田径复习资料

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1、、运动员在跑的一种周期中经历了两次单腿支撑状态和两次腾空 状态。2、背越式跳高的完整技术是由助跑、起跳、过杆、落垫 四个部分构成。3、长距离跑分组决赛时，一般把成绩较好的集中编在一组。、跨栏项目一般都安排在各单元的第一项，还可安排在长距离竞走、跑项目之后。5、人体运动时受到的外力有重力、空气阻力、支撑反作用力、摩擦力。、跨栏跑的运动成绩是由运动员的 平跑速度、 过栏技术以及跑跨结合能力 决定的。7、编排记录公示工作可分为赛前、赛中和 赛后 的三个工作阶段。8、当田赛项目参与人数过多时，可经行及格赛,以拟定正式参赛的运动员。名词解释1、腾起初速度:是指人体起跳离地的瞬间,身体重心所具有的速度。2

2、、出手角:是指器械重心移动轨迹与水平面的夹角。3、地斜角：器械的出手点和落地点的连线与地平线所形成的夹角。、栏间跑技术:从下栏着地到下一栏起跨攻栏点前的垂直部位之间的跑法。、鞭打:是掷标枪用力的重要动作特性,是发挥人体生物力学优势的核心。1、影响投掷远度的因素有哪些？1.器械出手速度2.器械出手角度3器械出手高度4.器械在空中的姿态和气流的影响2、跨栏全程跑的任务是什么?加快过栏速度，提高栏间跑频率。3、背越式跳高中浮现起跳后过早倒体的因素及其纠正措施?1.有急于过杆的心里，起跳时增长了横向杆方向的用力2.在沿弧线跑时,没有较好地控制身体逐渐地加大内倾斜或者由于最后两步跑成直线，在离心力惯性作

3、用下，加快了上体倒向横杆3.在助跑倒数第二部摆动腿支撑过度阶段,由于没有获得“牢固”的支撑和保持身体内倾姿势踏向起跳点，导致过早倒杆纠正措施:1消除怕过不了杆的心理障碍。2.反复进行全程助跑、全程助跑起跳和过杆练习。、跑时决定步长、步频的因素有哪些？影响步长的因素：1肌肉力量的大小。.下肢的长度。3柔韧性影响步频的因素:1.神通过程的灵活性。2.肌肉中快肌纤维与面积所占的比例及其增大限度。3由于从事运动时间的长短不同，强度也不同,而对肌肉中的快肌纤维与面积所占的比例规定也不同。六、论述题（每题0分，共20分)、最后用力是决定投掷远度的重要技术阶段,应做到哪些规定？ 1发动时机2.最后用力的动作

4、机制与顺序3身体左侧的支撑与用力4用力的方向1、田径比赛的竞赛规程重要有哪几方面的内容？重要内容有：1.明确主办，承办单位,运动会的名称、目的任务，比赛日期和地点。参与单位和组别.拟定比赛项目、组别、年龄、参赛资格，对有关器械、重量、规格、栏高、栏距应具体写明。基层单位运动会比赛项目可根据场地、器材条件设立，还可增添集体健生项目和趣味性项目。3.参与措施4报名措施5.积分和奖励措施6.竞赛规则7.注意事项1、对人体运动产生的力涉及 内力 和 外力。2、编排记录公示工作可分为赛前 、 赛中 和 赛后 的三个工作阶段。3、跨栏步技术分为 起跨攻栏 、 腾空过栏 、 下栏着地 三个阶段。、跳远助跑起

5、动后的加速方式有两种:一种是 平稳加速 ，一种是 积极加速。5、目前世界优秀跳远运动员的腾起角大体为 8度。6、跳远起跳动作可以分为起跳脚着地 、缓冲 和 蹬伸 三个阶段。、掷标枪所需要的速度是动作速度 和出手速度 的合速度。8、掷标枪技术分为握抢和持枪 、助跑 、 最后用力 和 标枪出手后的身体平衡 四个部分。四、名词解释(每题分，共20分)1、腾起角:是指起跳结束,离地腾起时,身体重心的腾越方向与水平线的夹角。2、冲击角：器械中心轴线,与水平面的夹角。3、地斜角：器械的出手点和落地点的连线与地平线所形成的夹角。4、跑:是人体水平位移的一种基本运动形式。5、鞭打：是掷标枪用力的重要动作特性，

6、是发挥人体生物力学优势的核心。2、栏间跑的重要任务是什么?栏间跑得重要任务是发挥跑速，保持节奏，准备攻栏3、掷标枪教学的环节与措施1建立掷标枪技术的对的概念2.学习握、持枪技术.学习掷标枪专门练习.学习原地侧向掷标枪5学习投掷步掷标枪6.学习全程助跑掷标枪技术.改善和提高掷标枪技术,培养学生能力4、背越式跳高的助跑特点及规定?背越式跳高的助跑特点是弧线助跑，目前,背越式跳高的助跑大多采用81步或913步，启动方式有行进和原地启动两种。无论采用哪种方式，都要注意动作放松、速度与节奏的稳定。1、编排比赛秩序的措施有哪些？1.先排全能项目，另一方面是排赛次多的项目2排完径赛再排田赛。四、名词解释 （

7、每题4分,共2分）1、腾起初速度: 、出手角: 3、地斜角： 、栏间跑技术:5、鞭打: 1、影响投掷远度的因素有哪些？ 、跨栏全程跑的任务是什么？ 3、背越式跳高中浮现起跳后过早倒体的因素及其纠正措施? 、跑时决定步长、步频的因素有哪些?六、论述题（每题10分，共20分）1、最后用力是决定投掷远度的重要技术阶段,应做到哪些规定? 、 田径比赛的竞赛规程重要有哪几方面的内容?四、名词解释 (每题分，共20分)1、腾起角： 2、冲击角: 、地斜角：4、跑: 5、鞭打： 、跑时决定步长、步频的因素有哪些？ 、栏间跑的重要任务是什么? 3、掷标枪教学的环节与措施 4、背越式跳高的助跑特点及规定？ 1、

8、编排比赛秩序的措施有哪些？ 2、最后用力是决定投掷远度的重要技术阶段,应做到哪些规定?1、运动员在跑的一种周期中经历了两次 状态和两次 状态。2、背越式跳高的完整技术是由 、 、 、 四个部分构成。3、长距离跑分组决赛时,一般把 集中编在一组。4、跨栏项目一般都安排在各单元的第 项,还可安排在 项目之后。5、人体运动时受到的外力有 、 、 、 。6、跨栏跑的运动成绩是由运动员的 、 以及 决定的。7、编排记录公示工作可分为 、 和 的三个工作阶段。、当田赛项目参与人数过多时,可经行 赛,以拟定正式参赛的运动员。 1、对人体运动产生的力涉及 和 。2、编排记录公示工作可分为 、 和 的三个工作阶段。、跨栏步技术分为 、 、 三个阶段。4、跳远助跑起动后的加速方式有两种:一种是 ,一种是 。5、目前世界优秀跳远运动员的腾起角大体为 。6、跳远起跳动作可以分为 、 和 三个阶段。7、掷标枪所需要的速度是 和 的合速度。8、掷标枪技术分为 、 、 和 四个部分