小学生心理健康演讲稿9篇

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1、小学生心理健康演讲稿9篇 演讲稿具有逻辑严密，看法明确,观点显明的特点。在现在社会,演讲稿在演讲中起到的作用越来越大,如何写一份恰当的演讲稿呢?下面是我为大家整理的小学生心理健康演讲稿,供大家参考借鉴，希望可以帮助到有须要的挚友。小学生心理健康演讲稿1 在这个科学技术飞速发展的时代里,世界日新月异，人们的生活观念也随之变更。我们都知道在竞争日趋激烈的时代中,我们要生存,就必需努力去提高自己的实力，也就是较为全面地提高自己的素养。就此话题提升到国家，这更是实现中华民族的宏大复兴，增加祖国的国力，增加国际影响力的重要途径。良好的心理素养是人的全面素养中的重要组成部分，心理素养是否良好关系着一个人的

2、在成才的道路上是否能顺当地进行下去。当代的中小学生是祖国的将来,是跨世纪的一代,他们的成才，与祖国的复兴关系重大。同时，中小学心理健康教化是依据中小学生心理、生理的发展特点，运用有关切理教化方法和手段，培育学生良好的心理素养,促进学生身心全面和谐发展和素养全面提高的教化活动。它是素养教化的重要组成部分,是培育跨世纪高素养人才的重要环节。因而，可知对中小学心理健康教化是特别重要的。 中小学学生健康成长关系着民族的复兴、强大，所以我们要注意和关切他们健康成长。而心理健康也是个体成长、发展的一个重要方面,因而中小学心理健康教化是重要的。特殊是在当今这个竞争激烈的社会,有些父母为了自己的孩子以后能在外

3、面的世界中生存，发展,在学习方面对他们的要求很高，而且有些家长的观念仍未变更，过度地追求分数。不仅如此有些家长还怕孩子考不好,在孩子完成了老师布置的作业后,又给孩子布置很多家庭作业。还有的家长望子成龙心切，除了学习任务外，不顾孩子有爱好与否，硬叫孩子去学美术、书法、器乐等，对孩子寄予很多不切实际的期望。甚至还有家长彼此之间相互攀比孩子的分数。这些都给孩子带来了巨大的心理压力，使孩子身心乏累不堪，在心理受到重负下，他们心理很简单出现问题。现在孩子出现的心理问题是多方面的，在家庭因素中，一些孩子生活在单亲家庭,这些孩子不是缺少母爱,就是缺少父爱，看到别人有父有母,一家和和美美，产生了自卑心理。有的

4、孩子为了瞒住老师和同学自己是单亲家庭孩子,不惜编造谎言来掩盖事实,但终归这些事情是会被其他人所知,学生的自卑心理加重了,却又不能很好的调整。然而，在这种事实下,现在的许多学校和家庭仍旧不重视孩子的心理健康教化,一些家长和老师对孩子的心理健康教化不够重视，损害孩子的自尊心，而后又没有刚好地对孩子进行开导。有些孩子只因为一次偶然事务而不自觉地犯了错误,家长、老师就抓住不放，大做文章，不给孩子申辩的机会;有的孩子一贯学习很好，间或一次考砸了，老师和家长不但不帮助分析缘由，而且大加训斥；还有的孩子因为师长的误会而挨了指责,从今萎靡不振而心理上产生了疙瘩。师长们的这些教化行为的偏差严峻地影响了孩子身心的

5、健康成长。由此可见，社会虽然改变发展了，但有些家长和学校老师的观点仍未变更,造成有些孩子出现心理缺陷，因此,就要更加大力地实施中小学的心理健康教化,使得在校中小学生有一个健康的心理。 影响中小学生的心理健康的因素是多种多样,多方面的，学校家庭的因素以外，社会因素也不行忽视的。似乎现代社会的信息传播媒介的不利影响也是学生产生心理疾病的又一缘由。大街上电子嬉戏活动比比皆是，大多数中小学生都喜爱这些带有刺激性的活动,电子嬉戏占据了他们越来越多的时间和精力,很多中小学生沉迷其中而不能自拔，严峻地影响了学习。有些学生甚至还仿照嬉戏中的人物或情节,做出有害社会的事情，青少年犯罪和中小学生的心理问题就有着很

6、大的关系。在这种较为严峻的社会问题上，我们不得不看到，对中小学的心理健康教化是不行缺少的,是重要的。小学生心理健康演讲稿 各位评委、老师上午好！ 我本次说课的主题是把爱说出来,接下来，我将从说教材、说学情、说学习目标、说重难点、说教学与学法、说教学过程、说板书设计几个方面对本节课进行阐述。一、说教材把爱说出来选自湖北科学技术出版社出版的心理健康教化三年级第十三课,目的在于让学生感受爱的同时,唤起学生回报爱、表达爱的良知,构筑健全的人格,激发学生爱的情感。 二、说学情爱是人类最基本的情感之一，三年级学生正处于情感价值观发展的关键时期，此时的学生已具备初步感受他人关爱的实力，但心灵深处还缺少一种珍

7、贵的东西,那就是他们不知道如何去爱他人、去表达自己的爱。本节心理健康教化课中,如何调动他们爱的情感，激励他们英勇地把爱表达出来是这次的重点和难点。 三、说学习目标 在以上教材分析与学情分析的基础上,我把教学目标定为： 1、 认知目标:通过活动沟通,让学生知道爱,唤醒学生们心中的爱,培育学生感受爱、表达爱的意识。 、情感看法目标：引导学生在活动、自我反思、体验感悟的学习中,相识到做人要有一颗能感受爱和表达爱的心。 3、实力发展目标：通过拓展延长，让学生情感得以升华，能用充溢爱的心态去对待四周的人和事。四、说重、难点重点：引导学生学会表达爱 难点:培育学生爱的意识，在生活中学会如何表达爱 五、说教

8、法 依据心理健康教化课程标准的要求以及学生的心理特点，我注意为学生们营造一种氛围，运用创设情境，合作沟通,体验感悟等方式进行教学，充分调动学生的主动性,体现以学生发展为主的原则。 六、说学法 主要实行“自主、参加、探究”的学习方式,依据心理健康教化课程的特点,使学生们在活动中感受、发觉问题,并通过思索解决问题。 七、说教学过程 我将整个教学过程分为嬉戏导入,引入新课、情境体验，感悟爱、呼喊亲情,学会表达爱、拓展延长,情感升华四个步骤来完成。 1、嬉戏导入，引入新课 教学起先,我先进行一个这样的现场测试：你每年过生日,父母都为你做了什么；你知道父母的生日是每年的几月几日吗？父母过生日时，你为父母

9、做了什么？通过这样的一个小测试让学生明白 不仅要接受父母的爱,更应当懂得回报父母的爱。 再次，给学生说明出自韩诗外传中的“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”的详细含义，引入课题,爱要刚好地说出来。 2、情境体验,感悟爱 心理健康课上，无论多么精彩、多么生动的讲授都无法替代学生亲身的体验，只有体验才会让学生有不同程度的感悟。所以,这个环节我设计了一个模拟心理嬉戏。 出示嬉戏:“请你分别在三张卡片上写下你生命中最亲、最爱、最重要的三个人,是亲人的写上称呼，如爸爸、妈妈,是挚友、同学、老师的写上名字,如张三。要求:写好后不能涂改、更换。”这样，能让学生把心中第一个念头想到的最亲、最爱、最重要的三个人写

10、出来。 待学生写好后,出示嬉戏规则1：“请你从三张卡片中选出一张放入手中，这意味着这张卡片上的人将要离你而去了 ；请你回想卡片上的人在生活中对你的好。” 此时，学生在思索、在选择，可能会有不舍,不知道如何做出选择,老师在旁引导：当你交出这张卡片的时候，卡片上的他将要离你而去了,你再也握不住他那双暖和的大手,你再也听不见他呼喊你的小名,你再也等不到他在雨中为你送伞的身影了,他就这样从你的身边离开了，请你做出选择，选出你的卡片，此时此刻，你选择了谁，你又想对他说些什么?渲染气氛，引导学生回忆并说说卡片上的人在生活中的点点滴滴,感受其中的爱，体会亲人离去时的不舍、难受、难过的情感。 再出示嬉戏规则“

11、请你从剩下的两张卡片中再选出一张，意味着这张卡片上的人跟你相处的时间只有半天了,请你想一想你能为他做些什么？” 以“半天”这样的一个时间观念,以及“你会为他做些什么”的一个实际行动,在嬉戏规则感受爱的基础上,引导学生明白在得到爱的同时，更重要的是要懂得去对他人付出自己的爱、回报爱,通过实际行动把自己的爱英勇地表现出来。 我将再次做出引导:现在手里只剩下最终一张卡片了，他肯定是你生命中最最无法割舍的人，但有时候,生活就是这么残酷。出示嬉戏规则3“和最终一张卡片上的他相处的时间就只剩下最终的三分钟；把你想对他要说的话写在卡片的后面” 此时,播放背景音乐感恩的心给学生们三分钟的时间。同时引导:此时的

12、语言或许是苍白了，但也请你写下来,把你对他的情、对他的爱、对他的感谢、对他想说却始终没说的心里话写在卡片的背面。 三分钟过后,让学生选择轻轻闭上眼睛或趴在桌子上,老师在背景音乐的衬托下有选择性的选择几名同学的留言念给学生们听,三年级的学生,可能此时的语言是简洁的，却也是最真实最感人的情感表达。 3、呼喊亲情,学会表达爱 整个模拟心理嬉戏到此算是结束了，三张卡片,三个最亲、最爱、 最重要的人，三个不同的嬉戏规则,从亲人离我们而去、到只有半天相处时间、再到只剩下最终的三分钟时间，环环相扣，一步步感染出学生的心中的爱。此时的课堂气氛应当是有点凝重、有点压抑,这当然不是我们心理健康课须要的结果。所以，

13、我在背景音乐相亲相爱的一家人的衬托下播放早已打算好的日常生活中的全家福的照片并引导：他们听见了,他们听见了你们爱的呼喊，他们对你们也有着太多的依恋，他们也不忍你们如此的难过难受，所以，他们又确定从远方回来了,我们的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、外公、外婆,我们的亲人、挚友都又回到了我们的身边,这些都是我们留下的温馨的瞬间,曾经是我们生活中的点点滴滴，看到这似曾相识的画面，经过这一个心理嬉戏，你又明白了什么?懂得了什么？引导学生英勇说也此时心中的感想，让把爱说出来的主题再次得到体现。 ,拓展延长，情感升华为了引导学生把爱从父母、亲人拓展到更多人身上，我设计了以下这个调查活动：调查学生在班上曾经得到过哪

14、些同学的帮助，然后站起来对他说声感谢或给他一个感谢的拥抱，把爱升华,让他们明白,爱不仅仅是我们的亲人,还有我们的挚友、同学、老师以及四周的人,以及我们自己。 最终，以教材中的“共享屋”做为我的结束语及板书:一声问候,让人满意;一句关切,让人感动;一个拥抱,让人暖和；一抹微笑,让人快乐。爱须要表达，爱须要行动。一句话，一个动作,到处传递温情,让我们大声说出爱！小学生心理健康演讲稿3同学们: 我们学生最常见的问题那就是马虎,什么是马虎?不仔细是马虎！为什么不仔细?因为留意力不集中呀,不一心一意呀。马虎即然是习惯那就可以养成不马虎的习惯。 我们可以要求学生必需养成作题或作业后检查的习惯,在学校如此在

15、家也必需如此。自己先检查然后老师家长再检查有错时不告知他详细错哪了。划定范围让他自己的再查。另外在学习时不能让孩子有分心的因素。由其在家别把水果呀小食品呀放他旁边。别开电视，小声说话别有事没事地问一句饿吗？渴吗?难吗?心理学上说一个习惯的养成最少要六天。可这个习惯可能须要很长时间。 除此之外马虎的孩子通常留意力是不集中的。这表现在上课时有时不留意听讲，常做小动作，老走神。留意力有特地的训练方法假如大家有爱好我就说说我知道的。 一、听觉集中训练法： 闭上眼睛，专心来听闹钟的滴嗒声，并要求他伴随着这种声音默念“嘀嗒。嘀嗒。”要求：环境宁静,可以是一两个孩子。也可以是全班或小组。每天五次每次两分钟左

16、右，坚持六天。 二、视觉想象训练: 要求环境宁静,闭目静坐，先在头脑中想象出一个黑点,再想象由这个点向右无限延长的黑线。每天练习三次。每次五分钟。隔两天后再想象，由黑点起无限旋转的螺旋线形。疗程为7天。然后削减量坚持周。（巩固) 怎样克服“走神儿”的毛病。 1、自我提示法：找几张小卡片,上面写用心听讲、不要走神、等放在平常常看得见的地证词如文具合时书桌上,家里的写字台上墙上等这样无论上课听讲还是回家做作业都可以提示自己别走神。2、记录法:打算一个小本，特地用来记录走神儿的内容。比如,今日数学课中你想昨天的足球赛来着,那就要在本上记录：数学课足球赛约2分钟。这样记录几天后仔细看一遍会发觉自己胡思

17、乱想的东西多无聊，奢侈了多少时间。想信用不过多久本上的记录会越来越少的 3、自我奖惩法：就是在每次写作业或复习功课之前。先给自己定个时辰表,从几点几分到几点几分完成什么内容。假如在规定时间完成了学习安排，并且始终用心致志的。那么就嘉奖一下自己:看会儿电视或听一段音乐;相反,假如由于分神而使安排落空，那你就该毫不留情地惩处自己做不愿做的事，如干家务或跑楼梯等。这样长此以往就会为了嘉奖避开惩处而慢慢养成集中留意力的好习惯了 这是几个训练留意力的方法。假如有爱好可以试一下,试时别忘了告知我。我还想检验一下行不行呢。三、如何克服心理障碍:1、学会建立理性的价值观念()了解人的基本心理需求及期望。(2)

18、增加对价值的察觉:理解价值如何影响人的选择和行为。 (3）学习多侧面、多角度地看待学习和生活。 2.学会建立良好的自我观念 （)增进自我体察:自我视察并认知有哪些心理需求和感受;学习描述自我感受;相识思想、感受与反应之间的关系。 （)学会自我接纳:以己为荣;认知自己的优、缺点。 (）建立主动的自我概念：发展自信念和自身实力，成为独立的、信任自己的人;提高与四周人交往的自信念；坚持自我努力，体验胜利的喜悦。(4）增加自我监控:敢于自我确定,擅长自我激励;对他人对自己的相识看法反应适度;能反省自己的不足，并以主动的看法处之。 3学会建立和发展良好的人际关系 (1）了解人的交往心理需求。 (2)熟识

19、与人沟通的技巧:学会运用怜悯心；学习非语言沟通技巧:眼神接触、表情、体姿、声调、手势。学习语言沟通技巧：了解交往中开诚布公和相互信任的重要性；选择适当时机谈论感情问题；谈论感情问题时懂得倾听和发问;勇于表达，清楚地表达自己的感受和立场,不卑不亢；不轻易指责他人；面对指责做适当的反应，避开消极的影响;能区分某人的真正言行与你、对他言行的反应或推断是否相同。 (3）学会处理人际冲突:学习如何作不失理智的争论；学会互惠互利的协商技巧。 (4）学习与人合作:懂得合作的重要性;知道何时挺身出来带头,何时追随别人；学会正确地分析和对待自己的心情改变。 学会提高调控心情的实力 (l)了解体察心情的多样性心情

20、自觉:对自己心情的相识和辨别，倾听内在的自我对话。(2)学习分析不怜悯绪状态的前因后果心情监察:留意是否有自我贬抑的消极信息，了解心情的真正缘由。 （3）学习心情状态下的限制和疏导方法心情管理:延迟满意；衡量心情的强度,克制冲动,减轻压力。 （4)学习分析心情与行为的差距心情决策:了解别人的观点;了解哪些行为是可以被接受的,恰如其分地表达心情;对人生抱有主动的看法。5.学会增加耐挫实力 增加耐挫意识。相识到遭受挫折是正常的。学会耐挫方法。学习接受和适应遭到的反对和不胜利;学会赐予和接受有益的指责;学会响应指示和接受社会生活中的种种限制。小学生心理健康演讲稿敬重的各位老师,敬爱的同学们: 美不肯

21、定体现在光鲜亮丽的外表上,更多的应当是体现在健康的心理上。 联合国卫生组织曾提过一个口号“健康是人类的第一财宝，健康中有一半是心理健康。”并说明健康不仅指一个人没有身体上的疾病，并且是一个人的良好地精神及社会适应的状态。据有关机构调查:当今中学生有部分学生缺乏远大志向、缺乏自主实力、缺乏奉献精神,利己主义严峻。并且，由于处于青春期，心里不成熟,学习失落的诸多苦恼积压在心里，产生不必要的焦虑、孤僻甚至是自暴自弃等心理问题。作为一名一中学生,如何形成健康的心理，提高自身素养,实现全面发展，卓越成才,是一个值得我们每一个人思索的问题。 我认为首先我们应培育主动地人生看法,常常有同学埋怨学习成果不好,

22、压力大。于是,成天精神不振，意志消沉,虚度时间。而事实上，人生的路总是要经验多数风雨坎坷,这是谁都不能避开的。只要我们始终坚持自己的信念,追求自己的目标,主动地去奋斗、去拼搏，就会发觉人生的天空如此广袤,青春的鲜花如此漂亮。 其次，提高道德素养修养对形成健康心理也有很大的影响。孔子曰：“仁者寿”。说明人的道德品质与健康的关系。古人还说：“有德则乐，乐则能久。”也明确指出，有高尚的道德才可能有欢乐的心态,才有利于人健康长寿。爱人者,人便爱之；助人者，人便助之;敬人者,人便敬之。这种良性的反馈,必定使人产生欣慰,受到鼓舞，使人开心,使人更健康。最终,培育勤奋学习的好习惯。有些同学因各种缘由存在厌学

23、心情，把读书学习视为一种苦痛、负担、压力，不仅不利于学习成果的提高,更不利于促进心理健康。因此，我们都必需仔细对待学习,培育主动的学习爱好,养成良好的学习习惯，通过学习，树立正确的人生观,正确对待人生和前途,乐观向上。只有这样,生活才会变得精彩,人生才会有价值。 愿每一个同学都有一个良好的心理状态，快欢乐乐地学习,健健康康成长，做最美的自己。小学生心理健康演讲稿5各位领导、老师: 大家好！ 自信念是胜利的基石,确定着孩子心理健康成长和各种实力的发展。儿童时期的自信念对一个人一生具有举足轻重的作用。因此,我围围着学校九爱教化中爱自己这一方面，侧重于学生自信念的培育。我们班大部分孩子的家庭很一般,

24、还有好多外来务工借读的子女，许多孩子见识少,胆小怯懦;生活条件不够好,自我确定不足,不敢表现自我。针对班级的实际状况，我先后开展了夸一夸我自己、交换优点卡、贴绿叶子、课前小演讲等系列活动激励学生发觉自己的优点，悦纳自我。在此基础上,我把本次班会的主题确定为“我能行”，目的在于帮助学生提升自信，敢于展示自我。 这次班会是把心理剧放到班会中的第一次尝试,在排练和今日的表演的过程中,我欣喜地发觉了学生的成长与进步。就拿主子公芳芳来说,我的剧本就是为她量身打造的，她平常不举手发言，说话扭扭捏捏的，但是从排练了心理剧之后，她就视察她上课能高高地把手举起来了,课下也能主动找小挚友玩了，特殊是今日，他能当着

25、在座的这么多的老师和同学大方地演讲，并且一遍比一遍有进步。我想,这次活动会始终留着她的记忆里,对她的一生都会有很大的影响。 刚才唱歌的张暄悦，从来不会在大家面前去呈现，元旦联欢会前在家里打算了那么长时间,都没志气去唱歌,今日却能当着这么多人唱上一段,可见,同伴的榜样力气是无穷的。还有刘畅，他是从外地被人抱养并寄养在别人家的一个孩子,他的眼睛里总是扇动着迷茫与害怕,刚来学校的时候，同学扯他玩，他就哭,今日竟然能大胆地站在前面说“我能行！”还有什么比这更值得让他傲慢的？ 这真是一次触及心灵的班会，一次见证成长的班会,一次二年三班师生都难以忘怀的班会，所以,在这里我很感谢心育部的李主任,邢主任赐予我

26、们的帮助和引领，感谢学校给我们供应了这样一次熬炼的机会,更感谢在座的各位给了我们班孩子这个得以展示的舞台，感谢大家!小学生心理健康演讲稿6敬重的老师们,敬爱的同学们： 大家好! 语文课上老师组织观看了百家讲坛之老子与心理健康,我心里颇有感受。 穿越千年的时空,我来到老子身旁。他问:“名声和生命哪个更可爱呢?生命和钱财哪个更珍贵呢?”我一时语塞,不知从何答来。可老子却又说了：“知足不辱,知止不殆。”意思就是说懂得知足的人就不会受辱，知道适可而止的人就不会受威逼。深刻,真是深刻。 就拿和绅来说个例子吧,他原来是个很有才华的人，随着官位的上升，官欲四起,后来竟演化成“贪得无厌”，可结果又怎样呢？终究

27、逃不过法网。正所谓“天风恢恢,疏而不失”。这就说明白“不知足,不适可而止”的人是不会很许久的,人不行有贪念,一有贪念,就会耍阴谋,施阴谋，就不能免于罪恶。民间老百姓常说钱财这东西“生不带来,死不带去”，看似简洁的俗语其实也隐藏着高深学问。人从诞生到成年到苍老，经验了从无到有，从小有到大有，从贫到富，从富到豪富的阶段。最终呢?腿一蹬，人一死,就什么都没有了。难不成你还能带进棺材吗？所以老子说:“金玉满堂,莫之能守”。那我们究竟该如何做才能使心理健康呢？ 老子又说了，“致虚极，安静笃”。这“虚”就是“空”,“空”了就“通”了，“通”了就“灵”,“灵”了就“动”,然后就灵动,就聪慧了。“静”字嘛,又

28、是高才智了,“静”就能“清”,“清”就能“明”，然后就清明，睿智了。的确,这些都是平常的道理，人的内心只要保持一快安静的家园,面对滚滚红尘能够“我心不幼”,心理怎能不健康呢？ 再看当今社会,都市里的人成天喊“忙”,电话节奏加快，内心的不平衡也愈演愈烈。欲望让人头脑变得不醒悟,甚至一步走错就有可能万劫不复。老子说了，“无为而无不为”,真是一语道破。人啊,只要摒弃世俗，用柔制刚，才能夺取最终成功。 简而言之，言而简之，借用诸葛亮的一句话就是:淡泊以明志,安静以致远。只有这样才能拥有健全的人格,才能拥有美妙的华蜜生活。小学生心理健康演讲稿7同学们、老师们：依据调查统计数据来看，大约有85%的人都处于

29、亚健康或者是疾病状态，仅仅有1%的人群是属于健康状态的。从心理健康角度来说,处于亚健康状态而光靠自己又调整不了、出现一系列问题的人群就须要接受心理指导了。心理问题包括心理不良反应、心理挫折、心理障碍(精神障碍)、人格障碍(病态人格）等。 那么究竟哪一些群体是比较简单产生心理问题的呢？ 一般来说,青壮年群体的心理问题出现得比较多,也许是1岁到5岁这一群人。18岁到24岁之间的人群主要是由于婚恋问题或者是学业问题就业问题而导致的一些焦虑、失眠、烦躁以及人际交往障碍；而岁左右的人多般是在家庭和事业方面出现的问题比较多，生活得比较困惑,觉得前途渺茫、没什么追求。在受到一些挫折打击之后，无所适从，甚至想

30、要自杀的例子也不少见。 为了避开出现心理问题，平常在生活中要留意以下事项： 除了加强自身修养之外，生活和工作都要有规律。给自己设定的目标也不宜太高，达不到的话则简单产生一种失落感,对心理健康是有影响的。而设定一个可以够到的目标,则简单获得肯定的成就感,对于人的心理健康是很有好处的。 另一个要留意的方面是生活节奏的问题。 现在的人们生活节奏普遍较快,有的人跟着别人的生活脚步去走,适应不了就简单进入亚健康状态。所以建议大家在工作之余要多放松,多去度假,多跟挚友闲聊,多做有意义的事情。小学生心理健康演讲稿8同学们、老师们： 学习是一项艰苦的脑力劳动,在学习过程中难免会遇到很多困难和挫折,所以我们要取

31、得优秀的学习成果，驾驭更多的科学文化学问，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不行能的。青春期是人从无趣走向成熟的重要转折,是一生中心理发展最活跃的阶段。由于身体的快速增长、激素分泌的急剧增多以及学习的重重压力,都能导致很多心理问题： 1.抑郁:总觉得苦闷、无精打采、提不起干劲。 2焦虑：总感到稀里糊涂的惊慌、坐立担心心情烦躁、不踏实。 .人际关系敏感:总感觉别人对自己不好,不理解、不怜悯自己;与异性在一起时感到不自由。 4.心情不稳定：心情时好时坏，学习劲头时高时低,对同伴、家长和老师一会儿亲近，一会儿疏远。 5心理不平衡：假如同学成果比自己好、比自己有钱或穿得好就不舒适，总觉得别人对自己不公

32、允。 6.适应不良:对学校的各种科目都不喜爱，对学校生活不适应,学习困难。 7强迫症状:总在想一些没有必要的事情,如总想考不好该怎么办、说错了话该怎么办;总担忧自己服装不整齐爱照镜子等。 8.对抗倾向:常发脾气、摔东西、大喊大叫、爱抬杠、有理不让人,没理搅三分,限制不住自己。 这些都是中学生中常见的心理问题和障碍。我们前段时间对20_级共1288人进行了心理测试，总体心理健康状况基本良好。65.3%的学生认为自己人缘比较好是受欢迎的，764%的学生认为自己是心情开朗的。也有5的学生从测试量表看来存在肯定程度的心理问题。所以作为中学生肯定要关注心理健康问题,学会正确相识、合理调整自己的心理状态。

33、 青少年身心健康、体魄强健、意志坚毅、充溢活力,是一个民族旺盛生命力的体现,是社会文明进步的标记，是一个人能否成就、贡献、成才的前提。素养教化、和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态干脆影响和制约着全面发展的实现。有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。基于此,我希望同学们能学会: 用爱装饰生命。酷爱生活，感恩生活，勇于担当 用沟通暖和心灵。开诚布公的谈话就是心灵的展示，学会主动与父母、老师和同学进行沟通,为特性健康发展注入爱的阳光。 用宽广心胸待人。开诚意,布大度。对四周的老师、家人、挚友、同学,赐予更多的谅解、宽容、信任、礼貌与友爱，给心灵多一份关

34、注与呵护,让生活充溢甜蜜和喜悦 专心理健康学问补给养分，充盈心灵,主动维护身心健康。主动学习心理健康方面的学问,主动参加学校各项活动用正确的看法看待心理健康问题。不卑视、不硬撑、早发觉、早调理时刻留意自己身边的美妙事物，让自己内心多些喜悦和欢乐 戒除网瘾,回来社会，用阳光的心态主动参与丰富多彩综合实践活动 同学们： 让我们一起参加多彩的活动,吸取学问的养分,迎接阳光生活每一天让我们一起承受蜕变的苦恼,共享成长的欢乐，让青春像花儿一样绚丽 愿我们每位同学拥有健康的身心、强健的体魄、坚毅的意志。希望同学们能斗志昂扬地迎接各种挑战,意气风发地去追求更大幻想，祝福每位同学学业有成，身心健康，幻想成真,

35、终生华蜜。小学生心理健康演讲稿9各位敬重的领导、各位致力于儿童心理健康教化的伙伴们: 下午好! 今日代表少华街许很多多关怀儿童心灵成长的老师们发言,既有着无比的荣幸,又充溢了使命感。 回顾这四年以来的学习和工作,我深深地感受到作为一名心理健康辅导员的华蜜。20年的,我参与了徐州市心理健康教化培训班，第一次较为系统地学习了中小学心理健康教化的内容和方法。带着满心的高兴,满腹的收获,满腔的热忱回到学校后，我找到校领导汇报学习体会,并把自己对我校心理教化工作的设想以书面形式呈交上去。在得到学校各层领导的支持后，我校的广播节目“心灵加油站”询问热线、“知心姐姐热线”相继开通。几年间,学生们从对“心理健

36、康”、“心理辅导”这样字眼的生疏,家长们对“心理健康”、“心理辅导”的抵触,到“健康，从心起先”的理念的悄然到来，我看到了工作的成效，看到了时代的进步给我们心育工作者的推动力气。 随着工作的扩大和深化,来自于学生、家长、老师的须要越来越多,面对他们求助的眼神，我深感个人心理辅导专业技能的欠缺。于是，在20x年春天，我在市劳动保障局报名并在徐师大参与了国家心理询问师资格考试的培训班，在这里我有遇到了很多来自学校和医院从事心理健康工作的挚友,既有白发老人,也有残疾挚友，在开心的学习过程中,我感受到从事“心理健康”工作是健康他人，更健康自己的过程。这期间,学校的工作和我的学习相辅相成。当年7月我顺当

37、地通过了国家心理询问师三级考试。 从今，我校的心育工作走上了“专业化、规范化”的道路。我以心理健康宣扬为重点，心理询问并举，拓宽心理教化渠道，使我校心理健康教化工作处具规模。下面我就两方面谈谈我校心育工作的实践与探究: 一方面,完善多方位心育组织。 学校心育工作须要有肯定的组织机构和严格管理，这是保证心育工作科学性、规范性和有效性所必需的条件。校长室王建校长提出学校心育工作目标，对各级教化成员提出要求，了解并评估学校教化工作。分管校长和领导负责组织辅导员参加业务培训,指导教化探讨方案、协调各方面力气。班主任是有效实施心育工作的主体力气。通过课堂教学和班队活动渗透心理健康理念,培育健康的心理品质

38、。心理询问员负责开展团体辅导和个别辅导,管理心理询问室。心理活动小组由学生组成，是学生和心理询问员的纽带,是联络员,向心理询问员反映学生中出现的普遍心理问题,对所发觉的明显存在心理问题的同学供应帮助，向心理询问员刚好反映。心灵加油站互助小组/我的档案通过这样的一个网络，调动了各方面力气参加学生的心理健康教化，营造了一个健康的心理氛围，给学生以最全面的心理帮助。 另一方面,在心育工作中传递爱心,追求实效。美国人本主义心理学家罗杰斯认为心理询问人员须要具备以下四种品质，才能胜任心理询问工作: 1、无条件的敬重,就是说,无论我们面对的学生言行怎样，我们都应以一种全面接受的看法对待。 2、一样:我们的

39、言语和行为应当是直率的、一样的。3、真诚:我们应当是诚恳的、真挚的,不能虚情假意。 4:通情:我们应让学生感受到我们懂得他们的心情，能站在他们的角度看待事物。这里,我想加入的一点自己的阅历，这就是爱心。心育是心灵的对话,是生命的碰撞。要做好着项工作,我们要用春风化雨般的爱心让学生感到暖和，情愿倾诉，进而获得心灵的成长。 面对一个不适应新环境的学生,告知他:“我也有过同样的经验，你的感觉我了解”;面对一个受到指责的学生,告知他:“我也曾犯过错,你的难受和懊悔我也曾有过”;面队一个在考试中挫败的孩子,告知他：“我也是在考试中跌跌撞撞一路成长起来的”。当我们带着爱心最大限度地贴近学生，设身处地、将心

40、比心时，他们能够感受到被敬重、被理解、被接纳，他们的心灵就能自由地释放。就在这样的支持与帮助他人的过程中,我们询问员自己是获益菲浅的，我们能从中改善我们的心境,让自己先健康起来,我们能改善我们的人际交往,为自己创建良好的心理氛围，我们能改善我们的亲子,使生活在我们身边的人首先获益。你肯定会感受到华蜜! 各位领导，各位致力于心育工作的伙伴们，开展好心理健康教化工作是时代给予我们教化工作者神圣而光荣的使命,我们要以培育儿童的健康心灵为己任，踏踏实实做人，任劳任怨工作,以自己的美妙心灵感染学生的心灵，以自己健康的人格塑造学生的人格。让我们一道与孩子们在绚丽的阳光下成长,去绽放漂亮的心育之花! 感谢大家!本文来源:网络收集与整理,如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第26页 共26页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页