心理健康教育心得感悟心理健康教育学习心得

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1、心理健康教育心得感悟,心理健康教育学习心得心理健康教育心得体会（一）健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基 础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足 轻重的作用，它必将对 21 世纪人才的质量产生积极而深 远的影响，作为大学生，首先应该具备这种优良健康的 心理素质。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有 安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也 就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以 适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理 健康的状态。心理健康是大学生成才的基础，心理健康可以促进 大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基 本要求，也是将来

2、走向社会，在工作岗位上发挥智力水 平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条 件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康 的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响 和制约着全面发展的实现。心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。 大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、 跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须 从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学 犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张 的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因 此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强 独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有

3、意义的 大学生活。心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。 目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大 学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择 业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生 的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳 定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个 主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气 质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学 生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参 与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大 学生的健康成长。我认为，心理健康是对生活和

4、学习有乐观的心态。 有正确的自我主观意识，能很好的把握自己控制自己的 情绪，妥善处理同学、师生间关系，积极融入集体，热 爱并勤奋学习，更好的适应新环境。大学生活与中学生活有着很大的不同，然而在大学 中仍需要保持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学 的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识 海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方面的能力，以提 高自身素质。同时也应该积极参加各种创新大赛，这样 及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。更值得 重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋 势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语 更显得尤为重要。大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗

5、的心境， 对未来充满信心和希望。积极加入学生会、分团委等， 如此既丰富了大学生活又锻炼了自己能力。每个人都渴 望得到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪光点。 积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活 动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展 提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣， 发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振 奋精神，缓解紧张，维护身心健康。然而，当遇到悲伤 和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达和控制情 绪。作为 21 世纪的大学生，我们应该不断加强对适应性、 承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心 等心理素质的训练，使自己真正懂得

6、：要想占有未来， 不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各 种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认 识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此， 方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟! 心理健康教育心得体会（二）2015 年 7 月 23 日有幸参加了 2015 年省高校新任辅 导员岗前培训班，走运聆听了省委教育纪工委书记关于 大学生心理健康教育的报告。受益匪浅，体会颇多。一、重新认识了健康、心理健康 蒋书记在报告开始前问了大家一个问题：你觉得什 么是健康?培训班的老师们踊跃发言，各抒己见。我也思 量着健康的标准：应该是一种积极且持续的状态，在这 种状态下表现为身心无恙、品

7、行端正，情绪稳定，意志 坚强，人际和谐但是听了蒋书记转述的联合国教科文组 织对健康的定义：身体健康、心理健康和良好的社会适 应能力，还是让我自惭形秽。这也让我觉得在以后的工 作中不能仅停留在关心学生的身心方面，还应该在大学 生活中力所能及的去引导、帮助学生培养良好的社会适 应能力，当然在关心学生身心健康的基础上，如何培养 学生的社会适应能力显然是一门庞大复杂的系统学问， 不可能紧靠辅导员一人之力就能解决，它需要学生本人 学生家庭、任课老师、辅导员老师各方的合力才有可能 解决。作为学生的引路人之一，在倍感荣幸之余也有些许 压力，担心自己能力有限，误人子弟，虽然这份担心有 点夸张，但是作为辅导员老

8、师还是应该力求尽善尽美， 严格要求自己，在辅导学生前扪心问一下，自己凭什么 去辅导学生，这样才会更加有责任使命。让学生接受高 质量的辅导同时，自己也快快的成长起来。当然短时间 内成长的快，也就意味着成长伴随的痛苦来的也越加猛 烈，因此在接下来的时间里，应该做好吃苦的准备，多 学习，多锻炼，争取让自己有能力、有方法去为学生做 些有意义的事情，与学生共同成长和进步。我在做兼职辅导员老师前，在学生工作岗位历经班 长、协会主席、学工处助理，加起来已经 4 年多了，也 一直认为自己是个积极肯干、身心健康的人，却一直没 能有机会系统的学习过心理健康方面的知识，遗憾之余 多了一份庆幸，庆幸的是接下来我将担任

9、学院心理自助 中心的指导老师，对于这份熟悉但并不擅长的工作，相 信我还有很长的学习之路要走，因此肩负重任，所以更 需加倍努力，在这里也悄悄许下一个愿望，争取在未来 的时间里通过三级心理咨询师的资质，能够更加专业的 去解决学生遇到的心理方面的困难之余也多学习一些心 理健康方面的知识。回到报告来，其实听了报告，我还是体会颇多，辅 导员老师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者之 一，想要成为一名成功的心理健康方面的老师，除了要 有渊博的学识和优良的育人技能外，更需要的是辅导员 老师本身要有健全的人格和高尚的品德。辅导员老师的 言行对学生的影响是巨大的，尤其是在刚刚入学的新生 同学们眼中，辅导员老师

10、是智者-什么都懂;是能者-什 么都会;是权威者-甚至比父母还高的权威力量，因此辅 导员老师的言谈风度、待人接物都会使学生受到深刻的 影响。所以，辅导员老师更需要有完善的心理素质和人格， 这也是不久的将来和新生同学们建立良好师生关系的基 础，同时也是对学生心理健康教育的出发点，包括我在 内，期许每一位辅导员老师都应该从自身的心理健康的 角度，完善自身的人格，提升自身的人格魅力，更好的 去辅导学生。假如有一天学生和辅导员老师在一起有如 沐春风，轻松愉快的感觉，而不是一种紧张、如坐针毡 的感觉，我想这应该是一名合格的辅导员老师了。二、诱发学生心理波动的原因正如报告中蒋书记所说，我们的学生目前正处于一

11、 个高压社会，来自竞争、评奖、评优、升学、就业，甚 至是家庭、恋爱各方面的压力，学生在大学校园里面会 遇到各种不可测的变数，引发了学生心理问题的上升， 也对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。是啊，我 也是亲身经历过的人，身边也有一些这样、那样的同学 让我意识到这一点，在大学校园里面正是这些不可测的 变数是诱发学生心理波动的主要原因，在报告现场淮海 工学院的辅导员老师分享的两个案例也恰恰说明了这一 点。审视我们目前学校的学生心理健康状况，我个人也 是存在着些许不足，还是刚才说的那句话，让自己快快 成长起来，吃点苦、受点累不要紧，不能因为个人原因 误人子弟。所以辅导员老师们，我们应该更加努力了。

12、三、辅导员要有品：谦虚、随和、公平不管是处理好辅导员老师与学生的师生关系，还是 处理好学校事务、学生之间的关系来说，都必须谦虚、 随和、公平又不失严格处理学生的心理问题和其他问题 时，要有平等、共同学习的意识，遇事多一些商量、多 一些沟通，或者和学生经常性的多一些交流思想、交换 意见。辅导员老师更需要心胸宽广一些，要有一种容人 容事的胸怀，甚至要听取不同的意见和学生的批评，宽 以待人，多一些理解、关怀和友爱之心。这样在给学生 做好示范的同时也会使做人做事的效果收到事半功倍的 作用。四、育人同时自己也要学会减压辅导员老师在大学校园里面似乎是一个超级忙碌的 角色，正如一位老师举得一个例子：千根线下

13、面只有一 根针。学生党建工作，学校的组织部要给辅导员安排工 作;学生团建、校园活动，学校的校团委要给辅导员安排 工作;学生资助、学生日常管理、心理健康教育、就业学 校的学生处要给辅导员安排工作;甚至学生在课堂上迟到 早退、旷课，学校的任课老师也会找辅导员老师;每年的 新生入学就更是忙上加忙了。辅导员的工作苦、累、压 力大。尽管如此，我们周围还是有很多辅导员老师爱着 这份职业，因为辅导员老师这个职业赋予了我们太多的 赞美，但同时也给辅导员老师提出了很高的要求。也正 是如此有时会感觉有些许的的压力，因此辅导员老师在 育人的同时也要学会自己减压的方式，心情郁闷的时候， 打个球，出身汗，吃点零食，看个

14、电影。找个知心的领 导也好、朋友也好、家人也好聊聊天，心情自然会好了。正如报告中所说郁闷的时候谁都会遇到，这也是很 正常的现象，郁闷和抑郁症的最大区别就是，郁闷找个 合适的方式让自己的心情变好，抑郁症就是郁闷的持续 了，当然说这些并不是说我或者辅导员容易出现郁闷， 同时也是号召大家生活中多一些观察、多一些细致，很 多同学、朋友诱发心理健康出现问题，往往是缺乏早期 的关注、关心和正确的疏导。最后想说的是，高校的最大功能就是教书育人、为 社会培养健康（身体健康、心理健康和良好的社会适应能 力）的人才。为了让学生形成健康的心理，辅导员老师更 需要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。 良好的性

15、格、高雅的气质、风趣的谈吐、卓越的才能以 及高尚的品德将会对学生产生潜移默化的熏陶与教育。 希望每一名辅导员老师都能够真正作到为人师表，将来 桃李满天下。心理健康教育心得体会（三）我有幸参加了心理健康教育培训，对我来说，这次 的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本 次培训我很认真的听了多位专家的理论课，还有课上与 课下的交流，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活 动后对于心理健康教育的认识和所想。一、心理健康教育的重要性通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心 理健康教育的重要性与迫切性。调查表明，学生中存在 心理异常的约占 30%，患有心理疾病的约占 15%。学生心 理健康问题

16、主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力 脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、 对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校 心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反 而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康 教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只 针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应该是 有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为 一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面 健康成长的独特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理 论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理 健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问 题。

17、二、心理教育培训对于教师自身的重要性 俗话说，家家都有一本难念的经，老师也有烦心的 事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。但如果要做一名 受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带 入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学 生。而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻， 告诉自己，一定要微笑，要把自己最积极乐观的精神面 貌展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。没有一 个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。 教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。提高心理健康的时效性。在新形势下，小学生不同 阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求教师 有

18、针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶 段应用心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是通 过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣 爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助 学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有 助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他 们身心健康发展打下良好的基础。二是学习生活的困惑 期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转 折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益发展并初步 占主导地位，口头言语，内部言语能力不断完善，但学 习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非判断力以 近期、自我为主的特点。通过心理咨询、心理训练等内容丰

19、富，形式多样的 方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习 无能的心理问题。同时通过心理健康指导，开发小学生 潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的人生观、道德 观和价值观，推进整体素质教育的贯彻实施。 点击下一页查看更多心理健康心得体会心理健康教育心得体会（四）现今的小学生心理健康教育越来越受到各方面的关 注，实施心理健康教育不仅是教育本质的体现，而且正 在逐渐成为教育发展的必然趋势。作为一名小学高年级 班主任，我常常想：如何对学生进行心理方面的教育?如 何在以德育人的同时以心育人?既然班主任是心理健康教 育的骨干、是进行心理健康教育的重要载体，那么能否 将二者有机结合，起到事半功倍的作

20、用呢?带着这样的问 题我作了如下一些探索：一、将心理健康教育与作文教学相结合想法 心理健康教育是在学科教学、各项教育活动、班主 任工作中渗透心理健康教育，利用隐性课程对学生的心 理施加积极影响。同时，小学语文教学大纲中也指出 小学生作文就是练习把自己亲身经历的事情或自己看到 的，听到的，想到的内容用恰当的语言文字表达出来。 苏霍姆林斯基说教学效果很大程度上取决于学生的内在 心理状态如何，情绪高昂，则效果倍增;情绪低落，则效 果微校只有靠学生内在情感动力，才能推动知识的掌握 和智力的发展。小学生作文源于他们自己看到的，听到 的，想到的或亲身经历的人或事。小学生把自己的所见、所闻、所思，所感用自己

21、的 话说出来，无需太多的加工润色，更无需这样或那样的 删改，这就是在他眼中的事情的本来面目。从他们的作 文中，我们可以清楚地知道他们在想些什么，他们对一 些事情的具体看法。由此我想到把作文教学与对学生的 心理健康教育联系起来，是可以起到教、育两不误的作 用的。二、将心理健康教育与作文教学相结合想法的实践 这一实践的宗旨就是将心理健康教育向学生的日常 生活渗透，与作文教学相结合教、育共长。生活是作文 的本源，离开了生活，作文便失去了源头和生命力。小 学生学习写作文，主要以生活为基矗写作文的过程既是 培养、提高学生文字表达能力的过程，又是陶冶、丰富 学生情感的教育过程。学生的情感是作文的内在动力，

22、 而作文又是其情感的记录。因此，抓住这一切入点，将 心理健康教育向学生的日常生活渗透，与作文教学相结 合;把对整体学生的心理教育与个别学生的心理教育相结 合。在实施过程中，我注意抓住学生中出现的一些带有 普遍性的问题，利用作文的形式对学生进行心理教育， 力求把教学要求转化为学生的内在需要。学习写作文和提高认识能力是相辅相成的，高年级 学生掌握了足够的字和词汇，视野逐渐扩大，能主动地 观察周围的变化，能表达出自己的情感和见解，对于生 活中可喜、可悲、可爱、可憎的人和事都有着自己的理 解方式。教学，归根结底是为了学生的学习。学是内因， 教是外因，教只有通过学才能起作用，没有学生的主动 性，积极性，

23、教师的一切活动都毫无意义。三、使小学生的各种活动与积极的情绪体验相结合小学生在各种活动中，特别是在学习活动中，常常 会产生各种情绪体验。经常产生积极的情绪体验，如高 兴、快乐、幸福、满足等可使儿童增强自信心，情绪高 涨，精神饱满，既能提高其完成学习任务、参加集体活 动的热情，又能增加其心理健康，避免长期体验消极情 绪而引发的种种情绪障碍。积极的情绪体验会成为学生 新的活动动机，使他们以更高的热情投入到学习活动中。 因此，在小学的教学中，教材和教学方法都要适合小学 生的特点。在教学活动中要帮助小学生掌握学习内容， 使其经常产生成功的喜悦。教师还应特别注意因材施教， 对优等生提出更高的目标要求，使

24、其不断产生新的成就 感;对差生要给予耐心细致的帮助，对他们的要求不能太 高，对他们的每一点进步都要给予鼓励。四、发展小学生的高级情感在教育中要培养小学生明辨是非的能力，以发展其 道德感。通过绘画、唱歌、跳舞、体育竞赛、美化教室 和校园的劳动、游览、参观、学习英雄事迹等多种形式 的活动，培养小学生高雅的审美情趣，以发展他们的美 感。求知欲和好奇心是小学生理智感的重要内容。在教 学活动中，教师要注意激发小学生的求知欲、好奇心， 要鼓励他们克服困难，使他们在学习活动中体验成功的 欢乐，以发展他们的理智感。五、培养小学生控制和调节情绪的能力1. 保持愉快的情绪愉快是最有益于健康的情绪，愉快能使人在紧张

25、中 得到松弛，产生满意感和满足感，对外界产生亲切感， 使人更容易与人相处。学生在愉快的情绪状态下学习， 会感到思维活跃，记忆敏捷，学习效率高。那么如何保 持愉快的情绪?(1) 建立适当的需要。教师要帮助小学生确定符合他 们实际情况的奋斗目标，切忌期望过高;要引导他们实事 求是，不作非分之想，不苛求自己，尤其是优等生或争 强好胜的小学生，不要为小事而过于自责，凡事要放宽 心，想得开。(2) 寻找乐趣。教师要让小学生保持儿童天真烂漫的 个性，对各种活动都倾注热情，积极参与，享受生活的 乐趣。小学生还要培养自己广泛而稳定的兴趣，从中获 得快乐。(3) 自信。自信是保持愉快情绪的重要条件。教师要 教会

26、小学生看到自己的优点和长处，学会悦纳自己、欣 赏自己、肯定自己，做到不自卑、不自怜、不自责。要 相信每个学生都有他可爱和可造就的一面，要经常肯定 他们，鼓励他们。(4)多与人交流。许多小学生还不善于 与人交流，其实小学生多与家长、教师和好朋友交流， 可以增长知识，受到启迪，增进友谊，能给自己带来意 外的收获和快乐。2. 控制和调节消极的情绪 教师要教会小学生控制和调节自己消极的情绪，主 要有以下方法。(1) 宣泄调控。宣泄调控就是当人遇到不愉快的事情 而产生消极情绪时，把它释放出来。有直接和间接两种 方式。直接宣泄即针对引发情绪的刺激来表达情感，间 接宣泄是通过其他途径使情绪得到释放。教师要教

27、会小 学生在遇到不愉快的事情时，可以自、已痛哭一场或把 心中的不平事向教师、家长或好朋友说出来，请他们开 导，也可以在他们面前哭一哭，以减轻心理压力。(2) 遗忘调控。遗忘调控就是当某种事情引起你的消 极情绪时，最好能把这件事尽快地遗忘掉，不要老去想 这件事。不愉快的情绪郁积于心，耿耿于怀，放不开， 丢不下，只能使这种消极情绪不断蔓延且日益加重，久 而久之会影响身心健康，影响学习。所以，教师要教会 小学生善于遗忘消极情绪。(3) 转移调控。转移调控就是当人处于消极的情绪状 态时，可做一些别的事情，通过注意力转移而使消极情 绪得到缓解。教师要教会小学生在遇到不愉快的事情时， 不要老想这件事，可以

28、看电影、打球、下棋、唱歌、画 画等，通过其他活动来缓解消极情绪。以上是我对小学生心理健康教育的几点感悟，心理 健康教育的必要性是不言而喻的，同时，这也是一项很 讲究科学与方法的工作。我们要坚持科学的态度和遵循 心理发展规律以及在正确的教育思想指导下，结合心理 学基本原理和运用科学的方法，深入全面地了解学生的 实际问题，这样才能为较好地实现心理健康教育目标提 供现实的可能性。心理健康教育心得体会(五)长期以来，关心中学生成长的热点大多集中在孩子 的饮食、身体、学业成绩以及升学就业等问题上，忽略 了与每个中学生发展息息相关的心理健康教育问题，面 对时下中学生问题日益增多，中学生心理健康教育是应 引

29、起我们认真重视的一个课题。加大社会对青少年健康 的心理宣传和教育，这样我们才能培养和造就 21 世纪人 格健全的创新人才，促进社会的进步。、中学学生存在的主要心理问题有以下几个方面1. 学习带来的心理压力大，对挫折承受力差。学习 竞争十分激烈，每一次考试，学生心情十分紧张，总担 心考试会失败，失掉尖子地位，受到老师、父母的责备 同学的冷眼，产生高焦虑，而一旦真的考试失败，就立 即恢心丧气，情绪十分低落。我是学校保送来的，学习 不好，我无脸见老师和校长，有时真想一死了之，于是 挫折感油然而生，表现为焦虑、失意、注意力不集中、 对老师和同学的言行敏感、失眠、神经衰弱等症状。2. 人际关系不协调。由

30、于学习成绩好，常受到老师 和家长赞扬，加之是独生子在家多为太子、千金，自我 中心意识强，人际交往能力弱，不善于处理与同学、老 师、父母的关系，显得人际关系不协调。一些学生的日 常安排就是家学校，家是吃饭和睡觉的地方，学校是学 习的地方，以至于终于有一天发现自己不能和别人多谈 我总加入不进同学们的谈话中，我感到孤独、寂寞。这 些学生常产生焦虑不安，甚至恐怖感。3. 自信心不足。由于家长、老师对学生的期望质过 高，表现出对学生（特别是优生）的缺点看多优点看少， 使学生对自己的能力产生怀疑，常因一次考试失败老觉 得自己智力不高，自己考学肯定没有希望了于是灰心丧 气，失去自信心。4. 早恋问题的困扰。

31、中学生自身的生理发育日趋成 熟，对异性的渴望不断加强，导致早恋问题，成绩开始 下降。二、中学生心理健康教育实施的对策对于广大教育工作者而言，重视和加强青少年心理 健康教育，应成为当务之急的重要任务。根据心理学发 展的规律和要求，依据当前青少年心理健康状况，加强 其心理健康教育必须从以下几个方面入手。1 、端正态度，树立理想，用信念指引人生方向学校方方面面的工作，都有一个重要属性，那就是 教育性，因此，调动学校各个方面的力量，全面渗透、 多渠道，全方位推进心理健康教育应是学校首选策略。 将心理教育分布在学校教育的各个方面，要开展心理教 育专业课实施心理辅导，在德育活动中、在课外活动中、 在劳技课

32、中、在学校的各项管理中渗透心理健康教育。 让学生们从古今中外、身边周围的许许多多的鲜活的事 例中感悟理想信念的宝贵与珍重，努力创造属于自己的 快乐生活。当他们的态度端正了，理想确立了，他们就 会自觉形成免疫的抗体，百毒不侵。2 、加强家庭教育，家长注意引导孩子身心全面发展作为家长应从下面几个方面注重加强学生的心理健 康教育：(1) 只重智育，忽视心理健康教育的思想观念要转变(2) 以身作则，率先垂范。父母要求孩子做到的，自 己首先要做到，特别是在心理要求方面，只有父母心理 健康，孩子的心理才会健康。(3) 尊重孩子，不走两个极端。孩子是父母的希望， 家长要尊重，理解孩子，和孩子进行思想交流多给

33、以鼓 励。(4) 家长要经常和学校联系，取得与学校教育的一致 性。家长要克服单纯依赖学校教育的思想，而且要积极 参加学校对孩子的教育活动。如家长会、家长学校、座 谈会等。(5) 对孩子出现的心理问题，家长要及时分析、及时 引导、及时解决，以免积少成多，日久天长，酿成大祸。只有为青少年的成长建立一个全社会的保护网，过 滤社会有害物质，还青少年一个洁净的蓝天，同时加大 社会对青少年健康的心理宣传和教育，这样我们才能培 养和造就 21 世纪人格健全的创新人才，促进社会的进步 心理健康教育心得体会(六)良好的心理素质是学生全面发展的重要前提，为提 高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平是教改的 重要

34、内涵，本学年通过多种方式对学生进行心理健康教 育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。回顾这一年来的工作，有不 足也有很多收获，现将本学期的工作做如下总结： 一、健康教育长抓不懈（ 一）加强健康教育课堂教学管理，建立健全课程体 系课堂教学是学生健康教育的最主要手段，我根据学生 及专业特点严格按照大纲要求，订制完整的健康教育教 学计划，并做到教学进度、教学内容与计划一致，平时 认真备课、上课，做到概念清楚、启发式教学、语言生 动、理论联系实际，充分利用好课堂的 40 分钟。（ 二）以节日为切入点，开展丰富多彩的健康教育活 动以卫生节日为切入点，我适当选择学校卫生工

35、作主 题，开展丰富多彩、形式多样的健康教育活动，使学生 从小学到卫生、保健知识，养成良好的卫生习惯，掌握 自我保健方法。本学期主要内容有：防治宣传，防病爱 国卫生月宣传、饮食卫生，并对七年级学生进行了禁毒 防艾、心理健康等保健知识讲解，使学生通过这些系列 活动了解并掌握一些常用的保健方法。学校利用网络、 电视、黑板报、宣传窗、校园广播、班会、讲座等形式 进行健康知识宣传，让健康知识深入人心。为了调动学 生参加健康教育的积极性和主动性，充分发挥学生的主 体地位，学校组织了黑板报、手抄报、征文等比赛活动 把健康教育和学生的专业实际相结合，把课堂教学延伸 到课外，充分发挥了学生的学习积极性和主动性，

36、极大 地提高了学生的健康意识。（ 三）注重培养学生卫生习惯，提高学生卫生意识新学年初，学校组织新生进行身体检查，建立新生 身体健康档案，做到预防疾病有据可寻，培养学生科学 的健康观。知识是教育的基础，让学生建立健康教育的 卫生行为是关键，平时班主任及任课教师时刻在督促学 生注意个人卫生习惯的养成，如不随地吐痰、不乱扔垃 圾、勤洗衣物等，从点点滴滴入手，使之成为学生的一 种习惯和技能。此外，学校非常重视环境卫生工作，采 取班主任重点抓，学生每天相互督促检查，校领导、教 务处、团委组织抽查等方法，对学生的行为进行规范。 经过这样的规范培养，学生的卫生习惯得到了很大的改 善，乱丢垃圾等不文明行为在校

37、园里越来越少。（ 四）重视学生心理健康教育，确保学生健康成长根据本校七年级学生的实际，我确立了多维的发展 目标，通过心理辅导、咨询和各类活动，对学生进行适 当的心理干预，为学生的心理发展提供必要的服务、指 导和帮助。同时，对极个别有心理问题和成绩偏差的学 生进行心理康复工作，逐步开发学生的心理潜能，塑造 良好的人格，进一步推动素质教育的实施。二、反思与展望本学期健康教育已进入尾声，回首这一学期的工作， 有成绩也有不足，现总结如下：1 、在健康教育的具体执行过程中，往往会忽视学生 个性化的教育。在工作中过于强调学生的共性，而忽视 了对学生的个性的尊重和塑造，这一点有违健康教育的 宗旨。我们在塑造学生共性的同时又很容易忽视对学生 创造性的塑造。社会迫切需要的是创造性的人才，健康 人格不但要求学生生理、心理健康，还需要有创造性的 个性品质。2 、健康教育工作发展不平衡，还离健全、完善的健 康教育模式有一定的距离。我们在很多时候只注重对学 生进行说教，而忽视了身体力行其实对学生有着更有效 的教育意义。相信在不久的将来，在总结经验教训的基础上，在 全校上下及各个老师的密切配合下，我们的健康教育工 作必将上一个新的台阶。