脾气虚齿痕社

《脾气虚齿痕社》由会员分享，可在线阅读，更多相关《脾气虚齿痕社（5页珍藏版）》请在装配图网上搜索。

1、脾虚不能乱补，脾虚寒湿和脾虚湿热的补益与禁忌脾主运化，喜燥恶湿，若为湿所困，则运化失常，表现为大便稀溏,腹满腹涨，不思饮食,嗳腐吞酸等,其病机为湿邪困脾，故要健脾祛湿。所以好多健脾的药物本身有利湿的功效，如茯苓，薏苡仁等,脾虚寒湿为阴病治法相对较易，一般健脾，燥湿，散寒；脾虚湿热多为脾湿胃热属脾胃不合，脾胃共同完成饮食食物的消化吸收与输布，为气血生化之源,后天之本.脾升清不足胃腐熟太过常见症状，除上边症状外还可有，浮肿、出血、面红身热、口干、口苦、口臭、喜欢冷饮食、心烦、小便少而黄，舌质红、苔黄燥，脉滑数.脾虚寒湿和脾虚湿热都具有脾虚湿浸的特点,即纳食少,腹胀,饭后加重,大便溏薄，肢体倦怠，少

2、气懒言,头身困重，或浮肿，或消瘦,舌淡苔白，边有齿痕，脉濡缓等症，如果兼寒湿困脾，则中阳受阻,脘腹痞闷胀痛，泛恶欲吐，便溏，口淡不渴，面色晦黄,或肌肤面目发黄，黄色晦暗如烟熏，或肢体浮肿,小便短少，舌淡胖苔白腻,如果兼湿热蕴脾,则腹部痞闷，纳呆呕恶,便溏尿黄,肢体困重,或面目发黄，或色泽鲜明如橘子,皮肤发痒,或身热起伏,汗出热不解，舌红苔黄腻,脉濡数。齿痕舌-多因舌体胖大而受齿缘压迫所致,故齿痕舌常与胖大舌同见,多属脾虚，主虚证.若舌质淡白而湿润，所为脾虚而寒湿壅盛.齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压而形成因痕，故齿痕常与胖嫩舌同见,一方面由于舌体水肿,属脾之

3、阳虚而湿盛,另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。齿痕舌主病：淡白湿润而有齿印，属寒湿壅盛；淡红而有齿痕，属脾虚或气虚；红而肿胀满口,边有齿痕，多属湿热痰浊壅滞；总之可分成气虚与阳虚型：（1）气虚型:脾气虚弱，主证:舌质浅淡，舌苔薄白，舌体胖嫩，舌边齿痕，面色恍白或痿黄，气短懒言，头重身肿，倦怠乏力，自汗，饮食减少,食后腹胀，泛恶欲吐，大便溏泻，脉细弱无力.治则：补中益气。(2)阳虚型：舌质淡白，舌面湿润多津，或舌面水滑,舌体圆大胖嫩，边有齿痕.面色苍白或青黑,神疲乏力,倦怠喜卧，口淡不渴,纳呆食少，腹中冷痛,得温方舒,胃寒肢冷，尿清便塘，或见浮肿,脉沉微.治则：辛温补阳。常用的中成

4、药有:人参健脾丸、藿香正气丸、参苓白术丸、附子理中丸、加味保和丸等。中医脾虚证是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病证，其病情虽较繁杂，但主要有呕吐、泄泻、水肿、出血等；1、脾虚呕吐证见饮食稍有不慎即易呕吐，时作时止,胃纳不佳，食入难化,脘腹痞闷，口淡不渴，面白少华，倦怠乏力，舌质淡，苔薄白，脉濡弱。脾虚呕吐为脾脏虚弱、胃气上逆所致,治宜健脾和胃止呕,方选香砂六君子汤加减。2、脾虚泄泻证见大便时溏时泻，迁延反复,完谷不化,饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数增多，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡苔白,脉细弱。脾虚泄泻由脾虚失运,湿注肠道所致，治宜健脾渗湿止泻，方选参苓白术散化裁。3、脾虚水肿证见身

5、肿，腰以下为甚，按之凹陷不易恢复，脘腹胀闷,食纳减少,面色不华，神疲肢冷，小便短少，舌质淡,苔白滑，脉沉缓。脾虚水肿由脾虚水停，泛溢肌肤所致,治宜温脾利水消肿，方选实脾饮加减。4、脾虚出血证见便血紫黯，甚则黑色，或尿血、吐血、衄血及紫斑，神疲乏力,气短声低，面白无华,头晕，舌质淡，苔薄白,脉细无力。脾虚出血乃脾气虚弱，血失统摄为罹，治宜健脾益气摄血，方选归脾汤加减.脾虚之人忌吃下列食物.鸭肉;性凉之物。“鸭肉味甘性寒，滑中发冷气。” “多食滞气,滑中,凡为阳虚脾弱，皆忌之。因此,脾虚之人，尤其是脾阳不足者忌食鸭肉。甲鱼；有凉血滋阴作用,属于清补食品，滋腻之物，多食久食则有碍脾之运化功能，引起消

6、化不良,食欲不振。尤其是脾胃素虚之人，应当忌食之。田螺；性寒,味甘咸，有清热解暑作用。正因其性质大凉，“多食寒中，脾虚者忌。螺蛳；性寒，味甘，虽有清热作用，但对脾胃虚寒之体则不相宜。“此物体性大寒，善解一切热瘴.胃中有冷饮,腹中有久泄不实，不宜食之。”“多食令人腹痛不消。”故凡脾虚者,法当忌食之.蚌肉;性寒，味甘咸,能滋阴、清热，但脾虚之人不宜多食，食之易伤脾胃阳气。所以，“蚌，甘咸寒。多食寒中，脾虚便滑者皆忌。牡蛎肉；性质微寒，味甘咸，虽有滋阴养血作用，但多食久食则导致脾胃虚寒，加重消化系统慢性疾病的病情，凡因脾虚所致的慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良症、慢性腹泻者均忌多食.“脾虚精滑者忌。”梨

7、子；生梨性凉，脾虚切忌。“多食令人寒中,损脾，生食多成冷痢。“脾虚泄泻,法咸忌之。” “中虚寒泻者忌之。”因此，凡脾虚之人，尤其是脾胃虚寒腹泻便溏者，切勿食用。山楂；又叫棠株、山里红。能开胃消食,但有损害脾胃之弊。“凡脾弱，食物不克化,胸腹酸刺胀闷者，于每食后嚼二三枚绝佳，但不可多食，恐反克伐也。“脾胃虚，兼有积滞者，当与补药同施，亦不宜过用。“山楂,若胃中无食积,脾虚不能运化,不思食者，多服之，反克伐脾胃生发之气也。”因此,脾虚之人勿食之，更忌多食常食之。甜菜；又叫君达菜。其性凉，有损脾气.“脾虚人服之，则有腹痛之患，气虚人服之，则有动气之忧，滑肠人服之,则有泄泻之虞。”由此可见,对脾气虚弱

8、,尤其是脾虚便溏之人，不宜多食常食之。枸杞子;性平，味甘。但古代医家也有认为,枸杞性寒。“枸杞，甘寒性润。”正因如此，对平素脾胃虚弱，或素有脾胃虚寒便溏者，皆当忌之，“脾胃薄弱，时时泄泻者勿入。”此外，脾虚者根据其宜忌原则，应当忌食或少吃阿胶、马奶、牛奶、海参、甲鱼、螃蟹、蛤蜊、蚌肉、蚬肉、鳆鱼、芝麻、荞麦、柿子、柿饼、荸荠、柑、橘、香蕉、桑椹、无花果、猕猴桃、西瓜、甜瓜、海松子、柏子仁、生萝卜、水芹菜、落葵、菊花脑、茼蒿、菠菜、莼菜、发菜、蕺菜、丝瓜、生菜瓜、生黄瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、菊花、金银花、地黄、决明子、西洋参、胖大海、薄荷等。脾虚者宜吃以下食品。粳米；性平，味甘，有补脾益气

9、之功。“粳米，皆能补脾，益五脏，壮气力，止泄痢，惟粳米之功为第一.”“粳米即人所常食米,为五谷之长，人相赖以为命者也。其味甘而淡，其性平而无毒，虽专主脾胃，而五脏生气，血脉精髓，因之以充溢，周身筋骨肌肉皮肤，因之而强健。”可以说凡虚弱之人，粳米皆宜,尤脾虚之人，最宜食之.糯米;性温，味甘，有补脾益气的作用,脾虚者宜用之煮粥服食。“糯米，脾病宜食，益气止泄。”所谓脾病，乃指脾虚为病之义。“糯米，益气补脾肺，但磨粉作稀糜，庶不黏滞。若作糕饼，性难运化，病人莫食。”锅巴;又称锅焦。性平。“补气，运脾，消食，止泄泻”。凡脾虚不运、饮食不香，或食不消化,或脾虚久泻者最宜食用。古方中亦常用之，如小儿常用健

10、脾消食的“锅焦丸”，治老人脾泄的“玉露霜”.用以治疗“老幼脾虚久泻不愈”就是用锅巴同莲子肉为末加白糖调服，颇有效果。西国米；又称西谷米，西米.白净滑糯,营养丰富。性温，味甘,能温中补脾，凡脾胃虚弱、消化不良者，食之颇宜。“西谷米健脾运胃,久病虚乏者,煮粥食最宜。”番薯；俗称甘薯、山芋、红薯.性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。“煮食补脾胃，益气力,御风寒，益颜色.”番薯能“补中，暖胃，肥五脏。脾虚之人，可用番薯当主粮，常食之。薏苡仁;俗称苡仁米、六谷米。有补脾健胃的作用.味甘能入脾补脾.脾虚者宜用苡仁米同粳米煮粥服食，相得益彰。饭豇豆;性平，味甘，能健补脾胃，对脾胃虚弱、食少便泻，或妇女脾

11、虚带下者，食之最宜。“治脾土虚弱，开胃健脾”.明李时珍还说它能“理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓”.除通常炒食外，还可同粳米煮饭或煮粥食用。白扁豆；性平，味甘，能补脾胃虚弱.“白扁豆其性温平，得乎中和，脾之谷也。止泄泻，暖脾胃。”扁豆“炒用健脾止泻。对于脾虚呕逆，食少久泄、小儿脾虚疳积、妇女脾虚带下者，最宜食之。或炒熟食用,或用白扁豆煮粥服食，均有裨益。牛肉；性平，味甘，有补脾胃、益气血的作用。“牛肉味甘，专补脾土，脾胃者，后天气血之本,补此则无不补矣.”故凡久病脾虚、中气下陷、气短乏力、大便泄泻、脾虚浮肿之人，宜用牛肉炖汁服食，或用牛肉适量与大米煮粥调料进服，这对脾胃虚弱的恢复,大

12、有裨益。牛肚；性平，味甘，也能补虚养脾胃。“牛肚和中,益脾胃”。“补中益气，养脾胃。”所以，凡脾虚之人，或病后脾胃虚羸，宜煨食之。羊肚也有与牛肚同等的功用，脾虚者食之亦宜。鲫鱼;性平，味甘，入脾胃大肠经，有健脾养胃作用，故脾胃虚弱者宜食。“鲫鱼合莼作羹，主胃弱不下食”。“鲫鱼，甘温能益脾生肌，调胃实肠，与病无碍，诸鱼中惟此可常食。”白鲞；为大黄鱼或者小黄鱼的干制品。有健脾、开胃、补虚、消食的作用。“开胃醒脾，补虚活血，为病人产后食养之珍”。“黄鱼有养脾理肺之功，治久病胃弱食减，不能进厚味者。以白鲞水煮烂食之，健利肠胃,为肠虚胃弱之人必需用之，诚药食中之良品也.”可见脾胃虚弱者食之颇宜。鲈鱼;性

13、平，味甘，能补益脾胃.“鲈鱼,味甘淡气平与脾胃相宜。脾胃有病，则五脏无所滋养，脾虚则水气泛滥，益脾胃则诸症自除。”脾胃虚弱者宜常食之。大枣；性温,味甘，有补脾胃、益气血的作用。“大枣安中养脾”“枣为脾之果，脾病宜食之。”对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人，最宜经常服用大枣。樱桃；温,味甘,能补脾益气.“樱桃主调中，益脾气.”“樱桃治一切虚症，能大补元气,滋润皮肤。”凡脾气虚弱者宜食。芡实;平，味甘涩，入脾、肾经，有补脾益气、固肾涩精的作用.尤其是脾虚而大便泄泻，或脾虚妇人带下者，食之最宜。菱角；者甘平，鲜者甘凉，煮熟服食，有健脾益气的作用.“煮熟取仁食之，代粮。”用老菱制取淀粉叫菱粉，也有补脾

14、作用。“菱，作粉极白润宜人。” “菱粉补脾胃,强脚膝,健力益气.脾胃气虚者食之为佳。莲子肉;平,味甘涩，有补脾胃之功。“莲之味甘,气温而性涩,禀清芳之气，得稼穑之味,乃脾之果也。”“莲子甘平,甚益脾胃，而固涩之性,最宜滑泄之家，遗精便溏,极有良效。所以,对脾虚之人久痢虚泻，妇女白带清稀频多者，最宜食之。党参;平,味甘,无毒，有补脾胃、益气血的作用.“党参力能补脾养胃，润肺生津，健运中气，本与人参不甚相远.其尤可贵者,则健脾运而不燥，滋胃阴而不湿.凡古今成方之所用人参,无不可以潞党参当之，凡百证治之应用人参者，亦无不可以潞党参投之。”可见党参补脾胃作用与人参相同，且运用得比人参更广泛.太子参；称

15、孩儿参、童参.能补脾益气。“大补元气”。太子参“补脾肺元气。“补气益血，健脾生津。治脾虚腹泻，不思饮食。”脾虚者宜常食之。此外，脾虚之人还宜服食山药、粟米、高粱、青稞、蚕豆、狗肉、羊肚、鸡肉、青鱼、鲢鱼、乌鱼、鲂鱼、白鱼、银鱼、鳜鱼、白木耳、花生、黄芪、紫河车、白术、甘草等。脾虚的人,适宜吃具有补脾益气,醒脾开胃消食的食物，如粳米、灿米、锅巴（焦锅）、薏米、白术、熟藕、粟子、山药、扁豆、土豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等.番薯俗称甘薯、山芋、红薯。性平，味甘,有补脾和血、益气通便的作用。随息居饮食谱中说：“煮食补脾胃,益气力，御风寒，益颜色.纲目拾遗认为番薯能“补中，暖胃，肥五脏”。脾虚

16、的人，可用番薯当主粮，常食之.大枣性温，味曾，有补脾胃、益气血的作用.早在两干多年前的神农本草经中就有“大枣安甲养脾的记载.李时珍称“枣为脾之果,脾病宜食之。”对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足之人，最宜经常服用大枣。脾胃不好的人不宜多吃酸味食物,因为酸入肝，会使肝气更盛,而肝木又是克脾土的，这样就会使弱者愈弱.所以平时有消化不良、大便溏稀、说话声音低微等脾虚症状的人要少食。如果患有胃溃疡、胃酸过多，也不宜吃,否则可能会使症状加重。另外，脾虚的人还忌食：性质寒凉、易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、笕莱、茭白、葛笋、金针菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、绿豆腐、肢麦等。其中味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品有鸭肉、猪甲鱼肉、牡颇肉、牛奶、芝麻等；利气消积、容易耗伤脾气的食品有养山檀、萝卜、香菜等。文中如有不足，请您指教！5 / 5