三清山旅游攻略（精品）

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1、 三清山位于中国江西省上饶市玉山县与上饶德兴市交界处，为怀玉山脉主峰。因玉京、玉虚、玉华“三峰峻拔、如三清列坐其巅”而得其名，三峰中以玉京峰为最高，海拔1819.9米，是江西第五高峰，也是信江的源头。三清山是道教名山，风景秀丽。1988年8月被列为第二批国家重点风景名胜区。2005年9月被列为国家地质公园。现为国家AAAAA级旅游区。2008年7月8日，第32届世界遗产大会将三清山列入世界遗产名录，三清山成为中国第七个、江西第一个世界自然遗产。查看精彩图册中文名：三清山国家公园外文名：Mount Sanqingshan National Park地理位置：江西省玉山县与德兴市交界处荣誉：200

2、8年列入世界自然遗产名录等级：国家AAAAA级海拔高度：1819.9米主要景点：司春女神、巨蟒出山、观音听琵琶 景区简介三清山风景区位于江西省上饶市境内，总面积有229平方公里，它由十个大的风景区组成，其中有四个风景区尤为著名,它们是三清宫景区、玉京峰景区、西海岸景区和南清园景区。三清山全山山体由花岗岩构成，山上石峰千姿百态，景观类似黄山，又因为毗邻黄山，所以有黄山的姐妹山之称。 三清山一年中大约有200多个雾天，云雾使千山万壑浓淡明灭、变幻莫测，尤其在日出时分更是群峰竞秀、气象万千。盘旋在悬崖峭壁间的高空栈道为游客观景提供了极为便利的条件，不必翻山越岭您就可以信步在群山之间。 三清山自古享有

3、“清绝尘嚣天下无双福地，高凌云汉江南第一仙峰”之殊誉。主峰玉京峰海拔1819.9米，因玉京、玉虚、玉华三峰峻拔，犹如道教所奉三位天尊（即玉清、上清、太清）列坐其巅，故名。三清山经历了14亿年的地质变化运动，风雨沧桑，形成了举世无双的花岗岩峰林地貌，“奇峰怪石、古树名花、流泉飞瀑、云海雾涛”并称自然四绝。三清山以自然山岳风光称绝，以道教人文景观为特色，1997年8月美国国家公园基金会主席保罗等访华团慕名来三清山考察后惊叹道：“三清山是世界上为数极少的精品之一，是全人类的瑰宝”。2011年韩国最大的旅行社哈拿多乐在境外市场上，他们也将首推包括中国三清山等在内的世界四大景区1。使三清山已经逐步走出中

4、国、走向世界。 2008年7月8日第32届世界遗产大会将三清山列入世界遗产名录，三清山成为中国第七个、江西第一个世界自然遗产。 2011年9月6日三清山风景区被国家旅游局正式授予“国家5A级旅游景区”称号。 编辑本段门票索道价格及政策一、门票价格（一）、淡旺季价格 旺季价格：150元/人（2月1日至12月31日） 淡季价格：130元/人（1月1日至1月31日） 景区旅游意外保险为：5元/人。 （三）、优惠对象：优惠票价为80元/人 1全日制统招本科、大专、中专、初高中、高职技校、小学生、凭有效注册的在读学生证。 二、索道价格三清山现有两条索道（东部、南部），类型相同、设备厂家相同、到达景区时间

5、相同，约十分钟到达中心景区。三清山南部（外双溪）索道、三清山东部（金沙）索道自2011年2月1日起执行新索道票价（批准文号：饶价费字（2011）01号、赣发改收费字（2010）2449号），两条索道统一价格。 旺季：往返：125元/人次（上行：70元/人次，下行：55元/人次） 淡季：往返：110元/人次（上行：60元/人次，下行：50元/人次） （淡季起止时间与三清山风景名胜区一致，淡季每年1月份，除此之外均为旺季） 各索道优惠政策： 12米以下儿童免票，1.2米1.4米儿童半票 三、运营时间旺季：非周末：8：0017：00 周末：7：0017：30 淡季：8：3016.30 东部索道联系电

6、话：0793-2407256、2407008 南部索道联系电话：0793-2180029、2180028也可以选择步行上山，最好的路线是三清山南山的梯云岭那边，有登山的路就是陡峭点！ 注意事项：体力差者慎行！ 风景布局 三清山集天地之秀，纳百川之灵，是华夏大地一朵风景奇葩。她兼具“泰山之雄伟、黄山之奇秀、华山之险峻、衡山之烟云、青城之清幽”，被国际风景名家誉之为：“世界精品、人类瑰宝、精神玉境”。她以梯云岭、南清园、万寿园、西海岸、玉京峰、阳光海岸、三清宫、玉零观等十大景区引人入胜。山的东南麓水连三清湖，山光水色，溶洞奇石，美不胜收。1988年8月列为国家重点风景名胜区，2008年7月列为世界

7、自然遗产地。现为国家5A级风景旅游区、国家自然遗产、国家地质公园、全国爱国主义教育示范基地和全国文明风景旅游区示范点。 三清山以“绝”惊世。峰峦“秀中藏秀、奇中出奇”，是“云雾的家乡，松石的画廊”。奇峰怪石、古建石雕、虬松丽鹃、日出晚霞、响云荡雾、神光蜃景、珠冰银雪异美无比。“司春女神”、“巨蟒出山”、“观音赏曲”惟妙惟肖。旅行家赞曰：“揽胜遍五岳，绝景在三清！” 三清山聚“仙”显名。玉京、玉虚、玉华摩天柱地，峻拔巍峨；蓬莱、方丈、瀛洲翠叠丹崖，葱郁流丽；瑶台、玉台、登真台松奇岩怪，空灵清虚；龙潭、玉帘、冰玉洞飞瀑流长，洒脱飘逸；猴王献宝、老子看经、妈祖导航氤氲飘缈，浑然天成。 三清山得“道”

8、弥彰。东晋葛洪“结庐练丹”于山，自古享有“清绝尘嚣天下无双福地，高凌云汉江南第一仙峰”的盛誉。宋尤其是明以来三清宫等道教建筑依山水走向，顺八卦方位，将自然景观与道家理念合一，方圆数十里，道风浓郁，道境昭然，玄谜隐奥，有天下第一露天道教博物馆之称，今有人考为明代失踪皇帝-建文帝朱允炆终隐藏身之所。 三清山居“位”独优。地当浙赣之交，东达沪杭，南通闽粤，西迎荆楚，北望苏皖，接黄山而携龙虎，近武夷而处其中。浙赣铁路、沪瑞高速、景婺黄常高速、320国道和205国道，与景区旅游专线、环山公路紧密相连。景观掬趣 三清山数序景观掬趣 一、一尊福地仙峰：“清绝尘嚣天下无双福地，高凌云汉江南第一仙峰”。 二、两

9、条空中索道：东部金沙-女神峰索道；南部东坳-梯云岭索道。 三、三大罕世绝景：东方女神、巨蟒出山、观音赏曲。 四、四处登山游道：东部金沙、南部东坳、北部汾水、西部八际登山游步道。 五、五个景观特色：奇岩妙肖三清，秀峰碧染天际，鹃花锦锈峦影， 彩云变幻仙境，玄道建文福地。 六、六枚国家称号：国家重点风景名胜区、国家5A级风景旅游区、国家自然遗产、 国家地质公园、全国爱国主义教育示范基地、全国文明风景旅游区示范点。 七、七居世遗名录：中国第七个列入“世界自然遗产”名录的风景区。 八、八卦宫观布局：三清福地道教宫观建筑呈双重八卦图式独特布局。 九、九九归一和合：三清福地石刻景观命名巧妙镶嵌数字，呈现九

10、九归一、天人合一、 释儒道交融的和合景相。 十大分景区归三清山风景名胜区管理委员会统一管理，实施大三清发展格局。另外，距离风景秀丽的东钱湖仅五公里。 三清山位于江西省上饶市东部门户玉山、德兴两县(市)交界处，东邻浙江省，它的地理位置是北纬2854、东经11803，紧靠浙赣铁路干线和沪瑞高速公路。古为饶、信、衢三州之会。主峰玉京峰海拔1819.9米，因山有三大最高峰，名为玉京、玉虚、玉华，如三清（即道教玉清、上清、太清三神）列坐其巅，故名。三清山南北狭长，景区总面积229平方公里，由于长期地质地貌变化，形成了三清山别具一格的奇峰怪石、急流飞瀑、峡谷幽云等雄伟景观。 三清山具体详尽的位置是3，位于

11、上饶市玉山县紫湖镇、怀玉乡、南山乡和德兴市昄大乡范围内。三清山金沙索道位于玉山县紫湖镇以北三清山金沙村，三清山南山索道位于玉山县南山乡东坳村。三清山东距浙江衢州90公里，南距福建武夷山市115公里，西距上饶市78公里，北距安徽黄山市263公里。景区总面积229平方公里，中心景区71平方公里。 编辑本段地质演变三清山山体南北长12.2公里，东西宽6.3公里，平面呈荷叶形，由东南向西北倾斜。由于处在造山运动频繁而剧烈的地带，因此三清山断层密布，节理发育，山体不断抬升，又经长期风化侵蚀和重力的崩解作用，形成奇峰矗天，幽谷千刃的山岳绝景奇观。三清山东险、西奇、北秀、南绝，美在古朴自然，奇在形神兼备，仙

12、灵众相，维妙维肖，邀游于清虚之境，出没于云雾之中，古为道家福地洞天。山上奇峰怪石不可胜数，云雾宝光叹为观止，珍树仙葩世所罕见，灵泉飞瀑与丹井玉液媲美，幽谷溶洞为腾蛟起凤卧虎藏龙之所。历代宫观建筑与雄险奇秀的自然景观融为一体，异彩纷呈，钟灵毓秀，故有“天下第一仙峰，世上无双福地”之誉。 三清山神奇壮丽的景观是与适宜的地质、气候分不开的，是地壳运动对地质作用长期变迁的产物。三清山在地质史上经历了14亿年的沧桑巨变，曾有三次大海侵和多次地质构造运动。 第一次大海浸发生于14亿年前的中元古界。那时三清山地区的地壳运动正处于“地槽”沉降阶段，海水浸没达4亿年之久，沉积数千米厚的双桥山群的复理式海相碎屑岩

13、，并夹杂有海底火山喷发物。在“晋宁运动”后，才结束了地槽式沉降历史，地壳开始逐渐回返上升，出水为陆，三清山地区进入相对稳定的“地台”阶段。此后地壳仍有升降，只是沉降速度和缓，范围广阔。 在距今6亿年前的震旦末期，发生第二次大海浸，海水浸没达1.6亿年之久，一直延续到奥陶纪末期，沉积4000多米厚的浅海相砂页岩和碳酸盐岩类，并含有三叶虫、笔石和海绵等海相古生物化石。以上两次大海浸，曾使三清山本部变成一片汪洋大海。后经奥陶纪末期的“加里东第一幕”造山运动，三清山从此完全脱离海水环境，不再接受沉积。 在距今4.4亿年前的志留纪早期，虽发生第三次大海浸， 但海水仅到达三清山东南角的边缘部分。直到1.8

14、亿年前，侏罗纪晚期与白垩纪，三清山区域内发生异常强烈的造山运动，即燕山期运动，并伴随有大规模的酸性岩浆浸入活动，从而奠定三清山构景的地质基础。 在距今二三千万年前的年代里，相继发生喜马拉雅期的造山运动，即新构造运动，山岳大幅抬升，伴随水力侵蚀作用的强烈下切，使地势高低差悬殊。由于三清山的地质环境正处于造山运动既频繁又剧烈的地段，所以断层密布，节理发育，尤其是垂向的断层和节理特别发育。山体不断抬升，长期风化侵蚀，加上重力崩解作用，形成了峰插云天，谷陷深渊的奇特地貌。三清山风景区的形成，可说是天工造物，大自然的杰作。 基本介绍三清山历来是道教胜地。相传明建文帝称赞它为“高凌云汉江南第一仙峰，清绝尘

15、嚣天下无双福地”。据史书记载，东晋升平年间（357-361年），医药学家、炼丹术士葛洪到三清山结庐炼丹，至今山上遗有葛洪所掘的丹井和炼丹炉的遗迹。 于是，葛洪便成了三清山的“开山始祖”，三清山道教的第一位传播者。 三清山为历代道家修炼场所和隐士的世外桃源。自晋朝葛洪开山以后，便为信奉道学的名家所向往而渐成为道家的洞天福地。“唐建老子宫观，称三清福地”。僖宗时（873-888年）信州守备王鉴奉旨抚民，到达三清山北麓，见此山风光秀丽，景色清幽，卸任后即携家归隐在此。宋乾道六年（1170），王霖捐资重建三清观殿宇，供奉三清尊神，后因世乱，观废址毁。明景泰、天顺年间（1450-1464年），江浙行省凤

16、阳府滁州詹碧云亲自规划设计，并假手王霖后裔王祐出面协助其事，对三清山道教建筑进行了大规模的重建，三清福地中心区域按照“伏羲先天八卦图式”、陵宫总体范围按照“文王后天八卦图式”、核心部分按照“北斗星空图式”交相契合，隐秘布局，东从金沙龙泉桥，西从汾水步云桥，至风门天人合一，到天门三清福地，终玉京峰顶，辍点命景，浮雕石刻，共兴建宫观、亭台、石雕、石刻、山门、桥梁、泉池等260余处，使道教建筑遍布全山，其规模与气势，可与武当山、青城山、龙虎山媲美。因此，三清山有“露天道教博物馆”之称。 三清山风景名胜区内资源丰富，景点众多,景观“东险、西奇、北秀、南绝”。中国著名散文家秦牧赞之为“云雾的家乡，松石的

17、画廊”，中国国家风景名胜专家清华大学教授朱畅中游三清山后题“五岳归来不看山，黄山归来不看岳，看罢三清和黄岳，三清定将胜黄岳”。诗人陈运和以神奇的三清山佳句“峥嵘的，都是活着的史话 竞秀的，都是长存的经典”点亮名山。历代名臣名家王安石、朱熹、苏东坡等都在这里留下了足迹。 三清山得名小考 三清山自2008年7月荣膺世界自然遗产称号以来，更加声名遐迩。但对其名称缘何得来，许多人仍不甚了然。今查了些资料，特撰“三清山得名小考”，以飨读者。 1晋朝，民间传说葛洪开山。据禹贡记载，古三清属扬州。晋以前三清山为荒芜之地。东晋升平年间（357-361），炼丹术士、医药学家葛洪，与李尚书率先上山修道，结庐炼丹，

18、至今留下丹井丹炉遗迹。 2元代，鲁起元1363年游三清山记：“有灵济庙、冰玉洞、龙门、银瓶石、风门、结须岩（相传李尚书结须而度，故以为号）、神仙洞、罗汉洞。到三清福地有老僧结屋其上作三清观。” 3明史地理志第四册卷四0至卷四六（志）：“玉山府东，有三清山。又有怀玉山，玉溪出焉，分二流，东入浙，西为上饶江（今信江）。” 4徐霞客游记江右游日记：丙子年1636十月十七日到“玉山县北三十里外。盖自草坪北渡，即西峙此山，一名大岭，一名三清山。山之阴即为饶之德兴，东北即为徽之婺源，东即为衢之开化、常山，盖浙、直、豫章三面之水，俱于此分焉。” 5清史稿地理志第八册卷五四至卷六七（志）“玉山西：迥龙。南：武

19、安山。北：三清、怀玉山。上干溪有二源，一出三清山冰玉洞，一自浙江常山来会，合下干溪，径城南，为玉溪。又西行，右合崘溪、沙溪，入上饶，为上饶江。” 6清道光癸未（1823年）修玉山县志：“三清山在县治北距城一百二十里，高七百余丈，周廻二百余里，界衢饶信三州之境。其山三峰峻拔，如三清列坐其巅。有方士羽化坛、老子宫观，故名。” 7清光绪六年（1880年）修江西通志：“三清山，在玉山县北一百二十里，界衢、饶、信三州之境，三峰峻拔，与怀玉山并峙。高七百余丈，周二百余里，自下而升，路极险峻，凡二十五里始至其巅。” 8同治十一年（1872年）和1919年修德兴县志地理志山川“少华山，名丫山，上奉三清，又名三

20、清山，在县东十四都。” 9清光绪二十一年（1895年）修王氏宗谱卷首七六：“少华山又名三清山，在县东十四都，根盘数百里。东由龙泉桥至玄关为玉山路。西隶本县，由步云桥至玄关。跨饶信衢三州之会。其山群峰罗立。岩洞幽奇迥绝，名状不一，其最高特起者为玉京峰”。 101959年版中华人人民共和国江西省地图集：“玉山县位于本省东北部。东临浙江开化、衢洲、江山，南接广丰，西南靠上饶，西北毗德兴。因境内有怀玉山而得名。主峰（玉京峰）海拔1817米，是赣东北较高点。”（注：2007年4月经复测，中国国家测绘局和建设部联合公布玉京峰海拔为1819.9米） 111983年版三清山画册第17页：“三清山，因玉京、玉华

21、、玉虚三峰峻拔，犹如道教所尊玉清、上清、太清三神列坐其巅而得名。” 12江西省情汇要（1949-1983）名胜古迹：“三清山又名少华山，在德兴、玉山两县交界处，方圆数百里，堪称为我国名山胜景中隐藏未露的一颗名珠。” 131985年版玉山县志117页：“三清山坐落在玉山县境内。因玉京、玉华、玉虚三峰峻拔摩天，似道教所尊玉清、上清、太清三神列坐其巅，故名。” 141989年版德兴县编三清山志概述第1页：“三清山，又名少华山，俗称丫山，宋乾道间（1170），汾水村善士王霖捐资在山上创建三清道观殿宇，上奉三清，后因世乱荒芜，观废。景泰间，王霖裔孙王祐在其先祖三清观旧址复建三清宫，并两廊、后阁、门楼、牌

22、额及圣像等，一新完美，且延请全真道士詹碧云住山治观”。 第44页，“玉京峰：俗称广平尖，异名孔明尖，与玉虚、玉华两峰鼎峙屹立，海拔1816.9米，是三清山的第一高峰。” 151990年版神奇的三清山第6页：“到了唐朝，道教被朝廷奉为国教，其后，方士将化缘所得，在葛洪结庐炼丹之处营建了三清山上第一座道教建筑-老子宫观，此观被称为三清福地”。 综合以上资料，我们可以得出如下结论： 一、 唐、宋、元时山上已建三清道观，上奉三清。 二、三清山在唐、宋、元代之前未见有叫少华山的记载。三清山又名少华山、丫山，是在明景泰年间重修三清宫以后才开始出现的。且为何又叫少华山至今未见史料记载。 三、明景泰以前三清山

23、主峰只见有玉京峰的记载，未见有“玉虚峰”、“玉华峰”的记载。明景泰年间，在“玉京峰”旁的两座次高峰石壁上，按高低顺序刻有“玉虚峰”、“玉华峰”字样后，才有了玉京、玉虚、玉华三峰峻拔、鼎峙的记载。（注：玉京峰海拔为1819.9米、玉虚峰海拔 1771,6 米，玉华峰海拔1752.8米 ） 四、关于三清山得名，玉山县志称是：“三清山，因玉京、玉华、玉虚三峰竣拔，犹如道教所尊玉清、上清、太清三神列坐其巅，故名”；德兴县志说是：“上奉三清，又名三清山”。从得名三清山的意思看，两县志所说的意思差不多。 五、结论：故三清山得名，完整准确地表述应为：“三清山，因玉京、玉虚、玉华三峰峻拔，如道教所奉玉清、上清

24、、太清三位尊神列坐其巅，故名。” 起始三清山的兴衰沉浮，始终与道教的兴衰有密切的关系。三清山道教文化开始于晋代葛洪，葛洪在三清山拥有特殊地位。 据史书记载，东晋升平年间（357-361） 年，炼丹术士、著名医学家葛洪与李尚书上三清山结庐炼丹，著书立说，宣扬道教教义，至今山上还留有葛洪所掘的丹井和炼丹炉的遗迹。尤其是那口丹井，历时一千余载，依然终年不涸，其水汪洌味甘， 被后人称之为“仙井”。于是葛洪便成了三清山的“开山始祖”，三清山道教的第一位传播者。 唐朝道教被朝廷奉为国教，道士穿行往返于大江南北，三清山的道教也随之兴盛起来，香火不断，朝山香客络绎不绝。唐(周)证圣元年(695年)，朝廷为了加

25、强统治，割衢州须江(今称为江山市)之南乡、常山之西乡和饶州弋阳之东乡，设玉山县，遂将三清山划为玉山县所辖。其后，方士将化缘所得，在葛洪结庐炼丹之处营建了三清山上第一座道教建筑-老子宫观（此观被称为“三清福地”），进一步巩固了三清山在道教史上的重要地位。 北宋宁真宗笃信道教，奉老子为太上老君混元上德皇帝。此时，在三清山一带开始出现成批的道教建筑。方士们为了纪念葛洪开山之功，在山上建起了葛仙观，内中供奉葛仙翁和李尚书石像；同时建起的还有福庆观、灵济庙。尤其值得一提的是，方士们在天门峰的悬崖之上，用天然花岗岩雕干砌成一座六层五面的风雷塔，此塔历尽千年风雨，至今巍然不动，被誉为三清山上道教建筑中的一颗

26、灿烂明珠。 元时朝廷把道教当作控制汉民族的思想武器，道教进一步受到重视。此时三清观内出现了 信奉全真派的方士(出家),他们专门从事道教活动，多时达几十个人；更多的方士则信奉正一派(不出家)，他们受道教经典戒规约束，谙熟各种醮祷仪式，在民间从事道教活动：一为从事阴事，超度亡灵， 如做功德、关殓等；一为从事阳事， 如打醮等。据元人鲁起元在游三清山记中说，此时三清山正在大动土木，扩建三清观。观内供奉石刻石仙君、葛仙翁、李尚书、金童、玉女、潘元帅神像；山上景物、地点也以道教称谓命名，如仙人桥、雷公石、判官石等等。 明太祖朱元璋特别推崇道教，张天师为全国教主，贵溪龙虎山遂成为全国道教活动中心。三清山距龙

27、虎山仅300里，近在咫尺，传教、化缘的方士来往频繁，联系也极为密切，三清山的教务活动几乎直接在张天师控制之下进行的，此时山上朝拜之风极兴盛，散居于赣、浙、皖、闽的方士和信徒，每年的八九月份，都要组织香会“一年朝三清，一年朝少华”。他们结队而行，以三清神像和旌旗开道，点燃香烛，抬着猪牛羊各种祭品，并鸣三眼铳助威，配以鼓乐，吹吹打打，浩浩荡荡向三清山进发，每日多则上万人，少则几千人。 明朝景泰年间为三清山道教活动的鼎盛时期。滁州詹碧云上山担任三清宫住持后，山上的道教建筑如雨后春笋般大量出现。景泰至天顺年间，山上陆续建起了玉零观、龙虎殿、纠察府、演教殿、九天应元府、詹碧云藏竹之所、天门华表、天门门坊

28、、“众妙千步门”、“冲虚百步门”、潘公殿等建筑，并重新选址在九龙山口的龟背石上改三清观建为三清宫，并在宫前建了座三清宫牌坊。 明代三清宫的建置规格一反常态，十分独特，充满玄虚神奇色彩：朝向由原三清观的坐北朝南改为现在的坐南朝北；形制由三清观的单进改为现在的前后两进，前殿后阁；建材为山上的花岗岩雕凿干砌而成，整个殿内梁、柱、墙、池、门均以花岗岩琢磨、铺造，镶嵌得严丝密缝。宫内神像道、佛兼容，和谐同居一堂。前殿为三清殿，供奉道教玉清、上清、太清三位天尊，后阁为观音堂，中间供奉观音塑像，两旁供奉佛教十八罗汉塑像。前殿顶梁石柱石刻楹联：“三天无极存道气于玉清上清太清，一统大明祝皇祚于百世千世万世。”相

29、传为明建文帝藏隐于三清山任三清宫住持时亲笔题撰。从联语中可以看出，建文帝虽遁入清静空虚之门，但仍然难以完全断绝红尘世俗之念，寄希望于三清尊神保佑大明皇位传承千秋万世。而宫殿正门楹联“殿开白昼风来扫，门到黄昏云自封”，与朱元璋龙兴之地凤阳龙兴寺内的一幅对联：“庙内无僧风扫地，寺中少灯月照明”有异联同义，相承继袭之妙，为祖孙两人一个前，一个后同入佛、道空灵清静之门的无奈经历留下了意味深长的注解和佐证。 三清山十大景区： 1南清园景区； 2、三清宫景区； 3、玉京峰景区； 4、西海岸景区； 5东海岸景区（阳光海岸景区）； 6、万寿园景区； 7、玉灵观景区； 8西华台景区； 9、石鼓岭景区； 10、三

30、洞口景区。 十大绝景介绍 1、东方女神 东方女神原称女神峰，后又被称之为“司春女神”。位于南清园东北部金沙索道上站上方500来米处，是三清山标志性景观。海拔1180余米，通高86米。整座山体造型就像一位秀发披肩的少女，天地造化，鬼斧神工。亿万年来，女神端坐山峰，默然注视芸芸众生，神态祥和。传说女神为西王母第二十三女，名瑶姬。世人认为她是东方圣神，春天的化身，因而今又改称之为“东方女神”。 2、巨蟒出山 巨蟒出山位于南清园北部，三清山标志性景观。海拔1200多米，相对高度128米，由风化和重力崩解作用而形成的巨型花岗岩石柱，峰身上有数道横断裂痕，但经过亿万年风雨，依然屹立不倒。顶部扁平，颈部稍细

31、，最细处直径约7米，状极突兀，形似一硕大的蟒蛇破山而出，直欲腾空而去。 3、猴王献宝 猴王献宝位于西海岸景区西北部。猴王身高约7米，端坐悬崖之上，手捧宝物，凝神观看，憨态可掬。 4、玉女开怀 玉女开怀景点位于南清园。玉女开怀是三清山至纯至美的象征，坚硬石峰却呈现出丰腴柔美的形态，举世罕见，造化之奇可见一斑。 5、老道拜月 老道拜月位于万寿园内，在日上山庄附近观赏，山体形似一老道，遥对苍穹，肃然静立，悟道求真。每逢皓月当空，老道对月虔诚遥拜。访客观之，静心宁神。 6观音赏曲 观音赏曲位于南天门群峰之间。由两座山峰构成，一为观音像，一为葛洪像。相传晋代道士葛洪有感于民间疾苦，以琵琶对天倾诉。琴声感

32、动天庭，观音下凡探访合十聆听，留此 法相。此处观音也是三清山观音三法相之一。 7葛洪献丹 葛洪献丹位于南清园景区。道教丹鼎派创始人之一葛洪被奉为三清山的开山鼻祖，在三清山备受尊崇。公元357年至361年，葛洪云游三清山，在此节庐修道，三清福地至今还留着他当时炼丹留下的痕迹。这座山峰顶部造型酷似一道士手捧药葫芦，因而人们以“葛洪”为之名，以作为对开山祖师的纪念。 8神龙戏松 神龙戏松位于南清园景区一线天下。山峰石壁上紧贴这一条长蛇，眼睛紧盯着山顶上一颗松树，似乎和松树游戏，又似乎在谋划什么阴谋。民间传说这条蛇蛰伏与此，想找机会进南天门，却被守护南天门的鲲鹏发现，一直苦无良机。 9 三龙出海 三龙

33、出海位于南清园景区，在禹皇顶观赏，气势最佳。三座造型奇崛的山峰，状如三条巨龙，从山谷中腾身跃起，横空出世于云霄间，大有破空而去之势。 10蒲牢鸣天。 原名海狮吞月，位于万寿园景区。蒲牢是传说中龙生九子中的一子，喜欢鸣叫，是种瑞兽。此座山峰惟妙惟肖，契合万寿园祥寿文化主题，寓意吉祥。 11. 仙翁唱歌。 三清山三大绝景三清山-东方女神位于南清园东北，金沙索道上站上方，为三清山标志性绝景。原名女神峰，又称司春女神，海拔1180余米，通高86米。整座石峰造型就像一位秀发披肩的端庄少女，天设地造，鬼斧神工，惟妙惟肖。亿万年来，女神端坐山巅，默然注视芸芸众生，神态祥和。世人认为她是东方圣神，春天的化身，

34、因而称之为“东方女神”。东方女神与巨蟒出山左右相向岿然屹立，象征宇宙天地阴阳和谐，三清仙道天人合一，惊世绝配无与伦比。 巨蟒出山上方，南清园游步道东北关口处，三清山绝景之一。海拔1200余米，垂直高度128米，是由风化和重力崩解作用而形成的巨型花岗岩石柱。峰身上有数道横断裂痕，虽经亿万年风涛雨雪，凛然屹立不倒。顶部扁平，颈部稍细，峰腰最细处直径仅约7米，状极突兀，形似一条巨大蟒蛇，破山穿地昂然挺拔而出，直欲腾空冲天而去，故名。此景刚劲多姿，有移步换形之妙，在不同的方位变幻出不同的景像，呈现出“弯刀石”、“仙翁顶仙童”、“白娘子醉酒现原形”、“定海神针”等多种逼真的奇妙景观。 观音赏曲位于梯云岭

35、天门群峰之中，由两座象形石峰一前一后相叠组成。前为开山祖师葛洪像，后为南海观音像。相传晋朝葛洪到三清山创道炼丹，感民间疾苦，坐弹琵琶对天倾诉。琴声感动天庭，观音顺音下凡，合十聆听赏曲，故留此法相于梯云岭中，让高山流水永奏天籁之音。 金沙镇在三清山东北方向，是三清山的东大门，亦是三清山东部景区的起点。东部景区以水和远眺景色见胜。自金沙镇向西，即为冰玉洞、冰玉洞瀑布。沿山路向南，小龙潭、玉帘、石门、吊桥等奇伟幽险，各具风姿的瀑布，排列其间。此处向上眺望，可见玉京、玉华、玉虚三峰峻拔而立。向南则可远见玉台女神、三排尖、巨蟒出山、三龙峰诸景。 从东部一条古老的磴道步上4公里，即到中部景区的风门（又名玄

36、关）。中部景区以石、松、云及古建筑、古石雕著称。在风门抬头东望，银瓶石顶端有天生石指，称为神仙指路，由此上山2.5公里，经千步门、百步门，到天门。一路可观赏清都吊桥、桂冠岭、结须岩、天宝石、神仙晒银、醉罗汉、望天蛤蟆、仙果石等怪石奇景。登上天门，即进入三清福地。三清福地为三清山的中心，海拔1460米，三清宫建于此。周围有风雷石塔、灵济庙、龙虎殿、飞仙台、方士羽化坛等古建筑。三清宫有路直达最高峰玉京峰，相距仅2公里，为观日出最佳处。三清宫附近为平顶松荟萃之地，形态各异。如虬龙飞腾、华盖张开、凤凰展翅、连理同根。云雾时飘时散，似在天上仙镜。 由三清福地的飞仙台而下，沿水乐坑石磴西下，便到了西部景区

37、。西部景区以山峰、瀑布、古树称奇。有形象逼真的石峰，如雄狮滚球、百鸟朝凤、墨熊石、夜莺石、鹿角石、鸡冠石、合欢峰等；有宽约40多米、落差20余米，宛如白玉屏风的八磴龙潭瀑布；有高达30多米、似红锦高悬、艳丽无比的二桥墩红瀑；有罕见的华东黄杉、福建铁杉等名贵树木。真是目不暇接，流连忘返。 从坪溪沿南清溪而上，抵梯云浦，是为南部景区。南部景区以峰峦造型奇特、形象生动逼真闻名。在梯云浦，可 观看山景，形似观音听琵琶，沿梯云岭上攀约2.5公里，到达梯云岩，近有观景台，四周山景尽收眼底。如鸽峰、猫峰、猿峰、狐峰、魔头峰、韦驮峰、朝天峰、火炬峰、跃鱼峰、双龙峰、龙门峰等。由此再上行1.5公里，过了栈道，登

38、上玉台，即见高达80多米的三清女神峰。它端坐于玉台之下，形象逼真，实为天工造物之奇迹。越过游云峡，到达玉皇顶，奇峰林立，峰下有三龙出海峰，玉京峰亦高耸可见。最奇特的是东北有高达100多米的巨蟒出山峰，引伸头部，高昂而视。其形其景，令游人驻足观赏。南部景区集三清山风景的精华，切莫遗漏。 必看景色1、三清奇松 三清奇松，是三清山景色中一大特色，主要的种类有台湾松和华东黄杉，大多数都生长在三清山千米的悬崖峭壁上面，风姿绰约，很有特色，与三清山奇峰构成一道靓丽的风景色，为游客所称道。 2、奇峰怪石 三清山奇峰怪石非常众多，其中引人入胜的要数三清山十大绝景，最标志性的景观要数女神峰和巨蟒峰，惟妙惟肖，看

39、的游客都为这一奇景所折服。这些奇峰怪石的形成是由于花岗岩体经历了漫长岁月，日晒雨淋、风化剥蚀、流水冲刷等，使那些石头粗坯受到了无数次的精雕细刻而形成的。还有玉女开怀、老道拜月、猴王观宝、观音赏曲、三龙出海、神龙戏松等数千座怪石，就像天然的博物馆。 3、云海 云海是一绝，也是三清山风景中最数特别。三清山秀峰叠峙，危崖突兀，幽壑纵横。气流在山峦间穿行，上行下跃，环流活跃。漫天的云雾和层积云，随风飘移，时而上升，时而下坠，时而回旋，时而舒展，构成一幅奇特的千变万化的云海大观。三清山景区群峰耸立，峡谷纵横，每当云海涌来时，整个三清山景区就被分成诸多云的海洋，犹如仙境。给人是仙境般的感觉。 4、杜鹃 三

40、清山杜鹃花每年四五月份开，是三清山旅游较旺的季节，满山遍野的高山杜鹃成片盛开，形成三清山一幅天然的公园，数量最多的是杜鹃花，品种有云锦、猴头、紫丁香、鹿角、马银花、映山红等十九种。猴头杜鹃满山都是，女神峰至玉台一带的杜鹃林，大的高达数米，直径40余厘米，树龄达1700多年，实属罕见。花开时节，如团团彩云，沿途数里，香气袭人。还有高山玉兰，婷婷玉立，花朵大如手掌，花色有嫩黄、浅红，高出于灌木之上，或生长于流泉之畔；或斜倚峰壁之间；或回首凝眸于道旁，淡雅高洁，惹人喜爱。 5、高空栈道 西海岸和阳光海岸的高空栈道也是三清山一大特色，信步在数千数的大峡谷高空栈道上，非常惊险刺激，远眺众山美景有种心旷神

41、怡的感觉，放眼四顾，远近起伏的山峦构筑成幽深的峡谷带，峡壁陡峭，在这里你可看到奇峰林立、怪石嶙峋，鬼斧神工妙似造化；珍禽异兽悠然其间，丰富的植物多样性，使峡谷显得更加郁郁葱葱。峡谷集三清山的奇、险、峻、幽寓一体，壮观奇特，逐渐成为游览三清山必去的景区之一。 6、日出晚霞 三清山山势高峻，千峰万壑，云雾常铺，日出景色气势磅礴，宏伟壮丽。破晓前，天边渐明，翻滚的云海面上，会出现一圈金色的花边。此时，烟云弥漫，山形树影，时隐时现，虚无缥缈；俄顷，曙光初露，丹砂辉映，海空间突然跳出一个红点，形成弧形光盘，在冉冉上升中变成半圆；刹时，一轮红日冲出波涛，喷薄而上，腾空越起；这时，披着轻纱的峰峦和巧石，渐入

42、眼底，整个山脉，沉浸在艳丽的彩光之中。天空中，霞光万道，犹如一个巨大的万花筒，使人眼花缭乱，美不胜收。 三清山观日出的地点：南清园玉台、阳光海岸景区、三清福地景区。 日出时间:春季：5:30-6:00；夏季：4:40-5:20；秋季：4:50-5:20；冬季：5:30-7:00 三清山之夕，日薄西山，万山含金，亦仙亦幻，群峰巍峨，其道大光，万千感叹，尽系此山。 观日落晚霞的地点：西海岸景区。 7、佛光 据气象部门统计，三清山出现佛光的次数，月平均有2-5次，应该说，其次数还是较多的。三清山佛光出现的黄金季节多在雨后初晴的上午九时以前和阴雨初霁的傍晚五时以后。 交通信息自助前往三清山的四种交通方

43、式 1线路一 全国各大城市乘火车或汽车先到江西玉山县，到玉山新汽车站转中巴车到三清山。有两种班车，一种是到三清山东部金沙服务区（东部新索道），另一种是到三清山南部外双溪服务区（南部索道），票价十四元，早上6：30发车，40分钟间隔连续，直到下午17：00。 提示：玉山新火车站有摩的、机动三轮车、小面包车，每人大约5元可达玉山新汽车站，如果人多可直接包车去三清山景区，大约一百多元。 2线路二 从上饶走，但车次没有玉山多。在上饶带湖路汽车站乘车，一种是去三清山南部（南部索道），一天有两趟上午7：30和下午13：30，遇到夏季多开两趟：6：30和中午12：30，从三清山南部返回上饶乘车时间：上午9：

44、00、10：00和下午15：30、16：30。 一种是去三清山东部（东部索道）只有一趟，是下午17：10，是上饶玉山婺源的。 另一种是从上饶体育中心转车到玉山，有走高速大巴（整点开，间隔1小时），只需45分钟，还有走320国道的中巴，比较慢，要1个小时才能到。到玉山后按上述线路一方式去三清山即可。 3线路三 从婺源那边过来，乘坐婺源玉山的班车，环山公路，路宽且新，非常方便，中途在三清山东部金沙服务区（东部新索道）下即可。 4线路四 从衢州走，每日一班，衢州长途汽车站 发车时间：13：15。 从 三清山回衢州，发车时间7：30。 三清山往返时间表 起讫点发车站点发车时间到达三清山东部金沙服务区到

45、达终点站玉山婺源玉山7:508:5510:30玉山婺源玉山9:4010:4512:20玉山婺源玉山13:2014:2516:00上饶婺源上饶17:2018:5020:20婺源玉山婺源8:109:4010:50婺源上饶婺源11:0012:2014:00婺源玉山婺源13:2014:5016:00婺源玉山婺源15:3017:0018:00自助游山上旅游线路线路A：从东部索道上山，然后游南清园的女神峰和巨蟒出山后就往东海岸走，再转到西海岸，西海岸下山后又回到玉皇顶，再从东部索道下。 线路B：从东部索道上山，然后游杜鹃谷，看完玉女开怀后往一线天下，走到南天门后往西海岸上，再转到东海岸回到玉皇顶，从东部索

46、道下山。 线路C：从南部索道上山，游南天门后前往西海岸，再游三清宫和东海岸，往玉皇顶下到女神峰和巨蟒出山，上到杜娟谷后往一线天下回到南部索道。 线路D：从南部索道上山,游南天门后往一线天上到玉台，再从杜鹃小路来到女神峰，又往玉皇顶上到东海岸和西海岸，再回到南部索道下山。 景区景点游缆时间玉山县城三清山（南山、金沙）：路程：50KM； 路况：直路+盘山公路； 路质：沥青、水泥； 耗时：本地小车1个小时，本地中巴车1个小时20分钟，外地车1个小时30分钟到2个小时。（返程类似） 上饶到玉山县城：路程40KM，国道1个小时，（道路不平），高速公路30分钟。 南山索道下站上站：8分钟（2010年低全新

47、索道）步行：4个小时（返程2个小时） 金沙索道下站上站：8分钟（2008年全新索道）金沙索道上站巨蟒出山（上坡）：30分钟（返程15分钟） 三清山导航南山索道上站日上山庄（上坡）：30分钟（返程15分钟） 日上山庄西海岸三清宫（开始上坡，随后走平缓高空栈道）：2个小时30分钟（返程2个小时） 三清宫东海岸（阳光海岸）玉皇顶（南清园）（路途平缓）：1个小时（返程1个小时） 三清宫玉京峰顶（北线登顶）：1个小时（这条路是大众上玉京峰的线路，比较好走）（返程30分钟） 老庄论道玉京峰顶（南线登顶，陡坡）：1个小时30分钟 （这条路很少有人涉足，路况很差，同时也是三清山路差最大，坡度最大，路程最长的一

48、条峡谷冲霄谷、好汉坡，落差800米，非年轻有力者慎行）（返程1个小时）三清山导航 玉皇顶司春女神 （下坡） ：10分钟 （返程20分钟) 司春女神玉清台（观看日出最佳位置）（上坡）：40分钟 （返程20分钟) 日上山庄一线天玉清台（上陡坡）：1个小时20分钟（返程40个小时）（一线天长200米，坡度75度） 日上山庄福寿双全玉皇顶（上坡）1个小时 （返程40分钟）万寿园景区（一圈）：1个小时玉灵观风门（上坡）：2个小时30分钟（返程1个小时30分钟） 风门三清宫（上坡）：1个小时（返程30分钟） 金沙巨蟒出山（司春女神）（上坡）（金女线）：4个小时（返程3个小时）（此路周边甚是原始，道路是花岗

49、岩石阶，单独者慎行） 站长建议：原则上用一天时间游览三清山是足够的。如果您第一次来三清山， 可以选择大众经典路线：南清园西海岸东海岸（阳光海岸）南清园，这一圈是三清山的精华所在，5到6个小时就可以走完，再加上上下山所花时间，一天时间是足够的！注：以上数据仅供参考，游览三清山需要极大的体力，具体游览时间视个人体力和游客拥挤程度而定。（黄金周、节假日索道排队现象严重） 自驾游建议在进入紫湖镇的张岭村，就基本进入三清山的主风景区，整个紫湖镇属于长江中下游保护区，是禁止在山上吸烟的。紫湖镇是离三清山最近的一个镇，可在此采购物品，如矿泉水等 由于紫湖镇等山脚下的宾馆平时房源紧张，节假日没房，消费相对偏高

50、。建议自驾游的兄弟先在山边的城市玉山留宿，第二天早上在驱车到山脚。玉山县城中可采购物品的超市很多。可以先在玉山购买好上山物品，包括食物。玉山到三清山车程1小时左右。 编辑本段名花介绍三清山花开四季，其主要品种有杜鹃花、天女花、木海棠、瑞香、红茶华、玉兰、樱花、梅花、含笑、凤仙、萱草、二月兰、蕙兰、吊兰、独蒜兰、水晶兰、黄精、百合花、山桃花、六月雪、扁枝越桔及野牡丹等，种类繁多，色彩各异。 其中最珍贵的是天女花，天女花是世界珍稀花卉，也是三清山群芳之冠，花瓣洁白如美玉，重瓣厚质，细嫩晶莹，花蕊赤红，香型馥郁，经久不散。花名为“天女”，可见其天资丽质不凡。数量最多的是杜鹃花，品种有云锦、猴头、紫丁

51、香、鹿角、马银花、映山红等十九种。猴头杜鹃满山都是，司春女神至玉台一带已经成为杜鹃林，大的高达数米，直径40余厘米，树龄达1700多年，实属罕见。花开时节，如团团彩云，沿途数里，香气袭人。 还有高山玉兰，婷婷玉立，花朵大如手掌，花色有嫩黄、浅红，高出于灌木之上，或生长于流泉之畔；或斜倚峰壁之间；或回首凝眸于道旁，淡雅高洁，惹人喜爱。 编辑本段主要古树三清山的古树名花是三清山景区自然景观四绝之一，植物资源异常丰富，可谓天然植物园，而且这些树的树龄动辄数百年，树龄上千年的同样比比皆是。根据调查鉴定，三清山的珍稀树种有三清松、白豆杉、香果树、华东黄杉、华东铁杉、福建柏、木莲、高山黄杨等。这些多为国家

52、保护树种，不仅有很高的经济价值，而且有很高的观赏价值。 由于受高山风、霜、雨、雪、雾等自然气候影响，三清山松的造型千姿百态，枝桠曲折，树冠平展，且多两株并生。有的破岩而出，有的盘石而生，有的挺立于峰顶，有的垂挂于陡壁，神态各异，气度非凡。比较突出的有生死相依、姐妹松、连理松、华盖松等。生死相依是位于南清园一线天景点上的两个松树，一枯一荣两颗松树相互守护着，默默地经历了数百年风雨。位于天门崖上的姐妹松，树冠平展，枝叶相连，像一对孪生姐妹，挽手玉立，迎送往来游客。 除了松树以外，三清山的华东黄杉也是江西首次发现，华东黄杉是国家二级保护植物、珍稀树种。而三清山华东黄杉总面积达到8000余亩，株数最多

53、的每亩有23株，蓄积量最大的每亩15.23立方米，分布之广，数量之多，极为罕见。 在三清山西北麓，还有方竹、古银杏、金桂、罗汉松、缨络柏等名贵树种。 编辑本段名贵药材三清山地处亚热带湿润季风区，境内原始森林茂密，植被以常绿针阔天然混交林为主，因而有效地保存了大量的草本类 药用植物和木本类药用植物。早在1971年至1978年，中国中药研究所和北京中医院中药系就派出了医疗队对三清山药用植物 资源作过多次调查，其后又有其他的普查组对三清山地区作过多次调查。 根据这些调查，初步统计三清山有药用植物349种，隶属于124科。其中兰类植物6科7种，地衣类植物2科2种，苔藓类植物2科2种，蕨类植物14科23

54、种，裸子植物6科8种，被子植物中双子叶植物85科272种，单子叶植物9科35种。 从采集到的药用植物看，三清山上既有我国传统的中成药材，比如大血藤、厚扑、钩藤、杜仲、南沙参、前胡、括萎、细辛、麦冬、黄莲、黄精、何首乌、石耳、灵芝、忍冬、银杏、辛夷花、桔梗等。也有近来新发掘具有显著疗效的药用植物，如绞股兰、草珊瑚、香茶菜、三叶青、三尖杉、牡蛎等。 珍禽异兽三清山地处怀玉山脉腹部，古代交通不便，人烟稀少，而且山高林密，沟谷纵横，气候适宜，为野生动物提供了栖息繁衍极为有利的自然环境。根据普查资料记载，三清山共有各种飞禽走兽300余种，其中不少为珍稀的动物。如飞仙谷一带的金钱豹，是国家一级保护动物。还

55、有一种短尾猴，体长约60厘米，常栖息于海拔1000米以上的山地常绿落叶混交林带，为国家二级保护动物。其它的动物还有黑鹿、狗熊、穿山甲、相思鸟、五音鸟、百舌、画眉鸟、猫头鹰、山羊、野猪等。 这些动物栖息在丛林之中，由于三清山植物资源丰富，这些动物的食物来源异常充足。同时这些动物的栖息地很多直到现在仍然是原始丛林，动物的栖息环境仍然保持着原始的生态平衡，所以三清山的动物数量、种类一直保持着较高的数字。 2010年10月15日，一个天气晴朗，阳光充足的下午，50岁的安徽游客鲍曙光在三清山游玩时，发现对面100多米的山林间突然出现了一只金黄色的动物，他大喊：“老虎，山上有老虎！”于是他就拍摄了4张“疑

56、似华南虎”的照片。后来，他将照片发到了网上，还将这些图片送给了三清山风景区管委会，这些“虎照”随即引起舆论的极大关注。 编辑本段三清山特产田园灵芝：马齿苋1野菜中唯一经卫生部批准的药食两用植物； 2含有一种非饱和脂肪酸w3，能抑制人体内血清胆固醇和甘油三脂酸的生成，使血栓素A2合成减少，血液黏度下降，从而有效地预防冠心病的发生； 3而含有的另一种sl3脂肪酸是形成细胞膜，尤其是脑细胞和眼细胞的重要成份（过去认为这种脂肪酸只储存在脂性海鱼，如沙丁鱼等体内； 4马齿苋中还含有维生素E,胡萝卜素和钾； 5新田园选用的马齿苋（干品），采摘于三清山山区的高山丛林中，自生自长，不受农药化肥城市污水的污染，

57、是真正的纯天然野生保健食品 减肥野味菜：蕨1又名龙头菜，具有清热、降气、化痰、治食嗝、肠风热毒； 2经现代医学鉴定，还有防癌减肥之功效，被誉为“山菜之王”，是集营养药用于一身的天然无公害绿色食品； 3新田园蕨菜干，采摘于三清山山区的高山丛林中，自生自长，不受农药化肥城市污水的污染，是真正的纯天然野生保健食品； 高山白玉豆1原料鲜豆，源自怀玉山山脉（主峰三清山，海拔900米千亩高山有机生长区； 2色白如玉石，味美赛白莲，真正配称豆类中的白金； 3富含各种维生素、矿物元素和微量元素； 4具有抗菌，抗炎，解热及免疫增强作用； 5高蛋白、高铁质，富含水溶性膳食纤维； 三清山红菇1每年的夏秋之交，在三清

58、山的高山地区山林杂木腐叶丛中，生长着一簇簇水灵灵的红菇，它的杆同其它菇不一样，不但不脆，而且质硬带韧性； 2红菇系野生食用菌，目前尚无人工培植（因菌丝不能分离），故产量远不如香菇那样多，且日渐珍贵； 3红菇色呈现朱红，营养丰富，味道鲜美，含高蛋白质和多种维生素能补血，特别适合产妇及贫血者食用，能预防感冒和肝硬化，并有降低血压、减少胆固醇抗癌等作用； 4新田园选用的三清山红菇，味美可口，煮汤，炖鸡鸭均是上等好菜； 三清葛花茶1千年古方，历代受用； 2醒酒护肝、除烦消渴； 3茶色淡黄碧亮，天然芳香，味道清爽甘甜（不含糖），酒前十分钟泡饮，酒量大增,酒宴中泡饮，养胃解酒，酒后泡饮，醒酒护肝,头痛、发

59、热、烦渴者均可泡饮。 野生葛粉1有机食品、AA级绿色食品； 2原料葛根源自怀玉山山脉（主峰三清山，信江源头）； 3功能性有机食品，富含葛根素、黄酮； 4、改善心脑血管、人体微循环； 5调节内分泌、丰胸美体； 6高钙无糖、适用广泛； 三清山黄金茶黄金茶是产于三清山风景区海拔1300米以上悬崖绝壁间的稀有茶种，是一种高品味、纯天然、无公害的绿色食品，因其仅三清山独有，且产量极少，珍若黄金而得名。 三清山黄金茶不仅香高、汤碧、味醇、叶浓，而且是目前市场上最具医疗和保健功效的茶叶，对降低血压、胆固醇、滋阴补肾、养颜排毒、解暑提神有独特疗效。 三清山黄金茶，生命的绿卡. 三清山气候三清山地处亚热带气候区

60、，年平均气温17.2。极端高温37.3,极端低温6.8。年平均降雨量2241.3毫米，多集中在4月5月6月三大月。无霜期288天。 编辑本段主要美食石鸡、野兔、笋干、芋饺、苦叶菜、块磨芋、粉蒸野兔、石耳炖肉饼、炖红烧肉、三清山香酥鱼、白玉豆。 三清山四季特色三清山地处亚热带气候区，同时又具有高山气候的特征，年平均气温介于1012之间，七月份平均气温21.8，年平均降水量在2000毫米左右。三清山的最佳旅游时间是秋季，这时候天气干爽，没有烦人的雨水来干扰，可以玩得很尽兴，而少见的佛光也会时时出现。 酒店住宿介绍三清山山上酒店有： 东部有女神宾馆；南部有日上山庄（3星）、天门山庄（3星）、大三清酒

61、店、梯云岭宾馆。 三清宫露营：三清宫前面的空地，可露营扎帐篷，山上工作人员那边有可以租用的帐篷，你也可以自己背帐篷上山。但是最好挑人比较多的时候去露营，注意安全。 三清山山下宾馆： 南部宾馆有：锦绣山庄（3星）、南星宾馆（3星）、天伦宾馆（3星）、三清山庄、财政宾馆、国税宾馆、假日酒店、双溪寒舍等，青云山庄正拆建改造中。 东部有水云山庄（4星）、天堂大酒店、银湖山庄、东方女神山庄、锦琛山庄等。 三清山农家乐大全：东部有三清人家、蓬莱山庄、古民居山庄、汾水度假山庄、金叶饭店等。 玉山县城的酒店有：皇朝大酒店、玉台大酒店、贵源大酒店、玉龙大酒店、豪泰国际大酒店等。 小贴士：每个星期的周末，三清山山

62、上的客房都相当紧张，特别是周六住宿基本饱和，所以建议出发前一定落实住宿问题。 日出时间：春季06:00 夏季05:30 秋季06:10 晚霞时间：春季18:00 夏季19:30 秋季18:30 冬季18:00 注：如果在三清宫露营，那么可以在那里的紫烟台看晚霞，第二天早起再去紫烟台看日出，或者直接去西海岸看日出。各个景点之间徒步所要花的时间：（不含拍照时间）1、东部索道上顶站-巨蟒出山：30分钟2、巨蟒出山-东方女神：5分钟3、东方女神-玉台：25分钟4、玉台-玉女开怀：5分钟5、玉女开怀 - 一线天：20分钟，上行需25分钟6、一线天-大三清酒店：5分钟7、大三清酒店-日上山庄：5分钟8、大三清酒店-万寿园的三排尖：15分钟（走新栈道）9、日上山庄-