高二作文之高中心理课心得体会

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1、高中心理课心得体会【篇一:浅谈对中学生进行心理健康教育的心得体会】浅谈对中学生进行心理健康教育的心得体会 由于中、小学生心理活动状态的不稳定性、认知构造的不完备性、生理成熟与心理成熟的不同步性、对社会和家庭的依赖性等，使得她们比成年人有更多的焦急和遭遇到更多的挫折，也更容易产生心理障碍。临时性的心理障碍若得不到及时排除,便会产生不良反映，从而影响后来心理的健康发展,甚至会酿成后来难以挽救的心理疾病。因此中学阶段是容易滋生心理异常的温床期。由此，对中学生进行心理健康教育是一项具有极其重要意义的工作。 导致中学生浮现了心理问题往往有下面几方面因素:一是与学习有关。学校课业繁重，竞争剧烈，父母的盼望

2、值过高，使得学生精神压力越来越大。学习成绩好才干得到教师和家长们的奖赏,才干被评为好学生，考上好学校,长大了找到好工作；反之，不少学习差的学生，则常常受到教师的批评和家长的打骂。由于老是紧张成绩不好，不少学生回到家中就立即看书写作业,长时间处在紧张状态，睡眠质量不高,第二天到校时精神状态不佳，听课效率低，成绩无法提高,导致恶性循环,以至许多学生浮现了厌学的问题。二是由人际关系引起。由于教师、父母对学生缺少理解和沟通,过多干涉学生的业余生活和正常交往，从而引起学生的困惑和烦恼，或因父母离异、家庭关系不和给学生导致了心灵伤害。此外，解决不好与同窗的关系也令她们十分苦恼。 三是来自情感方面的困惑。青

3、年时期是花的季节,在这一阶段人的第二性征徐徐发育,性意识也慢慢成熟。此时,情绪较为敏感、易冲动、对异性布满了好奇与向往,固然也会随着着浮现许多情感困感的烦恼等等但是从目前状况来看，中学生的心理问题并没有引起我们的足够注重。某些家长总觉得孩子只有感冒发热才是得了病,浮现学习障碍、多动症、焦急、厌学、胆小、说谎、不守纪律、打架等就不是病。而学校和教师们也总是把着重点放在学生的学习成绩和升学率上，没有时间也没有精力去考虑开设相应的课程,来协助她们理解科学知识,掌握一定的心理调节技巧来转移情绪、渲泄痛苦、发泄愤怒。其实健康是由心理健康和身体健康两方面构成，无论是学校还是家长都要随时常常注意学生心理的微

4、妙变化，发现问题及时疏导，切不可等闲视之。我们如果只注重学生生理健康的教育，而不注重心理健康的教育，对学生的健康成长极为不利。就目前状况而言,对学生进行心理健康教育尤为重要。 一创设有助于学生心理健康发展的环境 营造优美的校园环境。学校是学生的第二个家,学生从学校中不知不觉地接受教育和影响，因此,优雅、干净、文明、舒服的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。校园中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及多种宣传橱窗都会给学生美的享有和理性的思考。校园里里生机盎然,繁花点点，绿草茵茵,学生在这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官,使学生受到了美的熏陶和道德的感染，

5、在愉悦中受到教育,自觉地形成一种积极向上的心态。 二教师是实行心理教育的主体 教师应掌握心理健康教育的技能。教师要本着以人为本、以学生发展为主的原则,不断更新观念,不断变化教学方式，尊重学生,缩短师生之间的心理距离，增进学生的心理得到健康调节。教书育人是教师的职责，教师除传授基本知识、基本技能外,还应培养学生健康全面发展。在教学过程中教师有责任和义务参与心理指引，当教师把学生当作知心朋友,师生之间加强沟通和理解，学生喜欢你的课,学习有了爱好,学业成绩就能提高；与教师关系密切了,也增强了学生的归属感和自信心，又能培养人际交往能力,这将有助于完善学生情绪状态和人格及身心的健康发展。 教师要学习某些

6、心理学知识,要充足信任、理解尊重学生。学生的自卑心理大多来自教师对学生的主观评价。某些教师凭主观感情,偏爱成绩好的尖子生，对中层生漠不关怀,对后进生全盘否认,出语不逊，这无疑给学生带来极大的心理压力及负面影响,也许使许多学生产生自卑心理，甚至对学生的自尊心、自信心都会产生不良影响,严重影响学生的身心健康。教师对学生评价时要多鼓励、少批评多说溢美之词，对学生的赞扬体目前具体细微中，一点点的进步,都会被她们非常郑重地夸奖一番。俗话说:好话一句三冬暖,恶语伤人六月寒。我们看待每个学生都应一视同仁，绝对不能挖苦、挖苦学生，应以一颗宽容慈祥之心爱惜关怀学生。我们教师缺少这种意识,对学生太求全责怪了，我们

7、应学会赞美,让学生能不断地从中得到鼓励。 三.注重学校教育和家庭教育相结合开展心理健康教育,仅仅依托学校是不够的,学生的心理问题，学校只能在极有限的时间和空间进行矫正和引导，社会环境和家庭影响也尤为重要。可以说,大部分青少年的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。获得家长的合伙,协助家长发挥她的教育功能，对于改善和避免孩子的心理障碍，协助孩子成才极为重要。良好的心理素质需要良好的家庭的教育培养，学校要与家庭紧密配合，教师与学生家长要加强沟通,时刻关注学生存在的心理问题,对家长予以合适的指引,对学生予以及时的疏导。如学生应试心理差，教师可引导家长要以平常心态看待考试,家长的唠叨、在乎、盼望高,都

8、会给孩子导致太大的压力。再如青春期的性教育、人际交往技巧和意志力的培养等都需要发挥家庭教育功能。有些中学生有社交恐惊心理,少与人交往，胆怯不被人接纳，或嫉妒别人，或看不惯别人,或男女交往的困惑等，家长应鼓励孩子多交友，在择友上加以指引,培养社交技巧，过多指责、约束孩子反而会使自己的孩子在社交中缺少自信。父母在孩子成长过程中,应对的引导孩子，加强交流,培养孩子健康的心理。 综上所述,我们可以看到,中学生的心理健康现状是不容忽视的,它为我们亮起了警告信号,作为教育工作者有责任挑起这付担子，不能仅仅把工作停留在理解问题，分析问题的水平上,而是要着手尝试去解决这些问题,使心理健康教育更具有实际的意义。

9、【篇二:中小学心理健康教育学习心得体会】中小学心理健康教育学习心得体会 发布人： 李晶 发布时间:/1/13 这次远程培训,收获丰富且充实，这次培训对我来说意义重大，对我此后的教育教学工作具有很大的指引作用。现将本次学习状况总结如下： 一、通过培训,我结识到了心理健康教育的现实意义 在社会高速发展的今天,人们的思想受到了重大影响，使很大一部分人或多或少都存在着心理健康问题，同步心理健康问题也困惑着当今的中小学生。目前的学生就好比是温室中的花朵，经不起风雨,容易受到社会上某些不良风气的侵蚀与毒害。青少年的心理健康问题是一项关系到国家的将来和国计民生的大事，特别是目前社会发展日新月异，多种观念层出

10、不穷,多种压力接踵而来，教师更应当用科学的措施、更多的情感关注学生的心理成长过程,促使她们健康、快乐、幸福地成长。 二、通过培训,我澄清了此前的某些心理学知识方面的错误观念通过培训,我澄清了此前的某些心理学方面的错误见解，弄清了某些本来困惑的问题，理清了心理学教育方面的思路，为后来的心理教育工作提供了理论基本和理论支持。我感谢这些出名的专家和学者,她们既有理论功底，又有实际经验，她们以自己智慧为我们点燃了一盏明灯;为我们提供了一次心灵洗礼。通过培训，我结识到心理健康与心理不健康没有严格的界线,由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的状况是常常发生的,因此对任何一种人来说,均有也许浮现某些不

11、够健康的心理状态。每一种人都会或多或少具有某些心理障碍,只是严重限度和影响学习生活的限度不同而己。教师也不例外。特别是现代高速发展的布满竞争的社会,对教师提出了更高的规定,给教师带来更大的心理压力,更也许产生不健康的心理状态。 三、通过培训，我结识到了学生心理健康的重要性和开展心理健康教育的必要性学生的心理健康对其毕生均有极为重要的影响,我们总能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例,为学习,为人际关系等等，且有增长的势头,这就阐明现代学生承受心理压力的能力值得引起我们的关注。在层出不穷的新现象、新问题面前,心理健康教师力求“对症下药”,从心灵上予以学生鼓励和信心,理解学生的不良心理的成因,既涉及学

12、校因素，如单调枯燥的学习生活，也涉及家庭、社会因素,如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。当我们感觉无力挣脱社会风气的困扰时，就应当会同窗生家长采用较为科学的措施教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有筹划有针对性地开展心理健康教育活动;可以与学生家长沟通思想，互相配合,并且要将其渗入到学校教育的全过程。我们教育的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格,不断提高自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才干以及崇高的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用,真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管,学生的心理素质

13、和心理水平一定能朝着健康的方向发展。 四、通过培训，我提高了自身心理健康方面的知识和懂得了教师应具有健康的心理通过培训学习,我对心理健康教育方面的知识从少到多,由浅入深。在专家们的授课中,有诸多都是具有实际操作方面的知识,更多的注重了理论联系实际的培养。在这次的心理健康教育培训活动中，我们不仅理解到教师职业倦怠产生的因素，还学习到了如何进行职业倦怠的自我调适的措施，同步还掌握了教师如何进行心理问题的自我调适。同步我也初步理解到目前教师心理健康的状况，教师心理问题产生的因素等，这些问题都是和我们每一位教师切身有关的。同步也让我们懂得了如何解决这些问题的方式措施。例如:懂得“知足者常乐”；为师者，

14、要以平和的心态来教育学生，以真诚的心来协助和引导学生，以发展的眼光来看待学生在成长中浮现的问题和局限性，在这过程中,教师的心情是愉悦的；同步,做为教师要有一种爱好，有一种朋友圈。琴、棋、书、画等用活动来发泄，减少紧张度，有助于身心健康。同步，我深刻的结识到教师心理不健康就不能对的理解学生的行为，更无法巧妙地解决学生问题，轻则影响师生关系,重则也许伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己一方面必须是心理健康的人。教师是学校心理健康教育的具体实行者，她不仅要有渊博的学识和杰出的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响,在学生的心目中,教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的

15、方式,都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师,会在课堂中营造出和谐与温馨的氛围，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质,是构建良好师生关系的基本，是实行心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践规定每一位教师都应不断地完善品德修养,提高自己的人格魅力。 总之，这次培训使我澄清了此前的某些心理学方面的错误见解,弄清了某些本来困惑的问题,理清了心理学教育方面的思路,为后来的心理教育工作提供了理论基本和理论支持。由于我们是教师，我们的形象就会影响一代又一代的小朋友。我们应当努力做一种乐观、豁达、风趣、平和、耐心、宽容、富有健康心理的教师，这样会使自卑怯懦的孩子昂起自信的头,使孤僻多疑的孩子绽开

16、笑脸,使暴躁易怒的孩子拥有平和的心态这是我们每一种教育工作者终身的必修课！我感谢这些出名的专家和学者，她们既有理论功底，又有实际经验,她们以自己智慧为我们点燃了一盏明灯;同步也感谢学校领导,为我提供了一次学习、成长的机会。【篇三:有关高中生学习心理状况调查的报告】高中生学习心理状况调查报告根据学校的安排，我们在大四上学期进行校外实习工作。在此期间，为了理解高中生的学习心理状况，以便对其研究从而总结出相应的对策,我做了有关高中生的学习心理状况调查。 本次调查重要以问卷调查的方式进行，内容涵盖学习压力、学习态度、和学习目的三个方面,调核对象为年龄在岁到9岁之间的学生，问卷调查在承德市第二中学高二年

17、级进行，共发问卷0份,回收有效问卷7份。 通过对调查问卷进行的数据分析,和我自己在与学生进行个别交流的记录,结合自身在实践中的感受和结识,现将本次调查问卷反映的内容、分析的成果以及问题解决的方略等有关状况报告于下： 一、学生学习压力状况（一)高中生学习压力基本状况 面对目前的学习任务,调查问卷记录显示36.3%学生感觉“力不从心,”48觉得“还可以”;而学生的压力来源50.3%来自于家庭,9%来自于自己；因此在对于进入高中后,面对紧张的学习生活与否感到不太适应这个问题上，有6.5%学生选择的是“基本适应”；1.4%选择的是“不适应”;这表白学生学习压力已经超负荷。 学生学习压力重要来自各方面的

18、盼望、生活和学习环境方面的变化。 （1)在调查中发现，学生对自己的成绩关注达到73.6。成绩是学习效果的反映，学生对于成绩的关怀和获得高分的愿望自然十分强烈，但在与学生进行个案调查的时候，学生无不表达畏惧成绩的排名,特别是在但愿班,这种抗拒感十分的强大。成绩排名于成绩优秀的学生固然是鼓励与肯定,同步这也会导致巨大的心理承当，她们必须始终保持领先地位,否则，被师长视为不正常；而成绩排名对基本差的学生更多的是一次又一次的被击败,受教师冷落、同窗歧视、家长责怪,背上沉重心理承当,甚至自暴自弃。可见,成绩排名对于大多数学生来说是一种压力，这种压力不仅仅是在学习上的,它最大的影响是在心理上的。 （2）与

19、否掌握科学有效的学习措施也是导致学习压力的重要因素。在与初中学习措施的比较上,7.9%的学生选择“相似”或者“不清晰”,这阐明她们还没有找到合适的学习措施。 （3)学习的压力也有来自自身的规定。调查数据表白,有4%的学生觉得目前的学习压力来自于“自己的盼望”,0.3%来自家庭的压力。 数据阐明,学生们的多数压力是来自于家庭，因素在于父母对自己的盼望过高，不管是学习还是生活上,课内还是课外,不仅仅规定学生的学习成绩保持优秀,还规定学生在课外的发展上面有所建树，因此导致了高中生的压力过大。 (二)解决压力问题 高中阶段学生多为1519岁，属于青春期，正处在一种独立走向社会生活的准备时期，她们的身心

20、发展是初中阶段的继续，因而具有许多与初中生相似的特点。但其随着年龄的增长、知识的增长，阅历的丰富，显得相对成熟、老到些,在体现限度及关注的焦点上也有所差别;此外高中阶段的学生对将来有无限美好的憧憬,她们的想象丰富但又常脱离实际，她们都盼望拥有一种抱负的、完美的“自我”,这种抱负在一定的时期内，的确也能调动她们的积极性，对她们的学习、生活具有指明方向、产生动力的作用。但现实是不以人的主观意志为转移的。由于其盼望值过高，使抱负的“我”与现实的“我”存在距离,或急于求成,于是常因此而产生心理挫折,使自己处在矛盾痛苦之中,久而久之浮现悲观悲观的现象。因此针对上述的状况，我们可以从如下方面来解决她们目前

21、的困惑: 一方面,提高学生自我的结识能力。人贵有自知之明，班主任在开展平常的的辅导工作中，核心是要做到如何引导学生对的结识自己,理解自己,对自己做出一种适中的评价。通过对学生进行“责任抱负”的教育,培养她们独立自主生活的能力，教育学生解决同窗关系的技巧,班主任应当多到学生宿舍等群体活动的地方,密切理解和注意学生的心理动向,予以学生更多的人文关怀,让学生在新的生活环境中，消除陌生感,提高她们对环境适应度。 另一方面,学校建立与家庭互相沟通的制度。学校与家长的沟通对于学生的成长起着十分重要的作用。家庭对孩子的期待永远都是高的，这就导致学生在学习一种无形的压力，解决不好,对学生的学习心理产生不良的后

22、果,为此,在家庭教育上，家长积极联系学校,积极与班主任沟通,密切理解学生的学习、生活、心理状态的发展,无疑是必要的。而学校在完善学生管理制度上,建议学校应当采用一种人文意识，既要让学生结识到学校管理制度的作用,又要既尊重学生的个性发展,同步可以保证教学和管理工作的顺利进行。 再次,学习是学生的重要任务。各课教师应当要向学生明确讲清自己学科的特点,教育学生明确学习目的、学习方向；努力实现从应试教育到素质教育的转变,不仅要注重课堂教学活动，并且要注重社会实践和校园文化生活，尽量地减轻学生的课业承当;要“授人以渔”,寻找让学生迅速掌握知识、形成能力的途径,传授学习措施和方略；协助学生树立对的的考试观

23、和分数观。 二、学生的学习态度和目的(一）高中生学习态度和目的的基本状况 调查问卷记录,在接受调查的学生群体中,有65.的学生不监督就可以自主学习,有62.%的学生可以独立完毕教师布置的作业,绝大部分的学生可以明确解决学习与娱乐之间的矛盾，可以结识到高中的知识点是一种理解与记忆相结合的学习，会运用空闲时间来温习，这些表白了在调查的学生中，基本上可以意识到自己现阶段的任务，角色的定位准，学习的目的明确。但是在调查中，有几组数据也是不容忽视的：有.%的则对“不喜欢的功课放任自流”这也突出反映了不少学生的学习态度上存在偏差。 （二）解决学生的学习态度和目的问题对于上述问题，重要是从端正学生的学习态度

24、来着手。（1）爱好是最佳的教师，因此，在教育学生的时候,向学生点明学习它是“马拉松式”的比赛，如逆水行舟，不进则退,是一种积少成多的积累过程，这个过程艰巨而又辛苦;同步还可以对学生进行一种意志、毅力的主题班会的教育,协助她们在学习上树立起敢于面对挫折，敢于挑战自我的信心和勇气。（2）对于学生不劳而获的思想，教师不应当嗤之以鼻。此类现象，应当结合思想教育为主，协助学生结识“一份耕耘,一份收获”的道理,让学生明白天底下是没有免费的午餐。（3)调查显示学生在学习措施上，有1.1的学生觉得“共同窗习”的效果会好点,但在学习时间的分派上有0%的实行平均的形式,9.4%的则对“不喜欢的的功课放任自流”,这

25、显然是不合理的。因此对这部分的学生，可以通过采用个案解决,个别谈话的方式来加以教育。 适度的压力是一种动力，但是目前中学生所遇到的压力已经成为名副其实的压力，因此心理压力的疏导与宣泄于中学生的身心发展是很重要的,她们都在以多种方式去减轻或解除心理压力。学生多数选择向朋友倾诉,这符合中学生与同龄伙伴交往并建立友谊的需要日趋强烈的心理特点，但不太乐意与师长交谈,或许会使学生心理压力的化解缺少对的的指引,因此班主任在这方面，应当要积极做她们生活学习的引路人，教会她们调节心态积极面对人生，做学生的知心朋友。同步在引导学生舒缓压力的过程中，教师在教育的过程中应当协助学生树立文明、健康、科学的措施。此外在

26、开放性题目中,也有部分学生反映由于紧张的学习承当和心理压力导致了失眠的现象，情绪的波动很大；尚有学生觉得自己的自信心局限性;与同窗沟通、师长的交流存在隔阂等一系列问题,针对这样的状况,学校有关部门应当定期对学生进行多种卫生知识的宣传；心理室的教师也可以定期组织多种心理的有关讲座,提高学生在交际、与人沟通的技能等;同步在班主任工作方面，可以建议多搞某些贴近中学生思维,适合中学生心理发展特点的主题班会，在无形当中予以合适的教育等。 三、形成健康的学习心理的对策 (1)学习目的性的教育一方面应从中学生实际出发,采用生动而适合中学生心理发展特点的形式，协助中学生对的结识学习的社会意义。另一方面要强调学

27、习的内在乎义，即强调学习对个体自身的价值，使之体会到学习是一种快乐的享有,而不是承当。第三，协助中学生设立具体、合适的学习目的。第四,由于主客观方面的因素，一部分中学生和家长对国家市场经济发展、高等教育改革、素质教育实行等的理解既不全面也不进一步,因此有必要以专项报告的形式,向她们简介高等教育改革中招生制度的合理性、科学性,收费制度的公平性，分派制度的公正性;向她们简介素质教育实行的具体内容、价值和将来取向,以协助她们明辨是非，消除误导。（2)及时反馈与合适评价让学习及时理解自己的学习成果，可以激发其进一步学习的动机。由于懂得学习成果后，既能看到自己的进步，提高学习热情，增长努力限度；又能看到自己的局限性，激起上进心，克服缺陷，改正错误。 (3）科学使用奖赏与惩罚 奖赏的目的是为了调动学习的学习积极性,而不应使中学生变成物质或金钱的奴隶,否则,一旦取消奖赏，中学生将不再努力学习。从心理健康的角度，应注重奖赏而不去注重惩罚,由于这样可以削弱失败给人带来的恐惊心理。但,也不能否认惩罚在激发学习动机中的必要性和有效性。在学校，惩罚的目的在于克服学习中浮现的不注意、拖沓、懒散和不努力,从而对学习起增进作用。但是,在使用时必须要小心谨慎,使用过度，也许激起极高焦急水平。