第四节 记忆概述

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1、第四节 记忆概述一、什么是记忆记忆是过去经历过的事物在人脑中的反映。在现实生活中，人们会遇到各种各样的事物，会思考各种各样的问题，同样 也会学到一定的知识，产生一定的情感。所有这些都会在头脑中留下痕迹，以后 在适当的条件下，这些痕迹又会重新活动，再现出来，这一心理过程就是记忆。 从信息加工的视角看，记忆就是人脑对所输入的信息进行编码、储存和提取的过 程。记忆是一个复杂的心理过程，从“记”到“忆”包括识记、保持、再认或重 现三个基本环节。记忆是一个复杂的心理过程，它包括识记、保持、再认或重现三个相互联系 的基本环节。从信息加工观点看，这一基本过程是信息的输入（编码）、储存和 提取。（一）识记识记

2、就是识别并记住事物的过程。也可以说识记就是认识某一对象，并在头 脑中留下印痕的过程。识记是记忆的开端，是信息的输入过程，是记忆的前提和 基础，因而要提高记忆的效果就必须有良好的识记。1识记的种类（1）无意识记和有意识记。根据识记的目的性和意志努力的程度，可将识记 分为无意识记和有意识记。无意识记（不随意识记），是没有预定的目的，不经过任何努力，自然而然地 记住某些事物的识记。有意识记（随意识记），是指有一定的目的任务，按一定的方法、步骤进行， 需要作一定意志努力的识记。（2）机械识记和意义识记。根据识记材料的性质、对识记材料的理解程度以 及识记时所采用的方法，可以把识记分为机械识记和意义识记。

3、机械识记。在对识记材料没有理解的情况下，依靠机械的重复而进行的识记 叫机械识记。意义识记。通过对识记材料的理解而进行的识记叫意义识记。2影响识记效果的因素（1）识记的目的任务对识记的影响（2）识记材料的性质对识记的影响（3）识记材料的数量对识记的影响（4）不同感官对识记效果的影响此外，识记时主体的情绪状态、主观需要、知识经验、性格特点、能力类型 等都对识记效果有一定的影响。（二）保持保持是过去经历过的事物映象在头脑中得到巩固的过程。用信息论的观点说， 就是对传入大脑的信息进行编码、储存的过程。保持是记忆系统的中间环节，是 重现和再认的前提，也是记忆力强弱的重要标志之一。知识经验的巩固并不是简单

4、重复的结果，识记材料在头脑中的保持并不是一 成不变的，它随着时间的推移和后来经验的影响等因素，在质量和数量上也会发 生某些变化。首先，是数量上的变化。一般说来，随着时间的推移，保持量呈减少的趋势 但也有例外情况，例如对有些学习来说，学习后一段时间测得的保持量比学习后 立即测得的保持量要高。这种现象叫做记忆的恢复现象。其次，储存在记忆中的内容在质量上也会发生变化。通常表现为：颠倒材料 的顺序，遗漏或削减材料的内容，曲解材料的意义或扩大原来材料的范围等。在保持过程中，材料所发生的变化，有的具有积极的意义，如概括简化材料 的内容，这有利于培养学生的智力。有的则具有消极的作用，例如，曲解原来材 料的意

5、义等。（三）再认或重现再认和重现是记忆过程的最后阶段，是信息的提取和输出过程，它标志着整 个记忆过程的质量和数量，是衡量记忆效果的惟一标准。再认和重现没有本质的 区别，只是水平不同而已，再认比较容易，重现则比较困难。1再认再认是过去经历过的事物再次出现时，仍能被识别出来的过程。再认是比较简单的心理过程，但不等于说我们在任何情况下都能对事物进行 准确的再认。再认的速度和准确性主要取决于以下两个条件：首先，取决于对旧 事物识记的巩固程度。其次，取决于当前呈现的事物同已感知过的事物相类似的 程度。再认常常依靠各种线索。线索是事物的个别部分或特点。个别部分的出现可 能唤起对整体的回忆。2重现 重现是指

6、在头脑中重新呈现出过去经历过的事物的过程。根据重现是否有预 定的目的和意志努力，可以把重现分为无意重现和有意重现。（1）无意重现。没有预定目的，也不需要意志的努力，自然而然发生的重现 叫无意重现。如触景生情、浮想联翩等，就是无意重现。（2）有意重现。有预定目的，并且常常需要意志努力的重现，叫有意重现。 如在考试中，学生根据题目要求重现有关知识，则是有意重现。有意重现有时比较容易，有时则比较困难，这就需要追忆。追忆是指需要较 大的意志努力，且须积极思维相配合的重现。二、记忆的种类依据不同的标准，可以把记忆分为不同的类型。（一）根据记忆内容的不同，可以把记忆分为四种 1形象记忆。即以感知过的事物形

7、象为内容的记忆。 2语词-逻辑记忆。即以抽象概念为内容的记忆。具有概括性、理解性和逻 辑性等特点。3情绪记忆。即以体验过的某种情绪、情感为内容的记忆。 4运动记忆。即以做过的运动或动作为内容的记忆。它是形成运动性熟练 技巧的基础。在实际生活中，上述四种记忆是相互联系的。一般说来，无论记什么材料， 往往需要两种或更多种记忆协同活动。（二）根据记忆材料保持时间的长短，可以把记忆分为三种 1瞬时记忆。又叫感觉记忆。在瞬时记忆中材料保持的时间很短，大约为0.252 秒。进入到感觉器官的各种刺激，当刺激停止后，感觉并不立即消失，可如果不进一步加工的话，保存的时间很有限。据研究，视觉的瞬时记忆在 1 秒以

8、下，听觉的瞬时记忆在 45秒以下。瞬时记忆最明显的例子是视觉后像。瞬时记忆的特点是：信息的保存是形象的；保存的时间很短；保持量大。在 瞬时记忆中呈现的材料如果没有受到注意就很快消失，如果受到注意就转入短时 记忆。2短时记忆。是指信息在头脑中保持在 1 分钟之内的记忆。它是介于瞬时 记忆与长时记忆之间的一种记忆。与时间极短未被意识和加工的瞬时记忆相比， 短时记忆是服从当前工作的需要，正在操作着的记忆。故而又称为操作记忆或工 作记忆。实验研究表明，短时记忆的容量大约是 72。但短时记忆容量的绝对值常 常会因实验材料的不同而出现较大波动。为解释这一现象，缪勒（1956）提出了 组块的概念。所谓组块是

9、将若干小单位联合成大单位的信息加工，也指这样组成 的单位。 一个组块可以是一个数字、一个字母、一个单词、一个词组或短语。短时记忆的特点是：信息保存的时间很短；容量有限；易受干扰。短时记忆 如果经过复述、运用或进一步加工，就被输送到长时记忆中去。3长时记忆。是指信息在记忆中的储存超过 1 分钟以上直至许多年，乃至 终生的记忆。它的信息主要来自对短时记忆信息的加工，主要是复述，也有一些 印象深刻的内容在感知过程中一次性输入而长久保存的。长时记忆代表一个人 “心理上的过去”，是个体经验积累和心理发展的前提。个体对社会的适应，主 要靠从长时记忆中随时可提取的知识和经验。长时记忆的特点是：容量极大；保持

10、时间很长。瞬时记忆、短时记忆和长时记忆既具有不同的特点和功能，又密切联系，前 后贯通，构成了完整的记忆系统。（三）根据提取记忆信息时有无意识，可以把记忆分为内隐记忆和外显记忆两 种这种划分最早是由麦独孤提出的，自 60年代末至 70 年代初以来，随着人们 对内隐记忆现象的研究不断增多而逐渐受到重视。1内隐记忆。是指未意识其存在又无意识提取的记忆。它强调的是信息提 取过程的无意识性，而不管信息识记过程是否有意识。也就是说，个体在内隐记 忆时，没有意识到提取信息这个环节，也没有意识到所提取的信息内容是什么， 而只是通过完成某项任务才能证实他保持有某种信息。2外显记忆。外显记忆与内隐记忆相比，是指有

11、意识提取信息的记忆（见下 表 ） 。它强调的是信息提取过程的有意识性，而不论信息识记过程是否有意识性。三、遗忘的规律（一）遗忘的概念对于识记过的东西，不能再认和重现，或者错误地再认和重现，就叫做遗忘。 它和保持是相反的过程。遗忘可分为暂时性遗忘和永久性遗忘两种。（二）遗忘的原因对遗忘原因的解释主要有两种说法，即衰退说和干扰说。衰退说认为，遗忘 是由于记忆痕迹得不到强化而逐渐衰退以至最后消失所致。这可能是永久性遗忘 的主要原因。干扰说认为遗忘是由于记忆中新旧经验相互干扰造成的，一旦干扰 排除，记忆就能恢复。这可能是暂时性遗忘的主要原因。这个学说的最有力的证 据就是前摄抑制和倒摄抑制。前摄抑制是指

12、先前学习材料对后继学习材料的抑 制；倒摄抑制是指后继学习材料对先前学习材料的抑制。在学习中，前摄抑制和 倒摄抑制的影响是很明显的。如学习一篇课文，一般总是开头部分和结尾部分容 易记住，而中间部分则容易遗忘，其原因就在于中间部分受到前摄和倒摄两种抑 制的干扰。同样，许多人都感到早晚学习效果好也是这个缘故。（三）遗忘的规律心理学的研究证明，遗忘是有规律的。德国心理学家艾宾浩斯第一个对遗忘 的现象作了比较系统的研究。为了使学习和记忆尽量避免受旧有经验的影响，他 用无意义音节作为学习材料，用重学时所节省的时间或次数占初学时间或次数的 百分比来代表识记材料的保持率，测量了遗忘的进程。根据其结果绘制成的曲

13、线图，称之为艾宾浩斯遗忘曲线。从曲线中可以看出， 遗忘的进程是不均衡的，在识记后的最初时间里，遗忘的速度很快，随着时间的 推移，遗忘的速度会逐渐缓慢下来，呈现出先快后慢的趋势。继艾宾浩斯之后， 许多人用无意义的材料和有意义的材料对遗忘的进程进行了研究，结果大都证明 了艾宾浩斯遗忘曲线基本上是正确的。四）影响遗忘进程的因素1记忆材料的性质研究表明，记忆材料的性质和意义对遗忘的进程有很大的影响。一般来说， 熟练的技能遗忘最慢，形象材料次之，言词材料遗忘较快，无意义的材料或材料 本身虽有意义但未被学习者理解时遗忘得最快。2学习的程度学习程度对遗忘的进程有较大的影响。一般把学习程度分为三级：低度学习

14、（识记达不到背诵的标准）、中度学习（识记后恰能背诵）和过度学习（超过刚 能背诵的程度）。3识记后的复习复习是记忆之本。心理学的研究表明，复习是巩固记忆，防止遗忘的最有效 方法。（1）复习要及时。（2）合理分配复习时间。（3）反复阅读与尝试回忆相结合。（4）动员学生的多种感官和采用多种方式进行复习。采取多种方式进行复习则容易使学生从不同的角度巩固旧有知识，会使他 们感到新颖、有趣，容易激发他们智力活动的积极性，从而提高复习的效果。四、中学生记忆发展的特点（一）有意识记逐渐在学习中占主导地位。（二）意义识记逐渐在学习中成为主要的识记形式。（三）词的抽象识记能力进一步发展。五、中学生记忆品质的培养在

15、教学过程中，教师可根据记忆的规律和初中学生的记忆特点组织教学，注 意培养学生良好的记忆品质，提高他们的记忆能力。（一）加强学习目的的教育（二）重视理解在学习中的作用（三）利用形象性材料进行教学（四）使学生掌握记忆的规律和科学有效的记忆方法（五）讲究记忆卫生第五节 思维概述一、什么是思维思维是人脑对客观事物本质特征和内在规律性联系的间接的、概括的反映。 思维有以下两个显著特点：（一）思维的间接性 思维的间接性指的是通过已有经验和其他事物来认识某一事物。（二）思维的概括性思维的概括性是指对一类事物本质和规律性的认识。思维的间接性和概括性是相互联系的。人之所以能够间接地认识事物，是因 为人有概括性的

16、理论根据。思维虽然是间接的、概括的反映形式，是超越感觉和 知觉范围的反映，但是它的活动是在感觉和知觉提供的材料的基础上，经过“去 粗取精，去为存真、由此及彼、由表及里”的加工而进行的，因此，感性认识是 思维活动的源泉。二、思维的种类和过程（一）思维的种类人类思维可以从不同的角度进行分类。1. 以思维的凭借物维度划分，可以把思维分为动作思维、形象思维和抽象思维1）动作思维 动作思维是伴随实际动作进行的思维活动。它要解决的是操作性问题。2）形象思维 形象思维是运用已有表象进行的思维活动。表象便是这类思维的 支柱。3）抽象思维 抽象思维也称逻辑思维，是利用概念进行的思维活动。概念便是 这类思维的支柱

17、。2. 以思维探索问题答案的方向划分，可以把思维分为聚合思维和发散思维1） 聚合思维 聚合思维又称求同思维、辐合思维，是把问题所提供的各种信息 聚合起来得出一个正确的或最好的答案的思维。2） 发散思维 发散思维又称求异思维、辐射思维，是从一个目标出发，沿着各 种不同途径寻求各种答案的思维。3. 以思维的创造性维度划分，可以把思维分为再造性思维和创造性思维1) 再造性思维 再造性思维又称常规性思维，是指人们运用已获得的知识经验，按惯常的方式解决问题的思维。2) 创造性思维 创造性思维是指以新异、独创的方式解决问题的思维。这是人 类思维的高级过程，会产生新的思维成果，是现代学校教学中应努力培养的

18、思维。(二) 思维的过程主要包括分析和综合、比较和分类、抽象和概括以及具体化、系统化。1. 分析和综合分析和综合是思维过程中最基本的环节，也是思维过程中其他环节的基础。 分析是在头脑中把事物由整体分解为部分的心智操作。综合是在头脑中把事物的 各部分联合起来的心智操作。2. 比较和分类比较是在头脑中确定事物之间异同的思维方法。人们经过分折和综合，认识 了事物的许多特点和属性。为了进一步认识和辨别某一事物，还需要在分析、综 合的基础上，对与这一事物相似的或对立的事物进行比较。通过比较找出它们之 间的共同点和差别点。比较必须要确定一个标准，没有标准，就无法比较。而在比较中“能看出异 中之同，或同中之

19、异”则是较高水平的重要标志。分类是在头脑中根据事物的共同点和差异点，把它们分为不同种类的思维方 法。3. 抽象与概括抽象是在头脑中抽出事物的本质属性，而舍弃其非本质属性的思维方法。本 质属性指的是这类事物所独有而为其他类事物所没有的属性。概括是在头脑中把抽取出来的事物的本质属性联合起来，推广到一类事物， 使之普通化的思维过程。任何概念、理论都是抽象概括的结果。抽象与概括是互相依存、相辅相成的。 抽象是高级的分析，概括是高级的综合。抽象、概括都是建立在比较基础上的， 是一个从具体到抽象的思维过程，是认识过程的一次“飞跃”，其结果是形成概 念和理论。4. 具体化与系统化 具体化是把经抽象概括形成的

20、对事物的一般认识应用于具体事物上去的思 维方法。具体化对学生学习有重要意义：(1)它有助于加深对知识的理解。(2)有助于 检验学生掌握的知识、技能是否准确。具体化是认识过程的第二次“飞跃”。它 既是一个十分复杂的思维过程，又是一个十分复杂的实践过程。系统化是指在头脑里把学到的知识分门别类地按一定程序整理成层次分明 的系统的思维方法。系统化对学生学习的意义主要在于：(1)有了系统化的知识结构才算真正融 会贯通地理解知识。(2)系统化易于记忆。(3)只有掌握系统化的知识才容易提取 知识，在不同条件下灵活运用知识。三、想象的概念及种类 想象是人脑对已有的表象进行加工、改造而创造出新形象的心理过程。

21、想 象与思维关系密切，没有想象就不会有创造性思维。想象可以使我们创造出从来 没有经历过的、现实生活中尚未存在或者根本不可能存在的新事物的形象。 根据想象时有无目的和意识，可以把想象分为无意想象和有意想象。(一)无意想象 没有预定的目的，不自觉、不由自主地进行的想象就是无意想象。 无意想象的极端形式是梦。梦在睡眠中发生。睡眠是大脑中发生抑制过程， 并扩散到整个脑而造成的。但是，抑制扩散后，大脑上仍有局部在兴奋、活动， 从而形成梦境。(二)有意想象 在意识参与下的想象就是有意想象。有意想象包括再造想象，创造想象和幻 想。再造想象是根据语词的描述或图像的示意，在脑中形成相应事物形象的心理 过程。为了

22、进行有效的再造想象，必须具备两个条件：一是正确理解语词与各种 图像标志的示意；二是要有足够的表象储备。创造想象是独立地在脑中形成新事物形象的心理过程。创造想象的主要标志 是，它产生的形象新颖、奇特并具有社会意义。创造想象是创造性活动的一个必 要因素。创造想象使人在问题具有不明确性的情况下能够拟定活动的程序，并且 将创造过程结束时可能得到的结果事先呈现在创造者的头脑中，指导着创造活动 的方向。社会实践的要求、人的创造需要、高水平的表象建造能力和“原型”启 发，是激发创造想象的心理动力和顺利地进行创造想象的条件。四、创造性思维的概念及特点创造性思维是指以新颖独创的方法解决问题的思维过程。通过这种思

23、维不仅 能揭露客观事物的本质及其内部联系，而且能在此基础上产生新颖的、独创的、 有社会意义的思维成果。它是人类思维的高级过程，是人类意识发展水平的标志。 创造性思维主要有以下四个特点：（一） 思维活动的新颖性创造性思维不同于一般的思维活动，它要求打破惯常的解决问题的方法，将 已有的知识经验进行改组或重建，创造出个体前所未知的或社会前所未有的思维 成果。因此新颖性是创造性思维最本质的特征。（二）发散思维与聚合思维相结合众多的心理学家认为，创造性思维是发散思维与聚合思维两种活动相结合的 产物。一个人的创造性思维活动的完整过程，是从发散思维到聚合思维，再从聚 合思维到发散思维的多次循环、不断深化才得

24、以完成的。只有发散思维与聚合思 维的有机结合协调活动，才有可能发现事物之间的新联系，提出新假设，解决新 问题。当然，也不能否认在创造性活动中，发散思维更为重要。（三）创造性想象的积极参与 创造性想象的积极参与是创造性思维的重要环节。因为创造性想象提供的是 事物的新形象，并使创造性思维成果具体化。（四）灵感状态灵感状态是创造性思维活动的又一典型特征。所谓灵感，是指人在创造性 思维过程中，某种新形象、新概念和新思想突然产生的心理状态。它是人在以全 部精力集中去解决思考中的问题时，由于偶然因素的触发而突然出现的顿悟现 象。任何创造性思维，都离不开灵感。四、影响创造性思维的因素（一）正确的创造动机和强

25、烈的创造意识并不是任何动机状态都对思维活动有利。动机过弱，往往由于摄入的信息不 够充分，使大脑不能进行精细的分析和综合活动，这不利于激发人思维活动的积 极性，或者易于产生畏难、退缩的情绪。动机过强，则往往由于摄入的信息过剩， 大脑对过多的信息刺激进行反映时，容易导致混乱和做出不精确的判断，甚至产 生过度紧张的情绪状态。有利于解决问题的理想的动机状态是既要积极振奋，又 要镇静从容的适中强度。从创造意识来说，人的创造意识越明确，越能激发产生 新的假设和构想，创造性活动也就越容易进行。（二）高水平的推理能力 创造性思维需要直觉和灵感，但直觉和灵感只能提供解决问题的基础或框 架，要想使这种基础或框架变

26、成科学的成果，还必须得到科学的论证和实践的检 验。因此，高水平的逻辑推理能力，就成为创造性思维必不可少的条件。（三）原型启发原型启发是指以具有某种类似性的事物作原型，经启发而找到解决问题的途 径或方法。原型就是指具有某种类似性的事物。当然，原型的启发作用，与创造 者的心理和知识水平是有密切关系的。只有具有创造精神、创新意识，且有丰富 的知识经验和敏锐洞察力的人，才有可能看到原型的启发作用。（四）善于捕捉灵感 灵感的产生是有条件的。第一，灵感是长期的艰苦劳动的结果。第二，要保 持积极乐观的情绪。第三，要把握住灵感产生的时间和环境因素。第四，要随时 准备捕捉灵感。（五）利用定势的积极影响，消除消极

27、影响 定势指由先前一定的心理活动所形成的思维准备状态。它有决定同类后继心 理活动态势的倾向。又如，要解决图 63 所画的骑手的问题，就必须摆脱画上 的两匹马不可分割，摆脱非得让两个骑手骑原来这两匹马的定势的影响。 定势 对人的思维活动的影响是很复杂的。一般来说，在不变的情境中，定势会有助于 人们适应问题的需要而提高反应速度。但在变化了的情境中，定势常常有消极作 用，会阻塞人们更合理、更有效的思路，增加问题解决的复杂性。解除定势消极 影响的办法是改变思维方向，运用多路思维。因此，充分利用定势的积极影响， 消除消极影响是创造性思维活动顺利进行的条件之一。（六）冲破功能固着的影响功能固着是一种只熟悉

28、事物通常的用途，而无视它的其他功能的心理现象。 功能固着往往干扰人的思维活动。（七）个性差异的影响 能否创造性地分析问题、解决问题也与人的个性特点有关。据心理学家的研 究表明，解决问题、创造发明等活动都要借助于良好的个性心理品质。五、中学生创造性思维的特点及其培养（一）中学生创造性思维的特点1、掌握抽象概念的能力增强2、思维的理解能力明显提高3、判断与推理能力迅速发展（二）创造性思维的培养 创造性思维是在一般思维的基础上发展起来的，它是后天培养与训练的结 果。创造性思维的培养应注意以下几个方面：1、激发学习动机与好奇心，培养学习兴趣和求知欲2、励学生在学习中主动提问和质疑托兰斯曾就如何尊重学生意见，培养学生的创造性思维向教师提出五点建 议：（1）尊重学生提出的任何幼稚甚至荒唐的问题；（2）欣赏学生表现出的具有想象与创造性的观念；（3） 多夸奖学生提出的意见；（4） 避免对学生所做的事情给予肯定的价值判断；（5）面对学生的意见有所批评时应解释理由。3、培养学生的发散思维和聚合思维的能力4、引导学生在实践中运用知识与获得新知识，积极参加创造性活动