人的大脑分左右两半球

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1、人的大脑分左右两半球，它们各有不同的功能。大脑左半球主要功能是进行 逻辑推理和语言表达，右半球的主要功能是进行空间和形象的思维，具体的体现 在直觉、节奏、形象、想象、空间感、整体性等方面的能力，现代科学研究表明， 右脑功能的开发和利用，对整个大脑的协调，促进思维的广度和灵活性将有积极 的意义。科学家对右脑的评价科学家们发现，大脑之谜在很大程度上就是右脑之谜。以下是科学家对右脑 的评价。右脑是“祖先脑”。右脑有一个隐蔽得很深的重要功能：保留和储存通过遗传 因子留给后代的全部信息。这就是右脑被称为“祖先脑”的缘由。右脑储存的祖先 遗传因子，能随时随地地向后代昭示：该怎样做、不该怎样做，指明行动的方

2、向。 与右脑有别，左脑是储存出生以后所有信息的“自身脑”。右脑是无意识脑。它是人类精神生活的深层基础。左脑是“意识的”心理过程 的中枢。做梦、顿悟、灵感等“无意识”心理过程，主要依靠右脑的功能。左脑不 会“说话”，它缺乏语言功能。右脑是节能脑。右脑不需要很多能量就能高效率地工作。右脑的高效率是与 它的独特的信息处理方式密切相关的。右脑储存的信息量是左脑的10万倍。这使得它处理信息的方式与左脑判然有别。右脑用表象思维，左脑用语词思维。右脑的信息处理机制是空间的、同时的， 左脑的信息处理机制是时间的、序列的；右脑是形象的、直觉的，左脑是逻辑的、 理性的；右脑是描述的、模拟的，左脑是分析的、数字的。

3、右脑是行动脑。人类的行为，特别是大量情绪行为，均处于右脑的控制之下。 右脑的直觉判断不是以一个步骤接着一个步骤的方式达到的，而是顷刻之间达到 的。右脑这种“整体审视、瞬间判别”的高度组织特性，有利于人类趋利避害、保 存种群。右脑是创造脑。人类的创造之魂在右脑。右脑的祖传因子、10万倍于左脑 的信息量以及迅速高效的信息处理方式，使它具备了卓绝的创造天性。锻炼使用右脑：脑的大部分记忆，是将情景以模糊的图像存入右脑，就如同录像带的工作原 理一样。所谓思考，就是左脑一边观察右脑所描绘的图像，一边把它符号化、语 言化的过程。由于人体的自然生理属性以及传统应试教育和“填鸭式”死记硬背的 学习方法，在现实生

4、活中，95%以上的人仅仅使用自己一半大脑一一左脑，而创 新思维单凭左脑的逻辑推理已经远远不够，“开发右脑”迫在眉睫。左脑和右脑有何差别有不少读者从许多出版物中了解到左脑和右脑有着不同的功能，但很多朋友 至今仍不清楚左脑和右脑区别在何处。现在让我们来做一下实验，一起来体验左 右脑的差别。实验一：步骤1.将图一放在您正前方50厘米处，闭上左眼，用右眼凝视图 一三秒钟；步骤2.将书先合上，然后想一想图一都有些什么，也许您能想起来一 些东西，但不能准确地说它们的名称;步骤3.闭上右眼，用左眼凝视图一三秒钟， 然后努力去想一想都有些什么，也许此时您能说出它们的名称，形象比步骤2清楚一些。因为左视野连接右

5、脑，右视野连接左脑，此时您就可以体会到左脑右 脑识别形象时的差别。实验二：图二为一只托盘，里面放着汤匙、牙刷、起子、钱包、线圈、剪刀、 回形针、通讯簿、直尺、玻璃片、铅笔、漏斗、橡皮、刷子、别针、围棋子、钥 匙、纽扣、钉子等二十种东西。请您用一分钟注视观察图二，然后说出各种东西的名称。如果您是按用途顺序回忆这些东西的，比如铅笔、直尺、剪刀、书、别针、 刷子、起子、钉子.；或者是由别针想到线圈，想到剪刀；由漏斗想起玻璃片 等等，那么表明您的左脑记忆占主导，记得越多，优势越大。反之，如果您是按形状分类来叙述这些东西的，比如直尺、铅笔、牙刷、起 子、刷子等等，那说明您的右脑记忆占主导，记得越多，优势

6、越大。通过测试表明，按形状分类回忆的人在观察一分钟后说出东西的个数，要比 按用途分类观察的人说出的个数多。也就是说善于用右脑思考的人比较容易把握 许多模糊不清事物的细节，用左脑思考事物的细微末节就略逊于右脑。反之亦然。实验三：使用两台录音机，以同样的音量和读题速度，让两个耳朵同时听不 同的计算题，听毕立即在纸上计算。用这种方法做完一组后，将两盘磁带交换一 下，然后打开录音机，再做一轮计算。全部完成之后，比较左右两组的正确率， 极可能是右耳听到的正确率较高。这个实验证明，人具有左右两个大脑，而它们的功能是不相同的。实验一和实验二是通过人的视觉功能验证左右脑的区别。实验一表明左眼睛凝视图形较右眼睛

7、更准确，实际上这是人的右脑的功能在 发挥作用。实验二表明当人直视一个物体时，该物体的左右两侧也会模糊地进入 人的视觉范围，这就是左视野和右视野。看到左视野中图形的是人的右脑，而看 到右视野中图形的则是人的左脑。通过实验一和实验二，可以说您的右脑得到了 开发。实验三则是通过听觉来验证人的左右脑的区别。为什么右耳较左耳听到的题 目准确率高呢？这是由于右耳的声音进入左脑，左耳的声音进入右脑，左脑是语 言中枢，具有理解和记忆语言的功能。也就是说，当左右两耳同时收听算术题， 从右耳听到的声音直接到达语言中枢，能使人迅速弄清楚题目的意思。通过亲自做实验，您可能明白了人脑左右两部分的区别。人脑左右两部分分

8、工已被现代脑科学、心理学所揭示和证实。对于现代社会许多成年人来说，由于 长期过分使用左脑，其宝贵的右脑资源被“闲置”浪费，并慢慢地“折旧”为零，造 成自己用脑不平衡，并失去右脑功能中创造、创新、创意等一系列强大的智慧能 量，失掉在人生竞技场中出奇制胜的利器，这是一件十分令人遗憾的事情。他为何能一手作画一手写诗在美国，荣获1981年度医学、生物学奖的斯佩里博士做过一个有名的实验。斯佩里博士切断患者的位于左右脑连接部的脑梁，然后挡住其左视野，在其 右视野放上画或图形给患者看，患者可以使用语言说明图形或画上的东西是什么。 可是，如果在左视野显示数字、文字、实物，哪怕是读法很简单，他也不能用语 言说出

9、它们的名称。通过实验，人的两脑分工情景越来越清楚了。如前所述，左脑有理解语言的 语言中枢，而右脑有与之对应的接受音乐的音乐中枢。这一点，从左、右脑的外形差别便一目了然。其次，语言中枢的左脑与人的意识相连。如果打击左脑，人 的意识会立即变得模糊。右脑支配左手、左脚、左耳等人体的左半身神经和感觉，而左脑支配右半身 的神经和感觉，正如实验一所表明的，右视野同左脑，左视野同右脑相连。因为 语言中枢在左脑，所以左脑主要完成语言的、逻辑的、分析的、代数的思考认识 和行为。而右脑则主要负责直观的、综合的、几何的、绘图的思考认识和行为。中央电视台曾播放过一次现场表演：一位青年书画家，他用左手作画，右手 写书法

10、，龙飞凤舞、左右开弓。画图是非线性的直观行为，所以是右脑发挥作用， 指挥左手完成；而右手写书法（诗词），需要完成记忆性的语言和思维，所以是左 脑指挥右手完成。这个例子生动地说明了左、右脑的分工情况。所以日本著名右 脑专家春山茂雄形象科学地把左脑称为包含感情的“自身脑”，把右脑称为继承祖 先遗传因子的“祖先脑”。右脑是创新能力的源泉您如果在日常工作和生活中，对某件困惑已久的事情突然有所感悟，或者突 然豁然开朗，其实这都是右脑潜能发挥作用的结果。人脑的大部分记忆，是将借景以模糊的图像存入右脑，就如同录像带的工作 原理一样。信息是以某种图画、形象，像电影胶片似地记入右脑的。所谓思考， 就是左脑一边观

11、察右脑所描绘的图像，一边把它符号化、语言化的过程。所以左 脑具有很强的工具性质，它负责把右脑的形象思维转换成语言。被人们称为天才的爱因斯坦曾经说过：“我思考问题时，不是用语言进行思 考，而是用活动的跳跃的形象进行思考。当这种思考完成以后，我要花很大力气 把它们转换成语言。”可见，我们在进行思考的时候，首先需要右脑通过非语言 化的“信息录音带”（记忆存贮）描绘出具体的形象。现代社会强烈要求的创新能力或者说创造力是什么呢？它实际上就是把头 脑中那些被认为毫无关系的情报信息联结、联系起来的能力。这种并不关联的信 息之间距离越大，把它们联系起来的设想也就越新越奇。人是不能创造出信息的， 所以，创造力也

12、就是对已有的信息再加工的过程。因此，假如右脑本身尚无存贮 大量的信息，创造力也就无从谈起了。我们常常强调“直觉”、“一闪念”的重要性， 这种“直觉”。“一闪念”的产生，首先要求右脑直观的、综合的、形象的思维机能 发挥作用，并且要有左脑很好地配合。简而言之，我们欲求不断有崭新的设想产 生，不断随着环境的变化而转变自己的认识，就必须充分使用右脑。“左脑人”将被电脑取而代之当今的中国人左脑超负荷运转，右脑闲置浪费，思维趋同，干什么事要么“一 窝蜂”，要么“一刀切”，这种左脑思维模式大到对国家的产业结构、生产力布局， 小到企业或公司的投资方向和经营模式，乃至每个人的心智模式和生活方式都产 生重覆趋同。

13、恶性竞争等不良后果。在电脑迅速普及的今天，知识经济时代对我们每个人又提出了什么要求呢？ 简单地说，“就是每个人都要能够适应计算机时代的大脑使用方法。”前面我们讲 到，人有左、右两个大脑，电脑恰恰能够代替左脑，例如Windows95系统，它 能够很好地组织文字。编辑文章，代替人的左脑的语言功能。电脑，一开始就是 为了代替人的逻辑、计算、语言处理和分析等功能而制造的，这些恰恰都是左脑的工作。随着电脑功能和软件技术一日千里的发展，升级速度的加快，电脑功能 已经远远超过人的左脑功能。要想在竞争激烈的买方市场有所突破，要想在人才济济中脱颖而出，要想使 企业另辟蹊径，创造性地开辟新的发展道路，每个人，特别

14、是从事脑力工作的管 理人员、企业家、策划师、销售人员等，都必须充分地活化、开发和使用自己的 右脑，必须把用脑方向转向电脑无能为力的创新策划、综合判断、制定计划、分 析感悟和形象概括上。由此可见，不论是否在现实生活中运用电脑，现代人都必 须注意开发和使用右脑，活用右脑往往成为现代人突破困境、出奇制胜的犀利武 器。令人遗憾的是，在现实生活中，95%以上的人仅仅使用自己一半的大脑，即 左脑。这是由于两方面的原因造成的：一是由于人体的自然生理属性。如前所述， 由于人主要通过右手使用各种工具，左脑每天都受不同程度的刺激，加上语言中 枢、逻辑分析、数字处理、记忆等，都由左脑处理，所以造成人体的大脑左脑满

15、负荷运作；另一方面是由于传统应试教育和“填鸭式”死记硬背的学习方法加重了 左脑负担。所以传统教育培养了一大批只会循规蹈矩，缺乏应变能力、创造力的 左脑型人群。在社会缺少变化的时代，左脑型的人也许还可以大显身手，但是， 随着市场竞争愈加激烈，电脑等高科技产品更加普及，不会使用右脑的人将面临 同电脑“争饭吃”的窘况，生存空间将越来越狭窄。“我年龄大了，还能开发右脑吗？ ”生活中也许有这样的人，当他突然听到“右脑革命”这个概念时，感到像学电 脑和英语那样有一种压力。首先，他认为自己三四十岁了，大脑随着年龄的增长 逐渐衰退，现在开始锻炼已经来不及了。实际上这是一个极大的误解。开发右脑 潜力，不应困于年

16、龄，任何人任何时候都可以进行锻炼。的确，有许多人发现， 从四十岁前后开始记忆力逐渐衰退，有些正当年富力强的人悲观地认为这是人大 脑衰退的表现，其实，这只是单纯的脑细胞数量的减少，而脑的机能特别是右脑 机能并没有发生任何变化。如果我们把人脑比作电脑，脑细胞组织是硬件，而使用方法是软件。人脑的 硬件分三个阶段形成，即第一阶段零岁到3岁，第二阶段4岁到13岁，第三阶 段14岁到20岁，全部硬件的70%在第一阶段的3岁左右形成，到20岁大体 上全部形成。这些硬件当然分为左脑硬件和右脑硬件，它们分别有适于自己的软件。我们 灵活地运用大脑产生出创造性的设想，实际上就是分别巧妙地用好左右两部分硬 件，使它们

17、协调工作。前面提到，人上了年纪，脑细胞减退，是指包括左右脑在内的硬件逐渐衰退 的情况，而大脑的软件部分还大有潜力，丝毫也没有衰退的问题。现代人由于接 受了从小学开始的一套正规的左脑教育，所以左脑软件得到了充分的开发。其中 有不少人被填鸭式教育撑得够呛。可是，右脑软件的开发还很不够，即使到了四 十岁，他们的大脑都大有开发的潜力。从创造力和直观力来说，年龄越大积累的资料越多，重新组合的可能性也就 越大。因此可以这样说，只要充分开发右脑软件，年龄越大，就越容易产生新知 独见。任何人的右脑，无论什么时候都可以通过锻炼使其活化。从工作角度讲，年 龄越大，就越要求具备右脑的能力。随着担任更加重要的职务，单

18、凭左脑的逻辑 推理已经远远不够，必须从整体上，从纷乱复杂的现象中，准确地把握问题的本 质，这就需要有驱动右脑“软件系统”的能力。2008年一项由29个国家（包括英国、加拿大、法国、美国、日本等）的 5000位儿童心理学家参与的调查中，绝大部分参与者认为家长需要知道5个重 点信息：1. 有才华的孩子是培养出来的-而不是天生的。2. 孩子们如何学习和思考比学习和思考什么更重要。3. 当学习充满乐趣时，孩子们学得更多更快。4. 大部分孩子没有被教会如何最高效地学习，所以大部分孩子仅仅是在短期 地记忆数据。5. 因为孩子有海绵一般的头脑，他们在形成期（3-8）的学习接受能力最强， 并且他们的主性格及思

19、维过程和思维模式就是在这个年龄段形成的。8-10岁的 某一时刻，这种整合就会停止，他们的头脑就会“锁定”。因此他们8岁时分析和 解决问题的方式基本上会延续到28岁，以及今后的一生。依照上文所说，孩子们在头脑完成整合前学会专注、创意和独立思考是至关 重要的。这正是抓马宝贝所关注的，北京第一家儿童教育戏剧领军学校，从事已 得到证实的英式创意培训。该培训自1975年设立以来已在欧洲拥有超过25年 的成功经验，600多万孩子接受了这种培训。抓马宝贝使用的培训方法是将一个由10名孩子构成的小组放到一个想象的 故事中，并赋予他们角色进行扮演。每个故事都有问题需要解决。通过提问和互 动式的角色扮演，孩子们在

20、独立解决问题的同时完成了故事。之后他们讨论自己 的决定和选择，并解释为什么要这样做。当孩子们意识到他们拥有思想的力量， 可以用自己充满创意的头脑和想象力来独立解决问题时，他们不但会建立非凡的 自信心，而且会习惯性地充满创意地思考，更加专注。他们的沟通和社交技巧也 会有所提高。这里还有家长们喜欢的好消息.根据加州大学洛杉矶分校、斯坦福大学和剑桥大学的研究，8岁前参加至少 一年创意培训的孩子，智商、情商的开发，学科成绩，SAT成绩比同龄人平均 高出10%到20%。最近的一项DICE研究也对此做出了证实。这是因为孩子们 在创意培训中养成了创意思考和专注的习惯，并把这种习惯带到了平时的学科学 习中。家

21、长们经常会发现他们的孩子变得可以更好地融入到他们所处的环境中，更 加好奇和健谈，并且渴望解决问题，无论是家庭问题、棋盘游戏，还是他们在电 视新闻上看到的事物。戏剧只是一种途径或平台，使创意培训保持趣味性。在2 年多的时间里，300人中只有1人中途放弃了这个项目的培训。抓马宝贝60% 的现有学员是来自其他家长和幼儿园教师的推荐。抓马宝贝全职的国际化师资团队不仅是教员，更是故事大师、学员们的导师。 他们都接受过全面的教育戏剧培训，而培训他们的正是来自英国的教育戏剧专家 （David Davis博士 & Chris Cooper博士）。并且他们还接受儿童心理学家的培训。这个项目虽然仅在中国登陆了两年

22、，但抓马宝贝已经有150名学员和等 候名单了。因此，他们已经做出决定，未来三年多的时间里，将在北京、上海以 及中国其他城市再开9家分校。需要指出的是，抓马宝贝并不是在进行一种疗法， 而是由聪明机智的教师们在孩子们善于接受的头脑中播下好奇的种子，施肥浇灌。 抓马宝贝的教师从来不告诉孩子思考什么或相信什么，而是教会孩子如何思考， 这样他们会在生活中拥有更多选择。学会如何学习是抓马宝贝重要的基本课程， 孩子们在这里通过实践而学习。所有的课程都是以孩子为中心的。（二）、培养良好的德行孩子越小，他的可塑造性就越大。所以我们说，对孩子的早期教育，多早也 不为过。孩子应该得到的教育，日后用来指导生活的原则，

23、都应该及时地给予他 们。一个人的德行，是深深扎根于天性的习惯，而不是为了达到某种目的伪装出 来的表面的东西。有些家长就问了，那我该怎样培养孩子的德行呢？原来，我就把学堂的十四 字校训打印了送给他们，刚开始还兴致勃勃地每天对照，并制定奖惩措施，后来 多数家庭都执行不下去了，因为做父母的自己都不记得校训里的内容，如何教导 孩子去执行呢？我想，那就简单点吧，简化成四个“心”，好记好执行。1、关于培养孩子的孝心蔡礼旭老师幸福人生讲座中有讲到，首先家长要以身作则，只有家长真 心实意孝顺自己的父母，孩子才会上行下效。你对父母所做的一切，孩子都会看 在眼里，记在心里，长大后理所当然地效仿。其次，要树立父母的

24、威信。父母应该在孩子尽可能小的时候严格管教，就能 使他从小性情柔顺、尊重他人、谦逊讲理。因为在年幼没有主见的时候，他除了 顺从以外不知道别的。等到孩子年龄渐长，自己的理智逐渐成长起来，能够明辨 是非、慎重处世了，对他的管束应该逐步放松，他会成为你的一个亲密的朋友。 但现在的大多数家长对待孩子的方法很不合适：孩子幼小的时候对他一味放纵， 尽情关照；等孩子长大成人，有了自尊，又对他严词厉色，不再亲近。这真是倒 行逆施。我们家有一个远房亲戚，他有一个儿子，从小把他视为掌上明珠，万般宠爱， 象皇帝一样供起来。虽然一路名校但都是花钱买的，他不珍惜是很自然的，每天 逃课并跟随了一批社会混混。做父亲的开始又

25、打又骂，儿子后来干脆离家出走。 父亲开始后悔了，找人带了话给他，在外面做什么坏事都可以，只要不杀人，有 老爸帮你扛着。于是儿子更加肆无忌惮，但是父亲终有一天他兜不住了，儿子被 判刑了。儿子更加嫉恨父亲了，他认为要么是父亲太无能，要么是他故意见死不 救。刑满释放后做的第一件事就是一把火烧毁了家里的房子。父亲因此重病，父 子从此断绝关系，老死不相往来。还有的父母，为了讨好孩子，在孩子面前争宠。孩子刚好利用父母的这种心 态来达到放纵自己欲望的目的。这样的父母怎会在孩子面前有威信？聪明的父母在孩子面前都要有一致的思想，一样的态度，让孩子无缝可钻。 包括我们要求家长与学堂的教育思想也要保持一致，否则，就

26、被孩子钻了空子。 到了孩子日渐长大的时候，他就可以理解父母以往对他的严格管束，也自然而然 地敬重父母，这是发自肺腑的。接下来，要教孩子学会做家务。孩子天生喜欢做事情，后来变懒还是因为父 母剥夺了孩子这方面的能力。每当孩子想做什么的时候，要么被父母呵斥，怕损 坏东西或伤害的他，要么由于父母爱孩子的天性，不愿让他受一点累和苦。其实， 孩子为家庭做事越多，他对家庭的感情就越深。就象很多妈妈刚刚把孩子生下来， 看着他丑丑的样子，甚至不愿去抱抱他，后来每天喂他养他，花大量的时间，倾 注的所有的心血，看着他在你的身边渐渐长大，他每一次成长，每一点变化都会 成为母亲快乐的源泉。我们没有为人父母，还不能体会这

27、种感情。当我第一次看 到妈妈把小孩送到学堂离去时痛哭流涕的样子，我很不能理解。后来发现，几乎 所有的妈妈都是这样，尽管有的没有哭，也能体会到她们恋恋不舍的心情。有的 妈妈跟我说，我在家想她想得不得了，到学堂来看她，她一点都不粘我。我说， 很简单呀，一直以来都是你在对她付出啊！同样的道理，我们在培养孩子集体团队意识的时候，也是要求他们为这个集 体付出不断，渐渐地，他们就非常有集体荣誉感了。明白了这个道理，家长就该知道让孩子为家庭多做贡献的重要性了。在学堂，我们培养孩子的孝心又是从何做起呢？当然是从校训和弟子规做起了。但是，光讲这些规则那么工作就只做了一半， 还要求孩子在日常的生活中，切切实实地做

28、到，每周布置一项任务回家后要为父 母做自己力所能及的事情，周一来学堂后要与同学们分享。刚开始，他们把这个 当做一个任务在完成，但当他们做多了做熟了以后，他会体会到父母的辛劳，他 的行为会得到周围人的认同，也因为发现自己存在的价值而喜悦。后来也会从心 底里知道尊重和孝顺父母了。另外，小孩在学堂过生日的时候，他们都会给妈妈打个电话，感谢妈妈对他 们的养育之恩，因为小孩们在生命科学课上已经了解到妈妈孕育宝宝的过程，懂 得妈妈生养自己的艰辛。所以在生日的时候，不象以前要求得到礼物，而是想着 能为爸爸妈妈做点什么。有时候，他们自己制作卡片或画一幅画，有时拿自己挣 的分换一个奖品送给妈妈。2、培养孩子的仁

29、爱之心学堂校训里的仁是讲：爱己、爱人、爱物、惜物，热爱和保护自然及环境， 对人与人和世界的关系的认知。仁爱之心首重爱己。我们在给小孩讲校训的时候，我问他们：你们爱不爱自 己呀？孩子们点点头说：爱。我说：你们是怎么爱自己的呀？他们可能从来都没 有考虑过这个问题，楞了好一会儿，才有人开始回答，但也都答非所问。我接着 说：垃圾食品对身体有没有好处?没有。练拳会不会让你的身体更好、也更聪明？ 会。那为什么有些同学周末回家吃垃圾食品，每天早锻炼时又没有好好练习呢？ 这是不是不爱己呢？还有一些人爱说谎、爱欺负别人，结果别的同学都不爱跟他 玩？他做了有损自己名誉的事情，是不是也不爱己呢？帮他们打开思路后，他

30、们 就开始七嘴八舌地讨论了，然后让每个人轮流起来讲讲自己做的好与不好的地方。当孩子们真正做到爱己的时候，不用教，他自然懂得要爱人了。家长们都很惊讶孩子的变化，甚至有些家长因为孩子们的表现而汗颜。有一 个家长带孩子回家经过小区门口的时候，保安不让进，可能是新来的不认识，让 她做登记，家长急了，与那保安吵起来。孩子说话了，妈妈你犯校训了，你不爱 人。妈妈怎么不爱人了？那个叔叔工作很负责任，你还骂人家，是你不对！另一件事，在外面妈妈吃完了香蕉，皮拿在手上走了很久都找不到垃圾桶， 就顺手把皮扔在路边较隐蔽的地方，孩子又说话了，妈妈您又犯校训了，你没有 保护自然和环境。妈妈在和我们讲这些的时候，又激动又

31、高兴又惭愧！小孩子，一旦规则意识建立起来之后，是非常较真的。有一次，老师不小心 踩到草，孩子们不依不饶，直到老师跟他们一样接受了五百个蛙跳的惩罚才罢休。不光如此，对于食物及其它没有生命的东西物件，他们也不随意糟蹋或毁坏。 因为，他们知道这些东西都来之不易。在学堂，我们有自己的自留地，每个小孩 都有属于自己的责任田，虽然只是非常微小的一块。也让他们感受到生命在土地 中产生的奇迹，以及他们成长之路的艰辛。学堂还养了一只小狗，孩子们喂他、抱他、给他找玩具、给他洗澡、甚至要 定时带他出去方便。如果有人做了一点对小狗不好的事情，都会受到大家的指责。有过这种教育和经历的孩子们，想要他们没有爱心都很难哦！走

32、在哪里也都 会受人欢迎。3、责任心的培养一提到责任心，人们自然会想到什么家庭责任、社会责任，小孩子，他懂什 么责任。恰恰相反，对那些大的空的道理，我们从来不去跟小孩谈，我们要求的 是为自己的所言所行承担责任。当孩子学会为自己负责后，其他问题自会迎刃而 解。孩子为了逃避责任，最常用的手段是：说谎。孩子说谎的方式多种多样，通常是为了避免受到惩罚或得到想要的东西。我过年回家，家里有一个小外甥，三岁多了。小家伙很聪明，但问题也一大 堆，我们就想找机会治治他。他在家闹着要上儿童公园，我们说可以，但得自己 走着去。答应的挺好，出门没多久就说腿疼，闹着要打的。我们不理会他，他不 走就丢下他，没办法只好跟着走

33、。到那儿刚玩一会儿就开始闹腾，要喝“爽歪歪”， 要做小火车。我说，可以呀，你自己拿钱买，他说我没钱。我说，你有那么多玩 具，就拿玩具来交换吧。于是，他承诺把他最喜欢的玩具送给我。好了，该喝的 喝了，该玩的玩了。回到家，该兑现承诺了吧。结果不给，还把玩具藏起来。那 不行，我答应的事做到了，你也必须做到。把玩具拿来并当他的面放在我的箱子 里。第二天，又把他拿出来玩一玩，再一次刺激他，让他深刻记得这个教训。这 就是在教给他要为自己的决定，自己的承诺承担责任。儿童有一个出自天性的爱好：就是强烈的占有欲和控制欲。我们都知道，孩子在刚落地时就会控制大人，这时他唯一的武器就是哭。哭 就表示饿了，拉了，不舒服

34、了。为了使自己称心如意，他要别人顺着他的心，要 周围所有随从听从他的旨意。还有另一件事情表明他爱好控制，就是他喜欢把东 西据为己有。他要占有，他觉得在占有中实现了权利，而且以后又有权随意处理 他占有的东西，他就更高兴。这些问题在新进入学堂的小孩身上表现明显。他刚到一个新的环境，首先 要做的就是争夺控制权，如果你输了，你就失去威信；如果你赢了，从此他将 臣服于你。我们有个新来的小朋友叫果果，刚刚满五岁。每次妈妈送她来得时候，都会 哭的撕心裂肺，妈妈走后就跟在老师后面可以哭上一天。妈说每周来接一次，她要求两次，妈妈答应了，就要求每天接。妈妈只好骗她说可以，但又不来接，她 就说妈妈说话不算话，闹的天

35、翻地覆。看来，跟妈妈之间，是她在掌握控制权。 在学堂，老师稍微去安慰一下，就哭得更惨，求老师打电话给妈妈。中间如有别 的家长来看小孩，她也会利用机会找别人，给她妈妈打电话。后来，我们就和家 长沟通。要求妈妈跟她开诚布公地谈，而不是逃避或欺骗。（先问她为什么哭， 哭是没有用的，也是解决不了问题的。）同时要她为自己的行为负责（独处或周 末不回家）这样两三次后，她就不再哭闹，而且很开心地待在这里。占有欲方面的表现：小孩喜欢把别人的东西装在自己的口袋里，当被发现的 时候，他会说是别人送给他的，实在没有理由可逃避时，他会说这是我不小心拿 的。大人很容易被这些理由所蒙骗，顶多要求他把东西还给别人，或者交代

36、以后 可要小心一点，不然会如何如何，讲一堆道理。要知道，孩子没有基本的生活经 验，他的记忆库等于是空白，没有经验来与你的说教相对应。说教过多，而没有 让他为自己所做承担后果，只会培养出一个口是心非，阳奉阴违，没有责任心的 人。我这里有三个家长的例子：1、小妍（对待错误视而不见，没有追根究底。 一月不好退回）；2、小越（说漂亮话，显得懂事，什么道理都懂，但要他承担 是却耍耐？，我听话不行吗？我认真学习？）学堂所有的孩子都一样，每做一件 错事，都得承担责任，一一至少以后做人没问题，有多大成就就不知道了； 3、 宝宝（家长爱学习，吸收力强，孩子品行、学习一流）三岁看大，七岁看老。同 样都是七岁，但孩

37、子与孩子之间因为教育不同而差别太大，最后的成就自然也会 天上地下。4、上进心我们经常会听到一些家长抱怨：我的孩子没有上进心，不喜欢学习，就喜欢 玩喜欢打游戏，看动画片可以坚持几个小时全神贯注，一谈起读书就无精打采。 我觉得这是好事啊，如果一个孩子对任何事情都提不起精神，在一切行动上都漫 不经心，那就完了。但如果只是在某些事情上表现得迟缓而怠惰，在别的事情上 又显的活泼而肯用功。那可能是他觉得读书不是自愿的，别的事情比读书有意思， 自然去想别的事情去了。这个问题在我们学堂，处理起来非常简单，我们通过一些例子来说明：1）学堂有个小孩，家长反映孩子在家不学习，光知道玩游戏，而且一玩就 是一天不下来。

38、我跟这位家长说：你的孩子在学堂里的进步还是很大的，课上表 现非常积极，注意力也比以前更加专注，遇到困难也不象从前选择逃避或退缩， 而是用心地一点一点攻破。至于您说孩子在家不爱学习，更喜欢玩，这在我们看 来是非常正常的，就象张校长说过，小孩的本性就象水，他会朝着没有阻力的低 处流去。在学堂，不学习就去练功、做运动、去干活儿。比较而言，学习是很轻 松、很有趣的事。在家里，跟学习比玩电脑、看电视更有意思，更不用动脑子， 他当然选择后者。如果孩子在家不愿学习，做家长的首先得反省您给孩子创造的 是怎样的环境？还有一个家长说，我一直想培养孩子的阅读习惯，但是他好象对阅读没兴趣， 就直想玩网络游戏。我说：你

39、是怎么培养的呢？家长说：我给他买了很多书，什 么动物的，植物的，还有星际太空方面的，他自己也同意买，可就是不看。我说： 在家您和爸爸有没有陪他一起看书呢？她说：我工作很忙，晚上回家看看电视；爸爸喜欢玩网络游戏。真是岂有此理，一个看电视，一个玩游戏，却把孩子关在 屋里看书，凭什么呀？张老师自己喜欢读书，小孩在家里没事可干，也学着爸爸的样子，在书架上 找本书来看。看多了，他会找到读书的乐趣，自然不用家长费什么心了。可见，培养孩子的上进心，首先得有一个好的环境。如果家长做不到呢，那 也很简单，就把孩子放在学堂，一个月或一个学期接一次。现在已有很多小孩周 末不回家了，他们在这里的学习生活非常充实，自己

40、也很开心。其次，让他通过 对比，体会到学习是最轻松、最快乐的事情。张老师调整过一个12岁的女孩，在学校里成绩很差，对学习没有热情，而 且对人凶巴巴的，好象别人都欠她似的。后来通过张老师指导，对她做了心理方 面的调整（调整的过程非常精彩），断掉了她的后路。加上一个月的体能训练， 接下来两个月都不让她学习，除非完成背诵羊皮卷的任务，而且要十卷连起来背， 滚瓜乱熟才能过关。这样，从身心两方面调整后，她对学习是如饥似渴、异常珍 惜。每个周末老师布置的任务她都是超额完成。直到现在，她已养成良好的学习习惯，对学习甚至做事始终保持积极高涨的 热情。同时也乐于助人，小孩子们都很亲热地叫她“姐”！再次，如果孩子

41、对一件事物很沉迷，比如沉迷游戏、看弱智电视，很难自拔， 又该怎么办呢？处理方法也很简单：要想孩子不玩游戏，就让他把游戏玩个够。人们一般认为：玩游戏是玩，读书才是用功。实际上，挑选合适的游戏让孩 子玩，可训练提升他的思维力，手眼协调和快速反映能力等等。所以，学堂给孩 子们开设游戏课。人有逆反心理，对于被禁止的事情，反而会产生兴趣。家长反对玩，孩子就 背着家长偷偷玩。如果一直压抑，迟早有一天他会逃出控制，他会更加肆无忌惮。 象现在很多大学生，沉迷网吧，彻夜不归，更别谈学习了。把你不想让他做的事情做够，而且还有规定任务，另外还要在一旁监督，他 会讨厌死了这件事，然后把你想让他做的事情作为奖励给他，他

42、会非常感激和珍 惜。我们学堂就曾经拿游戏来训练过小孩。小孩刚开始还不敢相信这是真的，待 他确定后，非常兴奋，居然有这么好的事情呀？但是要有条件的哦：每天要求过 一关，打过去就有饭吃，打不过就只能喝水。第一天，积极性很高，但可惜到晚 上的时候也没过关，当然是没有饭吃喽；第二天，就有一点懈怠，看着他时还比 较用心，老师一离开他就开始偷懒。这时就又有新要求了，发现在偷懒，就出去 跑步，他发现跑步挺累的，还是认真打吧。终于过了第一关，老师说你只完成了 昨天的任务，今天打过第二关才有饭吃。他不愿意了，跟老师讨饶，让我去学习 吧，我不想打游戏了。这还早呢，过了第八关才考虑是否奖励你去学习。就这样 进行了十

43、好几天，终于能够打通关了。这中间，不断在与他进行各种各样的较量， 因为逼着人去干一件他很反感的事情也是很痛苦的。但结果是很可喜的，首先是 他对游戏已没什么兴趣，其次，是对于老师奖励他和别的同学一起学习很珍惜。3）知道了这个道理，我们更不敢让小孩把学习当成他的任务，也不要把读 书看成工作。孩子很小就热爱自由，之所以对某些事情感到厌恶，只是因为他们 是被人强加的。让孩子把学习当成游戏或消遣的一部分。让他们感到学习是体面 的，有乐趣的，或者把它当成一种奖励，他就不会厌恶学习，甚至会主动要求学习。如果要孩子有上进心、爱学习，必须激发他的内在动力，让学习成为他自己 想去做的事情。关于德行方面的四个心就讲

44、到这里，如果一个孩子能做到这些，一定是我们 学堂优先考虑的。年轻人们不仅要拿这些作为自我完善的标尺，而且也可作为我 们的择偶标准，不具备这四个心的人是不值得托付的。幼儿期右脑开发重点此阶段开发右脑的重点，在于不断丰富思维和创新的源泉，训练宝贝联想、 想象、记忆、直觉、分析、再现、对比、综合和创造性思维能力，训练动手、动 脚、体验、创造等综合能力，使宝贝智力与非智力方面的素质得到更好的发展。幼儿期右脑开发方案1、想象力训练法想象力训练可以给右脑细胞更多的刺激，只要宝贝不厌烦。就可以经常和宝 贝玩充满想象力的游戏。比如，和宝贝一起看看蓝天上的白云像什么：也可以让 宝贝面对一面没有过多视觉刺激的墙。

45、父母手里拿着图画卡片或积木等，从宝贝 的左耳后方进入他的左眼视野。问宝贝：“你看这个像什么呀？ ”让他用自己丰 富的想象来回答妈妈的问题。注意在问问题时，一定不要问“这是什么？”这样 的问题很容易得到单一答案。禁锢了宝贝的想象。2、图式思考训练法在认识功能中，先着眼局部后顾及整体是左脑功能。而先把握整体再类推局 部是右脑功能。图式思考游戏可使左右脑功能更加协调地沟通。父母可以先给宝贝看虚线的图案，让他判断是什么，然后再做连线练习，看 看他猜得对不对：也可以把隐藏的图形让宝贝看。如蝴蝶隐藏在蝴蝶花中，让他 找找，画面上有几只小蝴蝶，几朵蝴蝶花：或把一张复杂的图片给宝贝看。里面 有人物、动物和色彩

46、的变化等，先让他看整体，再把局部给他看，让他说说这是 整体的哪一部分。3、记忆训练法左脑的记忆为“背记能力”。遗忘率很大，而右脑的记忆是以形象记忆为主， 它包含有形状认识力和类型识别力。父母可以在宝贝已经有了形象记忆和类型识别的基础上，开始这个游戏。如 给他看一张图片，上面有动物、食物、用品等。让宝贝指出哪些是食物，哪些是用品。然后再换另一张，上面比第一张有增有减。让宝贝说说少了什么，多了什 么。4、语言训练法2岁多的宝贝词汇还不丰富，对语言的理解也不到位，有时不愿意表达。语 言练习的重点在于帮助宝贝锻炼表达能力、理解能力。可以多给宝贝朗读故事， 并鼓励宝贝叙述一些简单的故事。5、绘画训练法绘

47、画是开发右脑的最好方式之一，绘画的能力是一种综合训练，它包括了许 多项内容。如视觉感受、动手能力、听觉描述、语言理解等。绘画也是提高宝贝 观察能力的好方法。在绘画过程中。右脑对曲线的感受更明显。可以和宝贝多做 这方面的游戏。曲线拓描和联想。是比较有趣和易实行的方式。对大脑的实验研究还发现，人是用右脑认清自己的。我们照镜子、看照片时， 本能的就能认出自己，可是你知道是我们大脑的哪一部位在发挥这项功能吗？起 作用的原来是右脑。哈佛大学医学院神经科学家对这个问题所作的探讨，其结果发表在著名 的自然杂志上。专家说，这项研究能深入了解右脑功能，对了解孤独癖、精 神分裂症等神经失调症可能会产生某些助益。哈

48、佛大学讲师基南对五名即将接受 手术的癫痫症病患者做脑部测验，先后将他们脑部的左半部和右半部麻醉。在实 验对象半边脑部麻醉的时间，基南拿一张合成照片给他们看，照片一半是病人本 身的脸，另一半是名人的脸。麻醉效果停止后，请病人回想刚才看到的照片内容。 右脑麻醉后，病人看到的是名人的脸；左脑麻醉后，病人看到自己的脸。基南说， 这项实验显示，右脑在辨认“自己”脸的时候比较活跃。为了证明一般人的脑部作用也有这样的“左右之分”，基南另外请了十 个正常人，做同样的实验，结果也是看到自己的形象的时候，右脑比较活跃。他说，人只有在右脑受损时，才会发生“什么都认得出来，就是认不清 自己”的情况，这是罕见的症状。更

49、严重时，会产生“躯干分辨错乱症”的现象， 这种人会误以为自己的四肢是别人的，基南说：“这也只有在右脑损伤的情况下 会发生”。“自我认识研究”领域的权威纽约州立大学心理系教授盖洛普说，这项 研究是一系列研究脑部与自我认识能力关系的一部份，从神经心理学的观点来看， 科学界逐渐能够精确的指出大脑某一部位有何特殊能力。例如，盖洛普说，已有 证据显示，大脑某一部位可以“推断”别人正在想什么；也有证据证明，精神分 裂症或孤独癖的小孩，不但认识自己的能力不足，推断别人想法的能力也不足。科学家们计划继续探讨右脑受损的人，除了欠缺认清自己形象的能力外， 是不是还有其他自我意识能力不足的问题。一、健脑DIY激发、

50、锻炼右脑并不困难。无论任何人，只要稍稍用上点功夫，就能将沉睡 的右脑唤醒。1、听音乐培养自己对音乐的兴趣，多听各种音乐，尤其是一些大师的音乐作品。贝多芬说：“音乐比所有的智慧和哲学都具有更高的启示。”的确，音乐可 以滋润人们的心灵，震撼人们的精神，带给人们温馨、安宁的气氛，还可以让左 脑得到刺激。2、增加对左手的使用频率大量研究表明，在许多领域，左撇子的表现往往比一般人更出色。很多左撇子在音乐方面、雕塑方面成绩都更加突出。因此， 在生活中，应有意识地用自己的左手多做一些事情，有可能的话，还可以尽量使 用左手写字。这样，将显著地改善并加强记忆力。3、运用形象手段开发右脑功能一般来讲，把具体的、形

51、象的与抽象的、概括的知识结合起来，更能充分地发挥两个半脑的功能，从而使大脑功能更能协 调地进行学习和工作。平时可以边看电影、电视、录像，边进行思考。4、经常欣赏艺术品 要经常欣赏富于寓意的现代画、雕刻作品，结合作 品发挥自己的想像力。值得注意的是，如果你的目的是增强你的右脑的功能，就 不要一面拿着相关材料，一面对照着观赏艺术品。因此，你这样做实际上是让左 脑不停地工作，其结果既不能专心致志地欣赏，右脑也就得不到相应的刺激。5、在脑海中呈现画面 要努力在头脑中浮现念头、情景，以图像形式来 呈现。例如，可以读一些剧本，根据剧本中的描写，在头脑中呈现舞台情景，并 有意识地告诉自己，“这是舞台情景在我

52、头脑中的浮现”。同时，不要怀疑自己 的右脑是否真的在起作用，而是能有意识地一边读剧本，一边去想像。想像出场 人物的言谈形象、音容笑貌。6、放飞你的想像力 爱因斯坦说过：“想像力比知识更重要。”他卓越 发现不仅是长期的知识积累中产生的，也可以说是自由丰富的想像力带来的。因 此，尽量地将你的想像力放开，无论它多么滑稽。不妨看看动画片，有时间和小 孩子对对话，这对于提高想像力都是大有好处的二、短句的大量重复暗示形成海马超记忆在人类大脑中，颞叶和海马是和记忆有关的部分。颞叶属于大脑新皮层，海 马属于大脑边缘系统（旧皮层）。人们听到语言后，信息被记录和保存在颞叶里成为记忆，需要时则重现。这 些记忆将变成

53、语言或行动，或者和其他记忆结合起来形成创造、推理、思考和判 断。记忆内容被认为重要或者极有兴趣时，信息在被记录在颞叶的同时还会经由 中间皮层传送到海马。海马属于潜在意识大脑，难以通过意志的力量来控制或改 变。海马中的信息记录在无意识的状态下对拥有记忆的人会产生很大影响。所以 如果一个人拥有很多消极记忆，就无法用普通的意识来消除这些记忆。现在我们知道了，颞叶记忆是位于大脑表层的浅层记忆，而海马记忆则是位 于大脑深处的深层记忆，它们有时也分别叫“短期记忆”和“长期记忆”。但是我在这里想重点提出的是比海马记忆更深层的、被称做间脑记忆或超记 忆的记忆。记忆无法通过一般的语言入间脑，短的、暗示性的语言则

54、可以进行间脑，形 成间脑记忆。重要的是，暗示语一定要非常简单，如果太复杂就会引起新皮层工 作，从而导致通往旧皮层以及深层间脑的通路被关闭。类似“虚空藏求闻持法”这种简单的重复性语言就可以作为暗示语直接到达 间脑。反复朗读时，信息集中于大脑的某一处，从而使大脑的视觉、听觉、触觉、 时间感和空间感等差辨别性感觉停止工作，进入休眠状态，意识也变模糊。此时 颞叶停止工作，暗示语就可以越过颞叶进入间脑。大脑神经回路重复越多，就越 可以形成顺畅的回路，从而完成超记忆回路。形成了这样的回路，就可以发挥过 目不忘，过耳不忘的超记忆能力。不只是“虚空藏求闻持法”，任何类似向大脑 快速、大量重复传递无意义词语的工

55、作，都会和暗示语一样使颞叶停止工作，打 开直接通往深层大脑的记忆回路。比起海马记忆回路，超记忆回路开启的是更深层的大脑。三、以前人们用错了大脑人类大脑中的有一些部分能够让记忆变得更好，当然也有让记忆变好的方法。 使用这样的方法就会用不同的方式来利用大脑。大脑将变得更灵活，迟钝的也可 以变快。人类大脑分为上下两部分，上面一部分由表层意识（显在意识）控制，下面 一部分由深层意识（潜意识）控制，它们的工作内容完全不同。人们通常使用外 部的表层意识，不大使用深层意识，但是出色的记忆力其实存在于我们的深层意 识中。人类大脑还有左右之分，表层意识位于左脑，深层意识位于右脑。在左脑中 发挥作用的是低速记忆，

56、而在右脑中发挥作用的则是高速记忆。左右脑之间有一 堵墙，所以人们往往只使用左脑，让右脑一直得于处于休眠状态。左脑记忆是一 种“劣质记忆”，不管什么都会很快忘记；右脑记忆却是“过目不忘”的。这两 种记忆力简直就是1： 1000000。右脑记忆的确是了不起。四、用左脑低速意识处理20年也学不会人的大脑分左脑和右脑两个半球，它们的功能是不同的。左脑通常被称为“语 言脑”，右脑则被称为“图像脑”。人们一般认为语言行为是由左脑控制的，实 际上它也受右脑操控。这是语言学习中的一个盲点。语言的学习分为左学习和右脑学习。如果用的是左脑学习法，那么就算你学 10年还没法掌握一门外语。大脑构造就是如此。实际上，不

57、论左脑还是右脑，里面都有一台“计算机”在工作，但这两台计 算机的性能各不相同。左脑的计算机是一台低速意识处理计算机，而在右脑中的那台是高速自动处理计算机，所以虽然大多数人学了 10年、2 0年英语，却还 是没有真正学会。了解了左右脑“计算机”的性能差异我们会发现，如果不学习正确使用大脑 的方法，那无论你怎样试图改善自己的英语学习，也还是难以如愿以偿。首先，我们应该知道左右脑的不同性能。左脑被称为“直线处理式”大脑， 它对信息的处理方式是从局部到整体的累积式；右脑采取的则是从整体到局部的 “平行处理式”。左脑追求记忆和理解，只要把知识信息大量、机械地装到脑子 里就可以了。错误的语言信息输入方式就

58、会导致信息输出发生错误，从而导致无法引出正 确的记忆，这样就很难说出正确的英语来。但是如果从最开始就将信息输入右脑， 就可以开启右脑的信息输出回路，学说英语会变得相当容易。右脑是能够快速大量记忆的脑，不需要一点点地理解后再记忆。（后一种做 法是左脑式的，这样做会使右脑停止工作。）只要大量地、不求理解地输入信息， 左脑就无法工作，这样右脑才得以充分运转起来。此时，右脑才可以正确地工作。五、右脑的意识速度是无限的速视和速听能够改变学习者的大脑机能，使脑电波变成a波。脑细胞神经之 间的电流速度变快可以使信息传递速度更快，这样大脑的运转速度就变得更快， 思考速度和记忆速度也会变快。每天用3 0分钟作速

59、视和速听练习甚至可以开发 出右脑的其他神秘机能，比如ESP （英文Extra Sensory Perception的略称， 意指超感觉，通常用做心灵感应、透视力、触知力、预知力等总称。）能力，甚 至还能够开发预知的能力。右脑的意识速度是左脑的100万倍，所以用左脑一分钟能够看400600字， 而用右脑一分钟能够看完一本书，甚至能够把书中的内容从第一个词到最后一个 词一个字不差地写出来。右脑的意识速度是无限的。用一个月作速视和速听训练可以打开右脑记忆， 使记忆得到改善。半年后左脑记忆形成，甚至可以考全年级第一呢！速视和速听练习可以让你用一个星期记10001500个单词，它将使你的大 脑机能自动向

60、右脑转移，记忆力变得出类拔萃。六、左脑和右脑的用法不同眼睛有中心视野和周边视野之分。接收眼睛图像的视网膜中的1.37亿个光 受器（receptor）。其中有700万个是锥状细胞，位于中心视野，能够看到彩色 的世界。还有1.3亿个是杆状细胞，位于周边视野。杆状细胞是感受黑白图像 的细胞，在从黄昏到夜晚的时间内发挥作用。杆状细胞是非常敏感的细胞，可以 感受到较为微弱的光线，能够在夜晚和黑暗之中识别人的长相。当我们的大脑处于左脑意识状态时，我们用到的只是中心视野，而一旦进入 右脑意识状态，周边视野的能力也可以得到使用。进入中心视野的信息可以利用 意识来处理，而进入周边视野的信息可以进行无意识处理。有

61、了意识的介入，就会形成知觉屏障，导致进入大脑的信息数量非常有限。但是如果减少意识的介入, 大脑就可以进行高度信息处理。在大脑的运用上，为了更好活化右脑，要尽量消除左脑语言的、逻辑的、 数字化的思维，进入右脑形象的、直观的感觉，提高右脑非语言思维能力的培养。 活化右脑，偏用左脑的人才能逐渐变为富有直观能力、综合判断能力，有良好创 业感和人际关系的左右脑均衡型人才。锻炼右脑的传统模式都是要制造一个没有语言的无意识状态。据说测定 坐禅高僧的脑电波图后发现，脑波速度有所降低，处于一种接近睡眠的状态。但 坐禅与睡觉有本质的差异，是一种清醒的无意识状态。科学测定发现，当人在日常生活清醒时，处于通常的意识状

62、态，以左脑 为主进行思维，此时大脑发出6波（14-30赫兹）。而进入“入定”状态、半睡 半醒、处于非常松弛又宁谧状态，脑部发出。波（8-13赫兹），称这种状态为 “变异意识状态”。整个人的生理状态改变，心跳脉膊减速，呼、吸轻柔。此时 右脑摆脱左脑的长期控制，充分自由运作，个人潜能得以发挥。传说中有道高僧可面壁数十年，连身影都印入石壁中，终得以“大彻大 悟”，直接源于用右脑修炼。棋坛巨星作奕时，音乐大师演奏时，往往都处于这 种“变异意识状态”。此时布棋如行云流水，天马行空。近代一些企业家、政治 家也尝试在繁忙的公务中坐禅，排除干扰，求得创意与心态平衡。常人不必也不可能去禅寺坐禅，完全可以每天抽十

63、分二十分的时间冥想。 选一个舒适的位置，可以坐在椅子上，最好是盘腿坐。调整呼吸，排除干扰，使 大脑处于空白状态。这种脱离琐事缠绕的清心寡欲状况，可以在不受左脑功利主 义思考的影响下，拥有单独使用右脑的时间。其实，在上班的班车上也可以试着 打坐，闭上眼睛，专心去听窗外的车声鸟声，让头脑停止胡思乱想，创造一种没 有语言的无意识状态。也许，当你走进办公室，有些灵感已经冒出来了。记得一位禅师对作者说过：“你们搞自然科学的人认识世界，就像竹筒里 的老鼠，一节一节的啃，总在无尽的黑暗中摸索。我们却像老鼠从竹筒侧壁打一 个洞，一下子就见到光明世界。”至今回想高师的话，仍不得不钦佩他右脑顿悟 的伟大。东方神秘

64、主义和近代自然科学在有些方面竟然殊途同归，也许正是左右 脑在认识顶点的汇合吧。1.运用图片：右脑是形象的脑，运用形象直观的图片进行练习，能充分发 挥右脑的作用，收到意想不到的效果。图片可以选择相片什么的都可以。2.左侧运动：开发右脑，常做的左侧运动有以下内容：用左手做事， 比如用左手洗脸，刷牙，用筷子，扫地，等。还可以用左手剪纸画画，用左腿进行踢跳等运动。还可以用左手进行羽毛球，排球，网球等运动。3.左右手同时写字：开始可以从比较容易的写起，数字1.2.3.4.等，字母a.b.c.d.d等， 逐渐过渡到可以写自己的和家里人的姓名，单位和家庭地址；可以写一句话，一 段短文等。可以用左右手画画，画

65、一些简单的，如横线，竖线，斜线，曲线等。 逐渐过渡到可以画一些动植物和花草树木；还可以画一些简单的人物头像。左右 手画出的图形，方向必须对应。4.图像训练：图像训练是开启右脑的非常重要的一个过程。实施图像训练主要是为了要开启间脑。其目的是在于开启被誉 为“第三只眼”的松果体。专家提出的图像训练，终归一句话就是“见光训练” 如果能达到这个境界，大脑的记忆就能随心所欲的使用。阅读效率就能令人难以 置信的增加。整个人就可以焕然一新。要唤醒松果体，可以运用闭目，图像呼吸 的方法，把精神集中到“第三只眼”，并自我暗示“在那里可以看到耀眼的光”。 这样就能实际看到耀眼的光。光若出现，代表松果体已经开启。看到白光以后， 头脑一想什么事，答案就都会以图形出现。之所以出现图形而非文字，表示右脑 的记忆终究是人类在