常见病症艾灸穴位

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1、常见病症艾灸穴位七年之疾，当求三年之艾 孟子1 肠胃不太好，用艾灸足三里，神阙，关元。2 扁桃体炎用艾条灸下颌下的扁桃体点和大椎穴。3 大便不爽：艾灸（悬空灸）近10 天肚脐和脐周足三里，按摩百会穴，感觉大肠蠕动增强，每天都有排气，也 没有胃肠胀气现象了，便后清爽了再巩固治疗，每周2-3 次。4 反流性胃炎可以用化脓灸的方式在中脘穴、足三里还有丰隆处艾灸。5 胆囊长了息肉: 可以艾灸关元、期门、日月、阳陵泉.6 艾灸可以治疗咽炎，方法是在大椎穴点刺放血后，拔罐，然后在艾灸。大椎和天突.（有慢性咽炎的，会导致晚 上睡觉打呼。用艾灸盒绑在大椎穴或颈夹脊穴，就会有很好的效果。）7 胃与十二指肠溃疡可

2、艾灸治疗，用四眼艾灸盒在腹部的胃经大面积艾灸，还有用单眼灸盒在足三里和梁丘灸 .8 糜烂性胃炎可以艾灸治疗，用四眼艾灸盒在腹部的胃经大面积艾灸，还有用单眼灸盒在足三里和梁丘艾灸可 以艾灸治疗.9 高血压可以艾灸大椎和百会.10 艾灸可以治疗便秘。灸神阙、关元、足三里.11 早泄可以艾灸关元、中极、八髎穴。12 霉菌性阴道炎艾灸关元,中极,子宫归来,还有三阴交.如果有了很好的效果，就可以隔天一次了.13 宫颈糜烂艾灸治疗此病有很好的疗效，取穴关元、子宫、归来、八髎穴、三阴交可以艾灸治疗，是个需要长 期坚持治疗的疾病。14 子宫肌瘤可以艾灸治疗，是个需要长期坚持治疗的疾病。可以艾灸关元、子宫、归来

3、、八髎穴、三阴交.15 肾虚应该艾灸中脘、关元、足三里、八髎穴.16 十二指肠溃疡，艾灸的话以中脘。关元、天枢、足三里和胃俞、脾俞、肝俞这些辅助穴位为主。17 肩周炎，可以艾灸或直接灸更好，还可以灸后按摩。可以在天柱、肩井、肩髎、中府、曲池、外关和局部压 痛点。18 腰间盘突出:腰椎间盘突出的部位艾灸和通窜部位艾灸。19 功能性子宫出血,可以艾灸关元、子宫、三阴交和隐白.20宫颈炎可以用艾灸关元、带脉，加上五味消毒饮“蒲公英15g，金银花10g，野菊花10g,紫花地丁 10g，天 奎子10g”，不久即可全愈。21 肝郁的厉害，口苦、还有焦虑症，先从百会、大椎和中脘足三里开始，逐步体会效果。22

4、 预防经常感冒，艾灸最有效果。可以艾灸中脘、关元、足三里即可，用温和灸的方式或隔姜灸的方法。23 提高免疫力的穴位是中脘、关元、足三里。24 肝气不足，脾胃虚，肾阳虚。艾炙中脘、脾俞、肝俞、足三里。25 过敏性鼻炎可以灸:迎香、印堂、肺俞、合谷、大椎 治疗鼻炎（包括过敏性鼻炎、鼻窦炎、急性鼻炎、慢性鼻炎、干酪性鼻炎、肥厚性鼻炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻 炎）一系列鼻炎，都可以用这种方法治疗。取穴：迎香、鼻梁，印堂、攒竹、阳白、太阳、肺俞。26 感冒是由呼吸道病毒引起的，其中以冠状病毒和鼻病毒为主要致病病毒。临床表现以鼻塞、咳嗽、头痛、恶 寒发热、全身不适为其特征。全年均可发病，尤以春季多见。感冒艾

5、灸选穴：1 、主穴：大椎、肺俞、风门、足三里 2、配穴：鼻塞: 迎香；发热: 曲池；头痛: 太阳、印堂；咳嗽: 天突 操作方法：使用温和灸疗法，每穴灸15-30分钟每日1 次,3-6次一疗程 艾灸疗法的作用机制： 温通经络，散寒祛湿 艾灸之注意事项：1 、颜面无关，阴部，心前区和大动脉部位禁灸。2、妊娠妇女腹部，腰骶部不能灸，经期遵医嘱施灸。3、极度疲劳，过度饥饿，过饱，大醉，大汗，大渴，大怒，以及奇寒酷暑，风雨雷电时不宜灸。4、疾病禁忌：灸法益阳伤阴，对于阴虚阳亢的人如五心烦热，面红耳赤以及邪热内炽的疾病不宜灸。5、施灸注意力要集中，保持灸火和皮肤间的距离，随时清理灸灰，避免烫伤皮肤和衣物，

6、结束后用水或者其他 方法及时灭掉灸火，注意安全。6、环境要安静，避风，但空气要流通。如果出现晕灸：头晕，恶心，脸色苍白，出虚汗，应立即停止施灸，点 按人中，百会，涌泉。7、灸的过程中出现热感或者热痛感，微痒感，风吹感，均属正常，以热感为多数。灸后可能出现疲劳，口干等 症状，一般不需要处理，可以继续施灸。8、灸过程中，皮肤出现红或者红白相间片状印痕，也可能出现红线，白线，红点，黑点色素变化，还可能出现 水泡，皮肤凸起或凹陷之处，按压时指下有空虚，硬结，或者条索状阳性物均属灸过程中体内病理正常反应。9、灸治循序先头部后四肢，先背部后腹部，先阳经后阴经，特殊情况可灵活运用。艾灸常用穴位：A、艾灸四穴

7、养生灸法最合适自我养生保健：1、 关元穴位简介：又名丹田，是任脉之穴。 位置：在脐下3 寸，是任脉和足三阴经交会穴 功能：为一身元气所在，为生化之源，男子藏精，女子藏血之处，具有通调冲任，调理气血，补肾固精，回阳固 脱的功效，能调治诸虚百损及泌尿生殖系统各种病症。保健灸法：艾条灸10-15分钟，艾罐灸 20-30分钟。 关元穴为养生保健强壮要穴，长期施灸可以使人元气充足，延年益寿。2、 命门穴位简介：一名精宫，督脉之穴 位置：在背后第二腰椎之下与脐相对。 功能：命门者，诸精神之舍也。男子以藏精，女子以系胞；其气与肾通，是生命的根本，是维护生命的门户，故 命门。保健灸法：艾条灸10-15分钟，艾

8、罐灸 20-30分钟。 命门穴施人生命的中心，为元气所住宿之处，可以发挥人与生俱有的体力并加以强化的功能，具有补肾壮阳之功， 为保健强壮要穴。3、 足三里穴位简介：一名下凌，为足阳明胃经之合穴，是五腧穴之一，胃腑的下合穴。 位置：犊鼻穴下3 寸，距胫骨前缘一横指。简便取穴，正坐屈膝，用手从膝盖正中往下摸取胫骨粗隆，在胫骨粗 隆外下缘直下一寸。功能：经属于五行之土，穴属土，所谓土生万物，胃与脾表里，故统治一切脾胃之疾。“脾胃为后天之本”。调补 足三里，实即培补后天，是养生保健的第一要穴。保健灸法：艾条灸10-15分钟，艾罐灸 20-30分钟。 灸足三里养生保健，称为长寿之灸。本穴具有补益脾胃，扶

9、正培元，调和气血，驱邪防病的功效。4、 中脘穴位简介：一名太仓，为手太阴，手少阳，足阳明之所生，任脉交会穴。 位置，腹部正中线，脐上4 寸处，相当于5指的宽度。功能：六腑与五脏互为表里，胃为五脏六腑之海，古云： “得胃气者生，失胃气者死。”凡病者首先调和胃气，胃 气调和则谷气生，这是说明人赖百谷养其身，故为养生保健要穴。灸中脘穴对于胃病疾病的各种症状均有很好的效果。B、其他常用艾灸穴位：1、神阙穴主治：滋阴补肾、强身健体。调理阴阳。改善面色苍白、消除色斑、黑眼圈等。2、大椎定位：第七颈椎棘突下。 主治：清热解毒、行气消斑。可用于治疗颈椎、暗疮、湿疹、感冒、消除头皮屑、 单纯疱疹等多种皮肤疾患。

10、3、气海 定位：脐下 1.5 寸 主治：平衡阴阳，调理气血，可消除面上黄气及眼袋，治疗上睑下垂，消除面部皱纹，改善粗糙皮肤，对于单纯 性肥胖有效。4、中极定位：脐下4 寸 主治：小便不利、阳萎、遗精、月经不调、带下等5、子宫定位：脐下4 寸，旁开3寸 主治：宫寒、卵巢肿块等 6、肺俞定位：第三胸椎棘突下，旁开1.5 寸。 主治：润肺养阴，滋养皮毛。可以祛除面上不正常之肤色，祛除暗疮、酒渣鼻、疔疮，改善皮肤粗糙，使皮肤细 腻润泽。7、肝俞定位：第九胸椎棘突下，旁开1.5 寸。 主治：疏通经络、理气消斑。可以消除面上雀斑、黄褐斑、治疗甲营养不良，以及由于肝郁引起的身材过于瘦小 和乳房疾患等。8、脾

11、俞定位：第十一胸棘突下，旁开1.5 寸。 主治：健脾益气，养血润肤。可以消除面上黄气以及浮肿、眼袋、目胞浮肿和消除面上皱纹、皮肤松驰，皮肤苍 白等。9、胃俞定位：第十二胸椎棘突下，旁开15 寸。 主治：健脾胃、清胃热。可以消除暗疮、湿疹、口臭、唇炎、口周皮炎、身材过于消瘦或肥胖、脂溢性皮炎及脂 溢性脱发等。10、肾俞定位：第二腰椎棘突下，旁开1.5 寸。 主治：滋阴补肾，养颜明目。可以治疗黄褐斑、雀斑，黑眼圈、少年白发、斑秃、皮肤粗糙以及眼袋、浮肿等. 11、腰阳关定位：第四腰椎棘突下主治：月经不调、遗精、阳萎、强壮身体C、各种常见疾病的艾灸：1、感冒 取穴；大椎：在第7 颈椎与第一胸椎棘突间

12、隔上。风门：在第二胸椎棘突旁开1.5 寸。曲池：在肘窝横纹端尽处。 合谷：伸开拇指、食指二指，在第1、2 掌骨间微凹处。外关：从阳池穴上三寸，尺桡骨之间。 灸法：取上面穴位，用艾条灸10 分钟，并多喝温开水。2、咳嗽 取穴：肺俞、檀中、膏育俞、太渊。肾虚加志室，气虚加足三里，有表证者加大椎、风门、列缺。 灸法：艾条灸3-7分钟；艾罐灸20 分钟。3、哮喘 取穴：膻中：胸部正中线，平第四肋间隙，两乳头连线正中点。主治：咳嗽，气喘，胸胁痛。艾条灸3-7 分钟， 艾灸罐灸 20-30分钟。天突：胸骨上窝正中，喉结下4 寸处。主治：咳嗽，哮喘，咽喉肿痛。艾条灸3-7分钟，艾灸罐灸20-30分钟。 肺俞

13、：第三胸椎棘突下旁开1.5寸，主治：咳嗽，气喘，咳血，肺痨。艾条灸5-15分钟，艾灸罐灸20-30 分钟。 奇穴气喘：位于背部正中线，左旁开2 寸，与第七颈椎棘突平高处。主治：哮喘，支气管炎，胸膜炎。艾条灸 3-7 分钟，艾灸罐灸15-20 分钟。4、胃痛取穴：足三里：犊鼻穴下3 寸，胫骨外一横指 主治：胃痛，腹痛，腹胀灸法：艾条灸5-15分钟，艾罐灸20-30 分钟。中脘穴：腹部正中线，脐上4 寸处。主治：胃痛，反胃吐酸，呕吐，消化不良。灸法：艾条灸 5-15 分钟，艾罐灸 20-30 分钟。期门穴：在胸部，当乳头直下方，第六间隙，前正中线旁开4 寸。主治：胸胁疼痛，乳腺炎。灸法：艾条灸3-

14、5 分钟，艾罐灸10-15 分钟。奇穴拇指横里三毛：位于足拇指背侧，趾甲部正中点，左右计2 穴。主治：胃痛灸法：艾条灸3-5 分钟。特效反射区：在手掌第四掌骨和钩骨的交界处。主治：胃下垂，胃炎，胃痉挛，十二指肠溃疡。 灸法：艾条灸 5-15 分钟5、便秘 取穴：天枢穴：脐中两寸处。主治：便秘，肠鸣，腹胀，消化不良灸法：艾条灸3-5 分钟，艾罐灸10-15 分钟。大肠穴：第四腰椎棘突下，旁开1.5 寸处，与髂嵴高度相平。主治：腹胀，腹痛，肠鸣，便秘，脱肛。灸法：艾条灸 5-15 分钟，艾罐灸 20-30 分钟。6、失眠 失眠多由于思虑过度，心肾不交，血虚无以养心，或有烦恶，或多妄念，或湿痰壅遏与

15、脾胃而起，灸疗应以百会 三阴交为主穴，心肾不交配内关，胃不和配足三里。取穴：百会穴：位于头正中线，入前发际5 寸约当两耳尖连线之中点处。 三阴交穴：内踝上3 寸，胫骨后缘。主治：神经衰弱，眩晕，失眠。 内关穴：掌侧腕横纹正中上2 寸，两筋之间。 奇穴虎口穴：位于手背部大指与食指指蹼之间中点处，左右二穴。主治：头疼，眩晕，盗汗，心痛等。 手部反射区：位于中指根与掌交界线的略下方 主治：神经衰弱及多汗。足三里：犊鼻穴下3 寸，胫骨外一横指 主治：神经衰弱7、落枕 取穴：阿是穴：在病变局部找压痛点 风池穴：后脑乳突后缘1.5 寸凹陷处。 主治：后头痛，眩晕，肩背痛，落枕等。 灸法 气穴新设：位于项部

16、，第四颈椎横突尖端，斜方肌外缘。灸法：艾条灸 3-7 分钟。 悬钟穴：外踝上。主治：落枕。 特效反射区：手背中指指跟下（桡侧） 主治：落枕，颈部酸痛。后溪穴：握拳，在第五掌骨小头后掌横纹头处 主治：落枕，腰背酸痛。8、痛经 取穴：气海穴：腹部正中线，脐下1.5寸 主治：腹痛，月经不调，白带多，经闭等。 中极穴：腹部正中线，脐下4 寸。灸法：艾条就3-5 分钟。灸法：艾条灸5-15 分钟。灸法：艾条灸3-7 分钟，艾罐灸15-20分钟。灸法：艾条灸 5-10 分钟。艾条灸3-7 分钟。灸法：艾条灸3-7 分钟，艾罐灸5-10分钟。灸法：艾条灸5-10 分钟。灸法：艾条灸5-10 分钟。灸法：艾条

17、灸 5-15 分钟，艾罐灸 30-40 分钟灸法：艾条灸3-7 分钟，艾罐灸20-30 分钟。主治：月经不调，痛经，经闭等。 血海穴：屈膝与髌骨内上缘2 寸处 主治：月经不调，经闭，白带多等。灸法：艾条灸 5-15 分钟，艾罐灸 30-40 分钟。小腿部反射区：小腿腓骨外侧后方，从外踝后方向上延伸约四横指的一竖条状区域。 主治：妇女痛经，月经不调等。灸法：艾条灸 5-15 分钟。9、原发性高血压 取穴：足三里、绝骨、曲池。肝阳上亢配肝俞、太冲、行间；阴虚阳亢配太溪、三阴交；痰湿雍盛配内关、丰 隆；晕甚、头痛，配行间、阳陵泉、太阳。灸法：艾条灸每天35穴位，每日1 次，10天为一个疗程。 10、

18、麦粒肿 取穴：合谷、丘墟、后溪、太冲。风热加风池；热毒上攻加足窍阴；脾胃蕴热家解溪；脾胃虚弱加足三里。灸法：艾条灸，灸患侧合谷、后溪、丘墟、太冲；重者双侧同时施灸。每穴10 分钟。11、痔疮 取穴：长强穴：尾骨尖端与肛门之中点处。 主治：便血，脱肛，痔疮。 命门灸：在人中线脊与脐相对处。、 主治：脱肛。腰腧穴：第四骶椎下，骶管裂孔中，俯卧取之 主治：腰脊强痛，痔疮。会阳穴：长强穴旁1.5 寸。 主治：痢疾，痔疮，腹痛 手部反射区：位于手背小指内侧的第二关节上 主治：痔疮 命门穴：在背后第二腰椎之下与脐相对。 主治：痔漏，脱肛。D、艾灸美容灸法：灸法：灸法：灸法：灸法：灸法：艾条灸 3-5 分钟

19、。艾条灸5-15分钟，艾罐灸20-30分钟。艾条灸5-10分钟，艾罐灸20-30分钟。艾条灸 5-15 分钟。艾条灸 3-10 分钟。艾条灸10-15分钟，艾罐灸20-30分钟。艾灸的美容与一般的化妆品美容，手术美容是两个不同的概念，一个是本质上的，另一个是表面上的。艾灸是驱 散疲劳，恢复元气，补充体能，平衡阴阳的最有效的手段。有很多女人脸上不光滑洁净，这往往是内分泌失调引 起的，实际上还是阳能不足，而不是像一般所说的上火。有这么几种女性：1、脸上痘痘长得成片的女性，往往有严重的带下病，“清热解毒”往往没有任何效果，因为她们的这种热往往是 虚热，而不是实热，补充阳能尚且不逮，何况雪上加霜。所以

20、艾灸是最佳的选择。2、脸上长有黄褐斑的女性，往往肝肾亏虚，体质严重偏于酸性，用艾灸治疗，往往会出现意想不到的效果。3、虚胖的女性，并不是营养过剩，但营养过剩不过是西医上的一个概念，中医里面没有这样的说法，如果哪个 中医也这样瞎嚷嚷，那肯定个半吊子。即使是肥胖的小孩子，也往往并不是营养过剩，而是阳能不足，往往是因 为在怀孕期间，父母还有不少的性生活，导致孩子先天不足，肝肾机能失衡，脾脏运化无力。虚胖女性则往往有 崩漏暗疾，失血过多。太过肥胖往往是因为脾肾阳虚，太过瘦弱，则往往是肝肾不足。4、乳头过早地颜色变暗淡，或者乳头凹陷的女性，往往严重肝肾亏虚，冲脉，任脉虚寒，有的甚至还有咳嗽的 毛病。这些

21、问题艾灸都有很好的效果。艾灸，乃中国最古老的医术之一，属中医外治法，它源于远古时代，形成于商周年间，历时几千年。温灸养生是 通过百草之王艾草和13种名贵中草药特制成香条状，点燃后放入温灸器中滚动于经络或患处四周，帮助人体全 面温通经络，温补元气，调和气血，润泽面色，散发健康神采。配合能量释放按摩，按摩中着重全身各部位的协 调，身体系统与精神意识的和谐，同时在人体的背部用中医刮痧、拔罐、舒经活络精油按摩方法，可疏通经络、 淋巴排毒，以达到舒缓压力、放松神经、调节五脏六腑的效果。艾灸美容是采用先在头部的主要穴位（太阳穴、睛明穴、百会穴、四白穴等）施灸，然后再在身体上的穴位 （关元穴、足三里、三阴交

22、等）施灸的办法，从身体和面部靠近穴位一同对证调理女性的身体体质，可以说是给 女性朋友整个身体“做美容”。爱美之心人皆有之，追求完美、独立的现代女性更是对自己的容颜十分关爱。有了黑眼圈，用点名牌眼霜； 有了眼袋，赶紧用名牌眼膜敷一敷；有了黄褐斑，想起好像最近某品牌的一款除斑套装最抢手。其实，要想真正 得到由内而外的美丽，还要从根源上来想办法。 全国高健委灸疗保健行业专业委员会主任范长伟对爱美的女 士们说，与其花费“重金”去买各种高档护肤品，不如试试用中医的艾灸来美容，可以治标又治本。范长伟说，现代女性脸上出现的好多问题，都是跟她们的生活特点密切相关的。许多女孩、中年妇女爱贪凉， 吃冷饮、凉水果，

23、随便节食又暴饮暴食。这会使脾脏受到一定伤害，表现在脸上就是长出黄褐色的斑。而白领女 性和更年期女性的睡眠不足、睡眠质量差，则会引起肾脏功能不好，从而可能导致眼袋、脸上长黑斑和面部水肿 的情况。针对这些最常见的问题，艾灸美容是采用先在头部的主要穴位（太阳穴、睛明穴、百会穴、四白穴等）施灸， 然后再在身体上的穴位（关元穴、足三里、三阴交等）施灸的办法，从身体和面部靠近穴位一同对证调理女性的 身体体质，可以说是给女性朋友整个身体“做美容”。当然，美丽的成果也自然会明显的体现在脸上。范长伟说，一般脸上的每个穴位施灸34分钟，身体上的每个穴位施灸56分钟，一个治疗下来大概1 小 时左右，如果能用艾灸坚持

24、这样做几个疗程，女性们可以很明显地感觉到皮肤红润光洁，身体很舒服，精神也更 加饱满。这都是化学护肤品美容所达不到的效果。（ 39 健康网社区 ）小儿感冒穴位：大椎、风门、肺俞、足三里、大椎。操作步骤：用艾条1-2根（可双手施灸），令患儿取坐位或俯卧位，灸大椎、风门、肺俞穴，每穴灸15-20 分钟，每天1-2次；再用艾条一根，点燃后根据症状放置足三里或大椎穴，作温和灸，每次10-15分钟，每天1 次，连续5天。夜哭穴位：曲池。操作步骤：用艾条温灸曲池穴，一般每次2分钟以上，以皮肤热为度。灸后可用手指轻微拍打曲池穴，以缓 解热感。亦可配药贴于曲池穴后，再温和灸。白带增多症穴位：命门、神阙、中极。操

25、作步骤：用艾条温和灸各穴5分钟，每天或隔天1 次， 10-15次为1 疗程。痛经穴位：气海、关元。操作步骤：用艾条温和灸气海、关元穴，每次15-20分钟，每天2次；或隔姜灸，每穴3-5壮，每天1-2次。用治虚寒证经痛。颈淋巴结核穴位：（ 1 ）百劳、天井、肘尖、瘰疬、局部；（2）肩隅、曲池、天池、天井、三间。操作步骤：两组依次轮流灸，每穴5-7壮，用小艾炷直接灸，结核局部用隔蒜灸。每天1 次。取肩髃8壮， 曲池、天池、天井穴各6壮，三间9壮，每天1 次。急性乳腺炎穴位：膻中、天宗穴。操作步骤：患者仰卧位，将厚约1 毫米的生蒜片置膻中穴上，作常规艾炷灸疗5-7 壮，以局部潮红为度。改 坐位，术者

26、在患者背后，取患测天宗穴，一手固定肩部，一手拇指尖作分筋样推拨，手法宜稍重，以患者有酸痛 感为度，反复推拨20-30次。每天灸拨各2次。感冒穴位：大椎、曲池。操作步骤：用艾条温和灸，每次20分钟；也可取0.3厘米姜片置于穴位上隔姜灸大椎、曲池穴，每次3-5 壮，每天 2 次，连灸 2-3 天。流行性感冒穴位：风池、风门、列缺、合谷。操作步骤：用艾条温和灸，每次20分钟，每天2-3次，连灸2-3天。若风寒证重者，取0.3厘米厚的姜片置于风池、合谷穴上隔姜灸，每天2-3次，效果更佳。遗尿穴位：关元、气海、中极、肾俞、膀胱俞、足三里、至阴。操作步骤：每次取腹部一穴，配合腰部或下肢一穴（双侧） ，用艾

27、条点燃后温和灸，每次灸15-20分钟，每天 l-2 次， 6 次为1 疗程。呕逆穴位：中脘、内关、足三里、内庭。操作步骤：用艾条温和灸，每穴5-10分钟，每天2-3次。婴幼儿腹泻穴位：神阙、中脘、天枢、关元。操作步骤：用艾条温和灸神阙，或隔姜灸，灸后贴一小胶布于神阙大，以避免伤风寒； 3 岁以下小儿可隔毛 巾温灸。再用艾条依次温和灸中脘、天枢、关元穴，至皮肤有温热感，反复计15-20分钟，每天2次， 3天为1 疗程。最后将肉豆寇、吴茱萸、小茴香各10 克，共研细末，和鲜葱适量捣烂如泥，做成饼状，分别放于神阙、 关元、天枢穴位上，用枣大的艾绒放药饼上，每穴灸2-5 壮，视病情轻重，每天1-2次。

28、慢性耳窦炎穴位：（I）阳白、攒竹、鱼腰；（2）四白、迎香。操作步骤：两组穴位交替应用。选独头蒜2 头，切成片，厚度0.7 厘米，放置穴位上，将艾绒搓成花生仁大 的锥形艾炷放在蒜片上，用线香点燃施灸，每次12壮，每天施灸1次。同时针刺双侧阳陵泉或足三里。 10天为 1 个疗程。慢性肾炎 穴位：脾俞、肾俞、足三里。操作步骤：用艾灸脾俞、肾俞、足三里穴，每穴3-5壮，每日I-2次，10次为1疗程。脱肛穴位；脐中、百会。操作步骤：置薄姜片于脐中穴，艾炷于其上，成人灸10壮，儿童酌减；再置薄美片于百会穴上，用艾条悬 灸，以患者觉热能忍为度。每次5-7 壮，小儿酌减，尤适囟门未闭之小儿。高血压 穴位：绝骨

29、、足三里。操作步骤：患者取卧位，选准穴位，局部消毒，表面涂少许凡土林，将米粒大小的艾炷置穴位上点燃，等艾 炷烧至皮肤时，用手指在穴位四周拍打，以减少疼痛。灸后可出现小水泡，用消毒纱布覆盖，定时更换，直到愈 合。慢性支气管炎 穴位：膻中、天突、尺泽、肺俞。操作步骤：先针刺以上各穴，得气后以2厘米艾炷置针柄上燃之，使艾火之温直达经脉。适用于咳嗽不止、 咯痰清稀，饮食减少，气短懒言，遇冷易发者。小儿多汗 穴位：合谷。操作步骤：用银针刺入合谷，用艾条温灸银针。此法适用于3岁以内小儿。针刺不可过深，以进针胀痛为度， 用艾条温灸银针，不可烫伤皮肤。本法治疗体虚多汗者。腰椎间盘突出症 穴位：脊中、肾俞、命门

30、、腰俞。操作步骤：每次选穴2-3个，各穴灸7壮，每天1次，10天为I疗程。急性胃肠炎 穴位：神阙、天枢、关元穴。操作步骤：将1 块0.3厘米厚姜片置于神厥穴，取艾炷隔姜灸5-7壮；再取大艾炷灸天枢、关元穴5-7壮， 或用小艾炷灸20-30壮。三叉神经痛 穴位：下关、四白、颧髎、颊车、合谷穴。操作步骤：下关向颊车方向横刺2-3厘米，四白斜刺2-3厘米，颧髎直刺0.4-0.6厘米，颊车向地仓穴横刺 2-3厘米，合谷刺1-1.6厘米，得气后提插1 分钟，不捻转，留针10-20分钟，外柄上加一小艾炷，温灸。每天 1 次， 10 次为 1 疗程。不加艾炷亦可，但疗效较逊。流行性腹泻 穴位：足外踝下、赤白

31、肉际（在脚部粗细皮肤交界处的腹泻穴）操作步骤：用陈艾叶做成艾卷，采用温和灸法距穴位2厘米，以患者不感觉热为宜，每次灸10-15分钟， 每天 2-3 次。子宫颈炎 穴位：命门、神阙、中极、三阴交。操作步骤：用艾条温和灸各穴5分钟，每天1 次。 10次为1 疗程。慢性胃炎穴位：脾俞、中脘、内关、足三里。操作步骤：每次选2-3个穴，用艾条温和灸，每次15分钟，每天1-2次。糖尿病穴位：（I）气海、关元、中脘、足三里；（2）身柱、肾俞、脾俞、脊中；（3）大椎、华盖、梁门、肝俞；（4） 行间、中极、肺俞、膈俞。操作步骤：每次用 1 组穴位，轮换使用。将生姜切成0.3厘米厚姜片，放在穴位上，然后置艾绒点燃

32、，每穴3-5 壮，每天 2 次。肺结核穴位：膏盲、足三里、三阴交。操作步骤：切0.3厘米厚姜片，置于膏盲穴，用艾炷点燃，隔姜片灸；直接用艾卷灸足三里、三阴交。每次 5-10分钟， 10天为1 疗程月经不调的艾灸疗法 月经不调的原因很多，如、工作压力、精神因素、心理因素、贪凉（要风度不要温度）专家分析：女性经期受寒， 会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。中医一般将月经失调称为月经不调，又将月经不调归纳为月经先期、月经后期、月经过多或月经过少。但临床上 往往不是单纯一种症状出现，如月经过多常与月经先期并见，月经过少常与月经后期并见。 血虚型月经不调。证见月经后期，量

33、少色淡，质清稀，伴有眩晕，失眠，心悸，面色苍白，神疲乏力，舌淡， 脉弱无力。艾灸治疗选穴：膻中、关元、子宫、内关、涌泉。 用隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒，子宫，内关，涌泉可以用单眼艾灸盒。 要求：关元子宫不得低于20分钟，内关、涌泉各10分钟。 肾虚型月经不调。证见月经初潮较迟，经期延后，量少，色正常或暗淡，质薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏 淡，脉沉。治宜补肾养血。艾灸选穴：八髎穴、归来、三阴交用隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒。 归来和八髎穴用三眼艾灸盒艾灸，三阴交用单眼艾 灸盒。要求：归来不低于10分钟；八髎穴不低于15分钟，三阴交10分钟。 血寒型月经不

34、调。证见月经后期，量少色暗，有块，或色淡质稀，伴有小腹冷痛，喜温喜按，得热则减，或 畏寒肢冷，小便清长，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脉沉紧或沉迟无力。治宜温经散寒调经。艾灸选穴：关元、八髎穴、三阴交、足三里用隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒，可同时插三根艾条，或两根艾条，这样火力大点。关 元、八髎穴艾灸20分钟，足三里三阴交各10分钟。 气郁型月经不调。证见月经后期，量少色暗有块，排出不畅，伴有少腹胀痛，乳胀胁痛，精神抑郁，舌正常 或稍暗，脉弦涩。治宜行气活血。艾灸取穴：关元、命门、肩井、太冲 关元、命门、可以用三眼艾灸盒施灸，也可以用隔姜灸。肩井和太冲用单眼艾灸盒或手持艾条施灸。

35、时间：关元、命门各20分钟、肩井、太冲各10分钟。月经过少，常由久病失血或产后耗伤精血，或脾虚营血虚少；或先天不足、多产房劳耗伤肾精，肾虚冲任未充； 或月经过食生冷或感受寒冷，血为寒凝；精神抑郁，情志不畅，气滞血郁等引起。据专家介绍，月经量过多、过 少都不正常，都是因为内分泌不太好。艾灸治疗痛经的最简单方法经痛（dysmenorrhea）是妇科常见的一种月经病，很多妇女都有过痛经的病使，每当月经来潮，痛经就会找上 门来，大大困扰了我们正常的工作和学习，哪些办法可以减轻痛经呢？饮食均衡布多夫医师说： 大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。 虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改 善全身的健康状况却

36、有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、 鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。服用维他命布多夫医师指出，他的许多病人在每天摄取适量的维他命及矿物质之后，已较少发生经痛。他建议服 用综合维他命及矿物质，最好是含钙且剂量低者，你一天可服用数次（饭后）。补充矿物质钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很 重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。避免咖啡因咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免 咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠

37、。禁酒假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可，则限制在1 一 2 杯酒 之间。勿使用利尿剂许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，但拉克医师反对这种方法。利尿剂会将重要的 矿物质，连同水分排出体外。拉克医师建议，不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。 保持温暖保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热 柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。泡矿物澡在温水缸里加入1 杯海盐及1 杯碳酸氢钠。泡20 分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。 运动尤其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期

38、间较舒服。 练习瑜伽操瑜伽也有缓和的作用。举例如下。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持 这姿势，直到感到不舒服为止。服用止痛药阿司匹林及acetami nophen可缓解经痛。然而，更有效的成药包括Advil、Haltra n、Medipren及Nupr in。 这些药物含有ibuprofen,能抑制前列腺素的作用。当经痛开始时，和些许牛奶或食物一起服用（1片），以免 伤胃，并持续服用到经痛消失。其它解决途径 指压法足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指 与其它指尖捏后，延着跟腱（Achillestendon）而上，

39、直至小腿肌。右脚作完，换左脚，各指压数分钟。 家庭自疗灸法：取关元、气海、曲骨、外陵、三阴交穴。按艾卷温和灸法操作施术，每次选用3 个穴，每穴施灸20 分钟左右， 连续治疗4 天。腰痛重者，加灸肾俞。 4次为1 疗程，治疗间隔4 天，适应于痛经，一般在月经来潮前2天施灸 术。白带阴部瘙痒艾灸疗法： 带脉、气海、三阴交、足三里。肝胆湿热者加太冲、行间、阴陵泉，脾虚湿盛者加丰隆、脾俞、中脘、小肠俞， 阴虚湿热者加肾俞、太溪、丰隆、行间。方法：1艾条悬灸每次选用35个穴位，每穴每次灸1015分钟，每日灸治1次，7次为1个疗。2. 艾炷无瘢痕灸每次选用3-5个穴位，每穴每次灸治5-7壮，每日灸治一次，

40、五次为一个疗程；3. 温针灸每次选用3-5个穴位，每穴每次施灸15分钟，每日灸治一次，五次为一个疗程。艾灸治疗子宫脱垂 子宫脱垂，属于亦属阴挺、阴痔范围内。指妇女子宫下坠，甚至脱出阴道口外。症见子宫下垂或脱出阴道 口外，甚则连同阴道壁或膀胱直肠一并膨出。多由气虚下陷，带脉失约，冲任虚损，或多产、难产、产时用力过 度，产后过早参加重体力劳动等，损伤胞络及肾气，而使子宫失于维系所致。艾灸取穴：百会、神阙、维胞、子宫、三阴交等穴位。百会可以隔姜灸，每次艾灸10分钟，每天一次，每次用 1.5*1.5左右的艾状灸5状左右。其余穴位可以用3-4眼艾灸盒在腹部来回悬灸，这样治疗就比较方便了。三阴 交可以用单

41、眼艾灸盒固定到三阴交的穴位上艾灸，开始可以每天一次， 5天后，可以隔天一次。艾灸止妇女血崩的方法 血崩是中医的名称，是形容月经过多或非时而下，像河流决堤，崩泻而下，凡功能性子宫出血、生殖器炎症、 肿瘤等妇科疾病均可出现这一症状。严重的患者可持续数十天出血不止，出现面色苍白、头晕目眩、心慌气短和 全身无力等一系列严重贫血症状。治疗月经过多的方法虽多，但如应用不当往往会有一定的副作用。中医中药治疗血崩有一定效果，副作用也小， 但吃汤药既费时，又麻烦。艾灸隐白穴治疗血崩，既简便易行，效果又明显。隐白穴位于足大拇趾内侧，距趾甲 角1 分，左右各一。把艾条的一头点燃后，悬于一侧隐白穴上1.5厘米处，每次

42、悬灸1520分钟，以隐白穴周 围皮色转红有热感为止。先灸一侧，然后灸另一侧，每日可灸34次，待出血停止后可再继续灸12天，使疗效更为巩固。灸时患者常常会感到小腹部原有的绷紧拘急感或空虚感消失，心情也随之开朗，经量往往于灸后 不久即明显减少。艾灸隐白穴为什么能止血崩呢？祖国医学认为，血崩的主要原因是冲任两脉不固，脏腑失调。因此在治疗上应着 重补肝健脾益肾，调养冲任，其中又以健脾最为重要。隐白穴是足太阴脾经上的一个重要穴位，按照经络学说的 原理，刺激隐白穴有健脾统血、补中益气的功效。艾灸隐白穴治疗血崩虽然疗效显着，但当患者出血量较大，病 情危急时，应及时送往医院救治多种疾病艾灸法 很多病症都要对准

43、病灶治疗，艾灸的次序，基本是先上后下，先阳后阴艾灸一定要灸透，这样效果才会好。乳腺增生：艾灸取穴：选取阿是穴（乳房肿块处）、肩井、天突、肝俞、三阴交。经前症重加太冲；经后症重加太溪。 还可以配合应用一些鹿角胶之类的“补气药”，可行血中之气，因而治乳疾效果最好。每天艾灸一次，每次每穴10-15 分钟。10 天为一个疗程。用隔姜灸或艾条灸。癌症：用艾灸可以扶正，增强免疫功能，取穴中脘、关元、膏肓、足三里。中医管各种癌症叫癥瘕，癥瘕初是“气”产生的阶段，始是“形”产生的阶段，素是“质”产生的阶段。疾病的发生 发展也是从无到有，经历了无邪、有邪气、形变、质变的过程。症瘕描述的就是疾病从无形的邪气发展到

44、了有形 的积聚，并即将质变成癌岩的阶段。所以根除症瘕，其实就是防患于未然。导致癥瘕的发生多是：情志郁结、饮食不节或外感六淫之邪等导致致病因素，以致机体阴阳失调，脏腑功能 障碍，经络阻塞，气血运行失常，气滞血瘀、痰凝邪毒等而发生此病.临床表现：体内结块，固定不移，同游定处。病久面暗消瘦，纳减乏力、舌质淡紫、舌光无苔，脉细数。 治疗：扶正补虚，祛瘀排毒。取穴：神阙、关元、足三里。 方法：用四眼盒艾灸在腹部的神阙和关元部位行大面积艾灸，每次腹部穴位大约艾灸20-30 分钟，足三里用 单眼艾灸盒每穴艾灸10 分钟。每天一次或隔天一次。这样艾灸 10余次后，你的机体免疫力会有一个提高，相继会带动其他症状

45、的消失。 声带小结：可以在少商和商阳点刺放血，然后再在大椎穴点刺2-3 下，拔罐放血后，在此艾灸15-20 分钟。 便秘： 可以艾灸天枢和足三里。这两个穴位都是胃经的穴位，对机体具有双向良性调节作用、如泄泻时艾灸天枢会止泻； 便秘时艾灸天枢又能通便。虚证：用艾灸中脘、关元、足三里治疗一段时间也会有疗效的。用铺灸治疗背痛可以主一身之阳，调整人体的正气，使病邪不会在嚣张。用铺灸调动体内的元阴元阳,疏通经 络。真气动力才可能增强，病情才能痊愈。背痛：治疗：先用铺灸的方法调动一身之阳。方法：1.先把大蒜捣碎成泥，大约要100-200 克大蒜泥。2. 用一条纱布，从大椎穴铺起直到长强。然后把大蒜均匀地扑

46、在纱布上的脊柱中，厚度约3-4mm。宽度约30mm。3. 把艾绒放在蒜泥上，然后用香火分段点燃艾绒，分段点燃。这时，烟和火都很旺盛，嘱病人一定要咬牙挺住。 这个铺灸很容易成为化脓灸，如果实在坚持不下来，可以两个人一起把纱布托起。在放下，在托起。如果嫌铺灸 过长，可以一段一段地铺灸，先从上到下进行。这种方法比较适合强直性脊柱炎，对于总是背痛的人做铺灸也是 很好的方法。没有化脓灸的铺灸可以三天一次，（因为蒜泥也会导致皮肤起泡）。已经化脓灸的椎体可以10-15 天一次， 主要看化脓灸的部位预后情况。没有做过铺灸的，可以先尝试在大椎到胸十二算一段，胸十二到长强算一段，这期间也可以分为三段，总之 这些灸

47、法都要看施灸者和被灸者对灸法和耐受程度。开始施灸的时候，做的长蛇灸不要太粗，要逐渐适应。长蛇灸太粗就会很烫，被灸者就会有忍受不了的时候， 常见病症艾灸穴位第 10 页 共 16 页而造成施灸者手忙脚乱。如果化脓了在铺灸是很痛苦的，这时在放上蒜泥会杀洌洌的疼痛。 2、艾灸中脘、关元、足三里，这些是辅助艾灸治疗，主要都是调动体内的阳气升发。“邪之所凑，其气必虚”， 阴阳失和，引阳扶正是治疗之本。宫颈炎： 艾灸关元、子宫、八髎穴和三阴交即可治疗。方法：用多眼艾灸盒在腹部大面积移动艾灸，主要在小腹部和 后腰部，每天艾灸时间不低于（前、后）1 个小时。鼻炎： 迎香、印堂、太阳、和肺俞。根据自己不同的症状

48、，在这几个穴位的基础上加减。艾灸取穴：关元穴、足 三里 、 迎香、印堂、太阳、合谷 腰椎间盘突出：在腰部取穴居多，主要是以足太阳膀胱经为主和腰部的痛点治疗、环跳，委中、肾俞 、大肠俞 、 腰阳关、 阿是穴用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒，在腰部做移动艾灸，如果出现通窜的感觉，或通窜不到位，那么 就在通窜不下去的位置接续艾灸，使通窜进行到底。也就是通络。感冒头痛： 以足少阳胆经为主出现偏头痛，还有稍微的咳嗽。我就用艾灸，先灸大椎近半小时，然后艾灸太阳10 分钟， 又艾灸头部的完骨、头窍阴、率谷、大约一天灸了三次。少商和商阳穴放血，又艾灸，从迎香穴到印堂穴到太阳穴，在灸百会。咳嗽： 我建议她做个穴位注射，

49、在天突穴和肺俞穴注射鱼腥草，这种治疗很快，确对于咳嗽有很神奇的疗效。 方法：点燃一根艾条，从迎香穴开始，沿鼻梁上行到印堂穴，在印堂穴多停留一会，在沿眼眉到太阳穴，这 样反复多次，直至灸到皮肤潮红，鼻子不是有很热的感觉，反而感觉有些凉，我认为这就是灸透了。这样的效果 此时最好，基本是一次搞定。如果一次不好，第二天再来一次。跟腱炎： 在跟腱炎痛点放置直接灸2-3 个，点燃，每次艾灸10 状左右。（最少放置2 次）。还可以在跟腱炎的局部用隔蒜灸的方法，最好用独头蒜，把蒜切成1 元钱硬币厚的片，上面用牙签扎上眼，上置艾绒，放在跟腱炎的痛 点施治。隔蒜灸是用蒜作为一种间隔物而施灸的一种方法，为什么要用大

50、蒜呢？大蒜辛温喜散，有消肿化结，拔 毒止痛之功，取独头蒜横截厚一分，扎眼上置艾绒点燃施灸。每次施灸5-10 状不等。可以起到活血化瘀，消炎 止痛之目的。是温和灸了，可以手持艾条或用单眼艾灸盒，每天对准施灸穴位艾灸20-30 分钟。然后在用小的按摩工具 （如甲虫按摩）艾灸后在局部按摩，这样会很快促进活血化瘀的目的。还可以在局部先喷射红药或白药，然后在 艾灸，艾灸后自己按摩。妇科病：关元、子宫、归来、八髎穴和三阴交。 方法：可以用直接灸的方法，也可以用温和灸的方法还可以用隔姜灸的方法。近视眼： 艾灸治疗近视眼以眼周围穴位为主。眼部温灸器艾灸。患者取座位或卧位，用眼部温灸器里面放置专用艾条 点燃，可

51、以在眼周穴位来回艾灸，自己感觉微热或周围皮肤潮红，然后艾灸睛明、鱼腰、瞳子髎、四白、每穴艾 灸 3-5 分钟。然后可以用单眼艾灸盒艾灸风驰和大椎穴。每天艾灸一次，10 天为一个疗程。【需要注意】在艾灸期间，不要过度用眼，免得疗效不佳。前列腺炎：可以艾灸关元和曲骨还有八髎穴，膝盖疼痛可以局部艾灸。 “八字治疗法”中的八个字是：“阴阳、相对、平衡、反应”。“八字治疗法” 中所说的“阴阳”有三个层次的概念： 1）方位概念；2）生物电的概念；3）人体的阴阳总概念。现仅就方位的概念作一说明：A 上阳下阴 B 背阳腹阴（即后阳前阴） C 左阳右阴D 外阳内阴E 四肢中，手掌连胳膊肚面为阴，足背顺连腿前为阴

52、，反之为阳。 以上方位阴阳的论述均可在内经中找到出处，如“素问?金匮真言论篇第四”有云：“夫言人之阴阳，则外为阳， 内为阴。言人身之阴阳，则背为阳，腹为阴。”“相对”的总原则是“阴病阳治、阳病阴治”，分述如下：A 上病下取 B 下病上取 C 左病右取 D 右病左取 E 后病前取 F 前病后取 G 内病外取在“八字治疗法”中，病点与治疗点之间必须同本体的中心点是一个垂直线。无论是一个椭圆体还是一个长方 体，在本体总面积中，必须形成一个 1/2 的平衡相等的各半面积。在“八字治疗法”中，在找准基本平衡点后，在基本平衡点处用酒精棉球反复擦洗，即可出现不规则的红点或 红块状，它就是“八字治疗法”的反应

53、区或反应点。在这些反应点或反应区最明显的中间施针，就可以得到明显的 治疗效果。“反应”在“八字治疗法”中的应用非常重要，一般只要定位准确，刺激适当，往往效如桴鼓。 口苦：使用维生素 C 片，对任何原因的口苦症都有效。维生素的用法是每天三次，每次 23 片，放舌下含化，一般说来，轻度的口苦只要服药 23 次就可消失。即使是重的口苦症，连续服药 34 天也能解决问题。乳腺增生：艾灸局部阿是穴和三阴交，每天艾灸 1-2 次，每次双乳 40 分钟以上。 痛经：灸关元、中级、子宫穴、三阴交。坐骨神经痛：这样的疾病多由腰痛而引起。如果艾灸，就重灸肾阳虚、环跳、委中穴悬钟穴最好委中穴放血。按摩以足太 阳膀胱

54、经为主。肩周炎：针灸治疗肩周炎多取穴条口透承山，用三寸针，取透穴直刺。视老人家体质，决定针灸的补泻手法。在针灸 期间，你一直用手法运针，然后叫老太太自己动肩，抬臂、够背。这是一种方法，这叫动针疗法，就取一个穴位 也是单穴疗法。二是：你可以针灸肩峰部位、臑俞、秉风、肩贞、曲池、外关。可以针灸后拔罐。三是：按摩， 这是以上述穴位为主。四是刮痧：主刮缺盆、中府、天柱、肩井、肩髃、肩贞、曲池外关，主刮小肠经和大肠经 若经脉失养加刮肩内陵、肩外陵、阿是穴，以挂起痧为度。主要是疏风散寒、温经通络、活血化瘀、强经壮骨。 五是：功能锻炼。宝宝：灸肚脐足三里关元穴涌泉小儿得艾灸之温煦，表现得异常安静，特别是灸大

55、椎、肺腧、风池、三个穴位，十五分钟内就会入睡。低热 发烧：一般肝热病的，肝气上逆，则见头疼眩晕，这是因为热邪循肝脉上冲头部所致。治疗时应刺足厥阴肝经和 足少阳胆经。不孕无经：针灸取穴：董氏奇穴的妇科穴、还巢穴加三阴交和脐针的坤位、坎位。坤主脾，脾统血。坎主肾。 妇科穴：在大拇指第一节之外侧。主治：子宫炎、子宫痛（急、慢性均可）、子宫肌瘤、小腹胀、妇人久年不孕、月经不调、痛经、月经过多 或过少。取穴：当大拇指背第一节小侧，计二穴，取穴采三分点法。本穴为妇科常用穴，效果显著。配内庭治痛经极有效。配还巢穴，治疗不孕症效果极佳。 还巢穴：在无名指中节外侧，（靠近小拇指之侧）正中央。主治：子宫痛、子宫瘤

56、、子宫炎、月经不调、输卵管不通、子宫不正、小便过多、阴门发肿、安胎。取穴：取无名指外侧，正中央点是穴。手术：五分针，针 2-3 分。说明及发挥：还巢穴位于阴掌无名指第二节 E 线上，仅一穴，取穴才二分点法，即无名指第二节靠近小拇 指之侧黑白肉际中点。本穴位于无名指，与三焦经有关；透过理三焦、疏肝胆之作用，治疗妇科病变颇有效验。你还可以用艾灸的 方法，教会病人自己每天艾灸隐白、三阴交、子宫穴、关元穴。支气管哮喘：艾灸疗法：在天突穴和双肺俞穴每天艾灸 2 次。一次用艾条熏烤。一次用姜片，把姜片切成 3MM 的片状， 然后再用锥子把姜片扎若干眼，这是在放艾状，同样是三个穴位，每次灸艾状35 状。每次

57、每穴 10 分钟。连 续灸 20天为一疗程。直至灸之皮肤潮红。 支气管哮喘用艾灸治疗应该说，效果还是很好的。 方法：在背部及腰骶部为高发区，这些多发在风门、肺俞、至阳、次髎、命门、肾俞、腰阳关、关元俞、神 阙等区域。操作：先用两根艾条一起在这些穴位，从上到下逐步艾灸一遍，这个时间大约是5-10 分钟左右，再有气感 明显的穴位要多停留一会，这个手法是以激发经气为主，温热局部气血，开通经络。1、风门：用双眼艾灸盒在此处艾灸，患者自觉热感透至胸腔，并传到上肢，灸治感传消失。2、至阳、次髎穴也是用双眼艾灸盒在这些穴位来回移动，一热感透至胸腔并沿督脉向上传导，灸至感传消 失。3、肾俞、腰阳关、关元俞、命

58、门这些穴位整体施灸，使患者感觉热透至深部，并扩散整个腰背部并向下肢 传导。还要以，穴位敏感部位艾灸，这样会气至病所而达到气至而有效。 4、艾灸神阙的时候，可用单眼艾灸 盒放在神阙穴上，待有温热或很热的时候，可以在脐周移动，以达到热感透至胸腔和整个腹部。痹症，畏寒怕冷： 1.艾灸的方法：用艾灸来改善你的整体免疫功能，艾灸关元穴、足三里、和大椎穴，先从扶阳做起，经文中 对于灸法的治疗范围和原则有着明确的记载：“针所不为，灸之所宜；阴阳具虚，火自当之；经陷下者，火则当 之；经络坚紧，火所治之，陷下则灸之；络满经虚，灸阴刺阳，经满络虚，刺阴灸阳。”关元穴： 【穴位取法】：由脐中心至耻骨联合上缘，作为五

59、寸，仰卧，当脐下三寸处。【主 治】：诸虚百损，四肢厥冷，六脉微细，真阳欲脱，中风脱证，失眠，奔豚，寒邪入腹，水肿腹胀， 疝气，虚痨咳嗽，潮热，咯血，大小便失禁，溏泻，便秘，尿频，遗尿，遗精，阳痿，白浊，闭经，不孕，癃闭 便血，尿血，少腹瘀血等。医说“若要安，三里常不干”。 养生灸，不仅可用于防患于未然，治未病，治未乱，抗早衰，而且亦用于治已病，治已乱。 【效能】壮元阳固虚脱，培补元气，回阳益阴，调和营卫，延年益寿，抗衰防疾。 为什么艾灸法，能壮阳气呢?艾炷之连续燃烧，使温热之气由肌表透达经络，又因经络和脏腑相互联系、络属之关系，致使通达五脏六腑， 十二经脉，循环全身。明代龚居中在痰火点雪中说：

60、灸法去病之功难以枚举，凡虚实寒热，轻重远近，无往不宜。可见灸法 治病之广。几十年来据临床上的实践，很多病均适宜用灸法。2.可以采用中药熏蒸的方法 中药熏蒸又叫中药汽疗，中药导药用中药汽熏蒸人体来治疗或健身的一种外治疗法。药汽的温热刺激使皮 肤温度升高，毛细血管扩张，促进血液及淋巴液的循环，促进新陈代谢，使周围组织营养得以改善，药汽的温热 刺激还使毛孔开放，全身出汗，让体内“邪毒”随汗排除体外，既扶元固本又消除疲劳，给人以舒畅之感；中药熏蒸可适应于：风湿、类风湿性关节炎、风湿痛、脊柱炎、痛风、骨关节疼痛、骨刺引起的疼痛、坐骨 神经痛、腰椎间盘突出症、急慢性软组织损伤、骨伤后期功能恢复、银屑病、皮

61、炎、湿疹、痤疮、硬皮病、带状 疱疹后遗神经痛、皮肤瘙痒症、感冒、神经衰弱、失眠、慢性肠炎、胃寒痛、肾病尿毒症等疾病。痹症： 艾灸治疗：取穴：大椎穴、身柱、肾俞、腰阳关、曲池、外关、昆仑、丘墟、太溪。 配穴：行弊加肝俞、膈腧；痛弊加关元、肾俞；着弊加足三里、阴陵泉、脾俞；热弊加大椎、曲池。 灸法：每穴用艾条悬灸5 分钟，每天一到两次。还可以用艾状，每穴放2-4 状，每天一到两次。 也可选用艾灸盒温和灸，这样艾灸比较方便。痔疮： 也可以这样炙，我曾经告诉一例患痔疮的朋友。首先要买一个中间带眼的塑料小凳子，然后洗干净屁屁，坐 在一个中间有眼的塑料小凳上，把艾条对准那个眼肛门对准小凳子的眼。在灸之前，

62、要把屁屁洗干净，肛门直接 坐在小凳上，对准眼，就可以灸了每天一次，每次20 分钟左右。大约10几次，就好了。小儿遗尿是指 3 岁以上的孩子在睡眠中不自觉的排尿的一种疾病。 【治则】培元补肾【取穴】小儿遗尿如果用艾灸的方法也很好。可以艾灸关元穴、肾俞、外关、三阴交【灸法】可以艾条悬灸、温和灸或艾灸盒艾灸，每天一次，每穴5 分钟。功能性子宫出血：艾灸取穴：隐白、三阴交、中极 、次髎、虚者加关元。灸法：隐白最好用小艾状灸7-10状，其他穴位用艾灸盒或艾条悬灸每穴10 分钟。隐白为足太阴脾经穴位， 为井木穴，可启闭开窍，收敛止血。针灸大成中记载隐白治疗“妇人月事过时不止”；保命集云：“崩漏症 宜灸隐白

63、”。虚者配合艾灸关元穴，以补虚状元，温中止血。普济方中记载了许多治疗崩漏的灸疗处分，如“治崩中带下，穴针灸中级”、“治漏胞，下血不禁，关元灸 两傍三寸百状”“治白崩及血伤，带下赤崩，灸小腹横纹。当脐孔直下百状”等。任主胞胎，脾主统血。故取穴以任 脉和足太阴脾经穴为主。膝关节疼痛：可以选择艾灸盒艾灸治疗：也可以用自贴式艾粒直接放在疼痛部位或感传点艾灸治疗1、艾灸盒治疗：用单眼艾灸盒或双眼艾灸盒或自己手拿两根艾条在疼痛或肿胀的部位开始艾灸，在膝关节 周围和局部压痛点和肾俞穴等部位。如果有热感或微热感并能顺着经络感传，并向四周扩散，这是气至而有效。 并观察气至点是否有感传？是否有接续的感传。肾俞穴，

64、用两根艾条分别在双肾俞穴施灸，患者可感觉热感向四周扩散并传至下肢，部分患者可感觉传至膝 关节。若感传不能达到膝关节，可以再点燃一根艾条放在所感传到的远端接续感传。以膝关节，肾俞为主要艾灸 穴位，并观察感传路线，做好接续感传。2、用自贴式灸粒，把两个或三个自贴式灸粒直接贴在疼痛点或肿胀部位，一次性点燃，每次联系艾灸2-3 次。在肾俞穴也是这样的。感传的性质，判断以温热，酸、麻、胀、凉等3、对于艾灸的施灸部位，可以根据你自己的疼痛部位为腧穴，这就是以痛为输或以感传为腧、或以温热， 酸、麻、胀、凉等 为腧，为艾灸点。艾灸不一定要求穴位准确，主要是有感传，就是我们针灸所说的气至而有 效，艾灸也是，有这些感觉也是气至而有效。4、艾灸后最好按摩患处或顺着经络按摩，每个人的不适感都不同，这些要根据自己的不适，按摩腿