心理健康教育的心得体会

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1、心理健康教育的心得体会1听了杨老师的专题讲座，使我懂得心理健康教育要面向全体 学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和 素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身 体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次 心理健康教育的学习，我的收获很大。不仅学习了许多专业的心 理知识，以前很多的疑问都得到了解决，我真正认识到了心理健 康的重要性。以下是我学习后的一些心得：教师自己必须是心理健康的人通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直 接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更 无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学

2、 生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理 健康的人。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀 的教师应该能够处理好两个方面的关系一一既关注学生的心理 健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能 承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身 心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高 自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学 观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发 展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识， 开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和 的心态对待生活

3、和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫 折，对维护心理健康有重要意义。二、经常关注特殊学生的心理辅导教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责， 遇到问题学生怎么办呢？一定要充分利用班集体的作用，在宽松 平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会 的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学 生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春 期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和 行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活 动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获 得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学

4、间、师生间的距离， 融洽了师生关系。以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切 记心理健康的前提是身体健康！重视我们自己的心理，正视我们 自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态！心理健康教育的心得体会2当今教师要有健康的心理素质。21世纪是竞争的世纪，教 师要适应社会的发展、时期的挑战，坚持健康的心理尤为重要。 教师要干好教育工作，首先要有强烈而持久的教育动机，有很高 的工作积极性。很难假想一个对教育工作毫无兴趣的人，会努力 做好教育教学工作。经过心理健康教育培训，我的收获很大。学习了许多专业的 心理知识，

5、以前很多的疑问都得到了解决，我真正认识到了心理 健康的重要性。经过了此次学习，我真正感觉到了不仅学生要坚 持心理健康，教师本身也要坚持心理健康，而这个问题一直是被 我们大家疏忽的。教师常常要做学生的心理工作，给学生排忧解 难，而教师的心理压力又由谁给解决呢？教师这个社会的一个特 殊的群体，由于自身的社会角色和所承担的社会任务，和对自己 身份的认同，及社会的认可的不对等，给自己带来了极大的迷惑 和压力。教师的工作环境是学校，每天和自己的上级同事，又和自己 的服务对象终日在一起工作。社会分工的其他工作都是针对物品 或者人的某一方面或者某一时间段来服务，而老师的服务对象是 人一一成长中的人，并且肩负

6、着领导他们成长的重担。那种八小 时以外时间还在为自己的学生的成长和未来殚精竭虑的事情，是 不做此项工作的人所不能理解的。做教师根本就是一个累身更累心的活计。那么，教师怎么样 避免或者剪除自己的心理健康问题呢？一，要开阔自己的视野，让自己的业余生活丰盛起来。就我 个人而言，运动是一个调节身心的好方法，找几个朋友，在运动 场上大汗淋漓后，不仅疲劳的身体得到了锻炼，有材料指出：运 动时，身体内部会分泌一种物资，俗称“快乐物资”一一会让人 们放松，高兴。二，要有知心朋友。时常和他们聊天，好的，不好的；得意 的，失意的：大的，小的 把心事跟大家倾诉，是缓解心理压 力的好办法。三，利用好你的假期。对于平时

7、假期少的教师，可以选择邻 近的地区游览，逛逛市区，或者去故乡有名的景区游览。当然。 教师的两个长假是你放松自己调节情绪的最佳时间。四，照顾好家庭。什么都不顺利的时候，家是你永远的避风 港湾。永远不要试着只顾大家，不顾小家。最后的可能是会失去 两个家。以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能浮浅，一 点建议仅给同行们参考，当然，切记心理健康的前提是身体健康！器重我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势， 找到自己的不足。盼望我们都能坚持开阔的心情，良好的心态!心理健康教育的心得体会3我认为作为学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心 态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，控制

8、自己的情 绪；和同学们关系和谐，很好的融于群众；能很好的适应环境 心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，透过询问等方法解决 其心理困惑。心理咨询事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的 过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对 的。总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面 出现问题并企求解决问题的来访者带给心理援助的过程。透过这 学期对大学心理的学习，我对心理知识有了必须的了解，首先是 对心理学的发展史有了必须了解，然后是学习了一些团体活动的 知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在 团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，用心的参与到了群众的 活动中，在此

9、中再一次体现了群众的力量在心理咨询的活动课 中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的 呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心 理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却 又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。活 动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。 它能够调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正到达育人效果。 学生在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到 教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情 理凝结，构成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教 师要引导、

10、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们带给展 现自己行为的机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协 会，这是一个温暖的大家庭，大家在一齐共同努力，不仅仅学到 了很多心理方面的知识，还为其他同学带给心理方面的服务。个性是今年的525活动更是深深的感动了我，老师与同学们 的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多，而且在那里我 能够把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用！完成 了大学心理学的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规 划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见， 心理学对我们大学生的帮忙之大是显而易见的。我们无论在生 活、还是学习、交际方面都能够用到这方面的

11、知识。这门选修课 我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不 由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在 啊！虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没 有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是 心理学知识对于我的帮忙却是长远的，甚至是一生的。心理健康教育的心得体会4通过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教 育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会：中 学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。不可有私心讲 究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境；顺孩子之天性， 让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。

12、要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人 际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他 人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真 诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交 融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各 种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由 于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤 僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良 情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响 降到最小？我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行 谈心、交流，进而开导学生

13、，倾听学生的内心情感，感知学生的 内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心 灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需 要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生幼 小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好的 心理品质。首先加强对学生心理健康教育，提高学生心理素质，应总体 规划，多方面做工作。一、加强教师学习，提高教师心理素质。要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。 现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激 烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产 生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必

14、然导致不适当 的教育行为，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康， 教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教 师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳 定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入 教育教学工作中去。此外要对教师广泛开展心理学知识的培训，学校应将心理健 康教育作为教师继续教育的一项重要内容，使每一位教师都掌握 心理健康的基本知识，以利正确对学生进行指导，并在教育教学 过程不出现失误。培养一支自身心理健康，懂得心理学专业知识， 掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍，这是加强心理健 康教育至关重要的。同时应对学校进行整体改革，端

15、正教育思想， 改革教育教学方法，融洽师生关系，创设一个使学生心情愉快的 学习生活环境。二、加强对家长的指导和帮助。据调查，目前这代孩子的父母，很大部分受教育程度不高， 尤其很少学过教育学，心理学的有关知识。据中国青年报5 月17日报道：95%的家长没看过心理学方面的书，72%的家长没 有看过教育方面的书。他们不了解如何更科学地教育孩子。因 此，学校要通过家长会，家长座谈会等到方式，让家长懂得青少 年心理发展规律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年龄特点， 懂得教育学生的正确方法。使家长了解青少年是一个特殊年龄阶 段，学生情绪反复，行为多变，对此要有心理准备，不能因此不 尊重，不理解他们。对学生

16、教育既要鼓励，也可以批评，但方法 的使用一定要符合青少年心理规律。对孩子的期望值不要过高， 希望孩子成才，这是人之常情，但压力过大，也会适得其反。此 外对问题家庭的学生更要特别留总关心，帮助他们克服因家庭 的不良影响引起的心理问题。三、在中学开设有关心理健康课程，对学生进行心理素质教 育。目前不少学校已开设健康教育课，其中也开始涉及心理健康 的知识。但开设心理健康教育课，不仅仅是普及心理学有关知识， 更重要的是在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导。心理 健康教育课应该是融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体的， 这样才能学以致用，真正提高学生抗挫折能力和自我心理调节能 力，减少心理障碍及其

17、他心理问题。使每个学生都能达到智力正 常，情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康 标准，全面提高学生心理素质。四、建立学校心理健康服务体系。目前学校开展心理健康服务，缺少专业人员是一大问题。在 近期内还很难配专业的心理医生，但教育行政部门应考虑尽快培 养和培训专业的心理辅导教师，在上级专业人员的指导下，开展 心理健康服务。在学校开设心理咨询室，心理阅览室，心理活动 室，开设心理咨询电话热线。定期为师生举办心理健康、心理保 健等专题讲座。积极开展心理健康教育活动，对学生进行学习指 导、生活辅导，前途职业指导等并建立健全学生心理档案，作为 班主任、任课教师教育教学工作的依据。使心理健

18、康工作落到实 处。总之，教学的目的就是教书育人。首先，为了让学生形成健 康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格 魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品 质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师 表。其次，只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育络，齐抓 共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。心理健康教育的心得体会5来到新晓掰指算算已有两个年头了，本学期中我校建立了 “阳光心语室”，我光荣的成为了心语室的一位志愿者，孩子们 心中的“知心姐姐”。这意味着，今后对老师的要求不仅仅是要 完成“传道、授业、解惑”的任务，而且应当成为一个合

19、格的心 理辅导员，承担起开展心理健康教育的新任务。从此以后对一些 心理学的知识不由的留心注意起来了。我们的宗旨是为学生在校期间的心理适应与发展带给心理 辅导服务，使学生能适应学习、生活、人际关系环境，认识和发 挥自身优势，缓解情绪困扰，消除心理危机，增强自信心和克服 困难的潜力。个性是我们学校的寄宿生，在校时光长，家庭生活 环境复杂。造成了很多孩子心理的危机和困惑。在此过程中，我们也收到了很多同学的来信，针对孩子们的 问题我们进行了分类回信，最大程度的给予了心灵的帮忙。本学期3月26日，我很荣幸的同李主任参加了太原市中小 学心理教育教学的年会，听了名师们的示范课。下方是我对此次 活动的一些感想

20、和大家来分享交流。对我影响最深刻的是那节由 尖草坪一中朱洪杰老师讲的“唠叨、暴躁的表现，课堂中围绕学 生在家都发生多被父母唠叨的事情，在这过程中孩子是如何应对 的？为什么会造成家长唠叨以至于暴躁的表现呢？老师设计了 这么几个大问题来进行的。其中又在小环节中有一个个性精彩的 部分让我至今难忘，学生经过讨论老师提出的在家什么时候会让 家长唠叨发脾气，以情景模拟的形式变现的淋漓尽致。当时场下 也是掌声不断啊！这足以证明学生是能够理解体会到家长的心理 角度的。在此老师也进行了总结分析：1、此刻都是独生子女，家长的期望值过高；2、父母的工作压力大；后面又透过播放老师对家长的一次 采访录音，学生在课堂中听

21、到了家长的心声。家长对孩子唠叨、发脾气的那份无奈；家长担心孩子的理由。 学生透过课件上的父母是如何为自我的孩子时，那份真挚的爱 时，联系实际你又是如何用自我的实际行动来感恩父母的？能为 父母做些什么？要求眼前就能做到的，要具体，有可行性。这时 孩子们动手写出了自我的行动计划。在课后老师还留了作业，那 就是“给父母的一份信”。学会用感恩的心去感恩父母用实际行 动来感恩父母。课后的总结那就是：让学生理解父母，让父母理 解学生，让理解搭起孩子与父母的桥梁。那么具体自我的工作中又该怎样做呢？自我也在不断的查 找资料寻求解决的方法和途径。以下是自我的一些片面见解仅供 参考。期望也能让老师们进行尝试和体会

22、。一、创设和谐、宜人的教育教学物质环境。给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他 们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；顺孩子之天 性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。教室是小学生主要的活 动空间，我们力争使室内宽敞明亮，温馨舒适。所布置的资料随 着教育目标、季节变化而变化。整洁优美的物质环境唤起了小学 生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发 了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。二、创设民主、和谐的教育教学精神环境。校园的教育教学精神环境是指校园中人与人之间的关系及 校园校风、氛围等，它包括小学生生活、学习和游戏的人文因素

23、 和活动空间。心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系，作了这样一个 生动而贴切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知识的种子就播种 在这个土地上。”反过来讲，如果离开“情感”这块“肥沃的土 地”，也就结不出“良好的发展”的果实。1、平等相待学生，跨越陈旧的“代沟”。在课程改革环境下，要求教师转变心态，改变以往居高临下 的权威态度，以亲切的面孔、用平等、和谐的口吻与学生交流， 缩短师生间的“心距”。学生在这样一个人格得到尊重、情感得 到理解、行为得到鼓励、努力得到肯定的氛围中，就能尽情释放 自我潜在的创造能量，毫无顾虑地表达自我的思想感情，自然地 表露出自我的困惑疑问，首先就是创设和谐简单愉快的学习环

24、 境。良好的课堂心理环境是高质量教学的有力保证。心理学研究 证明：和谐、愉悦的氛围有助于学生用心参与课堂活动，而紧张、 冷漠的气氛会大大抑制学生学习的热情。如何减轻消除学生学习 上的心理压力，培养学生对学习的一种良好心态？教学中，教师 要扮演好一名引导者、组织者、协作者的主角，创造最佳的心理 氛围，使学生情感得到体验，心灵得到沟通，理念得到认同，情 绪得到调节，行为得到训练，让学生充分地展示自我，从而使学 生能学得懂、学得好、学得简单。这样不仅仅增强学生的学习兴 趣、信心和勇气，而且培养了学生相互协作，共同探究的精神。 当学生的思维、情趣、爱好都有了张扬的空间时，就会走进老师 和老师攀谈并成为

25、朋友，为学生的心理能够健全发展打下了扎实 的基础。2、师生真诚相对，理解铸就成长。在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身 处地为他人着想。作为教师，在学生面前务必表现一个真实的自 我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信。 蒙台梭利说：“教师不仅仅是一个教师，还是一个心理学家，因 为他要指导儿童的生活和心灵。”开展心理健康教育有一个重要 的原则就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。许多成功 的教育案例告诉我们：不理解何来教育。我们只有透过各种途径， 深入地理解我们的学生，才能到达成功教育的目的。作为一名老师，一名心理辅导员，如果不理解儿童的心理情 感，不与他们真

26、诚的相处，他是难以顺利开展工作的。现代的教育观认为，教师不就应是教育的主宰，不就应再有 权威不可侵犯的思想。命令、强迫的教育方式其实是把软刀子， 不但否定了学生的权利和尊严，导致学生的心理障碍，而且扼杀 了学生的创造力。放下架子，努力创设宽松、和谐的氛围，以朋 友的身份与学生交流，用真诚换真诚，让学生切实感觉到你是他 的朋友，你才能深入他们的内心世界，才能使他们从心里理解你 善意的意见与推荐。3、倾注真心真爱，促进感情内化。师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应 重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为 这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平 衡

27、，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时， 就会产生不良情绪，并对学习和生活造成必须的影响。如何让这 种消极的影响降到最小？我认为教师应深入了解学生，善于与学 生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内情绪感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生， 让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。 当学生需要关心、帮忙时，老师应及时伸出援助之手帮忙学生， 使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自我必须能行，逐步养 成良好的心理品质。心理健康教育的心得体会6俗话说“玉不琢，不成器，人不学，不知义”，能够参加 20_年第一期心理健康教育培训，我觉得非

28、常的荣幸。自己先前 对心理健康教育的知识不是很了解，通过这二十多天的学习和交 流，在听了名师们独到的见解和参加了一些实践后，受益匪浅， 每天都能感受到思想火花的冲击，对自己在平时教学中遇到的种 种问题，也找到了一些解决策略。尤其是听了李明军老师对心 理健康教育纲要的分析之后，知道了心理健康教育是素质教育 的重要内容，开展心理健康教育意义重大。对于问题频出的中职 生来说，如何开展心理健康教育？我想就此浅谈自己从这次培训 中获得的体会。加强学生的心理健康教育职业教育的学生处在普通教育向职业教育的转折期，像我校 中有一部分学生是孤儿，父母离异，家庭贫困，加强对这些学生 的心理教育是非常必要的。因此，

29、在我们平时的教学中，通过学 科渗透心理健康教育使学生认识到健康不仅指身体上的，而且是 能正确的认识自我，接纳自我，调整和感受与他人的关系，学习 新的态度与行为方式，能平衡过去，最终在心理上产生安全感， 归属感和自信心。作为一名中职教育工作者我们要做到：（1）在教学中，为学生营造一个良好的心理健康成长的环 境，一个和平，积极，温暖的学习环境，避免不利因素的出现。（2）在教学中，有效的使用“成功教育”原则。使学生从 被动教育走向自我教育，从他律走向自律，使学生由自卑自弃走 向自强与自信，让学生参与活动，让学生感到学会，让学生今后 用得上，让学生有成功的喜悦。（3）在教学中，对学生进行职业教育辅导。

30、中职教育的目 的是让学生就业，所以，平时要让学生树立正确的择业观，职业 观，创业观。培养学生创业精神和实践吃苦能力，增强迎接职业 挑战的信心，提高生活和社会的适应能力，学会应对压力挫折。二、作为教师也要加强自身的心理健康教师心理是否健康，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生 心灵。通过这次培训，丰富了我的实践经验，知道了要用一颗博 爱的心去关爱每位学生，从关心学生身心健康发展出发，严格要 求自己，促进学生良好行为习惯的养成，成为学生成长的指导者 和引路人。通过对个别典型案例的分析学习，对识别心理异常现 象有了认识，也了解了一些解决策略。所以我们自己要做到：（1）尊重每个学生，要保持一个乐观的心态

31、。教学活动是 一个双向互动的过程，教师的情绪，言行都会潜移默化的影响学 生，所以一个心理素质良好的教师，会使学生积极主动的学习， 他们会在教师的感召下，表现出兴趣，体验到愉悦，充分的展现 自我，并表现出对教师的爱戴和尊敬。教师也从而实现了“教书 育人”的目标。（2）乐于为工作奉献，培养自己的多种兴趣与爱好，建立 良好的人际关系。（3）要善于调节自身对工作的倦怠。在面对学生时要关爱 学生，真诚自然，多听少说，不要无故打断学生的话，站在学生 立场，舍身处地了解学生。在面对同事时，要给予别人真诚的赞 美，重视互动关系，弹性处理问题，控制与疏导情绪。总之，通过这次培训，我感受到的是情感，真实的自我，留 下更多的是感悟与思考，只能在以后的工作中，边实践边总结边 反思，不断巩固所学知识，真正做到学用结合，学以致用，使学 生了解自我，欣赏自我，在自我赏识的环境下生活，成长。