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1、站立式起跑教案班级：六年（1）班 地点：罗源二附小田径场 任课教师：林祖江 水平三日期12.25课次 周次单元课次课的内容1、站立式起跑2、游戏： 折返跑接力赛教学重点掌握正确的站立式起跑动作。教学难点快速反应、低重心、小步幅、高频率。教学目标1、认知与技能目标: 使学生初步掌握站立式起跑的动作要领个练习方法。2、体能与健康目标： 较好的发展快速起跑的能力，提高反应速度3、情感目标： 培养学生竞争意识和努力拼搏的精神，激发兴趣，促进身心全面发展。教学流程时间教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次数时间强度开始与准备部分一、课堂常规：二、徒手操第一节：头部运动第二节：扩胸运动第三节：弓步压腿
2、第四节：腹部压腿 第五节：膝关节运动第六节：手腕脚踝运动一、教学活动1.集合整队，检查人数，师生问好2.教师导入本次课的内容 3.检查服装、安排见习生二、组织措施：四列横队集合 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 三、要求：快、静、齐，学生精神饱满。一、教学活动1、教师示范并带领学生一起做徒手操2、学生在老师的带领下完成准备活动二、组织措施：四列横队 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
3、 X X X X X X X X X三、要求：1、注意力集中，注意间隔。 2、动作到位，标准。4*8拍2分钟3分钟基本部分一、教学内容： 【站立式起跑】 动作要领：两脚前后站立，有力脚在前，膝盖微屈，重心放在前脚上，两臂前后放体侧，异侧手臂在前，上体稍向前倾。二、游戏：【折返跑接力赛】游戏规则： 分成两路同等人数的队伍，站在起跑线后，排头听到口令后，率先出发，触碰到指定线后，立刻折返，与第二个同学击掌完成接力后，排到队伍最后面。哪一队率先完成全部人员接力，则为获胜方一、教学活动1、 教师讲解动作和要领。2、 教师做完整正确示范。3、学生认真听动作方法和要领。4、组织学生练习。 （1）集体练习
4、（2）分组练习5、教师巡回纠错,及时进行表扬。6、优秀学生进行展示。二、组织措施：四路横队X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 三、要求：1、学生注意力集中，精神饱满，动作迅速。 2、练习当中注意安全一、教学活动1、教师讲解游戏方法和规则。2、教师做正确示范。3、教师做正确评定胜负二、组队队形：两路纵队X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X要求：1、 学生认真听游戏方法和规则。2、 注意安全3-5次3-5次1-2次20分钟10分钟中小
5、结束部分一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。1、形体拉伸练习。2、方法：闭上眼，配合呼吸，手臂向上摆动，动作缓慢。脚向左右移动，缓慢进行。三、布置作业及回收器材。四、师生再见一：教学活动1、教师点评2、问题分析3、学生自评4、教师点评及表扬5、师生交流经验二、组织措施：四列横队集合 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 1、教师带领学生进行调整呼吸放松要求：全身心的放松。三、教师总结本课教学，并布置课外作业4*8拍5分钟小场地器材田径场安全保障措 施学生只能在教师规定的区域内活动运动负荷预计平均心率练习密度115-125分钟35%课后小结与反思家庭作业
小学六年级站立式起跑公开课教案
