一年级体育走跑课时单元计划

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1、各种姿势启动的走、跑游戏单元和课时计划 水平一（一年级上期 ） 共10课时 教师学生情况及学习需要分析：学生具有一定的走和跑的能力，但要在一定节奏下做得很自然，走出自信，那就有一定差距；在跑步中的姿势和安全是学习的重点，也是学习其它项目的基础，由此，学生在本单元要基本掌握正确的走跑要领，然而各种姿势的跑的游戏又是孩子们非常喜欢的游戏。学习内容分析：走和跑是人体基本活动能力之一。在日常的学习和生活中离不开走和跑。它是低年级体育教学不可缺少的内容，它不但可以提高小学生的基本活动能力，发展身体素质，培养正确的身体姿势，也可以使小学生学习一些基本的运动知识和技能，体验运动的乐趣，为进入高年级打下良好的

2、基础。它包括各种姿势的自然走，矫正姿势的走，简单模仿动物爬行，攀爬大滑梯。各种姿势启动的自然跑，较短距离快速跑，10米迎面接力单元教学目标：1通过本单元的学习，让学生根据学习要求基本能区分正确与不正确的身体姿势；2.在生活与学习中基本能保持正确的身体姿势，模仿基本像。95%的学生掌握迎面接力跑的方法和规则，并能用自己的最快速度跑完全程。3.对走和跑及游戏表现出较积极的学习兴趣，具有一定的集体荣誉感，能较认真、安全的上好体育课，爱护体育器材。单元设计策略：1.采用课前设标，课中激励促进，下课前师表扬为主落实课时目标。2.精讲多练，安全第一。3.以游戏竞赛促练习。课次单 元 计 划课 时 计 划教

3、学内容目标一目标二目标三教学结构程序次数时间教学方法学习方法评价内容场器课后反思1踏步走、拍手走、加强两臂走初步了解正确的走的姿势。初步培养儿童有韵律感、有节奏的自然走。有85%的学生在学习过程中较积极、安全、认真上好体育课。宣布教学内容、目标、要求学习踏步走、拍手走、加强两臂摆动走分小组练习展示、评价15到20分钟1、师讲解内容目标及要求；2、用榜样法、讲解法教授踏步走3、分组练习，师巡视指导，评价（表扬为主）4、抽做得好的小组和个人展示1、生内化目标、要求2、生内化动作要领，积极主动参与练习3生内化动作要领，积极主动参与练习4、踊跃展示，仔细观察1、习惯2、动作要领、学习态度3、动作要领、

4、学习态度4、动作要领、习惯音乐带、录音机学生的拍手走较好具有一定节奏感，可学生的摆臂走较差，一是不够精神，二是喜欢用手故意去碰前边的同学，有待加强。2矫正姿势的走：背后夹棒走让学生学会有序取放体操棒，95%的学生会安全快速的将体操棒背在背上。进一步培养学生走的正直，身体不左右摇摆。90%的学生在学习过程中较认真，能管好自己不影响同伴学习。爱护体育器材。宣布教学内容、目标及安全等要求学习夹棒走游戏别碰我（在安全的前提下玩棒）评价15到20分钟1、精讲内容、目标，详讲安全及要求。2、师讲示夹棒走3、师讲游戏规则方法及要求4、表扬为主1、内化目标要求2、内化动作要领积极练习3、内化游戏规则要求大胆创

5、新4、积极参与1、习惯2、动作要领3、安全、创新、参与态度体操棒学生兴趣很高，练习非常积极认真。只有个别学生背体操棒有一点困难。3矫正姿势的走：头顶沙包走在小组长的带领下有序拿沙包。进一步培养学生走的正直，身体不左右摇摆。有90%的学生在学习过程中较认真，能管好自己不影响同伴学习。爱护体育器材。宣布教学内容、目标及安全等要求顶沙包走游戏别碰我（在安全的前提下玩沙包）、评价15到20分钟1、精讲内容、目标，详讲安全及要求。2、师讲示顶沙包走3、师讲游戏规则方法及要求、表扬为主1、内化目标要求2、内化动作要领积极练习3、内化游戏规则要求大胆创新、积极参与1、习惯2、动作要领3、安全、创新、参与态度

6、沙包学生兴趣浓厚，学习积极认真，时刻对表现好的学生的表扬是一大法宝。4、简单模仿动物爬行初步了解熊、大象、鸭子爬行的动作。90%的学生基本能模仿出熊、大象、鸭子的动作。95%的学生能较认真的上好体育课。宣布教学内容、目标及要求简单模仿动物爬行拓展其它动物模仿性学习展示、小结10到15分钟1、讲解目标、内容要求2、讲示熊、大象、鸭子的爬行3、将学生分成小组模仿其它动物爬行4、抽学生展示1、生内化目标要求2、生内化动作要领，想练结合3、生在小组长的带领下练习4、生积极参与大胆表现1、习惯2、动作要领、习惯3、习惯、练习效果4、学习态度、展示效果本课学生非常活跃，难以收回他们好动的心和身。尤其是九班

7、和十班更是活跃非凡。5追逐跑让学生初步了解追逐跑的方法。明白在追逐跑过程中拍到即可，不要推、拉同伴，安全认真上好体育课。乐于参加追逐跑的练习。宣布教学内容目标准备活动（简单徒手操）追逐跑评价3到5次10到15分钟1、师讲解教学内容、目标2、讲示徒手操3、师讲示追逐跑，分小组游戏4、师讲解重点在安全1、生内化目标内容2、生内化动作要领，认真模仿3、生内化动作要领、方法、积极练习4、生听思结合1、习惯2、动作幅度3、安全、参与性4、习惯孩子们兴致很高，很投入，但有少数学生控制不住自己的身体将同伴绊倒，产生矛盾。6换物跑让学生初步了解换物跑的方法规则。初步了解途中跑过程双臂前后摆动对于跑的重要性。发

8、展奔跑能力，关注小组胜负，不互相责怪。宣布教学内容目标大踏步走、准备活动换物跑比赛3到5次10到15分钟1、讲解教学内容目标2、师领做3、师讲示换物跑4、分组进行换物跑比赛1、生内化目标内容2、生模仿3、生内化方法规则4、积极投入比赛1、习惯2、习惯3、方法规则4、习惯、比赛结果沙包、手榴弹学生体会不到途中跑过程双臂前后摆动对于跑的重要性。而且他们求胜心切有互相责怪的现象。78米迎面接力初步了解接力棒的握棒方法，了解准备接棒的姿势以及立棒交接棒的方法。培养学生的责任心，爱护公物的习惯（交棒时不扔棒，谁掉棒谁捡起来）培养学生安全意识（身体任何部位不碰标志杆）宣布教学内容目标教师介绍接力棒，学习准

9、备接棒姿势、立棒交接棒的方法学习迎面接力3到5次10到15分钟1、教师讲解教学内容目标2、教师介绍接力棒，迎面接力的准备接棒姿势，立棒交接的方法3、教师讲解示范迎面接力的方法和规则1、学生内化目标内容2、学生内化动作要领，想练结合3、学生内化动作要领积极投入练习。1、习惯2、习惯、动作质量3、习惯、动作质量接 力棒学生掌握了立棒式交接棒，但多数学生接棒的准备姿势不对。有待提高。810米迎面接力初步了解迎面接力接棒后从自己左边（即标志杆的左侧）跑进交棒后仍从左边跑出。进一步加强接棒准备姿势的学习。培养学生迎面接力跑的良好学习习惯。（即在起跑线后起跑，在预备线后等待。）进一步增强学生的安全意识。宣

10、布教学内容目标准备活动10米迎面接力学习、比赛、评价3到5次10到15分钟1、教师讲解教学内容目标2、教师带领准备活动3、学生示范迎面接力，师归纳性讲解1、学生内化目标内容2、学生跟随教师进行3、学生内化动作方法规则积极投入比赛、评价。1、习惯2、习惯、动作幅度3、习惯、标志杆左侧跑进，起跑线后起跑和预备线后等待。接 力棒90%的学生掌握了在起跑线后起跑，预备线后等待，接棒准备姿势有所提高，可少数学生从标志杆的右侧跑进，有待进一步学习提高。910米迎面接力85%的学生会用立棒式交接棒，并从自己左侧跑进，跑出。培养学生跑的正确姿势。培养学生集体荣誉感。宣布教学内容目标准备活动（大踏步走、徒手操）

11、10米迎面接力学习、比赛、评价3到5次10到15分钟1、教师讲解教学内容目标2、教师带领准备活动3、学生示范迎面接力，师归纳性讲解1、学生内化目标内容2、学生跟随教师进行3、学生内化动作方法规则积极投入比赛、评价。1、习惯2、习惯、动作幅度3、习惯、标志杆左侧跑进，起跑线后起跑和预备线后等待。接力棒本次课圆满完成教学任务。学生喜欢比赛。1010米迎面接力95%的学生掌握迎面接力的方法和规则，并能用自己的最快速度跑完全程。发展身体素质，培养跑的能力。关注小组胜负，不互相责怪。宣布教学内容目标在规定范围内自然跑动（散点式）别碰我25米迎面接力比赛3到5次10到15分钟1、讲解教学内容目标2、师讲别碰我的方法及要求3、针对性的讲解迎面接力方法规则4、迎面接力比赛。1、生内化目标内容2、生内化方法要求积极参与3、内化游戏方法规则体会要领4、积极比赛争取比赛胜利1、习惯2、安全、态度3、要领、规则3、要领、规则4、比赛结果、习惯接力棒孩子们觉得比赛很好玩，尤其是和其他班的伙伴比赛就更刺激。当他们获胜时会欢呼、跳跃。4