《追星也能让你更自信》由会员分享，可在线阅读，更多相关《追星也能让你更自信（3页珍藏版）》请在装配图网上搜索。
1、追星也能让你更自信【导读】很多人都有自己的崇拜偶像，有的偶像有人格魅力，有的有某方面 才能，有的则是时尚俊朗，不管哪一种，心理学家研究发现适度追星崇拜会提高 一个人的自信，不过过犹不及。美国最新研究显示，适度崇拜名人有益健康，因为这种崇拜行为在某种程度 上可以提高人的自信心和自我认同感。但专家同时指出，过度追星只会让人走向 病态的极端。 美国纽约州立大学布法罗分校心理学家（心理医生）希拉加布里埃尔针对 名人崇拜现象进行了三项研究，主要研究目标是崇拜名人会否对崇拜者本身的自 信心产生影响。加布里埃尔女士说，早在七八年前，迈克尔杰克逊因为恋童案接受审讯时， 许多杰克逊的崇拜者赶去法庭现场支持他，当
2、时她就开始思考：是什么驱使粉丝 们做出这样的举动？这些举动能为他们自身带来什么？加布里埃尔认为，一个可能的解释是，普通人能通过追逐明星名人获得那种 好似融入名人生活的快感。疯狂地单恋名人还能为粉丝们带来一种独特的满足感。追星能提高自信心为了验证自己的假设，加布里埃尔和其他研究者一起进行了试验。她招募了 348名大学生作为志愿者，其中1/5的人承认自己迷恋名人到难以自拔的地步。加布里埃尔让所有学生都填写一份有关个人自信心的问卷，问卷上有11个 问题。拿到问卷后，她和其他研究者根据问卷上显示的志愿者的信心底线对其进行评分。然后，她要求每名志愿者花5分钟撰写一篇有关自己最崇拜的名人的文章， 目的在于
3、开启他们心中的追星情结。最后,研究人员将同样的问卷再次发给他们， 令其重新填写，以重新评估其自信心。结果，研究人员发现，原先在自信心量表上得分很低的志愿者在写了一篇有 关自己所崇拜明星的文章后，再次做同一份问卷时得分大大提高，几乎接近了一 开始就得分很高的志愿者的水平。K “因为人们在内心深处跟自己喜欢的名人建立了一定的感情联系，所以能 够吸收名人身上的一些特点，从而在想到那位名人的时候自我感觉会好一些，” 加布里埃尔说，“而这一点是这些人在现实的关系中无法得到的，因为由于惧怕 遭人拒绝，他们刻意与人保持距离。过度追星坏处多加布里埃尔指出，这一研究结果并不是盲目承认名人崇拜对于维持精神稳定 的
4、作用，即这并不意味着人非得需要追星来提高自信心。她说，凡事都有度，过 犹不及，一些人因为追星而妨碍名人生活或者产生强迫症倾向就说明过度追星的 坏处。曾有研究发现，崇拜名人会降低一个人的自信心，因为无止境地向往和追求 超出自己生活现实的生活方式最终可能导致一个人产生与周围环境格格不入的 感觉，甚至对自己的价值产生怀疑，觉得自己能力太差。还有些人会患上“名人崇拜综合征”，其症状是偶像崇拜完全令其难以自拔，就像酒鬼和瘾君子对酒精或毒品上瘾一般。小编短评：生活中的很多事情，都可以让我们汲取一些有益的营养，重要的是把握界限。 没有纯粹的好与坏，对与错。追星是一种热潮，也是个人推崇的一个方向，看- 个人喜欢的偶像，可以了解这个人价值观等，当然也反映了一个人的成熟程度。 不管怎样，不要让自己的任何行为太过火，否则容易产生心理问题了。
追星也能让你更自信
