五年级小学健康教育课教案

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1、五年级小学健康教育课教案第一课 迎接青春期的到来授学时间： 授课人:教学目的: 、结识什么是起青春期。 2、结识青春期的身体发生的变化及如何对的迎接青春期的到来。 教学重点：结识青春期的身体发生的变化,对的迎接青春期的到来。 教学难点:对的迎接青春期的到来。 教具(课前准备)找一找自己身体的各个部位有无变化，或开始有了什么变化。教学内容及过程 一导入新课 1.与学生谈论青春期的话题2板书课题：迎接青春期的到来 二新授 1、讨论：你们懂得什么是青春期吗?你身体的各个部位发生了什么变化? 2、师针对学生的发言小结 3、课堂总结： (1）迅速长高。 (2)心肺功能明显增强。(3)肌肉的发育十分迅速(

2、4）体重增长。()神经兴奋性加强。 4为了此后的强健的身体，我们目前该怎么做? 归纳： （1)养成良好的习惯。 （2）加强营养、合理安排饮食。 （3)不吸烟，不喝酒。 ()保持对的的坐、立、走姿势。 （5)加强体育锻炼。 （)保护好嗓子,不大声喊叫。 板 书 1、迎接青春期的到来、什么是青春期、青春期身体发育的变化 4、注重青春期的卫生 教学反思：第二课：保持良好的情绪授学时间: 授课人：教学目的：1、教育学生懂得什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。 2、结识到不管在任何状况下都要能控制自己，否则就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。 教学重点:结识到“良好的情绪”与我们工作、学习的

3、关系。 教学难点：要学生学会控制住自己的情绪,但是度快乐,也但是度悲哀。 教具(课前准备）学生准备:想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是如何控制自己的。教学内容及过程师:同窗们?什么叫做“情绪”？ 生：简朴的说,情绪就是心情。 师：当你心情好或者说情绪好的时候,你的体现什么样？ （生交流) 师：是啊,不少同窗均有这样的体会，当一种人情绪好的时候,干什么事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对工作、学习有利，对人的健康也有利,不是吗?相反，当一种人情绪不好的时候，成天无精打采,好象在生一场大病似的,对健康固然也十分不利了。你在情绪不好的时候是如何的？ (生交流） 师：我觉得你不该这样对自己，这不是

4、明摆着要影响自己的健康吗？我们要学会控制自己的情绪。不管遇到快乐的或不快乐的事,都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。 板书 1、保持良好的情绪 2、什么是良好的情绪3、具有良好的情绪的重要性4、为什么要控制自己 教学反思：第三课:避免脊柱弯曲异常授学时间: 授课人： 教学目的: 1、教育学生结识什么是脊柱弯曲异常2、使学生懂得如何避免脊柱弯曲异常 教学重点:结识什么是脊柱弯曲异常 教学难点:始终不渝地做到六个避免 教具(课前准备)几幅有脊柱弯曲异常的人体照片或挂图 教学内容及过程 三导入新课 、上节课我们学习了什么? 2、揭示课题:避免脊柱弯曲异常四.新授 1、出示挂图,讨论：美不美?什么

5、是脊柱弯曲异常？ 2、师针对学生的发言小结 3、课堂总结： 4.为了此后我们目前该怎么避免？ 归纳：(1)保持对的的坐立走姿势; (2）桌椅高度要适中,做作业光线要足; （）养成用双手、双肩扛提重物的习惯; ()不要持续看书、做作业,要适时休息; （5)积极参与体育锻炼; (6)如有脊柱异常弯曲的，要及早矫治。 板 书 、避免脊柱弯曲异常 2、脊柱的正常弯曲 、脊柱弯曲异常的因素 、脊柱弯曲异常的避免第四课 避免肺结核授学时间： 授课人:教学目的:1、教育学生结识什么是 肺结核 2、理解肺结核的传染途径及避免措施。教学重点:结识肺结核的危害及传染途径 教学难点：始终不渝地避免肺结核 教具（课前

6、准备)有关肺结核的挂图 教学内容及过程 一、导入新课 1上节课我们学习了什么？ 2揭示课题：避免 肺结核 二、新授 1、交流课前收集的有关肺结核的资料，让学生初步理解肺结核的危害。 2、谈谈肺结核是如何传播的。 3、教师总结：一种是空气中结核杆菌，通过人的呼吸进入人人的肺部,在那里繁殖、生长,人就会被传染肺结核。另一种是血液传播。 4、说说患肺结核的病人，有哪些症状? 5、人们一起朗读“避免的措施有”下面一段。 板 书 1、避免肺结核？2、什么是肺结核？ 3、结核病的传播途径？ 、肺结核病的重要症状？ 、肺结核病的避免措施?教学反思：第五课 什么叫健康授学时间： 授课人:教学目的: 1、理解人

7、体健康的定义。教学重点:健康的定义 教学难点：为什么说心理健康是身体健康的保证教具（课前准备)多媒体演示 教学内容及过程1、 导入：健康是什么？人们动脑筋想一下(先不要看书） 2、 健康涉及的几种方面(讲述)： （1) 生理(身体)健康:这是健康的基本,指人体构造完整,生理功能正常,是其她各项健康原则的基本条件 （2)心理健康:具有同情心与爱心，情绪稳定，具有责任心和自信心,热爱生活,和睦相处,善于交往,有较强的社会适应能力，知足常乐;心理健康是身体健康的保证。 （3)道德健康:最高原则是无私奉献，最低原则是不损害她人。不健康原则是损人利己或损人不利己;是身体健康和心理健康的发展，高于它们。

8、(4）社会适应健康:是指不同步间内在不同岗位上时多种角色的适应状况。适应良好是指能胜任多种角色，适应不良是指缺少角色意识(如在单位是好工作人员，在家不一定是好爸爸或好妈妈）。能增进身体，心理,道德健康发展 3、 阅读课文,观测图示,理解一下健康涉及的这几种方面知识。 4、 重点讲述一下青少年的心理健康的体现,对比不健康的体现，指引学生变化不良习惯,培养健康的意识与行为。增进学生德,智,体全面发展 5、 指出青少年学生常常存在的某些问题,分组讨论： （)如何解决与同窗之间的关系,特别是差生 (）如何看待残疾人 (）怎么解决和父母之间的关系（4）有关自己的健康教学反思：第六课:皮肤的功能与保健授学

9、时间: 授课人：教学目的: 1、让学生懂得保护皮肤的措施。2理解有关皮肤的知识。 教学重点：懂得基本的保护皮肤措施教学难点:懂得基本的保护皮肤措施 教具(课前准备）广播、录像、幻灯、多媒体 教学内容及过程 一、皮肤的构成表皮层、真皮层、皮下组织。二、皮肤的作用。 是机体阻挡微生物和有还事物的第一道防线。 通过辐射、对流、传导 形式或散发或吸取些热量、调节温度、排出废物。 3感觉器官。 三、学会保护的措施。 四、 总结。 教学反思：第七课:煤气中毒的避免和解决授学时间: 授课人：教学目的：使学生理解为什么会引起中毒，如何避免中毒，以及,一旦发生中毒应当如何解决？教学重点:煤气中毒的概念；发生煤气

10、中毒的常用状况;煤气中毒的避免;发生煤气中毒时的解决。教学难点:煤气中毒的避免。教学教具:图片，录像资料。教学内容及过程：1、教师解说:每年秋末冬初,都是煤气中毒的高发季节。煤气中毒一般指急性的一氧化碳中毒。一氧化塘无色无味，常在乎外状况下，特别是在睡眠中不知不觉侵入呼吸道，不久导致人的昏迷并危及生命。2、在平常生活中,发生煤气中毒的常用状况:(1） 教师出示图片并讲述发生煤气中毒的常用的几种状况；（) 学生分小组讨论。3、煤气中毒的避免;（1） 教师播放录像,学生观看（2) 学生观看录像后进行讨论4、发生煤气中毒时的解决(1) 学生以平常经验来说说如何进行解决（) 同窗模拟演习教学反思:第八

11、课：吸烟的危害授学时间： 授课人:教学目的:1、通过学习,使学生结识到吸烟对人体有那些危害。2、引导学生不吸烟，并能积极劝告身边吸烟者自觉戒烟。教学重难点:如何做到自觉不吸烟,宣传吸烟对人体危害性。教学准备:教师：出示一组吸烟带来的危害图片。学生:在平常生活中吸烟所带来的危害事例。教学过程：一、导人新课:、吸烟危害健康已是全世界公认的事实。青少年正处在生长发育的旺盛时期,身体的各部分，都比较娇嫩，特别不能吸烟。、板书课题:吸烟的危害二、解说新课1、出示挂图:我们先来看看身边豆油有哪些吸烟的危害。2、读课文2、3、自然段并指名回答,吸烟的危害重要有哪些？（1)引起尼古丁慢性中毒：(2）引起肺癌：

12、(3)挥霍金钱，牙黄口臭：学生讨论回答、再读课文第四段，重点理解世界为宣传戒烟工作所做的努力。(学生总结）4、学生自主讨论内化。月31日“世界无烟日”商店不发售香烟不做香烟广告三、总结课文四、作业练习：、吸烟对人体导致那些危害？、你准备如何劝她人戒烟？板书设计:第八课:吸烟的危害患肺癌挥霍金钱牙黄口臭引起火灾教学反思：第九课 饮酒与健康授学时间 授课人教学目的:1、通过学习，使学生结识到饮酒对人体的危害。2、引导学生不饮酒，并积极劝告身边的人饮酒要做到适度、适量不酗酒。教学重难点:理解酗酒对人体会导致那些危害？引导学生建立良好的生活方式和卫生习惯。教学准备:教师准备：出示一组吸烟带来的危害挂图

13、。(打架斗殴）(带来疾病）(酿成车祸)（影响仪表）学生准备:收集在平常生活中饮酒所带来的危害。教学过程：一、 导人新课、在精神文明建设不断获得成效的今天,为了增进健康,我们青少年很有必要结识饮酒与人体健康的关系。2、板书课题：饮酒与健康二、解说新课1、出示挂图:过度饮酒会给我们的生活带来极其严重的危害。、读课文第一自然段，分析讨论酒精的特点与饮酒的危害。(1)“醉酒”现象(2）急慢性疾病（3)让人讨厌3、读课文第三自然段,结识到青少年千万不要学喝酒。（学生总结）三、总结课文:四、作业练习：1、酗酒会导致那些危害？、你对醉酒的人有什么样的印象?板书设计：第九课饮酒与健康打架斗殴带来疾病酿成车祸影

14、响仪表教学反思:第十课食品的选购授学时间： 授课人:教学目的:1、通过学习，使学生结识到食品的分类状况有以及食品的选购的基本要领。2、引导学生对的选购食品,树立对的、科学的饮食习惯。教学重难点：指引学生 对的而科学的选购食品。教学过程一、导入新课、随着人民生活水平的不断提高，市场上商品日益丰富,精加工和半成品的食物越来越多,这规定我们对食品加工和包装知识多理解一点。2、板书课题:食品的选购二、解说新课、解说食品分类:主食和副食主食：粮食类副食：荤菜 素菜 水果 点心、读课文2、4、自然段并指名回答,如何对的选购食品(1）生产日期：（2）保质期:（)保存期:（4)食品中的配料 ：(5）与否有正规

15、厂家,有无注册商标。学生讨论回答三、总结课文四、作业练习谈谈你在购物是会注意到课文中提到的内容了吗?板书设计：第十课食品的选购生产日期保质期保存期教学反思:第十一课 家庭食物的储存授学时间: 授课人： 教学目的:1、让学生明白食物的储存对健康的重要性。、掌握家庭食物的储存的措施。教学重难点:使学生学会家庭食物的储存措施。教学准备:几幅有关照片或者挂图教学时间：一教时教学过程：一、导人新课出示课题：师：请同窗们读课题你们懂得家庭长用的食物的储存措施吗?（学生讨论回答)二、 解说课文1、简朴讲一下课前理解的状况-2、同窗自读课文(1）思考:家庭多种食物在储存时，要注意什么？()学生自学课文并讨论以

16、上问题。（3)师生共同讨论：（学生根据课文1、2、3、段回答)肉、奶、蛋类鱼、虾等水产品蔬菜、水果类三、 总结课文四、 布置作业说说你家的食品是如何储存的？板书设计：家庭食物的储存肉、奶、蛋类鱼、虾等水产品蔬菜、水果类教学反思： 第十二课 社区卫生授学时间: 授课人： 教学目的:、明白社区卫生的重要性。2、学习掌握搞好社区卫生应当注意的问题。教学重难点：掌握搞好社区卫生应当注意的问题。教学准备：挂图等教学时间:一教时教学过程：一、 导入新课同窗们。社区是人们学习生活中一种重要场合，我们都很关注社区的卫生状况。我们如何能更好地搞好社区的卫生呢?板书课题：社区卫生二、 讲授新课三、 今天我们要学习

17、与人们生活密切有关的内容。(社区卫生)1、齐读课文第一段,提出问题师：同窗们，你们这样看待社区卫生这个问题呢?生:学生举手回答。2、指名读课文第二段,解说并提出问题。师：我们如何做好社区卫生呢?生:交流发言3、引导学生讨论（1）不乱扔垃圾（）搞好绿化、美化工作。（）加强食品卫生管理。避免消化道疾病的发生。三、总结课文四、作业练习调查你所在的社区的环境卫生工作状况？板书设计：社区卫生(1）不乱扔垃圾（2)搞好绿化、美化工作。(3）加强食品卫生管理。避免消化道疾病的发生。教学反思： 第十三课:临考前的情绪调节授学时间: 授课人： 教学目的：、结识临考前情绪的调节的重要性。、学习掌握复习临考前情绪调

18、节措施。教学重难点:掌握对的的情绪调节的措施。教学时间：一学时教学准备：挂图等教学过程：一、导人新课 同窗们,复习迎考是人们学习生活中的一件大事，教师和家长都很关注这个问题，那么我们如何才干发挥好，并考出好成绩呢?（指名回答)二、讲授新课:今天我们还要来学习与人们考试密切有关的内容。(1) 齐读课文第一段，提出问题师:同窗们,你是如何看待考试的呢?生:同窗举手回答。（2）指名读课文第2段,解说并提出问题。师:我们应当如何做临考前情绪调节?（学生交流发言)(3）读课文第三段解说并提出问题。师:考试要树立对的的目的。(学生读第三段回答)()读课文第三段,解说并提出问题。师:考试前要有足够的提出问题

19、。(学生读第三自然段回答）三、总结课文四、作业练习1、考试前如何进行情绪调节?2、一般你采用什么措施调节临考前的情绪?板书设计:临考前的情绪调节要树立对的的目的要有充足的自信心要有足够的休息教学反思：第十四课：考试期间的卫生授学时间： 授课人:教学目的:1、教学生结识考试前做好卫生的重要性。2、掌握做好考试期间卫生的措施。教学重难点：使学生学会做好考试期间的卫生的措施。教学准备：几幅有关照片或者挂图。教学时间:一教时教学过程： 一、 导入新课 、出示课题 师: 请同窗们读课题。 你们懂得考试期间有哪些卫生？ 二、 解说新课师:(简朴讲一授课前理解的状况-)请同窗们自读课文(学生自读课文)师；注

20、意考期卫生,不仅有益于身心健康,还会收到良好的学习效果。（学生根据课文1、2、段内容回答）师：它有什么重要特点吗？（学生根据课文回答)我们应当如何做好考前卫生?（分别解说7点)三、总结课文四、巩固练习 你考试时心情紧张吗？谈谈你印象最深的一次考试。作业:如何做好考试卫生？板书设计： 考试期间的卫生消除恐惊心理安静和光线充足容消化、合口味教学反思：第十五课 “饥不择食”要不得授学时间： 授课人: 教学目的： 使学生懂得“饥不择食”会给身体产生不利影响,明白“饥不择食”要不得的道理。 教学重点难点： 使学生懂得“饥不择食”会给身体的健康带来麻烦。 通过某些具体实例简介某些事物如果在饥饿状况下食用,

21、会对人的身体产生不利影响，进一步阐明“饥不择食”要不得的道理。 教具和学具:挂图、录像带 教学过程: 1.今天我们学习新课，请同窗们齐读课题：“饥不择食”要不得。 2.谁能解释一下课题？ 3什么是“饥肠响锣鼓”？ 4.人们想一下,在什么时候肚子会咕咕叫？ 5.人们说的都较好，均有肚子会咕咕叫的体会。那么,我再问人们:这时你最想吃的是什么? 同窗们讲得较好,人在非常饥饿的状况下,是不容你去选择的,往往是见什么能吃就吃,哪怕是平时不爱吃的食物也要先吃一点，这就叫做“饥不择食”,人们懂了吗？ .哪些同窗，在“饥不择食”的状况下，身体感到不舒服的? （空腹吃了香蕉后,感到肠胃非常不舒服)。 香蕉是凉性

22、的水果，肠胃不好的人对它很敏感，特别是在饥饿空肠的状况下，吃了它会引起胃痛、腹泻的毛病。此外，香蕉里具有较多的镁元素，人体血液中具有钙、镁等元素，一般状况下它们是平衡的，不会对人的身体产生不利的影响,可是空腹吃了香蕉就会导致人体中钙、镁元素的不平衡，特别是对有心血管毛病的老人来说是很不利的。那么,在什么状况下吃香蕉是科学的呢？ (吃饭后来,可以吃一根香蕉，这样可以协助消化。人在上“火”的时候,合适吃某些“凉性”的水果,可以合适地降“火”。） .除了香蕉以外,尚有什么不能空腹多吃呢？(生大蒜）。 生大蒜有强烈的辛辣味，有刺激性,空腹吃下去会对胃粘膜、肠壁导致刺激,会引起腹部的疼痛、不舒服,因此在

23、空腹的状况下，不要吃生大蒜,特别是肠功能不好的人就更不要在空腹状况下吃生大蒜。 9尚有哪些食物在空腹的状况下是不能吃的，懂得吗？（冷饮) 在夏天小朋友最喜欢吃冷饮了，可是在什么状况下是少吃或不能吃,小朋友懂得吗? 人在出大汗的时候是临时不能吃冷饮的,由于“一冷”、“一热”会使人生病的。 冷饮吃多了会对胃不好！ 空腹吃冷饮会使人的消化道如胃、肠受到冷的刺激,一次、两次也许影响不大,但是如果常常在空腹状况下吃冷饮，会对人的消化系统甚至心脏导致伤害,我们可不能为了一时的“痛快”，而伤了自己的身体啊! 10.人在饥饿的状况下尚有某些食物是不能空腹食用的，课文中也简介了不少,请人们阅读课文。 11.总结

24、：有关“饥不择食”要不得的道理,同窗们都清晰了吗？ 不仅我们自己要清晰，还要向自己的父母、四周的邻居们宣传这个道理,使人们不要饥不择食，好吗？教学反思:第十六课 毒品及危害授学时间： 授课人: 教学目的： 结识多种毒品。 理解毒品给人们带来的危害 教学重点难点： 理解毒品对人类的危害懂得青少年必须远离毒品。 教具和学具:有关禁毒宣传画、宣传片、V光盘,以及婴粟、鸦片的图片。 教学过程 1.导入：今天我们来学习一堂新课:9、毒品及危害。 2新授我们看过电影林则徐(或C禁毒光盘），同窗们能不能谈谈自己的感想? 同窗们讲的都较好。有哪些同窗据说过或见过毒品?,在哪儿见到的? (在电视上看到的叫海洛英

25、的毒品， 在医院里“杜冷丁”的毒品等)。 看图片：人们看一看,这是什么花?它很美丽吗？ 它就叫罂粟花。 谁懂得这种花是干什么用的吗？ 这就是生产毒品的花,叫罂粟花。别看它开花的时候很美丽,顏色也很艳,可是它是毒花，许多毒品都是从这种花里提炼出来的。 它开花的初期是较好看的,可等它长老花落了,顶部就生成了一种球状物，种花的人就会用小刀在球状物上划一条口子，这时就会有白色的浆状物流出来，种花人就把许多浆状物集中起来,用特别的措施提炼,最后就提炼出了膏状的黑色物,这就是我们平时所说的毒品_鸦片，或者就叫鸦片土。 看图片毒品_鸦片,它就是鸦片。过去，有人患了胃病,医生就给她吃一点点鸦片,胃就不痛了,因

26、此鸦片能镇痛。但是不能对它有依赖性,否则就会成瘾了。 在电影林则徐里,那些人是如何吃鸦片的呢？ 吸毒。时间一久，她们就会变成骨瘦如柴、面黄肌瘦的“鸦片鬼”了。 鸦片是一种初级的毒品，通过不断的提纯、加工就会生产出吗啡、可卡因以及海洛英等等毒品来,其中海洛英是目前吸毒者最常用,危害也最大的一种毒品。 固然，毒品的种类有诸多种，但它们的危害是同样的,那就是最后致人死亡。毒品的价格是昂贵的，吸毒者越吸瘾越大，量也越大，最后就成了倾家荡产的穷光蛋了。 吸毒的人她们控制不了自己，发瘾的时候，浑身难受无比，什么措施也控制不了，只有再去吸毒。为了筹集买毒品的钱，她们最后也会走上犯罪的道路。人们看看,这些吸毒

27、的人(指图片）最后的结局是可悲的,都悲惨地死了。 我们国家,历来注重禁毒工作,但是受世界毒品泛滥大环境等因素的影响，毒品问题仍在发展、蔓延,禁毒的形势仍是十分严峻的。因此,面对毒品我们应采用什么态度？ 人们讲的都很有道理,如果人们都从我做起,毒品就会消灭了。 3.小结：这堂课人们学习得较好,回去后来,应积极做好宣传工作。让人们都懂不沾毒品的道理，好不好?教学反思:第十七课 近视了，怎么办授学时间: 授课人: 教学内容：教学目的:1、让学生理解近视是如何形成的。2、学会保护视力的措施。教学重点:导致近视的重要因素，如何避免。教学难点：为什么说患了近视的同窗,一定要到医院验光检查,配戴一幅合格的眼

28、镜。教具(课前准备)眼球构造图教学过程产生近视眼的因素诸多，也是很复杂的，但是可以肯定，绝大多数近视 眼是由于用眼卫生习惯不好而引起的。（1)阅读和写字的姿势不对的。(2)在阅读或写字时不注意光线的强弱。（3）生活与学习制度不健全。(）先天的因素。2.避免近视眼(1）看书写字时,眼睛与课本的距离应保持30厘米，特别要注意写字姿势的对的。（2）看书写字持续时间不要过长，应1小时休息5分钟。（3）不要躺着、坐车、走路看书。（4)光线和照度不可过强，不能过暗，光线不要直接照射在课本上。（5）生活要有规律、要究竟卫生,加强体育锻炼、增强体质，并养成良好的用眼习惯，平时，还要注意合理营养。(6)坚持认真做好眼保健操。3.患了近视眼一定要到医院验光检查，配戴一副合格眼镜。(1)配戴眼镜前应作散瞳验光,确诊与否近视眼。()配戴眼镜,应当是度数合适的眼镜,度数不要过深或过浅。（）配戴眼镜后，仍然要注意用眼卫生，避免加深。要定期旧上检查视力，如有发现视力下降，就要重新配戴。课堂小结：师:今天我们一起学习了近视后怎么办?目前谁能说一说得了假性近视该怎么办?（学生回答）师:得了真性近视又该怎么办？（学生回答)师：配戴眼镜应当注意哪些问题呢？(学生回答)反馈检测:（1) 得了假性近视的同窗,我们人们要常常督促她们自觉矫治。（2) 要关怀自己的眼睛，每一种月检查一次视力，发现减退，及时矫治。教学反思：