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1、腰椎间盘突出症是一种较为常见的骨科疾病，其具有发病率高的特点，是导 致机体出现下腰痛和腰腿痛的最常见病因。在临床上，腰椎间盘突出症患者具有 明显的职业倾向、年龄倾向和性别倾向。一般老说，从事跳高、跳远和举重等项 目的运动员、重体力劳动者和长期坐位办公者出现腰椎间盘突出的概率便远高于 正常人。因此，上述职业者应注意对自身腰部的保护，以避免腰椎间盘突出症的 出现。其次，腰椎间盘突出症的好发年龄约为20-50岁，该阶段正处于人类的青 壮年阶段，往往需要负担繁重的工作。最后，腰椎间盘突出症患者中的男性比例 要远高于女性，腰椎间盘突出症患者的男女比例约为4-6:1，男性腰椎间盘突出 症患者的人数相比女性
2、要高出4-6倍作用。这可能与从事重体力劳动工作的男性 更多有关。随着医学技术的不断进步，临床对于腰椎间盘突出症的发生原因已明 确，学界认为不良生活方式、年龄增长所致的椎间盘退变、累积损伤所致的椎间 盘退变、妊娠所致的椎间盘突出高风险、先天性腰椎发育遗产和家族遗传史均为 导致腰椎间盘突出症出现的相关危险因素，而急性外伤、重体力劳动和长期坐位 工作则是诱发腰椎间盘突出症出现的相关因素。因此，对于存在上述病因或诱发 因素者应注意对腰椎间盘的保护，以避免疾病的出现。目前，临床针对腰椎间盘 突出症患者的治疗可分为两方面，分别为手术疗法和非手术疗法，其中手术疗法 既是通过外科手术的方式对患者的椎间盘突出部
3、位或病变的髓核进行切除，已促 进患者腰痛等症状的改善，帮助患者恢复健康。而非手术疗法则包含推拿、理疗、 按摩、针灸、牵引和用药等内容，根据患者病情进行各类非手术疗法的选择，也 可有效缓解患者的临床症状，从而有助于腰椎间盘突出症患者病情的改善。目前， 各类非手术疗法因疗程短、效果好、无需开刀和价格低廉等优点更受到广大患者 的推崇，在腰椎间盘突出症患者治疗中较为常用。但是，腰椎间盘突出症患者无 论选择何种治疗手段，优质的护理干预措施均必不可少，通过护理干预不仅能够 保障治疗的顺利进行，还可有效提升患者的治疗信心，从而能够促进治疗效果的 提升。那么，腰椎间盘突出症患者的护理措施都有哪些呢？各类护理手
4、段都能起 到什么效果呢？现报道如下。1.腰椎间盘突出症的危害在临床上，腰椎间盘突出症会导致患者出现腰痛、下肢放射痛、下肢无力和 下肢麻木等症状，影响患者的正常工作与生活，部分病情较重者，甚至会出现大 小便障碍、鞍区感觉异常、大小便失控和双下肢不完全瘫痪症状，不仅不利于患 者的生理和心理健康，还会对患者的生活质量造成严重的影响。2.腰椎间盘突出症患者的护理2.1体位护理对于腰椎间盘突出症患者而言，保持合适的体位可有效减轻疼痛症状，能够 促进患者舒适度的提升。但是，因疼痛因素的影响，患者的体位调整常因疼痛而 中止，从而不利于患者护理。因此，腰椎间盘突出症患者应在疼痛间歇期或食用 止痛药后在他人的帮
5、助下进行体位调整，通过轻柔的动作促进患者的体位调整。 并且，在辅助腰椎间盘突出症患者调整提为是，应扶住患者的肩胛部和髋部，两 个部位同时用力帮助患者进行更换体位。2.2睡眠护理对于腰椎间盘突出症患者而言，因疼痛感所致的夜间惊醒十分常见。但有许 多患者不知道，失眠症状的出现会加重机体疼痛反应，从而导致恶性循环的出现， 不利于身体健康的恢复。因此，要为腰椎间盘突出症患者营造一个安静的睡眠环 境，通过播放助眠音乐，睡眠饮用热牛奶及避免食用刺激性药物或食物等方式保 障睡眠质量，必要时腰椎间盘突出症患者可进行助眠药物的服用，以保障优质的 睡眠效果，避免恶性循环的出现。2.3饮食护理自古以来，我国便有“药
6、补不如食补”的俗语，现代医学研究也表明充足的 营养支持是促进患者恢复健康的重要条件。因此，饮食护理在腰椎间盘突出症患 者中的作用显著。一般来说，腰椎间盘突出症患者因疼痛症状的影响，往往会出 现食欲不振的情况，这便要求在日常饮食中应尽量刺激患者的食欲，并通过少食 多餐的方式保障患者的每日营养需求。同时，腰椎间盘突出症患者的日常饮食也 应注意营养搭配，不仅要注意热量及蛋白质的补充，还应适量摄入维生素和膳食 纤维，并多饮水，以促进身体机能的恢复。2.4用药指导对于腰椎间盘突出症患者而言，定时、定量的进行药物服用十分重要。但是， 因腰椎间盘突出症病程长等因素的影响，患者的服药依从性普遍较差，这便要求 家属及医生应监督患者每日定时、定量的进行药物服用，并通过健康知识宣教的 方式使患者明确药物对于病情缓解的重要性，以促进患者服药依从性的提升。2.5康复训练腰椎间盘突出症患者还应加强腰背肌的训练，通过飞燕式、三点式和五点式 的联系促进患者腰背肌功能的增强，以促进患者病情的改善，并避免疾病复发。3.结论综上所述，护理干预措施在腰椎间盘突出症患者的治疗及康复中均有着重要 的意义，通过对护理干预措施的合理施行，可有效改善患者的生活质量，并有助 于患者病情的改善和健康的恢复，能够避免腰椎间盘突出症的复发。
腰椎间盘突出护理措施
