心理健康教育高中《时间管理》模块我的时间我做主——中学生时间管理教学设计

《心理健康教育高中《时间管理》模块我的时间我做主——中学生时间管理教学设计》由会员分享，可在线阅读，更多相关《心理健康教育高中《时间管理》模块我的时间我做主——中学生时间管理教学设计（5页珍藏版）》请在装配图网上搜索。

1、心理健康教育高中时间管理模块我的时间我做主中学生时间管理教学设计西安市第三中学 马继成一、 课题 我的时间我做主中学生时间管理二、 教材分析 本课程属于我校高一心理校本教材时间管理模块。本模块分为两个学时,第一学时为时间管理技巧解说，第二学时为时间管理实践后反思。三、 学情分析 学习是高中生的重要任务,由于高中阶段课程数量和难度的增长，许多高一学生开始困惑于时间的不够用,以至长期陷入“事情永远做不完”的恶性循环之中。究其因素,是学生完毕学习任务时不注重筹划性和持续性所导致的。高中阶段的学生真正缺少的不是对时间价值的结识,更多的是苦于寻找不到高效率运用管理时间的措施，本课正是在此基本上加以设计和

2、施教的。四、教学目的 (一）知识与技能：理解时间管理的有关知识 （二)过程与措施：体验自己管理时间的过程，理解辨别事情轻重缓急的措施，掌握合理安排时间的措施 （三）情感态度价值观：体悟时间的急切感，爱惜时间，养成积极的人生观五、课型 新授课六、 学时 第一学时七、 教学重点 自主时间管理的三个妙招八、 教学难点 引导学生完毕装石子、沙子的实验并进行分享九、 教具 多媒体播放设备、时间刻度表、容器填充活动大石块、小石块、沙子、水等十、教学措施教法:讲授法、讨论法、发现法、开放式教学法学法：任务驱动法、问题学习法、思考学习法十一、教学过程教学环节 教 师 活 动 学生 活 动 设计意图课堂引入.提

3、问：“从前有座山,山上有座庙,庙里有个老和尚和小和尚。有一天,老和尚对小和尚说,说什么呢？答案揭晓：老和尚说：“送君送到寺庙外，有句话儿要交待。今日化斋莫悠哉,天黑之前要回来。” 2小谜语：人们再思考一种问题：假设你有一种帐号，这个帐号每天进帐840元，每年进帐35360元，每晚12点进帐消失，每年元旦后结算扣除。（打一词语,两个字)学生回答：“从前有座山，山上有座庙”大部分同窗通过简朴思考与计算后能得出答案暖身，同步导入到上课主题上来活跃氛围,逐渐引导学生开始思考和“时间”有关的主题发现突破口自主时间管理 提问：你们觉得自己每天的时间够用吗？自由回答：请人们分享从初中到高中你们有关时间管理上

4、的困惑。活动体悟：撕纸游戏问题：每个人剩余的时间有什么共同点呢?预期回答:1. 时间不够用；2. 还可以,觉得自己能适应高中的节奏学生回答：能自己决定的时间 发现学生时间管理上的问题,以便能根据收集到的问题调节后续技巧解说侧重点。通过撕纸发现时间急切性，同步发现“自主时间”。引入典型案例讨论如何进行时间管理时间管理三大技巧演示及简介我们来看看新高一同窗小近来遇到的问题吧。PT展示(具体内容为小忙乱的一天）我有妙招：播放苍蝇的一分钟视频,时间4分钟。参照问题如下:A 在苍蝇生命之初,她面对短暂的生命,它的情绪是什么？B 接下来，苍蝇的生命发生了什么变化？你觉得变化的因素是什么？（1） 罗列清单(

5、PPT展示清单样例) 发现问题：小A的时间不够用了，引导人们对比小的自主和时间和想做事情时间总和,会发现时间不够用。该如何解决？巧装容器活动：将等量的四样东西，分别是大石块、小石块、沙子和水,装进鱼缸。活动分享:1. 你们采用了什么方略?2. 这个活动和时间管理有什么联系？（2） 置顶优先引导学生将事情分为四类:紧急重要不紧急重要紧急不重要不紧急不重要问题：我们还会发现，小A背单词总难找到很合适的时间,那她应当怎么做呢？此外，根据优先原则,听音乐属于不重要也不急切的事情,小A与否意味着就要放弃这段时间呢?（3） 组合分解 组合即将某些不重要的事情和其她某些任务组合起来完毕,诸如小A在放学回家路

6、上听音乐等,分解则指将大的任务进行具体的肢解，诸如背诵语文文言文,也许一种早读并不能背完，这就需要我们来进行分解背诵。 学生结合自身状况可合适回答与否类似自己状况 学生结合视频内容回答问题。按照座位提成两组，先给人们三分钟的讨论时间，之后请各组各推选两名代表上台进行展示,限时两分钟。完毕任务：（1)请将四类物品和象限对号入座 ()讨论，思考如何应用这个原则各类回答 倾听从身边案例出发,增强学生的参与感。结合视频引入到妙招第一点罗列清单通过活动引导学生悟出第二点。将事情分类展示,引导学生学会辨别事情的轻重缓急。时间因素三大技巧不能一一设问,此环节的应用体目前下一环节。时间管理在行动 结合时间管理的三大妙招,请结合具体生活制定出具体的时间筹划表。选择几名同窗的筹划表进行展示，并进行评价与分析。制定出具体的时间筹划表。 部分同窗进行展示。实际应用时间管理的三大妙招通过学生个人制定期间筹划表，将时间管理“三大技巧”贯彻。引导生生互动,增进学生改善自己的筹划表。 总结分享故事分享：农夫砍柴哲人见一位农夫在砍树,每一斧都只能砍下一小块树皮斧头太钝了。 于是哲人问农夫: “你为什么不把斧头磨快了再砍？” 农夫回答说: “我没有时间磨斧头！”学生根据板书小结将整个主题升华。十二、课后作业罗列清单 请同窗们课下结合学生成长日记完毕每日筹划并记录行动。十三、板书设计:置顶优先时间管理组合分解