茶疗方简便既可养生又能治病近年来茶叶中的营养成分和药理作用 bb

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1、中药茶养生中药房 郑敏霞很多人喜欢在家里用中药保健防病，其实，中药有“黄金搭档”，用好了，才能增进健康、增强体质定会有益。以下介绍几张适宜疗方，开水冲泡代茶饮。1.枸杞子茶中药：枸杞子10克、菊花3克。制法：用开水冲泡10分钟。主治：各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病有好处。功效：养肝明目,解毒明目。2.玫瑰花茶 中药：干玫瑰花9朵、红枣3颗。制法：用开水冲泡10分钟。主治：情绪低落、精神压力大、月经不调及肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛。功效：舒肝解郁，补血调经。3.麦芽茶中药：炒麦芽5克、山楂5克。制法：用开水冲泡10分钟。主治：体内排气不畅，造成腹胀和胃胀。功效：开胃健脾,和中下气,消食除胀。

2、4.菊花茶中药：菊花3克、野菊花3克。制法：用开水冲泡10分钟。主治：目赤肿痛和高血压。功效：清暑退热解毒,消脂肪,降血压。5.薄荷甘草茶中药：薄荷6克、甘草6克。制法：用开水冲泡10分钟。 主治：咽喉肿痛、风热感冒肝。功效：解热消暑,清凉解毒。6.薏仁茶中药：炒薏仁10克、荷叶3克、炒山楂5克。制法：用开水冲泡10分钟。主治：单纯的水分滞留造成的浮肿。功效：清热利湿。7.荷叶茶中药：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。制法：用开水冲泡10分钟。主治：情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。功效：清暑利湿,治水气浮肿,生发清畅。8.何首乌茶 中药：何首乌10克、泽泻10克、丹参10克。制法：加水共煎，去渣饮用。每日1剂，随意分次饮完。 主治：血脂高和脂肪肝。功效：补益精血,保肝降脂,减肥。注意事项1.冲泡之茶不宜隔夜再喝。2一般情况下，不宜和药一起服用。3.不宜空腹喝茶。