夏东豪催眠培训15问56588

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1、 中国心理应用行业引导者 每个催眠师的成长历程都不同，但是他们都一个相似之处，那么他们之间都有什么相似之处呢？等大家看完下面的这位夏东豪老师就知道了。对于夏东豪老师，大家一定不陌生，以下是夏东豪催眠培训 15 问，希望对大家有所启示。1、你是怎么进入到心理咨询这个行业的？夏东豪：我在高中就对心理学有兴趣了，大学在台湾读的也是心理系，父母离婚之后我在美国学习和工作，之后又回到台湾，一开始做的是 IT 工作，但是内心深处还是有一个声音说，“这不是你喜欢的”。后来我去上了一些课程，决定还是要从事助人的行业，但是那个时候还没有确定要做心理咨询师，还是讲师。之后我辞掉工作来大陆找机会发展，刚好学了一个心

2、理学的技术叫 NLP，但是不是主流派的技术，但是非主流派在市场上是很活跃的，对治疗人特别的有效果。后来我进入一家公司做心理成长课程的导师，我突然发现这很符合我的目的，能够帮助很多人，他们变得更开心，甚至会改变信念、改变情感和家人的关系。2、那你又是怎么成为催眠师的？夏东豪：我的催眠师执照是在台湾拿的，那时候私底下也会做催眠帮助别人。过来大陆的时候我又开始考这边的心理咨询师执照，考完二级之后刚好有一个机缘，我离开之前的公司，有一个朋友开心理咨询公司就邀请我过去。我从 2007 年 3 月正式开始专职做心理咨询，运用大量的催眠手法。2010 年时机和资源都比较成熟了，我就开了自己的公司，现在的职能

3、有心理咨询、帮企业做培训，还有一些公关活动。我目前自己开了两个课程，一个是教你如何成为催眠师，另外一个是爱是什么，是心理成长课程。3、学习催眠或者成为催眠师需要什么条件？夏东豪：其实催眠的门槛很低，不需要心理学的基础，关键是，第一人格思维要正常，第二个人品要好，但是这种东西很难讲，就好像医生要有医德。学催眠只要你愿意，有一颗助人的心，语言思维流利，有一定的文化水准，学起来是很简单的。但是学会很简单，要变得好就要练，优秀的催眠师也要练，久而久之技术才会成熟。4、通常什么样的情况需要用到催眠术？夏东豪：催眠是看你怎么定义，其实日常生活中时时刻刻都在用到催眠术。狭义的催眠术是一个咨询师教你放松，但是

4、广义的催眠术是你听一个人说话，你相信那个人说的话你就被他催眠了。小到你被一个人催眠，大到你一个广告催眠，被一个国家催眠，你每天在接受并且相信一些信息，这就是催眠。我在咨询中会大量用催眠的原因是，它能有效的打开一个人的心房，这样他的问题就会浮现出来，才能进行处理。催眠跟头脑清醒时的咨询是很不一样的，头脑清醒我们会把情绪压得很深，但是在催眠状态下很多内心的 中国心理应用行业引导者 东西，应该说情绪就会流露出来，这样就能处理，处理好之后再醒过来，这个时候才是真正的放下。5、我听说过催眠和反催眠，你有被反催眠的情况吗？夏东豪：看你怎么定义，比方说今天我喜欢你，我想追你，然后我每天就催眠你喜欢我，问题是

5、当我在催眠你的过程中我已经被你反催眠了，只要你跟我讲说你喜欢我，我的主导权立刻就被你拉过去了，所以这种东西我只能说其实说不清楚。6、你觉得心理咨询行业最难的地方是什么？夏东豪：最难的地方是民众的接受度。在国外，心理咨询行业是很成熟的。美国是 1953 年就有心理咨询师的执照考试，大陆是 2003 年才有，整整比美国晚五十年。早期大陆有精神卫生中心或者精神科，是在医院里面的，给人家一个误区就是那是神经病去的地方。第二个是心理咨询这个概念不普遍。中国人的概念是一定是有毛病，有问题才去看心理咨询。中国人还有另外一个毛病，就是一定要等到问题病入膏肓的时候才愿意求助，这是很不对的。我觉得上海还好，借助电

6、视这个平台，比如心灵花园十字街头，媒体的助力是很大的，这无形中灌输给民众一个观念，就是有问题可以求助心理咨询师。7、你会一直坚持做下去吗？如果现状不容你想的乐观，你靠什么坚持下去？夏东豪：我觉得人都是这样的，一方面是为人，一方面是为己，我的确有助人的意愿，所以我才会从事这一行，这一点我也给自己加油，但是我一旦走入这一行，包括成立公司，我就希望是打造一个助人的平台，我希望更多的咨询师能过来帮助更多的人，他们在这里能成长，另外是为己，我也希望靠这个平台能赚钱，在商言商，这两个目的都有，我也毫不避讳的说，我赚钱的同时还帮到别人，助人和为己都是我的动力。我希望以后我是一种半退休状态，不接咨询了，就开课

7、，剩下的时间是自修，研修开发课程，然后出国旅游，这样就很开心。8、你对生活在现代都市里承受各种压力的人们，有哪些建议？夏东豪：我最近学到几句话很受用，第一句是认真比聪明重要，第二句是决心比成败重要，第三句叫做速度比完美重要。意思就是做事要认真，不要抱着小聪明，不要怨天尤人，要知道你在抱怨的时间人家可能已经做了两三遍了，如果够认真的话就没有机会抱怨。第二句话决心比成败重要，人的焦虑就是把压力放的太大，怕这个做不完，那个做不好，只要下定决心去做，事成事败不要管，这样焦虑就少了。第三个速度比完美重要，要赶快做，赶紧做，不要等万事俱备才去做，先做可能会犯错，想得再完美还是可能会错，但是犯错可以立刻修整

8、，所以速度比完美重要。这几条可以适用于很多的状况，压力和焦虑对人来说是好处，是一个警训，有压力是好事，因为它在告诉你你不能停留在现在这个状态，你必须改变，是一 中国心理应用行业引导者 个很简单的警告标志，但很多人看不懂。9、你怎么看大陆的心理咨询市场的发展？夏东豪：我很看好这个市场，这是绝对的。很多产业做着做着都没了，因为很多是夕阳产业，但心理咨询在大陆是朝阳，可能在别的国家已经是夕阳了，比如美国，它已经饱和成熟了，但在这边心理咨询还是朝阳产业，还有很多人停留在保守甚至排斥的角度，所以它还可以慢慢进步和深入。当然这也区别于城市。像上海、北京、深圳这些地方会稍微好做一点，但是偏僻的地方我看应该蛮

9、吃力的，虽然成本比较低，在厦门开心理咨询就很惨，光靠心理咨询还亏钱，因为厦门的生活很舒服悠闲，去海边走一圈很可能什么烦恼就自然解了。在大城市，尤其是这种人口密集的地方，压力大，心理有问题的人比较多，心理咨询的行业会比较蓬勃一点。10、你是一个很快乐的人吗？夏东豪：我还算是个快乐的人。11、有人说医生能救别人，但是救不了自己，你有烦恼的时候怎么处理？夏东豪：我平时也会教压力和情绪管理，最好的办法就是要找一个排解的管道，比如有些人会选择逛街、看电影、吃饭、跟朋友聊天。我有我的管道，我最大的娱乐就是跟朋友吃饭，这个过程中可以聊天，另外一个管道就是看电影。其实人能活得正面和快乐要靠修行，很多书都会告诉

10、你所有的情绪都是自己造成的，不要去怪别人，不要去怨天尤人，要改变自己的思维。人要活得快乐，真的不是天上掉下来的，是努力得来的，追求快乐都要修行的，这是一种矛盾，为了生活必须痛苦的活着，想过得快乐的过程也会经历痛苦，也要努力，然后要经过一段时间之后才能不为所动，当你练到那个功力的时候就会很快乐。12、你之前也提到自己做过不少电视节目的嘉宾，通过媒体曝光你也算是一个红人，你怎么形容你跟媒体之间的关系？夏东豪：我觉得我跟媒体的关系是姜太公钓鱼，我是姜太公，媒体是鱼。我是最不会经营媒体的，我第一次认识张博士也很巧，是有一次在便利商店，我看到她就过去和她打了招呼，我刚来这里，没有任何背景，也没有拜托任何

11、人帮我上电视，我永远是坐在那里不会去公关别人的人。后来张博士发了一个短信给我，问我是否有兴趣去做客。到目前为止所有的电视曝光都是人家自动找上门的，不是我主动去做的，有的是通过编辑推荐到我，我不太会去交际。13、你认为媒体特别喜欢请你去做节目的原因是什么？中国心理应用行业引导者 夏东豪：我觉得两个原因，第一个就是上镜，这也是事实，我也算是一表人才，这对媒体是一个吸引点，第二个我觉得我自己还是有内涵的，我讲的话不是忽悠的，因为我是有很扎实的咨询的经验。我到目前为止每天都在接触个案，所以我的基本功比较扎实，我讲出的话有时候是一针见血、耳目一新的。另外我学的不太一样，比如说张博士是很正统的心理学博士，

12、她是走学院派路线出来的，非常正统，我有点江湖术士的味道，学得没那么正统，除了心理系以外的催眠等等，这种旁门左道我反而学得很多，我的讲话和手法跟别人不一样吧。14、从你开始助人为乐这个时间开始算起，到现在 7 年，在这一行你收获最大的是什么？夏东豪：我觉得收获最大的还是自己。因为在帮人的同时也会看到自己的问题，在看别人的同时自己也会成长，人不为己天诛地灭，我认为这句话的意思是：如果不让自己活得快乐你就是活该。可是很多人就真的不让自己活得快乐，比如你跟老公吵架，跟同事吵架你自己气得半死，你气就是不让自己活得快乐，这就是活该。如果要让自己活得快乐就该放下、看开，不让自己痛苦就是快乐。15、怎么样才能做一个淡定、从容、快乐的人？夏东豪：我的建议是修行，有很多途径，最便宜的是看书，可是很讽刺的是最便宜的方法但很多人都不做。真的要成长，那就不要光说不做，要活得快乐幸福就要付出努力，天下没有白吃的午餐。第二，上课也是一个途径，上课和咨询不太一样的是，你有问题才会来找我做咨询，可是你没有问题也可以去上课，不断的成长、飞跃，上课就是要投入时间金钱，不过不投入想要有回报那是不可能的事情。第三就是靠生活历练，但是有两个缺点，第一太慢，第二不见得会成长，也可能出现不好的效果。每个人都想快乐，花在学习和成长上的努力却少之又少。想获得快乐也需要努力，付出才有收获。