引体向上:考核
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1、九江职业技术学校体育教案潘超武教学目标1、引体向上:考核。1、学生能知道引体向上的动作要领.2、90%以上的学生在考核时能做到上、下肢协调用力,双臂迅速持续地上拉的动作。3、学生练习积极,并在考核时表现出争取好成绩的强烈愿望。4、学生每人练习1次,考试1次,98%以上的学生考核成绩能达到及格以上。教学过程教学内容教师活动学生活动练习次数课前教师准备场地、器材,并告知 学生上课地点。常规1、全班成二列横队集合,如图1、在集合地点观察学生,并检 2查学生服装。分钟准备 部 分慢跑三、徒手操:2、接受体育委员汇报。3、向学生问好!4、宣布本课任务和要求.5、安排见习生。1、教师讲明练习内容、要求。
2、内容:慢跑。要求:安静、整齐,呼吸、节 奏配合好。2、组织学生进行练习.(图一)2、体育委员整队、检查人数, 并向教师汇报出勤。3、向老师问好!4、认真听讲。5、见习生按要求执行。1、学生听清内容,并按要求积 极练习:1、教师讲明练习内容、要求。 内容:(1)压指运动;(2)肩绕环运动(3)扩胸运动;(4)体侧运动(5)体转运动;(6)腹背运动(7)弓步压腿;(8)侧压腿。 要求:动作正确,整齐、有力。1、学生在领操员组织下进行练 习,队形如图三。 (图三)2X8教学 过程教学 内容动 活 师 教一时间动 活 生 学练习 次数基本 部 分B# 、球 一铅122334415分钟1、全班 练习、考 2、学生-3、考核; 按考 图四 按考1次四 如 试 图 打 , 口 四 上 壬 女 口 每图 向 池 、-1- O / _/ 两 次 M M 排 习 哟 赴ao 一 练。冰 球乍 图苑 真骤頂 頂点 如钟 认步核。核23X -、二以及2215分钟TTT 口芋 学 学纵 122活结束部分一、J一一0:mMo。行情材!5分钟、 、 、 、12 3 4实施情况记载口2预计 负荷均1率 平心%习 度 练密期 日场地田径场 篮球场器材只只21-o 一 一
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