爱与智慧亲密关系的有效沟通

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1、宋兆新如今的父母往往有一个误区，就是太重如今的父母往往有一个误区，就是太重视对孩子的教育，却忘记和孩子保持良视对孩子的教育，却忘记和孩子保持良好的关系。好的关系。一个阳光快乐的妈妈，一个阳光快乐的妈妈，就是一座鸟语花香的天堂就是一座鸟语花香的天堂1.说话以说话以“我字开头，不要用我字开头，不要用“别人都别人都“这个社会开头这个社会开头2.讲好你过去的感情故事，抛弃习惯性负讲好你过去的感情故事，抛弃习惯性负面思维面思维3.想好想好10年后你的婚姻是什么样，反推到年后你的婚姻是什么样，反推到今天该找什么样的对象今天该找什么样的对象4.知道自己的个性，知道自己适合什么样知道自己的个性，知道自己适合什

2、么样的对象的对象5.跟乐观的人交朋友，跟拥有良好恋爱关跟乐观的人交朋友，跟拥有良好恋爱关系、和谐婚姻的人交朋友系、和谐婚姻的人交朋友恋爱婚姻积极思维恋爱婚姻积极思维5大点大点1234ABCD最最正正确确配配图图凭自己的第一感觉，将以下八项按照凭自己的第一感觉，将以下八项按照重要性排序：重要性排序：1、金钱、金钱2、子女、子女3、父母、父母4、健康、健康5、配偶、配偶6、权利、权利7、朋友、朋友8、道德、道德孩子不会说话时孩子不会说话时家长家长表情表情最重最重要；要；孩子会说话时孩子会说话时家长的家长的语气语气、语调语调最重要；最重要；父母和孩子之间的关系父母和孩子之间的关系教育教育的根本；的根

3、本；辱骂辱骂你是学校的耻辱，也给家里丢脸；你是学校的耻辱，也给家里丢脸；预言预言就你这样子，早晚进监狱；就你这样子，早晚进监狱；威胁威胁你再不安静下来，这个月的零花你再不安静下来，这个月的零花钱就没了；钱就没了；谴责谴责你总是惹麻烦的人；你总是惹麻烦的人；专横专横坐下，快给我闭嘴，把饭吃了。坐下，快给我闭嘴，把饭吃了。区分区分“听话和听话和“听进是两听进是两回事。回事。我们很多家长抱怨对方我们很多家长抱怨对方“不听不听话，老公不听话、孩子不听话，老公不听话、孩子不听话、学生不听话、下属不听话话、学生不听话、下属不听话我们需要的是孩子我们需要的是孩子“听进我们的听进我们的话而不是话而不是“听话。

4、听话。是什么导致我们听不进别人的话是什么导致我们听不进别人的话呢？呢？其中一个重要的阻力就是其中一个重要的阻力就是“情绪情绪；关注关注“孩子感受。孩子感受。先情绪；先情绪；后事件；后事件；孩子说：孩子说：“老师对老师对我大吼，我大吼，同学们都同学们都在笑我。在笑我。用个词语形用个词语形容孩子的感容孩子的感受：受：为难为难用一句话表达用一句话表达你理解孩子的你理解孩子的感受：感受：“那一定很为难了那一定很为难了或者或者“你好似很你好似很为难为难孩子说：孩子说：“我真想我真想揍那家伙揍那家伙生气、气愤生气、气愤“儿子，好似儿子，好似你很生气你很生气孩子说：孩子说：“为什么为什么这么多作业，老师这么

5、多作业，老师还要不要我活啊。还要不要我活啊。讨厌、讨厌、郁闷、郁闷、不明白不明白“看来你不喜看来你不喜欢这么多作业欢这么多作业孩子说：孩子说：“又要又要数学考试了，我数学考试了，我不想考不想考害怕、害怕、紧张、紧张、担忧担忧“我知道，你在担我知道，你在担忧数学考试，怕自忧数学考试，怕自己考不好。己考不好。女儿：最近好辛苦；女儿：最近好辛苦；妈妈：马上就要高考了，你不要再这妈妈：马上就要高考了，你不要再这样紧张；样紧张；女儿：我看不进去书；女儿：我看不进去书；妈妈：没事的，坚持一下，没有几天妈妈：没事的，坚持一下，没有几天了。了。女儿：哭泣着点头，走开女儿：哭泣着点头，走开假设是这样对话呢？假设

6、是这样对话呢？女儿：最近好辛苦；女儿：最近好辛苦；妈妈：我知道你心里很紧妈妈：我知道你心里很紧张，担忧临场发挥不好；张，担忧临场发挥不好；女儿：是的；女儿：是的；妈妈：这感觉是不爽，我妈妈：这感觉是不爽，我有时也会这样。我看你需有时也会这样。我看你需要休息一下，我们下去走要休息一下，我们下去走走吧？走吧？边说边抚摸孩子边说边抚摸孩子的背的背女儿：算了，我还是复习女儿：算了，我还是复习吧。吧。青春期的孩子即将青春期的孩子即将心灵上渴望走出家门；心灵上渴望走出家门；他们开始渴望他们开始渴望“把我当作大人的把我当作大人的待遇；待遇；他们开始敢于他们开始敢于“对抗、表达独立思对抗、表达独立思想；想；对

7、异性有了更明显的兴趣对异性有了更明显的兴趣;对自主有了更迫切的渴望对自主有了更迫切的渴望;一、此时，说话应该简单明了；一、此时，说话应该简单明了；二、严禁评价孩子的品行；二、严禁评价孩子的品行；三、采用描述式对话方式；三、采用描述式对话方式；比方：比方：班主任投诉您的儿子头发太长，强调班主任投诉您的儿子头发太长，强调了屡次，都没用，只好要求您处理此了屡次，都没用，只好要求您处理此事事请问，您怎么办？请问，您怎么办？有有2个问题一定要想清楚！个问题一定要想清楚！1、您需要孩子爱您呢？您需要孩子爱您呢？2、还是需要孩子、还是需要孩子“顺从您顺从您呢？呢？原那么原那么同意情绪，限制行为；同意情绪，限

8、制行为；在限制孩子行为时，注意在限制孩子行为时，注意父母发出限制命令时，要镇定父母发出限制命令时，要镇定和威严，但是同样保存孩子的和威严，但是同样保存孩子的自尊；限制不能反复无常，不自尊；限制不能反复无常，不能专断和不相干。能专断和不相干。绝对不能攻击人格、人品！绝对不能攻击人格、人品！我行你也行我行你也行我行你不行我行你不行我不行你行我不行你行我不行你也不行我不行你也不行四四种种关关系系模模式式1、拿走你习以为常的东西、拿走你习以为常的东西2、问你：这到底是因为什么？、问你：这到底是因为什么？3、让你觉得挫败、变得不快乐、让你觉得挫败、变得不快乐4、削弱你的前额叶的理性功能、削弱你的前额叶的

9、理性功能5、帮你伤害你的社会支持系统、帮你伤害你的社会支持系统6、让你相信：你啥也不是！、让你相信：你啥也不是！7、你就是我，你可以把我传播出去、你就是我，你可以把我传播出去不幸不需要任何努力就能传播不幸不需要任何努力就能传播幸福幸福需要很努力才能传播出去需要很努力才能传播出去1、拿走你习以为常的东西、拿走你习以为常的东西2、问你：这到底是因为什么？、问你：这到底是因为什么？3、让你觉得挫败、变得不快乐、让你觉得挫败、变得不快乐4、削弱你的前额叶的理性功能、削弱你的前额叶的理性功能5、帮你伤害你的社会支持系统、帮你伤害你的社会支持系统6、让你相信：你啥也不是！、让你相信：你啥也不是！7、你就是

10、我，你可以把我传播出去、你就是我，你可以把我传播出去接纳接纳责任一致责任一致承受承受镜子镜子寻求理解寻求理解自尊自尊逆袭逆袭假设您是李宝莉的朋友，您会给她什么建议？假设您是李宝莉的朋友，您会给她什么建议？婚姻最大的杀手是婚姻最大的杀手是不肯改变。不肯改变。不肯改变的人从不会认为自己有什么不对，出现问题都是别人的错。不肯改变的人从不会认为自己有什么不对，出现问题都是别人的错。有这种缺点的人，最终使自己和所有在乎他的人，不是离开他，就是有这种缺点的人，最终使自己和所有在乎他的人，不是离开他，就是掉进痛苦的深渊。掉进痛苦的深渊。爱他，就不要试图改变他爱他，就不要试图改变他“托付心态托付心态-“我把我的人生成功快乐的责任交给你承担我把我的人生成功快乐的责任交给你承担“不愿分享内心感受不愿分享内心感受吵架是两个人的事，吵架是两个人的事，停止吵架只需一个人。停止吵架只需一个人。幸福不是一时的诺言，幸福不是一时的诺言，而是一生的修炼。而是一生的修炼。你们家的话语权如果总共是你们家的话语权如果总共是10分，男女各占多少？分，男女各占多少？