播音技巧用气技巧发声练习汇总 (3)

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1、细心整理根本功练习之呼吸技巧人们常用“气乃声之本”来形容气息与声音的关系，这说明呼吸在发音过程中起着供应动力的作用。呼吸状态好，气息流畅，说话的效果自然会好；假设呼吸状态不好，气息不流畅，那么会造成许多发音和用声上的问题。因此，驾驭适当的呼吸学问和呼吸技巧，对播音主持的口才很有帮助。一电视播音对呼吸的要求电视播音具有可视性，观众要么可以干脆看到说话的播音员和主持人，要么可以看到与话语有联系的画面。它对呼吸的要求与播音主持运用的语言类型有干脆关系。在电视新闻播音中，新闻稿多接受组织严密、简练明确的新闻语言，语句构造较为困难，句子也往往较长。它要求播音员吐字清晰，并有饱满的气息支持连贯的发音。播音

2、员应有较强的呼吸实力，以供应较强的气息量和较长的呼气时间。另外，电视新闻播音吐字工整，声音起伏不大，要求呼气稳定，气流忽大忽小会使发音飘忽不定。归纳起来，电视播音主持应当在呼吸方面具有这样一些实力：呼吸气流量较大，有较大肺活量；有较强呼吸限制实力，呼气稳定，持续时间长；能够在播音和主持中灵敏运用不同呼吸方式。对电视播音员和主持人来说，除了播报新闻，还应尽可能地参与许多更接近生活的节目。比方接受接近口语的讲解并描述方式主持一些交谈节目。在这类节目中，语言感*彩变更时时很丰富，播讲方式也较为随意。语言的这种特点要求播音员和主持人有灵敏变更的语言实力，随之而来的是呼吸方式的多样化和呼吸的灵敏性。二三

3、种呼吸方式人的呼吸有3种根本方式：腹式呼吸、胸式呼吸与胸腹联合式呼吸。它们各有其特点。驾驭它们的特点，特殊是胸腹联合式呼吸的特点，对播音主持很有帮助。1腹式呼吸“腹式呼吸”是以膈肌活动带动肺扩张或收缩，形成吸气和呼气动作的呼吸方式。膈肌因其位置处于胸腔和腹腔之间，又被称为横膈或横膈膜。腹式呼吸在吸气时，膈肌收缩。于是，朝胸腔凸起的横膈收缩向下，趋于平直，在横膈带动下，肺被向下拉动扩张，气流吸入。呼气时，膈肌放松，横膈膜回弹，气流在挤压作用下从口鼻腔呼出。这种呼吸在呼吸过程中腹部会有明显起伏，因此被称为腹式呼吸。腹式呼吸是人的自然呼吸方式，膈肌的活动是不受大脑意识支配的自律性运动，人在诞生之后就

4、具有这种呼吸实力。我们在生活语言状态发音时运用这种呼吸方式。由于这种呼吸方式根本上处于自然状态，它在呼吸过程中缺少限制，发音时间不长，气流也不够稳定，但这种呼吸气息放松，声音自然，感*彩较为丰富。再者，由于膈肌有较大的活动余地，因此，腹式呼吸可以有较大的气息变更幅度。有人认为腹式呼吸吸气量小，在播音中没有运用价值，这种相识是不全面的。生活语言中运用的腹式呼吸，由于话语较短，气息需求量小，呼吸深度不大，有较大的呼吸潜力并未被运用。腹式呼吸放松、自然，且呼吸可有较大范围的变更。因此在语句简短的讲解并描述类节目中常常用到。当然，播音时假设运用腹式呼吸，呼吸的气息量要比日常口语大。2胸式呼吸“胸式呼吸

5、”是以胸廓扩张或收缩带动肺部扩大或缩小形成呼气和吸气的呼吸方式。在人体中，除了横膈活动带动肺扩张之外，肺还可以在胸廓的作用下横向扩张。胸廓是指由肋骨和附在上面的肌肉组织构成的桶状构造，它环围着胸腔。肋骨构成胸廓的框架，附着在肋骨之间的肋间肌肉可以通过不同的收缩方式变更肋骨的位置，使胸径扩大或缩小，以此带动肺向四周扩张或缩小，这种呼吸方式被称为胸式呼吸。胸式呼吸气息量较小。一般状况下，胸式呼吸往往是腹式呼吸的补充。正常呼吸时，假如横膈的下降没有受到阻碍，应当是先有腹式呼吸。当横膈下降到必需程度，下降阻力变大时，假如还须要进一步吸气，这时，作为对腹式呼吸的补充，胸廓的扩张才能明显。在正常状况下，人

6、们的呼吸是以腹式呼吸为主，胸式呼吸往往不会单独出现。出现单纯胸式呼吸时时预示着横膈下降紧要受阻。这种状态往往是非正常的。对于播音员和主持人，造成以胸式呼吸为主这种非正常呼吸状态的最常见缘由是心理惊惶。惊惶会使身体的各局部肌肉处于绷紧状态，腹部肌肉的惊惶收缩，会使腹腔压力增大，造成横膈下降困难。在这种状况下，胸廓作用明显加强，形成以胸式呼吸为主的呼吸状态。消退心理惊惶，使身体处于放松状态是幸免胸式呼吸的主要方法。除了心理惊惶，进食过饱、吸气时收腹过度、不正确的身体姿态等也会造成以胸式呼吸为主的呼吸状态。胸式呼吸还会出此时此刻某些猛烈的心情状态中，当人们处于兴奋、恐惊、惊喜等状态时，身体的肌肉组织

7、会呈现惊惶状态，这时，横膈下降也会受到阻碍。在表现这些心情色调时，可以有意识地运用胸式呼吸，以丰富语言的感情表现力。3胸腹联合式呼吸“胸腹联合式呼吸”是横膈升降与胸廓扩张收缩相结合的呼吸方式。这种呼吸方式在日常生活中并不常常运用，对许多人来说，这种呼吸方式须要经过训练才能有意识地运用。胸腹联合式呼吸可以满足播音气息量大、进气快和发音时间长的须要，是播音员和主持人应当驾驭的根本呼吸技巧。胸腹联合式呼吸是胸式呼吸和腹式呼吸相结合的呼吸方式。这种结合并不是简洁的相加，它利用腹式呼吸吸气量大和胸式呼吸的补气作用，尽可能加大吸气量，呼气时，那么利用适当的限制手段，保持呼气的匀整，增加发音时间。胸腹联合式

8、呼吸可分为吸气和呼气两个阶段。吸气吸气时，口、鼻同时进气，这样可以提高吸气速度。当发音速度较快时，用于换气的时间时时很短暂，在这种状况下，应尽量缩短吸气的时间，以保持语句的连贯。吸气过程可接受两种限制方式。一种是，当吸气时间比拟充裕时，可接受先腹式、后胸式的吸气方式，运用这种吸气方式，腹部处于相对松弛状态，先利用横膈下降吸入气息，待小腹有膨胀感后，再利用胸廓的扩张进一步吸入气息，这时，两肋有张开的感觉。我们在深吸气闻花香时常运用这种吸气方式。另一种吸气方式是在吸气时小腹适当收缩，保持腹部略微向上的压力，然后膈肌下降，吸入气息。由于膈肌下降时遇到阻力，胸廓会接受扩大胸径的方式吸入气息加以补偿。于

9、是，腹式呼吸和胸式呼吸同时动作。这种吸气方式如限制得当，可以在很短时间内吸入较多的气息。较为急促的呼吸状态常运用这种吸气方式。这两种吸气方式可称为“依次吸气法”和“同时吸气法”。在须要较大气息量，但语言状态较为放松时，我们可以运用“依次吸气法”；在须要较大气息量，语言状态较为惊惶、急促时，我们可以运用“同时吸气法”。这两种吸气方法可以依据播讲的须要灵敏运用。播音运用的胸腹联合式呼吸，吸气时腹部肌肉应保持略微收缩，并非完全松弛。腹部适当收缩可为呼气发音做准备。呼气胸腹联合式呼吸的呼气阶段是整个呼吸过程的关键。为了保持较长的呼气时间和供应稳定的气流，通常在呼气时接受肌肉力气对抗方式限制气流的呼出，

10、而不接受单纯膈肌放松回弹方式限制气流。在人的身体中，时时用两组作用力相反的肌肉限制某一器官的运动，当我们在做微小的精细动作时，两种作用相反的肌肉可以同时产生作用力，利用两种力的力气差限制运动量，使器官做精细的运动。呼气时，可以利用放松膈肌，使横膈回弹的方式产生气流。但这种呼气方式产生的气息不稳定，缺少力度，用于发音不易限制，声音会先大后小。另一种呼气方式是接受肌肉力气对抗限制呼气。首先，在吸气阶段就让腹部肌肉略微收缩，做好呼气准备。这种收缩力气很小，收缩力气过大会影响膈肌下降和气息下沉，造成吸气量削减。进入呼气阶段时，腹肌收缩力气加大，产生向上挤压力气，与此同时，吸气时膈肌收缩下降的力气并未消

11、退，于是，促使膈肌向上和向下的力气形成对抗，当腹部向上挤压的力气大于膈肌收缩下降的力气时，膈肌上升，气流呼出。须要气息量大的时候，可以通过加大腹肌力气，增大腹腔对胸腔压力或减小膈肌收缩力气，提高膈肌上升力度。须要气息量小的时候，可以用加大膈下压力气或减小腹肌上压力气的方式降低膈肌上升力度。当语句之中停顿，不须要气流时，我们可以用膈肌下压和腹肌上压力气相等的方式使呼气保持静止状态，以节约气流。胸廓也可以利用肋骨之间肋间肌的力气对抗来限制其扩张和收缩。当然，由于胸廓的呼吸作用有限，这种限制远不如横膈那样明显。借助呼气肌肉和吸气肌肉的力气对抗产生的压力差限制呼气过程，可以获得稳定的气息，延长呼气时间

12、，这对播音特殊有利。这种呼气方式是播音呼吸的重要方法。它为播音员和主持人提高发音质量打下坚实的根底。胸腹联合式呼吸依靠肌肉力气对抗完成呼吸过程，因此须要较长时间的体能熬炼，肌肉组织具有必需力气才能显示出效果。须要留意的是，在运用这种呼吸方式时，假如限制过度，反而会造成气息僵死，那样的话，语言的表现力不仅得不到增加，反而会被减弱。三常用换气方式“换气”是指在发音过程中，当气息不能满足发音须要时，在句子之间或句子之中补充气息的过程。常见的换气方式有：利用句子之间较大停顿进展的正常换气，在句子中间利用短暂顿挫快速换气的偷气，以及利用吸气声作为表达手段的抢气。发音中用来换气的地方称为“气口”。所谓“气

13、口”，是依据发音过程中语句内容连接的严密程度和表达须要确定的用于换气的停顿点。不应简洁地将气口等同于逗号或句号。有时，气口之间会包含由几个短句构成的句群，也有时在一句话中就会有几个气口。1正常换气“正常换气”是指在一段话之后，利用语句之间的较大停顿镇静补充气息。一篇稿件或一段话语不行能一口气说完，中间往往伴随屡次呼吸，利用话语之中的较大停顿进展换气是语言表达中最自然的换气方式。正常换气依据话语的长度、感*彩及音量等因素确定相宜的吸气量，一段话讲完，气息也正好须要补充，于是利用停顿补充气量，语言表达与呼吸节奏相吻合。这样可保持语言的生动、流畅。在语流之中换气是自然进展的，发音人会依据自己的经验，

14、自动调整吸气量，并不须要有意识加以留意。正常换气应留意吸气量适当，气息吸入过多不简洁限制。吸气之后不应屏气。这两种状况都会使声门闭合过紧，造成发音不自然。2偷气“偷气”是发音过程中一种无声补充气息的方法。当发音时句子过长或发音速度较快时，一般没有较大的停顿进展正常的换气，这时，人们常利用句子之中词与词之间短暂的顿挫来补充气息，这种换气方式没有明显的停顿间隔作为标记，也没有明显的吸气声，不易被人们发觉。偷气一般在气息将要用完，后面话语不多的状况下运用。偷气的气口通常是在连接不太严密、可以顿挫的词与词之间，这样不会影响语句的连贯，听者也不易发觉。偷气时，应在准备换气的词之后用较快速度从口鼻同时吸入

15、少量气息，偷气一般是为补充气息，供短时发音用，吸入的气息有限。为了防止吸气声，吸气时声门应适当开大。3抢气“抢气”是发音过程中一种带有吸气声的换气方式。当话语的节奏急促或感*彩猛烈时，气息消耗很快，往往须要在句与句之间或句子之中急速补充气息。急速吸气会使气流在通过声道时产生较强的气流摩擦声。这种夹杂在语流之中的气流声能够显露出说话人焦急、惊惶、感慨等不同感*彩，使表达更富于表现力。抢气不仅是一种换气或补气方式，而且是一种感情表达手段。它常用于感*彩丰富，描写生动的语言中。抢气时吸气速度要快。由于不再须要顾及吸气声，声门不必开大。应尽量让抢气声成为语流的一个节拍，这可使语言听起来更自然。抢气时不

16、要屏气，抢气的气流强度依据须要灵敏运用，有时，抢气出此时此刻句头，这种句头抢气往往出于感情表达的须要，气息量较大。而在句中出现的抢气多带有补气的性质，气息量不大。上面几种换气方式都是播音员和主持人常常运用的，为了娴熟运用这些方法，初学者可以先用文稿作为练习材料，将文稿内容在原有标点符号根底上重新分析，划分为呼吸段落，在须要换气的地方做上记号。抢气常与感*彩相连，可随感情流露顺势而出，不必标记出来。当然，假如一时不习惯，可以用自己设计的符号把全部气口都标记出来。四播音呼吸练习对于播音员和主持人来说，播音呼吸不能仅仅停留在相识上，还应将其化为用于语言表达的实际实力。初学者须要经过大量的练习才能完成

17、这一转化过程。下面供应一些简洁的呼吸练习供初学者运用。1横膈弹动练习许多播音初学者不了解横膈的位置，感觉不到横膈的活动。这个练习可以帮助你感觉横膈的弹动。同时也可以熬炼膈肌力气。步骤1：直立，双手垂直于身体两侧，小腹肌肉略微收缩。步骤2：横膈下降，吸气至八成满。步骤3：小腹肌肉猛烈收缩，压迫膈肌向上弹动，气流冲出，发“hei”音。通过这个练习，你可以感觉到腹肌和膈肌的猛烈活动。2胸腹联合式呼吸练习通过这一练习，可以体会胸腹联合式呼吸。步骤1：双腿直立，两臂侧垂，贴近身体两侧。头部抬起，目光前视，全身放松，小腹前部微收，做好吸气准备。步骤2：口鼻同时吸气，横膈慢慢下降，小腹有压力感。步骤3：接着

18、吸气，腹部膨胀，同时胸廓起先扩张，上臂与胸部两侧慢慢贴近，说明胸径扩大。步骤4：在膈肌仍保持适度收缩的同时，腹部慢慢加大收缩力度，使膈肌匀速上升，胸廓也在肌肉对抗作用下回缩，气流匀整呼出，直至气息用完。练习时应当留意，小腹在作吸气准备时不应过分收缩，过分收缩会限制吸气量。3扩大吸气量练习增加肺活量是提高呼吸实力的根底。通过这一练习可慢慢增加肺活量。步骤1：遵照胸腹联合式呼吸的要求，深吸一口气，将气息保持住。步骤2：用稳定的音量和适当的音高、音色数数：1、2、3、4、5直至气息用完。步骤3：重新吸气，重复上面动作。这一练习可每日连续练习屡次，音量、音高、音色都可以变更。随着练习时间的持续，发音时

19、间会慢慢延长，这说明肺活量在增加。播音实践之气息的运用播音中强调以情运气，气随情动。就是说对于作品的思想内容理解相识精确了，还要使思想感情随之运动起来，只有真正的动起来了，才可能气随情动，才能动得自如。播音中假如总是用冷眼旁观的看法对待稿件，麻木不仁，即使嗓音条件再好，呼吸再通场，根本功再扎实，播出来的东西，也是平平淡淡，毫无味道。所以，调动思想感情的运动至关重要，只有思想感情动起来了，有了猛烈的播讲愿望，呼吸才能自如地变更，语言也会富有色调。播音员在播送具体稿件的时候，要能轻松自如的表达长短、繁简不同的句型和深度不同的稿件，为此，必需学会多种不同的呼吸方法。在话筒前比拟常见和多用的呼吸方法有

20、如下几种：偷气，当句子较长，意思不能中断，不允许中间停顿换气时就得偷气。偷气吸得少，动作要快而且小，不能让听众感觉出来，即快而不露换气。一般在一个句子完了之后，可以换口气给自己一个喘气的时机，也给听众一个喘息和思索的时间。一般来说换气比偷气时间稍长。补气，句子比拟长，中间有逗号等标点，或感情要转入高潮，为了表达更激扬的感情，积蓄力气，中间要补气。这个动作和时间比换气要快、要短，比偷气又慢些、长些。大吸气，一般用于感情比拟激扬或气场比拟大的一句话的开头。用大吸气来表达这种激扬的情感，大吸气有点像“闻”或深呼吸时的感觉，倒吸气，一般要作为一种表达的技巧运用的，以口吸气，并且要发出吸气的声音，多用于

21、表达惊异、恐惊、哀痛等感情。提气，不要把气调到上胸部，而是下面要用丹田拉住，上面又好像已把气从丹田提起来，或提出来似的。这时的气息限制力比拟强，一般播比拟激扬的好消息，比拟兴奋的内容时，常用提气的方法，但是切忌一激烈气就出现来或吊到嗓子眼上去的毛病，必需要用丹田拉住。挺气，一般用于抒情的、亲切的内容，气好像被托着一样，比拟轻，比拟松软。沉气，小腹放松，气下沉，出来的声音比拟深厚、饱满，多用于表达内在、深厚、凝重的感情和内容。憋气，话说了半截又咽住，这时气息憋住而不能松懈，一般多用于感情更猛烈的爆发之前，或为引起听众对下面的话留意的地方，还有就是给人以悬念的地方。长呼气，一般多用于感慨、感慨、叹

22、息时，边说边往外大呼气，一口气伴随语言同时一呼儿尽，话说完了，气也呼尽了。顿气，感情特殊激烈，或哭或笑，或喜或悲而形成的一种气抖声颤的效果。呼吸的方式是多种多样，但宗旨是为了适应表达稿件思想感情的须要，在话筒前实际的语言再创作中的呼吸方法，往往不是单一的，而是相互渗透、综合运用的。一般来讲，新闻、评论等信息性、事实性较强的节目，由于内容比拟平和，气息也比拟平稳，只要加强语言的逻辑性，从语法关系上找出换气的位置刚好补气就可以了。情感比拟昂扬或激愤的诗歌、散文、通信等，气息限制要强，两肋要扩绽开，小腹限制住，增加气息的压力和声带的张力，这样发出的声音才能坚固饱满、明朗有力。像内容比拟轻松、快乐、消

23、遣性较强的文艺节目，如音乐、戏剧、电影剪辑等，气息就要托着点或提着点用，使声音和气息都比拟松软灵活。总之，气息对播音创作来说是至关重要的，作为一名播音员不但要有扎实的呼吸根本功，还要有灵敏运用呼吸技巧的本领，只有这样，才能适应内容丰富、题材广泛的电台、电视台口语播送的须要。播音练习之用气技巧 “特殊用气技巧”是一种使言语更富有感*彩的用气方法。正如说话时的技巧可有效地促进人际关系的开展一样，用气技巧的凹凸，干脆影响到思想情感精确生动的表达。气息用得好，对增加言语色调的浓度、情感表达的深度都能起到很好的作用。用气技巧主要包括气音、抽气、喷口、托气、笑语、颤音、模拟等7种，以下分别说明。一气音这是

24、指渲染言语中感慨、赞美、悲叹、惊羡、咏叹等有关“叹”的色调的一种修饰用气。它可以增加惊惶等特殊情境中的气氛。运用气音的方法是：吸气时放慢速度，加强深度，吐字时，除实音外，可伴随必需的气音、虚音，将气很伸展地呼出。如-革命正在胜利前进，红色依据地正在蓬勃开展。时机主义者却把革命的航船引入了歧路，人民的事业又面临着巨大的紧急。抗战8年，蒋介石躲在峨眉山，日本侵略者刚刚倒戈，这个卖国贼就疯狂地发动了全面内战。我死了，化作老山上白云悠悠，死，也搂着祖国的山峰不愿放手！标有“”的语句，假如用气音来读，效果就特殊生动。二抽气这是指渲染言语蓦然惊惶的气氛，表现人物异样激烈心情的一种修饰用气。运用抽气的方法是

25、：吸气时有意识地吸出声来，要使听众有一种气息很重、很强的感觉。如-不幸的人啊！你爱凡兰蒂抽气-爱那个该死家族的女儿！这里运用抽气技巧，就是要充分表达基度山对那“该死的家族”的痛恨，显现他那如汹涌波涛似的激烈心情。又如-孔乙己便涨红了脸，额上的青筋条条绽出争辩说：抽气“窃书不能算偷抽气窃书！抽气读书人的事，抽气能算偷吗？”这里几次运用抽气方法，是为了将孔乙己的精神状态表达出来；另外也可表现孔乙己由于深受封建科举制度毒害，以致被摧残糟蹋成了一个弱不禁风、气息虚浅的病鬼模样。三喷口这是指言语者无法限制自己激烈的心情，而须要突然爆发的一种修饰用气。运用喷口的方法是：先将口腔里的气息蓄足，而后突然很有力

26、气地喷射而出。运用喷口技巧可大大加强言语的力度，强化感*彩。如：死去原知万事空，但悲不见九州同。王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。诗中写出陆游收复中原的壮志未酬。这里的停顿之后吸足气(吸气符号)，然后有力地喷出“不见”二字，喷泄出悲愤的感情。四托气这是指在言语过程中，竭力限制某种情感的一种修饰用气。运用托气的方法是：在吸气时，有意识将气息限制住，然后慢慢用气息将言语托出。如-部队集合了。妇女们翻开竹篮，分赠着礼物。孩子们爬上大炮，把红叶插上炮口。小吉普也被多数的彩纸条和成串的花纸缠成了花束。阿妈妮们、孩子们、姑娘们，他们在做这些事情的时候，统统没有哭。昨天晚上，战士们告知他们说不要哭。里干部们也

27、告知说，为了不使志愿军难过，让他们不要哭托气。他们很听话托气，他们真的制止住了，托气在做这些事情的时候托气统统没有哭。朗读到后面几处就需用托气技巧：少吸气，限制住，以较匀整的不多的气息慢慢将后面言语托出，音量不要大，略感有些憋气。这样利用托气的方法，就可有效地渲染出气氛，更好地表达出朝鲜人民以极大力气限制着自己对志愿军的随时将要爆发的惜别之情。五笑语这是指带有弹动的一种特殊用气方法。运用笑语的方法是：口腔、喉、胸要放松，小腹膈肌来弹动，气息直射打软腭，随之发出“哈”“哼”“嘿”等笑语，以表示欢乐或讥讽、讪笑、鄙视、蔑视等。如-啊，1976年，万众欢呼的10月！爆竹声声相连，锣鼓阵阵相接带笑不是

28、国庆的国庆啊，不是过节的过节。后两句用带笑的语调念出，有助于渲染欢乐的心情。又如-笑哈哈哈，这是何等可卑可笑！何等的不自量力！何等的枉费心机！这是表达蔑视鄙视的感情，发“哈”时，应让人们听到对敌人犀利的讪笑声。六颤音这是指带有颤抖的一种特殊用气方法。运用颤音的方法是：吸气有如在抖气，呼气同样要颤栗，小腹软腭部位都痉挛。这种用气的方法可表现异样激烈，特殊哀思、委屈、难过等心情。这种颤抖声是在有真挚感受的根底上内在感情的真实流露。如：过了一大会儿，我们才轻轻走近梁三喜的坟前，只见玉秀把头伏在坟上，周身颤栗着，在无声悲泣“小韩，你颤音哭吧，哭出声来”我哽咽着说，“那样，你会好受些”玉秀听见缓缓从坟上

29、爬起来：“指导员，没颤音没啥，俺觉得在屋里闷颤音得慌”她抬起袖子擦了擦泪莹莹的脸，“没啥，俺和婆婆快回家了，俺颤音俺想起来坟上看看”第一次颤音，要表现指导员哽咽时的言语，要强化强忍着的激烈情感，在叫出“小韩”后，在向里抽气时，腹肌与横膈膜惊惶地颤抖起来，发出有节奏短促的颤音；然后呼气时与上一样，使呼气声也发出颤抖声。当气没有呼尽时，突然刹住，屏住不呼也不吸，稍停，然后用剩余气息发“你”，随即感到气息不够，再颤抖着吸气，再说出：“哭吧，哭出声来吧。”这种颤音是双方竭力限制着自己万分哀思的心情，每句话都是在饮泣中进展的。又如-群山肃立，江河挥泪，宽敞的祖国大地沉溺在巨大的哀思之中。敬重的周总理和我

30、们永别了。中国无产阶级失去了宏大的战士，中国人民失去了敬重的好总理。周总理呀，周总理，全国人民都在哀悼您，都在呼喊您，都在惦念您。八亿双眼睛都想看一看您，八亿颗心哪，都在为您哭泣。人们手捧讣告热泪流，千言万语涌在心头，哀思无限，难以诉说。泪水模糊了我们的双眼，灵车隔断了我们的视线，敬重的周总理啊！我们多么想再看一看您，再看一看您啊！灵车队，万众心相随。哭别总理心欲碎，八亿神州泪纷飞。红旗低垂，新华门前洒满泪。日理万机的总理呀，您今晚几时回？长夜无言，天地同悲。只见灵车去，不见总理归。打“”表示要发颤音。通过一连串的颤音，表达人民对总理无限崇敬和极其深切的思念之情。再如-看看我们脚下这片土地吧！

31、这才是我们自己颤音的土地！她赐予我们的是太多太多，而我们赐予她的却是太少太少颤音。她的贫乏是我的不是，你的不是，他的不是当我们明白了这一点，我们就会扑倒在她的怀里，深情地喊一声“妈妈”颤音，又怎颤音舍得离开她呢？在播送或演讲中，假设能留意其中几处颤音，就可更好地表达对祖国的酷爱和内疚的猛烈感情，加强演讲的感染力。须要留意的是，在运用这种技巧时，既要留意情感的表达，也要留意言语的清晰度。不能只听到颤抖，而听不到声音。七模拟模拟，即仿效、效仿。就是以情带声地效仿各种音响和腔调。这样可以启发听众的联想，提高效果，增加生动性，给听众以形象逼真的感觉。但要留意保持自己的音色，即声音的特性；还要留意如要转

32、述高声呼喊的话或一种动物可怕的叫喊声时，可用略带夸大的声音，传达出那种情境就行了。如文艺播送中，模拟某人转述一位姑娘在敌人就要到来之际，紧急向全村报信的呼喊声-哪里来这么大的力气，雷声也没这样嘹亮：“来-了-，来-了-！”这声音响遍了全庄。又如对反面人物的讲话腔调，也是用模拟法来刻画的-听话会反听，精怪现原形。她说是：“一个平凡的党员。”他说是：“一个小小老百姓。”带有“”局部在读的时候，可以有意识地“模拟”特殊人物的语言腔调。根本功练习第一阶段：未曾出声先练气探究资料说明人在正常状况下，每分钟呼吸16-19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间

33、短，呼出时间长，必需驾驭将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做：(一)“深吸慢呼气息限制延长练习”。其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得匀整，限制时间越长越好，反复练习4-6次。(二)“深吸慢呼数字练习”我们把第一步骤称为“吸提推送”， “吸提”的气息向里向上， “推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延长练习。我们引荐三种练法：一口气反复数，数到这口气气尽为止，看能反复数多少次。B“数枣”练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声：“出东门过大桥，大桥底下

34、一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少(吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个这口气气尽为止，看能数多少个枣。反复4-6次。C“数葫芦”练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦”，这口气气尽为止，反复4-6次。数数字、“数枣”、“数葫芦”限制气息，使其越练限制越强，千万不要跑气。起先腹部会出现酸痛，练过一段时间，那么会大有进步。(三)“深吸慢呼长音练习”经过气息练习，声音起先逐步参与。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”“咿

35、”是外送)。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推动，能拉多长拉多长，反复练习。(四) “托气断音练习”这是声、气各半练习。双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出，我们介绍三种练习：A.一口气托住，嘴里发出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦” (反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。反复4-6次。B一口气绷足，先慢，后快地发出“哈，哈-(反复)(加快)哈，哈，哈”熬炼有爆发力的断音，演唱中的“哈哈”大笑、 “啊哈”、 “啊咳”常用。C一口气绷足，先慢后快地发出“嘿-厚、嘿-厚” (反复慢慢加快) “嘿厚，嘿厚”加快到气力不支为止

36、，反复练习。经过这一阶段练习，气为声之本，气为声之帅的气息，已根本饱满， “容气之所”已根本兴奋、活泼起来，而声音始终处于酝酿、爱惜之中，在此根底上即可起先准备声音练习了。其次阶段：气、声、字的练习戏曲演员尤其京剧演员包括戏曲爱好者在喊嗓练声上简洁犯急于求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音来，急着喊高音，猛喊甚至瞎喊乱喊，这往往是事与愿违的。我们在探究喊嗓练声时，有意地先练气息不急于发声，是利于发声练习，要大家明确一个按部就班的规律和持之以恒的毅力。在这其次阶段，我们建议还是不急于爬音阶喊高音，而从气、声、字结合练起。这三者关系应排成这样一个依次：气为音效劳，音为腔效劳，腔为字效劳，

37、字为词效劳，词为情效劳。从这个依次中，我们可以看到字的位置居于中心，前面牵着“音”和“腔”，后面联着“词”与“情”。当中一塌，满盘皆输。字音的真实，确定着声音的圆润，“以字行腔”正是这个理儿。在喊嗓练声中的字、音、气的关系，应是托足了“气”，找准了“音”，咬真了“字”。具体方法是：用汉语拼音的方法把字头、字腹、字尾放大放缓，以字练声，然后加快，同时练嘴皮子和唇齿牙舌喉的灵敏性。唇音练习：(先放慢，放大念一遍慢慢加快到念绕口令)八一百一标一兵一奔北一坡一北一坡一炮一兵一并一排一跑炮一兵一怕一把一标一兵一碰一标一兵一怕一碰一炮一兵一炮一齿音练习(方法同上)四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，不

38、要把十四说四十，也不要把四十说十四，舌音练习(方法同上)六十六岁刘老六，推着六十六只大油篓，六十六枝垂杨柳，拴着六十六只大马猴。喉音练习(方法同上)山前有只虎，山下有只猴，虎撵猴，猴斗虎，虎撵不上猴，猴也斗不了虎舌音牙音练习(方法同上)街南来了个瘸子，右手拿着个碟子，左手拿个茄子；街上有个撅子，橛子绊倒了瘸子，右手摔了碟子，左手扔了茄子十三道辙字音练习风(中东)一催(灰堆)一暑(姑苏)一去(一七)一荷(波梭)一花(发花)一谢(乜斜)秋(由求)一爽(江阳)一云(人辰)一高(遥条)一雁(言前)一自(支思)一来(怀来)俏(遥条)一佳(发花)一人(人辰)一扭(由求)一捏(乜斜)一出(姑苏)一房(江阳)

39、一来(怀来)东(中东)一西(一七)一南(言前)一北(灰堆)一坐(波梭)这样一练，你哪路音圆润，哪路音干瘪，分得清，找得准。气、音、字练习特殊管用有效。第三阶段：吟诗、吟唱练习把吟诗、吟唱放在第三阶段目的是练习和挖掘“低音宽厚，中音圆润，高音坚韧”的嗓音素养，不盲目拔高、爬高，而是稳固中音、低音，使其音色华美、音质纯粹，保住一条好听好用的嗓子，同时熬炼高音的坚韧有弹性。此时的念白练唱都是无伴奏的，演唱更难，要求更高，在其次阶段练，有气、音、字垫底，是一个台阶一个台阶爬上来的，嗓音并不乏累，练习有实效，把握性大。吟诗一般选各个行当的定场诗，因为角色刚刚上场，要给观众留下第一印象，并使他们停顿争辩，

40、静谧下来，所以定场诗应是声调较高，不急不慢，是角色自己爱好志向的自我剖析，韵律性极强，必需好好练，又适合于喊嗓、练声、练习。比方击鼓骂曹祢衡的定场诗，“口似悬河语似流，全凭舌尖压诸侯，男儿何得擎天手，自当谈笑觅封侯”；再如挑华车中岳飞的定场诗“光光明盔甲射人斗牛宫，缥缈缈旌旗遮住太阳红，虎威威排列着明辅上将，雄纠纠胯下驹战马如龙”。在万物醒悟，万象更新的早晨你可以尽情发挥练嗓。吟唱：具有念白吟诵相夹，半唱半念交相辉映的特点，比吟诗更难，其情感更宜抒发，其音律更宜伸展，正好用来喊嗓发声。半吟半唱如引子，例如，宇宙锋赵艳容上半吟念)“杜鹃枝头泣，(吟唱)血泪暗悲啼”。再如阳平关(半吟念)“只手(吟

41、唱)独擎天，奇勋已早建，(半吟念)虚名扶汉祚，(吟唱)时势魏将迁”。干脆吟唱如秦琼卖马“英雄英雄困天堂，不知何日回家乡”，再如清风亭“年纪迈，血气衰，年老无儿绝后代”，“听妈妈高声唤凄惨，想必是为姣儿失却了夫妻恩爱”。京白(平凡话)吟诗：为现代戏表演念词而练习，如用吟诗的旋律，念毛主席诗词“天高云淡，望断南飞雁，不到长城非英雄”等。再如念现代戏一些经典道白，“久旱的禾苗逢甘霖，点点记在心”，“千枝万叶一条根，都是受苦人”等，都是喊嗓练声的好素材。传统大段念白及一些贯口练习也可在这一阶段熬炼气息和发声。第四阶段：弧形气声练习这是京剧里特殊独特的一种发声技巧，它像舞蹈里的弹跳，跳起来蹲下去又弹起来

42、，也像体育里的掷铅球，转起来，缩回来，再掷出去，气息和声音推出形成一条型，抛物线，拉回来，再抛出去。如武生：啊咳老生：马来花脸：酒喔啊/来丑：啊哈青衣：苦哇容禀这类双弧形气、声，如不好好练，极简洁出“岔音，“转”或“呲花”。一般要领是：运好气-托好字(像“汉语拼音”一样分解字音)-抛出去-收-再抛出去，限制好气息、音量，选出最正确音色，一环扣一环，相得益彰。尤其程派吟诵的“容-禀”似断不断、细假设游丝、欲断又起至饱满地送到家。归音归韵更是须要努力练习和驾驭的。第五阶段：爬音阶及高难音练习“嘎调”、“翻高”、“高腔”是演唱中不行缺少的，我们称其为高难音。在喊嗓练声中练习这路音，留意不行多练，关键是找方法找位置，假如拼死去喊去叫，前面练习的会全部做废，还会伤及嗓子。练习这路音最忌挤、卡、捏、压、强努、硬拼横气。老先生说“如字要高唱不必用力反呼(使拙劲去喊)，惟将此字做狭做细，做锐，做深，那么音自高矣，凡遇高扬之字照上法将气提起送出那么听者已清晰光明，唱者又不费劲。”这里有窍门，有方法，要依据自己的实际条件，去摸索，去探求。