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1、他为什么不吃饭2200字 孩子的哪些饮食行为可以随它去，哪些行为需要干预和帮助？ 毕业很多书都会说，如果孩子不吃，就不强迫;要相信孩子对于食物的决定，要相信本能的需求;要信任孩子，让他来决定吃多少你可能会觉得这是一种不作为，因为孩子已经几个月，甚至几年都吃得非常少了，长得也很瘦小;你甚至什么办法都试过了，担心孩子一直这样下去会影响发育。今天这篇文章，将帮助你了解孩子的哪些饮食行为可以随它去，哪些行为需要干预和帮助。大部分时候，父母们担心的发育问题其实不是真有问题，挑食现象也是幼儿的正常发展阶段，那么，什么时候我们说孩子真的有饮食问题？极端挑食应该被定义为：吃的食量或者多样性不足以支持孩子健康的
2、情感、身体和社交的发展。或者，孩子的饮食习惯是造成家庭纷争、忧虑的重要原因。如果孩子有以下的一些表现，可能就是真的面临饮食问题了：情感上对进食非常抵触，或者总是在吃饭时哭闹一吃东西就感到难受身体发育上有明确的营养失衡的诊断在自己的生长发育曲线上有显著下滑精力不充沛，一饿就没精打采社交上无法去朋友家吃饭或过夜，无法参加正常聚餐因为各种饮食限制而将自己孤立起来被同伴嘲笑，或者因为吃饭的问题被过度关注如果孩子极端挑食，食量非常少，总是有潜在的原因，无论是生理原因，还是心理原因。造成孩子饮食问题的症结常常不是显而易见的，好在，我们不需要知道非常确切的原因，也能够帮助他们。以下是孩子在饮食方面可能遇到的
3、常见的困难：从医学的角度看喂养困难：“好痛”首先得排除进食困难，包括过敏，胃食道反流，嗜酸细胞性食管炎（是一种以食管壁嗜酸性粒细胞浸润为特征的炎症性疾病），或者严重的便秘等等。简单说就是所有可能导致孩子疼痛或者不舒服的健康问题。疼痛和反胃常常会导致孩子拒绝吃饭。小朋友分不清楚哪里不舒服，但是他们的饮食行为会逃避不舒服的感觉。心脏、肺部或者肌肉的状况可能增加呼吸难度，比如先天性心脏病，慢性肺病，或者肌肉萎缩症等，这些疾病都会影响进食，但又常常会增加孩子的能量需求（孩子就可能表现为瘦小）。口腔运动方面困难：“我做不到”所有会导致孩子难以拿到食物、放入嘴里、咀嚼、呼吸、吞咽、坐直等的物理原因，都会影
4、响进食。还有一个常常被忽略的问题是，舌系带过短会影响进食，因为会影响到舌头的活动范围。目前医学上对于剪不剪舌系带并没有一致的意见，虽然舌系问题会随着成长自行解决，但如果影响到进食，建议可以咨询儿科医生，舌系带考虑剪一下。Tips：如果孩子在15个月后仍然不会用牙龈或者大牙咀嚼，也没有能够掌握这方面技巧的迹象的话，可以带孩子去看语言治疗师，他们或许可能诊断出相关的问?，并给你专业的指导。感官困难：“我不喜欢它的味道/口感/样子/声音”“它让我感到不舒服”试试列出你和家人小时候不喜欢吃的食物，写出为什么，什么时候开始改善的，列出你们喜欢的食物的特征，比如软硬，口感，干湿，是否喜欢带皮或者带籽的蔬菜
5、、水果，然后试着去理解孩子为什么不喜欢。举个例子，我小时候的喂养情况就很不好。我妈妈也作出了努力，比如她带我去做营养检测，医生给我开了健胃消食的药，给我吃过一段时间的补充剂、鱼肝油，她试图给我每天吃一个煮鸡蛋，但总是被我以各种理由拒绝。她也试图给我每天喝一杯牛奶，但是我总是作呕，喝不下去。我不吃鸡蛋的原因是感官问题，我无法接受蛋白咬下去的感觉，会刺激到牙神经，让我全身难受。而回想我不喝牛奶的原因是，妈妈总是会放很多糖，并把牛奶放冷了才给我，我觉得非常腻。直到很多年后，我才发现牛奶其实很好喝，只要不加糖！所以，找不到原因时，请相信孩子，如果他不吃，一定有理由，试试别的做法，试试别的提供形式（有时
6、候可能只是简单地换一个人坐在旁边，换一个位置），试试用同类的食物替代还有，现在不吃，不代表他永远不吃，不要因此就再也不提供了。留意饥饱的信号经常看到父母说“孩子好像一天几乎什么都不吃，也不知道饿”，而另一些父母说“孩子好像不知道饱，可以一直吃不停”。孩子真的会不知道饥饿或者饱足吗？其实，在父母正确的引导下，对食量的自我调节是可以做到的。有一个重要的前提是：尽可能减少环境干扰，减少背景声音，玩具、电视等诱惑，减少焦虑，压力，害怕，逼迫，让孩子可以专注体会、回应身体的信号。调节进食量是一个很复杂的问题，涉及荷尔蒙水平，血糖水平，能量调节等等因素。研究发现，绝大多数表现出没有胃口的孩子面临的问题其实是焦虑，因为吃的问题造成的家庭冲突，竞争压力，分心等等。绝大多数孩子在给予他们充分的支持以后，包括信任他们的感觉，帮他们想办法回避或者解决问题等，胃口和进食的能力都能够提高。寻求感官刺激一些孩子喜欢脆的、酸的、辣的、咸的等味觉刺激强烈的食物，除了食物，他们可能还喜欢把东西搞得到处都是，喜欢强烈的拥抱，喜欢扔东西，看它撞倒、跌碎等等。给食物增加一些清脆的口感，增加一些较为健康的调味，比如姜、蒜、肉桂、香菜、辣椒、胡椒等，可能会让孩子喜欢吃饭。
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