发生自然灾害时的自护自救

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1、发生自然灾害时的自护自救自然灾害是指洪水、地震、台风等自然现象给人类造成的灾害。以目前人类的科学技术水平 和能力，人们还无法阻止自然灾害的发生.也无法完全抵御自然灾害的破坏。但是完全可以根据 自然灾害发生的规律和特点，采取积极有效的措施，尽量地减少损失。（一）地震发生时怎样保护自己？强烈的地震，常会造成房屋倒塌、大堤决口、大地陷裂等情况，给人民的生命和财产带来损 失。为了在地震发生时保护自己。应当掌握以下应急的求生方法。1、如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物 护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下 或桌下千

2、万不要移动，要等到地震停止再进出室外或等待救援。2、如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效 的办法是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下 面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。3、如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门 的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同 学要紧靠墙根，双手护住头部。4、如果己经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后，接着会 发生余震，余震对人的威胁会更大。5、如

3、果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如 桌柜下、舞台下、乐池里。6、如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、 桥头等危险地方停留。7、如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、在衣服捂住 口鼻，防止烟尘窒息；要往意保存体力、设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。（二）地震来临之前有征兆吗？对地震灾害，目前还不能准确地作出预报。但长期的观察研究表明，地震前是会出现一些征 兆的，能够提醒人们提高警惕。这些征兆主要有：1、动物出现异常：例如大量的蛇爬出洞来长距离迁移；家禽家畜不吃不喝，狂叫不止，不

4、进窝圈；大量的老鼠白天出洞，不畏追赶；动物园里的动物萎靡不振，卧地不起等。2、地下水发生异常，例如震区的枯井突然有了水，井水的水位突然大幅度上升或下降，井 水由苦变甜、由甜变苦等。3、出现地光和地声：临震前的很短时间里，大地常会突然发出彩色的或强烈的地光，还可 能发出轰隆隆的或像列车通过，或像打雷般的巨响。4、有的人也有异常感觉：地震发生前，某些人也会有异常感觉，特别是老人、儿童、患病 者可能更为明显。（三）怎样减轻热带风暴的危害？热带风暴经常发生在沿海地区，热带风暴引起狂风、暴雨、巨浪，对沿海城市设施、出海船 只和沿海地区的农业生产具有强大的破坏力。怎样减轻热带风暴对人自身的危害呢？1、注意

5、收听有关天气预报，做好预防准备工作。2、房屋需要加固的部位及时加固，关好门窗。3、准备好食品、饮用水、照明灯具、雨具及必需的药品，预防不测。4、疏通泄水、排水设施，保持通畅。5、热带风暴到来时，要尽可能呆在室内，减少外出。6、遇有大风雷电时，要谨慎使用电器，严防触电。7、密切注意周围环境，在出现洪水泛滥、山体滑坡等危及住房安全的情况时，要及时转移。8、风暴过后，要注意卫生防疫，减少疾病传播。（四）怎样躲避龙卷风的侵袭？龙卷风是一种威力非常强大的旋风，多发生在春季。龙卷风往往来得十分迅速、突然，还伴 有巨大的声响。它的破坏力极强，能够把所经过地区的沙石、树木、庄稼，甚至海中的鱼类、仓 库中的货物

6、卷入高空，对人民的生命财产威胁极大。在龙卷风袭来时，怎样有效地保护自己呢？1、卷风袭来时，应打开门窗，使室内外的气压得到平衡，以避免风力掀掉屋顶，吹倒墙壁。2、在室内，人应该保护好头部，面向墙壁蹲下。3、在野外遇到龙卷风，应迅速向龙卷风前进的相反方向或者侧向移动躲避。4、龙卷风已经到达眼前时，应寻找低洼地形趴下，闭上口、眼、用双手、双臂保护头部， 防止被飞来物砸伤。5、乘坐汽车遇到龙卷风，应下车躲避，不要留在车内。（五）洪水暴发时如何自救？一个地区短期内连降暴雨，河水会猛烈上涨，漫过堤坝，淹没农田、村庄，冲毁道路、桥梁、 房屋，这就是洪水灾害。发生了洪水，如何自救呢？L、受到洪水威胁，如果时间

7、充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移；在 措手不及，已经受到洪水包围的情况下，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等，做水上转移。2、洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时 避险，等待援救。不要单身游水转移。3、在山区，如果连降大雨，用容易暴发山洪。遇到这种情况，应该注意避免渡河，以防止 被山洪冲走，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。4、发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折；要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。5、洪水过后，要服用预防流行病的药物，做好卫生防疫工作，避免发生传染病。（六）天降暴雪、冰雹怎样保护自己？暴雪、冰雹比较常见，虽

8、然不一定会形成灾害，但也应注意保护自己：1、暴雪天，要注意添加衣物，注意保暖；要减少室外活动，避免冻伤。2、下冰雹时，应在室内躲避；如在室外，应用雨具或其他代用品保护头部，并尽快转移到 室内，避免砸伤。（七）外出时如何避免遭受雷击？雷电是常见的自然现象，它实质上是天空中雷暴云中的火花放电，放电时产生的光是闪电， 闪电使空气受热迅速膨胀而发出的巨大声响是雷声，雷雨天容易遭受雷击，致人受伤甚至死亡。 避免雷击应当做到：1、在外出时遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的野外停留。2、雷电交加时，如果在空旷的野外无处躲避，应该尽量寻找低凹地（如土坑）藏身，或者 立即下蹲、双脚并拢、双臂抱膝、头部下俯，尽量降低身体的高度。如果手中有导电的物体（如 铁锹、金属杆雨伞），要迅速抛到远处，千万不能拿着这些物品在旷野中奔跑，否则会成为雷击 的目标。3、特别要小心的是，遇到雷电时，一定不能到高耸的物体（如旗杆、大树、烟囱、电杆） 下站立；这些地方最容易遭遇雷击危险。