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1、 立定跳远 执教教师： 包晶雪年级四年级课次第4课时学生人数 43课的类型新授课 课题 1.立定跳远 2.障碍跳接力教学目标1、运动参与：通过教学，学生具有积极参与体育运动的态度和行为，体育运动乐趣。2、运动技能：通过练习，90%学生能够基本立定跳远的动作。3、身体健康：通过教学，发展学生连续跳跃的能力，增强弹跳力。4 心理健康：通过教学，学生能增强勇敢、顽强、拼搏的心理品质。5、社会适应：通过教学，培养学生的观察力、目测力和时空概念。重点双脚用力蹬地，双脚同时落地难点上下肢的协调配合课的结构课的内容教师主导学生活动组织及要求次数时间强度准备部分一. 课堂常规1、体育委员报告出勤人数2、师生问
2、好3、宣布本次课的内容与要求4、 检查服装与器材,安排见习生二. 热身活动1. 热身跑绕篮球场跑一周2、热身操1、头部运动2、扩胸运动3、体转运动4、腹背运动5、弓步压腿6、跳跃运动教法:1.向学生亲切问好, 声音洪亮，精神饱满2.宣布课的内容、任务3.提前到场检查服装与器材,安排见习生教法:1、 讲清楚跑游戏规则2、 做好引导工作3、 注意学生安全1.在指定地点集合2.认真听讲，明确本次课的任务与要求3.见习生出列,并随堂听课1、 认真理解和遵守游戏规则2、 积极参与到活动中。图1： 要求：做到静、齐、快图2: 要求：认真完成活动，注意自我保护，以免运动损伤18小中基本部分一、立定跳远 要领
3、：1.预摆：两脚左右开立，与肩同宽，上体稍前倾，中信下降。2.起跳腾空：两脚快速用力蹬地，向上方跳起腾空，并充分展体。3.落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸。重点：两双用力蹬地，双脚同时落地练习内容：1、 教师口令指挥，“1”两臂向前上方摆动，“2”两臂向下摆至后举，两腿弯曲，“3”两臂用力向下摆，同时双脚蹬地向上跳，展体，落地缓冲。2、 跳圈练习3、 跳障碍物练习4、 立定跳远练习二、跳障碍物接力跑依次跳过三个障碍物，然后直线跑绕过障碍物，折返跑过接力区，接力下一个学生。 1、 讲解立定跳远动作技巧2、 示范立定跳远要求1、教师完整动作示范，讲解动作要领2、 组织学生有序进行分组练习3、巡回指导
4、、归纳、并纠正错误动作1、 组织学生按照规定的队伍进行排列2、 强调学生注意安全3、 要求，减速急停、转身速度快、重心放低。1、认真观察，仔细听讲解2、听从老师安排，统一练习 1、练习有序，服从纪律2、练习时积极主动，目标明确3、注意身体协调，呼吸节奏1、 认真听讲，注意力集中2、 注意安全3、 注意要求想练结合组织:要求:精力集中，注意跳跃过程中的动作要领组织: 要求:想练结合，体会动作的重点组织: 要求：注意障碍物的跳跃 13 14中 中 大结束部分1、放松练习2.课后小结3.宣布下课，师生告别1、引导学生积极放松2、教师简单扼要的进行课后总结1、 按照老师口令积极放松，身心放松,心情愉悦
5、2、对自我进行评价3、学生帮助回收器材组织:要求:充分利用有限的时间进行放松练习5小心 率图心率 时间运动量预计80100次/分练习密度预计3040结果结果自我反思本节课是我的新教师亮相课，我第一次很正式的站在小学体育课堂上，带有一些紧张。这节课的教学重点是发展学生的想象创新能力，培养学生对跳的兴趣，以及立定跳远动作要领。执教后我心中深有感触，反思如下：本节课的教学内容与我事先预设的教学内容相差不大，但是在课堂中仍然出现很都问题。1、没有很好的利用场地2、教具设计欠考虑3、课堂中讲解要求要求的话语太随意4、对于四年级的课堂来说，强度欠大5、联系重点不明显。这些问题都是我日后课堂中教学进步、成长的要点。在课后与师傅、前辈的交流中，自己的上课问题还是很大。在课堂理论性中，要注意掺合“偶像”教育，利用“偶像”来提高学生对体育运动的热爱，进一步积极、主动的提升自我综合素质。 这一节课下来，对我的帮助很大，希望自己日后能够逐步的提高。一、
461立定跳远公开课（教育精品）
