02认识职业规划技能

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1、 版权属北森公司，不得翻印第三第三-四讲四讲我是谁我是谁技能技能 版权属北森公司，不得翻印2职 业 生 涯 规 划 流 程职 业 生 涯 规 划 流 程自我探索探索工作世界决策求职行动再评估觉知与承诺 版权属北森公司，不得翻印3教学目标教学目标认知目标：认知目标：q在职业规划中能重视对个人技能的澄在职业规划中能重视对个人技能的澄清，愿意在今后的生活实践中不断观清，愿意在今后的生活实践中不断观察反思并有意识地培养自己所欠缺的察反思并有意识地培养自己所欠缺的技能。技能。q正确认识能力和技能的概念及分类。正确认识能力和技能的概念及分类。版权属北森公司，不得翻印4技能目标：技能目标：q能列举自己最擅长

2、并愿意在工作能列举自己最擅长并愿意在工作中使用的五项可迁移技能、自我中使用的五项可迁移技能、自我管理技能和专业知识技能，并能管理技能和专业知识技能，并能举出相应的例子加以证明举出相应的例子加以证明q能使用至少三种相关资源和方法能使用至少三种相关资源和方法来了解意向职业的技能要求来了解意向职业的技能要求 版权属北森公司，不得翻印5目目 录录q我们的困惑我们的困惑q活动：夸夸我自己活动：夸夸我自己q能力的分类能力的分类q技能的辨识与表达技能的辨识与表达 版权属北森公司，不得翻印6我们的困惑我们的困惑 版权属北森公司，不得翻印7目目 录录q我们的困惑我们的困惑q活动：夸夸我自己活动：夸夸我自己q能力

3、的分类能力的分类q技能的辨识与表达技能的辨识与表达 版权属北森公司，不得翻印8夸夸我自己夸夸我自己q 请大家在请大家在5 5分钟内在纸上尽可能多地分钟内在纸上尽可能多地写下自己所拥有的能力。写得最多的写下自己所拥有的能力。写得最多的人有奖。人有奖。版权属北森公司，不得翻印9目目 录录q我们的困惑我们的困惑q活动：夸夸我自己活动：夸夸我自己q能力的分类能力的分类q技能的辨识与表达技能的辨识与表达10 版权属北森公司，不得翻印11能力的分类能力的分类（aptitude,gift）：）：每个人都有的上天赋予我们的特每个人都有的上天赋予我们的特殊才能（潜能）。殊才能（潜能）。（skill）：）：是经过

4、学习和练习是经过学习和练习而培养形成的能力。而培养形成的能力。版权属北森公司，不得翻印12技能的分类技能的分类 辛迪辛迪梵和理查德梵和理查德鲍尔斯鲍尔斯(Sidney Fine&Richard Bolles)(Sidney Fine&Richard Bolles)将技能分为三种类型：将技能分为三种类型：q专业知识技能专业知识技能q自我管理技能自我管理技能q可迁移技能（或称通用技能，可迁移技能（或称通用技能，transferable skillstransferable skills）版权属北森公司，不得翻印131.专业知识技能专业知识技能 q就是我们学习的内容，所懂得的东就是我们学习的内容，所

5、懂得的东西。西。q一般用一般用名词名词来表示。来表示。q不能够迁移。不能够迁移。专业知识技能探索专业知识技能探索第1栏在高中、大学或研在高中、大学或研究生院学习到的究生院学习到的第2栏在工作中学到的在工作中学到的第3栏从会议、辅导班、从会议、辅导班、培训班、研讨会培训班、研讨会中学到的中学到的第4栏在家学到的：通过在家学到的：通过阅读、看电视、听阅读、看电视、听磁带、学习课程磁带、学习课程第5栏休闲时学到的：休闲时学到的：志愿工作、爱好志愿工作、爱好等等例：例：西班牙语、西班牙语、打字、会计学、电打字、会计学、电脑技能、心理学、脑技能、心理学、地理学地理学例：例：出版、电脑出版、电脑制图、机构

6、运作、制图、机构运作、操作各种机器操作各种机器例：例：福利制度、福利制度、求职、绘画、因求职、绘画、因特网的使用特网的使用例：艺术鉴赏、历例：艺术鉴赏、历史、快速阅读、一史、快速阅读、一门语言门语言例：例：风景摄影、风景摄影、缝纫、古玩、野缝纫、古玩、野营、邮票营、邮票14 版权属北森公司，不得翻印152.自我管理技能自我管理技能 q用来描述或说明人具有的某些用来描述或说明人具有的某些特征。特征。q以以形容词形容词和和副词副词的形式出现。的形式出现。q可以从非工作生活领域转换到可以从非工作生活领域转换到工作领域。工作领域。q准确/精力充沛/执著/有进取心/节俭/有开创性q有适应性/高效/务实/

7、熟练/积极/职业/会娱乐q热情/关爱他人/有冒险精神/独特/守时/机警/细心q迅速/有欣赏力/有经验/理智/坚定/内行/实际q精明/沉着/可靠/权威/灵活/足智多谋/冷静/人道q负责任/谨慎/冲动/有同情心/有魅力/独立q保护他人/有竞争力/创新/有动力/言行一致q知识渊博/自立/有感召力/忠诚/敏感/合作/有条理q老练/有勇气/客观/坚强/有创造性/思想开放q支持他人/果断/直爽/灵活/小心/优秀/全面/勤勉q耐心/特别/圆滑/尖锐/不同寻常/审慎/有洞察力q多才多艺/有活力/有毅力/身强力壮 版权属北森公司，不得翻印16 版权属北森公司，不得翻印173.可迁移技能可迁移技能 q就是你所能做

8、的事，也被称为就是你所能做的事，也被称为通用技能。通用技能。q用用行为动词行为动词来表达。来表达。q可以从生活中的方方面面迁移可以从生活中的方方面面迁移应用于不同的工作之中。应用于不同的工作之中。S可迁移技能举例可迁移技能举例q你如何处理数据？比较、复制、计算、汇编、分析、调整和综合数据q你如何与人打交道？接受指示、服务、谈话或发信号、说服、娱乐、管理、教导、商讨、督导q你如何与事物打交道？处理、喂养、照管、操纵、驾驶、操作、控制、建立、装配 版权属北森公司，不得翻印19人文专业的可迁移技能人文专业的可迁移技能 q沟通技能沟通技能q解决问题或批判性思维技能解决问题或批判性思维技能q人际关系技能

9、人际关系技能q组织技能组织技能q研究技能研究技能 版权属北森公司，不得翻印20雇主们最重视的技能雇主们最重视的技能1.沟通能力沟通能力2.积极主动性积极主动性3.团队合作精神团队合作精神4.领导能力领导能力5.学习成绩学习成绩6.人际交往能力人际交往能力7.灵活性灵活性/适应能力适应能力8.专业技术专业技术9.诚实正直诚实正直10.工作道德工作道德11.分析和解决问题的分析和解决问题的能力能力 根据美国根据美国“全国大学与雇主协会全国大学与雇主协会”在在20022002年的调查，美国雇主们最为重视年的调查，美国雇主们最为重视的技能和个人品质按顺序排列如下：的技能和个人品质按顺序排列如下：版权属

10、北森公司，不得翻印21目目 录录q我们的困惑我们的困惑q活动：夸夸我自己活动：夸夸我自己q能力的分类能力的分类q技能的辨识与表达技能的辨识与表达 版权属北森公司，不得翻印22如何发现自己的成就及技能如何发现自己的成就及技能q可衡量的业绩可衡量的业绩q其他人的反馈其他人的反馈q 技能问卷技能问卷q 技能词汇表技能词汇表 版权属北森公司，不得翻印23CareerSky的技能测评的技能测评 版权属北森公司，不得翻印24CareerSky技能测评技能测评q 系统描述出系统描述出35种重要的职业技能种重要的职业技能q 从不擅长从不擅长不清楚不清楚一般一般擅长擅长四个方面进行自评四个方面进行自评q 最后确

11、定学生的最擅长五项技能最后确定学生的最擅长五项技能 版权属北森公司，不得翻印25CareerSky技能测评报告技能测评报告 版权属北森公司，不得翻印26技能的结合与表达技能的结合与表达 将可迁移技能、专业知识技能和将可迁移技能、专业知识技能和自我管理技能结合在一起时，就能对自我管理技能结合在一起时，就能对个人技能提供具体的证明。例如，个人技能提供具体的证明。例如，清晰、生动地清晰、生动地+讲解讲解+大学生职业生涯规划课大学生职业生涯规划课 版权属北森公司，不得翻印27了解具体职业的技能要求了解具体职业的技能要求 版权属北森公司，不得翻印31作业作业q完成完成EUREKAEUREKA技能问卷工作

12、表技能问卷工作表和和工作相关能力问卷工作相关能力问卷（IWRAIWRA），），确认个人最擅长并愿意在工作中使确认个人最擅长并愿意在工作中使用的技能用的技能q完成完成CareerSkyCareerSky和和职业生涯规划职业生涯规划档案档案中的技能部分中的技能部分 版权属北森公司，不得翻印32相关资源相关资源q GCDFGCDF职业技能分类卡职业技能分类卡，北森公，北森公司。司。q 理查德理查德尼尔森尼尔森鲍利斯，鲍利斯，你的你的降落伞是什么颜色降落伞是什么颜色，中信出版社。，中信出版社。q 罗伯特罗伯特洛克，洛克，把握你的职业生把握你的职业生涯发展涯发展，轻工业出版社。，轻工业出版社。演讲完毕，谢谢观看！