《经常晚上玩电脑 要防辐射防癌》由会员分享，可在线阅读，更多相关《经常晚上玩电脑 要防辐射防癌（3页珍藏版）》请在装配图网上搜索。
1、常常晚上玩电脑 要防辐射防癌随着网络的普及，人们使用电脑的时间越来越长。对于忙碌的上班族来说,某些人晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上；另某些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客或聊天。这些做法都会给睡眠带来不利影响。还会影响生殖系统。此外,电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。虽然都懂得常玩电脑危害大,但现代诸多人都离不开电脑，没有电脑诸多事情都不以便开展，那怎么办呢？面对电脑辐射对我们的健康导致了很大的威胁，妨癌防辐射成为热门名词，今天就为人们简介始种可以妨癌防辐射的秘诀,每天面对电脑的上班族们一定要
2、看啊！一、妨癌防辐射六秘诀1、减少电脑手机的威胁尽量让手机通话简短，或者使用耳机以避免手机贴近头部，此外，频繁使用收音机时也应当远离头部。尽管手机辐射与否会增长脑癌风险尚无定论,但是防患于未然总是上策。如果需要长期通话，最佳使用座机。2、有疼痛要注意当你感到腹部臃肿、骨盆疼痛、尿急时，应当尽快就医,这些症状也许与卵巢癌有关，特别当症状剧烈又频繁时。如果能及早发现，在癌细胞扩散到卵巢外之前接受治疗,其5年生存率将达到0%5%。、衣服尽量少干洗美国环保署的一项研究发现，老式干洗过程中用到一种名为全氯乙烯的溶剂,也许引起肝癌、肾癌和白血病。专家建议用温和的洗衣液手洗衣物,并自然晾干。4、避免不必要的
3、放射检查CT扫描是确诊的有效工具,但是它的辐射很大，并且容易被滥用，大概13的扫描完全可以避免。接受大量辐射也许引起白血病,因此，不要进行反复扫描,或者采用其她替代方式如超声波或核磁共振。5、蓝色衣服能防晒西班牙科学家发现,蓝色和红色的衣服比白色和黄色的衣服更防晒。固然,头部和颈部的防护也必不可少，因此出门别忘了戴帽子。、更多全谷物食品全谷物比白面包更有利身体健康。哈佛医学院针对38万名女性所作的调查显示,吃掉具有高糖分的食物，会让血糖迅速升高,从而增长了患大肠癌的风险。这些问题食品重要是：白面包、精米及含糖糕点。二、妨癌防辐射4大极品食物1、藻：其抗癌机制是：海藻类菜（涉及海带、紫菜、裙带菜等)所含纤维素高,不易被消化,可增进肠蠕动，利于体内有害物质的排出后癌患者血液多呈酸性，而含钙等无机盐丰富的海藻,能调节和平衡血液的酸碱度。此外,常食海藻,有防治甲状腺肿大和避免便秘的作用。、红柿：西红柿富含维生素C，可增强人体抗病能力，刺激人体生成能抗癌的干扰素，制止人体对致癌物亚硝胺的吸取。3、菇:蘑菇具有低热能、高蛋白、高纤维素的特点。蘑菇所含的纤维素能吸取胆固醇和避免便秘,使场内有害物质能及早排出体外,对避免高胆固醇血症、便秘和癌症，有一定效果。4、葱：洋葱中具有的栎皮黄素,是目前已知的最有力的天然抗癌物质之一。它可克制多种至癌物质的活性，还可避免癌细胞的生长。
经常晚上玩电脑 要防辐射防癌
