体育填空题

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1、江苏南京教师招聘考试体育学科常考填空题集锦一1.健康是一种综合的概念，在不同的历史发展阶段,人类对健康的结识随着（生产）、(生活)和(社会构造)的变化而变化。2.1989年，世界卫生组织觉得，人的健康除了躯体健康、心理健康和社会适应良好外,还涉及(道德健康）,只有这四个方面的健康才算是完全的健康。.马克思曾把(健康)作为人的第一权利,作为人类生存的第一种前提,作为历史的第一前提。4健康不仅仅是个人的事,它受多种社会因素的制约,如（社会制度)、(经济状况)、(文化教育)等因素。环境健康指的是周边环境对个人健康的影响，它涉及（自然)环境和（社会)环境。6.构成自然环境的诸因素中重要有化学、物理和(

2、生物)三大因素。.生物系统中的多种生物之间互相依存、运用，以摄食和被摄食的关系逐级传递(物质)和（能量),以此形成一种食物链。8.引起环境污染的物质称为（环境污染物)。9.未经解决的生活废弃物和工农业生产废弃物是水污染的重要污染源，前者对人多为(生物性危害),后者多为(化学性危害)。.大学生室内环境污染重要来源于吸烟、生活垃圾以及因宿舍通风不良和个人卫生不好而导致的室内异常臭味等,其中(吸烟)是室内空气污染的重要因素。1.合理的营养不仅可以增进健康,并且也是(防治疾病)、(延年益寿)的有效手段。12.大学生正处在特殊生长发育阶段,代谢旺盛,精力充沛,活动量大,因而需要通过合理的(膳食),吸取足

3、够的营养作为物质基本,才干增强身体素质，提高健康水平。13.营养素是为了维持生命和健康,保证生长发育和完毕多种生理功能,必须不断摄取的某些物质，重要有蛋白质、脂肪、糖类、(维生素)、无机盐和(水)等六类。14.水占人体总质量的（670%),是维持人体正常生理活动的重要物质。1.合理营养和平衡膳食的基本规定涉及合理的(膳食筹划)和合理膳食的（营养安排)。6.古人把这种自觉运用保健知识和经验、以求健康长寿的许多做法统称为（多样化)。.老式养生内容：(勤运动)、畅神志、(慎起居）、节饮食、适环境、疏经络。18.常用养生健身措施有经络锻炼法、(保健按摩法)、导引、（武术养生)。19.体育锻炼是一种人增

4、强体质、(增进健康）最积极、有效的措施。20.体育锻炼不仅具有健身的作用,还可以调剂感情、锻炼意志和愉悦精神，发挥(健心)的作用。2.休闲体育的分类措施较多，按活动的基本特性,可分为（眩晕类)、命中类、节奏类、滑行类、攀爬类。2.休闲体育的分类措施较多,按参与人数多少，可分为个人的、数人的、(家庭的)。23.休闲体育的分类措施较多,按活动性质不同,可分为养生性的、医疗性的、健身性的、娱乐性的、消遣性的和(冒险性）的。24.休闲体育的分类措施较多，按活动环境不同，可分为室内和(户外）的。25.体质是指人的生命活动和劳动工作能力的（物质基本)。26体质简言之是指人的(有机体的质量)。27.体质既反

5、映着人体的(生命活动水平),也反映着人体的(身体运动水平)。28.生命活动是身体运动的基本,反映着人的(自然属性),身体运动又是生命活动得以充足发展的必要条件,相称限度地反映着人的(社会属性),两者是统一的。29.心理发展状态涉及（个体感知能力)、(个体意志力）和（判断能力)。30.身高代表人体骨骼的(纵向)发育限度;肩宽等代表人体的(横向）发育限度;胸围等代表人体(软组织)(肌组织)的发育限度。3 运动可使活动部位的骨增粗,这是由于在肌肉收缩期间,所连接的骨受力，其对该等矿物质的吸取也相应增长，对避免(骨质疏松)有一定作用。32.引起亚健康的本源是由（生活方式)导致的社会疾病,33.（怯懦）

6、与(自卑)是由于患者对于自己的能力和品质作出的偏低的评价而产生的一种情感体验。3.（逼迫性神经症)是一种以情迫观念和逼迫行为为特性的神经官能症。3.(癔病)又称歇斯底里,它是由明显的心理因素(如生活事件、内心冲突或情绪激动,暗示或自我暗示等）引起的青春期心理健康问题。6.联合国卫生组织(WHO)对健康所辖的定义为：健康,不仅没有躯体缺陷,还要有完整的(生理)、(心理状态）和(社会适应能力)。7.(亚健康)是一种自感不爽,检查无病的,介于疾病与健康之间的一种身心状态,也称为第二健康状态。38体育锻炼自我监督的重要内容涉及（主观感觉)和(客观检查）两个方面。9.每日饮食中营养成分所提供热量最佳比例

7、为：50的热量来自碳水化合物,20%应来自蛋由质,30%应来自脂肪。这条原则简称为（5020最佳热量来源比例原则）。0.人的主观感觉是人体（功能状况)的直接反映。41运动成绩涉及(身体素质）和(专项运动成绩)。4. 通过合理膳食,给机体提供足够的(热能）和(营养素），对保持人体健康十分重要。3. (医务监督)是以医学为内容,指引人们科学合理的进行体育锻炼，避免运动性疾病,增进健康的医疗手段。4医务监督的有关生理指标涉及(脉搏)、（体重)和(肺活量）。45.人体适应环境的能力实质是人受到了外界环境的影响,在（中枢神经)系统的支配下，不断调节机体，使之处在正常稳定的功能活动状态。4.体育锻炼必须遵

8、循(人体生理变化）的规律，符合(运动卫生)的规定，才干有效地增强体质。47(准备活动)能使身体各器官系统迅速的进入工作状态,以适应剧烈运动的规定。48.(整顿活动)可以使人体更好地从紧张的运动状态逐渐过度到相对的安静状态。49.运动时的引水因以(少量)和(多次)为原则。50.由于运动使人体生理活动过程的有续性受到临时破坏,从而长长浮现某种生理反映,简称(运动生理反映)。51.(肌肉痉挛)俗称抽筋，是肌肉不由自主的强直收缩,变的僵硬。2.肌肉痉挛的处置措施:是对痉挛部位的肌肉做（牵引)。53.在剧烈运动时特别是在中长跑时，能量消耗大，下肢回流血量减少,氧债不短积累。并达到一定限度时就会浮现呼吸急

9、促,胸闷难忍，下肢沉重动作不协调,甚至有恶心的现象在运动生理学上称之为(极点)。5 “极点”消除后,生理过程浮现新的平衡,浮现此种现象运动生理学上称之为（第二次呼吸)。5.在运动中，由于脑部忽然血液供应局限性而发生的一时性知觉丧失现象,叫做(运动性晕厥)。56.运动中暑浮现后，一方面将患者扶送到(阴凉通分)处休息。57.科学锻炼中的渐进性是指 锻炼者应在逐渐提高(运动负荷）和增长(锻炼时间)。58.人体运动时，体内会发生多种变化,如脉搏和呼吸频率加快，血压生高，体温上升等，这种在运动中和运动刚刚结束时发生的变化称为(一时性适应）。. “一时性适应”的多次反复，可产生(持续性适应)。6.制定运动

10、处方时，应以(耐力水平）为基本。61.制定运动处方时,运动量的掌握很重要,（运动强度)是核心。2 一般健身或改善心血管及代谢功能，避免冠心病，肥胖病等，可以练习(耐力性)项目。63(运动强度)对运动效果与安全有直接的影响。6采用同样运动量时，体质好的直接选择(强度大)和(持续时间短）的练习。65采用同样运动量时 ,体质弱的宜选择（强度小)、而(持续时间较长)的练习。66 体育锻炼有益于(提高学习效率）、(提高生活质量)和(丰富业余生活）。6. 在进行感到有爱好的活动时，才会体现出(积极性）和(自觉性)。68.循序渐进原则是指体育锻炼必须根据人体身心发展规律,在锻炼的(内容)、（措施)和，（运动

11、负荷)等方面逐渐提高。69锻炼筹划的(完整性)和(严密的系统性)是贯彻循序渐进原则的核心。70.停止力量练习8周后,肌肉力量回下降(0%),停止耐力练习8周后，肌肉耐力水平会下降(34)。散步的锻炼措施(一般散步法)、(迅速散步法)、(定量散步法)和(摆臂步行法)。72.运用自然力锻炼身体的措施(日光浴）、（空气浴)和(冷水浴)。7.健康型常用(综合锻炼法）、(反复锻炼法)和(间歇锻炼法)等进行有筹划的锻炼。4.一般型用（综合锻炼法)和(反复锻炼法)往往能受到较好的效果。75体弱型先用(反复锻炼法)和(循环锻炼法)进行锻炼力所能及的锻炼，待体质有所增强时在考虑用其她措施进行锻炼。76肥胖型多采

12、用(反复锻炼法)和(循环锻炼法）进行锻炼。77.生理指数进行平定的措施(身高体重指数)和(肺活量指数)。7.冬季运动最佳采用(鼻吸口呼)的方式或(口鼻同步呼吸）的方式。教师招聘考试体育学科常考填空题集锦三1. 体育教育是与(德育)、(智育)、(美育)相配合的整个教育的一部分。.在原始社会,人们往往想通过(预演劳动)过程而使后来实际的劳动获得成功。3.体育被人们公觉得(预演劳动)的窗口,(科学)和(进步)的标志。4.体育是人类社会的一种(身体教育活动)和(社会文化活动）。.身体教育就是指对身体的锻炼和训练，又称为(育体）。.神经的基本构造和功能单位是神经元，也称(神经细胞)7.人体多种活动的实现

13、都是通过骨骼肌有规律地收缩和(舒张)产生的。构成肌肉的基本单位是(肌纤维）,它是一根根长圆柱形细胞。8每一肌纤维又涉及许多肌原纤维，每一肌原纤维又由粗、细两种肌丝构成,粗肌丝由(肌球蛋白)构成,细肌丝重要由（肌动蛋白）构成。9.人体的骨骼肌均由(两类）肌纤维混合构成。0一类肌肉收缩速度较慢，称(慢肌）。1.当人体在剧烈运动时，呼吸和循环系统的功能(摄氧量)约经历12分钟后达极限水平,称此为（最大摄氧量)。12.高等学校体育是国内培养(身心健康发展的)高档专门人才的需要。1.在高等学校里重要通过（德育）、（智育)、(美育)、和(劳动技术教育）这几种方面对大学生进行教育。14.体育教育能使大学生获

14、得(体育)和(卫生保健)方面的知识及（锻炼身体的技巧和措施),提高运动能力。5.体育课教学是教师按照(教学大纲)、(教学任务)有目的、有筹划、有组织的教学过程。1.体育课教学的类型涉及(理论课教学）、（实践课教学)和(电化教学课)。17坐位体前屈是反映人体(柔韧性)的测试项目。1通过仰卧起坐的测试，可以促使学生在青少午时期积极地发展(腰腹肌)力量。19.认知能力正常重要表目前(视觉)、(听觉）和(智力)正常。.心理健康的人遇到(困难)和(挫折）时，能做到处变不惊，具有克服困难的勇气和信心。.学生体质健康原则设立的测试项目，涵盖了人体(形态)、（机能）和、(身体素质）的各个方面。22.一般体育课

15、是为了全面发展大学生的身体素质,并结合(学生体质健康原则）的项目而开设的一种体育课。23.课外体育活动是高校体育课程的(延续和补充)，是(实现高校体育目的任务）的重要组织形式。24.高校的体育运动竞赛有助于培养学生(勇敢顽强进取和拼搏）精神,以及守纪律、服从裁判的优良品质和(集体主义)精神。2.感觉神经也叫(传入神经），它将信息从外周传到中枢脑和脊髓,运劫神经又叫(传出神经)，将信息从中枢传到效应器腺体和肌肉。2. .肺活量大小与性别，(年龄)、身高、(胸围)的关系密切。2.台阶实验重要用以测定(心血管系统)的功能水平，也可以间接推断机体的(耐力)。3.在完毕同样运动负荷时,动用心输出量潜力越

16、多，心跳频率(脉搏频率)越快,指数越低，心功能水平越(低）。4.1000跑(男)、00m跑(女)用以评价学生的心肺功能和耐力水平。此项目既测试有氧耐力,也测试(无氧耐力)的水平。5.爆发力的大小不仅取决于力量，并且取决于(力量)和（速度)的结合。6.一般人的肺活量男子为(0000)ml,女子为(50030)ml。7.常参与体育锻炼者呼吸深而慢,安静时每分种为(2)次。8.安静状态下,一般人的心跳频率约为(655)次/min。9.由体育锻炼导致的心率变慢现象叫做“（运动性心动徐缓)”。10.安静时一般人每搏输出量为(57)m。11.多种生物都是通过(生殖)产生子代。12.子代和亲代之间，在外貌、

17、体态、性格、气质和生理机能等方面都很相似,这种现象叫（遗传)。1对人体心理因素构成影响的重要体现:(悲观情绪）和(快乐情绪）的影响。人体的运动系统是由（骨骼)、(关节）和(肌肉)构成。(红血球)是血液运送的重要细胞。16一般人每百毫升血中的血红蛋白含量为：男性(1215)，女性（114)g。17.神经系统是由(大脑)、(脊髓）及与之相连的(周边神经)构成。18.健康是指在(身体）、(心理)和(社会适应)方面都完美的状态。19美国哲学家爱默生觉得，“(健康)是人生的第一财富”。2.(肌肉）是人体运动的动力器官，人体的多种活动就是靠肌肉以多种方式联合收缩、放松的成果。2正常的人肌肉约占体重的（30

18、%),常常参与体育锻炼的人，肌肉可占体重的(45%0%)。2.人体骨与骨连接能活动的地方叫(关节)。23.呼吸肌重要有(膈肌）、(肋间肌)及（腹壁）的肌肉。24(肺活量)反映肺的储藏力量和适应能力。3. 1.素质教育的内容涉及：(品格)、（知识)、(能力)和(身心）等四大方面,这是人整体发展的基本素质。2.早在西周就形成了居当时世界先进水平的“礼、乐、射、御、书、数”的六艺教育。其中(射）和(御)是当时的军事技能。.体育对于提高学生的(心理素质）和(增进个性的完善发展)，具有任何其她教育无法替代的作用。4素质教育要使学生学会学习,培养学生(终身学习的能力)和（信息加工的能力)。5运动中消耗的能

19、源在运动后的一段时间内,不仅恢复到本来水平甚至超过本来水平，这种现象叫(超量恢复)，随后又回到本来水平。6.动机是个体的内在过程,它的作用有：引起和发动个体活动;指引个体选择活动的方向;调节功能,即维持、加强或制止、(削弱)某一活动。7.参与体育活动是出于保持身体健康,增强体质,提高力量，(速度）耐力素质,解除脑疲劳,增进和保持良好的睡眠的需要。8外部诱因是指能激起参与体育活动的（外部因素),它是引起体育活动,满足个体需要的外在刺激。9.参与体育活动是为了调节和控制情绪,保持良好的精神状态，加强注意力,锻炼意志力，培养开朗的性格,养成(文明健康)的生活习惯等。10（新陈代谢）是生物体在不断与环

20、境进行物质和能量互换中实现（自我）更新的过程。11.物质代谢是指人体与(周边)环境之间不断地迸行物质互换。.人体从膳食中摄取的除无机盐、维生素、水以外,糖类、脂类和(蛋白质)为重要营养物质,它们是难于溶解的高分子化合物，不能直接被机体吸取，必须通过胃肠的物理性和化学性消化后变成小分子方可吸取。1.运动过程中脂肪组织的脂肪分解较慢,常在运动(4h)后,体内糖原储藏减少的状况下，脂肪才成为收缩肌的重要供能物质。4.机体内糖、脂肪和蛋白质分解释放出来的能量，一部分转化为热能放散;一部分是用于做功的（自由能)，这部分能量转移至三磷酸腺苷(ATP)的分子构造中,AP是一种具有高能磷酸键的酸性化合物,也是

21、机体各器官、组织和细胞的最重要的直接能源。5.(素质教育）是中国乃至世界教育改革与发展的主流,它是根据(教育法）规定的教育方针。16健康是每个人都关怀、渴望和追求的，自古以来人们就追求着（健康）。17.超量恢复的限度和时间取决于(消耗的限度),在生理范畴内肌肉活动量越大,消耗过程越剧烈，（超量恢复)也越明显。8.生物体内物质代谢过程中随着着的能量的合成与释放称为(能量代谢)。19.体质健康评价涉及（身体形态）、(身体机能)、(身体素质)和(心理健康)的评价。20通过体质测定，可以评价出大学生(身体健康状况)和（锻炼效果)。21.柔韧素质的好坏,取决于关节的(解剖构造)和关节周边软组织的体积大小及韧带、肌腱、肌肉及皮肤的(伸展性)。2人体生长发育是由(量变)到(质变)的复杂过程。23.人体通过(新陈代谢)来实现自身的生长和发育。2.新陈代谢是靠(同化作用)和（异化作用)两个对立统一的过程来进行的。25.人在进入老年期后来，人体的生理功能在缓慢地(衰退)。