体育与健康综合练习题

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1、体育与健康综合练习题一、选择题1、许多同学有不吃早餐的习惯。如果不吃早餐，血液里缺少（ ），就会影响到大脑的功能。A、葡萄糖 B、脂肪 C、蛋白质 D、维生素2、富含维生素 A 的食品是 （ ）A、水果 B、蔬菜 C、蛋类 D、动物肝脏3、在体育锻炼中，消耗的能量主要来自于 （ ）A、脂肪 B、磷脂 C、葡萄糖 D、蛋白质4、下列说法比较合理的是： （ ）A、果汁喝起来味美香甜，痛快解渴，因此它的营养成分要比水果大。B、酸性食物和碱性食物的鉴别主要是根据食物的口感或味觉来识别的。C、经常从事长跑训练的运动员，应多吃一些含铁丰富的食物，进行一些铁元素的补充，因为这样可以有利于血红蛋白的合成，维持

2、正常的血红蛋白的水平，预防缺铁性贫血。D、早晨起床后没有胃口，食欲不振，因此早餐可以少吃一些或不吃。5、下列各项关于饮水叙述不合理的是： （ ）A. 喝水就是解渴 B. 饮水有调节体温，排除废物等功效C. 促进呼吸、润滑关节、保护眼睛 D. 三餐前半小时喝点水，可以促进消化液的分泌6、大豆含有大量的蛋白质和脂肪，所以每天都要食用大量的大豆制品。我们所吃的豆腐是一种（ ）A、凝胶 B、蛋白质 C、脂肪 D、淀粉7、我们食用的大豆，最终补充给人体的主要成分是（ ）A、氨基酸 B、蛋白质 C、多肽 D、糖类8、下列哪项不是青少年健康的三大“杀手” ：（ ）A、近视 B、心理障碍 C、肥胖 D、龋齿9

3、、有以下症状的属于那种地方病： 喉部出现结节状隆起， ，逐渐患上大脖子病严重时伴有轻度的智力底下。 （ ）A、血吸虫病 B、甲状腺肿 C、克山病 D、大骨节病10、人的生长发育离不开微量元素， 缺少微量元素人体会发生很多不良反应， 经常发生肌肉抽搐的人，应该多食用下列哪种微量元素的食品（ ）A 、铁 B、钙 C、钾 D、碘11、乙肝患者用过的餐具不经过消毒，容易把病毒传染给健康者，外出就餐要注意公共卫生。乙肝的传播途径还有（ ）输血 密切接触 谈话 坐车 接触书本 体育活动 母婴传播A、 B 、 C 、 D 、12、以下图示所表示的奥运项目为 （ ）A、跳水、柔道、田径、篮球 B 、体操、摔跤

4、、射箭、篮球C、体操、摔跤、射箭、手球 D 、体操、柔道、射箭、篮球13在旅游中要注意饮食卫生和环境卫生，下列传染病能通过饮食传播的是（ ）A 艾滋病 B流感 C乙肝 D肺结核14分析图中学生的语言，从健康的角度分析，这位学生是处于（ ）状态。A健康 B心理不健康 C亚健康 D情绪不稳定15悉尼等值柔道冠军唐琳， 参赛前两年得了严重的腰椎病， 当时几乎瘫痪。 在大家的帮助下，靠她坚定的信念， 通过刻苦训练， 最后终于夺得奥运会金牌。 此事体现唐琳的意志品质是 （ ）A 坚忍性 B果敢性 C自制性 D目的性16当你进行体育活动时，不小心扭伤了踝关节，立即采取的措施应该是（ ）A 上热敷 B按摩、

5、推拿 C针灸、拔罐 D冷敷后，加压包扎70下列项目为田赛的是（ ）A 100m B跳远 C800m D跨栏17奥林匹克格言是（ ）和平、友谊 更高、更快、更强C重在参与 D友谊、团结、和平182008 年在北京举办的等值为第几届（ ）A 21 B19 C29 D2619油锅着火时，可向锅内放入 ，冷却灭火。 （ ）A 凉水 B冰水 C切好的蔬菜 D热水20基因治疗是指（ ）A 把健康的外源基因导入有基因缺陷的细胞中，达到治疗疾病的目的B对有缺陷的细胞进行修复，从而使其恢复正常，达到治疗疾病的目的C运用人工诱导的方法，使有基因缺陷的细胞发生基因突变恢复正常D运用基因工程技术，把有缺陷的基因切除，

6、达到治疗疾病的目的21下列关于绿色食品与天然食品的叙述，正确的是（ ）A 绿色食品就是天然食品 B纯天然食品就是最佳食品C纯天然食品营养物质丰富 D对绿色食品国家有严格的生产标准22艾滋病出现至今不过 20 年，全球感染人数逾 6000 万，其中 2200 万已死亡。下列各项活动有可能导致艾滋病传染的是输血 拥抱 性接触共同进餐 握手 母婴传播 同池游泳A B C D23现代奥运会源于公元前 776 年开始的古希腊奥林匹克运动会。人体雕塑作品掷铁饼者就是古希腊人崇尚体育运动的生动表现。有关该作品的说法不正确 的是（ ）A是当时城邦征战使得人们注重体育锻炼的见证B体现了古希腊人对人体的理想完美和

7、运动健美的追求C反映了当时打破宗教神学的束缚、宣扬人文主义思想的时代精神D原作已经不存在，现存的都是后世的复制品。24运动员在进行不同项目运动时，机体供能方式不同。对三种运动员项目的机体总需氧量、实际摄入氧量和血液中乳酸增加量进行测定， 结果如下表。 请在下表中 “运动项目” 一列填入正确的选项。A1000m跑 B100m跑 C马拉松跑运动项目 总需氧量 /L 实际摄入氧量 /L 血液乳酸增加量 8 0 未见增加 16 2 显著增加 600 589 略有增加25舞龙中龙头较重，对上肢要求较高。你认为以下不是锻炼上肢力量的方法（ ）A 举框铃 B俯卧撑 C仰卧起坐 D投掷练习26经常缺少膳食纤维

8、容易引起胃肠疾病、 心血管疾病、 糖尿病等多种疾病。 下列说法不正确的（ ）A膳食纤维能促进胃肠蠕动和消化腺分泌B膳食纤维被人体消化吸收以抗病C膳食纤维可防治便秘，预防肠道疾病D多食用膳食纤维可以减肥27科学合理的膳食应该是（ ）多食用海鲜、猪肉； 平衡膳食； 多食用热量高的食物； 合理营养；清淡杂食A B C D28、学生体质健康标准共测试 6 项并记入学生档案，哪项不属于必测内容（ ）A 立定跳远 B 身高 C 体重 D 肺活量29骨质疏松是中老年常见病之一， 其发病率居于代谢性疾病之首， 为了预防和治疗骨质疏松，应该补充的主要元素是（ ）A 钠 B磷 C钾 D 钙30发生禽流感后，对感染

9、的家禽实行掩埋，其目的是（ ）A控制传染源 B切断传播途径C保护未感染者 D缩小疫情区域31奥运会要突出“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”的理念，其中绿色奥运是指（ ）A 所有奥运用品全部是绿颜色的B严禁使用兴奋剂，使运动员公平竞争C把环境保护作为奥运设施规划和建设的首要条件D奥运场馆建设均使用天然材料，不使用合成材料32、健康的三要素是运动、 ( )和睡眠。A 劳动 B营养 C思想 D学习33、吸烟不再是一种时尚， 而是一种被人们所痛恨的生活恶习， 青少年应该清楚的认识吸烟对人体及周围环境造成的危害，从 不吸第一支烟做起，做一个文明公民。香烟中危害人体健康的三大元凶是（ ）一氧化碳 尼古丁 二

10、氧化碳 烟焦油A 、 B、 C、 D、34、人类健康的三大杀手：心脑血管病、 （ ）和癌症A 、冠心病 B、脂肪肝 C、高血压 D、糖尿病35、足球运动员已将足球踢向空中， 下列描述足球向斜上方飞行过程中某时刻的受力 。其中正确的是（ ）A 、足球只受重力作用 B、足球只受空气阻力作C、足球受脚对球的作用力、重力及空气的阻力作用 D、足球受重力、空气的阻力作用二、填空题1、世界杯足球赛，裁判员第一次对该犯规进行判罚，如果该队员继续留在场上比赛，本次判罚裁判员出示的为 牌；如果该队员被罚出场地，则本次判罚裁判员出示的为牌。2、每种体育比赛的场地各不相同，下面是 2 个体育项目的场地图，请在括号内

11、填写这是哪种比赛项目的场地。（ ）3、在体育运动中的人体充满活力与激情，充分体现出人类对健康和力量的追求，因而自古以来就是很多造型艺术家对体育进行了塑造，下图就是著名的体育雕塑之一，看图回答下列问题。(1) 作品的名称是 ： 。(2) 雕塑赞美了 和 所饱含的生命力，把人体的和谐、健美和青春 的力量表达得淋漓尽致。(3) 由该作品可以说明 与 有着不解之缘，而且源远流长4、人体中的钙在骨骼和牙齿中以 的形式存在成年人缺少会患症，钙在血液中主要以 的形式存在。5、在奥运会竞技体育项目中，有些体育项目由于有时间限制而变得更加紧张、精彩、刺激，下面请你列举出四种有时间限制的体育比赛项目 （4 分）6

12、在现实生活中，人们除了用语言交流外，肢体语言以其信息传递简洁，直观，形象被人们广泛采用，以下是在篮球比赛中裁判员的几种常用手势语言，请说明各代表什么意思。7、世界卫生组织明确指出，健康不仅是没有疾病或虚弱，还要有完好的生理、心理状态和 。（2 分）30、在锻炼中主要“燃烧”了人体细胞中的哪些物质： （2 分）糖 脂肪 蛋白质 矿物质A、 B 、C、 D 、8某运动员进行跑步训练，与直道跑相比，他通过弯道时，其姿势应作出哪些变化？并说明理由。9融音乐、舞蹈和体育为一体的竞技体育项目，具有较高的观赏价值。优美动听的音乐、风格各异的舞蹈动作、 眼花缭乱的抛接和空中翻腾， 使人得到高雅、 优美与惊险相

13、结合的艺术享受。下面请你列举两种带有音乐伴奏的体育比赛项目。、。10在体育比赛过程中， 运动员之间、 运动员和裁判员之间尽管有语言障碍， 但是他们之间能够从容地进行交流， 他们的交流方式是， 其特点是。11良好的体育道德是一个国家和民族精神文明程度的具体体现。 请你谈谈， 怎样做一个文明观众，向世界展现中国人良好的体育道德。 （至少两点）体育与健康综合练习题一、选择题1-5 ADCDA 6-10 BABBB 11-15 DBCBA 16-20 DBCCA21-25 DDC BAC C 26-30 BDADA 31-35 CBBDD二、填空题1、黄 牌 红牌 2、篮球场 羽毛球场3、掷铁饼者 人体的美 运动 体育 艺术4、碳酸钙 CaCO3 离子 5、 篮球、足球、自由体操、艺术体操6、换人 技术犯规 3 分试投成功 7、社会适应能力 B8、变化：身体向圆心方向倾斜，外侧摆臂大于内侧摆臂，外侧脚内侧用力，内侧脚外侧用力。理由：避免出现离心现象，增大向心力。9 艺术体操、花样游泳、花样滑冰（答出两项即可得分）10肢体语言或身体语言或体态语（ 1分） 形象、简洁、快速、明确11做文明观众，如：不喝倒彩、不乱扔垃圾、不说脏话等等，注意仪表，举止文明，言语礼貌等等。