教师心理培训心得体会

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1、教师心理培训心得体会 身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法，达到新的教学要求,才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。 心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。 例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生

2、中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人，最后不能忍受贫困和疾病的折磨，开枪自杀;苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格,情感多变，易激动，感情用事,好幻想,缺乏理智，缺乏自制力，由于他的恋人急着要去上班,没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀；美国作家海明威晚年患有躁郁症,由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。 这样的例子还有很多很多,这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求

3、,给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。 因此,为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。 教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系-既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。 一个尽职的教师是非常辛苦的,需要休息和放松。充当无所不能的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电,例

4、如:学习做旅行家,用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松,而且可以开阔教师的视野,增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。 以上，是我的体会,收获是巨大的,体会可能肤浅,一点建议仅给同行们参考，当然,切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足。希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态! 教师心理培训心得体会 我参加了长达三个多月的教师心理健康培训,受益匪浅，感想颇多。心理健康教育是素质教育的重要内容,也是当前

5、学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里,如何看展学生心理健康教育呢?我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。（一)结合不同年龄阶段的学生特点,为学生创设良好的心理发展环境。 一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往,才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，身为一名教育工作者,我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面,营造好孩子们良好的心理健康成长环境,为孩子们建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中,避免对于孩子们成长不利因素的出现。（二）全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育。为了

6、更好地实现心理健康教育的目标,要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施,如班主任工作团队工作等等,同时也应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去,每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非专门渠道，促进学校心理健康工作的开展。 注重与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，大量的研究与实践经验都表明,心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要润物细无声的意识和观念;良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间

7、是难以实现的,同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，将两者融合在一起,才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。 （三)教师本身也要注重自己的心理健康 教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。 教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系-既关注学生的心理健康,同时也重视自己

8、的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。 一个尽职的教师是非常辛苦的,需要休息和放松。充当无所不能的教育者形象的确使人精疲力尽。因此,教师可以试着在假期给自己充电,例如:学习做旅行家

9、,用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家,在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野,增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。 短短的几个月培训时间,很紧张,也很充实。因为我们在这紧张学习的氛围中学到了掌握的知识和技能。把我们所学到的、看到的、感受到的教给学生。我们将尽心尽力把学校心理健康教育工作做得更好,更出色。 教师心理培训心得体会3 通过学校的安排,我参加了本市组织的为期两天的“中小学教师心理健康教育培育”。此次培训为周六和周日两天,本市各个学校都有安排老师过来参与这一次的培训

10、。这一次市里面组织的教师培训，邀请来了全国著名的心理专家x过来给我们进行培训讲座，专家的培训讲座，令我收获颇丰。现在将我这两天参与培训的心得体会回报如下： 一、专家讲座,解释词意 本次培训的开始并不是给我们传授怎么做，做什么,而是先给我们解释了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕见的东西,而是一直就隐藏在我们身边的，只是我们平时没有注意而已。我们平时跟过关注的都是“身体健康”,哟没有感冒有没有哪里碰到了等,但很少回去关心“心理健康”。心理健康是指我们心理在各种活动的过程中都保持一个积极向上的状态,比如积极的态度、正确的认识、合理的情感表达等等。看似很陌生的词组，却有我们息息相关。我们许多的教

11、师在讲课遇到难题的时候，是消极还是积极对待;面对调皮的学生是生气处理还是冷静处理等等。 专家还通过网络上的各种事故，告诉我们忽视心理健康的危害，以及告知各种事故的心理层面的原因等等,这些例子让我们认识道理心理健康的重要性。 二、本次培训的对象 这一次培训讲座的主要听众，都是来自我们市内各个学校的老师,但是主要的面向对象却不仅仅是我们在场的教师，还是所有学校的教师,更加是我们自己教的学生。不仅仅是我们到场的教师需要注意心理健康的问题，其他老师和同学们同样需要关注心理健康的问题。 专家讲，我们这是“小球带打球”，通过这次培训，让我们回去给其他老师和班上的同学进行培训,呼吁所有人都能够关注到到这个事

12、情上面来。自卑、抑郁、压力大等这种问题现在是十分突出的，网上经常能够看到有承受不住心理压力自杀自残的例子,这都是自己和身边的人不重视心理健康所导致的。所以我们教师需要关注身边人的心理健康，还要重视学生们的心理问题，及时给他们进行疏导。三、解决问题才是这次培训的根本要求 心理上面的问题,不像身体上的问题,哪里痛医哪里。心理上的问题是一个长期积累的问题,不是一朝一夕就能够解决的，需要我们教师需要身边的人长期努力。 我们要关注自己的心理健康,也要关注学生的各种心理状态，是否健康。我们要学会释放压力,培养一种正确看待问题的方法，学会调节问题矛盾。比如空闲的时候通过各种方式方法去释放压力，比如通过运动,

13、通过听歌，以及跟人分享自己的心理状态寻求他人的帮助等等。 这一次的培训,让我意识到了,心理健康的重要性,我们平时不能仅仅关注“身体问题”，还要关注“心理问题”。我们作为一名教师，要重视自己的健康，以及学生的心理状态,加强沟通与了解,杜绝悲惨事件的发生。 教师心理培训心得体会4 学习了教师心理健康与心理调适这一课程,本人受益匪浅。我觉得自己不仅学习到的是心理学的理论知识，而且让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战!在这次学习中，我认真倾听了教授与从事心理工作一线老师的讲座,他们都以实实在在的案例和具体丰富的知识内涵及精湛的理论阐述了心理健康这门学科的魅力所在，给了我强烈的感染和深深的理论引领，并

14、且通过理论学习、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，同时也让我们知道,加强对学生的心理教育,可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。通过学习我还意识到要实现提高学生素质,促进学生的人格健全发展的目标，教师的作用是无可替代的，尤其是班主任。所以在这几天的学习中,我都认认真真地看教材,听讲座,做好笔记,学好心理健康方面的知识，帮助学生学习得更好，生活得更好！教师的心理健康也影响到学生的心理健康。好的教师能为学生设计一个良好的心理成长环境。人不怕做事，就怕心累。当心累时，我们要有自我控制、自我调试的能力,保持乐观积极的教育心态，不将生活中不愉快的情绪带入教育工作中，不迁怒

15、于孩子，克制偏爱情绪,一视同仁地对待孩子，同时不将工作中不良情绪带入家庭。我还学会了几种解压的方法：控制呼吸法、自我剖析法、学习转移法、投身自然法、心情放假法、肌肉放松法。这些都给了我借鉴作用，正确认识自己通过学习，我意识到在工作中要有更积极、乐观、向上的心态,并且认识到,保持这种心态对每个人的工作、生活都是至关重要的。这些将深深地影响着我、激励着我对今后工作的态度，这也将直接地影响到我的学生们,使学生们能够在良好的心态下学习、进步。在培训学习中,每一天都能感受到思想火花的冲击;在一次次的感悟中，颇感自己的责任重大、知识贫乏。通过这次学习,我收获颇丰、感想颇深：眼界开阔了、思考问题能站在更高的

16、境界,许多疑问得到了解决或者启发。对教育的认识有了一个新的提高，对心理健康与心理调适的素质也得到了一定程度的提高。 通过学习让我更深刻的明白了健康的真正意义。一名优秀的教师，不但要具备丰富的专业知识、精熟的教学技巧外,还需要具有健全的人格与健康的心理状态。教师的心理健康是培养儿童心理健康的必要前提,只有心理健康的教师，才能培养出心理健康的学生。 教师心理培训心得体会5 首先是自己在教学过程中每一个付出和感悟，在这次的培训专家的讲座中得到了印证。教育事业就是爱的事业，没有爱就不会有教育。作为一名教师，让我更深刻领会了关爱每一个学生,在生活上关心学生,在学习上帮助学生的重要性，让学生在感受爱的过程

17、中，理解爱，学会爱。其实，每一个学生都是好学生,他们身上有不同的闪光点，只是有的没被发现。这就需要我们教师在平时的工作中细心,善于捕捉学生的闪光点，夸奖学生,激励每一个学生上进，赏识每一个学生的才华，让每一个学生积极参与，期待每一个学生获得成功。我常常把更多的爱,倾注在那些后进学生的身上,倾注在那些需要帮助的学生身上。以平等的心灵善待学生，用爱的情怀关注学生，这是一股巨大的教育力量,它比任何高明理论的说教都有效。把这种情怀融入平实的生活,把学生的进步当作自己的成功，用坦诚的相待诠释幸福的内涵。 作为教师，我体会到要终身学习,平时要勤读书、勤思考、勤动笔。只有及时地充实自己,提高自己。面对竞争和

18、压力,我们才可能从容面对,才不会被社会所淘汰。同时还要学会以“诚”待人。良好的师生关系是要靠自己用心经营的，和家长真诚地沟通,懂得顾及家长的感受，有责任心、公平心，这样家长就会慢慢地信任你，对待学生要公平、平等、不高高在上,要有威严、言出必行，做孩子的表率。还要学会“容”纳一切。比如学生的表现、成绩、来源等。我想这是作为教师应该做到的非常重要的一点。每一个学生都有属于他们自己的天地、成长于不同的环境,拥有不同的个性,这是要成为优秀教师必须知道的非常重要的基石,永远不要看到一个侧面就觉得了解一个人的全部，而对学生做出不客观的评价。我们应尽量多关心他们,从而达到进一步的了解，以实现了如指掌的境界。

19、有的孩子在学校非常内向,在家里却活泼外向,老师就要不厌其烦的引导学生在学校也走向活泼开朗。同时我们也要充满爱心，要懂得原谅，要学会用另一种眼光看待学生，尽量发现他们的闪光点,多表扬、少批评。古语道:“人之初，性本善”，即使他们犯了不可原谅的错误,我们也要从本质出发,相信他们是善良的,对他们进行教育和引导。 教师心理培训心得体会6 青年教师培训心得体会我很感谢校领导能够为我们青年教师提供这次培训的机会。虽然我已有四年的教学经历,但我在教学常规和教学方法技巧等问题上，还是有很多欠缺之处，所以我迫切需要学习和提高。庆幸的是,领导们对我们新来的老师非常关心，从实际出发,从细微处出发,针对具体问题，精心

20、安排了这次培训，其目的是为了让我们新教师能更快地适应新环境,能逐步地提高自己。我也抓住了这一良好的学习机会,新教师培训心得体会弥补自己的不足之处,提高自己的业务水平。郭校长等多位领导精心准备了这次培训的内容,新教师培训心得从各方面对我们进行了指导，尤其在职业道德素养方面。郭校长提出:新教师要尽快做到“入格”,适应学校的工作环境,端正态度，以积极的精神面貌工作和学习。这点我感受颇深：到现在为止我在谈固小学这个大集体里工作学习快一年了，刚踏入这个集体，我作为一名新教师对新的生活、新的环境、新的责任、新的角色多少有些生疏，但是通过一段时间的工作和他人的接触，这种心理很快离我而去，我感受到了一种非常积

21、极向上的力量。每位领导、每位老师都是那么的爱岗敬业，爱校爱教爱生，都对自己的工作尽心尽责，他们的这种责任心给我树立了很好的榜样。我就暗下决心一定尽快转变自己的角色，适应新的环境，融入到这个大集体中,踏下心来扎扎实实地工作,为我们的大集体增光，也为自己的职业发展添彩。 这次培训像一阵及时雨使我对未来的工作充满了信心新调入上岗教师培训心得和动力，而且也给了我很大的鼓励：其一是鼓励我要赶快适应新的教学环境、生活环境、人际关系环境等;其二是鼓励我要更加理性地认识社会、认识自己的角色，改变以往的那种生活态度；其三是鼓励我要做一名终身学习型老师,做一名能够不断适应新知识新问题新环境的老师；其四是鼓励我要坚

22、持创新，在教学中发挥自己的聪明和才智，争做教学的佼佼者,为学校的发展贡献自己的一份力量。面对新的开始,我想我会努力找到理想与现实的切合点，让自己充满师爱,不断自我充实、自我完善，使自己成长为一名合格的人民教师，在谈固小学这片沃土上不断发挥自己的光和热。 教师心理培训心得体会7 教育的目标就是培养全面发展的人，而人的发展中既包括身体的、生理的发展,也包括心理的发展。可见在学生整体素质中,心理素质本身占有重要地位。良好的心理素质是优良的思想品德形成的基础；是有效学习科学文化知识和进行智力开发的前提;是引导学生正确交往、合作成功的重要手段；是增进学生掌握劳动技能的保证;是促进学生身体健康的必备条件

23、因此素质教育应包括旨在提高学生心理素质的心理健康教育。现在,人们已逐渐达成了这样一种共识，即健康不仅包括身体健康,也包括心理健康。世界卫生组织就开宗明义地指出:健康不仅是没有疾病和病态,而且是一种个体在身体上、精神上、社会适应上健全安好的状态。这表明人的健康不仅要重视生理健康,而且更要重视心理健康。这对我们从事教育的教师就显得尤为重要。特别是现在,我们面对的学生多为独生子女,由于社会的不良影响和家庭的影响,学校教育的失误，导致他们中的部分人程度不同地存在学习困难、情绪不稳、孤独胆小、惧怕挫折、缺乏毅力,进而身上存在着懒惰、怯懦、自私等缺点。如果学生的这些缺点不能正确引导的话,他们的主体性就不能

24、更好地得以发挥。 人类已经步入二十一世纪，社会竞争也更加激烈。我们所培养的学生必须具有丰富的知识、强健的体魄、健全的人格，积极乐观的人生态度，承受各种挫折和适应不同环境的能力。也就是必须具有国际竞争力，且极具创造力。而健康的心理是人发展的中枢枢纽，是为人一生不断进取、不断探索的催化剂。正是因为有了这样的共识,因此我校十分重视心理健康教育。通过学习我深深地感到心理健康教育仅对一部分发现问题的学生有点为时已晚，应面向全体,防患于未然。心理地健康教育光靠专家和一部分老师远不能达到提高全体学生心理素质的要求，必须面向全体,全员参与。 心理健康课不是语文课,更不是思想品德课,绝不能仅仅满是于让学生了解一

25、些心理学的知识,懂得一些道理，更重要的是通过学生的自主参与,主动讨论，扮演角色，体验情感促进他们的心理发展。 可以采用以下的教学方法: 1、轻松自然的导入，创设温馨的课堂气氛 温馨的课堂气氛是使学生愉快地参加知识的形成过程，充分享受获取知识乐趣的心理条件,也是学生主动学习、主动探究的良好环境。因此，教师的导入起着至关重要的作用。 三年级的潘东辉老师在教学中设计了这样的导入方法:首先放起轻松优美的音乐，然后教师在音乐的伴奏下款款而谈：同学们好!伴着悦耳的音乐，非常高兴，我们又来到了轻松愉快的小学生心理导向的课堂，谁愿意把你最喜欢做的事或最喜欢的学科告诉给大家，让我们一同来分享你的欢乐这样,使学生

26、在极其放松自然的状态中不知不觉地走近了老师。2、生动有趣的故事,引发学生的思考小学生的思维具有形象性的特点，因而生动有趣的故事最能牢牢地吸引学生、启发学生的思考。根据这一特点，在心理健康教育中采用故事法。 如六年级的寻找快乐一课教师播放了一段配乐故事国王与农夫,听后引发学生思考：故事中的主人公国王拥有那么多的财富为什么还不快乐而一贫如洗的农夫整天在地里干活却觉得非常快乐呢这正是这节心理健康课要讨论的重点。学生带着这个问题仔细读文，反复思考得出:国王之所以不快乐是因为它欲求过高，而农夫之所以快乐是因为他经常想着那些比自己还不幸的人。从而使学生悟出了寻找快乐的第一种方法-降低欲求。 3、激烈地争论

27、，在雄辩中明理 小学生由于年龄比较小,是非评价极其不稳定,老师创设情景恰到好处地引起争论，可帮助学生在一波未平，一波又起的讨论中明辨道理。如在四年级怎样看待的人一课中教师恰当地运用了这一方法。 首先教师播放了一段录像,然后让学生针对片中的小刺头对小组长小明的评价:臭美，不关心同学，不爱帮助人，批评人粗鲁、骄傲。展开激烈地辩论。 正方、反方各自举出事实阐明自己的观点，同学们也是各抒己见，相持不下。那么到底哪种意见是正确的呢老师并不急于给出答案，而是引导学生来到智慧泉边的森林里看看小动物们是怎样给即将报考杂技学校的小猴子写评语的。(小动物们给小猴子写鉴定,既看优点，也看缺点)这时再引起学生进行第二

28、次的讨论:小刺头对小明的评价有没有片面、偏激的地方呢经过讨论，孩子们的认识像无数条上溪汇入江河一样走到了一起。从而得出： 评价他人要从事实出发，既看优点,也看缺点。 不能从自己的好恶去评价别人,要客观、公正。启思明理水到渠成。 4、角色扮演与情景模拟相结合，产生情感体验，达到自我教育的目的 在五年级尊重他人一课中，教师设计了实话实说这一教学环节。学生通过扮演主持人、特约佳宾、观众,模拟生活情景，实话实说，坦白内心。孩子们那一句句热情洋溢的赞美与致谢;一声声发自内心的歉意与忏悔,催人泪下。 这一课在五年级连讲了三个班，每到这个环节都出现了高潮，引起了学生感情的共鸣,都有学生情不自禁地流下激动的泪

29、花，真正达到了自我教育的目的。 5、小品与实例相结合,使学生转变观念,接受心理训练 小品表演是孩子们喜闻乐见的表现形式，特别是心理健康导向课中一个个生动有趣的小故事更适合学生表演，而每一个小故事中都包含着一个深刻的哲理。它使学生在愉悦的故事情境中明白了道理，转变了观念，接受了心理训练。四年级尊重他人和五年给寻找快乐的教学中都运用了这种方法。 同学们通过一个个生动有趣的小品表演总结出了一条条评价他人的技巧:宽宏大量,善于原谅别人;宽容大度,从别人的失败中看到成绩；热情赞扬别人的长处,使人悔悟自己的过错；用赞美的评价去改变有缺点的人。找到了寻求快乐的心理防卫术：做自己喜欢的事;不在意别人的评价;换

30、个环境;降低欲求;幻想成功；肯定自我;转移注意等等。 使学生明确同一件事不同的人会有不同的看法和态度。世界上不少事，是好是坏很大程度上取决于我们自己的想法，可以说快乐是一种自我选择,快乐就掌握在我们自己手中。 6、引导反思，纠正自我,寻求新知 心理健康课对于教师来讲是倾听、是引导;对学生来讲是倾诉、是交流。 它为学生提供了一个说心里话、宣泄情绪、情感的机会和场所。在感知、体验、明理之后，教师要引导学生对自己过去的行为和经历进行反思、检查、评价,从而调整自我,寻求新知,使问题得到补步的解决。如:在五年级尊重他人一课的最后，老师安排了写谢意卡和歉意卡这一教学环节。 教师饱含深情地引导学生:同学们,

31、在我们朝夕相处的五年中,我们每个人都得到过别人热情的帮助，让我们至今都感到非常的温暖，心中充满感激之情，那就让我们借此机会写张谢意卡，表达你衷心的感谢！如果你做了不尊重别人的事，仍让你感到很后悔,那么，来,就让我们写张歉意卡,表达你深深的歉意。让我们在这千禧之年到来之际,把忧愁、烦恼留在旧的一年,让我们带着快乐的心境,朝气蓬勃，携手走向新世纪。通过写卡-读卡-送卡教师引导学生进行反思,纠正旧我,寻找新我。 、捕捉教育时机，弥补缺失的爱 著名的教育家苏霍姆林斯基说过:在每个孩子心中最隐秘的一角，都有一根独特的琴弦,拔动它就会发出特有的音响,要使孩子的心同我们讲的话发生共鸣,我们自身就需要同孩子的

32、心弦对准音调。可见,作为一名教师，只有善于捕捉教育时机,随时让自己的心对准孩子的心弦,才能真正达到教育孩子的目的。 在寻找快乐一课中，一个男孩子勇敢地讲述了自己心中最隐秘的故事,他说:我父母在我四岁的时候就已经离婚了，可是他们一直瞒着我,前几天才告诉我。听了以后,我非常地恨他们，躲进了自己的小屋不理他们。 通过今天的学习，我知道了快乐与不快乐就掌握在自己的手中，况且离婚是他们俩大人的事,并不说明他们不爱我,再说还有大姑疼我,我生气又有什么用呢听着这个孩的内心独白,老师热泪盈眶，充满深情地对他说：你真是个敢于面对生活、勇敢、善于调节自我的孩子。老师相信你,今后不论遇到什么样的困难，你都会勇敢乐观

33、地面对,蔡老师和全班同学都愿意做你永远的朋友!全班同学也情不自禁地鼓起掌来。我坚信，这一刻将给他留下终生难忘的印象，老师真挚的话语，同学热烈的掌声将永远激励他战胜困难的勇气。 8、精心设计的结束语，升华、启思、充满激励 精彩的结束语不仅仅是对全文内容的总结升华,更是对学生寄予的无限期望与启迪。常用的有以下四种形式： 总结式。例：怎样看待他人学会正确地看待他人，这是我们合作的基础。一位曾有几千名科学家参与的登火星计划中承担重任的华人科学家说过:人才最重要的是合作精神。未来社会的创造,需要我们在各方面与他人合作，发挥各自的潜能，这就要求我们正确地看待他人,正确地看待自己。 期望式。例:尊重他人好言

34、一句三冬暖，恶语伤人十日寒。希望同学们在今后的交往中尊重他人,以真诚友好的态度对待他人,赢得更多的朋友,人人做受大家欢迎的人。 启发式。例：了解兴趣孔子曰:知之者不如好知者，好知者不如乐之者。同学们,现在的学习是时代赋予我们的光荣使命,是实现我们自己理想的基础，让我们注意培养自己广泛的兴趣，并把兴趣转化为积极的行动。(出示投影)-书山有路勤为径，学海无涯趣作舟。 祝福式。例：寻找快乐(伴着祝你平安的乐曲)在人生的道路上会有许多的不平之路,会遇到这样或那样的问题。当你遇到不公正待遇时，你就要降低欲求，寻找快乐;当你不被别人理解受到委屈时,你就要转移注意，消除烦恼;当你考试没考好时，你就要对自己说

35、,不要紧，下次再努力。这样你就会心里充满阳光，脸上绽出甜蜜的微笑。请记住：生活就像一面镜子，你对他哭,他就对你哭;你对他笑，他就对你笑。老师衷心地祝愿同学们:每天都有一个好心情，少一些烦恼，多一些快乐，愉快健康地成长! 心理健康课应是在教师指导下的学生感知、体验、明理、反思、迁移、运用的过程，并认为心理健康教育要体现以下六条基本原则： 、平等性原则。我们要求老师在课上与学生平等交往，既是老师，更是朋友，这是上好心理课的关键。心理健康课对于教师来讲是倾听、是引导；对学生来讲是倾诉、是交流。它为学生提供了一个说心里话、宣泄情绪、情感的机会和场所。在感知、体验、明理之后,教师要引导学生对自己过去的行

36、为和经历进行反思、检查、评价,从而调整自我,寻求新知，使问题得到补步的解决。如：在五年级尊重他人一课的最后，老师安排了写谢意卡和歉意卡这一教学环节。教师饱含深情地引导学生：同学们，在我们朝夕相处的五年中,我们每个人都得到过别人热情的帮助,让我们至今都感到非常的温暖,心中充满感激之情，那就让我们借此机会写张谢意卡，表达你衷心的感谢!如果你做了不尊重别人的事,仍让你感到很后悔,那么,来,就让我们写张歉意卡,表达你深深的歉意。让我们在这千禧之年到来之际，把忧愁、烦恼留在旧的一年,让我们带着快乐的心境，朝气蓬勃,携手走向新世纪。通过写卡-读卡-送卡教师引导学生进行反思,纠正旧我,寻找新我。 、尊重性原

37、则。在教学过程中一定要认真倾听学生的发言，尊重学生的言行，呵护学生的人格。 3、鼓励性原则。鼓励学生积极参与，敞开心扉,吐露心声，坦白观点。 4、参与性原则。教师与学生共同参与心理训练全过程。5、目的性原则。心理训练目标一定要根据学生原有的心理水平,学生原有心理水平高，教师的教学目标就可以随之提高,反之亦然。 6、娱乐性原则。心理训练应在学生愉快的活动中操作，只有产生快愉快的体验,才能达到训练目地。 因此，只有融心理健康教育于轻松自然的导入，生动有趣的故事，引人入胜的画面，紧张激烈的竞赛，积极参与的小品表演，热烈的讨论,形象的练习,及时的反馈之中,才能达到提高学生心理素质的目的。我校第一阶段的

38、心理健康教育研究已结束,通过本阶段的工作我们发现：全校同学普遍增强了自信心,学生们参与活动的热情提高了。我很笨,我不行的想法逐渐被我最棒,我能行所取代。心理健康教育还融洽了师生关系,在相互理解、尊重的基础上，实现了学生生动、活泼、健康的发展。 教师心理培训心得体会8 我幸参加了延边州班主任远程培训，通过二个多月的网络 培训，我学到了许多班级管理方面的知识，使我对班主任工作有了新的思考，尤其是学 了学生心理健康教育这一专题后，受益匪浅，感想颇多。心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里，如何看展学生心理健康教育呢?我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得

39、的体会。一、通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。 心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分,是未来人素质中的一项十分重要的内容。 中小学心理健康教育指导纲要确 定心理健康教育的总目标是:提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学 生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是：使 学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的 人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心 理咨询和辅导，调节自我,提高心理健康水平,增强自我教育能力。在中小学开展心理 健康

40、教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教 育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展,形成完善的人格；有利于提高德、 智、体、美、劳教育的成果;有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。二、心理健康的内涵心理健康,是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念,既代表心理健 康,当然也代表着它的反面心理问题。围绕着心理健康开展的教育,我们称之为为 心理健康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身 心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分,班主任做好心理健

41、康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。 所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评 价,体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为 自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。三、正确区分学生不同的心理状态 一般来说，人的心理状态可以分为三种:正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应,其社会行为方向也表现出十分重要的特点。 在没有较大困扰的情况下，学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下,学生的 行为基本上预期价值观体系、 道德水平和人格特征相一致, 是一种健康或者优秀的状态。

42、 第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件,如受到挫折、需求得不到满足等，就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经历各种 不平衡状态,这是不可避免的甚至是必要的。积极主动而不是消极被动的面对不平衡状 态才会带来发展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进其发展。 对不平衡状态的外在或内在的非建设性或伤害性处理, 才会导致所谓的 “病态、 变态、或偏差”。 异常行为是学生在心理不平衡的情况下发生的，是一种偶发性行为,这种行为在学 生正常状态下是不会发生的，它与常态行为不

43、同，可以称为“偏态行为”。班主任如果 能及时鉴别学生的行为 , 采取相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态 ,回复到正常 状态 ，那么 ,学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事件就会大大减少。 第三种状态是不健康状态 ,当学生处于不健康状态时, 往往会非线性地发生不适应行为 ,包括反社会行为和异常行为。所谓“非线性”地发生 ,是指这些行为的发生常常是没有明确的、直接的原因，找不到其因果关系，其因果序列是不清晰的。例如,一位 小学生突然害怕方格或类似方格的所有物体 ，这是一种异常行为 ,包括他自己在内 , 谁也弄不清他为什么会怕方格。正是由于这种非线性的特点 ,我们对其不适应行为的产生就

44、无法预测。 学生在心理不健康状态下所发生的反社会行为或异常行为既没有直接的 原因 ，也没有明确的行为动机 ,因此,谈不上是其价值观、 道德水准或人格特点的必然产物。这类行为我们称之为“变态行为”。 综上所述 ,我们可以看到, 学生在不同的心理状态下不适应行为的发生有不同的特点,作为班主任，我们要看到广大学生的两个主流 ,一是大部分的学生心理健康是主流;二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生暂时的心理不适 ,他们要求给予指 导，以帮助他们正确应对遇到的问题。 对于班主任，在面对学生发展中所出现的心理偏 差 ,应树立正确的观念 ,采取有效的方法予以解决； 而针对极个别的出现严重心理障碍 的学生

45、,则要能够及时甄别，并积极寻求专门机构予以解决。四、加强对学生的心理健康教育。（一)结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。 一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往,才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此,身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良 好的心理健康成长环境,为孩子们建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满 关爱、温暖、上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出现。 （二）全面渗透,多渠道、全方位推进心理健康教育。 为了更好地实现心理健康教育的目标，要

46、求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去,形成多渠道实施,如班主任工作团队工作等等,同时也应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去, 每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗 透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非专门渠道,促进学校心理健康工 作的开展。 注重与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上,大量的研究与实践经验都表明， 心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相 结合,需要润物细无声的意识和观念;良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的,同样需要

47、在点滴的生活实践经验中积累而成。因此，学校日常的教育教学 活动应成为心理健康教育的主渠道,只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教 育教学工作中去,将两者融合在一起,才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知 识加强情感教育,使学生有良好的情感生活。(三)教师本身也要注重自己的心理健康 教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须 是心理健康的人。 教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理 好两个方面的关系-既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优

48、秀的教师 在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱 损,影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才 能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。 总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理,教师就要不断完善自己的人格,不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高

49、 尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成 学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能 朝着健康的方向发展。 教师心理培训心得体会9 拥有健康的心理是现代人必备的条件和基础，健康的心理是孕育良好素质的保障。这次通过阅读这本书，收获很大。 首先,我感觉教师具有健康的心理非常重要。教师完善的心理素质和人格,是构成良好师生关系的基础,是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则。教师的心理健康主要还是要靠自己的调整和维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的

50、时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。从心理学的角度来讲，教师这一职业是如今最“开放”的职业。他的工作得接受许多人直接或间接的检查和监督学生、校长、教研员、学生家长、教育局等等，以至整个社会。所有的这些人和社会团体都认为自己对教师的工作有评价的权利。对于教师应该怎么做,应该是什么样的人，他们都有自己不同的观念和想法。仅仅是与以上提到的这些人相处就可能让教师产生焦虑，不管是正常的焦虑还是神经过敏性焦虑。并且,教师自己心里也有“一杆秤”，随时随地都在监督着自己的工作,甚至比别人更严格、更苛刻。因此,教师应该树立正确而且稳定的自我概念。包括对

51、自己身体、能力、性格、态度、思想等方面的认识，是一系列态度、信念和价值标准所组成的有组织的认知结构,把一个人的各种习惯、能力、观念、思想和情感组织联结在一起,贯穿于经验和行为的一切方面。正确认识自己，客观评价自己，合理要求自己,了解并愉悦地接受自己的优点和缺点,不给自己设定高不可攀的目标。同时,个体因为对自己更加了解,由己及人,也就能够客观地评价别人,接纳并理解别人的错误和缺点，对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然。这种心态对保持心理健康是非常有利的。教师应多学习，多接受新知识,以加强自身修养。教师也可以坚持收集有关他的教学效果和学生学习情况的资料。帮助教师提高教学水平,更清楚地知道

52、是否达到了自己预定的目标。 教师心理培训心得体会10 这次我参加了教师心理健康培训,受益匪浅,感想颇多。心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里，如何看展学生心理健康教育呢?我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。 一、通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。 心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分,是未来人素质中的一项十分重要的内容。中小学心理健康教育指导纲要确定心理健康教育的总目标是:提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。 心理健康教育的

53、具体目标是:使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我,提高心理健康水平，增强自我教育能力。在中小学开展心理健康教育,是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。 二、心理健康的内涵 心理健康,是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概

54、念, 既代表心理健康，当然也代表着它的反面心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生,促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分,班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间,或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代,因此自尊的问题最重要。 三、正确区分学生不同的心理状态 一般来说，人的心理状态可以分为三种:正常状态、

55、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应,其社会行为方向也表现出十分重要的特点。 在没有较大困扰的情况下，学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下,学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一致,是一种健康或者优秀的状态。 第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件,如受到挫折、需求得不到满足等，就会进入一种不平衡状态,这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经历各种不平衡状态，这是不可避免的甚至是必要的。积极主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破 对象

56、的平衡,促进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建设性或伤害性处理,才会导致所谓的病态、变态、或偏差。 异常行为是学生在心理不平衡的情况下发生的,是一种偶发性行为,这种行为在学生正常状态下是不会发生的,它与常态行为不同,可以称为偏态行为。班主任如果能及时鉴别学生的行为 , 采取相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态 ,回复到正常状态 ，那么 ,学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事件就会大大减少。第三种状态是不健康状态 ,当学生处于不健康状态时,往往会非线性地发生不适应行为 ，包括*行为和异常行为。所谓非线性地发生，是指这些行为的发生常常是没有明确的、直接的原因,找不到其因果关系，其因

57、果序列是不清晰的。例如,一位小学生突然害怕方格或类似方格的所有物体 ，这是一种异常行为 ,包括他自己在内,谁也弄不清他为什么会怕方格。正是由于这种非线性的特点,我们对其不适应行为的产生就无法预测。学生在心理不健康状态下所发生的*行为或异常行为既没有直接的原因 ,也没有明确的行为动机,因此 ,谈不上是其价值观、道德水准或人格特点的必然产物。这类行为我们称之为变态行为。 综上所述，我们可以看到,学生在不同的心理状态下不适应行为的发生有不同的特点,作为班主任，我们要看到广大学生的两个主流 ，一是大部分的学生心理健康是主流;二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生暂时的心理不适 ，他们要求给予指导

58、,以帮助他们正确应对遇到的问题。对于班主任 ，在面对学生发展中所出现的心理偏差，应树立正确的观念,采取有效的方法予以解决；而针对极个别的出现严重心理障碍的学生，则要能够及时甄别,并积极寻求专门机构予以解决。四、加强对学生的心理健康教育。 (一）结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。 一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往,才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充

59、满关爱、温暖、上进的学习环境之中,避免对于孩子们成长不利因素的出现。 (二)全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育。 为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去,形成多渠道实施,如班主任工作团队工作等等，同时也应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去,每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非专门渠道,促进学校心理健康工作的开展。 注重与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活 动就能实现的。事实上,大量的研究与实践经验都表明,心

60、理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要润物细无声的意识和观念；良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的,同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去,将两者融合在一起,才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育,使学生有良好的情感生活。(三）教师本身也要注重自己的心理健康 教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。 总结教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质。 不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。