跆搏操操四个八拍组合教学设计

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1、初中体育与健康课程 象山丹城实验初中授课教师：胡海珍2015年11月25日 初中体育与健康课程体育与健康课程教学设计班级：初二（2）班 人数：36人 地点：室外篮球场 时间：2015年11月25日 授课教师：胡海珍 一、本课设计的指导思想本堂课是以体育与健康课程标准为参考，树立“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，体现学生主体地位，在教学过程中，加强学生模仿自学、自编自练的能力，让学生在学习过程中获得成就感，提高学生的审美观及鉴赏能力，形成自信、乐观的心理品质，培养学生相互探究，团结合作的精神，促进身心全面协调发展，增强社会适应能力。 二、 教材分析本课的主教材采用的是跆搏操，跆搏操是一种

2、集舞蹈、拳击、跆拳道、空手道、韵律操为一体的跆搏健身操，本课的四个八拍组合动作主要是由跆拳道中的防守格挡技术和马步冲拳组成，本组合动作可刚可柔，运用得当的话，刚则可在日常生活中防身自卫，柔则亦可在教学中作为一种展示形式，发展学生力量、耐力、速度等运动素质。辅教材搭配耐久跑，通过绕障碍跑增加跑的趣味性，发展学生的耐久素质。三、学情分析本课的授课对象是水平四八年级的学生，这一阶段的学生普遍具有好奇心强、模仿能力强、善于思考等特点，男女生素质略有差异，在协调性方面女生较男生强，但在肌肉力量发面男生较女生强，在教学中重点关注男生的动作协调性和女生的动作质量，精讲多练，多做示范。教师面对动作学得慢的学生

3、应多表扬，少批评和指责，使学生在参与活动中获得成功感，给学生带来健康和快乐，建造良好的学习氛围。四、 教学目标1、认知目标：了解跆搏操是由跆拳道技术和音乐组合在一起的操化动作，学生能明确跆搏操组合里上下肢的技术动作，建立正确的动作表象。2、技能目标：学生能初步掌握跆搏操四个八拍的动作要领和发声技巧，有30人以上能完成组合动作记忆，有25人以上能协调连贯组合动作，有5人以上能展示组合动作，提高身体控制力和协调性，发展学生力量、耐力、速度等运动素质。3、情感目标：培养学生积极主动参与运动的意识，增进同学间的友谊和配合默契。五、 教学重点难点 教学重点：跆搏操：下肢的屈膝弹动和上肢手型及发力 耐久跑

4、：呼吸节奏及积极摆臂 教学难点：跆搏操：上下肢动作的协调连贯 耐久跑：克服“极点”六、教学提示1、教学中先进行单个技术动作练习，力求正确、熟练。2、注重强调全身的发力协调。3、加强队友之间感情，在练习组合动作时的互助和鼓励。4、及时发现、指出学生练习中的错误，并及时纠正，同时善于鼓励、表扬。5、要求学生循序渐进，不急于求成，避免错误动作定型，难于进一步学习。6、教学评价要公平合理，要有促进作用。7、善于提出练习疑问，激发学生创新、创造思维。七、教学特色在新课标准的理念思想指导下，有效地改变教学方式和学习方式，提高教学的实效性，以学生发展为中心，进行课程设计，主要突出以下几个特点：1、教案改变格

5、式化，给人以整体感，新颖、直观，制作方便，便于修改和掌握。2、大部分时间留给学生，给予学生充分展示自我的平台，个性得到张扬，注重发挥学生的主体作用，充分体现了主体学习教学模式的优越性。3、重视课程评价，体现了学习目标的有效达成。4、教案设计的动作简单易学，分配合理，组织灵活性强，有考虑灵活创新教学的时间。5、有效促进学生学习和活动兴趣，调动课堂气氛，使学生能在愉快的体验中获得知识和技能。教 学 流 程 图 课 前 准备器材 整队集合 开始部分 (课堂常规) 师生问好 宣布课的内容 安排见习生 热身游戏：“疯狂找羊羊” 准备部分 热身操 （音乐） 分解练习 跆搏操（音乐） 完整练习 基本部分 集

6、体展示 耐久跑（音乐） 放松活动（音乐） 结束部分 整队集合、课堂小结 师生再见、回收器材初中体育与健康课程课时教学计划授课班级八年级（2）班学生人数36人授课教师胡海珍授课时间2015年11月25日课次第一次课教学内容 一、健美操：跆搏操四个八拍组合 二、跑：耐久跑学习目标1、 认知目标：了解跆搏操是由跆拳道技术和音乐组合在一起的操化动作，学生能明确跆搏操组合里上下肢的技术动作，建立正确的动作表象。2、 技能目标：学生能初步掌握跆搏操四个八拍的动作要领和发声技巧，有30人以上能完成组合动作记忆，有25人以上能协调连贯组合动作，有5人以上能展示组合动作，提高身体控制力和协调性，发展学生力量、耐

7、力、速度等运动素质。3、 情感目标：培养学生积极主动参与运动的意识，增进同学间的友谊和配合默契。重点跆搏操：下肢的屈膝弹动和上肢手型及发力问题预设及对策问题：1、上肢手型不到位导致发力困难2、耐久跑跑到中途学生想停下来对策：1、 教师强调正确手型，纠错后再练习2、 积极鼓励学生在耐久跑中坚持到底难点跆搏操：上下肢动作的协调配合程序教学内容教师活动学生活动组织形式及要求运动负荷时间次数强度开始部分一、课堂常规1、整队集合，体育委员报告人数2、师生问好3、教师宣布本次课的内容和任务4、安排实习生（要求见习生必须随堂听课并参加力所能及的活动）5、 原地四面转法教法步骤：1、指定集合地点，集合检查人数

8、2、向学生问好，宣布本课内容3、提出本课的要求，激励学生4、检查服装，安排见习生5、教师口令下达学法步骤：1、整队集合，报告出勤人数2、向教师问好见习生随堂听课3、认真听讲，明确本课内容要求：在指定地点集合，集合时快、静、齐，精神饱满4、 见习生坐在一旁随堂听课5、集中注意力听教师口令下达组织图示：四列横队成集合队形2分钟1次小 准备部分一、 热身游戏：“疯狂找羊羊”方法：篮球场上分别摆有六处标志桶，标志桶处有小羊的图片，教师说出关键词，如：羊村里最聪明的小羊，即“喜羊羊”，让学生根据教师提示迅速找到“小羊”，然后返回场地中央听下一个指令。二、 热身操（音乐）1、 肩绕环2、 髋绕环3、 正侧

9、压腿4、 膝绕环5、操化动作教学步骤：1、教师讲解游戏方法及规则，引导学生去积极参与游戏2、教师对学生进行安全提示3、语言上激励学生4、教师对未找到代表“小羊”的图片的学生督促其完成额外练习1、 教师伴随音乐语言提示学生学做动作2、语言激励学生跟上节奏学法步骤：1、 认真听讲，主动参与游戏，注意安全2、 、学生根据老师要求，分散进行游戏3、反应快4、 遵守规则，自觉进行额外练习1、 学生根据教师语言提示模仿做操2、动作到位，态度认真组织图示：散点要求：1、 明确游戏的方法及规则，注意安全2、 先到先得，不要推挤3、 未找到“小羊”的同学回到场地中央做一个“马步冲拳”练习组织图示：四列横队成体操

10、队形要求：1、列队整齐安静2、认真模仿，动作舒展3分钟3分钟2次4*8拍中中基本部分一、 跆搏操（音乐）动作方法：第一个八拍： 下格挡+冲拳第二个八拍： 中格挡+冲拳第三个八拍： 上格挡+冲拳第四个八拍：原地做品势准备势第五至八个八拍同第一至四个八拍1、 分解动作教学下肢动作教学上肢动作教学发声教学2、 两列练习，两列观察3、 集体练习4、分组练习创编队形并进行小组展示自由练习分组展示二、 耐久跑（音乐）方法：绕篮球场障碍物任意图形慢跑，要求记忆位于篮球场端线垫台上上的内容，回答教师提出的问题。1、音乐3分钟2、 音乐2分30秒教法步骤：1、情境导入：提问健美操和跆搏操之间的异同2、教师讲解示

11、范，强调动作要领3、 强调下肢屈膝弹动4、 强调上肢技术规范5、 强调呼吸重要性6、 教师巡回指导，纠正错误动作7、请优秀生展示8、教师将队伍分成六组，每组6人9、 教师组织学生分组展示1、 教师介绍耐久跑规则与要求2、 在场上激励学生积极摆臂，调整呼吸3、两组之间踏步进行调整学法步骤：1、学生积极回答，响应激烈2、仔细观察，边听边模仿，教师示范后鼓掌赞美3、 屈膝弹动明显4、 上肢发力协调连贯5、发声响亮6、 教师指导后及时纠正错误7、积极自评互评8、积极讨论，并组织组员练习9、学生积极展示1、听清楚规则与要求2、 克服“极点”，坚持到底3、深呼吸进行调整组织图示：四列横队队形要求：1、 积

12、极模仿，认真跟练2、 精神饱满，发声洪亮3、 动作协调连贯组织图示：6人一组散点练习要求：讨论热烈，练习积极组织图示：两路纵队要求：1、慢跑中记忆并回答出图片上10以上名人1分钟2分钟2分钟5分钟2分钟3分钟3分钟23分钟78分钟1次1次4*8拍1次2次2次小中小中结束部分一、 放松活动（音乐：鸿雁）二、整队集合三、课堂小结四、师生再见五、回收器材教法步骤：1、教师组织放松2、整队集合3、小结课堂情况4、宣布下课5、组织学生收器材学法步骤：1、模仿教师动作进行放松2、快速集合3、听教师总结要求：快、静、齐4、师生再见5、回收器材组织图示：4分钟1次小课后小结场地器材场地：室外篮球场器材：标志桶6个；图片若干； 音响一台运动负荷预计密度：3845%预计平均心率：130135次/分2