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1、浅谈在体育课上培养学生行为习惯 体育课特别是室外体育课是通过身体活动和思维活动紧密结合来达到掌握体育基本知识、基本技术和基本技能的目的，实际也是知与行相结合的一个过程。由于它受外界环境干扰，受天气、场地、器材等条件限制，加上小学生天性活泼好动，因此，他们往往会在室外体育课这种特定的环境中不自觉地将平时一些不良行为习惯充分表露出来。其主要表现在知而不行，行而未果。针对上述问题，我们可以根据学生自身特点和室外体育课的特点，有意识、有目的、有计划、有步骤、持续不断地对学生行为习惯进行培养和训练。一、加强文明意识培养，促进学生文明习惯的养成。文明意识教育应是体育课中不可忽视的教育内容之一，应重点抓三个
2、方面：1、抓集合训练：包括课前、课中、课结束前的集合。集合要求快、静、齐，强调精神面貌。2、讲个人、公共卫生：包括服装整洁，不留长指甲，不随地吐痰，保持场地、器材清洁卫生等。3、提倡文明用语，助人为乐。二、增强健康意识教育，促进学生身心全面发展。健康包括身体健康和心理健康。小学生处在生长发育时期，不良的行为习惯会影响其身心健康。如不正确的身体姿势会影响学生的生长发育。对学生中由于先天不足、后天姿势不正确或故意模仿所造成的不正确姿势应讲明危害性。要主动帮助纠正，教会一些矫正方法，同时应加强以下两方面教育和训练：1、对学生进行美的教育。让学生知道体育和美是紧密相关的，它包括身体美、运动美、精神美，
3、其中健康是美的基本要素。2、通过严格的队列、队形练习，让学生了解正确立姿、走姿、跑姿及其动作要领。在强化训练中，逐步让学生形成良好的姿态。三、加强学生安全意识教育，培养高度的责任感。体育课中不安全因素比较多。我认为不少伤害事故都是来自学生自身不良行为习惯。因此在体育课中应对学生进行“三爱”教育：1、爱自己：加强自我保护动作训练。让学生学会自我保护方法，了解一般运动操作处理。练习前必须检查自身和场地器材不安全因素，树立安全第一意识。例如在训练短跑等项目时就应要求学生按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，
4、精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。 2、爱别人：加强保护和帮助动作训练。让学生学会保护与帮助的方法，树立将他人安全放在心上的责任意识。例如在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、标枪等，就应要求学生一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人 ，造成同伴受伤，甚至发生生命危险。 3、爱器材：教会学生器材使用方法。在教学中可以有目的、有组织地安排学生布置、收拾器材，保养场地、器材设备等，培养学生爱护场地、器材的习惯。这也是学生自我教育的一个过程。四、加强学生进取意识的培养，促进
5、学生养成良好的学习行为习惯。体育课中，每个班都有几个困难户。如受身体肥胖、瘦弱、胆小等身体条件和心理条件限制，往往学生自己会产生心里障碍，对体育课失去信心。作为教师应注意抓住这些学生的特点，发挥他们自身优势，及时给予鼓励，让他们逐步树立信心，同时培养他们的兴趣爱好，加强他们的身体素质训练，教会他们一些锻炼方法，就能起到积极效果。如身体肥胖的学生一般力量素质比较好，在投掷课上让他们出来做示范，就能让他们看到自身的优势。在体育课中，我们抓学生身体素质训练，加强学生技术技能和自身能力的培养，注重学生学习行为习惯的养成。经常开展“一记三比”比赛：1、一记：熟记动作要领，了解动作过程，抓住动作关键。培养学生在思考基础上进行练习的习惯。2、三比：在形成运动知识阶段，比谁的动作学得快。在形成运动技能阶段，比谁的动作质量高。在形成熟练技巧阶段，比谁的动作优美。久而久之，就能培养学生积极进取意识，养成良好的学习行为习惯。
浅谈在体育课上培养学生行为习惯
