硬笔书法心得体会

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1、硬笔书法心得体会写字是思维活动和感觉器官的一种锻炼,是眼、脑、手并用形成的一种特殊技巧,从不会到会，靠人引路或自己摸索；从会到熟,必须通过反复的书写训练。在科学的练习措施指引下,在反复的书写训练中逐渐提高，是学习写字的成功之路。从中领略了许多知识，让我获得了许多感悟。一、激发动机，根据心理学的理论，动机是激起人去行动或克制这个行动的愿望和意图，是一种推动人的行为活动的内在因素。动机与需要是紧密联系的,动机的基本是人类的多种需要。人的需要有生理需要和社会需要，练习写字便是人的一种社会需要。练字则是人们对美的追求的需要。人对练习写字的需要不是自生的，而是靠实践的体验，逐渐形成的,并由此产生情感，形

2、成浓厚的爱好。这样，才干更好地激发练字的动机。否则，无意练字，勉强对付,定是笔力浮滑，构造松散,进步不快;这样又会反过来影响写字的爱好。意志,对练习写字的人尤为重要。在人们结识到写字的重要性,产生练字的欲望后,还要根据练字的规定,拟定筹划,选择练习手段,循序渐进地进行练习。这种自觉拟定目的、支配和调节自己的行动,克服困难，以达到预期目的的心理活动，就是锤炼意志的过程。练就一手好字不是一件很容易的事，俗话说“字无百日功”。练字要经历一种反复训练，逐渐提高和形成书写技巧的过程。在这个过程中，会感到枯燥无味，练习时间难以保证，效果不明显。这时,如果不具有良好的练字意志品质,就会浮现弃笔停练、半途而废

3、的现象。因此，必须加强练字意志品质的锻炼,用耐心、恒心、信心克服练习过程中遇到的困难，做到忙中抽空,持之以恒。要长筹划、短安排，求质不求量,每天写、每天练。如果每天能坚持写好两、三个字，两年后，就可把两干多种最常用字练好了。总之,要做到进步不快不泄气，成绩明显不骄傲,只要马不断蹄，勤练不掇,终会达到抱负的目的地。二、循序渐进,规矩练字 循序渐进是人们学习科学文化知识的一种普遍原则。这一原则规定按照学科的逻辑系统和人的结识能力发展顺序进行学习,从而逐渐地、系统地掌握基本知识相基本技能。这一原则是由学科知识自身具有严密的逻辑系统决定的,也是人们的结识及其能力发展由浅入深、由易到难、有“序”可循的客

4、观规定。 中文构造以笔画为最小单位，由笔画构成独体字，由笔画和独体字演变为部首,再由部首构成合体字,这是一种由简到繁的逻辑系统。练习写字就应当遵循这个系统的顺序，一步一步地练习。但是,强调循序渐进，并非顺序唯一。由于中文笔画、部首、构造各要素之间的关系是互相联系、互相影响的。例如，字的笔画与字的构造,按顺序讲，应先练笔画,再练构造,由于笔画是构造的基矗但是,在练习笔画时,单练笔画还不行，还必须结合字的构造一起练习,由于同一种笔画在不同字的构造中有不同的体现形式,只有将笔画与具体字的构造结合起来练习，才干逐渐写出合格的笔画。同步，在练习过程中还应根据练习内容拟定练习的重点和难点，不能平分时间,不

5、能盲目贪多贪快，要扎夯实实,一步一种脚印，难写的字、难练的内容就要多下些工夫，以掌握书写要领、写好为原则，从而达到预期的目的。规矩练字,就是指练字要合乎法度，只有从规矩入，才干从规矩出。除了上面说的循序渐进之外,练字时还要特别强调“认真”二字。练字，必先心定气和,神入静界，做到：静下心来慢慢写，看帖、看格写字,旨在笔先,写一种对照一种，一种比一种写得好。初学写字的人，为了便于把握字的构造和字的大小,应当在画有格子的纸上练习，充足运用格线来结识和把握方块中文的构造特点和构造类型。练字的途径，应以摹帖、临帖措施为主,在临摹过程中逐渐掌握中文的书写技巧。三、临摹结合，掌握规律古今学书练字的经验证明,

6、临摹字帖是唯一途径,是行之有效的措施。摹帖，就是把字帖放在比较透明的习字纸下，用笔照着字帖上透出来的字一点一画去描,规定描写的字笔迹不要越出字帖上字的笔画轨道。如果摹写的是毛笔字帖,则描写的笔画应走字帖上字的笔画的中线；如果摹写的是钢笔字帖，则描写的笔画应与字帖上字的笔画完全重叠。这样,久而久之,就可以学到字帖上字的行笔轨道和字形构造。临帖,就是把字帖放在习字纸旁，照着帖上的字依样画“葫芦”,规定笔画写得像，并注意轻重、节奏和粗细的变化。这样，久而久之,就可学到字帖上字的笔意。由于临书比摹书难,因此要先摹后临。由于临和摹是两种相辅相成的学书练字的手段，因此要临摹结合，循序渐进。在临摹字帖过程中

7、还应当注意如下问题: 第一,要先专一,后博学刚开始练字的人，在选好一本字帖之后，就要用心致志练下去，不可朝三暮四,随意更换字帖。这是由于每一本字帖都各有特点，自成体系,如果今天临这本,明天临那本，到头来哪一本也写不像。只有待一本字帖临像了,写熟了,才可再换其她字帖，博采众长。第二，要认真读帖读帖是临摹字帖的前提。读帖好比读书,为的是明其道理,而不仅仅是识字或抄书。只有读得懂、看得细，才会印象深、写得像、记得牢。对字帖上的字,其笔画如何书写，构造如何安排，章法如何布置。都要仔细揣摩,从中找出规律，才干写得有爱好,写得像。第三,要注意练字的效果在临摹字帖过程中,不能盲目追求摹的多,临的快,而应当注

8、重临摹的实际效果，做到临写一遍就有一遍的进步,摹写一次就要有一次的收获。对难写的字要集中兵力打歼灭战,反复临摹，这样才会有真正的收获，才会不断进步。第四，要注意掌握规律 在临摹过程中，不能停留在对每一种具体字的结识和练习上,而应注意归纳总结字与字之间的区别和联系,去结识和掌握一类字写法的共同点,以收到举一反三之效。这样，可以大大提高练字的进度。这种规律,既可以通过自己临摹实践去总结，又可学习别人已经总结出来的经验。初学写字的人应注重学习别人练字的经验,以便少走弯路，节省时间。这事实上是规定练字的人，要读某些练字技法方面的书或听一听课，先明其道理,做到在规律指引下练习,在练习中体验规律，再用规律更好地指引练习,巩固和提高书写技能。硬笔书法心得体会金娟1月