一个人的生活散文随笔

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1、一个人的生活散文随笔一个人的生活散文随笔【第一篇】：一个人的生活奶奶是1994年去世的，离现在23年了，这23年来爷爷一直一个人生活，从不会做饭到会做饭，从不洗衣服到洗衣服，什么都开始靠自己，我常常思考像爷爷这样一个人生活该多寂寞呀，爷爷今年74岁了，他有四个孩子，可四个孩子都离开了小镇，就留他一个人在镇上，只有逢年过节会回去，但一年又能在家里呆几天呢？外公是2022年年末去世的，离现在也三年多了，两个舅舅都在外地打工，外婆也是一个人生活，我知道她内心是非常希望舅舅们能在小镇找到工作，能够常常陪在她身边，可是，她也知道子女们有他们的想法，有他们的家庭责任需要承当，她也不能勉强他们，从外公去世时

2、的不习惯到现在习惯一个人，一个人种点家常菜，喂喂鸽子就是外婆的生活。我相信我们每个人都渴望有一个和煦幸福的家，希望到家门口时能看到楼上有一盏灯留着，回到家时饭桌上放着热腾腾的饭菜，可是我们又有几个人能够享受这样的生活？爷爷和外婆他们这代人过了不少苦日子，年轻时为了家庭为了孩子做着现在人难以承受的苦力活，吃的是稀饭面糊，穿的是粗布麻衣，只为了把生活质量提上去，年老时能够有儿女孙子承欢膝下，安享晚年。可是他们等来的却是老伴不在后的一个人漫长的寂寞晚年，每每想到这些我都觉得自己非常不孝，明明知道他们内心的寂寞和年老一个人生活的不便，却不能为他们做些什么，我只希望大学毕业我要是回家乡工作能够多回老家看

3、看他们，能给他们买他们喜欢的食物，陪他们聊聊天。我们都胆怯寂寞，可是我们又有多少人不孤单，譬如我纵使人前朋友多，可是终究还是有一个人的时候，没有人理解的时候，伤心的时候，求助无门的时候，那个时候就是最孤单的时候，明明渴望有人希望能够关怀我，可是却找不到人，妈妈心里只挂念着弟弟，我不打 给她她绝不会打给我，我们就是合不来，爸爸不善叙述，一心醉心于工作和麻将，我们也很少联系，或许他们觉得他们能为我做的就是支持我的学业，给我足够的生活费，但是父母与孩子不是还应该多些情感上的交流吗，我在家庭得不到和煦，我又怕把负面情绪带给我的朋友们，我希望我在他们心中是一个乐观的人，所以我常常把自己的痛苦和不安都留在

4、心里，于是我也常常孤单。妈妈也孤单，我和弟弟都在外地，爸爸也在另一个县上班，我想多给妈妈打 陪陪她，可是曾经吵过的架把两个人的心都伤了，我们回不去了。表妹有男朋友，可她男朋友在福建当兵，两个人也是一年见不到几次，只能通过或者 联系，表妹也说她一个人生活很孤独。世上孤独的人则多，内心孤独时没有人理解时身边纵然有再多人那还是相当于一个人生活，所以既然我们都逃不掉一个人生活，那就慢慢试着享受孤独，我在图书馆和写作上慢慢有了精神寄托，我试着在那些文章中去看外面的大千世界，试着去感受书中人的情感和经历，有时看着看着就觉得自己和书中描写的某个人很像，就这样有了共鸣，慢慢地我就不则孤单了。所以，当一个人生活

5、时，当我们找不到知己时，那就在书中找归属吧，你终会找到答案。夜深了，把北岛的一段话送给自己，也送给天下所有孤独的人。“我和这个世界不熟，这并非我安静的原因，我依旧有很多问题，问南方，问故里，问希望，问距离，我和这个世界不熟，这并非我绝望的原因，我依旧有很多热情，给分开，给死亡，给昨天，给安寂。我和这个世界不熟，这并非我虚假的原因，我依旧有很多真诚，离不开，放不下，活下去，爱得起。一个人的生活散文随笔【第二篇】：一个人的生活一个人，冷暖自知；一个人，苦甜自斟；一个人，忧患与共。这些年来，已经习惯了一个人，一个人的生活，一个人的独处，一个人的思索，一个人的感情生活，一个人的落枕而眠，一个人的清凉夜

6、晚，一个人的走走停停，一个人的说说笑笑，一个人的痴痴傻傻。一个人习惯了孤独，起初会觉得很怕，很不开心，慢慢的适应了，渐渐的便喜欢上了，到后来的爱上了，很享受这样的孤独，在孤独中我能尽情的喧泄心声，过滤以往的生活，梳理复杂的心态，审视自己的对错，原来，孤独可以分明的剖析从前，给予正确的判断，在这样的心态下，才能冷静，沉着，勇于的面对。一个人习惯了寂寞，寂寞如雨，清洗着心灵的尘埃，净化着浑浊的气息，予已于清新，舒爽，寂寞如影随形，品味着冷暖，斟酌着细节，领略着生命的偶感可悲，寂寞如音乐，许我自由的空间，无人的介入，思绪便能回归最初的纯朴，用心的去想想昨天，今天，明天，不必再为过去的事耿耿于怀，给自

7、己一个明亮，崭新，希望的明天。一个人有时会暂搁原那么，放弃顾虑，随心所欲的生活，选个日子，远离浮尘，背上行囊，去山野里呼吸新鲜的空气，欣赏飞鸟的姿态，亲尝山涧的泉水，遍步于林间，怀抱参天的大树，感受它的伟大跟刚强，拾起一朵凋谢的小花，帮它清理附身的污秽，吹口气，替它吹去尘埃的侵犯，挖一小坑，轻轻，缓缓的将它放下，带上我的一片不舍，一声叹息，静默许久，悼念一个生命的结束，默默体会黛玉葬花的悲情：今侬葬花人笑痴，他日葬侬知是谁？一个人时常张望于边远的天界，梦想着我能否成为其中的一份子，一个人的时候常在薄凉如冰的夜晚，手捧一斟清茗，慢慢浅啜，似甜似苦，品味生活，艰辛与否唯有自知，放眼柔月，它也并不是

8、高高在上的一番洒脱，心里的凄苦与甜美只有它自知，凡人只能用心，用力的去猜测，去揣测，世上的人与天界的仙，应该是一样的，有着波澜壮阔，惊天动地，有着辛酸苦辣，不依不舍，有着无可奈何，欲言又止。一个人学会了生活，学会了洗衣服，学会了整理家务，学会了打工赚钱，学会了买东西，学会了关照女儿，学会了在困苦中寻求新生活的出路，学会了：忍让退屈。一个人学会了刚强，学会了在无助中寻求精神支柱，学会了用字码出一个又一个心情，学会了释压，学会了不能承受的要勇于放弃，学会了值得的一定要坚持到底，学会了不向困难低头，学会了生活的不快是因为心情的不畅，学会了轻松的，淡淡的面对事物，学会了区分是非，区别真善美，学会了待人

9、接物，学会了进入社会并成为其一份子，学会了圆滑，学会了不再倔强，学会了给自己精神，给自己勇气，给自己自信。一个人明白了顺其自然，凡事不可过分强求，懂得了：强扭的瓜不甜，苦了别人更苦了自己，懂得了知足常乐，平淡是福，懂得了生活是一种心情，全在自己的掌握中，懂得了人非圣贤孰能无过，原谅别人亦原谅自己，懂得了生活的好坏，都只是一程的演练，无论富与贫，难与易，顺与逆都不可能成为生活的全部，苦与乐并存，因此，总有惊喜出现，总有意外出现，总有美好收获，总有幸福拥有。一个人的生活注定跟旁人没有关系，只是一个人的事，只是一个人的宿命，只是一个人的所有，只是一个人的。一个人的生活散文随笔【第三篇】：过好一个人的

10、生活如同先关照好自己才能关照好别人一样，只有过好一个人的生活，才能过好两个人的生活。我想，女孩子一定要过几年一个人的生活。不是一个月、半年，是至少一年以上，如同训练一样。让女孩一个人生活，不是锻炼她做家务、整理房间、烧菜的能力，而是学习如何与自己相处。而在女人一生中，没有比学会如何与自己相处再重要的了。一个人独立生活，尤其是女人，关系到一个人的底气问题。它会带给你一种不依傍的自信。这种来源于自身的能量，可以让女人在恋爱，或者是在婚姻中留有属于自己的空间。听过太多女生一深爱，就忘了自己的惨痛故事，女人失去自己，断断不会是因为爱上一个人，而是在此之前，就没有发觉到自己的存在，只不过，之后被更深地淹

11、没了而已。在很多年里，同学、同事、朋友前拥后抱、热热闹闹、让人误以为这就是生活的常态。但其实，孤单才是永恒的状态。孤单就是这样一种东西：没有发觉到就不存在，而一旦发觉，它便如影随形。好似全世界都在歧视孤单的人。学习如何与自己和解、如何与孤独相处，如何与时间为伴，是每一个人的必修课，而且它如同养分，对人的滋养，是迟缓渗透的，所以这堂课，越早上越好。一个人生活总是难的，更多的空闲时间扑面而来，无聊也随即铺天盖地，还要挑战来自内心和外界的恐惧，只是想想，就觉得坚持不下去，在我才毕业的那一年，我也这样认为，胆怯一个人独处，但是现在，我很享受这样的时光。每天上班，下班到家做饭，晚上看书画画锻炼身体，除了

12、偶尔的不舒服和心情不好，365天都是这样过来的。每天都和钟表相伴，第一次清分明楚地听到了钟表的滴答声；洗了几百次的脚，第一次知道用盆接洗脚水的声音会把暗夜吵的沸沸扬扬；第一次体会到24小时是如此的漫长，自觉做了好多事，时间却只走了一点点。这些第一次都是我在这一年半的时间体会到的。那时，我甚至担忧：如果长时间不和别人说话，我会不会得失语症？没有答案。但之后为了防止自己真的失语，我过几天给朋友打一次 聊聊天。因为有很多东西要学，有很多东西需要不断提升，每天都很充实。虽然还是一个人，但状态变了很多。以前的早餐都是在路边吃点凑合一顿，后来我要求自己，早上六点左右起床，步行去菜市场买菜，置办一天的新鲜食

13、材，回家自己做。这样还有一个好处就是接触到很多人，遇到比拟爱说话的商贩，可以开心的聊几句，心情也会好很多。黄昏时，开始规律地到操场慢跑，每天半个多小时，累了就坐一边看学生们打球的打球，牵手的牵手。偶然的时机看到家门口有瑜伽工作室，便报名参加，每天一个小时，久坐僵硬的身体放松很多。一个人也变得忙碌起来，一天天下来，竟然也毫无发觉，等到过年回家时，才意识到已是一年过去 。人都会有恐惧，并且会自觉放大恐惧，但事实上，把那些恐惧分解到一天天里，就没有了。毕业之后的一年半，让我知道：即便有一天，全世界都抛弃我，我也会活得很好。这是发自内心的坚持，是600多个日夜给我的最大财富。女生都渴求来自男人的平安感

14、，倘假设她们都有过一个人的生活经历，就知道自己给予自己的平安感，更实在。所以，不管现在单独生活的你有多么艰难，一定要坚持下去，知道自己能够享受这种生活，并且真正获得它的滋养，与它握手言和，才能去过另一种热闹纷扰的生活；倘假设在此刻，你虽在人群里狂欢但仍觉孤独，则给自己一个独居的时机，你不知道它会有多美好。一个人的生活散文随笔【第四篇】：一个人的生活，一个人过无数深夜里，一个人面对电脑，习惯听着悠悠的音乐，一个人静静的呆着，任由寂寞的气息弥漫在我的周围，将心无限的放松，周围依然是暗暗的，偶尔透进来一丝丝细风，让我感觉到却是则的凄凉。有人说：把心放开，没有想不开的事；有人说：人生充斥希望！万事兼有

15、可能；我相信这是真的，所以我努力想要把心中那把锁翻开，然而这时，我却猛然察觉自己却已找不到那把钥匙了！不知从什么时候开始，习惯了一个人。一个人的生活，淡淡的，苦苦的，却又甜甜的，单独在享受着这种无人理会的生活。但慢慢却发现，原来一个人会感到则的惧怕；原来一个人的夜里是如此的凄凉；原来寂寞总是难以抗拒；孤独总是难以遮掩，我用尽了全身力气却瞬间崩溃于夜色的降临。朋友们都说我很刚强，其实我知道有时候自己很脆弱；朋友说我很开朗，其实我有时也很内向。只是世人并不了解男人，男人表面刚强但内心却异常脆弱，脆弱起来甚至连小孩都不如！我知道时间是良药，它可以冲淡曾经的美好，也能磨平往日的悲伤。现在我的生活里就是

16、一人高兴一人哭！一个人的生活散文随笔【第五篇】：一个人的生活我冷冷的看着人们从我身边走过，一种歇斯底里的微笑洋溢在我的脸上。欣喜和悲伤两种极端的交点，我已不记得怎样去面对。一个人靠着冰冷冷的墙壁。想要从手中的茶水中汲取唯一的点点热量。没有人注意到，我微笑背后的悲伤。我注定要与寂寞为伴，似乎这就是我的宿命。就像黑暗中的蜡烛，昏黄的烛光，闪烁跳跃，沉寂的心跳声。然而蜡烛终于燃尽，黑暗吞噬了我。没有对抗，也没有挣扎。我早已习惯黑暗。在深夜孤独的街上，我的世界只有我自己。依旧寒冷的夜。我呆呆的坐在空地上任思想一点一点的飞离我。我在想什么？我在做什么？没有思想，只有呼吸。我能听到我的心跳声，清晰的，有力

17、的，我还活着。手上有一道细细的伤口，血静静的渗出来，没有疼痛。我忽然发现，原来血的颜色不是鲜红色的，而是寂寞的颜色。很久以前就已经遗忘的颜色！翻开窗，我又闻到冬天的气息。寒风中，我感到一阵阵冰冷的麻木，直到没有感觉。走在街上，不去理会路人的冷眼，我依旧我行我素，脸上带领微笑，一种歇斯底里的微笑。我以自己独特的方式生活着在我自己的世界中。将身体紧紧的蜷缩在沙发中，我用力的按揉着太阳穴，甚至用力去抓自己的头发。强烈的头痛牵动着我身体的每一根神经。桌上放着的是止疼药，但我不去碰它。已经习惯，无论什么病都不吃药，也不去看医生。闭上眼睛，静静的感受疼痛。一种淡淡的自我折磨。冰冷的脸上忽然感到一道和煦，原

18、来是滚烫的泪水。我以为自己已经不再有眼泪了。轻轻闭上眼睛，使劲的、贪婪的呼吸着冰冷的空气。是自由，还是无奈？我已经适应了这种稀薄的空气。现在我只需要冷漠。明媚的阳光，打碎了我的美梦。我苦笑着对自己摇摇头。我知道我还是要面对现实的，去迎接又一个毫无意义的新的一天。“每天的太阳都是新的。我总是这样对自己说。我已经习惯了一成不变的生活。房间里堆满了的书，我用力的抓起它们，再用力的丢到墙上。最后，把自己狠狠的摔在床上，大口大口的喘气。终于，我从床上坐起来，将那些书又一一拾起，重新放好在书架上。我无可奈何的笑笑又把自己埋进了书堆。卸下虚伪的微笑，露出一张疲惫的脸。趴在桌上，我把脸深深的埋在臂弯里。泪水竟这样决了堤，我做着深呼吸，却依旧平静不了内心，我不能欺骗我自己。明天我还是要过一个人的生活。