培训心得体会

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1、培训心得体会 当在某些事情上我们有很深的体会时，有这样的时机,要好好记录下来，这样可以帮助我们分析出现问题的缘由，从而找出解决问题的方法。那么心得体会究竟应当怎么写呢?以下是我帮大家整理的培训心得体会,希望对大家有所帮助。培训心得体会20x年1月22日,我有幸参与了“国培安排”河北省乡村中小学老师培训初中语文送教下乡丰南基地培训活动，倾听了卢素侠、田贺书、张素凤、张丽钧等专家教授的生动、形象而有精彩的讲座,还听了名师李凤英老师执教的背影一课,自己也上了一节文言文阅读课河中石兽,着实丰富了自己的业务学问提高了自身的业务水平。可以这样说:学习的过程是艰辛的，更是欢乐的、华蜜的，之后的反思更是隽永悠

2、长的!短短的几天培训,走进了教授们的心灵世界,感叹于他们思维的灵敏,语言的风趣丰满,独特的教化视角，乐观的人生观，丰富的教化阅历把我印象最深的记录下来，给自己留个纪念,愿我也能拾级而上。 一、专家讲座,高屋建瓴 培训起先,我们倾听了唐山师院卢素侠教授的讲座新时期阅读教学的守正出新,她热忱洋溢的讲解并描述，课堂上的师生互动,我们在收获的同时更是使我们对阅读教学有了更全新的相识。叶圣陶先生说过：“语文是培育实力的课程,所以不能单纯地传授学问，肯定要留意训练,不断发展听说读写的实力。”其中,卢教授指出：阅读实力是中学生获得学问的最基本的实力,它不仅是学好语文的基础,有利于进一步提高学生的语文素养、语

3、文审美实力和探究实力，也是学好各门功课的基础,更是培育其他素养实力的重要抓手。可以说,阅读教学是语文教学工作的中心环节，也是彰显语文学科基础性、工具性的重要方面，在整个初中语文教学体系中占有举足轻重的地位。那么，在阅读教学中,每一位语文老师就要做好充分的教学打算，精确地钻研教材，细心地进行教学设计,敏捷地实施教学活动,就能提高阅读教学的有效性,打造高效率的语文课堂。 本次培训中，唐山市语文教研员田贺书老师为我们细心解读了初中语文修订版新课标,并把新旧的课标作了一个对比，指出其中的不同之处，让我们对新课标有了一个更明确的相识,从而帮助广阔老师在教学实践中精确把握新版课标的理念和思想，并将其落实到

4、课堂教学，起到的极好的效果，为以后的培训和语文新课改打开了便利之门，指引了正确的方向。 二、名师课堂,催人深省 李凤英老师精读课文背影让我感受到名师的课堂教学自始至终都在进行着语言文字的训练和感悟,学生和老师,渐渐地读,细细地品，徜徉在语文大餐中，细嚼慢咽，意味悠长！精彩的课堂须要细微环节来构建。关注细微环节，就是关注课堂的生成，也是关注学生的需求,更重要的是对学生的敬重和爱惜。李凤英老师以学定教，一步一步拉着孩子们学会阅读，不但让孩子们知晓了写什么、怎么写的问题,同时以实例让学生真实地感受到阅读作文就是“说真话 吐真情”，整个学与教的过程都了无痕迹。我想这就是课堂预设和生成的绝妙处理，也是潜

5、移默化的最好诠释吧!她结合学生的生活体验,带领学生走进课文中“父与子”,学生学的欢乐,学的真实。 另外，课堂上,老师特别注意让学生通过不同形式的朗读，在入情入境的语言环境中读懂文本。他们将文本教材作为“在详细语境中训练学生语感和语言”的工具性的重点训练材料,在充溢人文情怀的语境中,实实在在地培育了学生的语感和朗读实力。而这个过程,是学生主动探究、学会朗读、与文本实现对话的过程,更是扎扎实实的听说读写的过程。教学背影时,李老师就文中详细抒写“感动”的段落，通过多种方式启发学生理解、感悟、品读，引导学生读出了不同的感受、不同的场景。这样的效果,就是实实在在地语言文字训练的过程。从名师经典课堂案例中

6、，我深深感受到要想成就精彩的课堂，必需加强自身的学科素养和文化修养，要坚持学习,成就学生亦是造就自己，培育学生就是提高自我。 三、亲身实践,升华自我 在倾听讲座的同时,我们还观摩了几位老师的示范课，真正做到了理论与实践相结合，体现了这次培训的实效性。有幸的是自己在这个过程中还上了一节文言文阅读课河中石兽，本课设计的特点是，在朗读的基础上，围绕“译议悟”的结构模式，从学问实力到情感体验，从文本走向生活。详细有如下胜利的尝试：突出了重点,在诵读中体会、感悟。突破了难点，巧用“换字法”，体会“多”和反问句的情感，既避开了空洞的分析,又体现了“过程和方法”。体现了特点，抓住了学科与文体的特点，上出了肯

7、定的“文学味”。英国哲学家约翰怀特在教化哲学中说明“教”的时候说“教意思是努力带来学”。 这节课带给我最大的启发就是,教就是要努力带给学生可学的,而不是在那里磨洋工。我就想明天我再讲朱自清的春或者老舍的济南的冬天或者是袁宏道的满井游记，我再也不死板的根据模式进行板块教学了，再也不让学生学习赏析写景句子的答题思路了,我要从关键的形容词入手,看作者是如何对春天、冬天进行描写,从作者摹状出来的“表现”进一步相识其特征，最终联系社会人生作归纳性抽象升华,得出其潜在的意涵,也就是文章的主旨。换一种思维方式，换一种教学方式，让机械的重复变成一种享受,可能换来的是我们师生华蜜的明天。 教学不仅是一门困难的学

8、问,又是一门艺术,须要我们不断探究,不断提高。这次培训，不论从教化教学的理论还是实践上,还是心理上，都是一个熬炼和进步的有效良机。在整个培训过程中，让我感受到自己要钻研的路还很难，要学习的路还很长。这样的学习，这样的收获，是我们一线语文老师的福音和触发器。信任:行动就有收获，坚持就有变更!变更因“学”而起，成效由“我”创建！培训心得体会2 经过这段培训期的生活，我们经验了这样一个过程：我们从校内走入商行的企业氛围,起先了自己的职场社会生活,由一个始终在学校单一环境下成长的学子，到踏入社会进入内蒙古银行并成为其中的一员。这段时间,通过自己的学习、付出，人力资源部及相关培训老师的悉心指导和帮助,我

9、基本胜利完成培训的要求。 通过培训，我获得了以下心得体会：1、作为一名银行员工,我们每天要以金钱和数为工作对象，这须要时时到处的细心谨慎、诚恳守信、遵守法律合规、勤勉尽职、对每项工作负责究竟。同时作为一名新行员,我们应当学习法律学问,加强风险防范。 2、通过7天的培训,时间虽短,但授课老师培训课程的前后依次连接紧密，逻辑性极强。使我对x银行的xx卡业务、票据业务、银行基础、法律学问、零售业务、国际业务、会计基础等学问都有了较为系统地相识和学习。培训期间前辈给与的激励让我增加了我面对今后工作的信念，更为重要的是我心中建立了一个大体的框架和思路，知道了到工作的某个阶段该作甚么,该怎么做，怎么做好。

10、通过培训，驾驭了学问，增加了信念,明确了自我发展的方向与目标。这样的变更,使得我可以更好的成为一名合格的xx银行员工，并与xx银行一起共同发展。 .每天仔细的学习柜面业务操作流程，包括对公业务和对私业务，这是我们大部分人入职后要从事的工作。在银行培训期间，两位前辈抱着一丝不苟的看法,仔细的传授专业学问,耐性的讲解在培训期间我所不够理解的专业学问，使我对xx银行各项业务流程，各种产品都有了较为系统地相识和学习,为我们今后工作的开展引领了道路。 培训期基本结束了,感谢内x银行为我们供应新员工的入行培训,感谢在这期间帮助过我们的老师和同事。时间虽然短暂,但是这次培训对我们来说是人生重要的转折,它把我

11、们从象牙塔带入了职场,使我们从一个青涩的学生走向一个有责任心、充溢自信的职业人。我会把这一份激情，信任，感谢与责任带到将来的工作中，踏踏实实的走好每一步,与x银行共同发展。培训心得体会3 我有幸参与了山西省组织的山西省农村薄弱学校改造安排小学科学老师培训,在这两天的学习中我受益匪浅,培训内容丰富,形式多样,既有专家们精彩的论述，深刻的见解,又有联系教材的实践活动，有助于老师们的沟通互动和动手操作,为我们打开了一扇科学教学新的天地。随着小学科学课堂改革的推动，科学课堂教学发生了巨大改变,但一些问题也随之出现，现将本次培训的感受汇报如下： 首先，从整体上对科学课有了更充分的相识。几乎在每个地区的科

12、学课都很少有专职的老师带,有些地方的科学试验课学生很少上、甚至没有上过。这是大部分人认为科学不重要，山西省教化科学探讨院的尚秀芬老师给我们做了使科学对全部学生都是适合的好玩的和富有挑战性的精彩讲座。从科学教化国际探讨新成果、小学科学课程国内改革新动向、小学科学探究教学新改变、教学实施应留意的几个问题这几个方面进行了阐释。对于详细的教学操作这些方面，从科学的定义、含义、分类、学问、方法 等方面，一层层条丝缕析地剖析开来，如层层剥笋一样，为我们揭开了科学神奇的面纱,让我们相识到科学的本质就是提升每一位公民的科学素养。通过具体分析,了解了这种不同之后，让我在今后的小学科学教学中，更加驾驭了小学生探究

13、的特点，力争与小学生一起设计符合他们特点的探究活动,提高小学生科学探究的有效,使科学对全部学生都是适合的好玩的和富有挑战性的。 山西省榆次一中的马冬生老师则从考试的角度阐释科学对学生将来成果的影响。他的讲座是试验教学与试验考试,这就为我们老师的试验教学更进一步的指明白方向，小学科学是初中学物理、化学、生物等试验课的基础教学,所以我们的试验课更须要我们在做试验时的严谨操作，精细示范，不容的有半点马虎。 其次,在本次培训中使我的试验有了进一步的规范。在两天的培训中，绝大部分时间是有老师对我们进行小学科学教学仪器的运用方法的示范指导，对于每课每个试验都进行了详细的讲解和引导操作,并对每个试验的重点,

14、进行了明确要求，参与培训的每位老师都仔细亲自操作这些试验，能把在教学过程中出现的疑难试验进行现场操作和改进说明,同时就自己平常中的困惑与参与培训的老师们面对面进行了沟通。让老师们在实际的操作中有个技术引领，让他们在实际的教学过程中可以放心大胆的去引导学生搞好试验操作,逐步提高我们的教化教学水平。 本次培训虽然时间短暂,但是自己收获颇大、感受较深，提高了试验操作技能，拓展了的专业学问，对于课程标准的理解更加深刻。科学学科与其他学科相比，更具有开放性和生成性,这就对任课的老师提出了更高的要求。作为一名科学老师,必需具有渊博的科学学问，娴熟的试验操作技能,良好的思维品质。小学生对科学充溢新奇,是学生

15、喜爱的学科之一。因为各种各样的活动材料,都深深地吸引着学生,他们爱好盎然,跃跃欲试。那怎样把握好课堂的调空艺术，让学生既动起来，又顺当完成教学任务,培育学生的探究实力就显的很重要。只要我们在教学过程中不断地发觉、总结,孩子们就能学到好玩的科学、有用的科学。培训心得体会4 20x年x月xx日 x月xx日，我很荣幸参与了市教化局组织的骨干老师培训，听了xxx等几位专家的讲课让我对传统教化观念有了很大的突破转变。我仔细观看了专家引领光碟,感受很深。专家们酷爱教化事业、无私奉献、精益求精的敬业精神以及那虚心谨慎、友善宽容的看法给我留下深刻而美妙的印象。我时常在思索：为什么他们的课堂总是那么丰富多采?他

16、们的见解总是那么的深邃？他们的角度总是那么恰到好处？通过学习专家的教学方式，使我深受启发。20xx年xx月xx日至xx月x日，我参与了全省中学老师培训。通过x天的培训,我对老师这个职业的内涵有了更深一层的了解。这次中学老师培训的内容非常丰富，理论上包括对“教学规章制度、教学常规、师德、中学教化的常识和特点”等诸多方面的系统学习,实践上包括观摩有着丰富教学阅历的老老师的教学示范课和新老师的现场教学示范课。通过仔细的培训和自己的学习,获得了很大的收获，现将自己的心得体会总结如下: 通过对几种教化法规的学习，我了解作为一名老师最基本的义务教书育人。老师应无私地将学问传授给自己的学生，维护自己的学生，

17、并关爱他们，以自己高尚的品德为学生树立起榜样。面对后进的学生，不能采纳暴力或体罚等行为，而是应当用加倍的爱去帮助他们进步，这不仅是从职业角度，更是从法律角度对老师的义务作出了规定。教化不仅是教,更是教与学互动的一个过程。一味地向学生灌输书本学问只是一个教书匠的水平。只有通过在教化中不断学习,在学生实际状况的基础上对教学有所创新,才能渐渐提高教学水平。我想,“作为老师，不仅是一个学者，她更应当是一个探讨者，”在教学育人的过程中,我们老师必需以局内人的身份“进入”生活本身，“入乎其内”，依据教学现场当时的“内在真实”，来展示教学的真实面貌。 在培训中,几位老师依据他们自己的实际阅历给我们介绍了一些

18、当好高校老师的要点和方法，给我留下了深刻的印象。在谈到老师的发展问题上,都强调了适时调整和更新自身学问结构、终身学习的做法;在谈到面对困难如何克服的问题上,各位老师们还提出了如何加强老师之间团结合作的方法;在教学教法阅历方面,培训老师给我们上了一堂绘声绘色的课，通过这次课,我们相识到老师在上课过程中要多加思索,适时改进教学方法和策略，以艺术的眼光去对待教学，争取精益求精。并且高校老师应当与时俱进，自身就应当走在学术的前沿,将最前沿的学问带到课堂，传授给自己的学生，让他们在毕业后能很快的适应社会的发展。最终,本次的培训让我对将来的工作充溢信念。培训心得体会5 怀着空杯的心态和期盼的心情,我有幸参

19、与了x有限公司xx分公司第期组训培训班。通过x余天的主动参加和全心投入,我在对寿险的学问、看法、技巧和习惯等各个方面都取得了长足的进步和可喜的成果，这一切的取得,与领导的帮助和指导是分不开的，假如没有领导的关切,我就没有机会参与这样高水平、高规格、超强度、超极限的提升班。在此向领导的关怀表示诚心的感谢! 培训班的课程惊慌而有序,培训班的氛围肃穆而又活泼。回首难忘的日日夜夜，收获良多,感慨万千，现向领导汇报如下:看法确定一切，理念产生力气、第x期组训班有两条醒目的精神标语：一条是x,人才是教化的事业，教化是培训的事业；另一条是xx，我为胜利而来,我为志向而来。从培训班一起先我就把它们当作我的座右

20、铭，时刻牢记在心,把首先端正看法作为胜利与收获的起步。xx曾说过：“看法确定一切1只有从心里认同了学习的必要性和重要性,才能使行动变自发为自觉，才能产生良好和主动的效果。培训班为期周的课程也有效地证明白这一点。第一节课班主任就要求我们仔细思索这样的一个问题:在培训班过程中如何学习，想学到什么,学习后对自己有哪些期望我觉得,首先要明确目标,树立信念，理论联系实际，严格遵守纪律。从一点一滴的小事情做起,踏踏实实朝大目标走去。不仅要以饱满的热忱，专注的精神来听好每一堂课，同时也要学习讲师的授课技巧，互动的丰采,也要与各个地区的伙伴多沟通，多沟通，从他们身上吸取更多的养分和灵感,每位伙伴都是老师,每位

21、伙伴身上都有闪光的亮点，有着特别优秀的品行值得我去观赏和学习。这样的机会，人生能有几回有什么理由不去珍惜和努力呢主动向上的看法是进步的根本保障，良好的心态本身就是一笔珍贵的财宝。总比别人多付出一点,总比别人多努力一些,总比别人多学习一分，离胜利总会近些再近些。这是培训班给我的感受之一。培训心得体会6 一、“2”高效课堂的内涵 学习内容:2%的学问自学能会,0的学问合作学会，10的学问老师教会。 学生组成方面:20%特优生70%优秀生0%待优生 基本步骤：预习自学,自主探究;完成学案，训练应用;分组合作, 探讨解疑；展示点评,总结升华；清理过关,当堂检测。 二.学校管理方面学生学习习惯培育好。尽

22、管进入教室听课的老师许多，但学生不受干扰,仍接着学习、读书。三、班级自主管理方面 .班级行政管理小组 (1)组建行政管理团队：常务班长、值周班长、值日班长（值周班长和两天的值日班长探讨班级工作;值日班长总结当天班级状况如此每个学生都有当班长的机会，熬炼了其管理和处事实力。）(2）实行班务承包制做到人人有事干,事事有人干。2高效学习小组 (1)实行组内分层学习模式。 (2）设立小组行政组长。 (3）人人都是学科分组长（成员分担,团队合作）。 3.学科高效学习探讨小组 每个小组六人，设立组长,实行学科班长制。该校把“课代表”改名为“学习班长”,在学习班长的组织下，把该科的学习人员分成三个等级进行探

23、讨，探讨不同层次的学生对该科的学习规律,改进不同层次的学生对该科的学习方法。将组员按学习的实力分AABC,A拔高点评，B展示成果，C记录理解。在学习中,充分调动学生的主动性和主动性,同时重视小组成员的互帮互助，共同提高和进步。利用孩子们剧烈的表现欲望来带动全部孩子参加课堂。 4、多样化教学评价。 学生的评比不再是评比单个的学生，而是评比优秀学生小组，表彰先进群体。如何调动学生小组的主动性？怎样管理学习小组?新的问题又摆在面前。学习昌乐二中的做法:细心选择最热心、最有责任感的、组织管理实力最强的学生担当学习小组的组长，定期培训小组组长，发挥学习小组组长的管理、组织、检查作用。对于一般中学的学生的

24、应多方位进行评价:纪律、卫生、导学案预习状况，上课小组的表现及个人展示、点评状况等。每天有值日班长检查记录，用检查得分汇总表量化每个小组每周的表现，月月考评,学期表彰，从而培育学生的竞争意识。 四，细心设计导学案、训练案。 假如说建设学习小组是高效课堂形式上的保证,那么编制好导学案、训练学案就是高效课堂内容上的保障。对于普高的学生自主学习实力差,导学案必需做到有发必收、有收必改、有改必批、有批必评、有评必纠错。在这两天中,我们的学生在昌乐老师的培训和带领下也活跃了起来，也主动了起来，让我更清晰的明白了孩子们都能有踊跃表现的一面,更让我明白教学方法是多么重要。教化的真谛是培育学生的学习实力，使其

25、自主学习，创新学习,终身学习。将来的文盲不是不识字的人，而是不会学习的人。“带着学问走向学生”不过是“授人以鱼”,“带着学生走向学问”才是“授人以渔”。教给学生良好的学习方法,培育学生良好的学习习惯,是检验我们中学教化胜利与否的一个重要指标。培训心得体会首先,感谢院领导、护理部及科领导在科室刚刚搬入新大楼、人员紧缺的状况下，给了我这次外出学习的机会。能参与辽宁省第四届危重症专科护士培训班，我倍感荣幸。在这两个半月的培训中，我从理论学问到操作技能，乃至我个人的思想境界,都有所提高。现将学习的过程和心得汇报如下： 我们进行了四周的理论学习，六周的临床实践,最终一周,进行成组作业的打算和展示。 理论

26、课每天都是八学时，分34个不同的课程内容，这是我高校毕业近xx年以来第一次脱产学习,而且是历时这么长，学问量这么大的学习。刚起先真的有一种被“灌注”的感觉,消化起来很吃力。但是，学习的过程的确是自我沉淀的过程，心态沉稳不那么浮躁后，再把老师讲课的内容与自己的临床实践相结合，慢慢的发觉，有些学问其实就在我们的日常工作中；还有些学问沉睡在脑海深处,有种被唤醒的感觉。但是,仍有大部分的内容是我们书本上找不到，临床中没遇到,是医疗上的新技术、新进展,医大老师将他们所学的最前沿的学问传授给我们，这也大大的拓展了我的学问面。 临床实践的重症病房主要有急诊、MICU、CCU、IU、NICU等。在各科室见习期

27、间,带教老师针对本科室的常见疾病，从护理要点到每项技能的操作,都做了细心的讲解。在不同的科室见到了许多以前不曾接触的仪器、设备以及我院暂未开展的先进技术。我对这些先进设备、先进技术，有了初步的了解。与此同时，各科护士长还支配了小讲课,使我们有机会与老师探讨临床中常见问题、护理难点等。有些临床上曾困惑我们的事，在老师的指导下迎刃而解。在学习和实践的同时,我们还进行了工作坊的培训;LS、CLS的培训及考试；学习了如何搜集资料，如何选题来撰写论文;驾驭了制作PPD的要领，以及如何讲解所学的学问，让学问得到更好的传播。就像有位老师说的,我们去学习，不是为了捧回一条鱼并视其为珍宝,而是学习一种如何钓鱼的

28、方式。这,或许就是我的收获。假如说抛开所学的学问,再让我谈些学习感悟的话，我觉得我感受最深的只有两个字，那就是“差距”。通过这次学习我感到自身有太多不足，自己与医大老师比起来就是井底之蛙,我从事护理工作也九年的时间了，但所看到的却只是自己的一片狭小的天空。 在基础学问的扎实程度上，无论是授课老师还是临床带教老师，都驾驭很扎实的基础学问。有的授课老师不是教授、专家,就是一般的护士，但是她能把学问讲得既通俗易懂又很深化,把自己的所学换成一种比书本更简单接受的方式表达出来,我觉得这就是水平,是我值得学习的。 在对人的看法上,我们在医大能听到最多的字眼就是“老师”,他们几乎尊称每个人为老师。是的，三人

29、行，必有我师。这是一种素养,一种文化,一种心态。一声老师既体现了你对他人的敬重，又体现了个人的修养。我觉得这是我应当学习的，学习的不是一个称呼,而是一种虚心的看法。在对待科学的看法上，医大老师可谓精益求精。有时我对工作中的许多问题是知其然不知其所以然,而医大的老师教给我一个概念,叫做“循证医学”,就是说你所做的医疗护理行为要有证可循,不能只凭阅历，“某老师告知我这样做我就这样做，为什么？我也不知道。”所以,许多问题我们不知道为什么的状况下,就须要不断的学习。通过这两个半月的培训，我深感学习的必要性。记得有句话说“延缓速度就是落后,而落后是要挨打的”。的确，医疗护理本身就是发展的学科，我们只有不

30、断的学习，才能跟上快速发展的科学。与此同时，学以致用也是很重要的。在今后的工作中我将运用所学学问、先进理念，把临床带教工作做好。在自己不断的学习的同时，将所学学问以及学习方法传递给护理姐妹们，使大家共同进步；在工作中以身作则,不辜负领导给我的这个职位以及同事们对我“老师”的称呼。 最终，再次感谢领导赐予我这次学习的机会,让我增长见识，开阔眼界，这将是我人生中最珍贵的经验,也将是我的一个新的起点。培训心得体会8 为期一个星期的培训在今日结束了。在广州市华景小学跟岗的这一周，无论在生活上、工作上、学习上都得到了华景小学领导和老师的周密照看，每一天都过得很开心、充溢,受益匪浅。这次的培训，通过看升旗

31、仪式等活动，开阔了眼界,重新对大队辅导员工作的有了新的相识，找到日后工作的方向。通过这次的跟岗学习,我有好下的心得体会: 一、把有意义的事情做得好玩在华景小学跟岗学习时,有幸倾听了李季教授的“把有意义的事情做好玩”的专题讲座。在讲座中李教授提出:“重复旧的做法，完全得到旧的结果。”这句话让我有所反思,因为平常大队辅导员的工作比较繁琐，有时候为了简洁、快捷地完成任务,往往会重复旧的做法,所以我们的工作往往是没有进步的。李教授通用好玩的事例，生动的语言给我们讲解并描述了如何把有意义的事情做得好玩。 从讲座中,我知道了，假如要变更一个学生,先要变更他们的自我期盼。例如:青蛙和白马都叫“白马王子”，学

32、生是青蛙还是白马就取决于老师怎样看待学生。老师要用发展的目光看学生,敬重每个学生。一个人的变更，首先要变更的就是他的价值观,面对繁琐的工作，老师应当尽量充溢自己，提高自己,正确地面对工作，才能把一件事情做好。要变更一个班级,就应当要变更班级的文化。 在班级文化建设中我们不能停留在表面的装饰,老师要多依据学生的实际状况,把班级文化潜移默化地影响着学生。李教授在讲座中还教会我们怎样运用叙事故事感化孩子。通过本次的讲座，让我学会了以后要开展活动，我们可以仔细思索,寻求多种方式和途径把有意义的事情做得更加好玩，在活动中育人。 二、同样的舞台,别样的精彩 在大队辅导员工作研讨前,我们观赏了华景小学六年级

33、学生的一个歌颂节目，歌曲的内容也许是说要多帮助社会上有困难的人们,让他们得到暖和。在这些演员中,有一位特殊令人注目的学生,因为他是双目失明的。但是何宇轩的家长没有因为他看不见东西而放弃他,反而为他争取了一个公办学校的学位。 家长发觉何宇轩从小对声音比较敏感,从小就让他学习钢琴,在学习过程中发觉他对钢琴有很大的天赋,家长就请了许多闻名的钢琴家指导他。因为何宇轩的努力练习，家长的执着付出。所以何宇轩小小年纪在钢琴方面取得了许多成果,为成众人心目中的钢琴王子。最终，由于他的特别经验，有许多报纸上都有报道他的事迹，曾经参与过残奥运动会开幕式的“国旗男孩子”。取得了全国优秀少先队员的称号。华景小学就抓住

34、这个机遇,开展各种活动,教化了学生们要酷爱生活,主动向上,关爱身边的人。大队辅导员通过一系列的活动，让我们体会到真正的活动育人。培训心得体会90月9-20日，我行在风景迷人的万佛湖湖畔实行了“高绩效团队管理提升”的培训，我部作为本次培训的承办部门，我本人也参与了这次培训,短短的两天里，讲师围绕优秀团队的管理者角色定位与自我管理、团队不同阶段与管理策略、高效团队的沟通、高效团队的目标管理、团队领导如何让用人、育人和团队激励等六大方面,通过案例分析、现场演练、提问题和课外消遣的方式进行精彩的授课,形式多样活泼,课程支配丰富而充溢，针对性性强,学习气氛深厚,培训虽然结束了,但我却感到这是一个全新的起

35、先,因为他为我们今后的工作打开了一个全新的窗口,我们可以用所学到的学问去解决工作中遇到的各种各样的问题,同时通过此次培训可以对我们平常工作进行一次深刻的反思，从我们惯有的思维方式和习惯中找差距，这是一次培育实力的培训，也为我们今后的基层管理工作供应了有力的指导和引领，简洁归纳自己的学习心得,主要有以下几点: 一、团队的建设和目标的管理 在平常的工作中我们曾多数次提到团队这个词,也曾探讨过什么是团队，也知道团队的力气是大于2;但是没曾想过团队真正的内涵,也没有真正领悟出做好一个高绩效团队应从哪几方面突破,通过学习了什么是团队的含义以后才真正明白了它的真正含义,那就是为了共同的目标被高效组织起来的

36、一群人。也是通过有效的沟通、共同奋斗、共同负责、团结和谐的一个组织。讲师给我们举了“唐僧为什么能管理好他的团队,最终西天取经归来”的例子,首先是因为唐僧作为领导者通过自己的视察和思索,充分相识到团队成员各自优势和劣势、对工作的喜好、处理问题的解决方式。二是制定安排和目标，以目标为导向，使每个成员都有明确的目标,激发团队每个成员的潜能。三是合适的时机实行合适的行动,当他的团队在行动的过程中遇到外部的困难和障碍时，他会向上沟通求助观音菩萨，也就是他的上级来帮助他解决。四是当他的团队内部出现问题时,他会刚好进行协调和沟通。最终是他自己的那份坚决的信念，对成员的关切和爱惜。通过这个例子,我们可以看出高

37、绩效的团队的管理过程并不是一件轻松的事，有时还会让人感到无从下手,但是,一个团队要发展，不能单纯的仿照，而是要通过自己的视察和思索走出一条适合自己的路，清晰知道现在我们在干什么，下一步我们应当干什么,只有方向正确了，目标明确了，才能发挥团队的主动性,提高执行力。 二、多方位沟通,确立互信 一个团队的领导与成员、成员与成员、团队与团队之间都应架起沟通的桥梁，确立互信、共同学习、共同发展、共同成长,才能去干好工作。 首先团队的发展，领导与成员的沟通显得尤为重要。领导通过与员工沟通来激励员工、确立互信，让每个人看到自己能行,使团队成员更多地参加工作过程中去，充分调动每一位员工的主动性和创建性。二是领

38、导要做好服务,这是团队建设的核心内容，要尽可能的把自己是领导,有权发号施令的念头压下去,而是要更多是对团队的责任，目的是把工作做好，因为工作最终要靠整个团队的力气去完成,而不是靠某个人来完成，做好服务,给团队成员创建出一个良好的工作环境。 三是做好团队成员之间的沟通和协调。成员之间由于性格、处世方法等方面的差异会产生各种冲突,甚至会出现剧烈心情的状况,所以团队成员之间也要进行充分的沟通,调整好彼此心态和精确的角色定位，把个人目标与工作目标结合起来,明确知道自己要做的事,以及清晰如何去做。 四是团队与其他团队之间的沟通和协调。在工作过程中,团队与其他团队之间的关系,也会产生各种各样的冲突冲突,这

39、须要团队与其他团队之间进行很好的沟通协调，为团队争取更足够的资源与更好的环境，并对工作进程以及工作目标与工作关系人不断达成共识，更好地促进共同工作目标的实现。 三、提高团队的执行力要提高团队执行力，必需先提高团队凝合力,使每一位员工都要有团队意识和集体荣誉感。一是要关切员工，增加员工信任感。充分发挥激励机制,对不同的员工赐予不同的激励，对表现优秀的员工赐予嘉奖,并依据实际状况供应肯定平台让他发挥，使其让他酷爱这份工作。二是要可以授权的时候我们可以充分的授权。对于一些日常性和必需要做的事、专业性强的工作，我们可以把此项工作描述清晰，充分的与他进行沟通，让你的下属制定安排去很好的完成，让他觉得他应

40、当做好。三是领导要以身作则，不断的学习新业务、新技能、新学问在工作上对其进行引导，使其更快的熟识自己的工作,形成固定的流程便于应当落实执行力。 总之,要建立一支高绩效团队，不仅仅是团队领导的事,也是团队里每一个人的事，只要团队领导者热心、诚信、负责、真心的和团队成员交挚友,充分调动团队每一个人主动参加团队发展,团队成员才会为了团队目标共同奋斗、共同努力，才能营造一支和谐、高效的团队。培训心得体会10 一个月的实习结束了,在这一个月的实习中,我学到了许多在课堂上学不到的学问，受益匪浅。现在,我将对这个月的实习做一个总结。 经过其次阶段的训练，我进入了实战训练阶段。第三阶段,负责人支配我上门宣扬新

41、品牌“戴尔”,因为“戴尔”没有中文商标“苹果”。当顾客路过并发觉“DELL”字样及其特别“实惠”的价格和促销时。会很惊异的停下来享受。并且始终问我为什么这么便宜,我只好说是两个牌子。你脸上的表情改变很快,我知道这个“生意”又要黄了。希望失落感不要影响到他们的商场。 经过几天的促销活动，我也回到柜台帮忙销售。这是我实习的第四个阶段。主要卖“戴尔、联想”等品牌,很好的品牌,卖的快，回来找“麻烦”的客户很少，但是“紫光”却是不断的麻烦，十有八九有问题，有的有好几次都有问题，每次都会是“身”和“心”的考验。卖家要求找售后卖，每次都是嬉戏。有的客户比较难缠,换个新的比较简单（当然是在保修期内)。有的就没

42、那么幸运了,折腾了好几次都没结果。其实我们销售人员也很苦恼。 在一个月的实习期间,我像真正的员工一样有了自己的工作证,感觉自己不再是学生了。我每天7点起床，像个真正的上班族一样去上班。实习期间，我跟随工厂的各种制度，虚心向有阅历的同事学习。经过一个月的实习,我学到了许多以前不知道的东西，对明华电脑城也有了更深的了解。通过了解,我也发觉了公司存在的一些问题：（)由于受市场影响的客观因素和主观努力,产品质量不够稳定,使得销售工作被动,干脆影响公司更好的运营；（2)销售业务管理不完善,领导多。有时候不知道听谁的,很乱；（3）市场信息反馈缓慢,开发新客户的工作不够细致；(4)售后服务不是很好，有时候会

43、出现欺瞒消费者的状况,缺乏有利的监管。 实习是每一个高校毕业生都必需具备的体验。它让我们在实践中了解社会,让我们学到许多课堂上学不到的学问。也开阔了我们的视野,开阔了我们的学问面，为我们将来进一步走向社会奠定了坚实的基础。实习是将所学的理论学问应用于实践的尝试。我觉得，作为一个即将毕业的高校生,制定一个十年发展规划，不是燃眉之急吗？培训心得体会1 20xx年9月24号，依据公司统一支配,我参与了中层干部学习培训。授课老师学识渊博、阅历丰富，讲课幽默生动、娓娓好听。一天的学习感受良多,受益颇深,以致于有时间太短,意犹未尽之感觉。最终董事长与王总关于每位中层干部都是部门老板的讲话使我进一步感受到了

44、公司领导的殷切希望与担负的责任。 要做好一名中层干部,当好部门老板,依据老师的传授与自己的感悟,我认为必需做好以下几个方面的工作: 1、必需具备“老板心态” 所谓“老板心态”,我想就是“全部责任由我担”的心态。这应当包含两个方面，一是做事必需听从公司整体利益，替公司领导着想，也就是老师讲得“以老板的心态做长工”;二是在自己部门内部,必需能够勇于担当,也就是老师讲得具备“主子翁精神”。 在学习以前的工作中,虽然也能根据以上方面要求自己，但缺少理论指导,做事是根据朴实的的自我意识进行。通过此次培训，从理论上较系统、较条理的相识到了“责任”的详细含义。 “老板心态”落实到详细工作上,我想应在以下两个

45、方面进行加强。一是在“以老板的心态做长工”方面,至少应从我厂技术工艺发展规划、发展方向上，人才梯队培育上，技术保密落实上为公司做好短中长期准备;二是在“主子翁精神”方面，应义不容辞的想尽一切方法做好部门工作,不推诿、不扯皮。 2、持之以恒的学习与实践，提高工作实力 对于一个老板来说,他想做的事情就必需清晰,不清晰的就必需要学习,凡是学习就必需学会、学精，只有这样才能立于不败之地。因此，老师用了较多的时间讲学习、讲培训。我想这是一名资深高管的阅历与感悟。对于我来讲，必需做好两个方面的事情：一是主动学习与培训;二是督促员工学习与培训。 首先必需要主动学习。“三人行，必有我师;圣人择其善者而从之，择

46、其恶而自省之”“圣人不病,以其病病,是以不病”，在学问更新速度极慢的古代,人们都始终强调学习的重要性,何况日新月异、瞬息万变的当今。对于我来说，主要负责机械制造厂的工艺技术工作,须要学习的东西既包含技术的又包含管理的,的确太多。在后续的工作中,我须要进一步加高校习力度,对外多参与相关技术研讨会,参观工厂、展会,与专业人士进行技术沟通等活动；对内要深化一线、了解细微环节,争取做到将世界的先进技术与公司内的生产实际完备结合。其次必需督促员工学习与培训。老师说“当你没有培训好时，下属就是你身边的定时炸弹”，“企业不但要生产优质的产品，更重要的是培育出优秀的人才”，可见对于员工培训与学习的重要性。自古

47、以来，人才难得，如今更甚。昨晚看中心电视台今日视察节目，我国大量的企业走出国门,进行国际并购,无不遇到人才危机；花钱买到一个企业并不难，要留住企业的人才太难，而留不住人才的企业,即使买到,也不过是一个空壳,最终的结局还是放弃。对于我厂来讲，人员平均年龄小，更要重视职工培训。从大处来说,我们要做好培训规划；从小处来讲,我们要让培训贯穿于每项工作过程中。 、制定切合实际的工作目标 老师讲“一个人不知道自己为什么失败的第一个缘由就是没有目标”，可见目标的重要性。没有目标,就没有工作目的,工作盲目,干到哪算哪,好坏都一样,工作怎么能做好。 我想制定工作目标的关键是：一要切合实际,即不努力达不到，使用劲

48、才能够得着;二是目标要具体分解并落实到个人,让每个人都有自己的详细目标,义不容辞;三是对子目标完成状况不断落实,不断纠偏、修正,做到有问题解决到萌芽状态,不影响大目标的完成。 、学会有效沟通 任何个人、任何部门，都是企业这个有机整体中的一个组成部分。个人或单个部门所做的工作都不是独立的，须要其它人员或部门的协作。对于我们机械制造厂这个以服务为宗旨的单位更是如此。有效沟通是我们作对工作、做好工作的有力武器。 通过学习，对之前工作中的一些沟通不畅的缘由豁然开朗,我想要进行有效沟通,必需加强以下方面的学习与应用： 1)专心沟通,利他利己。沟通的目的是要达到效果,心不诚,不利他的沟通怎能达到效果呢？

49、2）充分相识沟通定律，做到沟通不厌其烦。沟通定律告知我们，你说的是100%，别人真正能做的只有20。因此，想搞好沟通,必需要不厌其烦,反复说明;并且要做好实施规划，促进理解。3)常常共享，通过共享沟通。工作上的好的做法、胜利的阅历或失败的教训都是珍贵的财宝,同事之间、部门之间相互共享,可以清晰别人、别的部门都在做些什么,存在的困难是什么。活生生的事例更简单让人理解。 4)换位思索。在工作上我们都希望做得最好,同时也希望协作单位做的完备。而实际状况往往与志向差距很大。当沟通不畅时,考虑一下换位思索，或许更利于沟通。我想沟通的效果不在于取得完备的结果,有时能够达到令双方都接受的结果就是胜利。 、提

50、高执行力 执行力强弱是一个人、一件事情、一个团队胜利与否的关键。事实上执行力的定义不困难,就是按质按量、不折不扣的完成工作任务。但真刚要具备执行力,却不简洁。依据工作实际与老师讲解,须要做好以下方面的工作: 1)加强培训与指导。培训的主要作用是使执行者清晰一件事情、一项任务的目标是什么,也就是最终的结果是什么；主要的工作方法是什么,也就是怎么做；工作应分成几个阶段，每个阶段的完成时间及考核方式，也就是何时完成,如何考核。 2)更新观念，立足实际，创建性的执行。工作不是做表面文章,是立足实际,解决实实在在存在的问题。因此执行不是简洁重复上级的要求与支配。执行时肯定把上级精神与本部门的实际状况相结

51、合,立足实际,创建性的解决问题。否则机械的执行,只能把事情做得一塌糊涂。 )建立反馈系统，刚好监督与检查。执行须要加强过程限制，刚好就做得工作状况进行监督检查。通过监督检查，发觉问题,刚好订正,避开出现大的偏差。一天的学习虽然短暂，但我们深深的体会到公司领导渴望我们尽快成长的心情，感受到自己进步的紧迫性。在这一天里,我们收获了许多方法,尤其是学习的方法。今后,我们将利用一切可以利用的时间,加强培训与学习，做到不断进步。培训心得体会2 通过这次的培训学习我受益匪浅。听专家、教授们滔滔不绝、挥洒自如的讲座,心中非常佩服他们的口才,佩服他们的自信，佩服他们的敏锐,佩服他们学问的渊博。想想如此才气从何

52、而来?全部人都是走着同一条道,那就是不断的读书学习,关注专业学问，关注国家大事，日复一日,永无止境。虽然物业管理人和酒店管理人一样都要求具备:管理、执行和协调这三种实力，但是它也对我们有了不一样的要求,这就是:熟识相应的法律法规、对房屋的了解和亲和力。通过学习，渐渐理出一点头绪，下面谈谈我自己的一点体会： 一、精益生产管理体系的产生 事务平静后，丽园街道会尽快做好善后处理工作,查清受损状况(人员伤亡和财产损失）,督促和组织开展修复工作,尽快复原正常生产秩序，并进入实地察看、核实灾情，安置受灾群众。主动实行相应补救措施，帮助有关部门解决抢救、医治、转移伤病员及死者善后处理及家属抚恤工作,尽量把损

53、失降到最低限度。 丰田始终坚信，企业的基本经营理念有三:第一,维持企业生存,为股东创建利润;其次，占据市场空间,向社会供应好的产品;第三,企业和员工共同发展,此三项经营理念中，第一项最为重要，假如一个企业没有利润,或是持续出现亏损,则企业生存都维持不了，则其次项、第三项理念将无从谈起,是一句空话。因此,丰田的经营理念是以创建利润为根本理念的。 二、精益生产管理体系的内容 丰田（抑或是日本)的管理思想源自中国古文化,其最为重要的一个方法论是目标导向理论：先设定志向状态(目标),再充分探讨要达成此志向状态所存在的问题(发觉问题),再逐一探讨解决问题的方法(解决问题),然后再按解决掉问题后的方式去做

54、，就必定达成目标。注:这种管理思路,与以逻辑关系为前提的欧美管理思路是南辕北辙的，因为后者是先考虑你有多少的资源,你的系统是什么样子（俗话说：看菜吃饭),再依据你的资源和你的系统状况来设定系统的目标,丰田认为按逻辑思维方式设定的企业目标决不是企业的最优目标，这种目标是问题最少的目标,是企业管理者认为最简单达到的目标而已，是能达到的目标，而不是应当达到的目标。在生存获利的前提下,丰田创建了一套制造利润的方法，一个制造利润的系统：即丰田精益生产管理。丰田的精益生产管理体系原委是一个什么样的管理体系？按谢克俭先生的讲解,丰田的管理体系有两大支柱：一是精益生产运营体系(tps）,一是为适应精益生产运营

55、体系的人力资源管理体系。现在，各国对丰田的ts体系探讨许多，对丰田的人力资源管理体系探讨较少。 感谢您的阅读，祝您生活开心。培训心得体会13 从年大二之时初识Potoshp,到现在，也走过了8年的自学心路历程。从懵懂之初，上百度查各个学问点，到接连买一些相关的书籍;从Q群/微信群沟通,到后来的油管/谷歌查资料，一个人在自学的道路上越走越远，其中的个中味道,自学者都深有体会。所以，一方面为了整理一下学问点，一方面也为了共享下自己的自学阅历，帮助自学者少走一些弯路。在此我将接连放出一系列教程,同自学和进阶者一道学习,学习使人进步，共享是一种欢乐。 开篇之始,不会过多的赘述Ps的技术性分析,只想聊聊

56、自学P的感受和自己自学的方法。 大二初识Ps，应当就是从看到网上别人发的图片起先的,惊异于别人怎么做到的，惊异于照片的前后对比很大,感觉很奇妙。然后就接触了phoshp,那时候应当还是C4版本，新一点的已经用到了S6版本。当时是在上学,也并没有想到后来会用它来赚钱，没有功利性纯粹是为了个人爱好。终归楼主当时学的是师范物理,出来是要当老师的,所以就抱着爱好的看法去学习,遇到什么不懂的就各种查资料和自己摸索。也促养成了一种自学实力,这也为后来的一系列学习奠定了一个良好的基础。话不多说，来聊聊自学的方法,所以下面所述均不是人民币玩家的方法。 就像上段所说,既然是一个自学者，那确定要有一个好的自学实力

57、。知其然,并知其所以然方是一个自学者应用的学习看法。一个好的自学者会拥有好的阅读理解实力和检索实力,会在庞杂的互联网中阅读并检索出对自己有利的信息,而避开沉没其中。同时还要有肯定的坚持，三天打鱼两天晒网的节奏是确定学习不好新学问的。 自学Photohp，首先你要清晰自己的学习目标，是仅仅为了好玩还是想更深层次的学习处理照片的实力,前者美图秀秀等一大堆app都可以代劳，后者则要仔细系统的学习。其次就是熟识软件的界面和各个工具的用法:可以通过网上检索,这类课程许多,也可以通过问身边懂的人，两者结合学起来会更快也更轻松一些。然后就是通过各大图片网站和视频网站，来丰富自己的图片库和提高自己的审美,以及

58、学习一些技巧性的方法。比如站酷,花瓣网，美空，500px,ane，pintert,ot等,及一些好的时尚编辑网站与个人主页。 既然是要学好Ps，并向着学好修图方向而去，就不得不提一些学好修图的条件了，在此列出大致的五条进行总结：1.要有娴熟的软件操作基础；2.基本的摄影常识（光圈,快门,O，构图等)；3基本的美术化妆基础，特殊是光影相关的学问;4.良好的审美和图片的积累;5.方法总结，阅历积累，融会贯穿，自我提高。培训心得体会14 我参与小学校长培训班提高学习,受益非浅,体会颇深。下头就本次学习培训,谈谈自我的体会： 一、以德治校,突出文化育人 校长，首先是一个一般的社会人。做人德字为先，诚信

59、为本。校长的为人处世所彰显的人格魅力和道德力气,对凝合人心、构成良好校风能起到事半功倍的作用。 二、形象管理，突出办学特色 把学校特色发展作为品牌战略来进行形象管理,详细步骤：第一步：培育特色;其次步:锻造品牌;第三步：提炼目标,设计形象。信任对学校的发展必需有一个更为清楚的相识。我校要想办出特色,就必需走出一条属于自我的路。 、确立自我的办学理念。首先要加强学习,精读中外教化名著从教化思想、教化观念、管理观念入手，把“敬重儿童特性，引导儿童发展，成就儿童将来”的办学理念再细化，结合本校现状,找准定位，凸显特色。2、从自我做起,引导老师擅长反思。构成于思毁于随，没有反思，人生是盲目的,教化亦然

60、。在顺境中反思，谨防坐失良机，；在逆境中反思,谨防意外事故;在展望中反思，谨防决策失误,时刻坚持一个清楚的头脑。 3、研训一体，培育名师。变更“我念你听”的传统培训方式，把课题试验、教学探讨和老师培训揉合在一齐设计活动，开发老师主体精神让老师全体参加，行动探讨，逐步成长。 4、科学实践,锻造品牌。经过几年的实践验证,让学校的特色活动构成特色成果,反映在老师和学生身上，再进行理论总结,构成品牌。 5、长远设计,提炼目标。为学校制定目标,彰显特色，构成品牌效应。 三、学校活动，坚持以人为本 教化的根本在科研,科研的关键在以人为本。抓管理、抓质量,我们就要弄清晰,老师须要什么,学生须要什么，才有可能

61、真正做到以人为本。总之,本次培训,开阔了眼界,促进了反思,提升了素养,理清了思路,真的是学有所获,应对将来，任重而道远：“昨日的微乎其微,今日的正在争取,明天的正在拼搏”！培训心得体会15如今,社会日益开放和现代化，女性人力资源在组织中的数量越来越浩大，不仅如此女性自身更是拥有一些男性无法比拟的优势特征，对于女性员工的优势的探讨,将有利于我们进一步相识到女性人力资源的价值所在，并更好的开发和管理女性员工,挖掘她们的优势潜能。 首先,女性相对于男性，拥有更强的语言实力、更细致的视察实力以及更好的记忆实力。其次，女性拥有良好的人际交往的实力，可以促进其余同事、上下级的合作和沟通,并有利于企业信息的

62、畅通和学问的共享，增加企业的凝合力和员工的归属感。同时女性在管理上也有自身的显著优势，英国利兹高校女教授梅特卡夫主持的一项调查显示:与男性相比,女性管理者的职业素养有十大优势,即坚决坚决、耐力长久、擅长引导、敢于创新、富有灵感、开放纳新、决策清楚、长于合作、脚踏实地、善解人意。最终女性更渴望稳定也更懂得感恩，全部她们对企业的忠诚度也相对较高。女性人力资源所拥有的这些优势自身不仅可以促进企业健康发展和胜利，同时可以与男性人力资源形成互补,从而使人力资源的配置更加合理,人尽其才、物尽其用，实现组织资源的最优化配置。既然如此,组织就应当把握女性员工的特征,对其进行充分有效的管理。 一、女性员工的特点

63、 （一)女性更渴望人际交往和归属感相关探讨显示，女性更须要人际关系，她们希望受到别人的欢迎,得到别人的赞许。也很在意自己在别人眼中的地位,希望被社会接纳和赞同。同时女性更胆怯孤独和孤独,希望自己归属于某个群体,并在群体中得到支持。 (二)女性更简单抑郁和焦虑 “科学探讨发觉,女性比男性更易患抑郁症。美国哈佛高校的闻名流行病学家Kesler教授调查发觉，女性抑郁症的终身患病率是25，而男性终身患病率则为1%。女性遭遇抑郁病症困扰的危急性是男性的两倍。”从生物学角度来说,女性是抑郁症的易感人群。由于女性的激素在月经周期、妊娠期、更年期都会发生猛烈改变,这种特别的生理过程和改变会间接导致神经递质代谢

64、异样，最终导致抑郁症。从社会心理角度来说，女性承受着来自工作和家庭的双重压力，与男性相比,她们更为敏感和脆弱，更简单感受到工作中的挫折和人际交往冲突，从而带来心情上的不良反应和焦虑。(三）女性更简单陷入工作家庭冲突 当今社会，一方面,对女性员工的社会角色的期盼是要她们胜任职业,跟上社会潮流,顺当精彩的完成工作任务;另一方面，在家庭中，又期盼女性成为贤妻良母,期盼女性能够更好地履行相夫教子的职责。所以女性不仅要按时顺当的完成工作任务，同时要操持大部分家务,更多的担当教化孩子，照看老人的责任，让男人安心的外出打拼。而因为时间和精力的限制，女性员工就不行避开的陷入了工作家庭冲突。女性员工面临的工作家庭冲突会不行避开的造成女性员工的心理压力和乏累,而长期处于压力和乏累状态下，会影响她们的工作生活质量,降低她们的工作绩效。 (四)女性特有的生理特征 女性须要经验独特的生理阶段:怀孕期、生育期和哺乳期,以及更年期。在这三个时期,女性往往要面对许多来自工作和家庭的冲突，以及工作时间和精力的限制。同时有探讨表明,在女性这些特别的生理时期,对压力更为敏感，工作或生活中一些微小的改变也可能给她们带来压力。而且尤其是