人教版五年级上册心理健康教育教案

《人教版五年级上册心理健康教育教案》由会员分享，可在线阅读，更多相关《人教版五年级上册心理健康教育教案（37页珍藏版）》请在装配图网上搜索。

1、人教版五年级上册心理健康教育 五年级 第一课 我的兴趣爱好【主题说明】兴趣是最好的老师，能帮助我们轻松愉快地学到更多的知识，掌握更多的技能，让我们的生活丰富多彩。本课通过名人故事和学生的亲身经历，引导学生认识到，了解自己的兴趣爱好是一件重要的事情，可以帮助认识自己，也可以增进别人对自己的了解。在从事自己感兴趣的活动中，我们能够体验到很强的愉悦感，因此，作为小学生，有必要初步掌握一些培养兴趣爱好的方法。【教学目标】1、认知目标：引导学生了解自己的兴趣爱好。2、情感目标：体验兴趣爱好给自己和他人带来的快乐。3、行为目标：初步掌握一些培养兴趣爱好的方法。【教学重点、难点】重点：初步掌握一些培养兴趣爱

2、好的方法。难点：体验兴趣爱好带来的快乐。【课前准备】1、准备“奖章”若干。2、彩色小贴纸，提前画好一幅“兴趣爱好类别图”。3、名人小故事，教学PPT。【教学设计】教 学 设 计环 节目 标过 程建 议观察岛（热身暖心）通过故事引出本课的主要内容，激发学生对兴趣爱好的认识。暖心活动：情景故事1.教师讲解或者请学生讲解观察岛中的故事。2.鼓励学生做出自己的选择，并大胆陈述自己的理由。3.教师总结：每个人都有自己的特点，兴趣爱好各不一样，有人喜欢旅游，有人喜欢打球，有人喜欢看书，有人喜欢上网，你喜欢什么呢？引出本课主题。本环节用时约5分钟。活动营（体验分享）通过两个活动，引导学生了解自己的兴趣爱好，

3、体验兴趣爱好给自己和他人带来的快乐。活动一：兴趣爱好大曝光1. 同桌同学之间相互说说自己的兴趣爱好，并说出兴趣爱好带来的快乐和成功的喜悦。让学生在分享交流中互动，从不同角度认识自己的兴趣爱好。2.同桌分享之后，在课本上“我的兴趣爱好”和“它有这样的魔力”一栏记录下来。活动二：班级才艺秀1分小组展示才艺，让每一位学生都有展示自己的机会。2每组选一名代表，在全班展示，教师及时对每位表演的学生给予肯定和鼓励。让学生直观地感受到兴趣爱好不仅能给自己带来快乐和成就感，还能让他人更好地了解自己。3.每组选派一名代表作评委，评出“最佳表演奖”、“最具潜质奖”、“最佳组合奖”。心理引导：兴趣爱好常常在活动中体

4、现出来，教师应多为学生创造表现他们的兴趣爱好的机会，既能陶怡他们的情操，又能丰富他们的生活，有利于他们健康成长。本环节建议用时20分钟。 分享屋（总结提升）通过分享与交流，让学生自主探索培养兴趣爱好的方法。1. 通过前面两个活动，请同学们将自己的兴趣进行归类，并写在彩色小纸贴上，贴在教师准备好的“兴趣类别图”里。2随机从“兴趣类别图”中抽取几位具有不同兴趣爱好的同学，在全班分享自己培养兴趣爱好的方法与经历。3.教师总结、补充培养兴趣爱好的方法，一一写在黑板上，或用PPT逐一呈现。4.鼓励学生说说当兴趣爱好遇到阻碍时，用什么方法坚持下来。5.教师可用自己的经历与学生分享，让学生发表自己的看法，进

5、行师生互动。心理引导：兴趣给生活带来乐趣，帮助自己健康成长。要使兴趣发展成为特长，需要从自身实际出发，运用科学的方法进行培养，坚持不懈、持之以恒，才能取得成功。1.将兴趣爱好分为：文学、科技、文娱、体育等。课前画一幅“兴趣类别图”。2.本环节用时约10分钟。拓展园（拓展延伸）运用所学的方法，在生活实践中培养自己的兴趣爱好。1用PPT展示一段体育明星的故事。2请学生将从故事中得到的启示记录在课本拓展园空白处。3.教师在巡视中及时发现有特色的感悟，挑选1-2名同学在班级分享。4. 教师可选择用爱因斯坦的“我没有特别的天赋，我只有强烈的好奇心”作为结束语。1.本环节为5分钟。【练习题】1.人们的兴趣

6、都是天生的，根本不用培养，这种说法对吗？为什么？2.我想要培养的兴趣爱好是 。【活动反馈】1.学生能否自主探索培养兴趣爱好的方法。2.分组活动时，是否每个学生都有参与。3.学生是否真正体验到兴趣爱好给自己和他人带来快乐。五年级 第二课 创新学习快乐多【主题说明】创新就是创造和发明新理论、新观点、新技术、新方法等。创新的一个鲜明特征，是要想没想过的，做没做过的，使我们的思想和认识更加符合变化了的现实条件。创新有大有小，却无处不在。重大的发现，重大的创造，重大的改革是创新；拓展工作思路，改进学习方法，提出合理化建议，也是创新。我们每个人都应有创新意识，也都有创新的机会和舞台。本课立足于开发学生的创

7、新潜能，激发学生的创新兴趣，培养学生的创新技能，通过看图片、赏物品、玩游戏等活动设计，让学生感受到创新会使学习更加轻松愉悦，并在此基础上，初步掌握创新学习的一些方法。【教学目标】1. 认知目标：引导学生初步认识创新学习的乐趣，激发学生的创新兴趣。2. 情感目标：让学生体验到创新学习带来的轻松愉悦感。3. 行为目标：初步掌握在学习中创新的方法，培养学生的创新技能。【教学重点、难点】重点：使学生感受到创新会使学习变得轻松快乐。难点：使学生掌握一些创新学习的技能和方法。【课前准备】教师准备：教学PPT；火柴若干。学生准备：3张A4白纸、一把小剪刀、一盒彩色笔、一瓶胶水。【教学设计】教 学 设 计环

8、节目 标过 程建 议观察岛(热身暖心)通过观看图片引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。1.教师引导学生仔细观察教材观察岛中的图片，并请学生辨别这些图片中的作品是用什么材料制成的，并用几个词语来赞美这些作品。2.你们还见过哪些很有创意的物品呢？3. 看了这些有创意的物品，大家有什么感受？4.教师小结：创新给我们的生活增添了无穷的乐趣，创新学习也会让我们体验到更多的快乐。引出本课主题。1无论是欣赏图片还是物品，教师都要引导学生去发现创新带给我们的乐趣。2本环节用时约5分钟。活动营（体验分享）通过活动，引导学生感受创新带来的乐趣；初步掌握在学习中创新的方法；让学生感受到创新会使学习更加轻松愉悦。

9、活动一：剪纸画1教师引导每位学生拿出自备的3张A4白纸、一把小剪刀、一盒彩色笔、一瓶胶水。并告诫学生使用剪刀时一定要小心，别划伤自己或他人。2学生运用这些材料自由创作剪纸画。要求剪纸画作品新颖、独特，并给剪纸画配上一个与众不同的标题。3. 教师鼓励学生自由创作，大胆想象，出奇制胜。4学生完成剪纸画后，在小组内和其他同学交流分享自己作品的创新之处，每个小组评选出一张最有创意的作品，在全班进行交流分享。以小组为单位进行评比，评出本小组最有创意的作品，并在班上展示。5.获得最优创意奖的同学，向大家谈谈感受，并分享自己的创新技巧。6.教师总结：在我们的生活中处处都可以体现出创新，我们每个人不仅应有创新

10、的意识，还应该努力开发自己的创新潜能。活动二：火柴拼图7. 教师发给学生每人6根火柴，然后讲解火柴拼图的游戏规则：用6根火柴拼出4个等边三角形，火柴不可折断，可以独立完成，也可以与同学合作完成。8.引导学生遵守规则，为学生创设良好的游戏氛围，鼓励学生积极参与游戏，勇于尝试。 9.请较快解决问题的学生交流、分享自己解题的想法与感受。同时，教师给予反馈和补充。心理引导：创新能给我们带来快乐，让我们感受到因为有创新，所以学习变得更加轻松与愉悦，创新并不难，只要我们善于观察，勤于思考，敢于尝试，就能充分开发出创新的潜能。1.火柴棒由教师课前准备好，活动结束后统一收回，避免不安全因素，也便于其他班级同学

11、使用。2.本环节用时约20分钟。分享屋（总结提升）归纳出提升创新能力的方法，并鼓励学生在学习过程尝试使用。 1. 在学生交流自己创新解题的想法与感受的基础上，教师引导学生总结出提升创新能力的方法：（1）奖励自己的好奇心。（2）运用联想与想象。（3）发现物体的新功能。2. 鼓励学生在学习过程中使用以上方法，并能举例说明。本环节用时约10分钟。拓展园（拓展延伸）初步掌握并学会使用创新学习的方法，培养学生的创新技能。1. 教师指导学生完成练习，请学生用不同颜色的笔连接图上所有的点，看看自己能连接出多少个有意义的图案。2.请学生列举出自己或他人通过创新学习产生的奇思妙想。本环节用时约5分钟。【练习题】

12、1. 砖块能够砌墙盖房，除此之外，你还能列举出砖块的哪些新用途？2. 老师教给我们的方法很管用，我们再去探索新方法纯粹是浪费时间，你同意这一说法吗？为什么？【活动反馈】1.学生是否有兴趣参加创新活动。2.学生是否感受到了创新学习的乐趣。3.学生在交流过程中是否学到了创新的方法。五年级 第三课 朋友真给力【主题说明】指导学生主动积极地与人交往，掌握基本的交往技能，懂得谦让、友善、宽容别人；自主参加各种活动，培养开朗、合群、自立的健康人格，恰当与异性同学交往，建立和维持良好的异性关系。【教学目标】1、认知目标：领悟学习生活离不开朋友的支持与帮助。2、情感目标：感受朋友间的温暖，懂得朋友间需要给予与

13、分担。3、行为目标：制作朋友问候卡，表达对朋友的思念之情。【教学重点、难点】重点：感受朋友间的温暖，懂得朋友间需要给予与分担。难点：在与朋友的交往中感受幸福，获得成长。【课前准备】教学PPT；收集本班级一两个有关朋友间互助的典型案例。【教学设计】教学设计环 节目 标过 程建 议观察岛（热身暖心）初步感知生活中离不开朋友的帮助。1、指导学生观察图片内容：一天放学时，天正下着大雨，学生们陆续离校。一个没有带伞的女孩冒着雨向校门走去，不远处一个撑着伞手里还拿着一把伞的女孩微笑着向淋雨的女孩跑过去。2、学生思考：这幅图让你想到了什么？3、学生自由发表看法。4、教师小结：可见，生活中我们处处离不开朋友帮

14、助，朋友的帮助会给我们的生活带来方便。1、学生可以独立思考，也可以小组的形式进行。2、本环节用时5分钟。活动营（体验分享）进一步感悟生活中离不开朋友的支持与帮助，从而感受到朋友间的温暖。懂得朋友间需要给予与分担。活动一：你我同行1、明确活动规则：朋友两两组合，进行游戏，其中一人眼睛被眼罩蒙住，在规定的线路上前行，另一人只能用非言语动作引导戴眼罩的同学向前行进，哪位戴眼罩的同学最先到达终点，他/她所在的组就获胜。然后朋友间互换角色，重复游戏。2、以小组为单位，推荐两名学生参加游戏“你我同行”。3、游戏开始。4、互换角色，重复游戏。5、学生谈活动中的感受。游戏进行中你有哪些感受？游戏结束后，你有哪

15、些感受？6、教师小结：生活中需要朋友，有些事情需要朋友的合作，与朋友团结合作不仅会带给我们成功，也会带来无限的快乐。活动二：我与朋友间的那些事1、仔细看图，体会图中描绘的内容。2、小组交流：自己给予朋友哪些帮助与支持？朋友给予自己哪些帮助与支持？最难忘的事情是什么？3、小组推荐交流：最难忘的事情是什么？4、学生谈感受。5、教师小结：真正的朋友懂得给予、分担。当你需要帮助的时候，朋友伸出的友谊之手，会带给你温暖与快乐；当你帮助别人的时候，你会发现给予也能让自己快乐。1、活动既可以以小组进行，也可以自愿配对。2、交流环节，引导学生充分深入地分享。学生在交流“最难忘的事情”时，教师要让学生尽情说，只

16、要说的内容传递的是正能量，就要给予肯定。3、教师可以从另一角度进行引导：生活中离开了朋友的帮助，将会是怎样的？从而体会朋友的珍贵。4、本环节用时控制在20分钟以内。分享屋（总结提升）让学生正确认识什么是真正的朋友？懂得珍惜朋友情。1、教师提问：你心目中的理想朋友是怎样的？你会怎么做？2、学生小组交流。3、全班交流、分享。4、教师根据学生的回答进行小结。1、给学生足够的思考时间，教师适时进行指导。2、教师可把课前收集的案例在班上分享，让学生分享到身边的感动。3、本环节用时10分钟。拓展园（拓展延伸）让学生明白共患难的朋友才是真正的朋友。一、阅读小故事：友谊1、点同学有感情地朗读这段内容。2、独立

17、思考：读完这个小故事，你有什么想法？3、学生自由发言。二、给久违的朋友制作一张问候卡片。教师提示：纯文字问候卡、纯图画问候卡、图文并茂问候卡，问候卡的形状可多样等。1、朗读形式不限，可以分角色朗读、自由朗读等。2、学生畅所欲言，教师适时予以引导。3、问候卡片可留作课外作业。卡片可不做要求，让学生充分发挥自己的想象，可进行评比。4、本环节用时控制在10分钟以内。【活动反馈】1、学生对活动的参与度高不高。2、学生在活动中能否做到畅所欲言。3、通过活动，学生是否真正懂得如何珍惜朋友。【练习题】1、你认为还有什么方法可以向你的朋友表达你对他的思念？2、回到家里，问一下爸爸妈妈，他们是如何珍惜朋友的？五

18、年级 第四课 外面的世界很精彩【主题说明】鼓励学生在课余时间、节假日放下手机，离开电脑，多接触大自然，感受自然界的变化，领略自然风光，欣赏自然美，使之体验到美的感受和愉悦的心情，成为一个能与大自然和谐相处的人，对维护和保持小学生的心理健康具有重要意义。随着高科技的不断发展与普及，网络、电脑、手机、游戏机对小学生不再陌生。小学生也越来越多把闲暇时间用于玩电脑、手机游戏上，而很少参与户外活动，从而也减少了对大自然的接触，这显然对小学生的健康发展是不利的。鼓励学生在课余时间、节假日放下手机，离开电脑，多接触大自然，感受自然界的变化，领略自然风光，欣赏自然美，使之体验到美的感受和愉悦的心情，成为一个能

19、与大自然和谐相处的人，对维护和保持小学生的心理健康具有重要意义。本课通过看图回忆、分享出游经历、小组画及等一系列活动，让学生体会“外面世界”的精彩，从而减少学生沉溺于虚拟世界的程度，鼓励学生多参与户外活动，并在此基础上制定计划，切实行动起来。【教学目标】1、认知目标：逐步引导学生观察、认识并体会户外世界、大自然的美。2、情感目标：激发学生对大自然的热爱之情。3、行为目标：学生制定观察自然、参加户外郊游的小计划，切实行动起来。【教学重点、难点】重点：激发和培养小学生热爱大自然的情趣。难点：让学生制定并执行户外郊游的小计划，培养观察、热爱大自然的习惯。【课前准备】教师：教学PPT，对学生课余生活进

20、行小调查。学生：绘画彩笔、纸张，郊游照片等。【教学设计】教学设计环 节目 标过 程建 议观察岛（热身暖心）通过观看图片引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。1、首先老师请学生看教材上观察岛中的图片（有条件可以用多媒体呈现），1、老师与学生一起看教材上观察岛中的图片，或用多媒体呈现学生真实的郊游照片，并请同学简单描述。2、让学生们回想最近一次户外游玩的经历。3、请同学分享自己的体会。4、教师总结：户外游玩使我们更好的接触大自然，并促进我们身心健康，我们应该积极参与户外探索。引出主题。1.此处教师可用多媒体，也可用一些照片来呈现学生郊游情境。2.本环节用时不超过5分钟。活动营（体验分享）通过两个

21、有趣的活动，让学生“做导游”、“画美丽秋天”，切身体会户外活动的乐趣及大自然变化的美妙，并分享感受。活动一：我来当导游1、请12名学生担任导游，向全班同学推荐介绍自己游览过的风景名胜，要说明比较吸引你的是什么？2、听完导游同学的介绍分享，老师要求大家填写教材上的问题。3、教师给予反馈和补充：引导学生感悟大自然的美好，让学生认识到应该多接触大自然，欣赏大自然。4、领悟大自然的美好：不仅风景优美，而且能让我们心情舒畅。4、教师总结：领悟大自然的美好：不仅风景优美，而且能让我们心情舒畅。活动二： 画秋天5、老师指导学生以小组为单位，共同在一张较大的白纸上作画，画出秋天的美丽景色。各组画好后，张贴在四

22、周的墙壁上，大家一起欣赏。6、每组派代表在全班交流分享，你喜欢秋天吗？春天有哪些美景？看到同学画中的美景时，你有何感受？。7、教师给予反馈和补充8、心理引导：从理解角度培养学生的情趣和美感，学会欣赏自然美景，体会其中的乐趣。2、学生在填写时，教师要巡视。3、学生交流时教师要给予反馈。4、本环节用时控制在15分钟以内。分享屋（总结提升）首先请同学们对以上活动进行总结归纳，老师进行补充，鼓励同学们亲近自然。1、精彩大自然图片播放（PPT播放并配上舒缓的轻音乐）2、 组织学生小组讨论，交流大自然的美好，如何亲近大自然3、 每组派代表分享自己小组的讨论结果4、老师总结：美丽的大自然带给我们无尽的欢乐，

23、陶冶我们的性情，丰富我们的生活。同学们应该多去户外走走，在课余时间、节假日，放下手机，离开电脑，约上三五好友，去球场痛快地踢场球，去郊外尽情地奔跑，去呼吸清新的空气，感受大自然博大的胸怀和无尽的魅力。1.总结归纳一定要在学生回答的基础上进行。2.本环节用时至少10分钟。拓展园（拓展延伸）动员学生行动起来，去感受外面世界的精彩1、老师指导学生制定一份外出游玩的计划。2、要求学生游玩归来后，写一篇游记，记录自己的收获和感受。2、本环节用时控制在5分钟以内。【活动反馈】1、学生对课堂活动是否有兴趣。2、学生是否能够制定一份可行的户外游玩计划。【练习题】1、 人与自然的关系是怎样的？（）A、人与自然相

24、互独立 B、人定胜天 C、人与自然和谐相处2、 参与户外活动给你带来了什么？（）A、 浪费了时间 B、健康的生活方式 C、不了解自然界常识【教学参考素材】一、课余生活小调查1、你的课余生活是怎样的？（ ）（1）宅在家里 （2）做作业 （3）看电视 （4）玩电脑 （5）其他： 2、课间休息做些什么？（ ）（1）做作业 （2）玩手机 （3）和同学聊天 （4）操场上运动 （5）其他： 3、周末外出通常做什么？（ ）（1）学习 （2）游玩 （3）购物 （4）走亲访友 （5）其他： 4、假期的主要安排是（ ）（1）学习 （2）旅游 （3）看电视 （4）社会实践 （5）其他： 5、你到过哪些地方游玩？ 你

25、对自己现在的课余生活满意吗？说说理由。二、名言启示：“培养好人的秘诀就是让他在大自然中生活” 美国文学家爱默生“那些感受大地之美的人，能从中获得生命的力量，直至一生”蕾切尔卡逊（寂静的春天作者百年诺贝尔科学家启示录一书中提到：“在100年来荣获诺贝尔奖的475名科学家中，大多数人在青少年时代都有过与大自然亲密接触的经历，其中许多人就是在这一过程中产生了对大自然奥秘的向往，并由此走上了科学研究的道路”。1989年诺贝尔化学奖获得者美国化学家切赫说，由于他学生时代对大自然的爱好引导他选择科学研究作为终生事业。五年级 第五课 情绪卡片【主题说明】情绪会影响人们的个性发展，影响人们对自我的认识和评价，

26、还会影响人们的认知思维水平。当代心理学将情绪界定为以生理唤醒水平、表情和主观感受的变化为特征的心理现象。从认知的角度来看，情绪是个体对环境事件、生理状态是否满足自身需要的认知评价结果。情绪本身并无好坏之分，但其诱发的心理体验和行为反应往往不受主体支配和控制，由此导致的结果则呈现出明显的好坏与优劣。从发展心理学来看，小学生的情绪认知能力（对情绪状态的识别能力、对情绪表达的理解能力以及对情绪产生的因果推理能力）处于平缓而渐进的发展阶段，不同能力发展并不均衡，尚未达到成熟水平。对小学生情绪引导的心理健康课显得尤为必要。本课的设计旨在以“活动”、“体验”为主要教学媒介，指导学生找到调节情绪的妙方，学会

27、笑对人生。整个过程让学生多想、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心理健康教育以学生为主体的原则。让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能够自我调节情绪，以达到提高心理素质的目的。【教学目标】1认知目标：了解随着活动与情境的不同，人会产生不同的情绪。2情感目标：在活动中体验不同的情绪，学会甄别积极情绪与消极情绪，接纳自己暂时的消极情绪，分享自己的积极情绪。3行为目标：学会合理表达自己的情绪，掌握一些调节消极情绪的方法。【教学重点、难点】重点：认识自己的情绪，分享自己的积极情绪，接纳自己的消极情绪。难点：掌握调节消极情绪的方法，调适自己的心情。【课前准备】教师准备：教学PPT，视频资源，纸杯，卡纸

28、做的大树、太阳和雨露等。学生准备：小卡片、笔等。调整学生座位，留出活动空间。【教学设计】教 学 设 计环 节目 标过 程建 议观察岛（热身暖心）学生通过观看运动会比赛的视频，感受自己产生的不同情绪，引出主题。1.教师指导语：同学们，现在我们来欣赏一段视频，大家要注意关注自己的情绪变化。2.播放运动会比赛的视频。3.学生认真观看，感受自己的内心变化。4.请学生表达自己真实的感受。心理引导：从感知的角度引导学生认识人有不同的情绪。1. 可以用其他视频材料替代。2. 此环节用时约8分钟。活动营（体验分享）学生通过活动，感受自己的情绪变化，并能分析自己情绪变化的原因，甄别积极情绪和消极情绪，提炼出调节

29、情绪的方法。活动一：搭高塔1.导入：现在，我们也来一场比赛，感受一下赛场的氛围吧！ 2.教师宣读游戏的比赛规则。3.分小组开始游戏，每组建议5人左右，每人都要搭一次。老师给每组派一名学生当裁判，负责计时并督促按照规则开展活动。比赛重复进行两次。4.游戏结束后，统计各小组所用时间。5.学生交流游戏过程中各自产生了哪些情绪。6.在学生自己准备的小卡片上写出自己的情绪。活动二：我的情绪卡片7.请同学在“情绪树”上贴上自己的情绪卡片。8.说一说哪些情绪是积极正面的，哪些情绪是消极负面的。心理引导：每个人都可能产生积极情绪，也可能产生消极情绪，我们可以分享积极情绪带来的美好，也可以接纳消极情绪带来的困扰

30、，并学会调节自己的消极情绪。 1、1、搭高塔游戏规则：（1）比赛分两次进行（也可只做一次）,老师发出“开始”指令，计时开始。（2）要求人人参与，每人依次拿着纸杯一个一个往上搭,最下层放11个纸杯（或更多）。（3）两次比赛结束后，搭的塔又高又直，用时最短的小组，就是获胜组，获得一份神秘的礼物。 2、此环节用时约20分钟分享屋（总结提升） 让学生通过自己的提炼以及老师的提示掌握一些调节消极情绪的方法，让自己多一些快乐。1老师总结：同学们，在成长过程中，积极情绪和消极情绪会一路伴随我们，积极情绪会让我们如沐阳光，消极情绪会让我们如入雾霾，所以当你心情不好时，有必要及时调节情绪。2.鼓励学生说说自己调

31、节不良情绪的方法。3.教师在学生回答的基础上进行总结。当心情不好时，可以试试以下几种方法，让自己快乐起来。（1）寻求社会支持。向老师、父母、朋友等寻求帮助与支持。（2）合理宣泄。通过运动等释放压力、烦闷、苦恼和愤怒等情绪。另外，大哭一场，也能缓解委屈、悲伤等情绪。（3）转移注意力。例如，当要求暂时得不到满足、面临恐惧、害怕时，玩玩游戏、唱唱歌，想一些有趣或开心的事。（4）采用合理的方式消除挫折来源，摆脱困境。2、读一读调节情绪的方法。心理引导：巩固所学知识，从感性的了解转化为理性的认识，使学生把知识内化。1.教师总结提炼调节消极情绪的方法后，一定要告诉学生：相信自己能做情绪的主人，能够运用所学

32、的方法调节自己的消极情绪。2.此环节用时约10分钟。拓展园（拓展延伸）关注自己的情绪变化，能用学到的方法调适自己的情绪。1.设计一周情绪测试表。请学生将一周的情绪记录下来，选择每天感受最深的情绪，在表格的空白处画上心形。可以用不同的颜色表示积极情绪和消极情绪，最后根据表格统计一下，看看自己在这一周里，哪种情绪最多。2.建议学生课后做一做健康情绪测试，了解自己的情绪状态。心理引导：把课堂上学到的知识加以应用，了解自己的情绪并学会调节消极情绪。1.讲解测试方法，告知相关情绪测试的网站。2.此环节用时约7分钟。【活动反馈】本堂课由对情绪的认识、体验、调节的不同环节组成，充分体现了学生的主体作用。课上

33、视频的观看，游戏活动的设计充分调动了学生的积极性和主动参与意识，通过感悟自己的情绪变化，知道在成长的道路上积极情绪和消极情绪会一路相随，要接纳自己的消极情绪，并学会调试情绪的一些简单方法，做情绪的主人。教师从基于理解学生的前提出发，真诚地与学生对话，学生大胆地说出自己学习生活中的积极与消极情绪，老师设身处地地为学生着想，更能激发学生表达的欲望。【练习题】1. 在日常生活中，你表现得最多的情绪是A. 高兴 B.忧愁 C.愤怒 D.快乐2. 当你生气时，你会怎样控制自己的情绪？五年级 第六课 自主学习巧安排【主题说明】自主学习，就其内在品质而言，是相对“被动学习”、“机械学习”和“他主学习”的又一

34、种更高层次的、具有创造性的形式。它要求学生对为什么学习，学什么，能否学、怎样学等问题有自觉的意识和反应。学习有了自主性，主体就能独立地、愉悦地、自由地、不受束缚地学习。五年级的小学生随着年龄的增长，应该具有自主学习的能力。本节课立足于培养学生自主能动学习的意识、习惯，提高其学习自我效能感。通过观察图片中日常经历、切实解决一个自主学习的问题及课后分享，使学生意识到自主能动学习的重要性及趣味性，并从中学习方法，培养习惯，达到最终受益于自主学习。【教学目标】1、认知目标：使学生认识自主能动学习的重要性。2、情感目标：学生体会到自主能动学习中自主探索的乐趣，提高学习自我效能感。3、行为目标：学会自主安

35、排学习内容、学习进度。掌握基本的自主学习方法。【教学重点、难点】重点：提高学生对自主学习重要性、趣味性的认识。难点：掌握技巧、养成习惯。【课前准备】教师准备：对学生自主学习情况简要调查。学生准备：英汉词典。【教学设计】教学设计环 节目 标过 程建 议观察岛（热身暖心）以图片引出本课的主要内容1、 老师同学观看观察岛图片，请同学简要描述。2、 询问同学们是否有类似经历及如何处理的。3、 请同学说一说自己处理方式的好与坏。4、 教师总结：自主学习是很有效且具有创新性的学习方式，提高学生的学习效能感。引出主题。本环节用时5分钟左右。活动营（体验分享）通过活动，体验学习工具的作用；体验主动、巧妙地安排

36、学习内容和学习进度，对自主学习的帮助。活动一：我来演话剧1 教师出示英语话剧，要求学生借助工具书理解故事。2 学生上台表演。3 引导学生交流：阅读故事时，遇到了哪些问题，是怎样解决的？4 教师总结：学习中会遇到各种困难，但是同学们都能借助工具很好地完成了学习任务。 活动二：课余时间巧安排5、.以小组为单位， 5、以小组为单位，同学们讨论自己对课本上两个问题的回答。6、小组内讨论出谁的做法最好。7、每小组请代表同学分享讨论结果。8、心理引导：自主学习提高学生的学习效率，提升对学习的信心，同学们应该有意识地培养自主学习的习惯。1.本环节用时大约20分钟。2活动一操作要点：将话剧出示后，一定要求学生

37、保持安静，独立借助学习工具理解故事大意。3活动二操作要点：提示学生先结合实际在书上完成自己的思考，再在组内交流，最后推荐一名同学代表本组在全班交流。分享屋（总结提升）老师对自主学习的要点进行总结，进一步强化。1、 老师学生一起理解叶圣陶名言。2、 同学们阅读课本中列出的自主学习培养方法。3、 鼓励学生有意识地去运用这些方法。本环节10分钟左右。拓展园.（拓展延伸）通过行动作业环节，让学生学习“自督读书”的方法教师提示语： 顾炎武是明末清初著名的思想家、史学家、语言学家，他是怎样勤学的呢，我们一起来读读关于他的故事。本环节用时5分钟左右。【活动反馈】1学生是否对本课感兴趣。2学生是否体验到了学习

38、工具在自主学习时的“巧”作用。3是否能通过活动学会安排课余时间，在课后持续地学、发展地学。【练习题】1、 日常中，你的学习需要别人监督吗？（ ）A、需要 B、不需要2、 学习中，遇到困难你会怎样做？（ ）A、放置不管 B、立即求助 C、自己查阅工具书五年级 第九课 闪光的不仅仅是金子【主题说明】每个人身上都有闪光点。通过自我认同和别人的评价，正确认识自己的优点，善于发现他人的优点；发扬自己的优点，学习他人的优点。【教学目标】1.认知目标: 每个人都是独特的，正确认识自己的优点和缺点。2.情感目标：通过自我暗示和他人的夸奖，形成自我认同、建立自信心。3.行为目标：发扬自己的优点，学习他人的优点。

39、【教学重点、难点】重点：发现自己的独特性和闪光点。难点：从正确地评价别人向正确地评价自己发展。【课前准备】教师准备：多媒体课件，情景剧表演时的小道具。【教学设计】教 学 设 计环 节目 标过程建 议观察岛（情景剧导入）通过情景剧的对话，让学生认识到外表不能决定内在的价值。1课前让学生按座位分组；2选两位学生表演情景剧黄金和泥土。教师提示语：外表不能决定内在的价值。时间： 5分钟活动营（体验分享）通过聆听小红的故事，让同学们一起来分析，是什么让小红产生了如此巨大的变化？活动一、看不见的蝴蝶结学生分组讨论：（1）小红的心态发生了怎样的变化？（2）小红变化的原因是什么？教师提示语：透过别人的事例，换

40、位思考，学会正确地认识自己、评价自己。时间： 10分钟借助活动，让学生体会到要全面了解自己的重要性，利用名人名言让学生认识自己。活动二、发现他人的优点以6-8人为一组，每个人分别为小组成员总结三条以上优点，写在纸上，大声念出来。比一比谁发现的优点多。教师提示语：生活中我们不仅要了解自己的优点，更要学会发现他人的优点。时间：10分钟分享屋（总结提升）每个生命都有自己独特的印记和价值。体验互动：引用小鹰与母鸡的寓言故事，让学生进行角色扮演，自主探索，寻求答案。总结出“有时我们会高估自己，有时我们又会低估自己，有时甚至会失去自我”的道理。教师总结提升：如果看不到自己的优点，就会陷入自卑之中；如果看不

41、到自己的缺陷，就会陷入自负之中。时间： 5分钟拓展园（拓展延伸）让学生学会置身于一个恰当的角度和位置，看清事情的全貌，看待自己也是如此。利用“我的好朋友”进入互动环节，让学生之间进行心灵探索。以小组为单位，让每位同学都分享“课堂练习”填写的内容，然后每小组派代表，在全班进行分享。最后，在老师的引导下，大声喊出好朋友的名字。老师在活动中引导学生如何在平时的学习、生活当中，用积极的态度去关注别人。教师总结：外表不能决定内在的价值。时间：10分钟【活动反馈】1. 学生对课堂活动是否有兴趣。2. 这节课后学生是否发现了自己更多的优点。【练习题】1.用“我”作为一句话的开头，写出五句描述自己优点的话。2

42、.写出好朋友的名字以及好朋友在日常相处中对自己的评价语。五年级 第十课 严谨细心并不难【主题说明】学习活动的效能在一定程度上受到“严谨细心”品质的制约。小学生由于认知发展水平的限制，学习过程中常因粗枝大叶、贪多求快而出现不该有的差错，从而影响学习的效果。本课旨在引导学生认清严谨细心的积极意义；体验、分享因严谨细心而获得成功的愉悦感。【教学目标】1认知目标：引导学生认识严谨细心的积极意义。2情感目标：让学生体验、分享因严谨细心而获得成功的愉悦感。3行为目标：帮助学生掌握几种培养严谨细心好习惯的方法。【教学重点、难点】重点：1.通过体验、分享、运用等环节，让学生明白严谨细心是一种品质，了解严谨细心

43、给自己的学习生活带来的好处。2.通过总结提炼，帮助学生掌握几种培养严谨细心品质的具体方法。难点：通过游戏训练，让不够细心的同学，有所收获。【课前准备】学生准备扑克牌【教学设计】教 学 设 计环 节目 标过 程建 议观察岛（热身暖心）引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。1.教师引导学生观察教材中观察岛中的图片，一个小朋友因为不够细心，将草稿纸上的正确答案誊写在作业本上时，发生了错误。由观察图片逐步联系到学生自己。2.鼓励学生积极举手发言，大胆倾诉自己是否有过相同的困惑或类似的经历。3.教师总结，导入本课课题。本环节用时约5分钟。活动营（体验分享）通过搭纸牌、选择填空等活动，体验、交流、分享出

44、：细心是一种本领；学习、做题必须细心，审好题，找准规律和关键点。活动一：纸牌金字塔1用扑克牌搭出一个如图所示的金字塔，金字塔的层级越高越好。看谁搭的塔又高又稳2交流分享严谨细心带给自己的满足感、自豪感和成功感。活动二：选择填空1.让每位学生观察两幅图片2.讲解要求：方框内缺少一个图，请从1-8个备选答案中找出一个最合适的图。3.揭晓结果，正确的选项是第5图。学生交流分享解决这个问题的体会心理引导：培养学生因严谨细心而获得成功的满足感。1. 活动一重在引导学生动手体验；活动二重在激发学生“只有养成严谨细心习惯才能达成自己的目标，取得好成绩”的积极情绪。2本环节用时约20分钟。分享屋（总结提升）通

45、过总结，提炼出练就细心这种本领的方法。1.引导学生总结培养自己严谨细心的好习惯有哪些。2.教师给予反馈和补充。3.引导学生读一读分享屋里的好方法，鼓励学生让“严谨细心陪伴自己成长”。心理引导：巩固所学知识，加强练就细心这种本领的具体方法的指导。1.时间：10分钟2.教师提示语：大多数同学不够严谨与细心，并不是因为自己想粗心马虎。“粗心”其实表明了某种学习能力的落后。不用着急，只需要从下面这些小事做起，“心”就可以逐步由“粗”变“细”。拓展园（拓展延伸）强化学生对新身份的认同。1.组织学生思考教材上的问题，引导学生产生要尽快练就严谨细心这种本领的紧迫感。2.鼓励学生回家之后和父母交流自己的感受。

46、心理引导：把课堂上学到的知识加以应用，让学生及时调整自己，培养自己的细心能力。1.教师引导学生“自我倾诉、生生交流”2.本环节用时控制在5分钟以内。【活动反馈】1. 学生是否对本课感兴趣。2学生是否体验到了细心对自己的重要性。3. 学生是否了解到了几种练就细心这种本领的途径。4是否能通过行动作业让自己更细心严谨。【练习题】1. 考试时，丽丽做完试卷就想离开教室，根本不想再回头检查试卷，觉得再检查也查不出问题，索性交卷走人。你同意丽丽的想法吗？2. 期末考试时，本来自己会做的题目，却因抄错了一个数字而导致结果出错，这时你体验到的情绪是（ ）A.无所谓 B.懊恼 C.羞愧 D.庆幸五年级第十一课心

47、中的小秘密【主题说明】五年级学生的身体、心理发育都日趋成熟，他们在内心深处有了自己的小秘密，这不仅丰富了他们的内心世界，也给他们带来了些许烦恼。面对秘密他们往往会不知所措，他们认为有些秘密是可以分享的，而有些秘密只能自己“独享”。对于可以分享的秘密，他们选择的分享对象往往不是老师、家长，而是同学、好友，甚至是网友。对于那些只能“独享”的秘密，往往让学生深陷其中，不能释然，进而影响到学生的身心健康成长。对于五年级的学生而言，秘密的内容还折射出较为复杂的人际关系，此时就需要学生能够正确地面对秘密，认识到适度的相互开放有助于维护和谐的关系，增进彼此的了解。本节课致力于从认知、情感、行为三方面帮助学生

48、正确看待秘密的存在，引导学生在分享秘密的同时，学会保守秘密，尊重别人的隐私，但是不能替坏人保守秘密。【教学目标】1、认知目标：帮助学生正确看待秘密，认识到适度的相互开放有助于维护和谐的关系，增进彼此的了解。2、情感目标：通过活动，感受分享秘密的快乐、信赖和责任。3、行为目标：学会分享秘密、保守秘密。【教学重点、难点】重点：引导学生正确看待秘密，懂得如何与他人分享秘密。难点：感受分享秘密的快乐、信赖和责任。【课前准备】1、教学PPT。2、红、绿、蓝、黄四色小纸片若干张及红、蓝色小纸盒各一个。3、小调查：班上有多少人心中有秘密？是否愿意与他人分享？【教学设计】教 学 设 计环 节目 标过程建 议观

49、察岛（热身暖心）引出本课的主题，激发学生的学习兴趣。1、教师根据课前调查统计导入本课：老师发现我们班的很多同学都有了自己的小秘密，平时我们怎么处理这些秘密的呢？2、哪些同学会将小秘密收藏到日记本中？你会给日记上锁吗？为什么要上锁呢？3、心理引导：秘密是自我意识的一方面，将陪伴我们成长。1、教师导入时，可以把调查的具体情况用表格的形式呈现出来。2、面对秘密的处理，让学生尽情表达。时间：5分钟活动营（体验分享）帮助学生正确看待秘密。活动一：神奇的树洞1、故事引导，同时呈现PPT：传说有一个神奇的树洞，只要你对它诉说心中的秘密，树洞里就会冒出甘甜的泉水。2、如果这个树洞在你面前，你愿意把自己的秘密说

50、出来吗？说出你的理由。3、分组讨论：你是否愿意将自己的秘密告诉别人？为什么？4、心理引导：秘密常伴随我们的身边，正确处理秘密有助于我们身心健康成长。故事引导时，故事的内容还可以适当的充实些。时间：10分钟1、懂得如何与他人分享秘密。2、体验分享秘密的愉悦。活动二：分享我的小秘密1、教师对活动要求进行说明。2、请同学们将自己心中的小秘密按要求分别写在不同颜色的纸条上。3、学生分别将愿意与老师分享的秘密和愿意与好朋友分享的秘密叠好，放入相对应的小纸盒中。4、秘密分享：和大家分享秘密时你最深的体会是什么？5、心理引导：每个人都有自己的小秘密，只要我们学会分享、适度开放，相信我们的生活会越来越和谐。1

51、、一定要注意分享的秘密是师生能共享的。因为学生有些秘密只能与老师分享（或只能与好朋友分享）。2、对于分享的秘密教师还要进行选择。3、在秘密分享时，要让学生充分体验到分享秘密的轻松、愉悦之感。时间：10分钟分享屋（总结提升）1、把握好对秘密的处理。2、感悟秘密的拥有其实是一份责任、一种信赖。1、 分小组进行讨论：你愿意和他人分享秘密吗？为什么？当你和他人分享自己的秘密时，你希望对方怎么做？为什么？作为他人秘密的分享者，你觉得怎样做合适？2、在学生回答的基础上，教师加以引导：对所有的秘密，我们都需要保密吗？为什么？3、教师总结提升。心理引导：强化分享秘密能有效促进人的身心健康成长。1、让学生分组进

52、行充分讨论，加深学生对所学知识的印象。2、分组讨论的内容教师可根据学生的实际情况做适当的调整。时间：10分钟拓展园（拓展延伸）强化对秘密的正确处理。1、学生独立完成拓展园的作业。2、同桌分享。心理引导：把课堂上所学加以应用，感受拥有秘密是一种信任，也是一种责任。同桌分享时，建议分两步：第一，先分享；第二，对于秘密的错误处理要知道如何改正。时间：5分钟【活动反馈】1、学生对课堂活动是否感兴趣。2、学生对课堂活动的参与度是否高。3、学生是否能正确处理心中（或他人）的秘密。【练习题】1、与爸爸妈妈分享一个心中的秘密。2、分享后的感受：_。五年级 第十二课 经得住诱惑的考验【主题说明】诱惑对学生成长的

53、影响有两个不同的方面。一方面，它给学生的发展设置了障碍；另一方面，它给学生提供了锻炼的机会，有助于提升学生抗诱惑的能力，使之变得更加坚定。现在的学生大部分都是独生子女，家长自觉或不自觉的关注，助长了孩子们娇生惯养的习气。面对身边的各种诱惑，大部分学生自控力较差，不利于良好习惯的培养。增强拒绝诱惑的自觉性，培养良好的行为习惯，为顽强意志力的形成打好基础。【教学目标】1、认知目标：懂得拒绝不良诱惑，学会拒绝不良诱惑的方法。2、情感目标：增强拒绝诱惑的自觉性，激发学生战胜不良诱惑的信心。3、行为目标：初步培养学生抵制诱惑的能力，学会自我约束，自我控制。【教学重点、难点】重点：懂得拒绝不良诱惑，学会拒

54、绝不良诱惑的方法。难点：培养学生抵制不良诱惑的能力。【课前准备】教师准备：PPT【教学设计】教 学 设 计环 节目 标过 程建 议观察岛（热身暖心）引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。1、教师解读教材中观察岛中的图片（有条件可以多媒体呈现），紧挨着的两间房，一个男孩正在自己的书房里写作业，隔壁小朋友正在玩电脑游戏，游戏声音很大，传到了写作业的男孩书房里。提问：如果你遇到类似的诱惑，会有什么反应？2、鼓励学生说出真实的想法。3、教师针对学生的发言进行总结，导入本课课题。本环节用时约5分钟。活动营（体验分享）通过正反两个事例引导学生懂得应该拒绝不良诱惑，培养学生自觉抵制不良诱惑的能力。活动一：

55、你怎么看1、根据教材中的活动一设置情境让学生表演。提问：对小强的行为，你怎么看？对你来说，最难抵抗的诱惑是什么？2、请学生交流后，发表自己的看法。3、教师总结：当你对某事物有欲望时，它对你来说便成了诱惑。在我们的学习中，经常会遇到类似的诱惑，我们要向小强一样正确认识学习和娱乐的关系，培养自控能力。活动二：小丽的烦恼1、组织学生根据教材中活动二的内容分小组讨论：你是否赞同小丽的行为？为什么？你会给小丽哪些建议？2、鼓励学生大胆发言，教师及时给予反馈。3、将学生提出的建议进行整理归纳并在黑板上板书。4、教师总结：要学会控制自己的欲望和冲动。抵制不良诱惑，就是要在没有别人监督的时候，严格要求自己，克

56、制自己的冲动，约束自己的行为，抑制自己的欲望，不做自己想做而不应该做的事情。1、学生分享交流时，教师要引导学生识别不良诱惑。2、本环节用时约20分钟。 分享屋（总结提升）归纳出抵御不良诱惑的方法。培养自制能力1、小组交流讨论：面对不良诱惑，可以采用的方法有哪些？ 2、鼓励学生交流分享自身抵制诱惑的方法，教师提炼后在黑板上板书。3、教师总结：在现实生活中，我们常常会遇到许多诱惑，美好的诱惑能激励我们去追寻、去奋斗，不良的诱惑会腐蚀我们的思想，使我们成为诱惑的奴隶，在诱惑面前，我们应该：正确认识自己的需要，满足那些合理的需要，抵抗那些不合理的需要，认清不良诱惑带来的危害。培养坚强的意志，提高自控能

57、力。1.总结归纳一定要在学生回答的基础上进行。2.本环节用时约10分钟。拓展园（拓展延伸）.强化学生对抵御诱惑，培养自我控制能力的重视1、教师讲述心理学实验（有条件可用多媒体出示：糖果试验）。提问：如果你是实验中的小孩，你会怎么做？这个糖果实验给你哪些启示？2、学生大胆发表自己的看法。3、心理引导：试验表明，人在童年时期的一个小小行为，会慢慢演变为人在方方面面的情感和社会能力的一部分。人在一生中，许多大大小小的成就，都取决于人的自我控制和抵御诱惑的能力。本环节用时约5分钟。【活动反馈】1、学生对课堂活动是否有兴趣。2、抗拒诱惑的自制力是否有一定增强。【练习题】1、我受到过 的诱惑，带给我的影响

58、是 。2、我成功抵制的诱惑是 ，我是这样做的五年级 第十三课 和自己做朋友【主题说明】每个人都是独特的，引导学生学会正确认识自己，对自己充满信心，为自己的成长而努力，发扬自己的优点，承认自己的不足，欣然接纳自己。【教学目标】1认知目标：引导学生客观地对待自己、欣赏自己的优点、接受自己的不足。2情感目标：帮助学生树立积极的自我观念，体验接纳自己的愉悦感。3行为目标：使学生在认识自我的基础上，欣然接纳自己。【教学重点、难点】重点：使学生在认识自我的基础上，欣然接纳自己。难点：掌握认识自我的方法，用发展变化的眼光看待自己。【课前准备】水彩笔，A4白纸，镜子，故事。【教学设计】教 学 设 计环 节目

59、标过 程建 议观察岛（热身暖心）通过对动物特性的了解来认识自己的个性特点。1让学生选择最能代表自己个性特长的动物，用水彩笔在白纸上画出来。2分小组，在组内分享，为什么选择这个动物代表自己。3选2-3名代表全班分享。教师提示语：我们每个人身上都有着许多非常珍贵的东西。时间： 5分钟活动营（体验分享）观察自我，了解自己的相貌特征，和自己做朋友。活动一、镜子里的我1学生通过镜子观察自己，描述自己的外部特征。2在组内分享，看到镜子中的自己和现实中的自己长处和不足。3每组选1名代表在全班分享。教师提示语：在镜子里发现自我的美，体验愉悦情绪；在镜子里照见自我的不足，同样要接纳并要进行改善。时间： 5分钟理解“万物各有所长，各有所短”。认识自己的优点和缺点，增强自我接纳的能力活动二、心中的我1把心中的那个喜欢的自我和不喜欢的自我描述出