体能大循环

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1、 新思维下的体能大循环 【摘要】在幼儿园工作规程中,幼儿园保育和教育的重要目的之一是“增进幼儿身体正常发育和机能的协调发展，增强体质，培养良好的生活习惯、卫生习惯和参与体育活动的爱好”,为了发展幼儿身体素质,增进幼儿身体生长发育，增强体质，提高基本活动能力和运动技能，越来越多的幼儿园运用既有的场地和器械，采用混龄大循环的运动形式，开展内容丰富多彩、趣味盎然的体育活动。尝试运用不同体育活动器械及辅助材料,在不同气候、时间，合理运用场地进行体育锻炼活动，让幼儿在活动中感受运动带来的成功感，体验运动带来的乐趣。核心词：因地制宜,合理,多样化,个体差别 陈鹤琴先生说过：“小孩是生来好动的，是以游戏为生

2、命的。对孩子来说，游戏就是工作，工作就是游戏。”-6岁小朋友学习与发展指南的颁布,明确了各年龄段幼儿发展的基本规律及各领域的发展目的,提出了具体、极具指引性的教育建议，为教师开展平常教育教学提供了科学根据与指引，切实增强了教师工作的科学性和有效性。指南在健康领域的“动作发展”中，从身体素质发展的角度提出了“具有一定的平衡能力,动作协调、敏捷”和“具有一定的力量和耐力”的发展目的。身体素质反映了个体在身体运动中的机能水平,而平衡能力、协调能力、敏捷性、力量和耐力都是最基本的身体素质。身体素质涉及力量、速度、敏捷、协调、平衡、柔韧等，基本活动技能涉及走、跑、跳跃、平衡、钻爬、投掷、攀登等。据调查，

3、目前诸多教师往往更多关注的是幼儿基本活动技能的发展，对身体素质的培养不够注重。“如何科学合理地运用园舍场地,创设一种幼儿感爱好的体育锻炼形式,让幼儿通过基本动作的练习,有效地锻炼身体，提高身体素质”是我们始终在思考的问题。为此，我们对中、大班户外体能大循环进行了研究和摸索。 一、 运用幼儿园户外场地条件,科学规划大循环活动区域 根据园所的实际状况，因地制宜对全园的活动场地进行科学的规划:设立了平衡区、投掷区、跨跳区等。在设立区域时,重要考虑各区域之间活动性质的合理搭配，活动量的大小和基本动作的难易。在每个活动区根据区域功能提供种类繁多、数量充足的活动器械,满足能力各异孩子的需要,使她们的运动爱

4、好、能力都得到发展。为了保证大循环运动常态化，需要制定可行性的活动筹划；既丰富了活动的内容,又保证了大循环运动的合理性。在大循环模式中做到低强度、高密度、急缓结合、动静交替，将体育课与户外体育活动有机结合，既保证了孩子户外活动的时间，又保证了孩子运动的密度和强度。使孩子的体力和耐力不断增强，体质也得到提高。二、提供丰富多样的运动器械，增进幼儿全面协调的发展 体育器械是支撑孩子发展基本运动的载体,是幼儿提高能力、积累经验的媒介。因此，在各活动区内，应当提供由易到难、由简到繁不同层次的材料,材料的投放要根据幼儿的个性化需求,场地设施与周边环境有效结合,因地制宜，使材料发挥出最大的价值，让幼儿乐在其

5、中。（一） 体育器械的使用和投放应具有游戏性。 要达到抱负效果游戏就要新颖有趣,如小班组织的投掷区打怪兽,教师将投掷对象置于中间,四周边一圈轮胎，既有投掷高度,又有投掷距离，用打怪兽的游戏情境激发幼儿的投掷爱好。又如中班钻爬区“勇敢的小猪”,教师运用板凳和皮筋，将它们组合为“碉堡和电线”，通过环境不断强化幼儿匍匐迈进的要领,安全前行。再如大班的“探险寻宝”,教师在平衡区的梯子下面，放了几种栩栩如生的鲨鱼玩具，暗示“桥下有危险”，一定要保持平衡，慢、稳、好，不要掉到河里让鲨鱼“吃”了。(二）体育器械的使用和投放应具有挑战性。 体育运动应当形式多样，富有挑战性，吸引幼儿积极参与，培养幼儿大胆、勇敢

6、的意志品质。如：可以设计两把不同宽面、不同高度的梯子。刚开始，孩子都是小心翼翼前行,在教师的保护下通过多次练习后，孩子们还能在梯子上双手变换动作,充足调动幼儿运动的积极性,游戏的愉悦感、成功感得到满足。梯子和不同器械的组合易生成有趣的运动,运用梯子和轮胎组合，横、竖、平、斜等多种形式的摆法，这些都成了孩子们乐于尝试，积极摸索的运动项目。（三）体育器械的使用和投放应具有层次性。 材料要吸引幼儿,使幼儿喜欢玩，乐意玩,应当常常引导幼儿更换运动的方式,努力为不同发展水平的幼儿提供合适的锻炼空间。如:投掷区提供大小、重量不等的投掷物（沙包、皮球)，投掷线有远有近，幼儿可根据个人爱好选择站位,平衡区创设

7、平衡木、高跷、梅花桩等形式，有易有难让幼儿根据自己发展水平选择器材。(四）巧用标志物,培养规则意识。 俗话说，没有规矩不成方圆。幼儿规则意识的培养是孩子顺利开展大循环户外体育活动的基本。例如：在固定区域放置相似的材料，并且有图标的暗示,孩子看到这些，不知不觉地就明白运动的规则，对活动既兴奋,又感爱好。大循环活动使孩子能在轻松、快乐、自愿的状态下选择材料和玩法,孩子在活动中一起搬运、搭建所需的材料，一起讨论玩法,一起拓展新玩法，一起合伙游戏等等，培养孩子良好的沟通和合伙意识。(五）摸索体育器械的玩法，发挥其运动价值。 在许多园所,废旧轮胎是幼儿非常喜欢的运动材料。有关轮胎的玩法层出不穷。在大循环

8、活动中，可以将轮胎交叉摆放,孩子绕着轮胎呈“”形跑动；还可以将轮胎摆成横排或竖排,孩子单脚或双脚跳进跳出;将几种轮胎挨在一起摆成一条直线，孩子会踩在上面走过或持续跳进跳出；将轮胎与梯子配合使用，又变成了练习悬空爬的器械。总之，一种材料使用措施的变化,让幼儿时时保持新鲜感,让孩子在实践中提高爱好，在爱好中锻炼能力。三、关注幼儿个体差别，提高幼儿成功感 根据幼儿的个体差别,满足幼儿的个性化需求，选择合适的运动项目，激发幼儿的运动爱好,让幼儿喜欢运动。如:在“平衡木”的提供上,根据幼儿平衡能力的发展,提供了直道平衡木、间隔平衡木、弯形塑料小桥三种难度不同的器械。孩子根据能力自由选择,有的幼儿在同伴的

9、影响下积极尝试过两架或三架桥。对于胆小、不爱动的孩子，教师要进行合适的指引和协助,增强幼儿战胜困难的自信心。大循环户外活动根据幼儿不同年龄的体力、智力和能力条件，抓住了孩子的爱好点,让孩子在活动中体验成功感,感受体育活动的快乐。通过常规化的大循环活动,满足幼儿的个性化需求，让幼儿选择难易限度不同的活动内容，培养幼儿勇敢拼搏的精神，强化规则意识和集体观念，在活动中发展幼儿独立能合伙的品质，提高幼儿自主运动能力，使每个幼儿的动作发展、运动能力得到不同水平的提高。同步,发挥教师的创新精神,激发孩子的运动潜能，为幼儿健康全面协调的发展提供强有力的支撑。 体能大循环不仅培养了幼儿参与活动的自主性,也培养了幼儿的集体意识、合伙意识、互助意识。动态的游戏内容使游戏区常玩常新,提高了幼儿的运动爱好,增进了幼儿体能的均衡发展。每一种孩子均有无限发展的也许性,我们应努力创设符合幼儿好奇、好动的特点的户外活动,让她们玩中乐、乐中学、玩中有得、玩中有创，更好的增进她们的全面发展。参照文献:1学前小朋友体育刘馨. 北京师范大学出版社2幼儿园教育指引纲要 中华人民共和国教育部制定.北京师范大学出版社3.3岁小朋友学习与发展指南李季湄,冯晓霞主编 ,人民教育出版社 丽晶幼儿园 徐水红 8月15日