制作杞菊决明子茶的方法与功用

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1、制作杞菊决明子茶的方法与功用杞菊决明子茶将枸杞子 20克，菊花 5克，决明子 30 克洗净后，放入杯中，用沸水中泡 加盖焖10 分钟即成。可代茶频饮。可冲泡 35 次。简介按语:养阴平肝，适于阴虚阳亢引起的经前头痛。名称:杞菊决明子茶原料:枸杞子 10 克，菊花3 克，决明子20 克。制法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加 盖，闷 15 分钟后可开始饮用。用法:当茶，频频饮用，一般可冲泡3至 5次。 功效:清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于 肝火阳亢型脑卒中后遗症，症 见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质 偏红，苔黄，脉弦。材料炒后

2、的决明子10g、枸杞一小勺、菊花5朵首先是炒决明子的做法:1、先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅。2、将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可。3、还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎，这样效果更好4 、最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡，闷1 5分钟左右即可饮 用.功用1. 清肝泻火，养阴明目，降压降脂。2. 适用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚 轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。3. 近代实验研究证实，枸杞子、菊花、决明子均有不同程度的扩冠状动脉、 改善微循环、降低血脂、降低血压的作用。4. 本茶疗方对

3、脑卒中后遗症偏于实证、肝火偏旺、肝阳上亢者有满意疗效。 禁忌 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食 用。菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。 决明子：决明子恶大麻子。决明子的食用方法 泡茶 治疗植物作用(1) 抗菌作用：决明子决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大 肠杆菌均有抑制作用，而水提取物则无效。(2) 抗真菌：水浸剂用试管稀释法，1：20 对奥杜盎小孢子菌，1：10 对许兰黄癣菌及石 膏样小孢子菌均有抑制作用。(3) 降压：水浸剂和乙醇浸液对麻醉狗、猫、兔均有降压作用。(4) 降血脂：决明子煎剂或决明子散剂6g/只喂饲大鼠

4、8周，对实验性高血脂症大鼠能降 低血浆胆甾醇、甘油三酯，并降低肝中甘油三酯的含量。2(5) 抗血小板聚集：决明子煎剂或散剂 6g/kg 喂饲大鼠8 周，对 ADP 诱导的大鼠血小板聚集有 抑制作用。泡茶疗法 以泡茶饮用为主要方式:将决明子和荷叶等一起用开水冲泡带茶饮，对于肥 胖症特别适用，另外还具有润肠防便秘的作用。经常饮用决明子茶有明目的作用 所以经常呆在电脑旁边的朋友可以尝试去喝一些决明子茶。决明子绿茶原料：决明子、绿茶各5g。决明子(或者用决明子粉和绿茶粉各5克)制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶 同放杯中，冲入沸水，浸泡35分钟后即可饮服。随饮随续水，直

5、到味淡为止。功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明 目益睛之功效。适应证：适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。注意：茶叶“产徽者名松萝，长于化食;产浙绍者日日铸，长于清长;产闽者日 建茶，专于癖瘴;产六合者日苦丁，专于止痢;产滇南者日普洱茶，则兼消食癖瘴， 止痢之功。 ”因此，降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳。决明子以颗粒均 匀、饱满、黄褐色者为佳，炒时有香气溢出即可，不要炒糊，以免影响疗效。决 明子茶苦寒伤胃，因此，脾胃虚寒、气血不足者不宜服。茶叶中含有咖啡因，有 醒脑提神之功，因此决明子，夜晚不宜饮茶，以防失眠。杞菊决明子茶原料：枸杞子10克，菊花

6、3克，决明子20克。制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加 盖，焖 15 分钟后可开始饮用。用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症 见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质 偏红，苔黄，脉弦。菊楂决明茶原料：洁净菊花 10克、生山楂片 10 克、决明子 5 克、方糖 25 克， 用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸 泡半小时，频频饮用，每日数次。功效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、 头痛者，烦躁易怒，或高血

7、压所致头晕目眩，失眠多梦者。3菊花决明子粥原料：菊花 10克，决明子 1015 克，粳米 50克，冰糖适量。 用法：先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去 渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮12 沸即可食。每日 1 次;57 日为 l 疗程。功效：清肝明目，降压通便。适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。 注意事项：大便泄泻者忌服。桃仁决明蜜茶原料：桃仁 10克加草决明子 12 克。 用法：将桃仁、草决明子水煎，加蜂蜜。功效：能活血降压、清肝益肾，适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。决明子蜂蜜饮原料：炒决明子1015克，蜂蜜2030克。用法：将决明子捣碎

8、（或者用决明子粉5克），加水300400毫升煎煮10分 钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日1剂。决明子的使用方法功效：具有润肠通便之功，治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。决明子茶用法：决明子30g（或者用决明子粉10克）。开水冲泡。目的：观察决明子茶治疗眩晕疗效。功效：能降压降脂，润肠通便。 决明 子茶治疗眩晕20例疗效观察方法：以决明子茶治疗眩晕20例。 结果：决明子茶治疗眩晕治愈12例，显效7例，无效1例，总有效率95%。 结论：决明子茶治疗眩晕有显著疗效。决明子枕头 外用做枕头用生决明子3-4公斤，用布袋装好做成枕头。决明子性微寒，略 带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子

9、坚硬，又可对头部 和颈部穴位按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎 病等，均有辅助作用。编辑本段保健疗法美颜纤体茶主要原料：薏苡仁，黄精，酸枣仁，玫瑰花等规格： 2.5 克*20 袋/盒主要功效：瘦身减肥，降压降脂 用法用量：开水泡服，一次1袋，一日3 次。以白开水冲泡5分钟，提动 十余次后饮用，可反复冲泡4-5次。适用人群：想瘦身又担心副作用的美眉，办公室长期用电脑一族，便秘人士润通养胃茶主要原料：决明子、罗汉果、胖大海、莱菔子、紫苏子、灵芝规格：2.5 克*20 袋/盒 主要功效：润肠、通便、养胃。快速清宿便，深层排肠毒，专业调理各类便 秘，糖尿病顽固型便秘、老年性便

10、秘。能调节菌群平衡，改善胃肠道功能，在肠 壁表面形成一层保护膜，改善因宿便造成的便秘、口臭、色斑、皮肤粗糙，小腹 突出等症状。用法用量：每日1-3 次，每次一袋，便秘严重者开始饮用可一次二袋。以白 开水冲泡5 分钟，提动十余次后饮用，可反复冲泡 4-5次。适用人群：1）便秘人群 压力便秘者; 饮食便秘者; 缺乏活动便秘者;老年性便秘;糖尿病便秘; 对泻药有依赖性者2）需保养肠道者容易上火者;经常应酬者; 大鱼大肉者; 偏好煎炸熏烤食品者肥胖人群。皇记养肝茶 主要原料：决明子，枸杞子，苦丁，菊花，富硒山茶 规格：2.5 克*20 袋/盒主要功效：养肝、护肝、保肝。补气养血，清热解毒，疏肝理气，维

11、护肝脏 正常的生理功能。用法用量：开水泡服，一次 1 袋，一日 3 次。以白开水冲泡 5 分钟，提动 十余次后饮用，可反复冲泡 4-5次。适用人群：工作繁忙，情绪紧张，饮食失调，烟酒过度及生活在各种环境污 染下的男女老少，均可常年饮用。减脂降压有妙招 决明子的功效作用决明子，又称马蹄决明、草决明，其性味甘、苦、微寒，入肝经，是清肝明 目和润肠通便的良药。神农本草经载，草决明能治青盲、目涩、白膜、眼赤 痛等各种眼病。决明子还可治疗以下疾病： 降血脂：决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用 取决明子10 克，加水适量，煎后分两次服用。降血压：取决明子（炒微黄）2030克，金银花1

12、015克，杭菊花15克，用 开水冲泡当茶饮。每日一剂，可长期饮用。治秘结：决明子含有大黄素，具有润肠通便和缓泻的作用。每次用草决明 10克，白菊花5克，用开水泡服，每日数次。减肥：取决明子15克，入锅内炒黄至略有香气，研碎;再取夏枯草9克，洗 净切碎。将两味药放到杯内，用开水冲泡代茶服，适用于肥胖而血压偏高者。另外，决明子还可外用，那就是做枕头，宋代文学家黄庭坚作诗“枕囊代曲 肱，甘寝听芬苾，老眼愿力余，读书真成癖”，指的就是决明子枕。使用决明子 枕有清热安神、明目助眠的作用。做枕头的方法很简单：用生决明子3 4千克 用布袋装好做成枕头。决明子略带青草香味，枕着睡觉就像睡在荫荫的绿草之间 让你欣然入梦。决明子的硬度恰好可对头部和颈部穴位按摩，所以对头痛、头晕 失眠、脑动脉硬化、颈椎病等还有辅助治疗作用。点击图片进入下一页值得注意的是决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、 脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物， 长期服用可引起肠道病变。尤其是女性，长期饮用决明子轻则引发月经不规律， 重则使子宫内膜不正常。另外它毕竟是一种泻药，长期吃对身体不好，会损伤身 体的正气。适宜搭配： 枸杞子、菊花、荷叶、炒熟的决明子、玫瑰花。