篮球双手胸前传接球课件艺校蒋阳春
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2、难点:上下肢协调配合和手对球的控制支难点:上下肢协调配合和手对球的控制支难点:上下肢协调配合和手对球的控制支难点:上下肢协调配合和手对球的控制支 配能力。配能力。配能力。配能力。上一页上一页上一页上一页下一页下一页下一页下一页返返返返 回回回回篮球双手胸前传接球篮球双手胸前传接球双手胸前传接球双手胸前传接球 传球动作要领:两脚前后开列,双膝微曲,身传球动作要领:两脚前后开列,双膝微曲,身传球动作要领:两脚前后开列,双膝微曲,身传球动作要领:两脚前后开列,双膝微曲,身体稍向前倾。两臂屈肘自然下垂,身体成基本站立体稍向前倾。两臂屈肘自然下垂,身体成基本站立体稍向前倾。两臂屈肘自然下垂,身体成基本站
3、立体稍向前倾。两臂屈肘自然下垂,身体成基本站立姿势,眼平视传球目标。双手五指自然分开,大拇姿势,眼平视传球目标。双手五指自然分开,大拇姿势,眼平视传球目标。双手五指自然分开,大拇姿势,眼平视传球目标。双手五指自然分开,大拇指成八字形,指根以上部位持球的两侧后下方,将指成八字形,指根以上部位持球的两侧后下方,将指成八字形,指根以上部位持球的两侧后下方,将指成八字形,指根以上部位持球的两侧后下方,将球置于胸腹之间。传球时后脚蹬地发力,身体重心球置于胸腹之间。传球时后脚蹬地发力,身体重心球置于胸腹之间。传球时后脚蹬地发力,身体重心球置于胸腹之间。传球时后脚蹬地发力,身体重心前移,双臂充分前伸,手腕随
4、之内旋,拇指用力下前移,双臂充分前伸,手腕随之内旋,拇指用力下前移,双臂充分前伸,手腕随之内旋,拇指用力下前移,双臂充分前伸,手腕随之内旋,拇指用力下压。食、中指用力拨球并将球传出。球出手后,两压。食、中指用力拨球并将球传出。球出手后,两压。食、中指用力拨球并将球传出。球出手后,两压。食、中指用力拨球并将球传出。球出手后,两手略向外翻。手略向外翻。手略向外翻。手略向外翻。接球动作要领接球动作要领下一页下一页下一页下一页 接球时,两眼注视来球,两臂迎球前伸,五指自然分开,拇指成八字形,其他手指向前上方伸,双手成半圆形,双手握球后两臂顺势屈肘后引缓冲来球力量。谢谢指导!谢谢指导!下一页下一页下一页下一页
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