大学生职业规划级简化版

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1、1一、近年我国高校大学生毕业人数一、近年我国高校大学生毕业人数2003年全国高校大学毕业生人数年全国高校大学毕业生人数212万万2004年全国高校大学毕业生人数年全国高校大学毕业生人数280万万2005年全国高校大学毕业生人数年全国高校大学毕业生人数340万万2006年全国高校大学毕业生人数年全国高校大学毕业生人数410万万2010年年610万万第一讲为什么要学职业规划第一讲为什么要学职业规划234我的一十七次跳槽！5 1、销售代表底薪：800元培训一周后走人。2、销售代表底薪：800元每天要跑去扫楼，象条狗样冲进一家公司对每个人介绍公司产品，还被赶出来过。上班约半年，因为不想再像条狗，于是走

2、人。（后悔离开）3、地区经理1000元培训5天走人4、咨讯顾问1500元培训10天，要求将一大对资料一字不漏背下来，因为漏掉了一句话，走人。5、医药销售代表1200元我最怕去医院，我怕看到死人，和闻到地下一层太平间传来的冷气。上班半月走人。（后悔离开）6、营销中心区域主管1000元上班2个月，发现公司管理混乱。7、汽车销售650元军训2周走人，什么成都的明星公司，还要走方队，工资少得可怜，每天8点上班，晚上9点下班。上班衣服都要自己花钱买。68、售楼900元上班第一天培训到晚上8点，第二天要到各小区，画地图。中国最大的房产销售商真垃圾。9、售楼650元刚创业，什么都没有的公司。培训1天走人。1

3、0、网络公司800元培训一天走人。培训时搞得和传销一样，还要拍手。办公间一大堆人围在只有几部电话的桌子前不知道做些什么。11、中国企业网700元培训一天走人。12、资讯公司800元培训加出去游玩喝酒后，一周走人。13、某通讯公司800元到4S店站了一天走人。公司很冷，冷得没有人理你。一看就不正规。14、销售公司1000元自己在公司里看了2周资料后走人。私人公司，没有DELL不会离开。15、电脑公司内部客户代表3650元在厦门我很努力，但是能力不够被炒，2月后走人，想起来这是我最痛苦的一件事情。（后悔没有尽全力）16、电脑公司900元底薪才900。培训3天走人，走时因为钱太少。（后悔离开）17、

4、电脑公司1500元全部是些毛都没有长全的刚毕业的大学生。每天工作到8点。我可受不了。（后悔离开）7我不知道想要什么我不知道想要什么?8 小杨是外语系大三的学生，现在经常在为自己的前途而痛苦，不知道自己应该如何选择。毕业后工作，他不知道自己能够干什么。考研，他不知道应该考什么专业。眼看着时间一天天的过去，自己仍然是对未来雾里看花，每当想起来就难以入眠。9你有几个证书?小王过了一个暑假回到学校发现校园里考各种资格证书的培训海报铺天盖地，听同学说这些证书对于增加就业的砝码、拓宽就业的渠道有作用，他认为有道理，因是小王决定行动，他先后报考了心理咨询师、教师资格证、汽车驾驶证等。10还有我们的小赵、小钱

5、、小孙、小李：有的说如果让我重新读大学，我肯定有的说我觉得在大学没学到什么东西11二、目前我国的就业形势二、目前我国的就业形势1 1、供求矛盾尖锐、供求矛盾尖锐 （1 1）每年新增岗位数：）每年新增岗位数：700-800700-800万之间万之间 （2 2）每年需安排）每年需安排2200-23002200-2300万人（下岗工人、初中毕万人（下岗工人、初中毕业生、中专技校毕业生）业生、中专技校毕业生）（3 3）每年有）每年有1.51.5亿农村富余劳动力亿农村富余劳动力2 2、结构性矛盾突出、结构性矛盾突出 新兴产业、技术职业需要的素质较高的人才供不应求新兴产业、技术职业需要的素质较高的人才供不

6、应求3 3、下岗工人再就业问题严重、下岗工人再就业问题严重学历层次研究生本科生专科生供需比1：1.31：0.61：0.212三、大众化时代大学生就业新的规律和特点三、大众化时代大学生就业新的规律和特点1、大学生的就业由“精英”走向“大众”2、大学生就业市场进一步由“卖方”走向“买方”A、大学生已不是稀缺产品 B、价格机制在就业市场中所起的作用将越来越大 C、毕业生求职的成本和时间将扩大和延长 D、毕业生的整体薪酬将有所下降 毕业生薪酬：MBA：1520万元/年，降为710万元/年 研究生：40005000元/月，降为20003000元/月 本科生：20003000元/月，降为10002000元

7、/月3、高校毕业生就业向第三产业倾斜4、大学生毕业初期失业率相对较高13四、广东省就业的特点四、广东省就业的特点1.经济发展快，市场需求量大 2.宽松的就业政策拓宽了就业的渠道A、广州市“三优先”政策B、暂缓就业C、自主创业D、师范生取消限制3.非公有单位成为重要领域4.就业空间逐渐扩大 A、由广州、深圳向其他经济发达珠江三角洲地区扩散、向经济欠发达地区扩散5、就业区域狭窄（省内为主、珠江三角洲地区）6、国有单位的需求量逐年减少 7、大中城市的需求逐渐平稳且竞争激烈8.对人才的需求趋于理性 9.名牌与非名牌、重点与非重点高校的学生就业率差距大10.不同专业间初次就业率差距大14我们有怎样的未来

8、取决于我们有怎样的我们有怎样的未来取决于我们有怎样的大学生涯！大学生涯！我们有怎样的大学生涯则由我们对未来我们有怎样的大学生涯则由我们对未来的选择方向决定的！的选择方向决定的！我们选择怎样的未来方向是由自身的特我们选择怎样的未来方向是由自身的特点和环境决定的！点和环境决定的！15我在哪儿？我是谁？我要到那里去？16四、为什么必须进行生涯规划?假如假如有一次旅行，有一次旅行，你会怎么做呢？你会怎么做呢？17我有多少钱？我有多少钱？我有多少时间？我有多少时间？喜欢去可能去的什么地方？喜欢去可能去的什么地方？是旅行团和是自由行？是旅行团和是自由行？采用什么交通工具采用什么交通工具当地的气候条件怎样等

9、等当地的气候条件怎样等等首先考虑首先考虑18可是对于职业生涯这个人生重要的旅行，我们有多少人是没有经过任何筹划就上路了！19你能解释这些现象你能解释这些现象?1、新生新生：为什么很多新同学进学校时,都雄心勃勃地想学到更多的知识和技能,可进来以后却慢慢地消沉、迷茫，甚至放弃学业呢？2、毕业生毕业生：为什么很多毕业班的同学在求职过程中感到迷茫，不知道找什么工作好，也不知道怎么找到满意的工作。3、参加工作者参加工作者：为什么很多毕业生即使参加了工作也感到迷茫，并频繁跳槽，直至跳到心浮气躁，甚至因此失去了一些宝贵的机会？小结：大学生就业现状急需职业规划20你是否？你是否沉迷网络游戏?你是否经常在QQ上

10、聊天?你是否陷入到玄幻小说不能自拔?你是否把自己变成职业影评人?你是否麻将扑克满天飞?你是否每天烟酒伺候卧谈会开半夜?你是否把每天泡图书馆的同学叫白痴变态?大学生生活现状急需职业规划大学生生活现状急需职业规划211601年莎士比亚名著中的哈姆雷特说出了他的人生困惑生存还是毁灭？这是一个问题！人生就是这样一个由无数的选择所构成的轨迹！人生就是这样一个由无数的选择所构成的轨迹！22五、如何学习好职业生涯规划理论 1、掌握职业生涯规划的基本理论和知识、多方面了解个人的素质和潜能、做好个人职业生涯规划书、积极参加各类社会实践活动23第二讲生涯规划的基本认识第二讲生涯规划的基本认识一、什么是生涯规划?生

11、涯的字面理解就是“生”原意为“活着”，“涯”为“边际”，“生涯”就是指人的一生的意思，是人的一生的发展道路。它是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生中各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展型态。二、生涯的特点终身性终身性:生涯发展是一个人一生中连续不断的过程，概括了一个人一生所拥有的各种职位、角色。独特性独特性:每个人的生涯发展是独一无二的。发展性发展性:人是生涯的主要塑造者，是一个动态发展的历程。综合性综合性:生涯是以个人事业角色的发展为核心，也包括了其他与职业工作有关的角色。24三、生涯规划的理解生涯规划是人们依据个人的主客观条件和社会环境确立适合个人人生发展的目标、制

12、订发展的计划和一系列的选择，以及实现目标所需要的相关的教育、训练和条件，其实质就是个人的职业发展规划。25职业规划实战指南职业规划实战指南简而言之，职业规划就是：知己、知彼，择优选简而言之，职业规划就是：知己、知彼，择优选择职业目标和路径，并用高效行动去达成职业目择职业目标和路径，并用高效行动去达成职业目标！标！客观客观认识自我认识自我评估评估职业机会职业机会确定职业确定职业目标和路径目标和路径终生学习终生学习高效行动高效行动与时俱进与时俱进灵活调整灵活调整26职业生涯规划的主要内容：职业生涯规划的主要内容：职业生涯规划职业生涯规划=知己知己+知彼知彼+抉择抉择 知已知已 知彼知彼 性格性格

13、组织环境组织环境 兴趣兴趣 组织发展战略组织发展战略 特长特长 人力资源需求人力资源需求 智能智能 晋升发展机会晋升发展机会 情商情商 政治环境政治环境 气质气质 社会环境社会环境 价值观价值观 经济环境经济环境 抉择抉择 职业抉择职业抉择 路线抉择路线抉择 目标抉择目标抉择 行动措施行动措施 27英国哲学家怀特海认为：英国哲学家怀特海认为：个人从小学到大学的教育可以划分为个人从小学到大学的教育可以划分为三个阶段：浪漫期、精密期、展望期。大三个阶段：浪漫期、精密期、展望期。大学展望期他认为就是学习高瞻远瞩，就是学展望期他认为就是学习高瞻远瞩，就是敞开自己的心灵，培养独立思考的能力，敞开自己的心

14、灵，培养独立思考的能力，找到自己生命的定位和意义。找到自己生命的定位和意义。28第三讲职业生涯设计的基本步骤一、大学四年如何规划一、大学四年如何规划 一年级为试探期 二年级为定向期 三年级为冲刺期 四年级为抉择期29一年级为试探期一年级为试探期：要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。具体活动可包括多和师兄师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，询问就业情况，大一学习任务不重多参加学校活动，增加交流技巧，学习计算机知识，争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习。为可能的辅修、获得双学位、考研、做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，了解相关规定。30二

15、二年年级级为为定定向向期期：应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。31 三年级为冲刺期三年级为冲刺期：因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要考研上。在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻

16、炼自己的独立解决问题的能力和创造性；参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、师兄师姐谈话了解往年的求职情况；32四年级为抉择期四年级为抉择期：找工作的找工作、考研的考研，不能再犹豫不决，大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，可先对前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化

17、求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。33、如何进行人生定位？、如何进行人生定位？简单的考虑就是大学毕业后希望干什么，希望向什么方向努力。大学毕业后面临的选择:继续学习:国内读研、国外学习 工作就业:政府机关、事业单位、企业 个人创业:项目、规模、方式二、职业生涯设计的基本步骤二、职业生涯设计的基本步骤 34 人生设计的核心就是职业选择。美国波士顿大学教授帕森斯提出人职匹配理论。1909年他在选择一个职业一书中阐述。35清楚地了解自己的态度、能力、兴趣、智力、局限和其他特性。目标成功的条件、及其所需要的知识、在不同的工作岗位上所占有的优势、不利和补偿、机

18、会和前途。职业选择就是将个人的主客观条件与社会中的职业岗位相对照，从而选择一个职业。36不同目标的不同的要求继续深造的具体要求；继续深造的具体要求；外语言能力专业知识科研能力直接就业的具体要求；直接就业的具体要求；学业成绩社会工作能力职业意识个人创业的具体要求；个人创业的具体要求；资金、技术、人才、经验、市场372、职业生涯设计的基本步骤、职业生涯设计的基本步骤、确定志向、自我评估、生涯机会的评估、职业的选择、确定职业生涯路线、设定职业生涯目标、制定行动计划与措施、评估与回馈(FEEDBACK)38、确定志向 俗话说：“志不立，天下无可成之事”。综观古念中外，各行各业的佼佼者，都有一个共同的特

19、点具有远大的志向。人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就。所以，确定志向是生涯设计最重要的一点。39、自我评估 自我评估就是对自己做全面分析，通过自我分析，认识自己。只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的生涯路线，才能对自己的生涯目标作出最佳抉择。因此，自我评估是生涯设计的重要步骤之一。自我评估包括自己的特长、性格、智慧、情商及管理能力等。40、生涯机会的评估 生涯机会的评估，主要分析内外环境因素对自己生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境的特点、自己与环境的关系

20、、自己在这个环境中的角色、环境对自己的需求及环境对自己的作用等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使生涯规划具有实际意义。环境因素评估主要包括：企业环境、政治环境、社会环境、经济环境。41、职业的选择 通过自我评估、生涯机会的评估，认识自己、分析环境，在此基础上对自己的职业做出选择。在职业选择时，要充分考虑到自身的特点，即自己的性格、兴趣和特长；充分考虑到环境因素对自己的影响。分析自我、了解自我、分析环境、了解职业世界，使自己的性格、兴趣、特长与职业相匹配。这一点对将来步入社会初选职业的大学生非常重要。42、确定职业生涯路线 在职业选择后，还须考虑向哪一路线发展。是走

21、行政管理路线，向人力资源管理方面发展？还是走专业技术路线，向业务方面发展？发展路线不同，对其要求也不同。因为，即使同一职业，也有不同的岗位，有的人适合行政，可在管理方面大显身手，成为一名卓越的管理人才（CEO)；有的适合研究，可在某一领域有所突破，成为一名著名的专家学者(DOCTOR)；有的人适合搞经营，可在商海屡建功勋，成为一名经营人才(BUSINISS)。如果一个人不具有管理方面的技能，却选择了行政管理路线，这个人就很难成就事业。43、设定职业生涯目标 生涯目标的设定，以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等条件为依据。通常目标分短期、中期、长期目标和人生目标。短期目标可以是月

22、目标可以是年目标。还可以建立中介目标，马拉松运动员屡获战绩，他设立了合适的中介目标。44、制定行动计划与措施 在确定了生涯目标后，行动便成了关键环节（critical)。没有达成目标的行动，就不能达到目标，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育轮岗等方面的措施。例如，为达成目标,，在工作方面，你计划采取什么措施，来提高你的工作效率？在业务方面，你计划如何提高你的业务能力？在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与可行的措施。这些计划要具体，以便定时检查。45、评估与回馈(FEEDBACK)俗话说：“计划赶不上变化”。是的，影

23、响生涯设计的因素很多。有的变数可预测，有的变数难以预测。在此状况下，要使生涯规划行之有效，就须不断对规划进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择；生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等。46 3、职业生涯设计应注意的问题职业生涯设计应注意的问题 1根据社会需求设计职业生涯。选择职业作为一种社会活动必定受到一定的社会制约，任何人选择职业的自由都是相对的、有条件的。如果择业脱离社会需要，他将很难被社会接纳。我们强调大学生求职时社会与个人利益的统一，社会需要与个人愿望有机结合。所以，大学生在职业生涯设计时，应积极把握社会人才需求的动向，把社会需要作为出发点和归宿，以社会对个人

24、的要求为准绳，既要看到眼前的利益，又要考虑长远的发展，既要考虑个人的因素，也要自觉服从社会需要。472根据所学专业设计职业生涯。大学生都经过一定的专业训练，具有某一专业的知识和技能，这是每个人的优势所在。大学生都有自己的专业，每个专业都有一定培养目标和就业方向，这就是大学生职业生涯设计的基本依据。用人单位对毕业生的需求，一般首先选择的是大学生某专业方面的特长，大学生迈入社会后的贡献，主要靠运用所学的专业知识来实现。483根据个人兴趣与能力特长设计职业生涯。职业生涯设计要与自己的个人性格、气质、兴趣、能力特长等方面相结合，充分发挥自己的优势，扬长避短，体现人尽其才、才尽其用的要求。这里重点谈谈个人兴趣、能力特长与职业生涯设计的关系。49我们的信念是：我们的信念是：只要开始永远不晚！只要开始永远不晚！只要进步总有空间！只要进步总有空间！50参 考 书1、个人职业生涯规划卜欣欣、陆爱平编著 中国时代经济出版社2、成功从大学开始大学生发展与规划胡礼祥主编 浙江人民出版社51进大学是梦开始，进大学是梦开始，离校是梦醒时刻。离校是梦醒时刻。52愿大家都能够做出适合自愿大家都能够做出适合自己的职业生涯规划，成就美己的职业生涯规划，成就美好人生！好人生！53