浅谈心理健康教育的重要性

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1、浅谈心理健康教育的重要性台山培正小学 陈丽兰 2013-1（一）找原因，了解学生的心理问题。 通常，学生心理问题的产生，主要有以下几个方面原因： 一是在日常交往中的心理问题。学生的交往需要随着他们年龄增加而不断扩大，但他们的交往能力如得不到正确的指导，往往只能停留在原始的水平上。甚至常常由于交往不当而产生这样或那样的心理问题，比如矛盾不能及时处理解决，就容易形成暴力对抗、封闭孤独、派别流动或不良的心理。 二是在日常生活中的心理扭曲。在日常生活中，由于所处的客观环境(家庭的、社会的、学校的)的影响，比如家庭的纠纷、父母的离异造成孩子抑郁和焦虑；社会不良风气，人际复杂关系造成孩于内心矛盾冲突与困惑

2、疑虑；学校不得法的教育与教师严厉或放任，造成孩子对抗情绪或退缩畏惧等心理问题。 三是在平时学习中的心理问题。由于应试教育流毒极广极深，家长或者学校自觉或不自觉地剥夺了孩子们自由发展的时间和空间，阻碍了学生独立意识和自我意识的发展，影响了他们创造能力的发挥，学生把学习视为畏途，恐学、厌学的心理加剧。 （二）讲方法，保护和促进学生的心理健康。 首先，正确引导：心病必须心药医。学生在平时生活、交注、学习中产生的问题有经验问题、方法问题、心理问题，要依据不同情况不同对待。一般在精神上，情感上的问题，较多的是属于心理健康的问题。心理健康问题的解决，不能一蹴而就，更不能粗暴急躁，不能过分地批评指责，更不能

3、讽刺打击，要朋友式地谈心，要针对性地梳理，要耐心启发，正确引导。 其次，善于等待：心理问题解决需有一个过程，甚至是比较缓慢的过程，水到渠成，不令而行，潜移默化，春风化雨，不可能立竿见影，所以需善于等待，坚持不懈。这不仅是解决心理问题的有效方法，也是锻炼教师教育能力，提高教师心理素质的重要途径。 最后，对症下药：在处理学生心理问题过程中，有些学生的心理问题比较严重，这就要依靠心理医生和专家会诊解决，如孩子的多动症，要视程度的不同，区别对待。总之，要做到对症下药。 （三）营造轻松和谐、自主创新的心理健康教育环境。 马克思曾说过，“人创造环境，同样环境也创造人。”学生心理素质是以集体、心理为中介而内

4、化发展的，因此，心理环境的建设是学校心理健康教育的一条高效、独特的途径。通过校园文化环境，家庭教育环境的创设，营造适合学生心理健康发展的育人氛围。1、优化校园环境。 校园环境要做到净化、绿化、美化，还要 重视整个校园的布局，力求产生整体美，还要重视人文环境建设。让学生每天一清早来到学校，深深地受到定期更新的良好氛围的熏陶，精神为之振奋，情绪为之快乐。2、帮助家长改进教子方法，形成理解、激励的家庭氛围。 家庭是学生赖以生存的摇篮，不同的家庭背景会对学生产生不同的影响。有些父母由于生活中的烦恼形成关系不和使孩子产生压抑感；有些家长总认为孩子长不大，一味地剥夺他们操作家务的机会，使孩于产生依赖感；有

5、些家长的教育方法简单粗暴使孩子产生恐惧惑；有的孩子因兴趣爱好得不到家长的支持，反而受到批评产生委曲感；有的孩子是与老人在一起生活，年龄上的差异，性格上的差异，缺少温馨感。 鉴于上述情况，学校要在全校家长中开设心理健康教育的讲座。首先让家长了解每一个孩子心理问题的症状，如多动、孤僻、敌意等。通过家长学校结合学生的平时表现，具体地讲给家长听，进而又具体地指导家长在家庭教育中应该重视的心理教育的内容。 在复习考试阶段，对家长具体宣传孩子在这期间容易形成的心理问题；如孩子的是非观念模糊，缺乏正确的判断能力；学业负担过重，有厌学的情绪；学习能力差，依赖性强，宠爱过多，自尊心太强，容易激动，比较任性等。并

6、针对这一阶段孩子身上的种种倾向，要求父母给予更多的理解，同时要重点辅导家长对孩子加强四个方面的教育：集中注意力的教育、学会观察的教育、增强记忆的教育、发展思维的教育。通过家长的引导，学生积极地投入到期末的考核当中去，并且通过他们自身的努力达到预期的效果。 （四）拓宽有效的心理健康教育渠道 1、开设心理辅导活动课。 心理辅导活动课要坚持发展性、主体性、活动性、成功性、反思性和协同性等教学原则。每周利用一节课时间进行教学和心理训练，要注重心理品质培养，防止将心理辅导课上成心理学知识课。重视发挥心理辅导活动课的心育功能，强调学生自主选择、自主参与活动的全过程，将心理知识转化为能力，发展个性和特长。

7、2、加强学科心育。 学科心育，即在学科教学中培养良好的心理品质。让学科心育占领课堂教学主阵地，对全面实施素质教育，大面积提高教学质量具有决定性意义。 （1）抓教学内容协同。一是充分挖掘教材的心育内容，如语文的情感教育内容、数学的思维训练内容等，实现学科内在协同；二是以培养良好心理素质为核心，加强学科之间的横向协同，抓住知识的内在联系，优化知识结构，形成知识网络，构建知、情、意、行、个性协同发展的心理结构。 （2）建立自主构建的教学过程，形成协同、有序、乐学、高效的课堂教学运行体制。教师的“教”只有建立在学生自主构建的基础上，才能收到实效，达到“教是为了不教”的目的。教师要推动教学目标、教学活动

8、和教学评价之间的协同，要建立教学过程自我调控的机制，要形成自主构建的课堂教学结构，即学生认同教学目标、自学质疑、自主讨论评价、自主练习应用、力求创新、自主反馈调控、自主总结提高的教学结构。 3、开展心理咨询和辅导，加强个别心育，因材施教。 （1）要建立全体学生的心理健康档案，并对学生的心理状况进行了综合分析。对全校学生进行心理问卷调查。 （2）要完善心理咨询室工作，心理咨询工作普遍化、经常化。要有专职教师负责，全体教师参与，广泛接纳咨询学生，对他们进行个别心理辅导，并结合学校教育的特点，有针对性地、因人而异地矫正和疏导各种心理问题。 （3）要建立心理松弛室，开展心理松弛活动，加强对学生的心理训

9、练和心理指导，帮助学生学会自我心理行为的控制和调节，培养自我教育、自我发展的能力。 （4）要开通心理热线，为所有求助学生提供心理指导，帮助学生发展积极、正确的自我观念和自我意识，学会客观地分析自我，分析自我与环境的相互关系。 （5）设立知心信箱，有专人负责，认真回复学生来信，并与有些来信学生进行了谈话交流。 （6）对多数学生存在的普遍问题和热点问题进行讲座，辅导。让学生充分发表见解，让学生有话直说，勇于发表意见。帮助学生提高自我心理行为的控制和调节。 （7）以自我教育为核心，促进学生个性健康发展。小学高段学生自我意识迅速发展，是进行自我教育的大好时机。 综上所述，通过对学生心理健康教育的研究，我们也充分认识到心理健康教育的重要性和迫切性，体会到要全面推进以创新精神和实践能力为核心而素质教育，只有让学生身心愉快地去学习、去生活，才能培养二十一世纪需要的人才。在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生心理健康的教育。6