珍惜无价的自尊

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1、主题探究主题探究重塑自尊自信新形象重塑自尊自信新形象 要懂得什么是自尊，什么是自信，怎样做个自尊要懂得什么是自尊，什么是自信，怎样做个自尊自信的人，品味自信的人，品味“快乐人生三句话快乐人生三句话”是个好办法。是个好办法。快乐人生三句话快乐人生三句话“太好了太好了”、“我能行我能行”、“我能帮你我能帮你吗吗”“沈阳市十大杰出青年沈阳市十大杰出青年”候选人候选人马长辉马长辉是一个身高是一个身高1米米55、双腿残疾、靠双拐行走的农村青年。从农村到城市里闯世界他没双腿残疾、靠双拐行走的农村青年。从农村到城市里闯世界他没有靠山、没有资本，有的只是一双粗糙有力的大手与简单的修鞋有靠山、没有资本，有的只是

2、一双粗糙有力的大手与简单的修鞋技术。他在城里的日子越过越艰辛，最后甚至到了食不果腹的地技术。他在城里的日子越过越艰辛，最后甚至到了食不果腹的地步。步。在饥饿的驱使下，他想到了乞讨。可就在他准备去接受别人在饥饿的驱使下，他想到了乞讨。可就在他准备去接受别人的施舍时，似乎从施舍者的眼光里看到了什么，便毅然放弃了乞的施舍时，似乎从施舍者的眼光里看到了什么，便毅然放弃了乞讨，又重新坐回到修鞋摊前。讨，又重新坐回到修鞋摊前。他决定学说评书，以此招揽顾客。经过努力，他学说单田芳他决定学说评书，以此招揽顾客。经过努力，他学说单田芳先生的评书到了维妙维肖的地步。有活的时候，他干活；没活的先生的评书到了维妙维肖

3、的地步。有活的时候，他干活；没活的时候，他就免费为大家说评书。很快，他的生意好了起来。他的时候，他就免费为大家说评书。很快，他的生意好了起来。他的修鞋摊成为当地群众消闲的好去处，他也成为当地的一个名人修鞋摊成为当地群众消闲的好去处，他也成为当地的一个名人。在做客中央电视台在做客中央电视台“小崔说事小崔说事”栏目时，主持人崔永元问栏目时，主持人崔永元问马马长辉，长辉，当初是什么促使他放弃乞讨，迎来现在的成功，他说：当初是什么促使他放弃乞讨，迎来现在的成功，他说：“我不能拿自尊换钱。我不能拿自尊换钱。”马长辉马长辉的话音刚落，现场的观众都不由的话音刚落，现场的观众都不由得为他热烈地鼓起掌来。得为他

4、热烈地鼓起掌来。思考：马长辉说思考：马长辉说“我不能拿自尊换钱我不能拿自尊换钱”。你是怎样你是怎样理解这句话的？理解这句话的？是啊，每个人都有自尊，即是啊，每个人都有自尊，即自我尊重自我尊重。马长辉。马长辉是一个自尊的人，他也同样赢得了别人的尊重。是一个自尊的人，他也同样赢得了别人的尊重。那么，到底那么，到底什么是自尊？自尊的重要表现是什什么是自尊？自尊的重要表现是什么？为什么自尊是人人都需要的？么？为什么自尊是人人都需要的？今天，我们就来今天，我们就来学习第一框题学习第一框题“自尊是人人都需要的自尊是人人都需要的”。自尊自尊,是一只玻璃杯是一只玻璃杯,请慎请慎重地捧起重地捧起,不要让别人打不

5、要让别人打碎碎,更不要被自己打碎更不要被自己打碎.自尊是人人都需要的自尊是人人都需要的一、感受自尊的快乐一、感受自尊的快乐当时为什么全国沸腾了？当时为什么全国沸腾了？拥有强烈的民族自尊心拥有强烈的民族自尊心 拥有强烈的民族自尊心，拥有强烈的民族自尊心，我们就会我们就会为祖国的繁荣强盛而欢欣鼓舞，为为祖国的繁荣强盛而欢欣鼓舞，为祖国遭人欺凌而奋起抗争；祖国遭人欺凌而奋起抗争；拥有强拥有强烈的民族自尊心，烈的民族自尊心，我们才能不卑不我们才能不卑不亢，不会对任何大国表现丝毫的奴亢，不会对任何大国表现丝毫的奴颜媚骨。颜媚骨。对我们个人来说，自尊在日常生活中是如何表现的，我们又应该如何正确对待它呢？如

6、果老师让我在大会上发言，我会在衣着上穿如果老师让我在大会上发言，我会在衣着上穿得得在公共场所，我之所以会约束自己的不良习惯，是因为在公共场所，我之所以会约束自己的不良习惯，是因为有人当众叫我外号时，我会有人当众叫我外号时，我会父母、老师当众批评我时，我会父母、老师当众批评我时，我会。当我受到别人的歧视或侮辱时我会当我受到别人的歧视或侮辱时我会。升入中学后，随着生理的发育和心理的发展，升入中学后，随着生理的发育和心理的发展，我们越来越我们越来越注意容貌上的修饰注意容貌上的修饰、举止的文雅以及、举止的文雅以及行为的后果行为的后果，为的是塑造更好的形象、赢得别人为的是塑造更好的形象、赢得别人对自己的

7、肯定。对自己的肯定。这些都是自尊的表现。这些都是自尊的表现。思考：思考：1、自尊的表现、自尊的表现父母喜欢你，老师欣赏你，你的感受是父母喜欢你，老师欣赏你，你的感受是（）；反之（）；反之（）。）。你 是 班 干 部，威 信 很 高，你 的 感 受 是 你 是 班 干 部，威 信 很 高，你 的 感 受 是（）；反之（）；反之（）。）。你 的 学 习 成 绩 很 优 秀，你 的 感 受 是 你 的 学 习 成 绩 很 优 秀，你 的 感 受 是（）；反之（）；反之（）。）。你自认为长得不好看，同学也因为你的丑嘲笑你自认为长得不好看，同学也因为你的丑嘲笑你，你的感受是（你，你的感受是（）；同学鼓励

8、你，你的）；同学鼓励你，你的感受是（感受是（）2、自尊的快乐、自尊的快乐 为什么得到别人的肯定和赞扬为什么得到别人的肯定和赞扬时我们就会高兴？被别人嘲笑、歧时我们就会高兴？被别人嘲笑、歧视或侮辱时就会感到沮丧、生气、视或侮辱时就会感到沮丧、生气、伤心？伤心？人都有自己的尊严，并注重人都有自己的尊严，并注重维护这一尊严。得到别人的肯维护这一尊严。得到别人的肯定和赞扬时我们就会高兴，这定和赞扬时我们就会高兴，这是因为是因为我们的自尊心得到了满我们的自尊心得到了满足足。列举列举 你觉得自己做得最有尊严的事是什么？你你觉得自己做得最有尊严的事是什么？你被人尊重最难忘的经历是什么？或者说你需要被人尊重最

9、难忘的经历是什么？或者说你需要自尊吗？为什么自尊吗？为什么？参照P5上框内容 从同学们的经历我们可以看到，当我们的价值得到肯定的时候，当我们的缺点被别人包容的时候，我们就会感悟生活的意义，充分体验到自己是有价值的，为人所需要的，并且这种价值常常得到他人的认可与欣赏。可以感受到快乐！自尊即自尊即自我尊重，指既不向别人卑自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它它是一种健康良好的心理状态。是一种健康良好的心理状态。一个没有自尊的人，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊也很难得到别人的尊重。重。什么是自尊呢？什么是自尊呢？3、自尊的含义自尊的含义P5

10、材料一：材料一：有两姐妹，姐姐长得没有妹妹漂亮，有两姐妹，姐姐长得没有妹妹漂亮，因此常常被人冷落。无形的自卑感包围着她，她想因此常常被人冷落。无形的自卑感包围着她，她想要找一个突破口以冲出自卑感的围困，那就是以挑要找一个突破口以冲出自卑感的围困，那就是以挑剔和指责妹妹来让自己获得平衡。于是，每次见面，剔和指责妹妹来让自己获得平衡。于是，每次见面，她都以不同的语言和方式来刺激妹妹，并且以发现她都以不同的语言和方式来刺激妹妹，并且以发现者的眼光，瞄准妹妹的痛处，猛者的眼光，瞄准妹妹的痛处，猛“扎扎”一刀，然后一刀，然后逃之夭夭。经常把妹妹折磨得哭哭啼啼，而她似乎逃之夭夭。经常把妹妹折磨得哭哭啼啼，

11、而她似乎获得了自尊感。获得了自尊感。分析以下材料：分析以下材料：姐姐获得自尊的方式正确吗？姐姐获得自尊的方式正确吗？她只看到自己的缺点而找不她只看到自己的缺点而找不到自己的优点，因而引发了到自己的优点，因而引发了自卑情绪。自卑情绪。材料二：材料二：鲁迅笔下人物阿鲁迅笔下人物阿Q有这样一句名言：有这样一句名言：“儿子打老子，妈妈的！儿子打老子，妈妈的！”这是一种精神胜利法。这是一种精神胜利法。有人认为，阿有人认为，阿Q将自己癞头疮疤当作了高尚光荣的将自己癞头疮疤当作了高尚光荣的标记，就体现了阿标记，就体现了阿Q真正意义上的自尊。真正意义上的自尊。阿阿Q获得自尊的方式正确吗？获得自尊的方式正确吗？

12、自欺欺人的自欺欺人的“精神胜利法精神胜利法”，是因只，是因只注重自身优势而忽视自身缺点而出现注重自身优势而忽视自身缺点而出现的自负倾向。的自负倾向。只要不气馁，不灰心，不放弃，自己相只要不气馁，不灰心，不放弃，自己相信自己，自己尊重自己，我们就可以通过进信自己，自己尊重自己，我们就可以通过进一步的努力，找到自己的人生价值，赢得别一步的努力，找到自己的人生价值，赢得别人的尊敬，感受自尊的快乐。人的尊敬，感受自尊的快乐。“金无足赤，人无完人金无足赤，人无完人”。一个人有。一个人有缺点并不可怕，缺点并不可怕，关键关键是能够是能够正确对待正确对待自己的缺点，将缺点转换为优点自己的缺点，将缺点转换为优点

13、。生活中，人人都可能有不如别人的地方，如长生活中，人人都可能有不如别人的地方，如长得不漂亮，个子不够高、甚至有生理缺陷。得不漂亮，个子不够高、甚至有生理缺陷。有缺点的人，怎样可以得到自尊的快乐？有缺点的人，怎样可以得到自尊的快乐？P6二、知耻与自尊二、知耻与自尊 阅读教材上阅读教材上“耻辱戒指耻辱戒指”和和“格林尼亚格林尼亚”两个小两个小故事。故事。问问1：耻辱的事应当尽快忘掉还是要牢牢：耻辱的事应当尽快忘掉还是要牢牢记住？给我们记住？给我们哪些哪些启发？启发？具体事情具体分析，有些事情应当记具体事情具体分析，有些事情应当记住，有些事情该忘就不要念念不忘。真正住，有些事情该忘就不要念念不忘。真

14、正有自尊的人必定是知道羞耻的人。有自尊的人必定是知道羞耻的人。知耻，知耻，是自尊的重要表现。是自尊的重要表现。人不可以无耻。无耻之耻，无耻矣。人不可以无耻。无耻之耻，无耻矣。孟子孟子（1 1）唯有自重知耻，才会格外珍惜自己的自唯有自重知耻，才会格外珍惜自己的自尊，才能赢得他人的尊重。否则，永远不会尊，才能赢得他人的尊重。否则，永远不会赢得别人的尊重。赢得别人的尊重。（2 2）做人要有羞耻之心，它可以使我们改正做人要有羞耻之心，它可以使我们改正自己不恰当的行为，完善自己，并帮助我们自己不恰当的行为，完善自己，并帮助我们取得成功。取得成功。（3 3）人无完人。我们要找到自己的优点，同时）人无完人。

15、我们要找到自己的优点，同时要积极弥补自己的不足，将缺点转换为优点。要积极弥补自己的不足，将缺点转换为优点。问问2：是什么使格林尼亚由一个花花：是什么使格林尼亚由一个花花公子变成一个获得诺贝尔化学奖的科公子变成一个获得诺贝尔化学奖的科学家？给我们学家？给我们哪些哪些启发？启发？因为：知耻的人，首先会做到正确全面因为：知耻的人，首先会做到正确全面地看待自己，正视自己的缺点，并且努力改地看待自己，正视自己的缺点，并且努力改正它，是对自己良好形象的维护，是自我尊正它，是对自己良好形象的维护，是自我尊重的表现。重的表现。知耻与自尊的关系：知耻与自尊的关系：（1）知耻，是自尊的重要表现。）知耻，是自尊的重

16、要表现。（2）如果一个人对自己不恰当、不合适的）如果一个人对自己不恰当、不合适的行为不知道惭愧，不感到难为情，那就是行为不知道惭愧，不感到难为情，那就是不知羞耻，这样的人永远不会有自尊。不知羞耻，这样的人永远不会有自尊。知耻与自尊知耻与自尊 面对面对羞耻羞耻 将缺点转换成将缺点转换成优点。优点。产生沉重的耻辱产生沉重的耻辱感感成为包袱成为包袱不知耻不知耻不会有自尊不会有自尊知耻知耻消极对待消极对待 正确对待正确对待 别让缺点蒙蔽了你的双眼、掩盖别让缺点蒙蔽了你的双眼、掩盖了你的自信！了你的自信！王云中王云中 你有缺点吗？你有缺点吗？你害怕缺点吗？你害怕缺点吗？p7 p7 表格：改造自己的缺点表

17、格：改造自己的缺点 敞开心扉，说出你身上的缺点，敞开心扉，说出你身上的缺点，让同学们一起为你出金点子，为你的让同学们一起为你出金点子，为你的缺点提供改造方案。缺点提供改造方案。三、虚荣与自尊三、虚荣与自尊 看图片：看图片：（见（见P8课本素材）课本素材）她们做得对吗？反映了她们做得对吗？反映了他们的什么心理？他们的什么心理？什么是虚荣心？什么是虚荣心？虚荣是自尊吗？虚荣是自尊吗？日常生活中虚荣心理有哪些表现？日常生活中虚荣心理有哪些表现？为什么有些人会有虚荣心？为什么有些人会有虚荣心？虚荣心理有什么危害？虚荣心理有什么危害？我们应当怎样克服自己的虚荣心？我们应当怎样克服自己的虚荣心？阅读P8教

18、材，思考：什么是虚荣心？什么是虚荣心？虚荣心有什么危害？虚荣心有什么危害？虚荣心是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。虚荣心是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。虚荣心影响青少年的身心健康；影响青少年正常的学习和生虚荣心影响青少年的身心健康；影响青少年正常的学习和生活；会诱使青少年走上违法犯罪的道路。活；会诱使青少年走上违法犯罪的道路。虚荣心的产生虚荣心的产生 虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己的评价。总是在乎他人对自己的评价。一旦他人有一点否定自己的意思，一旦他人有一点否定自己的意思，自己便认为失去了所谓的自尊而

19、受不了。自己便认为失去了所谓的自尊而受不了。虚荣心的主要表现虚荣心的主要表现 爱吹嘘；讲派头、充大款、穿着追求名牌；爱听赞扬爱吹嘘；讲派头、充大款、穿着追求名牌；爱听赞扬的话；嫉妒别人的才能；争强好胜的话；嫉妒别人的才能；争强好胜矫正虚荣心的方法矫正虚荣心的方法 按照正确的思维方法，明确自己真正需要的是什么，不要盲按照正确的思维方法，明确自己真正需要的是什么，不要盲目追求表面上的荣耀、光彩。目追求表面上的荣耀、光彩。（为什么有些人会有虚荣心？）（为什么有些人会有虚荣心？）1 1、自尊的表现？、自尊的表现？(p4(p4)2 2、什么是自尊？、什么是自尊？3 3、为什么说自尊是快乐的？、为什么说自

20、尊是快乐的？4 4、有缺点的人怎样才能感受自尊的快乐、有缺点的人怎样才能感受自尊的快乐5 5、自尊的重要表现是什么？、自尊的重要表现是什么？6 6、怎样正确对待自己的缺点？、怎样正确对待自己的缺点？7 7、虚荣的行为表现是什么？产生的原因、虚荣的行为表现是什么？产生的原因是什么？危害有哪些？是什么？危害有哪些？复习知识：复习知识：课堂练习：课堂练习：2、“金无足赤，人无完人。金无足赤，人无完人。”生活中，人人都可能有不如别人的生活中，人人都可能有不如别人的地方，比如学习成绩不如别人等等。对此我们正确的态度是地方，比如学习成绩不如别人等等。对此我们正确的态度是（1）相信自己，尊重自己（）相信自己

21、，尊重自己（2）能够正确对待自己的缺点，将缺点）能够正确对待自己的缺点，将缺点转为优点；（转为优点；（3）树立远大志向，确立奋斗目标，找到自己的人生）树立远大志向，确立奋斗目标，找到自己的人生价值；（价值；（4）自我安慰，不与人争）自我安慰，不与人争 A、B、C、D、B1、“士可杀而不可辱士可杀而不可辱”说明的道理是说明的道理是 A、每个人都有强烈的自信心、每个人都有强烈的自信心 B、每个人都有坚强的意志、每个人都有坚强的意志 C、每个人都有良好的心理素质、每个人都有良好的心理素质 D、每个人都有自己的自尊心、每个人都有自己的自尊心D课堂练习：课堂练习：3、刘少奇在写给他儿子的信中说：、刘少奇

22、在写给他儿子的信中说：“不要把正不要把正当的自尊心同保存一种虚假面子混淆起来，以为当的自尊心同保存一种虚假面子混淆起来，以为接受了同志的批评，改正错误就丧失了自尊。接受了同志的批评，改正错误就丧失了自尊。”这句话告诉我们这句话告诉我们A、接受了别人的批评，改正错误就丧失了自尊心、接受了别人的批评，改正错误就丧失了自尊心B、自尊心取决于人对自己的评价、自尊心取决于人对自己的评价C、不要犯错误，否则就会丧失自尊心、不要犯错误，否则就会丧失自尊心D、虚荣心是树立自尊心的大敌、虚荣心是树立自尊心的大敌D课堂练习：课堂练习：4、下列属于自尊的表现的是、下列属于自尊的表现的是（1）小美考试取得优异成绩时就

23、信心百倍，一旦考）小美考试取得优异成绩时就信心百倍，一旦考不好就灰心丧气不好就灰心丧气（2）小华每天上学前总要照一照镜子，看看头发是）小华每天上学前总要照一照镜子，看看头发是否整齐，衣服是否干净否整齐，衣服是否干净（3）小张和小明是好朋友，小明在演讲比赛中获奖，）小张和小明是好朋友，小明在演讲比赛中获奖，小张由衷地祝福小明小张由衷地祝福小明（4）小张常常给同学起外号，对同学的良好表现说）小张常常给同学起外号，对同学的良好表现说风凉话。风凉话。（2）（）（3）5、小琼是个稍微有些胖的女孩，有的、小琼是个稍微有些胖的女孩，有的同学叫她小胖，她便觉得自己很丑，没同学叫她小胖，她便觉得自己很丑，没面子

24、，别人都看不起她，甚至连镜子都面子，别人都看不起她，甚至连镜子都不敢照了。你认为小琼这是自尊的表现不敢照了。你认为小琼这是自尊的表现吗？吗？答：小琼同学过分夸大了自身答：小琼同学过分夸大了自身微不足道的缺陷，以致陷入虚荣与微不足道的缺陷，以致陷入虚荣与自卑当中，影响了她的进步，不是自卑当中，影响了她的进步，不是自尊的表现。自尊的表现。简要回答：简要回答：6、如果有人议论你、批评你，你会、如果有人议论你、批评你，你会 答：对别人的批评有则改之，答：对别人的批评有则改之，无则加勉，既不能全不在意也不该无则加勉，既不能全不在意也不该过分在意。过分在意。简要回答：简要回答：7、假如班上有个爱搞恶作剧的

25、同学向你、假如班上有个爱搞恶作剧的同学向你后背洒墨水，你会后背洒墨水，你会 答：我会批评这个同学，这种答：我会批评这个同学，这种行为是不尊重别人的行为，并动之行为是不尊重别人的行为，并动之以情、晓之以理，使他认识到自己以情、晓之以理，使他认识到自己的错误行为。的错误行为。简要回答：简要回答：8、当你能第一次自己洗衣服，第一次考、当你能第一次自己洗衣服，第一次考试得了满分，第一次帮妈妈做家务而受到试得了满分，第一次帮妈妈做家务而受到妈妈的夸奖时，这些成功的经历会使你产妈妈的夸奖时，这些成功的经历会使你产生怎样的感觉？生怎样的感觉？答：感到成功的喜悦，以及被人答：感到成功的喜悦，以及被人尊重、重视

26、的喜悦。尊重、重视的喜悦。简要回答：简要回答：课后作业（知识整理）课后作业（知识整理）1、什么是自尊？它有哪些表现？、什么是自尊？它有哪些表现？2、知耻与自尊是什么关系？、知耻与自尊是什么关系？3、虚荣与自尊是什么关系？、虚荣与自尊是什么关系？1 1、什么是自尊？它有哪些表现？、什么是自尊？它有哪些表现？答：自尊，即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允答：自尊，即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。自尊的表现：注意容貌上的修饰、举止方许别人歧视、侮辱。自尊的表现：注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。面的文雅以及行为的后果。2 2、知耻与自尊是什么关系？、知耻与

27、自尊是什么关系？答：自尊是自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许答：自尊是自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱；知耻是自尊的重要表现；真正有自尊心的人，别人歧视、侮辱；知耻是自尊的重要表现；真正有自尊心的人，必定是知耻的人。必定是知耻的人。3 3、虚荣与自尊是什么关系？、虚荣与自尊是什么关系？答：自尊是自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别答：自尊是自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱；注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的人歧视、侮辱；注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。虚荣心是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。后果。虚荣心是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。