运动解剖学

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1、、名词解释1.运动解剖学12.肌肉伸展性与弹性2.矢状轴13.屈伸运动3.额状轴14.外展运动4.细胞15.多关节肌5.组织16.复关节6.器官17.原动肌7.系统18.关节运动幅度8.近固定19.内脏9.远固定20.消化系统10.肌肉的起止点21.实质性器官11.肌肉的起止点二、填空22.体循环1. 人体的基本面有矢状面、额状面 和 垂直轴 。2. 构成人体的四大基本组织是 上皮组织，结缔组织，神经组织 和 肌组织。3. 人体肌组织可分为 骨骼肌，平滑肌，和心肌三大类。4. 成人脊柱由 26 块骨组成。5. 上肢骨包括上肢带骨和由上肢骨6. 人体内有关节唇的关节是肩关节和髋关节7. 股二头肌

2、的长头起于 坐骨结节 和短头起于 股骨粗 线。8. 使肘关节伸的肌肉有肱三头肌和肘肌 。9. 囊内有韧带的关节是 膝关节关节 和 髋关节关节10.人 体 有 206 块骨，其中上肢骨有64 块 ， 下肢 骨有62 块骨。11.骨髓可分为红 骨髓和_黄骨髓两种。12.人 体 有 206块骨，其中脊柱是由26块，骨盆是由4 块骨组成。13.运动系统是骨骼 骨连结和 肌肉三部分组成。14.骨 的形状 有长 骨短 骨扁骨 和不规则骨四种。15.关节中属于球窝关节面的关节是 髋关节和 肩关节。16.骨的化学成分为 有机物 和 无机物 两类物质。17.多轴关节它包括 球窝关节 和 平面关节 两种。18.关

3、节的屈伸运动是绕 冠状轴 在 矢状面内进行。19.成人脊柱是由 颈椎 胸椎 腰椎 椎骨组成。20.股直肌近固定收缩时主要可做 关节屈运动。21.身体的每一块骨都是一个器官，骨的构造是由骨膜骨质和骨髓三部分组成。22. 双轴关节包括椭圆关节和鞍状 关节两种关节形状。23. 股四头肌的肌键又是 髌韧带。24. 参加膝关节屈的肌群有股二头肌、半膜肌 、半腱肌和 股薄 肌、缝匠肌、腓肠肌 。25.骨骼肌的物理特性是伸展性与弹性和黏滞性。26. 身体的每一块骨都是一个器官，骨的构造是由骨膜、骨质和 骨髓 三部分组成。27. 股 四 头 肌 近 固 定 功 能 是 小 腿 在 膝 关 节 处 伸。28.

4、呼吸系统包括呼吸道和 肺 两大部分。29. 血管由 动脉 静脉 和毛细血管三部分组成。三、辨析题（在括号内写对或错占 1分，说明理由2分）枯骨的结构是由骨膜、（/） 骨盆是由 成。骨质、骨髓三部分组成。髂骨骶骨组（/）肘关节是复关节，只能绕垂直轴做旋转运 动。 （ / ） 关节的辅助结构是由筋膜、腱鞘、肌腱组成。/)肱二头肌的起点在盂下结节,止点在肱骨粗 隆。 ( /) 俯卧上举腿、后蹬跑、蛙跳等练习可发展髂腰肌等屈髋肌群的力 量。 ()参加肩关节外展的主要肌肉是胸大肌和冈下肌)肱三头肌在近固定收缩时，主要使前臂在肘关节处屈。肌肉的基本结构是由筋膜、腱鞘、肌腱组成。 ( / ) 那是肌肉的辅助

5、结 构。股四头肌位于大腿前面，它的肌腱止于臀肌粗隆。(J/)筋骨粗隆三、简答题 举例说明人体绕三个基本轴的运动动作有那些。1. 肌组织包括哪几种，比较几种肌组织的特点。2. 简述上肢骨的名称和数目 简述运动系统组成及功能3. 简述肩关节的的组成、结构特点，举例说明其运动4. 简述脊柱生理弯曲的形成 简述骨的构造和功能5. 说明跪撑后倒练习主要发展那些肌肉的伸展性6. 说明肌肉的构造它有那些物理性质7. 举3例说明发展膝关节屈肌、伸肌的力量练习方法，举 2例说明发展上述肌肉伸展性练习方法。膝关节力量性伸展性屈肌负重提踵练习、蛙跳、蹲起跳燕翅平衡、正踢腿伸肌悬垂直腿上 举负重正踢腿后蹬跑俯卧反弓伸

6、、扎马步8. 浅谈肌肉在人体中的配布规律。9. 维持人体直立时下肢的主要肌肉说明其起止点和功能10. 胸大肌的形态、位置、起止点及机能，如何发展其力量。11. 肱二头肌的形态、位置、起止点及机能，如何发展其力量。12. 股二头肌的形态、位置、起止点及机能，如何发展其力量13. 简述下肢骨的名称和数目14. 举例说明肘关节的运动形式及参加屈伸运动的主要作用肌 群15.简述髋关节的构造和运动。16. 说明髂腰肌的形态 位置 起止及机能 ,如何发展髂腰肌力 量。17. 简述中空性管道器官的构造18. 简述消化系统的组成和功能。19. 简述呼吸系统的组成和功能20. 简述心血管系统的组成和功能简答题答

7、案1.举例说明人体绕三个基本轴转动的运动动作有那些答案：解剖学规定人体有 3个基本轴，额状轴、矢状轴、垂直轴。如：单杠大绕环身体、前滚翻、后滚翻是绕冠状轴在做屈伸运动。体侧屈是绕矢状轴做转动；而转体 360 度和腹卧式跳高的跃杆动作均绕垂直轴做旋转运动。2. 肌组织包括哪几种，比较几种肌组织的特点。名称形态骨骼肌圆柱形心肌短圆柱形平滑肌梭形结构机能多核、有横纹收缩力量大、耐 力差是随意 肌单核、有横纹分支收缩力量小、耐力好不随意单核、无横纹分支收缩力量 小、耐力好不随 意3. 简述上肢骨的名称和数目 上肢骨分肩带骨和自由上肢骨。答案：肩带骨分锁骨 2和肩胛骨 2；自由上肢骨又分上臂（ 肱骨 2

8、 ）前臂（ 桡骨2、尺骨 2 和手骨（ 腕骨、掌骨、指骨 54）三部分 成对称，一侧 32 块 共64块。4. 简述运动系统组成及功能。答：（1）运动系统是由骨、骨连结和骨骼肌组成。2）运动系统主要功能,第一是执行人体运动。其中骨是运动的杠杆，关节是运动的枢纽，骨骼肌是完成运动的动力。第二是支持作用，全身各骨借骨连结 构成骨nl-l支持体重和维持姿势的功能。第三是保护作用。主要保护重要的脏器如：脑、心、大血管及内脏器官等。5. 简述肩关节的的组成、结构特点，举例说明其运动肩关节的组成 及主要结构。答案：肩关节由肩胛骨的关节盂和肱骨的肱骨头构成盂肱关节，属于 典型的球窝关节，关节盂浅、肱骨头大，

9、关节面与肱骨头的接触面只 有三分之一左右，关节囊薄弱而松弛，关节面积差大，所以肩关节较 为灵活。辅助结构：在关节盂周缘有由软骨组织构成的关节盂缘，起到 加深关节窝 的作用，还有韧带，喙肱韧带、喙肩韧带和肱骨横等 韧带，起加固肩关节的作用。 运动形式：可绕三轴做屈伸，收展， 回旋，水平屈伸和环转等运动。如前后摆臂动作在肩关节处绕额状轴 做屈、伸运动；直立飞鸟动作绕矢状轴做收展、内收运动；引体向上 的正握、反握是肩关节绕垂直轴做内旋、外旋运动。6. 简述脊柱生理弯曲的形成 。 答案：成人的脊柱有四个生理弯曲，即颈曲向前、胸曲向后腰曲向前、 骶曲向后。其中原始性弯曲有胸曲，骶曲凸向后，后天形成的颈曲

10、和 腰曲凸向前。（颈曲是生后几个月时伴随婴儿头的运动而形成的，而 坐起和站立行走促进了腰曲的形成。7. 简述新鲜骨的构造和功能 答案：骨是一种器官，活体的骨都由骨膜、骨质、骨髓以及血管和神 经等组成的。 骨膜有骨内膜和骨外膜。 骨质分骨密质和骨松 质 ，骨密质致密坚硬，分布于骨的外面，长骨的骨干等部位，骨松 质分布在骨密质的深层或长骨的两端。 骨髓分红骨髓和黄骨髓， 红骨髓终身具有造血功能。黄骨髓主要成分是脂肪，无造血机能。骨的功能：支架作用、保护作用、杠杆作用、造血作用、钙磷 仓库。8. 说明跪撑后倒练习主要发展那些肌肉的伸展性 答案：跪撑后倒动作主要是在髋关节伸、膝关节屈、踝关节跖屈的情

11、况下完成。 练习的肌肉是其相反方向肌肉的伸展性。 即发展 髋关节屈肌群的伸展性如：髂腰肌 股四头肌 缝匠肌 耻骨肌 等； 使膝关节伸肌：股四头肌的伸展性；以及使踝关节背的肌群 胫骨前肌、趾长伸肌、姆长伸肌等肌肉的伸展性。9. 说明肌肉的构造它有那些物理性质。答案：每块肌肉都是由许多肌纤维，丰富的血管，神经及致密结缔组织组成，故每块肌肉都是一个器官，许多肌纤维包以结缔组织膜构成肌小束， 许多肌小束包以结缔组织膜构成肌大束，许多肌大束和起来构成了整块肌肉，一块肌肉的两端为肌腱中间为肌腹。肌肉借肌腱连接于骨nl-l以肌腹收缩为动力牵拉骨杠杆运动。肌肉的物理性质包括伸展性，弹性和粘滞性。10. 说明膝

12、关节屈肌、伸肌的肌群。举3例说明发展肌肉力量的练习 方法，举2例说明发展肌肉伸展性练习方法。答案： 使膝关节屈的肌肉有：股二头肌、半腱、膜肌、股薄肌、缝 匠肌等；使膝关节伸的肌肉：有股四头肌。11. 浅谈肌肉在人体中的配布规律答案： 肌肉在人体中的配布规律： 与直立行走及劳动特点有关 以相互对抗为原则，并符合人体直立的特点，肌肉配布符合人体直立 特点表现为：上肢肌高度分化，且数量多，力量小，灵活，成为人体 劳动器官，的重要组成部分，下肢肌数量少， 粗大肥厚，适应于人 体的直立行走，成为人体支撑器官的重要组成部分。 与关节运动 轴有关。可以做一轴性运动的关节，要有一组肌肉配布，多轴性运动 的关节

13、则有许多组肌肉配布，这样，人体才能完成屈、伸、展、收等 各式各样的运动，12. 维持人体直立时下肢的主要肌肉说明其起、止点和功能。答案：人体直立时下肢的主要肌肉有股四头肌、臀大肌和小腿三头 肌。 股四头肌起于髂前上棘、股骨体、股骨棘内外唇，止于胫骨粗 隆。功能：近固定收缩时，使小腿在膝关节处伸，股直肌可使大腿在髋关节处屈 ，远固定收缩时，使大腿在膝关节处伸，维持人体直立J.?姿势。 臀大肌起于骶、尾骨背面、髂骨翼外面，止于臀肌粗隆。 功 能：近固定收缩时，使大腿在髋关节出伸，旋外；上部肌束时大腿外 展；下部肌束使大腿内收。远固定时，一侧收缩使骨盆向对侧旋转； 两侧收缩使骨盆后倾，维持人体直立。

14、 小腿三头肌又叫腓肠肌和 比目鱼肌，腓肠肌起于股骨内外髁、比目鱼肌胫腓骨上，都止于跟结 节。 近固定收缩时，使足在踝关节处屈，腓肠肌还能使小腿在膝 关节处屈；远固定收缩时，可使小腿在踝关节处屈，或固定踝关节和 膝关节，13. 简述下肢骨的名称和数目答案：下肢骨分盆带骨和自由下肢骨。盆带骨主要有髋骨块。 自由下肢骨又分大腿、（股骨 2 ）髌骨2、小腿（胫骨和腓 骨各 2 块 ）和足骨三部分；跗骨 7、跖骨 5 和趾骨 14 块。成对称， 一侧 31块，共 62块。14. 举例说明肘关节的运动形式及参加屈伸运动的主要作用肌 答案：肘关节的运动形式主要是绕额状轴做屈伸运动如：臂弯举练 习，绕矢状轴做

15、外展内收运动如：扩胸运动。参加屈的主要作用肌群：肱二头肌、肱肌和肱桡肌。伸的主要作用肌群：肱三头肌和肘肌。15. 简述中空性管道器官的构造 答案：其基本构造一般由粘膜，粘膜下层、肌织膜和外膜 四层构 成。 粘膜层位于最内层，面向管腔，呈淡红色，能分泌粘液，一 般由粘膜上皮、粘膜固有层和粘膜肌层组成 。粘膜下层组织为疏松 结缔组织 ，含有丰富的血管、淋巴组织和神经，淋巴组织等 。肌 织膜 ，除了口腔，咽，食管上段及肛门周围为横纹肌外，其作各部 都是平滑肌，肌纤维的排列一般为内环外纵。外膜覆盖在肌织膜 管 和神经。如果表面覆盖有光滑的间皮就叫浆膜 ，它有保护和滑润器 官的能力。16. 简述心血管系

16、统的组成和功能 心血管系统由心脏和血管组成。 心脏是血液循环的动力器官。 动脉是将心脏输出的血液运送到全 身各器官和组织所经过的血管。 静脉是将血液从全身组织各器官 送回心脏所经过的血管。 毛细血管是将血液送到组织细胞，在组 织细胞之间进行物质交换的场所。四、论述题1. 叙述儿童少年和老年人骨的特性如何？体育运动中应注意些什 么？答案： 叙述儿童少年和老年人骨的特性如何，体育运动中应注意些 什么 骨由无机物和有机物构成，多少决定骨的硬性和韧性。儿童少 年骨的特点可归为以下几点：有机物多，无机物少；软骨多，骨质少； 骨松质多，骨密质少。 因此骨的硬度差和韧性较强，可朔性大， 不易骨折。但硬度较小

17、，容易发生弯曲变形，故注意保持良好的姿势。 运动训练中安排力量训练要适当，不宜过多过大。 老年人骨的特 性是无机物（钙盐等）增多，有机物（骨胶原）减少，使骨的弹性下 降，硬度增加，若运动不足，容易造成骨质疏松，甚至发生骨折。但运动中项目要多样化，运动量要以中小强度为主。2. 试述完成后踢腿动作的下肢各关节运动及主要作用肌展性？3. 试比较肩关节和髋关节异同点？4. 试述膝关节的构造？可做何运动？5. 参加膝关节屈的肌群有哪些？6. 叙述髋关节的构造？可做何运动？7. 参加髋关节伸的肌群有哪些?8. 试述维持人体直立的几块主要肌肉起点、止点和机能9. 试述影响关节运动幅度的主要因素，通过训练可以

18、改变哪些因素 和特性 ?10. 以髋关节为例说明影响关节运动幅度的因素？11. 试述完成后踢腿动作的下肢各关节运动及主要作用肌答案： 完成动作时下肢三关节在髋关节伸、 膝关节伸、 踝关节跖屈的情况下完成。 其作用肌有：使髋关节伸的肌群：臀大肌 股二头肌长头、 半腱肌、半膜肌等。 使膝关节伸的肌肉是： 股四头肌； 踝关节跖屈的肌肉有:小腿三头肌、胫骨后肌、趾长屈肌、拇长屈肌等。12.叙述髋关节的构造？可做何运动？参加髋关节 伸的肌群有哪些？答案：主要结构：髋关节由股骨头和髋臼窝构成的球窝关节，关节窝深、股骨头几乎全被纳入髋臼内，关节囊紧张而坚韧，所以髋关节稳 固。辅助结构：髋臼唇，起到加深关节窝

19、的作用，还有囊内囊外韧带，髂 股韧带、耻股韧带和坐股韧带和股骨头韧带。 髋关节属于球窝关 节，可做屈伸、收展内收、回旋，环转和水平屈伸等运动。 参加髋关节伸的肌群有：臀大肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌等。13. 试述维持人体直立的几块主要肌肉起点、止点和机能（注：任 选其中一块肌肉） 答案：维持人体直立的几块主要肌肉臀大肌、股四头肌和小腿三头 肌 答、股四头肌。位置：大腿前面，是人体中最大的肌肉之一。 起点：股直肌起于髂前下棘，股中肌起于股骨体前面；骨外肌起于股 骨粗线外侧粗唇；股内肌起于股骨粗线内粗唇。止于：四头下行合并为一腱，包绕髌骨的前面和两侧，继而向下延为 髌韧带，止于胫骨粗隆。功能：近

20、固定收缩时，使小腿在膝关节处伸，股直肌可使大腿在髋关 节处屈 ，远固定收缩时，使大腿在膝关节处伸，维持人体直立姿 势。小腿三头肌：位置；小腿后面皮下，特别发达，使小腿后部隆起，它 包括浅层的腓肠骨和深层的比目鱼肌。形态：该肌为三个头，腓肠肌两个头为双光节肌；比目鱼肌为羽肌， 为单关节肌。起点：腓肠肌的内，外两个头分别起于股骨的内，外侧踝后面；比目 鱼肌起于胫骨的比目鱼肌线和腓骨上部的后面。止点：三头会合，在小腿上部形成膨隆的肌腹，向下移行为跟腱，止于跟结节 功能：近固定收缩时，使足在踝关节处屈，腓肠肌还能使小腿在膝关 节处屈；远固定收缩时，可使小腿在踝关节处屈，或固定踝关节和膝 关节，防止人体

21、向前倾倒，以维持人体直立姿势。当膝关节屈至 90 度以上时，该肌仅有比目鱼肌屈踝关节。臀大肌：位置：臀部皮下，是人体中最粗大有力的肌肉 形态：四方形扁肌，肌束平行排列，可分为上部肌束和下部肌束 起点：髂骨翼外面后部和骶骨前面 止点：肌束斜向下外，腱呈平板状止于股骨的臀肌粗隆和髂胫束 功能：近固定收缩时，使大腿在髋关节出伸，旋外；上部肌束课时大 腿外展；下部肌束使大腿内收。远固定时，一侧收缩使骨盆向对侧旋 转；两侧收缩使骨盆后倾，维持人体直立。14. 试述影响关节运动幅度的主要因素，通过训练可以改变哪些因素 和特性 答案：两关节面面积差大小 ，关节的关节囊厚薄，坚韧和松弛， 髋 关节韧带多少，

22、髋关节周围肌肉体积大小，肌肉收缩力强弱和 髋关节周围骨结构突起大小。通过训练可以改变韧带、关节囊和肌腱等结缔组织的厚度和韧性，增 加关节囊的坚韧性，增强关节面和骨的硬度和韧性特性，改变关节周 围肌肉的原动肌与对抗肌的协调放松能力，增强肌肉的伸展性和弹 性。15. 以髋关节为例说明影响关节运动幅度的因素？答案： 髋关节由于关节结构特点稳固性强，但灵活性差，主要因素是 髋关节两关节面面积差小，运动幅度也就小。 髋关节关节囊的厚和松紧度强，运动幅度就小。关节韧带的多和强运动幅度小。 髋关节周围肌肉的体积大、伸展性差。 髋关节周围肌肉的 原动肌与对抗肌的协调放松能力。 关节的运动幅度与年龄、性别、 运动项目等密切相关，年龄小，女性，体操，训练水平高的人运动幅 度大，反之则小。