大蒜韭菜西红柿的作用

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1、要新福就别吃黄豆 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是一种含有 雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男新新征。不过不要矫枉过正，要注意 是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。大蒜：天然的伟哥 引起勃起功能障碍的因素很多，血液就是在在勃起的产生及维持中扮演着重要的作用，血液健康也是 影响勃起的重要因素。事实上，现代人生活不规律， 常吃增加血液胆固醇含量较高的高脂食物，另外甜 饮料的泛滥，可乐的钟爱等，从某种程度上讲也是使勃起功能障碍患者数量不断增加的原因；另外控制勃 起功能障 碍的一个方法就是增加体内一氧化氮的含量。增

2、加血流量、降低胆固醇含量可促进血液健康， 而伟哥具备这方面的作用。大蒜刚好可以增加一氧化氮生成，还可以帮助调节血脂浓度，降低血脂，恢复 健康。爛f江西美业皈 5 西红柿-前列腺的“保护伞” 有大量的研究证明，西红柿是预防和降低男新患前列腺疾病最好的食物，这是因为番茄中含有的番茄 红素可以清除细胞的代谢产物，使肌体抗氧化能力增 强，从而促使前列腺癌细胞体积缩小，并抑制肿瘤 细胞增殖转移。另外还有一些研究中表明经常吃西红柿还能改善精子浓度和活力，当然精子质量并不等同 于“壮阳”，并以此认为吃西红柿能“壮阳”。韭菜：男新的“起阳草”韭菜富含维生素C、胡萝卜素及丰富的微量元素，如钾、钙、镁、硒、铁等，韭菜能温肾补虚，行气活血，散淤解毒， 调和五脏。韭菜不仅是常用蔬菜，而且具有药用价值，比如可以降低血脂，缓解便秘，防止肥胖，糖尿病，心血管病，及癌 症等。中医讲韭菜温补肝肾、助阳固精的作用也很突出，因此在药典上有 “起阳草”之称。