老中医治三高偏方

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1、老中医治三高偏方治疗老年病的中药、西药有很多，偏方也不少，我这 里有三个偏方曾介绍给周围的朋友们，经多人服用，疗效显著, 现介绍给大家，供老年朋友们共享。治疗血液黏稠度高：偏方：一斤生姜，洗净凉干，切成薄片（如信封纸厚）， 装在一个大口瓶内；再放入半斤冰糖；然后倒入一斤 白醋（注意：白醋一定要真正的米醋，千万不要醋精 兑的和各种添加剂勾兑的醋，一定要切记！切记！） 白醋没过姜面即可。最后将瓶口封死。8 天后，开始食用。食用方法：每天早上空腹吃 58 片姜（视姜片大小 而定）喝一小勺醋。（注意：千万不可以晚上吃姜， 医学上有“早上吃姜如人参，晚上吃姜赛砒霜”之说。 同是一样东西不同的时间，不同的

2、加工炮制办法，不 同的人吃了都会有不同的效果，这正是我们中华中医 药辩证施治的博大精深之处。嘿嘿，有点跑题了！） 每天吃一次即可，一定要坚持吃完。吃完后到医院查 一下血，一般都会降下来，如果降到正常范围内，可 停服；如果还没降到正常范围内，只要是下降了，就 继续如法炮制再吃一斤姜。其实姜是一种保健蔬菜， 有的人一年四季早上空腹吃生姜，不仅降血黏，而且 预防感冒，杀病毒，促使血液循环，对身体非常有好 处。另外，长期吃姜会有口干、爱出汗的现象，这不 要紧，每天喝一点蜂蜜就行了。二、治疗血脂高：偏方：一斤花生米放入大口瓶中，再放入半斤醋，没过花生米即可，将瓶口封死，7 天后食用。食用方法：每天晚上临

3、睡觉前或早上空腹吃1015粒（视花生米大小）即可。（按说花生米应该去皮以后再吃，因为花生米上的皮有凝血作用，不利于血液循环，平时吃花生米可将皮去掉。而此方中由于醋的浸泡，可抵消花生米皮的副作用，故去不去皮都可以）。此方既降血脂又减肥，可长期食用。I三1=1三、治疗血糖高：偏方：一个洋葱（有的地方称葱头）切碎放入大口瓶中，然后倒入纯正红葡萄酒（假酒不行），按瓶子大小洋葱一半，酒一半的比例即可，其实多点少点也没关系，没有硬性要求。将口封好，三日后食用。食用方法：每天中午和晚上各喝约一两酒，吃洋葱。酒喝完时，洋葱亦要吃完。此方要连续服用半年以上。洋葱是保健蔬菜，葡萄酒是保健用酒，长期食用有百利而无一

4、害。另外，此方还治疗关节疼痛，长期食用有特效。最后再罗嗦几句，有道是“病来如山倒，病去如抽丝”，既然得了病，就要有与疾病作长期斗争的准备。首先，以上三个偏方都不是三天两天能将疾病治好的，需要长期食用才可见效，同时，我们的保健也是一个长期任务，两者不矛盾。第二,用此偏方，开始时不要减原来吃的药，待以后病 情有好转时，再逐渐减药量，只食用此偏方即可，巩固一段时间后，再脱离此方。第三,要改变生活方式，少吃油腻食物；多参加体育活 动锻炼；保持生活有规律；心情舒畅，千万不要这边 治疗疾病，那边又在制造疾病，旧病没去，新病又添。中医日常四招“降高术”帮你预防三高预防高血压、高血脂、高血糖等各种慢性病。除了

5、健康的生活方式外，有时候一杯茶, 一个简单的动作、一碗药膳甚至一个枕头也都能起到很好的防病功效，这里就教给你四 招日常降“高”术。高血压患者来看看。第一招多饮茶营养学家于若木称“茶是大自然赐予人类天然的最佳中药配方”。研究也早已证实，饮茶 能有效地降低血脂，血压，及血液中的胆固醇，进而防止心脑血管疾病的发生。因为茶叶中 的茶多酚。特别是儿茶素有很强的降脂和保护毛细血管的作用。绿茶推荐指数主要功效降压、降胆固醇、抑制癌细胞。预防高血压，高血脂，甚至肿瘤普洱茶推荐指数主要功效降脂、降压、降血糖，可预防动脉硬化、冠心病药茶推荐指数主要功效以茶叶为主，添加中药。可防治多种疾病，强身益寿。决明子茶饮用方

6、法30克决明子与2克绿茶同时放入杯中。用沸水中泡，加盖闷1 5分钟。1 日1齐U。每次可冲泡35次。主要功效：清肝明目、降脂通便，可预防高血压、高血脂症。秘诀：决明子如先用小火炒至微黄，但不要炒焦，效果会更好。白菊花茶饮用方法10克白菊花放入杯中，用沸水中泡，加盖闷10分钟。1日1剂，每次冲泡 35次。主要功效：散风清热、清肝明目和解毒消炎。久服可防治高血压、高血脂。罗汉果茶饮饮用方法：1 5克罗汉果切成片。择量放入杯中。用沸水冲泡。加盖闷15分钟。1日2 剂，每次可连续冲泡3-5次。主要功效：清肺止咳，长期服用可以降低血糖和血压。乌梅止渴茶饮用方法：将50克乌梅用沸水冲泡10分钟。或者用乌梅

7、加水煎汤服用。可当茶随时 服用。主要功效：生津止渴、安胃敛肺。经常服用可以降低血糖。第二招多动手这里介绍几个简单的手指动作，在闲暇或者开会期间，既不耽误时间，又能帮你达到刺 激经络，促进血液循环。达到预防疾病的作用。辅助材料：一根粗细均匀小棒，可以是火柴棍，也可以用纸片卷成。特别提醒：做每个动作时。可以同时进行深呼吸效果更好。每次时间长短就以15个深 呼吸来计算。第三招睡药枕药枕通过枕心中的药物，慢慢对人体发挥作用。最直接的作用可以改善睡眠，持之以恒, 还能够起到预防高血压等慢性病的作用。决明二花枕材料：白菊花和玫瑰花各250克、石决明300克制作：先将白菊花和玫瑰花分别晒干，粉碎成粗末与打碎

8、的石决明混匀。用纱布包裹好 缝上。做成薄型枕心，置与普通枕头上面。功效：具有行气活血的功效，可以预防心血管疾病秘诀：此枕能有效缓解因高血压诱发的头晕头痛、耳鸣心烦、失眠等症状明矶降压枕材料：明矶500克制作：将明矶打碎如米粒大小，用纱布包裹缝好，做成薄枕心，放在普通枕头上。功效：清热、祛痰。还可以预防高血压。藿蒲决明枕材料：藿香800克、石菖蒲500克、决明子1000克。制作：先将藿香与石菖蒲晒干。粉碎成粗粉，再与晒干的决明子子混合均匀，用纱布包 裹缝好，放八枕心，制成药枕。功效：健脾利湿、清热平肝、明日降压。秘诀1药枕的布料最好选用松、柔、薄、透气性能比较好的棉布或者纱布。有利于药物的 挥发

9、2在药枕的底部可以加垫一块塑料布，可以防止药物容易弄脏了床单。3. 药枕可以根据各人喜好做成各种形状。但不要做得太高。预防高血压、高血脂、高血糖等各种慢性病。除了健康的生活方式外，有时候一杯茶，一个 简单的动作、一碗药膳甚至一个枕头也都能起到很好的防病功效，这里就教给你四招日 常降高”术。高血压患者来看看。第四招食药膳“医食同源，药食同根”是说食物和药物一样，都有防治疾病的作用，有异曲同功之处。 药膳是将中华烹调方法悔美食和药物完美的结合，食借药力，循经入脏。增强调补功效食 助药威。治病护体。服药而不伤胃气。对于最为常见的高血糖、高血压、高血脂的“三高”人 群而言，不失为“美味与健康”的最佳选

10、择，在享受美味佳肴的同时，增加了机体防治疾病的 功能。降糖杞菜炒虾仁原料：枸杞子30克、虾仁50克、韭菜1 50克。准备：先将虾仁和枸杞洗干争。韭菜洗干净切段枸杞子用温开水浸泡5分钟。沥去水 分。制作L、在砂锅里倒入少量植物油。置于旺火上烧至六成热。2、放入葱花和姜末煸炒出香味时，快速放入虾仁，用急火熘炒。3、加入料酒、韭菜段和枸杞子翻炒。4、快熟时撇入精盐和味精，炒匀即可。功效：补益肝肾、滋养血气、降低血糖应用。佐餐当菜随意服食。吃韭菜、虾仁嚼食 拘杞子。适用于肾阴亏虚、阴阳两虚导致的血糖过高者。洋参鲫鱼汤原料：鲫鱼300克、西洋参5克、黄精15克、红枣6枚。准备：鲫鱼宰杀。去鳃、鳞以及内脏

11、后洗净r洗净西洋参、黄精和红枣后，西洋参切 片，黄精切成小段或薄片。红枣用温水泡发。制作1.先将鲫鱼在植物油锅中煸炒片刻。加入药酒烹炒出香味后，盛入碗中。2在洗净的锅中加入1000毫升的清水用旺火煮。3.水煮开后，移入煸透的鲫鱼，加入红枣。改用小火炖。4.30分钟后，将洋参片和黄精段放入锅中拌匀即可。功效：清热消肿、生津止渴、降低血糖。应用：佐餐当汤，随意服食吃鲫鱼。喝汤，嚼食西洋参、黄精、红枣。适用于燥热伤肺、 胃燥伤津所致的血糖过高者。降压杏仁米粥原料：薏米30克、大米50克、杏仁9克准备：薏米和大米淘洗干净，杏仁去皮尖。制作1将薏米、大米一同放入锅中，加入适量的清水，先用旺火煮.2水煮沸

12、后，改用小火慢煮。3.煮至半熟，加入杏仁。继续小火煮。4粥熟后，加入少许冰糖调和即可。功效：健脾利湿、化痰、降压。应用：每日2次。早晚温热服用。灵芝肉干原料：牛肉1000克、灵芝50克准备：牛肉洗净。切成条，灵芝洗净后晒干或烘干研成细末。制作1将灵芝粉与牛肉条一同放八锅中。加入适量的清水。2加八八角、茴香、桂皮、花椒、豆蔻、砂仁、葱花、姜末、精盐、酱油、红糖和味精 适量煨煮。3牛肉煨至九层熟烂、汤汁浓稠时。将肉捞出晾片刻。上炉烤干即成灵芝牛肉干。功效：双补阴阳、强心降压。应用：每日2次。每次30克。嚼食。对高血压伴心脏病患者尤为适宜。预防高血压、高血脂、高血糖等各种慢性病。除了健康的生活方式外

13、，有时候一杯茶，一个 简单的动作、一碗药膳甚至一个枕头也都能起到很好的防病功效，这里就教给你四招日 常降高”术。高血压患者来看看。降脂山楂鲤鱼汤原料：鲤鱼50克、山楂片2 5克、鸡蛋1只、面粉150克准备：鲤鱼去鳃、鳞以及内脏。洗干净后切片。制作1.面粉与清水混合，加入适量白糖，打入鸡蛋搅成糊。2把鱼块在糊中浸透，取出沾上千面粉。3. 将鱼块放入爆过姜片的油中炸3分钟，捞起、4. 山楂加入少量水，上火煮透，加入生面粉少量，制成芡汁水。5倒八炸好的鱼块，继续煮1 5分钟后，加入葱段、味精即可。功效：改善供血、降低血脂。应用：佐餐当汤。随意服食。吃鲫鱼，喝汤。适用于血脂偏高但未出现并发症者。双耳炒豆腐原料：木耳1 5克、银耳1 5克、优质鲜豆腐300500克、香菜少许。准备：将木耳和银耳用清水泡发，洗净一去杂质，将豆腐洗净，切成2厘米见方小块。 香菜洗净切碎。制作1将木耳和银耳在油锅中稍稍爆炒一下-2在油锅中放八切好的豆腐，豆腐乳一起煎炒，3加八木耳、银耳、鲜汤、香菜、胡椒粉、盐及味精适量。煮透即可。功效：健脾除湿、通便降脂应用：佐餐当菜。随意服用。适用于各种类型的高脂血症。（实习编辑：刘晓椿）