03岁共36个月早教营养指导详细方案

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1、03岁共36个月早教营养指导详细方案03 营 养 饮 食 指导方案 岁婴幼儿家庭早期教育 1月龄 早期教育指导方案 名称 大肌肉运动 目 的 促进宝宝全身肌肉和关节活动的发展 时间安排 1、每天训练1-2次。 2、每次约5分钟。 指 导 方 法 空腹清醒状态时，给宝宝做四肢被动体操。将宝宝置于铺好垫子的硬板床上，室内空气要新鲜，家长用双手轻轻握住宝宝的手或脚，和着拍子，做四肢运动，使宝宝感到舒适、愉快。如果宝宝紧张、烦躁，可暂缓做。 每次体操后，托住宝宝的腋下，用两大拇指控制好头部，让宝宝光脚板接触硬的床面或桌面，宝宝会做出踏步的动作。 体操运动 训练宝宝腿部力量。 练“走路” 1、每天训练2

2、-3次。 2、每次约5分钟。 锻炼宝宝颈、背部肌肉，促使宝宝早抬头，也扩大宝宝的视野，促进智力发展。 1、每天随机进行练习，每次约2分钟。 2、抬头训练的每一项都要坚持练习到宝宝3个月。 准备:有响声的拨浪鼓或摇铃等玩具。 抬头是宝宝出生后需要学习的第一个大动作。学会抬头，可以让宝宝视野开阔，促进宝宝的智力发展。 1、竖直抬头：给宝宝喂好奶后，扶其头部靠在妈妈的肩上，轻拍几下，让其打个嗝，以防止吐奶，然后不要扶住宝宝头部，让宝宝自然竖直片刻。每天坚持练习5-6次，每次不超过10秒钟。 2、伏腹抬头：宝宝空腹时，将他抱起放在妈妈的胸腹前，然后，妈妈慢慢地斜躺在床上，此时宝宝便自然地躺俯卧在妈妈的

3、腹部。妈妈可扶宝宝头部至正中，两手放在头两侧，逗引宝宝短时间抬头，此训练可以反复进行。 3、伏床抬头：宝宝空腹时，俯卧在床上，两手放在头两侧，抚其头转向中线，呼唤宝宝乳名或用响声玩具逗引宝宝抬头片刻，反复几次。接触宝宝的手掌，让他试握。 精细动作 1、每天随机训练。 2、每次约3分钟。 动动小手 激发宝宝的好奇心，促进自我意识的觉醒和主动探索的愿望。 有线遥控 宝宝睡在小床上时进行练准备：绳子、带响声的玩具。 习。本训练可一直持续到宝家长将绳子的一端系在能响的玩具上，另一端系在宝宝脚踝或手腕上。将宝三个月。 玩具吊在宝宝眼前20厘米处，使宝宝腿或手动时，眼前的玩具被带动发声，且能反复进行。宝宝

4、本能地体会到自己的动作，可以带来环境的某种变化。 注意：宝宝玩时，家长一定要在场。成人离开时，要将套在宝宝手脚上的绳子取下来，防止缠住手指或脚趾。 认知能力 发展形状知觉与注意力，培养愉快情绪。 宝宝睡在小床上清醒时进行。 艺术画廊 1. 给孩子看自制的卡片，图(1)与图(2)为一对，图(3)与图(4)为一对，注意观察并记录孩子在哪张卡片上注视的时间长，若注视时间长表明孩子对该卡片有偏爱。一般来说孩子更爱看图(1)和图(3)。2、给孩子看爸爸或妈妈脸的模似图片，边看边说：“爸爸”、“妈妈”，作为奖励。给妈妈图片时配以柔美的音乐，给爸爸图片时配以进行曲，则能获得视听共同训练的效果。平时可将父母的

5、图片挂在宝宝床头左右两侧各l张。 注：l、图片应放在距宝宝眼睛20厘米间长。 2. 可在每张卡片上记录注视的秒数。3、还可自制一些图片，如葡萄形、地图形等，给宝宝观察，看他喜欢简单的还是复杂的图形。 语言能力 通过发展听觉，培养宝宝的注意力和愉快的情绪，刺激语言能力的发展。 好听的音乐 每天上午、晚上各选宝宝喂奶时、睡觉前播放音乐，时间为10分钟左右。 准备：优美的音乐、儿童歌曲磁带。 1、从宝宝出生起，家长就要为宝宝提供一个优美的音乐环境，多给宝宝倾听美好的音乐、儿童歌曲、故事等，可使宝宝心情愉快，培养宝宝注意力，有利于语言的发展。 2、家长平时可以固定一个时给宝宝听音乐，如：喂奶时，睡觉前

6、，养成宝宝听音乐歌曲的习惯，对宝宝培养良好的生活规律也有一定帮助。 笑出声音 让宝宝快乐，经常笑和笑出声音。 每天随机练习。 经常同宝宝逗乐，做鬼脸让宝宝发出“哈哈”大笑的声音。大人自己经常笑出声音宝宝就会模仿而放声大笑。宝宝笑出声音不但自己快乐，还让全家人都快乐。经常笑的宝宝，可以养成达乐观的性格。 1、面部模仿：家长抱宝宝时，在他面前经常张开口、吐舌，或做多种表情，使宝宝渐渐会模仿面部动作或微笑。 2、逗引发音：家长要经常用亲切温柔的声音与宝宝说话，在说话时，家长首先靠近宝宝，然后看着他的眼睛，边说话边晃动着头部，因为宝宝喜欢看活动的物体。 餐际训练：1、到了喂奶的时间，触摸宝宝小嘴，并播

7、放优美音乐，随后喂奶。2、触摸宝宝小嘴，并播放优美音乐，随后喂水。用此法逐渐调整为固定时间喂食。 家长嘴巴吹哨，诱发宝宝小便；家长轻拍三下宝宝的小屁股，并发出“嗯嗯”的声音，诱发宝宝小便。视宝宝用餐时间把握宝宝大小便规律，并逐渐调整为固定时间。 促进宝宝对语言的理解，丰富情感交往。 模仿发音 1、每天训练2-3次。 2、每次约5分钟。 交往能力 通过家长多次条件反躲的强刺激，帮助宝宝形成有意识的动作定势，培养初步的生活习惯。 宝宝乖乖 每天随机训练。 营养饮食指导方案 第一个月的宝宝主要以母乳或配方奶为主，可适当添加白开水和AD滴剂 2月龄 早期教育指导方案 大名称 目 的 时间安排 指 导

8、方 法 肌肉运动 促进宝宝全身肌肉和关节活动的发展 体操运动 1、每天训练1-2次。 2、每次约5分钟。 空腹清醒状态时，给宝宝做四肢被动体操。将宝宝置于铺好垫子的硬板床上，室内空气要新鲜，家长用双手轻轻握住宝宝的手或脚，和着拍子，做四肢运动，使宝宝感到舒适、愉快。如果宝宝紧张、烦躁，可暂缓做。 训练宝宝腿部力量。 练“走路” 锻炼宝宝颈、背部肌肉，促使宝宝早抬头，也扩大宝宝的视野，促进智力发展。 1、每天训练2-3次。 2、每次约5分钟。 1、每天随机进行练习，每次约2分钟。 2、抬头训练的每一项都要坚持练习到宝宝3个月。 每次体操后，托住宝宝的腋下，用两大拇指控制好头部，让宝宝光脚板接触硬

9、的床面或桌面，宝宝会做出踏步的动作。 准备:有响声的拨浪鼓或摇铃等玩具。 抬头是宝宝出生后需要学习的第一个大动作。学会抬头，可以让宝宝视野开阔，促进宝宝的智力发展。 1、竖直抬头：给宝宝喂好奶后，扶其头部靠在妈妈的肩上，轻拍几下，让其打个嗝，以防止吐奶，然后不要扶住宝宝头部，让宝宝自然竖直片刻。每天坚持练习5-6次，每次不超过10秒钟。 2、伏腹抬头：宝宝空腹时，将他抱起放在妈妈的胸腹前，然后，妈妈慢慢地斜躺在床上，此时宝宝便自然地躺俯卧在妈妈的腹部。妈妈可扶宝宝头部至正中，两手放在头两侧，逗引宝宝短时间抬头，此训练可以反复进行。 3、伏床抬头：宝宝空腹时，俯卧在床上，两手放在头两侧，抚其头转

10、向中线，呼唤宝宝乳名或用响声玩具逗引宝宝抬头片刻，反复几次。 通过家长多次条件反躲的强刺每天随机训练。 激，帮助宝宝形成有意识的动作定势，培养初步的生活习惯。 宝宝乖乖 餐际训练：1、到了喂奶的时间，触摸宝宝小嘴，并播放优美音乐，随后喂奶。2、触摸宝宝小嘴，并播放优美音乐，随后喂水。用此法逐渐调整为固定时间喂食。 家长嘴巴吹哨，诱发宝宝小便；家长轻拍三下宝宝的小屁股，并发出“嗯嗯”的声音，诱发宝宝小便。视宝宝用餐时间把握宝宝大小便规律，并逐渐调整为固定时间。 营养饮食指导方案 2个月的宝宝在喂养方面仍以母乳为主，可逐渐添加菜水和果汁。 辅食添加原则：由少到多、由细到粗、由素到荤、由简单到复杂。

11、每添加一种新的辅食，要适应3-5天再更换，若出现消化不良等胃肠问题，停止辅食添加至消化道恢复正常，方可继续添加。 名称 胡萝卜水 主料 胡萝卜 配料 水 特点 色泽鲜艳、胡萝卜素含量丰富 酸甜可口、色泽鲜红 开胃消食 色泽金黄、酸甜可口 酸甜适中 鲜甜可口 清甜可口 工艺 将主料洗净切成小块，待锅内水沸时放入，五分钟后关火加盖，冷却到40度左右即可倒入奶瓶喂食。 将主料洗净去皮取汁即可。 取山楂片，开水煮化加入适量白糖即可。 橘子洗净切开，放入榨汁机内榨出橘汁，加入温开水和适量白糖即可。 主料初加工、挤出汁水，锅上火加水和白糖，下主料即可。 主料初加工，榨汁调味即可。 主料初加工，榨汁调味即可

12、。 西红柿汁 山楂水 鲜橘汁 鲜柠檬汁 苹果汁 鲜梨汁 西红柿 山楂片 橘子 鲜柠檬 鲜苹果 鲜梨 水 水、白糖 水、白糖 水、白糖 水、白糖 水、白糖 3月龄 早期教育指导方案 名称 目 的 促进宝宝全身肌肉和关节活动的发展 体操运动 时间安排 1、每天训练1-2次。 2、每次约5分钟。 指 导 方 法 空腹清醒状态时，给宝宝做四肢被动体操。将宝宝置于铺好垫子的硬板床上，室内空气要新鲜，家长用双手轻轻握住宝宝的手或脚，和着拍子，做四肢运动，使宝宝感到舒适、愉快。如果宝宝紧张、烦躁，可暂缓做。 锻炼宝宝颈、背部肌肉，促使宝宝早抬头，也扩大宝宝的视野，促进智力发展。 1、每天随机进行练习，每次约

13、2分钟。 2、抬头训练的每一项都要坚持练习到宝宝3个月。 大肌肉运动 学抬头 准备:有响声的拨浪鼓或摇铃等玩具。 抬头是宝宝出生后需要学习的第一个大动作。学会抬头，可以让宝宝视野开阔，促进宝宝的智力发展。 1、竖直抬头：给宝宝喂好奶后，扶其头部靠在妈妈的肩上，轻拍几下，让其打个嗝，以防止吐奶，然后不要扶住宝宝头部，让宝宝自然竖直片刻。每天坚持练习5-6次，每次不超过10秒钟。 2、伏腹抬头：宝宝空腹时，将他抱起放在妈妈的胸腹前，然后，妈妈慢慢地斜躺在床上，此时宝宝便自然地躺俯卧在妈妈的腹部。妈妈可扶宝宝头部至正中，两手放在头两侧，逗引宝宝短时间抬头，此训练可以反复进行。 3、伏床抬头：宝宝空腹

14、时，俯卧在床上，两手放在头两侧，抚其头转向中线，呼唤宝宝乳名或用响声玩具逗引宝宝抬头片刻，反复几次。和正方形的积木若干。 1、让宝宝俯卧，家长先给他圆球让他玩耍。 2、把正方形积木放在宝宝面前，吸引他的注意。 3、慢慢调整圆球和方积木的位置，让宝宝去抓握。 精细动作 培养宝宝手的抓握动作，感知圆形和正方形的物体形状。 抓握积木 1、每天随机训练。 2、每次约3分钟。 认知能力 激发宝宝的好奇心，促进自我意识的觉醒和主动探索的愿望。 有线遥控 宝宝睡在小床上时进行练习。准备：绳子、带响声的玩具。 本训练可一直持续到宝宝三个家长将绳子的一端系在能响的玩具上，另一端系在宝宝脚踝或手腕上。将月。 玩具

15、吊在宝宝眼前20厘米处，使宝宝腿或手动时，眼前的玩具被带动发声，且能反复进行。宝宝本能地体会到自己的动作，可以带来环境的某种变化。 注意：宝宝玩时，家长一定要在场。成人离开时，要将套在宝宝手脚上的绳子取下来，防止缠住手指或脚趾。 1、通过妈妈弹响指、拍手等发1、每天随机训练。 音动作训练宝宝的听力。 2、每次约5分钟。 2、发展宝宝的视觉协调能力，促进宝宝的注视时间和提高宝宝的注意力。 1、妈妈把宝宝仰放在床上，然后，妈妈坐在宝宝的身边，微笑地注视着宝宝，让宝宝注意妈妈的表情，并引导宝宝愉快的情绪。 2、妈妈用拇指和中指在宝宝面前很快地弹几下响指，发出清脆响亮的声音，吸引宝宝的注意力。 3、响

16、指游戏进行3、4次后，妈妈仍微笑地看着宝宝，开始有节奏地轻快拍手，吸引宝宝的注意力。拍手游戏也可进行3、4次。这样，主要是培养宝宝转移注意对象并提高宝宝的注视时间。游戏进行2分钟后，妈妈可换到宝宝的另一侧，继续重复进行上述动作，宝宝的头也会转到另一侧，宝宝的眼睛也随之转动，促进了宝宝视觉的协调能力。 弹弹听听 触体感受 增强宝宝的皮肤感觉，将不同的压力和速度与声音产生联系，使宝宝能从声音符号预知压力和速度的大小。 每天随时练习。 用手掌在宝宝全身腹背轻轻按摩，手的活动渐渐加快，压按由轻变强，逐渐按摩全身。然后握拳按摩，让宝宝感受指关节的压力。再用手指轻按宝宝的眉毛、颧骨、下巴和手指、脚趾等敏感

17、部位，如果宝宝躲避或啼哭就要马上停止。在压按同时要说“轻、快、重”，使宝宝将声音与不同的皮肤感觉联系起来，如果宝宝听到说“重”时开始躲避，就说明宝宝懂得了轻重的感受与声音的联系。 1、训练宝宝的视觉能力，培养宝宝的注意力。 2、发展宝宝的触摸觉，给予宝宝玻璃质的触觉刺激。 奇妙的镜子 1、每天训练1-2次。 2、每次约5分钟。 1、妈妈在宝宝的小床上方可以挂一面小镜子，让宝宝经常可以看到镜子，可以照到镜子。这样，就使宝宝在平时就有了照镜子的经历。 2、妈妈抱着宝宝走到大穿衣镜前，站在距离镜子约20厘米处，让宝宝一伸手就能够摸到镜子。妈妈用一只手摸摸镜子，边摸边对宝宝说：“镜子，这是镜子，妈妈在

18、摸镜子，镜子光光滑滑的。”然后把手从镜子上缩回来。再伸手去摸镜子，说同样的话。如此反复几次，引导宝宝观察妈妈的动作，引导宝宝做同样的动作，使宝宝感受到玻璃触觉刺激。 3、妈妈指着镜子中宝宝和妈妈的像，对宝宝说：“宝宝看，这是宝宝，这是妈妈。”妈妈对着镜子张张口，重复几次，引导宝宝注意观察并模仿。同样，妈妈还可做别的动作，诸如伸伸舌头，眨眨眼睛，微笑等引导宝宝去模仿。 通过发展听觉，培养宝宝的注意力和愉快的情绪，刺激语言能力的发展。 好听的音乐 每天上午、晚上各选宝宝喂奶时、睡觉前播放音乐，时间为10分钟左右。 准备：优美的音乐、儿童歌曲磁带。 1、从宝宝出生起，家长就要为宝宝提供一个优美的音乐

19、环境，多给宝宝倾听美好的音乐、儿童歌曲、故事等，可使宝宝心情愉快，培养宝宝注意力，有利于语言的发展。 2、家长平时可以固定一个时给宝宝听音乐，如：喂奶时，睡觉前，养成宝宝听音乐歌曲的习惯，对宝宝培养良好的生活规律也有一定帮助。 诱导宝宝叫唤，使他发出不同的声音，以表示不同的要求。善解人意的母亲会诱导善于表达的宝宝发出不同的声音，使宝宝能早期利用声音、姿势和语言与人交流。 呼唤 每天随机练习。 在宝宝睡醒时，母亲用快乐的声音招呼他“啊呀！宝宝睡醒啦！”、“饿了没有？”、“哦！今天很乖，先玩一会儿再吃奶罢！”这些声音会唤起宝宝“啊呀！哦！”的张口应答。所有的母亲都能分辨出宝宝的声音是表示高兴还是不

20、高兴。宝宝高兴时从放松的口腔和咽部发出“哦、哦”声；吃饱了打嗝时发出短的出气声“呃、呃”；有时会随着玩具发出“咿、呀”的叫声，这些都是表示快乐和满足。而饥饿时的啼哭、尿湿了不舒服的啼哭，甚至生病肚子痛或者发烧时的啼哭，都是要引起注意的不满及痛苦的声音。这时母亲及时喂奶、换尿布，或者用手抚摸宝宝的肚子就会使宝宝安静下来，如果仍有不适还会以哭声引起大人注意。有时宝宝不顺心时也会叫唤，如够不到玩具、手被身体压住拉不出来、脚被衣服缠住不能蹬踢时也会大声喊叫让人来帮忙。叫唤如同语言一样，如能被人理解宝宝就会更愿意叫唤，而且表达越来越明确。 让宝宝欣赏旋律和节拍，分享父母快乐的感受。 每天随机练习。 母亲

21、要定时为宝宝唱歌，如同胎教音乐那样让宝宝心情舒展。可以和宝宝一起听录音的歌曲，但无论什么好的音乐都不如母亲安详地为宝宝唱歌。母亲可以学唱一些儿童歌曲，又简单，又好听，宝宝将来很容易学会。如果父母一起唱效果就更好了。父母可以唱些节奏欢快的歌曲如：小兔子乖乖、小松树等。可以一面唱一面按拍节轻轻地摇晃；也可以竖抱着宝宝，母亲按拍节轻轻地摇动身体，使宝宝感到舒适、快乐。父亲也可以抱着宝宝唱歌，用较大的幅度晃动身体甚至跳起舞来，父亲的歌声低沉会让宝宝得到另一种感受。 同宝宝唱歌 笑出声音 让宝宝快乐，经常笑和笑出声音。 每天随机练习。 经常同宝宝逗乐，做鬼脸让宝宝发出“哈哈”大笑的声音。大人自己经常笑出

22、声音宝宝就会模仿而放声大笑。宝宝笑出声音不但自己快乐，还让全家人都快乐。经常笑的宝宝，可以养成达乐观的性格。 1、面部模仿：家长抱宝宝时，在他面前经常张开口、吐舌，或做多种表情，使宝宝渐渐会模仿面部动作或微笑。 2、逗引发音：家长要经常用亲切温柔的声音与宝宝说话，在说话时，家长首先靠近宝宝，然后看着他的眼睛，边说话边晃动着头部，因为宝宝喜欢看活动的物体。 促进宝宝对语言的理解，丰富情感交往。 模仿发音 1、每天训练2-3次。 2、每次约5分钟。 发展宝宝独立性与主动性。 交往能力 1、每天训练1次。 2、每次约5分钟。 宝宝自己玩 1、在宝宝床头挂几件颜色鲜艳，能发出响声的玩具，并且让宝宝能用

23、手够着。2、家长和宝宝一起玩玩具，引起宝宝对玩具的兴趣。 3、家长在宝宝不注意时，有意识地离开一会儿，让宝宝独自玩玩具。 通过家长多次条件反躲的强刺每天随机训练。 激，帮助宝宝形成有意识的动作定势，培养初步的生活习惯。 宝宝乖乖 餐际训练：1、到了喂奶的时间，触摸宝宝小嘴，并播放优美音乐，随后喂奶。2、触摸宝宝小嘴，并播放优美音乐，随后喂水。用此法逐渐调整为固定时间喂食。 家长嘴巴吹哨，诱发宝宝小便；家长轻拍三下宝宝的小屁股，并发出“嗯嗯”的声音，诱发宝宝小便。视宝宝用餐时间把握宝宝大小便规律，并逐渐调整为固定时间。 营养饮食指导方案 三个月的宝宝应以母乳喂养为主，以配方奶、菜水和果汁为辅。

24、名称 白菜水 卷心菜汁 橙汁 主料 小白菜 卷心菜 鲜橙 配料 水 水 水、白糖 特点 色泽清爽 色泽青绿 味、型可口 工艺 主料初加工洗净备用，锅上火下水烧开，下入主料取汁即可。 主料初加工洗净备用，锅上火下水烧开，下入主料取汁即可。 鲜橙去皮取汁，加入温开水和白糖即可。 将主料洗净切成小块，待锅内水沸时放入，五分钟后关火加盖，冷却到40度左右即可倒入奶瓶喂食。 将主料洗净去皮取汁即可。 取山楂片，开水煮化加入适量白糖即可。 橘子洗净切开，放入榨汁机内榨出橘汁，加入温开水和适量白糖即可。 主料初加工、挤出汁水，锅上火加水和白糖，下主料即可。 主料初加工，榨汁调味即可。 胡萝卜水 西红柿汁 山

25、楂水 鲜橘汁 鲜柠檬汁 苹果汁 胡萝卜 西红柿 山楂片 橘子 鲜柠檬 鲜苹果 水 水 水、白糖 水、白糖 水、白糖 水、白糖 色泽鲜艳、胡萝卜素含量丰富 酸甜可口、色泽鲜红 开胃消食 色泽金黄、酸甜可口 酸甜适中 鲜甜可口 鲜梨汁 鲜梨 水、白糖 清甜可口 主料初加工，榨汁调味即可。 4月龄 早期教育指导方案 名称 目 的 促进宝宝全身肌肉和关节活动的发展 体操运动 (16个月) 时间安排 1、每天训练1-2次。 2、每次约5分钟。 指 导 方 法 空腹清醒状态时，给宝宝做四肢被动体操。将宝宝置于铺好垫子的硬板床上，室内空气要新鲜，家长用双手轻轻握住宝宝的手或脚，和着拍子，做四肢运动，使宝宝感

26、到舒适、愉快。如果宝宝紧张、烦躁，可暂缓做。 大肌肉运动 增强宝宝的体质，锻炼宝宝的触觉统合能力。 1、每天1-2次。 2、每次约10分钟。 3、以后的时间可视孩子的耐受情况而定。 日光浴 1、家长选择天气晴好无风的日子，把宝宝抱出去晒太阳，出去时衣服要少穿，尽量露出宝宝皮肤，刚开始可露出头部、手和脚、臀部，以后也可在裸体状态下进行。 2、如果太阳很强，宝宝头部上方应有遮荫的东西，如给宝宝戴上太阳帽，也可在树荫下进行，以保护眼睛。一般日光浴夏天可安排在上午9点、早餐后1-2个小时进行，避免日光过强，春秋天可安排在上午11点以后到下午1点以前进行，这时太阳比较好。3、家长还要让宝宝进行水浴、空气

27、浴的训练。 坐起来 锻炼宝宝的腹部肌肉，同时也让宝宝从不同的角度看看周围的世界。 每天随机训练。 妈妈抓着宝宝的胳膊，像玩跷跷板一样，把宝宝轻轻地慢慢地拉起来，在做这个游戏时也有一个顺口溜：起来，起来，来啦，躺下，躺下，走走，听听，四下瞧一瞧，宝贝光着小脚丫。 踢悬挂响球 通过在家长帮助下用脚踢悬挂的响球，锻炼宝宝的腿部力量。 1、每周训练1-2次。 2、每次约5分钟。 准备:将发响的大塑胶气球悬挂在宝宝小床上。 妈妈用手拍球发出好听的铃声，妈妈：“多好听的声音啊！”“咦，怎么没有声音了？”妈妈抱起宝宝并抬起宝宝的一只脚踢响球。妈妈和宝宝一起看球的晃动，听球发出的声音。多练习几次后，鼓励宝宝自

28、己踢，也可以踢晃动时的球。 妈妈的双手抓住宝宝的双手，并帮助宝宝伸出两只食指碰一碰，一边念：“蜻蜓、蜻蜓，飞飞，飞到东来，飞到西，飞到南边吃露水，露水吃不到，回来吃蚊子。”握住宝宝的两只食指相对碰两下，再将手指立刻分开，游戏重复进行。 锻炼宝宝的手指动作。 蜻蜓飞 精细动作 虫虫飞 1、每天随机训练。 2、每次约3分钟。 1、培养宝宝手眼协调的能力。 1、每天随机训练。 2、锻炼宝宝手部肌肉。 2、每次约3分钟。 1、妈妈采取坐姿，使宝宝背靠在妈妈怀里。妈妈两手抓住宝宝双手，用食指和拇指抓住宝宝食指。 2、妈妈教宝宝把两只食指尖对拢又分开，对拢时说：“虫虫虫虫。”分开时说：“飞飞。”反复进行几

29、次，宝宝渐渐一听到妈妈说“虫虫飞飞”，就自己对食指。 认知能力 增强宝宝的皮肤感觉，将不同的压力和速度与声音产生联系，使宝宝能从声音符号预知压力和速度的大小。 触体感受 每天随时练习。 用手掌在宝宝全身腹背轻轻按摩，手的活动渐渐加快，压按由轻变强，逐渐按摩全身。然后握拳按摩，让宝宝感受指关节的压力。再用手指轻按宝宝的眉毛、颧骨、下巴和手指、脚趾等敏感部位，如果宝宝躲避或啼哭就要马上停止。在压按同时要说“轻、快、重”，使宝宝将声音与不同的皮肤感觉联系起来，如果宝宝听到说“重”时开始躲避，就说明宝宝懂得了轻重的感受与声音的联系。 提高宝宝的视觉追视能力，观察光和影的关系。 1、每天训练1次。 2、

30、每次约3-5分钟。 准备：手电筒和小镜子。 1、家长打开手电筒，把房间的灯关掉。 2、家长对宝宝说：“宝宝，别害怕，我们一起来找小星星。” 3、家长自由晃动手电筒，让宝宝找手电筒的光影。 4、打开一盏灯，用镜子反射光影，让宝宝找光影，用手抓光影。 追逐星星 语言能力 好听的音乐 通过发展听觉，培养宝宝的注意力和愉快的情绪，刺激语言能力的发展。 每天上午、晚上各选宝宝喂奶时、睡觉前播放音乐，时间为10分钟左右。 准备：优美的音乐、儿童歌曲磁带。 1、从宝宝出生起，家长就要为宝宝提供一个优美的音乐环境，多给宝宝倾听美好的音乐、儿童歌曲、故事等，可使宝宝心情愉快，培养宝宝注意力，有利于语言的发展。

31、2、家长平时可以固定一个时给宝宝听音乐，如：喂奶时，睡觉前，养成宝宝听音乐歌曲的习惯，对宝宝培养良好的生活规律也有一定帮助。 诱导宝宝叫唤，使他发出不同的声音，以表示不同的要求。善解人意的母亲会诱导善于表达的宝宝发出不同的声音，使宝宝能早期利用声音、姿势和语言与人交流。 每天随机练习。 在宝宝睡醒时，母亲用快乐的声音招呼他“啊呀！宝宝睡醒啦！”、“饿了没有？”、“哦！今天很乖，先玩一会儿再吃奶罢！”这些声音会唤起宝宝“啊呀！哦！”的张口应答。所有的母亲都能分辨出宝宝的声音是表示高兴还是不高兴。宝宝高兴时从放松的口腔和咽部发出“哦、哦”声；吃饱了打嗝时发出短的出气声“呃、呃”；有时会随着玩具发出

32、“咿、呀”的叫声，这些都是表示快乐和满足。而饥饿时的啼哭、尿湿了不舒服的啼哭，甚至生病肚子痛或者发烧时的啼哭，都是要引起注意的不满及痛苦的声音。这时母亲及时喂奶、换尿布，或者用手抚摸宝宝的肚子就会使宝宝安静下来，如果仍有不适还会以哭声引起大人注意。有时宝宝不顺心时也会叫唤，如够不到玩具、手被身体压住拉不出来、脚被衣服缠住不能蹬踢时也会大声喊叫让人来帮忙。叫唤如同语言一样，如能被人理解宝宝就会更愿意叫唤，而且表达越来越明确。 呼唤 给予宝宝语言的刺激和训练，促进宝宝的发音。 每天随机训练。 同宝宝说话的技巧 1、说话要有动作配合：家长平时在对宝宝说话时，一定要配合一定的动作，并且同样的话一定配合

33、同样的动作。如果能这样坚持下来的话，那么宝宝将会很快学会语言。比如，家长可以指着墙上的灯对宝宝说：“看灯，这是灯。”或者伸出双臂说：“宝宝，要起来吗？”等等。宝宝正是通过反复地听家长说话和看家长的手势来学习语言的。2、说话要有实物配合：家长在平时如果对宝宝说某个物体时，一定要指点他看实际物体，这样的教育效果最佳。如在吃饭时拿着饭勺对宝宝说：“宝宝看，饭勺。这是饭勺、饭勺。”带宝宝散步时，遇到各种花或树木时，如看到菊花，便指着菊花对宝宝说：“宝宝看，这是菊花、菊花。”等等。 让宝宝欣赏旋律和节拍，分享父母快乐的感受。 每天随机练习。 母亲要定时为宝宝唱歌，如同胎教音乐那样让宝宝心情舒展。可以和宝

34、宝一起听录音的歌曲，但无论什么好的音乐都不如母亲安详地为宝宝唱歌。母亲可以学唱一些儿童歌曲，又简单，又好听，宝宝将来很容易学会。如果父母一起唱效果就更好了。父母可以唱些节奏欢快的歌曲如：小兔子乖乖、小松树等。可以一面唱一面按拍节轻轻地摇晃；也可以竖抱着宝宝，母亲按拍节轻轻地摇动身体，使宝宝感到舒适、快乐。父亲也可以抱着宝宝唱歌，用较大的幅度晃动身体甚至跳起舞来，父亲的歌声低沉会让宝宝得到另一种感受。 同宝宝唱歌 让宝宝体验各种事情，让他多看、多听、多接触，快乐地体验每一个经验。 每天随机训练。 交往能力 让宝宝愉快地笑声音 1、玩躲猫猫的游戏：任何时期的宝宝都喜欢躲猫猫的游戏。妈妈可以用手遮住

35、自己的脸，一边说“看不到看不到”，然后“哇”的一声露出笑脸。妈妈露出脸后可做各种脸部表情，如伸伸舌头、眨眨眼睛等，此时宝宝会兴奋地笑出声音来。 2、散步：每天腾出一段散步的时间，妈妈最好调整自己的家事时间，以便争取出时间带宝宝出去散步，现在的天气较炎热，可选择早上凉爽的时段，带宝宝到户外散步。外面新鲜的空气、声音及新奇景物会促进宝宝的食欲，晚上也比较容易安睡。 3、唱童谣给宝宝听：妈妈抱着宝宝，对着他的脸一面摇，一面唱着童谣给他听。重要的是妈妈唱歌的心情，因此妈妈在给宝宝唱歌时的心情要愉快、兴奋，至于歌的内容只要是妈妈会唱的都可以。宝宝的情感在妈妈愉快的歌声和舒服的摇晃中养成。 宝宝乖乖 通过

36、家长多次条件反躲的强刺激，帮助宝宝形成有意识的动作定势，培养初步的生活习惯。 每天随机训练。 餐际训练：1、到了喂奶的时间，触摸宝宝小嘴，并播放优美音乐，随后喂奶。2、触摸宝宝小嘴，并播放优美音乐，随后喂水。用此法逐渐调整为固定时间喂食。 家长嘴巴吹哨，诱发宝宝小便；家长轻拍三下宝宝的小屁股，并发出“嗯嗯”的声音，诱发宝宝小便。视宝宝用餐时间把握宝宝大小便规律，并逐渐调整为固定时间。 饮食营养指导方案 4个月是锻炼咀嚼的关键期，可使用水果条和磨牙饼 名称 卷心菜汁 橙汁 胡萝卜水 主料 卷心菜 鲜橙 胡萝卜 配方奶 米汤 1/4个蛋黄 1/4个蛋黄 米粉 配料 水 水、白糖 水 米粉 水、白糖

37、 配方奶 水、牛奶 特点 色泽青绿 味、型可口 色泽鲜艳、胡萝卜素含量丰富 营养丰富 原汁原味 营养丰富 奶味香浓 味型适中 工艺 主料初加工洗净备用，锅上火下水烧开，下入主料取汁即可。 鲜橙去皮取汁，加入温开水和白糖即可。 将主料洗净切成小块，待锅内水沸时放入，五分钟后关火加盖，冷却到40度左右即可倒入奶瓶喂食。 根据宝宝食量兑好配方奶后，按比例加入婴儿米粉调匀即可。 米加适量水煮开后取汁喂食即可。 鸡蛋煮熟后取1/4个蛋黄，加入适量水和白糖调匀即可。 鸡蛋煮熟后取1/4个蛋黄，加入适量配方奶调匀即可。 将米粉加水煮至糊状，滴入少许牛奶煮沸即可。 米糊 米汤 黄金蛋糊 蛋奶糊 营养米糊 5月

38、龄 早期教育指导方案 大名称 目 的 时间安排 指 导 方 法 肌肉运动 体操运动 促进宝宝全身肌肉和关节活动的发展 增强宝宝的体质，锻炼宝宝的触觉统合能力。 1、每天训练1-2次。 2、每次约5分钟。 1、每天1-2次。 2、每次约15分钟。 3、以后的时间可视孩子的耐受情况而定。 空腹清醒状态时，给宝宝做四肢被动体操。将宝宝置于铺好垫子的硬板床上，室内空气要新鲜，家长用双手轻轻握住宝宝的手或脚，和着拍子，做四肢运动，使宝宝感到舒适、愉快。如果宝宝紧张、烦躁，可暂缓做。 1、家长选择天气晴好无风的日子，把宝宝抱出去晒太阳，出去时衣服要少穿，尽量露出宝宝皮肤，刚开始可露出头部、手和脚、臀部，以

39、后也可在裸体状态下进行。 2、如果太阳很强，宝宝头部上方应有遮荫的东西，如给宝宝戴上太阳帽，也可在树荫下进行，以保护眼睛。一般日光浴夏天可安排在上午9点、早餐后1-2个小时进行，避免日光过强，春秋天可安排在上午11点以后到下午1点以前进行，这时太阳比较好。3、家长还要让宝宝进行水浴、空气浴的训练。 准备:鲜艳好看的玩具。 1、宝宝仰卧时，将宝宝左腿放在右腿上，托住其腰部，使腹部侧转逐渐加大幅度使肩也随之侧转，直到将宝宝推成俯卧姿势。用玩具放在宝宝眼前，逗引宝宝俯卧片刻，再将其翻回来。继续用玩具放在宝宝身体一侧，逗引其翻身，并给予帮助。成功后给宝宝拿住玩具以鼓励。帮助宝宝翻身时，要对宝宝说：“翻

40、翻身，翻翻身。” 2、宝宝俯卧时，给宝宝玩具，逗引宝宝竖直抬头。也可以拿面镜子给宝宝照照，让宝宝观察自己，同时也锻炼了宝宝的颈部肌肉和扩大了宝宝的视野。 家长扶着宝宝腋下站立在家长的腿上，举着宝宝蹦蹦跳，渐渐地，家长不用再举宝宝，宝宝就会自己在大人的腿上跳跃，家长可以在宝宝跳跃时说：“宝宝蹦蹦跳。” 让宝宝仰卧，妈妈站在他的脚前，让他两手各握住妈妈的一个拇指，妈妈用手掌握住他的手。慢慢把手提起来，让宝宝借助妈妈的力量坐起来，再把他放躺下，熟练后可边练习边念歌谣：“拉大锯，扯大锯，外婆家，唱大戏。妈妈去，爸爸去，小宝宝，也要去。” 家长将宝宝置于扶手椅上，家长给些帮助让宝宝紧靠着椅背坐着，大人可

41、酌情给宝宝一些支撑，保持腰、背成条直线。随着练习的发展，可按日光浴 学习控制躯干，练习翻身的技能。 1、每天随机训练23次。 2、每次约5分钟。 翻身 跳一跳 锻炼宝宝的腿部肌肉，为站立做准备。 锻炼手臂和胸部肌肉，训练坐的能力。 1、每天训练2-3次。 2、每次约3分钟。 1、每天训练2-3次。 2、每次约5-7分钟。 拉大锯 练习靠坐 借助椅背的力量，训练坐姿，1、每天训练2-3次。 使头和躯干成一条线和防止2、每次约5-7分钟。 腰向后凸。同时使颈部和背部肌肉得到锻炼。 通过摇动身体的动作，训练孩子的平衡感。 1、每天训练2-3次。 2、每次约5分钟。 实际情况逐步减少支撑。 爸爸坐着，

42、把脚伸出来，两手抓住宝宝的两侧腋下，让宝宝面对面坐在膝上。坐好后，将宝宝的身体往后倒，再往前拉，边做边跟宝宝说：“摇呀摇，摇呀摇。”一开始要慢慢来，等宝宝习惯后，他就会自己试着倒下去、坐起来。 准备：一件宝宝喜欢的带响玩具，如拨浪鼓和两条色彩鲜亮的彩带。 1、妈妈把拨浪鼓的两头系上两根彩带，让宝宝仰卧在床上。 2、把拨浪鼓的一头彩带挂在宝宝的胸部上方，彩带下端垂落在宝宝手边。妈妈摇晃拨浪鼓，利用响声吸引宝宝的注意力。 3、宝宝看到玩具和彩带会兴高采烈舞动手脚，偶然间碰到下垂彩带的一端，与之相连的鼓会发出响声。宝宝会暂停舞动，好奇地注视这一变化。 4、宝宝再次舞动，又碰到彩带，反复几次，宝宝可能

43、会去抓彩带，舞动双手，带动上面的玩具发声。 准备：宝宝能握住的玩具一个、绳子一根。 家长用小绳系一个使宝宝能握得住的玩具，在宝宝面前晃动，引逗宝宝伸手去够取或把着他的手让他够取玩具，左右两手练习。 准备：一个有把手的发声玩具。 1、妈妈向宝宝展示有响声的玩具，妈妈拿住玩具的上部，让把手空着，在距宝宝胸部20厘米处慢慢晃动玩具，引起宝宝注意。只要宝宝有抓握玩具的意图，如他张开手掌，把手轻轻伸向玩具，妈妈就要把玩具靠近他的手，让他去抓握。 2、妈妈把玩具再举得高些，使宝宝不仅有抓握玩具的动作，还要抬起胳膊。宝宝抓住玩具后，妈妈要温柔地抚摸他，用语言表扬他。 用手掌在宝宝全身腹背轻轻按摩，手的活动渐

44、渐加快，压按由轻变强，逐渐按摩全身。然后握拳按摩，让宝宝感受指关节的压力。再用手指轻按宝宝的眉毛、颧骨、下巴和手指、脚趾等敏感部位，如果宝宝躲避或啼哭就要马上停止。在压按同时要说“轻、快、重”，使宝宝将声音与不同的皮肤感觉联系起来，如果宝宝听到说“重”时开始躲避，就说明宝宝懂得了轻重的感受与声音的联系。 1、妈妈抱宝宝在台灯前，用手拧开灯说“灯”。最初宝宝只盯住妈妈的摇呀摇 发展宝宝手眼协调和抓握动作。 1、每天随机训练。 2、每次约3分钟。 抓住它 精细动作 训练宝宝手的抓握动作。 够取玩具 发展宝宝手眼协调，训练宝宝的抓握动作。 抓住玩具 1、每天随机训练。 2、每次约3分钟。 1、每天随

45、机训练。 2、每次约3分钟。 认知能力 触体感受 增强宝宝的皮肤感觉，将不同的压力和速度与声音产生联系，使宝宝能从声音符号预知压力和速度的大小。 每天随时练习。 寻找目标 训练宝宝的视听觉，提高适应1、每天随机训练。 能力。 2、每次约5分钟。 脸，不去注意灯。多次开关之后，宝宝发现灯一亮一灭，目光便向台灯转移，同时又听到“灯”的声音，逐渐形成条件反射。而后只要再听到大人说“灯”时，眼睛就会转向台灯，找到目标。 2、用此方法启导宝宝认识电视机、电冰箱等家中的各种物品以及阳台上的各种花草。家长可为这些物品贴上相应的中文和英语，让宝宝在认识用品的同时，增加对文字感受力。 准备：宝宝爱玩的玩具和有响

46、声的玩具 1、家长用色彩鲜艳和带响的玩具逗引宝宝，一会儿给宝宝看看，一会儿又当宝宝的面藏起来，使宝宝看不到玩具，宝宝就会寻找，如此反复练习，训练宝宝的听觉、视觉。 2、家长还可以将带响声的玩具先收藏好，如：用毛巾包裹起来，然后，隔着毛巾挤捏玩具，使其发出声音，问宝宝：“什么在发响声？找给妈妈看。”家长观察宝宝是否会好奇地寻找玩具，能找到并打开毛巾将玩具找出来。 准备:晚上，宝宝喂饱后。室内准备：台灯一盏,屋里的其它灯。 1、引发宝宝兴趣：妈妈抱着宝宝来到台灯前，妈妈指着台灯：“宝宝看，灯。”将灯打开，“啊，灯亮了。”将灯关上，“宝宝，灯呢？” 2、训练宝宝用小手指灯。“宝宝，灯呢？”当宝宝用目

47、光注视台灯时，妈妈可扶住宝宝小手，教宝宝用小手指灯，并可以反复开关，反复问宝宝，让宝宝用小手去指。3、还可以教宝宝用小手去指其他的灯，如壁灯、吊灯、日光灯等。 准备：优美的音乐、儿童歌曲磁带。 1、从宝宝出生起，家长就要为宝宝提供一个优美的音乐环境，多给宝宝倾听美好的音乐、儿童歌曲、故事等，可使宝宝心情愉快，培养宝宝注意力，有利于语言的发展。 2、家长平时可以固定一个时给宝宝听音乐，如：喂奶时，睡觉前，养成宝宝听音乐歌曲的习惯，对宝宝培养良好的生活规律也有一定帮助。 母亲要定时为宝宝唱歌，如同胎教音乐那样让宝宝心情舒展。可以和宝宝一起听录音的歌曲，但无论什么好的音乐都不如母亲安详地为宝宝唱歌。

48、母亲可以学唱一些儿童歌曲，又简单，又好听，宝宝将来很容易学会。如果父母一起唱效果就更好了。父母可以唱些节奏欢快的歌曲如：发展听觉、视觉，使宝宝情绪愉快。 玩具在哪儿呢？ 1、每天随机训练。 2、每次约8分钟。 通过训练，宝宝学会用手指出家中灯的位置。 明亮的灯 每天晚上，5分钟左右。 语言能力 好听的音乐 通过发展听觉，培养宝宝的注意力和愉快的情绪，刺激语言能力的发展。 每天上午、晚上各选宝宝喂奶时、睡觉前播放音乐，时间为10分钟左右。 同宝宝唱歌 让宝宝欣赏旋律和节拍，分享父母快乐的感受。 每天随机练习。 小兔子乖乖、小松树等。可以一面唱一面按拍节轻轻地摇晃；也可以竖抱着宝宝，母亲按拍节轻轻

49、地摇动身体，使宝宝感到舒适、快乐。父亲也可以抱着宝宝唱歌，用较大的幅度晃动身体甚至跳起舞来，父亲的歌声低沉会让宝宝得到另一种感受。 逗引学发声，逐步由单音向双音发展，并培养宝宝语言的识别能力和记忆能力。 学发音 每天随机地坚持训练，每次8分钟左右。 准备：色彩鲜艳的玩具，图片等。 1、拿一个色彩鲜艳带响的玩具，在宝宝面前一边摇一边说：“宝宝，拿(na)!”、“拿(na)!”鼓励宝宝也能发出“na”音。再如看妈妈的照片，说：“这是妈妈(ma)!”、“妈妈(ma)!”，鼓励宝宝发出此音。 2、给宝宝看一些彩色的看图识字书，并教宝宝认识上面的物品，对宝宝说出物品的名称，如：“娃娃、花”等，不断的对宝

50、宝重复几次，让宝宝储存记忆，发展宝宝的语言识别能力和记忆能力。 1、让宝宝坐在自己的小床或椅子上，家长面对他坐着，这样使他能看着家长的眼睛和嘴。 2、家长发出一个从没听他发过的新语音，比如“t”这个音。家长可以用这个音发一些有节奏有音乐感的音节，如“tatatata，tatatata”，宝宝会很好奇地盯着家长的眼睛和嘴，看得出他也想发这个音。这时家长可以停下来看看他是如何模仿的。 3、一开始宝宝的模仿是不准确的，只会发出一些他已经学会了的而且与家长相似的音节，比如“babababa”。过一会儿，他又改为更相似更接近的“dadadada”。这时家长再给他说一遍正确的音节。如此反复几次，他最后终于

51、发出的新的语音“tatatata”。 妈妈要经常和宝宝谈话并逗引和鼓励宝宝发音。当宝宝发声时，妈妈要及时应答，这样可使宝宝愉快、兴奋，并会再发出声音。宝宝会咿咿呀呀。发出象说话般的声音，好似在和大人“说话”。家长也可面对宝宝，结合实物，一字一字地发出单个音节，让宝宝看着口型模仿。从这种活动中，使宝宝建立起一种非常原始的自信。 准备：家中成员的照片。 1、家长和宝宝面对面坐在地毯上，家长出示家中成员照片问宝宝：“宝宝看看，照片上面有谁啊？”引起宝宝看照片的兴趣，接着，家长讲出大人的称谓，叫宝宝拿出相应的照片出来。如：“爸爸呢？奶奶呢？爷爷呢？婆婆呢？妈妈呢？”等。 训练宝宝的发声。 1、每天随机

52、训练。 2、每次约5分钟。 发声游戏 宝宝的声音真好听 练习发音是这个年龄段的重要内容之一，要抓紧一切机会鼓励宝宝发音。 1、每天随机训练。 2、每次约5分钟。 理解大人语意，能根据声音寻找图象。 找找看 1、每天训练1-2次。 2、每次约8分钟。 2、家长可以将家中成员的照片贴在墙壁上，抱着宝宝找找看：“奶奶在哪呢？”如宝宝找对了，要给予表扬，再接着找爷爷。 通过经受一些不常遇到的黑暗刺激，锻炼宝宝对光的适应能力。 每天随机训练。 宝宝喜欢光亮的窗户，也喜欢明亮的灯光。白天喂奶时把窗帘拉上，使房间渐渐变暗。夜间喂奶时不开灯，用不同颜色的布包上手电筒，在不同色彩的昏暗光线下喂奶，或者在最暗的灯

53、光下换尿布。宝宝听到母亲熟悉的声音，看到人的轮廓并躺在温暖的怀抱中不致于害怕。但不同的光线会使宝宝获得新的经历，注意到环境的变化。当宝宝习惯暗淡的光线后，他也能辨别母亲的位置和床的位置，渐渐适应昏暗的环境。 爸爸、妈妈和宝宝一起玩游戏。每次家长藏之前都应让宝宝知道爸爸或妈妈要藏起来。如妈妈说：“宝宝，爸爸要藏起来了。”指指爸爸：“看好爸爸藏在哪里？”等爸爸藏好以后说：“宝宝，爸爸在哪里？”鼓励宝宝爬过去找爸爸，也可由妈妈拉着宝宝走过去找。找到后妈妈兴奋地对宝宝说：“宝宝真棒，找到爸爸了！” 交往能力 光暗游戏 找一找，爸爸在哪里 能寻找藏起来的人，喜欢和大人玩游戏。 每天训练1-2次。 营养饮

54、食指导方案 5个月宝宝体内铁消耗较多，注意补铁； 名称 鲜橘汁 鲜柠檬汁 苹果汁 鲜梨汁 蛋黄奶糊 麦片糊 蔬菜米糊 白菜面糊 水果酸奶糊 主料 橘子 鲜柠檬 鲜苹果 鲜梨 1/2个蛋黄 麦片 白菜、油菜、胡萝卜 白菜、面粉 水果蕃茄、酸奶 配料 水、白糖 水、白糖 水、白糖 水、白糖 配方奶 水、白糖 婴儿米粉、盐 肉汤、盐 香蕉 特点 色泽金黄、酸甜可口 酸甜适中 鲜甜可口 清甜可口 营养丰富 麦香味浓 色泽鲜艳 肉香味浓 奶香味浓 工艺 橘子洗净切开，放入榨汁机内榨出橘汁，加入温开水和适量白糖即可。 主料初加工、挤出汁水，锅上火加水和白糖，下主料即可。 主料初加工，榨汁调味即可。 主料初

55、加工，榨汁调味即可。 鸡蛋煮熟后取1/2个蛋黄，将配方奶按比例调匀后与蛋黄调成糊状即可。 锅上火加水煮沸后放入麦片，煮至糊状加入适量白糖即可。 主料初加工切碎备用，锅上火加水，下入主料与米粉煮至糊状加适量盐调味即可。 白菜初加工切碎备用，锅上火下入高汤、主料煮至糊状，加入少许食盐调味即可。 水果蕃茄去皮去籽切成末备用，香蕉初加工制成末备用。锅上火下入水烧开，下入蕃茄、香蕉煮至糊状，下入少许酸奶即可。 蛋奶糊 营养米糊 1/4个蛋黄 米粉 配方奶 水、牛奶 奶味香浓 味型适中 鸡蛋煮熟后取1/4个蛋黄，加入适量配方奶调匀即可。 将米粉加水煮至糊状，滴入少许牛奶煮沸即可。 6月龄 早期教育指导方案

56、 名称 目 的 促进宝宝全身肌肉和关节活动的发展 体操运动 时间安排 1、每天训练1-2次。 2、每次约5分钟。 指 导 方 法 空腹清醒状态时，给宝宝做四肢被动体操。将宝宝置于铺好垫子的硬板床上，室内空气要新鲜，家长用双手轻轻握住宝宝的手或脚，和着拍子，做四肢运动，使宝宝感到舒适、愉快。如果宝宝紧张、烦躁，可暂缓做。 增强宝宝的体质，锻炼宝宝的触觉统合能力。 大肌肉运动 1、每天1-2次。 2、每次约20分钟。 3、以后的时间可视孩子的耐受情况而定。 日光浴 1、家长选择天气晴好无风的日子，把宝宝抱出去晒太阳，出去时衣服要少穿，尽量露出宝宝皮肤，刚开始可露出头部、手和脚、臀部，以后也可在裸体

57、状态下进行。 2、如果太阳很强，宝宝头部上方应有遮荫的东西，如给宝宝戴上太阳帽，也可在树荫下进行，以保护眼睛。一般日光浴夏天可安排在上午9点、早餐后1-2个小时进行，避免日光过强，春秋天可安排在上午11点以后到下午1点以前进行，这时太阳比较好。3、家长还要让宝宝进行水浴、空气浴的训练。 练习爬行。 推脚掌 练习打滚，锻炼全身肌肉。 就地打滚 每天随机训练。 让宝宝趴在地板上，妈妈跪在宝宝后面，两只手掌托住宝宝的脚掌，宝宝会一左一右蹬着妈妈的手往前爬。 如果宝宝在学打滚，为了让宝宝更容易学会，把宝宝抱到外面，在一个稍稍斜一点的坡上铺一条毯子，让宝宝顺着斜坡往下滚。 1、每天训练1次。 2、每次约

58、3分钟。 发展触觉，训练语言理解能力，训练手的抓握能力和手眼协调能力。 1、每天随机训练。 2、每次约3分钟。 准备：各种质地、色彩、便于抓握的玩具。如：摇铃、乒乓球、金属小圆盒、小积木、小勺等。 1、家长把宝宝抱在桌前，桌面上放几种有不同玩法的玩具，每次放一种。让宝宝练习抓握玩具，并教宝宝玩法。如：宝宝抓住摇铃后，家长就告诉宝宝名称“摇铃”，再抓住宝宝的手把铃摇响，边摇边说：“摇摇铃，摇摇铃”。慢慢让他学着自己玩，学会后，再教另外一种玩具的玩法。 2、每次家长和宝宝一起玩，玩具要变化。以后，还可以将玩具放在离宝宝小手20厘米处，让宝宝主动地够取玩具，让宝宝自己玩。 玩具王国 精细动作 伸手抓

59、物 训练手眼协调能力，掌握抓住悬吊玩具的技能，练习一手抓一个物体。 1、每天训练1-2次。 2、每次时间视宝宝的兴趣而定。 准备：用松紧带吊住的小玩具两个。 把有柄能摇响的玩具用松紧带悬吊在宝宝胸前手能够着的地方，让宝宝去抓玩具，练习手和眼的协调动作。注意他是用两只手还是反复一只手抓握，是否有偏手性；再同时放两个核桃或乒乓球在桌上，让他伸手抓物，一手抓一个。 准备：色彩鲜艳的玩具若干。 让宝宝坐在地毯上，旁边摆了数种玩具，家长一个一个地将玩具给宝宝，当宝宝双手都抓有玩具时，再连续给他第三、第四个. 这时，宝宝会像小猴摘桃一样，扔掉一个再拿另一个。以此训练宝宝抓握的灵活性。 不断的练习抓握，增进

60、手的灵活性。 扔掉再拿 1、每天训练2-3次。 2、每次时间视宝宝的兴趣而定。 认知能力 触体感受 增强宝宝的皮肤感觉，将不同的压力和速度与声音产生联系，使宝宝能从声音符号预知压力和速度的大小。 每天随时练习。 用手掌在宝宝全身腹背轻轻按摩，手的活动渐渐加快，压按由轻变强，逐渐按摩全身。然后握拳按摩，让宝宝感受指关节的压力。再用手指轻按宝宝的眉毛、颧骨、下巴和手指、脚趾等敏感部位，如果宝宝躲避或啼哭就要马上停止。在压按同时要说“轻、快、重”，使宝宝将声音与不同的皮肤感觉联系起来，如果宝宝听到说“重”时开始躲避，就说明宝宝懂得了轻重的感受与声音的联系。 通过发展听觉，培养宝宝的注意力和愉快的情绪

61、，刺激语言能力的发展。 好听的音乐 每天上午、晚上各选宝宝喂奶时、睡觉前播放音乐，时间为10分钟左右。 准备：优美的音乐、儿童歌曲磁带。 1、从宝宝出生起，家长就要为宝宝提供一个优美的音乐环境，多给宝宝倾听美好的音乐、儿童歌曲、故事等，可使宝宝心情愉快，培养宝宝注意力，有利于语言的发展。 2、家长平时可以固定一个时给宝宝听音乐，如：喂奶时，睡觉前，养成宝宝听音乐歌曲的习惯，对宝宝培养良好的生活规律也有一定帮助。 让宝宝欣赏旋律和节拍，分享父母快乐的感受。 语言能力 每天随机练习。 同宝宝唱歌 母亲要定时为宝宝唱歌，如同胎教音乐那样让宝宝心情舒展。可以和宝宝一起听录音的歌曲，但无论什么好的音乐都

62、不如母亲安详地为宝宝唱歌。母亲可以学唱一些儿童歌曲，又简单，又好听，宝宝将来很容易学会。如果父母一起唱效果就更好了。父母可以唱些节奏欢快的歌曲如：小兔子乖乖、小松树等。可以一面唱一面按拍节轻轻地摇晃；也可以竖抱着宝宝，母亲按拍节轻轻地摇动身体，使宝宝感到舒适、快乐。父亲也可以抱着宝宝唱歌，用较大的幅度晃动身体甚至跳起舞来，父亲的歌声低沉会让宝宝得到另一种感受。 准备：色彩鲜艳的玩具，图片等。 1、拿一个色彩鲜艳带响的玩具，在宝宝面前一边摇一边说：“宝宝，拿(na)!”、“拿(na)!”鼓励宝宝也能发出“na”音。再如看妈妈的照片，说：“这是妈妈(ma)!”、“妈妈(ma)!”，鼓励宝宝发出此音。 2、给宝宝看一些彩色的看图识字书，并教宝宝认识上面的物品，对宝宝说出物品的名称，如：“娃娃、花”等，不断的对宝宝重复几次，让宝宝储存记忆，发展宝宝的语言识别能力和记忆能力。 逗引学发声，逐步由单音向双音发展，并培养宝宝语言的识别能力和记忆能力。 每天随机地坚持训练，每次8分钟左右。 学发音 训练宝宝的发声。 1、每天随机训练。 2、每次约5分钟。 1、让宝宝坐在自己的小床或椅子上，家长面对他坐着，这样使他能看着家长的眼睛和嘴。 2、家长发出一个从没听他发过的新语音，比如“t”这个音。家长可以用这个音发一些有节奏有音乐