《大学体育(四)》课程教学大纲

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1、第 1 页/共 5 页 大学体育（四）课程教学大纲 一、课程简介 课程中文名 大学体育（四）课程英文名 College Physical Education(4)课程代码 040TT4A 课程学分 1 总学时数 34 课程类别 通识核心必修 通识核心选修 学科基础课程 课程形态 线上 线下 线上线下混合 其他 考核方式 闭卷 开卷 一页开卷 面试 口试 答辩 论文 报告 大型作业 课程作品 其他 开课学院 体育学院 开课基层 教学组织 公共体育部 面向专业 非体育专业 开课学期 1 课程负责人 审核人 先修课程 无 后续课程 无 课程网址 无 所属通识选修课模块（备注：通识必修课不用填，通识核

2、心 选 修 课 必填）1.中华文明与世界文化模块 2.科学探索与技术创新模块 3.生命关怀与生态环境模块 4.社会科学与公共责任模块 5.艺术体验与审美鉴赏模块 课程简介 大学体育课程是寓促进思想品德教育、身心和谐发展、文化科学教育、生活与体育技能于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径；是以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节。其内容涵盖篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、形体、瑜伽、体育舞蹈、排舞、武术

3、、太极拳、体适能、健美、体育养生、花样跳绳、轮滑、游泳等项目。通过本课程学习，使学第 2 页/共 5 页 二、课程目标 表 1 课程目标 序号 课程目标 思政目标 具备优良的爱国主义精神和集体荣誉，思想政治教育贯穿人才培养体系，坚定理想信念，爱党、爱国、爱社会主义、爱人民、爱集体，具备政治认同、家国情怀、文化素养、宪法法治意识、道德修养等重点人才思想素质，牢记新时代中国特色社会主义和中国梦、社会主义核心价值观、法治、劳动、心理健康、中华优秀传统文化。全面提高缘事析理、明辨是非的能力，成为德才兼备、又红又专、全面发展的人才。知识目标 掌握体育运动和保健的基本知识、运动特点、健身方法、锻炼的价值及

4、正确的健康观；掌握两项以上健身运动的基本方法和技能，掌握常见运动创伤的处置方法；具有较高的体育文化素养和观赏水平。能力目标 能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力，引导有余力的同学积极提高运动技术水平，发展自身运动才能，能参加有挑战性的野外活动和运动竞赛；能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识和方法，能够编制可行的个人锻炼计划或适用的健身运动处方；能合理选择人体需要的健康营养食品。价值目标 积极参与各种体育活动，形成终身体育的意识和良好的锻炼习惯；形成健康生活方式、具有健康的体魄和勇敢顽强的意志品质，能够通过体质健康标准测试；表现出良好的体育道德

5、和合作精神，正确处理竞争与合作的关系，根据自己能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验乐趣和成功的喜悦，增强自信心，培养学生审美能力和表现力；培养学生勇于拼搏，不怕苦，不怕累的优良品质。通过以体验式学习为载体，立德树人，健康第一的教育理念，学习中国女排的拼搏精神，注重爱国主义教育和传统文化教育，培养学生顽强拼搏、奋斗有我的信念。课前打球前利用规则先引导学生正确做人和做事，学生之美在于诚；课中技术服务比赛的教法，建立学习型团队小组，让大家认知归属团队，处理好个人与团队、技术与实战的关系，让学生学会打造自觉

6、自律自强，成长改变突破的课堂团队文化；课后加强对体委、队长、值周队长等体育骨干的培养，重视团队课内外记录、战报、班群等文化建设工作。激发学生提升全民族身体素质的责任感，培养养成终身体育习惯意识，形成健康的生活方式和积极进取的人生态度；正确处理竞争与合作的关系，同时可以制定安全的运动练习计划并能够指导课外训练，具备组织和参与阳光体育竞赛的能力，提高人际交往的能力与合作精神，为社会主义事业培养合格人才。树立中华民族传统养生文化的自觉和自信；传承和发扬中华民族传统养生文化，养成终身养生的习惯，为祖国健康工作五十年。三、课程目标与毕业要求对应关系 表 2 课程目标与毕业要求对应关系 课程三维目标 毕业

7、要求目标 本课程目标与毕业要求的对应关系 生能较系统地掌握体育锻炼的基本知识、原理和方法，具备自主、科学的运动健身的能力。第 3 页/共 5 页 知识目标 学科知识 医学知识 通识性知识（自然科学和人文社会科学方面的知识；有关艺术方面的知识；信息技术知识；有关国情的知识，等等）能力目标 实践能力 团队协作能力 终身学习能力 价值目标 理想信念（共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想；中国梦）自主发展（珍爱生命、健全人格、自我管理等）职业理想与道德（各行业包括教师医生、工程师等在内的的职业精神和职业规范；增强学生职业责任感，培养学生遵纪守法、爱岗敬业、无私奉献、诚实守信、公道办事、开拓创新的

8、职业品格和行为习惯）四、课程内容与基本要求 表 3 课程目标与教学内容、教学方法的对应关系 教学内容 详细内容与要求 教学方法 课程目标 1.思政（1）主要内容：思政、爱国、集体（2）教学方法与要求：讲解、问答（3）重点难点：思政（4）课外学习要求：课外认真学习思政相关书籍 翻转课堂 思政目标 2.游泳（1）主要内容：仰泳、蛙泳（2）教学方法与要求：讲解、示范、模仿、练习（3）重点难点：蛙泳（4）课外学习要求：课外查资料 讲授、实践 能力目标 3.体能（1）主要内容：跑步、女生仰卧起坐、男生引体向上（2）教学方法与要求：分组教学（3）重点难点：跑步和引体向上（4）课外学习要求：课外锻炼和打卡

9、讲授、实践 能力目标 第 4 页/共 5 页 4.专项（1）见各项目：篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、形体、瑜伽、体育舞蹈、排舞、武术、太极拳、体适能、健美、体育养生、花样跳绳、轮滑等。（2）教学方法与要求：分项、分组教学（3）重点难点：专项技能（4）课外学习要求：课外锻炼和打卡 讲授、实践 知识目标 五、实践环节及要求 无 六、学时分配 表 4 学时分配表 教 学 内 容 讲课时数 实验时数 上机时数 实习时数 实训学时 自学时数 习题课 讨论时数 理论与考核 4 0 0 0 0 0 0 0 专项与考核 20 0 0 0 0 0 0 0 体能与考核 4 0 0 0 0 0 0

10、 0 游泳 4 0 0 0 0 0 0 0 机动 2 0 0 0 0 0 0 0 合 计 34 0 0 0 0 0 0 0 总 计 34 七、课程考核方式及成绩评定方法 表 5 课程考核与成绩评定方法 考核项目 考核 内容 考核关联的课程目标 考核依据与方法 详细评 分标准 占课程总成绩的比重 平时成绩 课堂 表现 思政目标 课堂汇报质量，由教师评价 课堂汇报质量，由教师评价 10%专项成绩 各分项技战术与素质 能力目标 随堂考试 各分项大纲 40%（梅山和植物园校区下学期 50%）理论体育理论与各分项技战知识目标 随堂考试 理论试题库 上学期 10%下学期 0%第 5 页/共 5 页 成绩

11、术理论 体能成绩 12 分钟跑 能力目标 随堂考试 12分钟跑评分表 20%体测成绩 男生引体向上、女生仰卧起坐 能力目标 随堂考试 体测评分表 上学期 20%下学期 10%（梅山和植物园校区下学期 20%）游泳成绩 蹬边滑行、自由泳 价值目标 随堂考试 游泳大纲 上学期 0%下学期 20%（梅山和植物园校区0%）总分 100 随堂考试 大纲 100 附：考核项目详细评分标准见各分项大纲。八、教学资源 表 6 本课程的基本教学资源 资源类型 资源 教 材 大学体育与健康教程上海交通大学出版社，2016.8，.非外文原版 参考书籍 1.高等学校体育与健康教程人民体育出版社，2010.8.非外文原版 2.普通高等学校军事理论教程国防工业出版社.2014.1.许强.王少春.非外文原版 3.现代战争方程式人民出版社.2015.1.李莉.非外文原版 4.中国滨海休闲体育旅游发展研究上海交通大学.2014.11.非外文原版 5.国家学生体质健康标准解读，人民体育出版社。2007.4.非外文原版 课程网址 无 教学文档 无 九、说明 本课程大纲自 2020 级开始执行，生效之日原先版本均不再使用。