趣味运动会项目大全(范本模板)

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1、趣味运动会项目大全趣味运动会项目大全1、二人三足跑项目规则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面,方为到达终点.按比赛时间少者名次列前。2、螃蟹背西瓜队员组成：4 人（二男二女)比赛规则：4 名队员同时站于起跑线后,共同用背部夹住球前行,途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内，用时少者胜出；3、抛绣球（男女各一名）比赛规则：（1）、接球者站于距抛球者6 米之外的圆圈(直径

2、 0.5 米）内用篓子接球;(2）、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩;接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；(3）、抛球者共抛出20 个球，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负;4、蹲跳接力（每队8 人，4 男 4 女）出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。规则:（1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳.(2）两人都跳过终点线后,再跳回到起点线，然后第二组进行,依次类推。（3)比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开,则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。5、摸石过河(限一名男生）每个运

3、动员二块砖头,放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后,运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定）,左脚踏上前方砖头，提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线.途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。6、赶小猪（女生）每班一名队员参赛，在规定的跑道内用羽毛球拍去赶篮球，但羽毛球拍不能离开篮球，在规定的赛程内用时最少者名次最好7、托球跑（男女不限，一名）规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个

4、人每次只能托一个球，从起点到终点,再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好8、双腿夹球接力将球放在两膝上方用劲夹住,走到对面终点处,将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。规则：(1）：必须从起点线后起步.(2):如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。（3）:双手必须放至身体两侧，不可用手扶球.(4）:每队限报 4 人，(至少要有一名女生）9、穿衣接力（每队四人、至少一名女生）规则：每队准备一件五粒钮扣的衣服，在起点将衣服穿好，裁判发令后跑到终点，把衣服脱掉后给队友穿上，然后从终点处跑至起点，以

5、此类推。时间最短者为胜10、集体跳绳：选手：每队10 人，至少有4 名女生,比赛时，任选2 人悠绳。规则:（1）8 人从悠绳A 者左手排队，依次进入绳中，然后从悠绳B 者左手转向B 者右手排队，8 人全跳完一遍后，再从悠绳B 者右手依次进入绳中到悠绳A 者右手转向A 者左手排队。重复进行。(2）悠绳者必须抓住大绳两端的抓手。（3)必须是 8 人完全通过,比赛时如有队员未通过，应重跳。(4)裁判在现场大声计数。计数与名次：时间3 分钟,以各队所跳个数排名次，多者名次列前。11、袋鼠跳（男女各二人）1、方法：听到发令后开始穿，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种

6、行进方式不限).2、规则:队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格。3、计时：从裁判发令开始计时，至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止.将麻袋交给队友,然后从终点处跑至起点,以此类推。时间最短者为胜12、吹气球（至少一名女生）游戏方法：第一人在固定位置把气球吹大,第二人把气球扎紧,然后运至第三人处交给第三人，第三人放到箱子中。游戏结束。游戏规则：1、气球吹成标准大小(每一个位置都有样本）。2、每个人之间有1。5 米的距离，互相不允许越线。胜负判定：1、规定时间内箱中的气球数决定成绩。2、与样本气球差异很大的视为无效气球。3、以现场

7、裁判判定的结果为准。一、沙包 投准游戏方法:距离 3 米处放桶1 个；成男、女混合人数均等（16 人)的两队，每名队员手持3 个沙包;比赛开始,每名队员依次把沙包 投进桶内，结束后，以桶内沙包多的班级为胜.游戏规则：1、投沙包 时,脚不能过线。2、在 投沙包 过程中，脚过线，沙包投进，成绩无效。3、沙包挂在桶上，成绩无效。器材准备：沙包30 个,桶 4 个，二、跳单、双圈游戏方法：单圈与双圈之间间隔20 厘米；成男、女混合人数均等（16 人）的两队，各队队员成纵队站在线后，听命令后,每队第一名队员迅速跑出，采用双脚并拢跳单圈,双脚分开跳双圈,至终点后，采用同样的方法返回起点，同下一名队员击掌后

8、，下一名队员方可出发，其他队员依次进行。时间最少的队获胜.游戏规则：1、跳圈时，双脚不能出圈。加强自我保护2、返回时，必须击掌后，另一名队员才能出发。器材准备：呼啦圈 30 个三、迎面接力：游戏方法：每班选16 人参加（男女各8 人），两地相距30 米。抱球跑：第1 人双手抱 1 个球到对方接物区，把球给对面第一个人，对面的第一个人再把球抱给第2 个人，依次进行。时间最少的队获胜。四、传球接力游戏方法：每班选16 人参加（男女各8 人),排成一路 纵队,依次将球从头顶向后传至排尾，排尾抱球跑到排头，依次进行，每人跑完一次算完成一轮，用时最少的班级获胜。器材准备：小皮球3 个五、三人四足走游戏方

9、法：每班选6 人（3 男 3 女分 2 组）参加,两地相距30 米。用时最少的组获胜。器材准备：绑腿 绳子数根抢收抢种比赛方法：运动员手持装有10 个乒乓球 的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10 个杯中，跑到折 返点 后返回，依次将球捡起并放进盘中，跑回起点交给队友，依次进行.每个队参赛人数为10 名。比赛规则：去时必须把球种进杯中，回时收起。违者为犯规，不记成绩。2、滚雪球比赛方法：1)每队 8 人纵队 排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手 再迅速跑向终点，折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人 手拉手 向前跑 依次类推，直到整个队伍手拉

10、手 跑完为止.2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。3)跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手，不得脱手.比赛规则：场地长约20 米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。全队人员（8人）全部超过起点才算全部到达.比赛中应 绝对服从 裁判，按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次.二、个人项目1、投靶掷准比赛方法:每位队员只投一轮，每轮投五镖,以环数多的为先，若环数相同，可追加一镖，决出名次。比赛规则：投镖时脚尖不得越线，每轮只投5 镖,多投无效。2、足式保龄比赛规则：个人参赛，参赛距离3 米，只限踢三次，累计瓶子打倒数我者为胜。3、袋鼠 夹球比赛方法：每队由1

11、名队员组成，分立于场地两端，每个队员用双腿夹住球（排球)，然后以跳跃方式前进到达终点（25 米），然后将球传给下一名队员,依次接力，至最后一名队员完成，以时间计分。4、孤岛求生预赛的规则是每组10 人抢 9 岛，音乐响起后，大家可绕岛屿转圈，音乐停止时抢占岛屿，一人将被淘汰，依次类推，最后剩余一个为胜者，决赛：各组的胜者共5 人,角出名次。项目一：懒惰的自行车 在前面车筐上放标志规则：自行车 在规定的跑道上（约50 厘米宽,15 米长的跑道）行驶，看哪辆自行车 行驶的速度最慢,谁就是获胜者。参赛者单脚触地、压线均为犯规。参赛人数：不限项目二：串珍珠有道具器械:针线若干规则：比赛采用接力形式进行

12、，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。项目三：纸衣往返接力纸衣为宣传海报比赛人数及分组:每队 5 名队员道具：一张大小适合的宣传海报规则：将宣传海报贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑,跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利.项目四：瞎子敲锣眼罩 换为宣传海报挂锣的地方设置海报要求：1。比赛人数及分组：每队6 名队员,分为三组依次进行。2.比赛赛距：距离6 米3。比赛 赛制：按每队在规定时间（5 分钟)内敲打锣次数多少排列名次。比赛规则：1）每队队员按16 号排列（顺序自定），并用眼罩 蒙好

13、眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣,每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩 返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束2)每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉,否则将视为犯规，扣掉该项目分数 1 分/次犯规。比赛纪律：比赛中应绝对服从 裁判，以 裁判员 的判罚为 最终判决。项目五:赶球中间设置宣传海报障碍物1.比赛人数及分组：每队5 名队员2。比赛距离：20 米（于 10 米处设置障碍物）3.比赛 赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜4.比赛规则：每个队5 名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒

14、将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。比赛纪律：比赛中应绝对服从 裁判，以 裁判员 的判罚为 最终判决.项目六:鲤鱼戏珠用宣传海报制作纸篓方法：制作四个鲤鱼头 饰。每队5 人,一个网球、纸篓(纸篓 背在背后），跑到指定地点后将网球用力掷向地面,网球弹起来后用身后的纸篓接住,什么时间接住什么时间往回跑，以此类推完成比赛.项目七:盛水接力方法：跑道前方设置一个水桶起点外设置一个大塑料瓶比赛开始 时 参赛选手持水瓶到水桶 内盛水后返回倒入大塑料瓶 内 依次进行盛水接力大塑料瓶 先盛满水者为胜（注:塑料瓶身内设若干漏点)项目八:2 人 3 足规则:参加者找好伙伴

15、2 人为一组，2 个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始，2 人从起点向终点跑去,用时少者获胜。参赛人数：2 人一组组数不限。项目九：乒乓接力赛 球拍上设置海报规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍 托着 乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。注意：传球过程中不得掉球、手触球.项目十：你的地盘我做主报纸可换为宣传海报规则：810 人为一组，每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就减少一张(地盘被掠夺），纸张只能被裁判收回.哪个队员同时被击中了，

16、他也必须被淘汰，最后哪一组剩下的队员最多，哪一队就获胜了.注意：抛球时只能往对方的脚部攻击,不可抛到队员的身上。寸寸参赛人数：5 人项目十一：背球接力赛 规则：2 人为一小组，4 小组进行接力。2 人不能用双手抱球，只能用背部夹住2 个篮球，从起点出发绕过终点的标枪 再 回到起点,然后把 2 个球传给下一组的队员，4 小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规项目十二：包装木乃伊 规则:2 人为一组，一人包装，一人扮演木乃伊（只要站立保持不动就可以）。比赛一开始,参赛者以最快的速度用手上的长条状的纸张包裹木乃伊，必须包裹地密不透风.最后谁包裹

17、的木乃伊最像，最快，哪一队就获胜了。参赛人数：2 人为一组。项目十三：海底传月1 比赛人数及分组：每队10 名队员(至少 3 名女生)2 比赛 赛制:一场决定胜负，用时最少的队伍获胜3.比赛规则：1）每个队 10 名队员依次排开排成一列，间距一臂;2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯 下腰,双脚分开,当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员,依次类推，当第十名队员接到球后,持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中,第一名队员是不跑动的）4)在传球过程中，球落地后，

18、须由传球队员捡球后重新传球。4。比赛纪律：比赛中应绝对服从 裁判,以裁判员 的判罚为 最终判决。项目十四：小马过河 接力赛游泳圈 上粘贴海报道具：游泳圈规则：分四组同时进行，每一组4 人参加，第一个参赛者从起点用两个游泳圈 依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈内，以最快到达终点为胜利.依次轮流直到4 人参加完毕,哪一组最快哪一组就获胜.项目十五：定点投篮篮板上设置宣传海报规则：每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。男子组 的参赛队员必须在三分线 以外任何一点单脚投射(整个投射过程都要单脚）,脚不得踩到 三分线 否则将被扣掉一个已投中球。女子组的参赛队员必须在梯形范围以外投射,脚不得

19、踩到梯形任意一条线，否则将被扣掉一个已投中球。项目十六：踩气球方法：在一个5 平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，直到游戏时间结束.规则：一个人每只脚捆绑3 个气球，5 平方米区域。每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。听裁判发出哨音，开始。胜负判定:单位时间踩气球，剩下多的队胜。以现场裁判判定的结果为准。时间用一块总表计算。寸寸项目十七：小型保龄球道具：篮球比赛规则：每个人有2 次机会掷球（15 米),从发球线开始滚动篮球，砸中的奖品归个人所有。项目十八：夹乒乓球比赛时间为3 分钟，在 2 张桌子上各放一个小筐,里面有 1 个乒乓球 的小筐放在1 张桌子，一个为

20、空的放在另一张桌子上（距离10 米，）,1 人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在3 分钟内用时最少者胜利，途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。项目十九：同舟共济:（3 人)器械：木板两块参赛队员站在木板鞋 上，在起跑线后站好。比赛开始，队员 协同动作 前进，以船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。项目二十：运“球”接力器械：道具参赛队员站在起点，把起点处的道具运到终点用时少者获胜项目二十一：袋鼠跳 接力器械:跳袋参赛队员成一路纵队 站在起跳线后.比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子 向前跳出,绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，

21、以先跳完的队为胜。规则：(1）必须绕过标志物。(2）必须在起跑线后交接。(3)队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。项目二十二：车轮滚滚:器械：轮胎学生成一路 纵队 站在起跑线后,线前 20 米放一标志：物。比赛开始，排头手推轮胎跑出,绕标志物返回，将轮胎交给第二人，自己站到排尾依次进行,以先完成的队为胜.项目二十三：脚夹球跳接力赛：参赛队每队共6 人。分为 2 组，起点和终点各3 人，两组相对站立，相距15 米站成一路纵队，起点的第一人手拿接力棒，两脚夹一 软式排球 准备。当听到信号后，以蛙跳 方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后,采用同样方式跳向起点第二名队员,重复进行，以各队完成时间多

22、少排定名次。规则：在跳的过程中,球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进，否则判为失败。项目二十四：拔河比赛寸【项目一】动感五环【参赛人数】每队5 名队员，3 男 2 女【比赛器材】充气五环，全套护具【比赛方法】比赛开始 前，比赛器材置于起跑线后。1 名队员立于比赛器材内，4 名队员在外掌控方向，扶助比赛器材。裁判发令后，5 名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为60 米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前.【项目二】疯毛毛虫 竞速【参赛人数】每队4 人,2 男 2 女【比赛器材】填充毛毛虫 用具【比赛方法】比赛开始 前，4 名队员骑在比赛器材上，双手

23、把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后,4 名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程60 米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。【项目三】流水作业【参赛人数】每队4 名队员，2 男 2 女【比赛器材】运球架，球，球筐【比赛方法】每队 4 名队员，0 号队员为递球手和捡球手，1、2、3 号队员为运球手.比赛开始 前，0、1 号队员站在起跑线后，2、3 号队员分别站在距起点15 米线 和 30 米线 处，终点放置一个空球筐。裁判发令后，0 号队员将球放到1 号队员运球架上，1 号队员迅速行进至15 米线处，将球传递到2 号队员运球架上，2 号队员用同样的

24、方法传递给30 米线处的3 号队员，3 号队员将球传递至终点球筐内。在这期间已完成传递的队员应迅速返回相应起点再接球，再行进，再传球 依此类推。以最后一球落筐为计时停止，用时少者名次列前。【项目四】车轮滚滚（财源滚滚）【参赛人数】每队4 人，2 男 2 女【比赛器材】战车履带【比赛方法】比赛开始前，4 名队员双脚分别跨于比赛器材两边外侧立于起跑线后。裁判发令后,4 名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程60 米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。【项目五】运转乾坤【参赛人数】每队4 名队员【比赛器材】乾坤球寸寸【比赛方法】比赛开始前，4 名队员托举

25、比赛器材过肩立于起跑线后。裁判发令后，4 名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,赛程为 100 米。以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。【项目六】环环相扣（贪吃蛇）【参赛人数】每队48 名队员【比赛器材】环环相扣【比赛方法】比赛开始前,参赛队员分别系上腰带立于跑道两端的起跑线后.裁判发令后，A 端第 1 名队员首先出发，行进至 B 端,B 端第 1 名队员用快挂连接到该队员的腰带上.连接好后，两名队员共同向A 端行进与A 端第 2 名队员连接，连接好后共同向B 端行进 依此类推。赛程为 N 米（根据场地大小而定）。待全部队员连接成功后，以

26、各参赛队中的所有队员全部通过 A 端终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。【项目七】雷霆战鼓【参赛人数】每队4 名队员【比赛器材】雷霆鼓，活力球【比赛方法】比赛开始前，4 名队员分别持雷霆鼓的四个把手（雷霆鼓上放置一活力球）立于起跑线后。裁判发令后，4 名队员通过协作使活力球跳动起来,并向终点行进，赛程为60 米。以各参赛队中的任一队员的身体触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。【项目八】脚踏实地【参赛人数】每队1 名队员【比赛器材】专业鞋、大脚垫【比赛方法】比赛开始前,队员穿好鞋在起跑线后做好准备，裁判发令后，队员用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大脚，以粘取跑道上所有的大

27、脚并顺利通过终点线为计时结束,用时少者名次列前.【项目九】袋鼠 运瓜【参赛人数】每队4 名队员【比赛器材】袋鼠 服，西瓜球【比赛方法】每队 4 名队员,裁判发令后，A 端 1 号队员抱球跳向B 点，将球交给B 点 2 号队员后返回起点取球;2 号队员抱球跳向C 点,将球交给C 点的 3 号队员后返回B 点球；3 号队员抱球跳向 D 点，将球交给D 点的 4 号队员后返回C 点接球；4 号队员抱球跳向终点，将球放进球筐后返回D 点接球。赛程为60 米,以最后一球落筐为计时停止，用时少者名次列前。【项目十】快乐偶人【参赛人数】每队1 名队员【比赛器材】木屐【比赛方法】比赛开始前参赛队员站在木屐 上

28、，立于起跑线后。裁判发令后，参赛队员提着木屐 向前行进，赛程为40 米。参赛队员到达终点时，以队员身体任一部位触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前.【项目十一】协力竞走【参赛人数】每队4 名队员【比赛器材】协力竞走 器【比赛方法】比赛开始前,4 名队员双脚固定在比赛器材上立于起跑线后（第1 名队员握住安全把手，后面的队员将手依次扶在前方队员的肩部）。裁判发令后，参赛队员通过协调配合在跑道上共同行进，赛程 60 米.以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前.【项目十二】众星捧月【参赛人数】每队10 名队员【比赛器材】雷霆鼓,活力球【比赛方法】比赛开始

29、前，10 名队员分别拉住雷霆鼓的10 个延长把手,另有 1 名队员负责放置活力球。裁判发令后,开始原地掂球，在规定的时间内，掂球次数多者名次列前。【项目十三】人桥接力【参赛人数】每队5 名队员【比赛器材】三角套筒、木板【比赛方法】比赛开始前,3 名队员进入三角套桶，2 名队员手持木板在起跑线后做好准备，裁判发令后，3 名队员一路 纵队 等距排列成 桥墩，2 名队员在三角套桶上搭好木板交替前进,3 名三角套桶队员依次向前移动，以5 名队员全部通过终点线所在的垂直平面为计时结束，用时少者名次列前。【项目十四】同舟共济【参赛人数】每队4 名队员【比赛器材】寸寸【比赛方法】比赛开始前,4 名参赛队员手

30、拿2 块竹筏 站于起跑线后,裁判发令后，4 名队员同时站在一块 竹筏 上，依次交替向前行进.以最后一名队员通过终点并将竹筏 收回为计时结束，用时少者名次列前。【项目十五】摸石过河【参赛人数】每队1 名队员【比赛器材】过河石【比赛方法】比赛开始前，参赛队员立于起跑线后的第1、2 块河石上,手拿第 3 块河石。裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。赛程为N 米（根据场地大小而定）。以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止，用时少者名次列前。【项目十六】火炬接力【参赛人数】每队4 名队员【比赛器材】火炬【比赛方法】比赛开始前，各队第1 名参赛队员手持火炬立于起跑线后（

31、A 端）,其他 3 名队员站在各接力点处（B，C，D 端)。裁判在各队第1 名队员引燃火炬后发令,队员便从A 端出发跑向 B 端，到达 B 端后将火炬交给B 端队员,B 端队员手持火炬跑向C 端 依此类推，赛程为 4 100 米。以各参赛队中的最后1 名队员身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。【项目十七】快乐的铅笔(大力士）【参赛人数】每队4 名队员【比赛器材】快乐铅笔【比赛方法】比赛开始前，4 名队员分别站在铅笔的一侧在起跑线后做好准备，裁判发令后，4 名队员采用翻转的方式使铅笔在跑道上移动，以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前

32、。(器材高 4 米）【项目十八】海贝 拾珍【参赛人数】【比赛器材】海贝、珍珠【比赛方法】比赛开始前，确定好攻防顺序后,防守方手持 海贝 站在比赛场地区，进攻方准备好珍珠站在限制线后。裁判员发令后,进攻队员开始手持珍珠丢向中间防守队员，防守队员用海贝接住珍珠即可得1 分，打在海贝上没接住得1 分。2 分钟一局，计时结束互换角色，积分寸多者胜。如遇积分相同，以得分多者胜。【项目十九】激流勇进【参赛人数】每队4 名队员【比赛器材】激流勇进 船【比赛方法】比赛开始前，4 名队员套上比赛器材，双手把住固定把手立于起跑线后.裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,赛程为 60 米。以各参赛

33、队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。【项目二十】绑腿 跑【参赛人数】每队N 名队员【比赛器材】专用绑腿 带【比赛方法】比赛开始前，N 名队员横排(每相邻两队员的相邻脚的脚踝用绑腿 带绑在一起)立于起跑线后.裁判发令后，队员通过协调配合在跑道上共同行进，赛程 60 米。以各参赛队中的最后1 名队员身体完全越过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。【项目二十一】组合接力【参赛人数】【比赛器材】【比赛方法】比赛开始前，4 名参赛队员按顺序在起跑线后做好准备，裁判发令后，第1 名队员依次穿过“充气 跨栏、平衡木、钻网通道、鱼跃龙门”环节后返回起点，第2 名队员以

34、同样的方式前进,以最后 1 名队员身体任意部位触及终点线所在的垂直平面为计时结束，用时少着名次列前.【项目二十二】百发百中【参赛人数】【比赛器材】【比赛方法】三面的、4 米高的综合游戏中心,将 8 种游戏汇总到一起。堪称为娱乐游戏总站，游戏包括抛 飞盘，带子母粘的飞镖,以及运动挑战包含了橄榄球、棒球、篮球和足球游戏，多种灵活丰富多样的形式，使得该项活动具有高度的参与性及趣味娱乐性。来源:运动约战社区趣味运动会活动项目1、跳大绳:每队 12 人参赛，2 人摇绳、10 人跳绳规则:跳绳队员依次站在摇绳者的一侧,比赛开始，队员依次跳绳一次跑至摇绳者的另一侧；以次类推，全队绕 8 字循环进行，从第一个

35、队员进绳开始计数，绊绳的队员必须返回重跳一次，在绳里原则上每个队员每次只能跳绳一下，多跳的只计算一个，时间2 分钟，个数多者获胜。2、骑士投篮:每队 8 人参赛，两人为一组，三组投球接力，一组传球规则：参赛队员一人背着另一人，准备好后,裁判员喊开始，队员进入指定区域，背上的人投篮,传球队员帮助传球。每组2 分钟，一组结束后另一组开始，投进球多的队获胜。女士参加并进球的队奖2 个进球。每组两人只能背，不能骑在肩上或双手抱，裁判员须确认参赛队员的姿势。3、脚夹球接力：每队6 人。规则：分为 2 组，起点和终点各3 人，两组相对站立，相距 20 米站立,起点的第一人手拿接力棒，两脚夹一软式球准备。当

36、听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。在跳的过程中，球若掉落,须在原地夹好后再继续跳进。裁判员重点须监控掉球的落点。4、蒙眼敲锣：每队6 名队员，分为三组依次进行.规则:比赛赛距5 米，时间 3 分钟。队员按16 号排列（顺序自定）,并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后,先在原地转三圈，再向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中,均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，并在队尾排好，蒙好眼罩,依次类推，直到时间用完，敲到次数多者胜.每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示

37、或牵拉，否则将视为犯规，不计成绩。此项目各队必须有经理层及以上人员参加，否则全队总分扣除1 分。趣味运动会活动项目1、跳大绳：每队12 人参赛，2 人摇绳、10 人跳绳规则:跳绳队员依次站在摇绳者的一侧,比赛开始,队员依次跳绳一次跑至摇绳者的另一侧；以次类推,全队绕 8 字循环进行，从第一个队员进绳开始计数，绊绳的队员必须返回重跳一次，在绳里原则上每个队员每次只能跳绳一下,多跳的只计算一个,时间 2 分钟,个数多者获胜。2、骑士投篮：每队8 人参赛，两人为一组，三组投球接力，一组传球规则：参赛队员一人背着另一人，准备好后,裁判员喊开始，队员进入指定区域，背上的人投篮，传球队员帮助传球。每组2

38、分钟，一组结束后另一组开始，投进球多的队获胜。女士参加并进球的队奖2 个进球。每组两人只能背,不能骑在肩上或双手抱，裁判员须确认参赛队员的姿势。3、脚夹球接力:每队 6 人。规则：分为2 组，起点和终点各3 人，两组相对站立，相距20 米站立，起点的第一人手拿接 力棒,两脚夹一软式球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后,采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。在跳的过程中,球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进。裁判员重点须监控掉球的落点。4、蒙眼敲锣：每队6 名队员，分为三组依次进行。规则：比赛赛距5 米,时间 3 分钟。队员按1 6

39、号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，先在原地转三圈,再向前走进行敲锣,每名队员敲锣次数为一次（动作),不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，并在队尾排好，蒙好眼罩,依次类推,直到时间用完，敲到次数多者胜.每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，不计成绩。此项目各队必须有经理层及以上人员参加，否则全队总分扣除1 分。5、持球钻栏：每队4 人参赛,至少一女规则：参赛运动员双手各捧一个球,从“地道”起点跑向终点，在行进中需钻过3 个栏架,完成 50 米赛段，将球交下一人继续，如果栏架翻倒,需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏，如球掉

40、地上，需捡好球从掉落地点开始,用时少者胜。裁判员重点监控球的落点.6、勇往直前：6 人（3 男 3 女）规则：每组一男一女，男用眼罩蒙住眼睛,背起女，从起点出发，绕过路障，达到终点，取 下眼罩,两人一起跑回起点，早到达者，为赢，以此类推.其中路障摆放的障碍物，须绕行；汽 球，须踩破；鲜花,须拾起，递给女生.赛程 20 米.女生背男生每组减时10 秒。障碍物没有绕行、汽球没有踩破、鲜花没有 捡起每次扣时5 秒，裁判员统计3 组犯规次数,每队比赛全部结束后扣除相应时间。7、摸石头过河：每队4 名队员参赛规则:“河”宽 1。5 米，长 20 米，运动员两脚各踩一块“石头”，站在起跑线后,手持一块“石

41、头”,当听到“开始 的口令后，运动员开始搬移“石头”前进,两脚不能踩地，以最后一块“石头”越过终点线停止计时，用时最短者获胜.踩地一次扣时5 秒，裁判统计犯规次数，4 人比赛结束后计算总犯规,扣除相应时间。8、趣味接力：每队六人参赛规则：20 米距离，第一项接力为篮球，选手先运篮球起步，后带球绕过三个障碍物(S形)，过终点与第二名选手击掌，交给第二人；第二项为羽毛球，选手用羽毛球拍将羽毛球拍起，带球绕过三个障碍物(S形)，与终点的第三名选手出掌；第三项为足球,选手用脚带球绕过三个障碍物(S形)；第四项为负重，选手双手各提一袋5 公斤重的面粉，绕过三个障碍物(S形）；第五项为跳绳,选手跳绳跑然后

42、绕过三个障碍物（S形）；第六项为运面粉,选手抱着一箱面粉（10 公斤）绕过三个障碍物(S 形)跑向终点,先到者为第一名，其他名次随后.PK备用项目:4X50 接力跑、4 人爬杆接力比赛、拔河。1、懒惰的自行车各班报 2 男生（个人项目）规则：自行车在规定的跑道上（约50 厘米宽，30 米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。参赛者单脚触地、压线均为犯规。2、盛水接力各班报 3 男 3 女(集体项目）方法:跑道前方设置一个水桶起点外设置一个大塑料瓶。比赛开始时参赛选手以接力形式持水瓶到水桶内盛水后，返回倒入大塑料瓶内,依次进行盛水接力。5 分钟时间内看哪班接力运水最多.（6

43、个人顺序可自选，但必须按设定的顺序进行。)3、你的地盘我做主各班报 6 人，3 男 3 女（集体项目）规则：6 人为一组，每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个足球或排球，任意的向其它的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就减少一张（地盘被掠夺），纸张只能被裁判收回.注意：抛球时只能往对方的脚部攻击,不可抛到队员的身上.4、海底传月(集体项目）（1 比赛人数：每班8 名队员（至少3 名女生）（2 比赛赛制:用时最少的队伍获胜（3.比赛规则：每个队8 名队员依次排开排成一列,间距一臂；第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰,双脚分开,当听到裁判发令后，第 1 队员将球从胯下传给第

44、2 名队员,依次类推,当第 8 名队员接到球后，持球跑到第1 名队员前面依次传球,当第 7 名队员接到球后,持球跑到第8 名队员前面依传球，依次轮换传球当第一名队员站在最后一位，并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中，第一名队员是不跑动的）。在传球过程中，球落地后,须由传球队员捡球后重新传球。5、定点投篮每班 4 名队员,分男生组女生组，2 男生 2 女生。（个人项目）规则：每人以十次为限进行投篮，按投中个数决定名次。男子组的参赛队员必须在三分线以外任何一点投射.女子组的参赛队员必须在梯形范围以外投射，脚不得踩到梯形任意一条线，否则将被扣掉一个已投中球。6、小型保龄球各班报 2 男生(个人项目）

45、道具：篮球、10 个汽水瓶比赛规则：每个人有2 次机会掷球（10 米)，从发球线开始滚动篮球。以总计打倒的瓶数多少排名。7、夹乒乓球各班报 2 人，1 男 1 女（个人组项目）在 2 张桌子上各放一个小筐，里面有 1 个乒乓球的小筐放在1 张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离20 米，)，1 人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，用时最少者胜利，途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。8、一分钟跳绳每班各报6 人,男女各 3 人集体项目）规则：每人一分钟，最后累计。以总数多少排名次。9、一分钟踢毽子每班女生4 人集体项目）规则:每人一分钟,最后累计

46、。直径 2 米的圆，圈外踢毽无效不记数。以总数多少排名次。10、过河接力各班报 4 人,两男两女集体项目）比赛用具：三个砖块；比赛距离：10 米*4=40米；比赛规则:每人相隔10 米，每名运动员利用三个砖块移动到10 米终点处，第二名队员接着前进,第三名第四名队员分别站在20 米 30 米处等接应。中途必须脚踩砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，身体任何部位接触地面即为犯规，必须回到起点从新开始。按先后到达终点排名次.11、脚掂足球大赛每班报男生2 人（个人项目）比赛规则:按累计最多排名次12、五人六足各班报 6 男生集体项目）每队选相同人数参加,两地相距50 米，团队用时最少的组获胜。器材

47、准备：绑腿绳子数根13、托乒乓球100 米接力各班报 4 人，2 男 2 女集体项目)比赛规则：队员单手举起乒乓球拍，上面放2 个乒乓球，沿跑道行进，中间还有障碍物，如果乒乓球掉下来，选手须捡起来重新行进，接力进行，最先到达终点的队伍胜利。男女各跑25 米。比赛道具：乒乓球拍和乒乓球14、袋鼠跳接力各班报 4 人,2 男 2 女集体项目）项目介绍：哪怕是短跑高手,一旦进入袋子中,也是英雄没有用武之地啊！比赛规则：运动员进入袋子中，双脚跳跃前进，比赛距离为80 米，用时间最少者为优胜。一生各20 米。15、拔河比赛各队报名人数7 人(至少三位女运动员）集体项目）比赛用具：长绳.16、双人背部顶球

48、接力各班 4 人,男女生各2 名.集体项目）比赛用具：排球；比赛距离：25 米 2=50 米比赛规则:先女生组或男生组自班随意，另一组在中途接应,球不能掉地，也不能出跑道,以用时多少排名次.17、抱球跑接力每班 4 人，男女生各2 名。集体项目)比赛用具：排球、或篮球;比赛距离：50 米 4；比赛规则:起跑队员手持三球,跑完 50 米，交同队队员,先到终点的队获胜。18、颠排球每班女生2 名（个人项目)连续颠排球个数最多者获胜（三次机会）19、男 1000 米,女 800 米长跑各班男生2 名，女生2 名。（个人项目）20、100 米寻物每班报 4 名同学,分男女生组，男女生各2 人（个人项目)21、100 米计算每班报 4 名同学,分男女生组，男女生各2 人（个人项目）22、50 米滚轮胎每班报男生2 人（个人项目)23、背“老婆 大赛每班报男生2 人为一组（个人组项目参赛对象为男生，比赛时男选手可选择任何方式将女士背负在肩上,比赛距离为50米，所用时间最少者为优胜.24、袋鼠夹球接力每班报 4 名同学，分男女生组，男女生各2 人集体项目）每个队员用双腿夹住球（排球),然后以跳跃方式前进到达终点（20 米处)，然后将球传给下一名队员，依次接力，至最后一名队员完成，所用时间最少者为优胜。