兴趣、能力与价值三者的推动关系

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1、爱好、能力与价值三者的推动关系生涯规划中有个三叶草模型,它揭示了个人在职业发展过程中,爱好、能力与价值三者的推动关系，以及三者缺失时相应的情绪体现及应对措施。一、爱好、能力和价值推动关系 三叶草的整体转动,是把爱好培养成职业爱好,慢慢把爱好发展为能力,然后用能力找平台来兑现价值,再用价值强化爱好。依此如此不断旋转,让三叶草的漩涡不断循环扩大,让自己在职场充足完美发展。 当这三者正常转动时，你会明显地发现，你做事的速度和效率会高诸多,更重要的是心态会无比愉悦,没有厌倦、失落、焦急等心态，工作和生活质量都会好诸多。 二、爱好、能力和价值缺失时相应的情绪体现及应对措施 当员工对工作没有动力或激情了,

2、心态就会失衡,体现出来就会有厌倦、失落或焦急,而每一种情绪背后，都会有其本源。 厌倦 厌倦是由于爱好的缺失,当对工作没有爱好了,就会产生厌倦。而挖掘个人爱好有三种方式：霍兰德爱好岛、职业四象限(人物,抽象-具象)和爱好挖掘对话。 爱好的挖掘可以用如下问题自问： （1)你能说说平时或工作外，或者小时候，或者过去你对干什么感爱好吗? (）这些爱好中间你最感爱好的点是什么? ()看看这些点,有无什么共同之处?(4）综合一下，你能列出触发自己爱好的点吗? 针对厌倦情绪,有如下解决方案： 1、悦纳 有效介入的成果是: ()理解爱好并不是职业的唯一追求，并且没爱好也能成功;(）爱好成为职业的时候，不仅仅要

3、满足你的快乐,还要满足能力的水平和社会的规定，懂得判断自己是不是达到社会规定的能力水平了。、提高职业爱好 对外调试：适合对于这个职业完全丧失爱好的人,通过外面的调适让自己进入到感爱好的地方去。 对内调试:通过爱好三层级的扫描,找出爱好值低的因素，再让自己恢复快乐趣值。 如何重新恢复当年的爱好? (1)提高感官刺激通过受刺激、设定有挑战的高目的，建立不拟定性(2)提高直觉刺激通过提供恰当的知识、培训和学习机会 (3)提高志趣刺激通过找到同伴或竞争者、做公开承诺、找到兑现方式3、发展为副业 可以理解成:给生活加点彩,在业余生活中干点自己喜欢的事。 可以自问:（1)在你目前的生活中,如何培养这方面的

4、爱好？ （2)在目前的生活中,如何找到实现爱好点的方式？ （)按照爱好三层级，看看爱好培养的障碍,并制定一种产生爱好的筹划。 （)进入职业:进入能做自己喜欢的事的领域,提快乐趣直至能力达到为止。 4、发展为新的职业 焦急 焦急是由于能力局限性而产生的，当个人能力满足不了工作规定期,就会有焦急情绪。这个时候就需要对能力进行摸索，能力常用的摸索方式有:成就事件分析、工具卡片和常用量表。 针对能力问题,有如下四个解决方案：1、悦纳 可以自己反问自己:(1)当下真实的能力状况是什么? ()如果完美的能力是0分,目前大概是多少分? ()请你想象当自己的能力非常完美的时候，你会是什么样子?(4)如果让她对

5、目前的你说一句话,她会说什么? (5)如果你能看到焦急背后始终很努力的自己,让那个始终努力的你对目前的你说一句话，她会说什么？ (）综合这两个人的说法,你对自己叮咛是什么?罗斯福说过,唯一值得恐惊的就是恐惊自身,唯一值得焦急的也是焦急自身,悦纳的好处就是没有让焦急走到格子外面去。 2、调节目的 (1）对于你来说,一种你觉得舒服、有动力的目的是什么？ ()如果达到这个目的，对你有什么价值? (3)什么状况、指标浮现的时候,你就懂得自己达到这个目的了? ()你会怎么抵御来自别人或者自己的“更高规定”? 当一种人对这些话题进行了清晰地梳理之后，她对于三叶草、对于目的就会有相对比较清晰地界定。 3、提

6、高能力 可以自己反思自己： (）你具体但愿自己提高哪些方面的能力? (2)有无哪一种能力提高会明显改善你目前工作状态? ()这个能力目前多少分?但愿近期能达到多少分? （)你会采用哪些方式提高这个部分?如果对上述问题无法清晰地回答，可以结合能力卡片盘查能力局限性的因素。如果有方案，就用能力三核理论再梳理，最后做出一种筹划。 4、发挥优势 方式:（1)转行; (）将能力核心区的核心能力发挥到极致。 失落 失落往往来自于价值观的缺失,来自于公司的回馈达不到个人的预期。挖掘价值观的方式可以有：舒伯的职业价值观量表、用价值观卡片做测评、不断进行深度追问。针对失落情绪，有如下解决方案： 1、悦纳。 有效

7、介入的成果是：(1)理解自己已经较好的满足了某些需求； (）理解生活并不也许同步满足自己所有需求，只能先满足核心的; （3)理解有某些需求没有被满足，是成长的空间； 2、调节资源 调节资源,更好地满足自己,通过平衡轮分析自己的缺失：(1)什么是你目前最需要的东西? (2)在既有资源下，最佳的也许成果是什么？ (3)有无什么地方一旦提高,就能提高所有的需求的?（4）你的下一步筹划是什么? 3、链接价值 链接的四个方向，同步也是满足价值的四个方式，分别是：横向链接、将来链接、互换获得和深度挖掘。也可以自己反问自己： (1）在你目前身边的事情里，如果可以获得这些价值，有什么也许性? （2)如果你今天

8、做的事情中和将来你要实现的事情有那么一点联系，那是什么? （3)如果让将来的你告诉你今天你做的事情的意义，那是什么？4、转换价值 即转行,进入自己更加满意的领域。 三、爱好、能力和价值的不同层次 爱好、能力和价值又会有不同的发展阶段，每个阶段有不同的特性和培养方式。 爱好是一种带有情感色彩的认知倾向,以结识和摸索某种事物的需要为基本，是推动一种人去结识事物、探求事物的一种重要动机,分为感观爱好、自觉爱好和志趣。 感观爱好:是通过直接的人体器官刺激而产生的爱好，这个是最直接的,通过感官刺激获取的快乐。自觉爱好 :在感观爱好的基本上,由于产生快乐，后自我积极去投入，有积极认知而产生的爱好,也称为乐

9、趣。志趣:当产生乐趣后,反复投入，在过程中也获得快乐和成就，并有也许会带来价值鼓励,就会成为志趣。 那如何陪养自己的爱好?第一步，先让自己获得足够多的感观体验。第二步，在感观爱好还没有消退时,尽快掌握更多知识,使自己的感观爱好进化到自觉爱好。第三步，给自己找一种兑换价值的方式,把这个爱好和你最感爱好的价值绑定。感官、知识、价值兑换，不断地反复这个过程，爱好就会慢慢固化下来。 能力,是个体将所学的知识、技能和态度在特定的职业活动或情境中进行类化迁移与整合所形成的能完毕一定职业任务的能力,分为知识、技能和才干。 知识是个人所掌握的知识和信息，技能是能操作和完毕的事情，而才干是个人自发并贯穿生活的思

10、维或行为方式，是个人的个性、品质和内在天赋特质。知识与技能的差距在于纯熟，技能与才干的差距在于内化。知识无法迁移,技能可以在大部分职业中迁移，才干则贯穿于人的所有部分。 可以问问自己,你想拥有哪些知识、技能和才干? 价值观是有关什么是“有价值的”“值得的”一系列信念，在这些信念背后,是一整套具有普遍性的、有组织的概念系统,这套系统是有关对大自然的见解、对人在大自然的位置的见解、人与人的关系的见解以及在解决人与人、人与环境关系时对值得做或不值得做的见解。价值观部分分为道德、价值观和定见。道德观和价值观的区别在于“我想要”和“我应当”,目的不同样。而定见则是个人很坚定的个人想法和见解，不会随时间和环境变化而变化,比价值观更进一步。 说了那么多，这个生涯规划工具三叶草模型应当是比较透彻了。这个工具，个人可以查的情绪状态,也可以排查自己的能力状况，找到问题所在,针对性的去解决;公司管理者或HR可以理解分析员工的情绪状态，分析因素找到解决措施，也可以理解团队的能力和价值观现状，有针对性的开展有关管理工作,提高团队战斗力和积极性，打造高效团队。 至于每个方向里的工具,会在背面的篇章里再行简介,也可以在线下沙龙活动里演示测评，感爱好的可以关注。