大班第二学期体格锻炼计划（四篇）.doc

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1、大班第二学期体格锻炼计划一、指导思想幼儿_岁时脑重约为成人的_%，_岁时约为成人的_%，脑的结构已相当成熟，皮质兴奋和抑制过程进一步加强，但仍不够平衡，兴奋强于抑制。根据纲要精神，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。二、体锻目标1.提高动作的灵活性，能熟练地做大肌肉运动，如：单脚跳、多种方法玩球、玩绳等。2.提高平衡能力，能攀爬、滑行。提高粗细动作机能，能自如的控制手腕和手指。3.能较熟练得利用幼儿园多种运动器械锻炼身体，养成整理运动器械的良好习惯。4.在运动中自觉遵守规则，积极参加体育合作，愿意与同伴合作游

2、戏，具有合作、公平竞争和创新精神。5.进一步认识身体的主要器官及其主要功能，具有保护身体器官的粗浅知识和初步能力。6.懂得一些常见疾病的预防知识，初步懂得环境和气候变化与健康的关系，增强自我保护意识和适应能力。7.丰富幼儿安全知识，增强幼儿自我保护知识，提高自我保护意识。学会简单的处理生活学习中遇到困难。三、具体措施1、有计划的开展适合本班幼儿年龄特征的体育锻炼活动。2、保证幼儿每天两小时的户外活动时间，在活动中启发幼儿学会简单的自我保护方法，并在活动前做好场地、器械的安全检查工作。3、根据季节特征及和幼儿身体发展状况，安排内容丰富多样化的体育游戏。4、开展丰富多彩的室内外体育游戏活动，训练幼

3、儿的动作协调性和敏捷的反应性，逐步提高幼儿的运动能力。5、提供丰富的运动器械，并指导幼儿进行基本动作练习，提高幼儿的控制力。6、根据幼儿的兴趣，选择并开展体育游戏活动，做到生动有趣，形式多样，以吸引每位幼儿的参与。4、四、每月的工作重点_月：1、适应新学期的学习生活，适应幼儿园一日生活作息时间。2、做好广播操，动作准确，合拍。_月：1、练习跳长绳，初步掌握跳长绳的方法。2、学会与同伴合作玩玩具，并能和睦相处。3、学会自己体育用具，并做到分类整理。_月：1、掌握单脚跳的方法，锻炼大腿的肌肉。2、巩固掌握基本的队列练习，如螺旋走，三队并一队等，有较强的集体意识。3、养成良好的个人卫生习惯，在根据自

4、己的活动量以及出汗量进行休息、喝水、脱-衣服等活动。_月：1、学会合作玩球，并能探索出不同的玩球方法。2、能自觉遵守一些公共规则，如游戏规则等。3、学习自我安全保护的知识，了解一些自我保护和自救的方法。_月：1、在体育活动中，培养幼儿不怕困难，不怕日晒的情感。2、自觉遵守游戏规则，不与同伴争抢、公平竞争。3、做好暑假的安全教育工作。大班第二学期体格锻炼计划（二）一、指导思想二、体锻目标三、具体措施1.有计划的开展适合本班幼儿年龄特征的体育锻炼活动。2.保证幼儿每天两小时的户外活动时间，在活动中启发幼儿学会简单的自我保护方法，并在活动前做好场地、器械的安全检查工作。13.根据季节特征及和幼儿身体

5、发展状况，安排内容丰富多样化的体育游戏。4.开展丰富多彩的室内外体育游戏活动，训练幼儿的动作协调性和敏捷的反应性，逐步提高幼儿的运动能力。5.提供丰富的运动器械，并指导幼儿进行基本动作练习，提高幼儿的控制力。6.根据幼儿的兴趣，选择并开展体育游戏活动，做到生动有趣，形式多样，以吸引每位幼儿的参与。四、每月的工作重点_月：1.适应新学期的学习生活，适应幼儿园一日生活作息时间。2.做好广播操，动作准确，合拍。_月1.练习跳长绳，初步掌握跳长绳的方法。2.学会与同伴合作玩玩具，并能和睦相处。3.学会自己体育用具，并做到分类整理。_月：1.掌握单脚跳的方法，锻炼大腿的肌肉。2.巩固掌握基本的队列练习，

6、如螺旋走，三队并一队等，有较强的集体意识。3.养成良好的个人卫生习惯，在根据自己的活动量以及出汗量进行休息、喝水、脱-衣服等活动。_月：1.学会合作玩球，并能探索出不同的玩球方法。2.能自觉遵守一些公共规则，如游戏规则等。3.学习自我安全保护的知识，了解一些自我保护和自救的方法。_月：1.在体育活动中，培养幼儿不怕困难，不怕日晒的情感。2.自觉遵守游戏规则，不与同伴争抢、公平竞争。3.做好暑假的安全教育工作。2大班第二学期体格锻炼计划（三）一、现状分析：通过大班上学期的培养和锻炼，幼儿各方面都有了很大的进步。他们已经学会了拍球，平衡的能力也很不错。不过在跳绳方面还有所欠缺，有个别几个幼儿由于胆

7、子较小，又是中班年龄，因此动作不是很协调，因此，本学期我们将着重引导他们多参加这方面的游戏，并联系家长共同配合来提高他们的动作协调性。帮助体弱、贫血等幼儿加强锻炼，增强体质，我们会在活动方面多注意，降低活动密度，在饮食上注意不让他们吃海鲜类的食物;帮助肥胖儿增加锻炼强度、密度，我们将采取增强运动量，加大运动密度，督促他们多跑动、多锻炼等方式帮助他们控制体重的增加。二、教育目标：大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据纲要精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调

8、能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。三、具体内容：1.能主动参与体育运动的习惯，喜欢到大自然中去锻炼身体。2.能听口令和信号做出相应动作，能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正，稍息，看齐，向左（右）转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑步走，左（右）转弯走，会听信号左右分队走。3.能保持自身动作平衡，会两臂侧平举，单腿站立510秒钟，能在有间隔的物体上行走。能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作走。4.会听信号变速跑或改变方向跑，在2030米距离内快跑，在200/300米距离内走跑交替，跑

9、时上体稍前倾，两手半握拳。曲肘在体侧，前后自然摆动，前脚掌着地。大班第二学期体格锻炼计划全文内容当前网页未完全显示，剩余内容请访问5.能立定跳远，跳距不少于40厘米。能用力蹬地连续纵跳触物。6.跳跃姿势正确：曲膝摆臂，四肢协调，用力蹬地轻轻落地，保持平衡。能助跑屈膝跳过垂直障碍，高度约40厘米，能连续向前跳跃多个高40CM、宽15CM的障碍。7.能单手将沙包等掷过约4米外，并会肩上挥臂投准靶心。8.喜欢投掷。会两人相距24米抛接球，原地变换形式的拍球。边走边拍球，边跑边拍球，能肩上挥臂投掷，投准（3米左右）。9.能协调灵敏地钻爬和攀登障碍物。能侧身、缩身钻过50CM高的拱型门。能手脚交替熟练地

10、在攀登架和肋木上爬上爬下。10.会踩高跷、跳绳、跳橡皮筋。11.能随音乐节奏合拍、有力、到位、有精神地做徒手操和轻器械操。12.能独立或合作收拾各种小型体育器材，会运球、接球、用脚踢（带）球，会用各种球绳、棒、圈、积木、报纸、轮胎、组合器械等进行身体活动和锻炼。13.能主动地遵守各种体育活动的规则和要求，理解教师发出的各种指令，团结合作、爱护公物。14.懂得在活动中要合作、负责、宽容、谦让、遵守规则、爱护公物，有较强的集体观念。15.不怕困难，勇敢坚强，能体验克服困难取得胜利后的愉悦。总之，把幼儿的体格锻炼贯穿在一日活动当中，希望能够根据班级幼儿的特点，扎实地开展各种体育活动，使幼儿的身体机能

11、合理、健康地发展。大班第二学期体格锻炼计划（四）健康教育是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是对幼儿进行保护身体和促进心理健康的教育。幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质和健康行为方式。幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、减少疾病、增强体质以及促进智力发展的积极重要的因素。为了保证幼儿的健康，增强幼儿的体质，我们制订了本幼儿体格锻炼计划如下：1、在日常生活中让幼儿掌握有关体育活动的粗浅知识，进行安全教育，让幼儿从小养成自我保护意识。2、认真组织幼儿开展体育游戏，促进幼儿身体的正常发育，机能协调发展，增强幼儿体质，提高幼儿对体育活动的兴趣，使幼儿能

12、遵守游戏规则和要求。3、认真组织好每一天的户外活动，包括早操、韵律操、体育游戏等，让幼儿得到充分的体育锻炼。4、提供丰富的活动材料，让幼儿能积极主动地参与活动，自选材料有：毽子、铁环、沙包、皮球、圈、跳绳等。让幼儿学会正确地运用这些材料进行走、跑、跳等基本动作，提高幼儿的活动技能，促进幼儿动作的协调性和灵敏性。5、按照园部制定的计划组织幼儿进行大型玩具的活动，提高幼儿活动的自主性，确保幼儿的户外活动时间。6、饭后散步，坚持晴天每天带领幼儿散步，在散步时要求幼儿一个跟着一个慢慢走，帮助幼儿更好地消化食物。7、家园合作，促进幼儿健康成长。教师与家长常联系、常沟通，把幼儿的情况及时进行互相交流、反馈，并督促幼儿在家多进行体育锻炼，确保幼儿的身体健康。总之，我们会把幼儿的体格锻炼贯穿在一日活动当中，希望能够根据本班幼儿的特点，扎实地开展各种体育活动，使幼儿的身体机能合理、健康地发展。第9页共9页