心理健康课的心得体会1800字

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1、 心理健康课的心得体会1800字高校生综合素养的强弱，主要取决于他们心理素养的凹凸，取决于个人的心理的将康与否，学校心理健康教化的胜利与否。下面是 为大家细心选择的心理健康课的心得体会1800字，希望对大家有所帮助。心理学是一门并不古老但很神奇的学科，很多的人都对它充溢了幻想。学习心理学已经有一个学期了。在这段时间里，我也学到了很多。在接触心理学这门学科以前，它总是给我一种太神奇的感觉，给人的感觉是它既深邃又很虚幻，但是在学习了它以后，被它的科学性和真实性所折服。可是说他是实实在在的东西。同时我还发觉心理健康和身体健康是一样的重要。两者之间是相互联系、相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且也不

2、乏应用性。虽然心理学很枯燥但是和实际应用结合起来，反能让人悟出肯定的哲学道理，开阔人们的视野。心理学是来源于生活又能指导生活。学习心理学，能让我们获得一些基本的心理学学问，也能帮助我们更好的了解自己，也能帮助他人、了解他人。有主动的意义，还能促进我们的健康成长。心理健康教化实际就是一个心理辅导的过程。这个过程须要我们能够够相互帮助，进行自我了解、自我适应。从而能够自我独立和发展。我慢慢的发觉相识自己其实不难，除了要做一个冷静的思索者之外，更重要的是心态，往往心态是一个很重要的要素。调整好自己的心态就显得尤为重要。首先就要学会观赏自己，无论你是谁，你都有自己的光彩，不管你在哪个位置，要信任自己恒

3、久都是独一无二的，你都有自己的风采。首先要自己认同自己才会得到别人的认同。其次要学会善待自己。自己要心疼自己，没有什么是过不去的。不管遇到什么事情，都要告知自己，一切都会过去的，成为了过去也就没有必要感伤，心情郁闷。找个挚友谈天说地，将心中的郁闷一吐为快。说完了就快乐的面对生活。还有就是累了就休息，不要牵强自己和自己过不去。生活是欢乐居多，并没有什么是要用自己的身体作为赌注的。身体是自己的，自己不爱谁来爱。人不过是血肉之躯，经不住太多的风霜雪雨。生病时更要善待自己，战胜疾病的力气还有自己的坚毅意志。慢慢的了解自己之后才发觉生活原来是这般美妙。不再去怨天尤人，而是学会变更，变更自己的不良性格以及

4、自己的怪脾气。起先学会去关切他人，处理事情的方式也发生了一些的变更。也可以稍加周全的做事了不再是那个莽撞的我了。渐渐起先视察，理解挚友的心情，心情上的变更，并力所能及的赐予一些心理上的劝慰。从小的行为上的变更，就可以看出心理学对我的影响。心理学不仅让我了解了很多的心理特点，也让我学会如何真正善待身边的挚友。但是最重要的是学会自我调整，自我劝慰。失意的时候，难过的时候，我就会不经意间的回想起课堂上的幽默场景以及理由让自己快乐起来。最终明白，欢乐其实很简洁。只要我们放开胸襟，包涵这个世界，我们会生活得很超然，我们也会最终走向胜利的。不管什么时候，乐观一点、英勇一点、博学一点，那么欢乐就在你的身边。

5、世界原来这般美妙!心理健康课的心得体会1800字篇二随着经济全球化政治多极化和文化多元化的加强与国内改革开放的不断深化，我国社会生活的各个领域也迎来了更加激烈的竞争和挑战。高校校内已不再是“两耳不闻窗外事”的象牙塔，我们高校生正在环境适应、学习适应、人际交往、性与爱、就业与创业方面面临越来越多的心理压力和冲突。近年来，因为上述问题处理失当而引发的个人悲剧日益演化成一种社会现象，让人不禁直呼;“高校生原委怎么了?!”本学期，我们开设的心理健康教化课科学地从客观环境、主观环境入手，针对学习、人际、恋爱、网络、休闲、就业方方面面来分析和排解高校生的心理困惑，是一门特别有实际意义的课程。总的来说，高校

6、生较之社会人士、老年人、中小学生等人群，有肯定自制力但仍易意气用事、有肯定主见但仍易盲从和被煽动、自信自负却又常常怀疑自己间或自卑，这样的心理特点，使引导世界观、人生观、爱情观的正确形成显得特别重要。在这门课程中，我们明白了无论是心理健康问题还是良好的心理素养，都是各种内外因素的共同作用和长期积累形成的。生物因素是个体心理发展的基础，也是我们最难变更的因素， 也是精神病是一种病、精神病须要吃药的理由。在全部因素中，家庭因素是影响最大的、意想不到的深远的;大凡成人所表现出来的各种心理问题，或多或少总带有其童年的体验和遭受痕迹，早期所经受的较大的挫折或创伤，可能会压抑在潜意识中，在日后以各种形式表

7、现出来，形成个体的心理障碍。所以家庭作为主要的早期个体活动环境，重要性不言而喻。 在历史上臭名昭著的连环杀手里，不少都经验了凄惨的童年。外号“发狂的月光杀手”的美 国杀手阿尔伯特费什：叔叔是宗教狂热分子，生母患有幻视幻听的顽疾，费什被送到孤儿院，时常因犯错而被脱衣服受到老师鞭打。他甚至有一个挚友跟他讲吃屎喝尿等虐待方法，这些 无疑成为一个诱拐儿童并杀而食之的疯子杀手最刻骨铭心的启蒙教化„„次之家庭因素，还有学校因素、社会因素对个人心理环境造成肯定影响。而当面对我们自身的一些心理问题，我们不是无计可施的。首先，身体健康有利于心理健康， 加强运动熬炼可以发泄自身的不良心情，

8、有助于磨炼高校生的意志、发展特性，有助于改善人际关系，甚至治疗某些心理缺陷，如孤僻的人可以多多参与像足球、排球、篮球这样的团队项目;简洁急躁、感情易冲动者则宜选择太极拳、射击、远足等要求耐性和坚毅毅力的项目。其次，立足于高校学习特点，合理支配学习生活。作为学生，任何时候都不应放弃自己的专业，要自主地依据个人爱好、须要、特长组织学习，渐渐把对老师和课堂的依靠转化为自主学习。并且，高校生的学习不仅仅在于驾驭学问，更在于培育科学的思维和独立的思索、探究创新的精神。最终，假如遇到想不开的解决不了的问题，肯定要学会倾诉。当我们把压力、困惑说给家人和挚友听之后，他们的支持会成为一个阻碍压力发展的缓冲器，或

9、者，也可以请教心理询问师，无需羞涩，将心中之魔放出以求良策。总而言之、言而总之，无论是高校生自己，还是校方、家长和社会，都予以高校生心理健康足够的重视。终归，只有心理健康、心理素养过硬的人，才能担当繁重的学习任务，肩负起较高的社会期望和社会责任，才能建立与他人的良性互动，成为社会须要的全面发展的人才。心理健康课的心得体会1800字篇三今日上午，我们锦华小学和古寨小学共同实行了依次健康教化研讨活动。参与本次活动的的有来自两所学校的老师10多人，同时参会的还有教科所的主任和心理健康负责人。活动中听取了县小学心理健康负责老师，对于目前他们学校有关切理辅导活动的开展的一些状况与做法，并且听取了三节心理

10、辅导课听课之后，与会的代表就有关学校心理健康教化的问题绽开了探讨，教科所主任还转达了区教化委员会的有关精神和要求。由此可见，我们小学心理健康教化工作的开展无疑是先行了一大步，通过学习，感慨颇多，让人感到沉重与责任重大。下面谈几点我对心理健康有了新的相识体会：一、学校有必要开展学生心理健康教化工作，但要慎重，要正确对待，有效实施。心理健康是学生心理发展的须要，是培育21世纪人才的须要，也是实施素养教化的重要内容之一。综合目前国内外的相关探讨结果，近13%全球儿童和青少年在心理和行为方面存在问题，并且在近几年呈上升趋势。青少年的心理健康问题，已成为当今家庭、学校和社会一个亟待关注的重要课题。中共中

11、心关于进一步加强和改进学校德育工作的若干看法中也明确要求，学校要“通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教化和指导，帮助学生提高心理素养，健全人格，增加承受挫折、适应环境的实力。”每年的10月10日是世界精神卫生日，我国将今年卫生日的主题定为“欢乐心情，健康行为-关注儿童青少年精神健康”。作为儿童教化的主要环境;学校，现在对这一方面都特别关注。我省今年也明确地把学生的心理健康工作的开展作了明确的要求：乡镇级学校在xx学年起先必需特地有心理辅导老师;该老师必需经过培训，有上岗证。但学校心理健康教化工作的开展并不是一件简洁的事，目前状况也不是很乐观，更是有待于进一步的深化探讨与提高。近年来，

12、越来越多的地方和学校开展起心理健康教化，社会上的一些机构也主动参与到这方面工作中。大家都重视心理健康教化原来是好事，但是，现在的确存在一种把学生中心理不健康的数据无限扩大的倾向，以此来抬高心理健康教化的“身价”的现象。还有的学校把心理健康教化误会为“心理学教化”的现象，虽然在开展，但缺乏心理健康教化的针对性和实效性。而我们开展心理健康教化的根本目的，是提高学生的整体心理素养，维护和增进学生的心理健康水平。因此，学校心理健康教化的绽开以及形式等都要慎重，要注意实效性，要依据不同状况体现多样性。在小学，应以嬉戏和活动为主。二、学校学生心理健康教化工作的开展的几点思索：1、要把重视学生心理健康教化作

13、为转变教化观念的重要内容。随着社会经济的发展，教化必需加速改革，快速由应试教化向素养教化转轨，由学科系统型教化向职业实力型转轨。首先是思想观念的转变。素养教化以转变思想、提高德育素养为灵魂，只有良好的心理才会产生高尚的道德行为。学校教化和学生管理必需建立在学生思想健康的基础上，提高教化的针对性，才会收到预期效果。所以，学校应健全心理健康教化机构，开设心理健康教化课程，开展心理询问，把心理教化纳入教化支配。我们学校目前虽然没有正式的心理健康教化机构和特地的教化课程，但学校领导和学生处常常督促老师要注意学生健全人格的养成教化。任课老师在自己的学科教学中都重视渗透德育(特殊是学生的情感体验)教化，班

14、主任老师更是走在前头，他们利用多种多样的方法和手段，像开展丰富多样的班队活动课和有益于学生健康成长的各种课外活动、义务劳动，举办一些学问讲座，个别谈心，给以关爱和帮助等有效的手段和方法来教化感化本班学生，尽力使学生欢乐健康地成长。我们学校的老师事实上都已重视了对学生的心理健康教化，目前缺乏的是有专业的人来指导，还不能把学校的心理健康教化工作提到肯定的专业与理论水平上来。2、努力提高老师心理学学问和对学生心理健康教化的水平 。老师是人类灵魂的工程师，其含义应当是老师以健康的心灵感染学生，以良好的心态影响学生，以渊博学问和规范的行为教化学生。每一个学生身上都有老师这些方面的烙印，所以，对老师的心灵

15、和职业道德要求特别高。老师必需有健康的心理外，还要具备了解学生的心理，驾驭学生心态，帮助学生心理健康和克服心理障碍，有效铸造人类灵魂的实力，因此，必需加强心理学学问的学习。尤其是非师范毕业的老师应补好心理学这一课。学校还应定期组织对老师进行心理学的接着学习，定期沟通应专心理学学问、管理教化学生的阅历。3、提高教化管理的针对性。以往我们存在着用同种方法、同种手段教化全部的学生，少数人犯错，大家挨批，少数人有提高全班都光荣的现象，不重视特性教化。在教化上，全部“一个羊是放，一群羊也是放”的说法和作法都是错误的。有不少家长把学生送到学校来对老师常说的第一句话：“给你添一个麻烦，要多劳你一份心”，这就

16、是要求针对学生实际加强教化的期望。就像本次研讨活动中的两堂课“学会夸奖别人”、“学会调整限制自己的心情”，还有我们学校各个班每个星期的主题班队课等，就是针对各自班级中学生身上存在的一些实际问题展快乐理健康教化活动的。这对学生的一些不良的心理能起到肯定的教化与启迪作用，有助于学校素养教化的开展，更是有助于学生的心理走向正常的发展。我们认为学校学生管理部门、班主任、德育工作者和全部教职工都应当有了解学生心理的责任。教化管理有了针对性，才可能收到好的效果。4、营造良好的教化环境 。良好的教化环境有独特的教化功能，可以起到使学生耳闻目睹、潜移默化的作用。校内幽静和环境美丽自然会产生心情安逸、气氛和谐，

17、为转变学生思想、调整学生心态和行为创建有利条件。领导民主、管理民主、师生同等、敬重学生的人格、爱惜学生心灵、互交知心挚友是正常的教书育人的氛围。民主与同等能给人们心理以宽松，感到顺气、顺事，不易产生逆反心理。在这种环境中才能教会学生自我调整心态，具有较强的自我心理保健、自我约束不良行为的实力。可增加正确评价自我、正确相识现实、正视逆境和对社会的适应实力。这也是转变学生思想，培育学生健康心理水平的必要条件。本学期，我们学校重视了校内环境的育人功能，注意了学生的文明行为养成教化，校长和老师们带头讲文明礼貌、保持校内整齐、讲一般话，同学之间相互督促，大家互敬互重，大部分人的文明行为带动变更了小部分人的不文明行为，渐渐就形成了一个美丽、舒适的校内环境，学生在这样的环境中更能保持愉悦、健康的心态。总之，学校的心理健康教化就是针对学生的心理障碍及行为进行有针对性的活动，目的是培育学生良好的心理素养，维护心理健康，塑造健康人格的教化。长期以来，人们认为老师的职责是限制和训导学生，而学生则只能在被扣分、被训斥中听从老师。因此，在民主社会，有识之士纷纷提出要校正教化目标，强调要为学校营造一个主动的、相互帮助、关怀的环境。除了学业成果，还要关注学生的自我与心情方面的发展。9